其实,小动经常收到像这一类的问题,不管到哪儿都是百善孝为先,特别是在中国这个礼仪之邦,想给父母选购健身器材的朋友不在少数,都希望爸妈能有个健康的身体,但是小伙伴们千万不要认为给长辈挑选健身器材是一件很随意的事情,说不定就弄巧成拙,好心做了坏事。大家可能就会好奇了,难不成这里面还有什么讲究?
当然有讲究了,跑步机属于家用常见的健身器材,运用强度是无疑是比较大的,这就需要锻炼者有一个良好的身体。但是,对于家里的老人来说,这对他们是一个很大的挑战。而椭圆机呢,能达到不弱于跑步机的锻炼效果,而且膝盖受伤的风险远远比跑步机小。椭圆机增加强度的方式主要是增加阻力,跑步机增加强度的方式主要是增加坡度和速度。所以说给父母选购健身器材需要注意的事情还是挺多的,那么今天这篇文章呢,小动就给大家推荐一些适合父母长辈的健身器材。
要说适合中老年人的器材,首推的就是椭圆机。首先小动给大家介绍一下,什么是椭圆机?椭圆机又叫太空漫步机,由于运动轨迹程椭圆状,因此得名为椭圆机,是一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,因此它受到不少中老年人的追捧。椭圆机斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。
那小动就给大家安利一波干货
其实,椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时关节不存太大的压力,这也是为什么中老年人非常喜欢用椭圆机的原因之一。因为到了一定年纪,人的骨质会舒松,那么对于膝关节的保护不容忽视,所以采用椭圆机锻炼,不仅能预防、降低、缓解解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了运动时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数。
椭圆机虽好,但是市面上那么多种类样式的椭圆机,少则千元左右,多则上万,究竟要怎么来选?这是很多机友联系上小动后的共同心声,那么今天小动就对椭圆机的档次进行一个大概的等级分类,根据发电级别,功能多寡,阻力类型来进行划分,让大家对于椭圆机的价格范围有个清楚的认识,为什么可以从1000多一直到几万,2000以下和大几万的产品我们这里暂时不表,大部分人购买的椭圆机都集中在2000-20000这个价位段
那小动就像详尽的给大家分一下类
part 1
商用
价格范围15000+
这一类的椭圆机定位在商用椭圆机,价格在15000以上,给人的第一感觉就是“大”,管材和框架都做得比家用的结实得多,可经得起连续长时间使用,大部分为中国大陆之外的产地,对自带程序的契合性更好,功能也较全面,且使用起来顺畅度不错。多为健身房使用。还有一个最重要的点就是它的供电方式一般属于“自发式”供电,阻力为电控调节。所谓的自发式供电就是,通过我们以前学过的物理线圈发电的原理,运动产生电能,供给机器显示以及调节阻力的基本电力需求。好处就是不需要太多复杂的电线铺设在地板上,为健身房的空间创造了更多灵动性,并且椭圆机自发用电,不需要额外的电费,又为健身房节省了一笔不大不小的日常开销。
在国际性的大品牌中,大部分商用品牌如力健、泰诺健,乔山,TRUE等都有诸如此类的椭圆机。以乔山Matrix A50为例。本身带有的自供电发电机可以为健身房省去很大的一笔开销。同时,没有电线的铺设,会显得椭圆机很干净利落,可以放置在任何地方,摆脱一些顾虑。同时,它的踏板间距也是足够的大,能保证大多数人可以使用,且自然而舒适的使用。没有滚筒与滑轨的设计,又可以消除多余的噪音。
▲乔山Matrix A50
part 2
轻商用
价格范围10000-15000
这一类的椭圆机定位在轻商用,位于高端和家用之间,价格在10000-15000左右,多为高端家用或者配以小会所、小型的健身房使用。尺寸接近商用,占地都较大,步幅或者坡度可电动调节,对自带程序的契合性更好,功能也较全面,但在飞轮的材质上面有缩水,可能是自发电式可能是插电式电源模式,阻力为电控调节。
