怎么才能提升孩子的舞感？

舞感是由各种细节堆叠起来的，大体上就是基本功+动作质感，不管是什么舞种，都是需要坚持练习基本功的。还有就是对音乐的处理，节奏感的提高也是要长期练习的，多听音乐，感受不同的音乐层次。想要提高孩子的舞感不能光靠看，还是需要反复练习，形成肌肉记忆，积累更多元素。比如说芭蕾舞，我家是在isee灰姑娘家学的，老师都会通过经典的芭蕾曲目选段及透过引人入胜的创想故事情景引导形式进行，教会孩子如何将芭蕾特有的优雅内涵融入到生活中，在快乐生动的氛围中训练肢体的柔韧性，提升自身气质，不仅学会跳，而且跳得美，跳得好，才不白学。

8岁左右的儿童可以开始学习舞蹈基本功，具体建议如下：

适合8岁孩子学习的舞蹈：街舞。街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

国内的街舞课程：为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。

请注意，每个孩子的身体状况和学习能力可能会有所不同，因此请在指导下进行训练，并根据孩子的具体情况调整训练强度和难度。

很多人都喜欢跳舞，尤其是那些想长大的孩子们。所以你知道孩子们学习跳舞时应该注意什么。当婴儿学习跳舞时，他们应该抓紧时间。过早地让孩子们学跳舞是不合适的。如果婴儿在两岁或三岁时开始学习跳舞，此时孩子的四肢和骨骼发育不好，四肢不协调，因此只容易伤到骨骼。

在听一些简单歌曲之后,尝试不同风格的音乐和舞蹈，可以向他展示些自由式的舞蹈,鼓励他自已学着跳，将音乐打开关掉,让他在音乐响起的时候再跳。教孩子一些简单的歌曲比如"hokey pokey" 或者其他的有舞蹈的歌舞，和孩子一起跳，安排一个每日的舞蹈计划,让孩子乐在其中。

给孩子报名参加适合他年龄的舞蹈课程，最好是小班授课,全是和他一样大的孩子，让孩子融入一个集体中去学习，真正体会街舞的乐趣。

很多家长希望孩子从小就擅长唱歌、跳舞，能够擅长一些事情，但培训形式的不足导致了孩子的不满，导致了孩子的负担。你知道，如果你没有兴趣作为支持力量，没有爱好可以持续很久。如果你的宝宝喜欢学跳舞，你应该让孩子在专业机构学习。另外，在你开始学习舞蹈时，不要让孩子做下叉子和下腰部的动作。让孩子从基本和简单的动作开始练习。

父母不应该用自己的标准去问孩子，总是批评他们。这样，当孩子们学习跳舞时，他们可以表扬和鼓励他们。孩子控制肌肉和平衡的能力相对较弱，在这些练习中他们很容易受伤。它们必须是渐进的。选择什么类型的舞蹈必须根据孩子自己的兴趣来选择。父母不应该为孩子做决定。当然，他们也应该提前询问孩子是否对舞蹈感兴趣，并了解孩子感兴趣的前提。如果孩子不感兴趣，父母不应该强迫孩子学习。

对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？

一、手部练习

1、把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。

2、然后手腕往下压，手指向上。

3、练习当中，手的上半部分如果有肌肉，胸部与手部相连的地方肌肉会跳动，还有背部的肌肉，手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。

刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来，多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力，手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。

二、脚部POP的练习。脚步的POP其实也就是胯下的POP，胯下的练习比手部练习更容易，不要把它想的太复杂，越简单越好，要注意利用膝盖。

1、先站起，膝盖向前稍稍弯曲，就像要坐下了一样。

2、慢慢从这个动作站起来，慢慢的把脚打直，但别用力。

3、慢慢的站起来，脚快要直起的时候，迅速而突然的用力快速把脚打直，反复练习这些动作，这个脚部的练习要配合上手部的练习，这样才自然。

三、头部的POP。头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。

我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，头部的POP有点像“喂”的一声。当你在叫别人“喂”的时候，头部会向上稍微点一下，就是那一“点”其实就是POP了，注意时要短时间内完成这个动作而且要用力。但是下颚别用力，用力是在后脑勺。

四、胸部的POP

胸部不用练习。需要练习的是胸震，腰挺直，然后提胸，然后再慢慢放松下来的时候突然来个POP。

补充：

最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点：

1、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2、腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP