国标舞艺考需要考健美操吗

需要。

艺考舞蹈考试包括体育舞蹈、健美操(啦啦操)、武术、艺术体操等内容，艺考舞蹈主要考的舞种有古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞、国标和当代舞等，每所学校考试内容会略有差异，但是健美操一般都是需要。

艺考表演系流程分为初试、复试和三试。

1、初试

主要考察台词和表演的基本能力。

考生分批排队进入考场后，分坐考场两侧。考试开始后依次走到考场中间进行我介绍，然后开始台词考试。一般初始台词考核会要求现代诗歌，个别学校会要求散文或寓言等。时间一般为20到30秒，看出考生水平考官就会叫停，但展示时间长短并不代表水平高低或结果。

台词考试结束后，进行表演考试。一般是简单的命题小品。有时是几个人台词考试完，先给这一组布置命题，然后这一组考生到考场外构思，考场内继续台词考试。全部台词考试考完，第一组的考生进去考场开始表演考试。初试表演老师通常注重个人对规定情境的信念感。

2、复试

复试的流程与初试差不多，一般会另外加入声乐和形体考试，即自我介绍完成，台词考试，声乐考试，形体考试，表演考试。前三项一样只有不到60秒的展示时间。表演老师同样是命题小品，但是偏重交流和适应，其难度系数会相对提高，使学校对考生有更全面、深入的了解。

3、三试

三试是综合素质的考核，台词除了自备选段以外有时会现场发考试内容。除此之外还会对声音条件进行考核，如强声高节奏，高喊等等。形体考核会考察柔韧度，踢腿，下腰以及舞蹈动作模仿等内容。声乐会考察节奏试唱，旋律试唱。表演项目很多，音乐感受，规定情境感受，事件小品等等。

三试的考试内容基本上等于设计了一堂较简单、初级的表演课，通过学生的完成情况进行全面素质界定。

三试都通过的考生会参加才艺展示和体检，体检没问题会邮寄文考证。

不同学校在出题和要求上略有不同，详情可参照各个学校的招生简章。

扩展资料

艺考的注意事项：

1、在去现场报名之前，需把自己所需要的证件全部带齐并检查一遍，需提前了解报名地点，行程时间以及路况信息，避免报名迟到或出现其他状况。

2、在艺考期间，需注意饮食，少吃辛辣，刺激的食物，以免影响肠胃健康及声带受损，从而影响考试状态，甚至是缺席考试。

3、面试服装（整体，包括鞋子袜子配饰）需自然、大方、舒服，能突出学生青春朝气为主，首先是保暖，其次是美观。避免衬衣、线衫、正装裤等出现明显褶皱。

4、保持良好的心态，表现自然得体，尊重考官，礼貌有节。

-艺术联考

表演艺考的内容如下：

各院校表演艺考专业考试内容：

01北京**学院：

初试：朗诵（自选诗歌一篇，限定3分钟以内）。

复试：

1朗诵（体裁：散文，故事，小说，限定3分钟）。 

2才艺展示（形式：声乐，舞蹈，戏曲，武术，曲艺，杂技）。

三试：

1声乐，形体综合会试。       

2台词，表演综合会试。

02北京联合大学：

初试：

1朗诵（小说片段、诗歌、散文等，限时2分钟以内）。       

2形体（舞蹈、体操、武术等自带伴奏，限时2分钟以内）。

3声乐（无伴奏歌曲一首，限时2分钟以内）。 

复试：

1小品（根据主考教师出题进行）。      

2即兴评述（根据主考教师出题进行）。

复试考试内容考生二选一。

03广西艺术学院：

初试：

综合素质测试（含朗诵、演唱和形体，面试）：

1朗诵：一段散文、寓言、诗歌、小说等片段，要求准确把握作品内容，语言流畅清晰，节奏鲜明，嗓音宏亮。

2演唱：歌曲1首，唱法不限，自备伴奏CD碟。

3形体：自备舞蹈或健美操等才艺展示，自备伴奏CD碟（5分钟内）。

复试：

即兴小品（面试）：根据指定命题进行表演，要求考生语言表达清晰，并具有一定的肢体表现力和想象创作力（3分钟内）。

04河北传媒学院

初试：

1朗诵（自备文学作品，散文、寓言、小说片段、诗歌、人物独白等）。        

2才艺展示。     

3形象考察。 

复试：

1朗诵（自备作品，人物独白）。

2形体（自备作品、舞蹈、武术、健美操等）。

3命题小品。

4声乐（自备歌曲一首，美声、民族、通俗任选其一）。

05吉林艺术学院：

初试： 

1演唱( 自备歌曲一首)。

2形体( 自备舞蹈或武术)。

复试： 

1朗诵( 自备文学作品， 3 分钟)。

2双人小品( 由考生当场抽题)。

06南京艺术学院：

初试：

1表演（命题小品）。

2朗诵（自备，限3 分钟）。

3演唱（自选歌曲1 首）。

复试：

1表演（命题小品）。

2朗诵（自备，限3 分钟）。

3形体（自选舞蹈或健美操等）。

三试：

1表演（命题小品）。

2形体。

3演唱、朗诵综合素质测试。

　　一、考生应在考前了解到达考点的行车路线及周边交通状况，做好自己健康的第一责任人，并随时关注天气情况，以免延误考试。2023年1月27日-1月30日，考生可到考点院校门口查看考试楼位置图和考场分布示意图，了解有关考试注意事项，但不得进入校园。

