画腹肌肌肉的步骤如下。
画一个锋利的身体最重要的是倒三角形的剪影,就像下面的照片一样。为了看起来是倒三角形,首先要紧紧地固定肩膀周围的肌肉。
而且,把手臂的肌肉紧紧地贴上,把腰部的线条画得更细,腰部稍微粗一点,这样就会变得锋利。可以给您看细肌肉片。
首先从正面的躯干肌肉开始解说。
第一个胸锁乳突肌(与胸锁乳突肌打交道),从耳朵后面连接到锁骨,强调这块肌肉看起来很健壮,很性感。但是,要注意不要过后或过前的位置。
第二个肩峰(Kenpo),它的位置是从肩膀的根部向背一侧折返的。然后,连接到背部的肩胛骨。把肩峰理解为锁骨的折返部分就好了。
第三个胸大肌(Daikokin)可以画出和脸一样大的大小。不要把胸大肌画得四方形,要注意在意识到反五角形的同时使其保持圆角。此外,胸大肌的边缘抬起,进入三角肌。再加上,在肩膀的根部和三角肌的交界处,看起来就像这样。在左右胸大肌之间形成一点缝隙也是关键。
第四个腹直肌(小牛),很多人都是四方形的,但这一点我不太推荐。从胸大肌下面像倒哈字一样画最上面的腹肌。我会从那里直接采取雅达利,但从第二个开始,我会用一个一个分开的图像来画它。那个时候给人一种六角形的印象就好了。
最后是“前锯肌”和“腹斜肌”。前锯肌出自背阔肌,但画得稍小一些。然后,从前锯肌开始画成腹斜肌交替重叠。这个腹斜肌最好是画一个与腹肌边缘相连的图像。
当然是锻炼,而且应该选择能够锻炼全身大部分的器械运动。建议使用哑铃锻炼:
练习方法如下:
一、哑铃卧推
A重点锻炼部位:胸大肌、三角肌和肱三头肌。
B开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。
C动作过程:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,下降至最低处时,即做上推 动作,上推时呼气。然后向上推起至开设位置,重复坐。
D训练要点:不要把背和臀部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,是危险的
二、平卧哑铃飞鸟
A重点锻炼部位:胸大肌和三角肌。
B开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两手各持哑铃,掌心相对,推起至两臂伸直,支撑在胸部上方。
C动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯屈,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分 的拉伸感,并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时,要深深吸气。持铃循原路举起回原位 时呼气。
D训练要点:如果哑铃向两侧落下时,两臂如呈伸直状态,胸部肌肉便很难得到拉伸和肌肉收缩的
三、哑铃推举
A重点锻炼部位:这个动作是锻炼躯干上部的大肌肉群。例如:三角肌、斜方肌、上胸肌、 肱三头肌、和上背肌群。
B开始位置:双手持铃握于头部两侧
C动作过程:两手垂直方向 把哑铃推起至两臂伸直。然后再慢慢放下至起始位置。
D训练要点:哑铃握法比杠铃有很大 的自由度。
四、侧平举
A.重点锻炼部位:三角肌外侧中束部位。
B.开始位置:自然站立,两手各持哑铃下垂体前 ,两肘部稍弯屈,拳眼向前。
C.动作过程:两手持铃同时向两侧举起,直到举起至与头部齐 高位置。然后,慢慢地循原路落下回原位,再重复做。
D.训练要点:在持铃提起和放下过程 中,使肘和腕部始终稍微弯屈,对三角肌的收缩更为有效。当哑铃向两侧提起时,同时使手 腕向上转起至比大姆指稍高些,直到提起至 最高位置。哑铃落下时,手腕再转回。
五、前平举”用哑铃或杠铃
A.重点锻炼部位:上胸部和三角肌前束。
B.开始位置,自然站立,两手各持亚铃或持杠铃 下垂于腿前。
C.动作过程:把哑铃或杠铃向前上方举起(肘部稍屈),直至与视线平行高度 。然后,慢慢放下还原,重复做。
D.训练要点:如果采用哑铃时,以拳眼向前,持铃于体前 上举。这种方法是单独集中锻炼三角肌前束。
画漫画时,打稿用的是铅笔线,完成稿用的是墨笔线,这两种线只是工具不同,对于线条的要求是相同的,只是打稿的铅笔线最终会被擦掉,所以要求可以放松一些。一般以作者本人能看懂、能确定其正确位置为准,这样还可以节省打草稿的时间。
在绘画时,对线条的基本要求可以归纳为四个字,即:准、挺、匀、活。所谓“准”是指在画物体或人物时,应根据形状及透视角度的不同,准确地将轮廓线、阴影线等画在相应的位置;“挺”是指在运笔过程中线条应流畅、光滑;“匀”是指运笔的力度应该平均,使一根线条浓淡自然过渡;“活”是指在画人或物体时,线条应充分考虑表现体积,用线条组成画面时要有活力,即脑与手的灵活配合。
人物结构线:
外轮廓线:在绘制人物外轮廓线时,可适当粗一些,并要工整、流畅。
内轮廓线:内轮廓线应比外轮廓线细一些,并可在一些局部转折或光影明暗的交界线处,加入一些更细的内轮廓线,这样可以加强人物的立体感。
硬景物:在绘制硬景物时,可选用线条粗细变化较小的工具。制作时尽量避免重复,尤其在处理楼房或机械时,更要一次完成。