比如爱康14816就属于这类椭圆机的定位,就像大家知道的那样,从外观、质量、品牌信誉度、美誉度等因素上看,爱康无愧于全球健身器材领导品牌的称号。前置飞轮使得14816的流畅度更好,并且飞轮的重量也足够大。不得不说的是,这款椭圆机的功能、流畅度各方面都还不错,但是它的占地空间确实比较大,对家用来说算是一个小缺点,但是对于小型会所来说就无所谓了。总而言之,名副其实的椭圆机中的战斗机。
健身器械一般分为商用和家用两种。商用器械可以满足大量人群长期使用,适用于健身俱乐部,健身工作室,酒店会所,企事业单位,医疗康复中心,体育和教育机构等场所。而家用器械可以满足个人和家庭成员长期使用,适用于家庭,小公司等几个人长期使用。因此,商用器械和家用器械在材质,尺寸,功能性,价格等方面存在着较大的差异。通常情况下,商用器械各方面都要比家用器械好一些,价格当然也更高。
接下来,就介绍一些在国内市场口碑比较好的健身器械品牌。
1国际商用三大品牌
Lifefitness力健:美国顶级商用品牌,功能性最强,历史悠久
Technogym泰诺健:意大利高端商用品牌,外观美,娱乐性强
PRECOR必确:美国高端商用品牌,椭圆机的鼻祖。
以上国际商用三大品牌也有家用器械,选购时要注意区分。
2国际大品牌
StarTrac星驰:美国品牌,高端商用器械,第一家导入心肺训练的器械
TRUE:美国品牌,高端商用器械,拥有多项跑步机专利技术。
ICON爱康:美国品牌,世界第一家用品牌,旗下拥有众多健身品牌
(1)Freemotion 商用品牌,全系列综合性功能健身器材
(2)Nordic Track 高端家用品牌
(3)PRO—FORM 中端家用品牌
爱康其他品牌应该也是以家用为主。
JOHNSON 乔山:台湾公司,旗下拥有多个健身品牌,做家用器械起步,给国际大品牌代工
(1)MATRIX:美国中高端商用品牌
(2)VISION:美国高端家用品牌
(3)Horizon:美国中端家用品牌
(4)JOHNSON :台湾家用为主,有部分商用
(4)Tempo:台湾家用健身品牌
Dyaco岱宇:台湾公司,旗下收购多个健身品牌,做家用器械起步,给国际大品牌代工
(1)Spirit:美国品牌,高端家用和精品商用
(2)SOLE速尔:美国品牌,中高端家用。目前主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械
(3)XTERRA司特拉:美国品牌,以越野铁人三项赛事而命名,主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械。
(4)Fuel:台湾品牌,中端家用
(5)Dyaco岱宇:台湾品牌,中端入门级家用
Intenza:台湾品牌,中高端商用品牌,目前只有有氧器械,全部由台湾清河工厂制造,是最早帮力健做代工的中国工厂。
BH必艾奇:西班牙品牌。家用品牌为主,也有少部分商用品牌,涵盖了多个档次和价位的产品。BH的动感单车比较出名。
SevenFiter施菲特:国际化商用器械品牌,在全球拥有2个国际化制造工厂,拥有全系列的商用健身器械,官方定位“国际品质,匠心智造”。可根据健身场馆环境和课程设置来定制个性化产品。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该是很高的。
CIRCLE射肯:德国品牌,主攻专业的商用健身器材,在欧洲有一定影响力。其母公司台湾墩丰机械工业股份有限公司,也是替国际大品牌做代工的。
adidas阿迪达斯:德国运动用品制造商,全球运动大品牌,全新推出健身系列产品,属于入门级家用,并收购了Reebok品牌。
Reebok锐步:英国品牌,中高端家用品牌,私教小工具很受健身俱乐部和工作室的欢迎。已被阿迪达斯收购。
YOWZA优沃:美国品牌,归属台湾铂泰实业公司,中端家用品牌。
Domyos动悦适:法国品牌,迪卡侬旗下健身品牌,中端入门级家用
除此之外,有些品牌只提供单一产品或单一功能的产品,然而这些品牌也是非常出名的。
力量器械:美国Nautilus诺德士,德国gym80,美国HOIST®豪斯特
椭圆机:美国Octane傲克
动感单车:美国Schwinn十字星,英国Stages
楼梯机:美国StairMaster班霸
震动加速器(运动训练,医疗康复):美国Power Plate
普拉提:美国Balanced Body,加拿大Merrithew™曼丽丘