　二、考生须按高考报名选择的舞蹈种类参加专项测试，打印《准考证》前须按要求在系统中上报“个人作品表演”伴奏音频（音频文件须以考生号命名，须是MP3格式，时长不超过2分钟）和作品名称(作品名称不得包含考生个人信息，如考生号、姓名等)。

　体育舞蹈、健美操专业方向为统考未涉及的专业，全省不统一组织专业统考，考生参加相关招生院校单独组织的校考即可。

　三、考点院校将在保定学院招生信息网（http://zsxxbdueducn）适时公布健康考试有关要求，考生考前要及时登录查看并严格遵守。考生应按《准考证》规定的时间、地点及要求参加舞蹈类专业统考，按本人《准考证》上规定的时间到指定地点点名候考并参加考试，三次点名未到者视为自愿放弃测试资格，点名截止后不再允许入场。缺考者一律不予补考和退费。

　四、为规范考试秩序，只允许考生进入考点（校园），其他人员一律不得进入考点（校园）。

　五、为规范测试流程，2023年舞蹈统考继续分三类考场进行测试，其中舞蹈基本功能力测试和舞蹈技巧测试安排在一个考场内进行，个人作品表演和即兴舞蹈安排在一个考场内进行，节奏测试安排在一个考场进行。考生须在工作人员引导下，按规定流程参加测试。

　六、自备练功服等服装，不允许带伴奏人员和伴舞，建议考生不化妆或淡妆。“个人作品表演”的伴奏音频虽已在《准考证》打印时上传系统，但考试当天考生仍须自备仅存考试曲目的伴奏CD音频光盘(伴奏光盘须是CD或MP3格式，不能为DVD格式，且只录单曲)或U盘（音频须是MP3格式），考生须确保其伴奏盘质量。不得使用手机等介质存储伴奏。测试时考点使用统一播放器播放，如因存储介质、格式问题不能播放，责任自负。不能播放伴奏时，可以自打节奏完成舞蹈，不影响评分。

　七、每位考生只有一次考试机会，因自身原因造成考试中断或失误，不得重考。为了考试安全，建议有难度的技巧性动作不要勉强，不要佩带可能会对身体造成伤害的装饰品。

　八、进入封闭考试区域前，应主动接受考试工作人员按规定进行的身份验证、身体健康监测和对随身物品等进行的必要检查。考生进入考点、排队候考时需佩戴口罩，在接受检查时须摘下口罩。因装有心脏起搏器等不宜进行金属探测器检查的考生，应在检查前声明，并出示县级及以上医院出具的证明，如不提前声明，后果自负。除参考证件、测试所需伴奏光盘、服装外，严禁携带通讯工具、录音录像设备等物品进入考场。考试过程中发现携带、使用上述违禁物品者，将严格按照《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）进行处理。代替他人或者让他人代替自己考试等涉嫌违法的，移送司法机关，依法追究法律责任。

　九、考场内考生一律禁止透露姓名、考生号、就读学校(或工作单位)等与个人身份有关的信息，禁止做任何打招呼和有暗示性的言语行为，不得发出与考试内容无关的声音，着装、装饰不得有特殊标记，否则按违规处理。

　十、舞蹈统考采取现场打分，现场公布成绩的方式。考生如对成绩有疑问，可于本人所有科目测试结束后到咨询处咨询，离开封闭测试楼后，不再受理。

　十一、在2023年高考报名时已申请合理便利并审核通过的残疾考生，如参加舞蹈统考，须在考试前10个工作日内向考试承办院校提出申请，及时提供《河北省普通高等学校招生全国统一考试残疾考生申请合理便利结果告知书》和残疾人证等有关证明材料，学校在保证正常组考的前提下，为考生提供力所能及的合理便利，具体便利措施以学校答复为准。

　十二、考试的相关信息和规定将在保定学院招生信息网（http://zsxxbdueducn）和考试现场公告栏公布。如有变化，以考试现场公告为准。有关舞蹈统考未尽事宜，考生可直接与考点院校联系，工作时间（工作日上午9：00-12：00，下午14：30-17:00）电话咨询0312-5972065,非工作时间请发送邮件至bduzsb@bdueducn。

　　原文标题：2023年河北省普通高校招生舞蹈类专业统考考生须知

　　文章来源：http://wwwhebeeaeducn/html/ptgk/tzgg/2023/0105-102948-024html

高考艺考健美专业不是特别难。健美操主要是靠常练习，不能松懈。如果你一直就对运动比较擅长，肢体很协调，甚至有舞蹈功底，那么学起来会比较快。如果你没有任何基础，那还是难度不小。

建议你去咨询一些有经验的健美操艺考培训的老师，让他们看看你的身体条件怎么样，他们的建议还是比较有参考价值。

健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。

现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；

另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。

现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感，大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪和青春的活力。

健美操是一种需要较高体能和技巧的运动，学习健美操需要较长时间的训练和练习。对于艺考生来说，零基础学习健美操需要花费更多的时间和精力，但并不是不可能学会。

如果你有足够的热情和毅力，并且愿意投入足够的时间和精力进行训练和练习，你可以通过不断努力和提高，达到一定的水平。另外，艺考对于健美操的要求和标准也可能因不同院校和专业而有所不同，因此在学习健美操时，需要结合具体的艺考要求和标准进行学习和练习。