软景物:在绘制软景物时,要注意景物受光面的线要少而细,相对背光面可略粗,尤其在处理树木和远山时,要根据画面结构及情节处理光影的变化。
速度线:在表现动态效果时常用到速度线。不管线的方向是平行还是垂直于地平线,或是向某一侧倾斜,在画速度线时,注意线条应有长有短,还要有疏有密,这种线条组合是在平行排列的基础上的一种随机的组,线条的长短和疏密若相近就会形成表格状,毫无均衡的美感了。
集中线和闪电效果线:
当看到放射状的画面时,由于人眼的习惯,注意力会集中在线条的交点上,因此,在漫画中常用画集中线或闪电效果线的表现手法增加画面上的紧张气氛,吸引读者的注意力。在画集中线时,一般用直尺来画,首先在想要读者注意的部分画上记号,然后以此记号为轴画放射状直线。决窍是一定要用带笔锋的笔来画,使线条越接近中央越细,而且一定要一笔画完,也可在标记的地方钉上一个图钉,再用直尺紧靠图钉来画出集中线,去掉图钉后留下的针眼可以用白颜色涂平。闪电效果线的画法也是一样,首先设定留白的位置,然后画上大概的基准线,因为闪电效果线的集中效果比较小,所以线条的表现需比较细腻。
网状效果线:
有时为了烘托画面气氛,往往使用网状效果线,常用的网状效果线分为一至四重网。一重网状效果线:是把画出的粗细、长短基本一致的线段组,倾斜方向组合起来,形成网状效果线。
两重网状效果线:就是永远保持画竖线的姿势,碰到横线就转变原稿的方向,画出一组垂直线段组的网格状效果线。
三重网状效果线:应先画出菱形的图案,之后画出第三条线,也就是最后形成一组,每个角都是60度的正三角形图案的效果线。
四重网状效果线:同两重网状效果线画法相同,保持画竖线的姿势,碰到横线就转变原稿的方向。
渐变的网状效果线:
1、 同形状网状效果线的渐变:通过线条的疏密距离关系来表现渐变效果,其暗部用间隔较小的线条,然后逐渐扩大间隔离。
2、不同形状网状效果线的渐变:从四重网状组合开始过渡到三重网状组合、两重网状组合、一重网状组合,然后在边缘处画点散线。
注意:当两片网状效果线拼接时,要让接点不重合又不致于脱离,这样看起来就很整齐,如果在接点处出现线条较粗的部分,就要以白色颜料修改。
网状效果线:
一般分为圆形的绳状效果线及波浪形的绳状效果线。绳状效果线与网状一样,以竖线方式画,随角度改变而移动原稿纸的角度。在画各种网状线时,应注意线与线之间的间隔,如果有规律的增加或减少线的间隔,将能画出渐变的绳状效果线。
线条的强弱:
线条的强弱是通过线与线之间不同的轻重、疏密、软硬和粗细表现出来的。初学者通常会不知不觉地以同样粗细的线条来作画,如果线条强弱有变化就能表现出材料的质地和距离的
远近。
一般来讲,在画质地坚硬的物体时,应使用较粗较硬的重线条表现,以强调它的质感;画柔软的物体时,则用较细较软的线条。
当画一个人物时,人物轮廓和各部分的边缘线就可用较重的粗线表现,而人物的头发和服装上的皱褶则要用细线软线来表现。
四重网状效果线:
当然,所谓线条的强弱变化是随物体结构而变化的,比如,在画人的坐姿时,一条腿的前后两条线处理起来就不同,由于腿的弯曲,前面的线因为要表现膝盖的硬度就必须画重画硬,而后面的线是表现腿部松弛的肌肉,画起来线条应是软的,这里所说的软,并不是拖遢无力,而是要轻柔。
渐变的网状效果线:
另外,在画一些相交的线条时,会产生一些线条之间叠压的关系,应注意表现在前面物体的线条要压住并强于后面的线条。人脸部、手部的线条应以软线为主,有的局部线条在消失时,不应将笔停顿,而是应慢慢的抬起,形成有梢的线。
注意:
关于线条组合的疏密关系,这些组合非常重要。
一般的方法是,在表现的凹陷的部分时,线条组合密一些;凸起的部分线条要尽量的简练,这样两部分同时看,就会产生鲜明的对比。
网状效果线:
画直线时,笔尖不能左右移动,否则容易造成纸面上墨水堆积,要一口气画完。
画直线时,应首先画竖线,如果遇到横线,可将纸旋转90度,仍以竖线的形式来画,画时要注意经常擦干净尺的边缘和笔尖,以免使线条模糊不清或弄脏纸面。
对于初学者来说,线条的练习看似简单,实际操作起来却并不容易,因此,千万不可轻视!
它是绘画的基本功训练,是手、眼、脑之间协调配合的练习。平时随意画一些散乱的线条或画一
些物体的局部,可以对画好线条大有帮助,尤其在初学阶段,线条的练习应随时随地的进行,只
有多练才能生巧,以专业漫画家的画为范本,注意模仿线条的强弱,从中也会受益非浅。
网上这个好多答案的
人体要扎实其实在于速写,
第一,每天固定一个半两个小时的画速写,照着照片也好,书本也好,快速三分钟一张,这是为了线条。
第二,练了半个月一个月后,速写练习接着练,但是要加上一点结构,这时候速度可以慢,最重要的是结构,知道这是怎么画的,以后就有记忆了
要想了如指掌是非常有难度的,但是做到的人也很多,主要就是画多了。
第三,尝试着默写,把人体结构默出来,一遍一遍的练。
要想结构好,除了练背默也没啥途径
绘画人物的画应该隶属二次元吧,可以先临摹,临摹在二创,到原创,你会成功的
我说的并不完整,但是道理是有的,希望有帮助
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