私教小工具:美国Escape,英国ZIVA
体测仪:韩国Inbody英芭迪
健身小件: CrossCore ,ViPR,TRX,SKLZ
根据题意,关于国内健身器械的品牌就省略了。如果想要更多国内健身器械品牌的信息,可查阅以下网址。(哪些品牌的健身器材比较好? - 途健体育Topgym的回答 - 知乎
https://wwwzhihucom/question/24386137/answer/648010243)
健身器械采购指南,健身场馆运营方案,更前沿的健身潮流 ,更专业的健身知识
欢迎留言咨询或讨论。
对于很多喜欢在家健身的朋友来说,椭圆机是最适合居家训练的器械了。椭圆机运动,不易伤膝盖,噪音小,运动更科学平稳,非常适合全家人运动。
椭圆机是一种主动的运动方式,不仅能预防,降低,缓解颈椎病,肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好的保护了关节,从而具备更好的安全系数。
小编下面给大家推荐几款商用椭圆机品牌
PRECOR必确
美国高端商用品牌椭圆机,世界三大商用器械品牌之一,椭圆机的老大哥,传统高端代表。
Octane傲克
全球唯一专注于椭圆机研究的生产商,致力于打造零冲击力的有氧器械,可以根据你的运动习惯来改变运动轨迹高端创新代表。
Lifefitness力健
美国顶级的商用品牌,功能性最强,有长远的历史。
Techongym泰诺健
意大利高端商用品牌,世界三大商用健身品牌之一,外观美,有很强的娱乐性。
StarTrac星驰
美国品牌,算中高端品牌,第一家导入心肺训练的器械。
前五款属于高端器械,舒适型,质量就不用多言了,但价格也是比较的高,普遍2万以上。
TRUE
美国中高端商用器械,创立了可调节的多轨道椭圆机。
MATRIX
台湾乔山公司的品牌,美国中高端商用品牌。
SevenFiter施菲特
国际化商用品牌,官方定位“国际品质,匠心制造。”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该挺高。
舒华
国内的知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械外,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内还算高端品,最近几年才开始开发商用器械。
1力健 Lifefitness
品牌时期:1967年力健品牌诞生
旗舰店:lifefitness旗舰店
力健成立于1977年,是世界上最知名的高品质健身器材制造商之一,全球设备品牌中,力健以其优秀的质量和现代的设计而闻名,40多年来一直致力于制造各种健身器材,也意味着Life Fitness的产品可以满足健身房所有的器械需求。超前的设计思路与独特的防震系统,划出了跑步机的专业与应用的分界线,跑步机夸张的表盘和立柱设计是一种霸气的表现,最低价位在3万以上。
2泰诺健 Technogym
品牌属地:意大利
品牌时期:1983年泰诺健诞生
推荐理由:顶级工艺,设计标杆,奢侈品牌
旗舰店:泰诺健旗舰店
泰诺健成立于1983年,总部位于意大利,国际一线品牌中唯一的一个欧洲品牌,世界顶级商业健身器材品牌之一,奢侈品牌。其以生产高质量、耐用和以技术为核心的健身器械而闻名,和许多其他健身器材制造商一样,TechnoGym提供一系列完整的健身器材,从跑步机、动感单车等有氧器械到各种重量训练等无氧器材。泰诺健除了品牌与质量外,技术上的创新也是成功的。在全球拥有14家分公司遍布欧洲、美洲、亚洲、中东和澳洲。
3必确 Precor
品牌时期:1980年必确品牌诞生
推荐理由:椭圆机鼻祖,体适一流
旗舰店:precor必确旗舰店
必确是全球顶级的商业健身器材品牌之一,以专注于将现代人体工程学融入经久耐用的运动器材设计中而闻名。上世纪80年代初开始生产健身设备的,但真正让必确闻名于世的是他们在95年推出的椭圆机。在全球椭圆机专利上,谁都不可否认是Precor 发明了它。跑步机主要是TRM8系列和TRM9系列,椭圆机主要是EFX5系列和EFX8系列,还有AMT系列的体适机。
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