菲特尼斯踏步机好不好 菲特尼斯踏步机优点

菲特尼斯踏步机含有电子显示，计时计数外带 扭腰盘，脂肪燃烧（运动结束后，能告诉您运动过程中所消耗的能量和燃烧的脂肪，给您的提供一个明确的结果）磁疗 、瘦腰 、防滑设计。踏步机采用了车轮转动式踏步设计，使用起来像在跑步机上跑步，健身者要坚持运动频幅，通过较为剧烈的运动消耗能量。大多数踏步机采用的还是独立踏板设计，使用起来更像是踩椭圆机当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。

菲特尼斯踏步机好不好：

除了具有燃烧热量提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能够协助健身者对小腿、腿腱、股四头肌和臀部肌肉进行塑型。尽管使用踏步机健身有诸多好处，但是许多健身者发现，与能够提供多种动作模式的其他有氧健身器材相比，踏步机只能提供一种固有的单调的攀爬楼梯的动作模式；终究，

很多人愿意享受骑自行车或在公园慢跑的乐趣，但是却很少有人会把长时间攀爬楼梯当做自己的喜好。因此，一些新型踏步机设计了混合功能，增加了健身模式的种类。有些踏步机还采用了创新设计，将椭圆机动作模式和规范踏步机的动作模式结合在一起；还有些踏步机则将踏步运动和跑步机传送带结合在一起，或者添加了像椭圆机那样的上肢锻炼扶手，以便加强上半身的锻炼力度。

菲特尼斯踏步机优点：

1、相对于跑步、骑车来说，这个类似爬楼运动，局部锻炼不可替代。

2、方便在家使用，随时想练的时候拿出来踩一踩。

3、外形好看，用起来心情好。

4、边看Ipad边练一点不耽误事，5分钟出汗，10分钟大汗。扭腰加踏步，最烦恼的两个部位都练到了。

5、运动量不会太剧烈，受伤的可能性小。

用户评价：

非常好，试用了一下，感觉应该会有用，以后打算一边看电视一边踩。

西不错，特别要说的是派件大哥，服务真的太好了，晚上九点多都帮我送了过来，太感谢了，应该要嘉奖下。

我刚收到宝贝，用了一下感觉很好用，拆装还方便，品质很不错啊！

宝贝很不错，收到以后很惊喜，用过之后来评价的，家人也在用，说感觉很不错，真的会减肥哎。很好，很满意，好评。

很不错的减肥器，颜色很漂亮，品质不错，和卖家描述的一样，

值得购买。

希望通过文章的介绍能够对即将装修的业主们起到一些帮助，把新家装修的精致温馨，祝愿大家生活幸福美满。

椭圆机拆卸后装箱再搬下楼。

椭圆机（elliptical trainer)在一般的健身俱乐部中，椭圆机（elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

椭圆机的运动型态类似越野滑雪（cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。

机器特点

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。

尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。

椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。