怎么打控卫。有精准的投篮，身体很强壮，但突破不行。运球可以，传球一般。

首先，不要因为不是大个子就不敢投篮上篮。我一米八七，弹跳也很好，但是经常也会被小个子打成突破2+1所以，第一位是要有信心，够坚决。你肯定有这种经验，当你打High了，出手坚决的时候，很多球都进的不可思议。

其次，过人的关键是寻找防守者的防守漏洞，通常有两种方法：

1，绝对速度，这个就不用说了，D-wade 和 Rose都很牛逼，当然是建立在运球熟练的基础上的。

2，节奏，参考Nash和今年的Kobe。那么节奏怎么掌握呢？

同样在运球熟练的基础上，你头会抬起，观察防守者的防守重心和其他队员的走位。以右手持球为例，右手拉球很高，防守者如果跟着你像右手移动，那么迅速胯下（记住，贴得紧一定用胯下，免得被断）换左手，他反应得快你可以再右手，连续地动作直至你们的节奏不一致，迅速不要犹豫地加速过掉，OK！

3，同时，曲线运球线路也很容易过人，比如Paul 和隆多。

所以，要过人，说到底就是球感和自信，后者是建立在前者的基础上的。

祝好运！

选我为最佳答案，有问题还可以再问。

那得看你适合哪种类型的控卫了，有好多种的

如果你以助攻为主的话，这个说实在的需要你有过硬的反应速度和精确地传球，

这样你就必须练好传球，这种类型控卫会容易出现传球失误，所以要多练习。

而如果是得分控球双能的话，你就需要多练习三分和突破，

像全能型的，不太好练需要做许多许多的训练来增强你的能力。

当然，一切控卫必须以控球基本功为主，包括可以左右手都可以快速运球过半场，运球快跑是控卫必不可少的，而且必须能够轻松过人，而且作为一个控卫还要能够在传完球后正确跑位，寻求投篮机会。

这些都需要多练习才行的，而且练多了绝对有效果的。平时可以多控球在手，练习换手运球了，胯下运球，带球过人等等

祝LZ早日练好。

任何一支高水平的篮球队，除了要有一个高水平的教练之外，更需要一、二个高素质的组织后卫。组织后卫是篮球场上的核心人物，是整场比赛中的主要组织者和指挥者 ，故有“场上第二教练”、“发号施令”、“一个后卫半个教练”之称；古云“千兵易得，一将难求”，可谓组织后卫在赛场上起着举足轻重的作用。本文试图根据自己的专业、所见所闻、结合实践经验，对篮球组织后卫必备的主要素质，谈谈一些粗浅的看法： 一、精湛的技术技巧：组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外，特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。如速度、力量、灵敏、耐力、柔韧俱佳；各种传球、运球技术熟练高超，包括传球、投篮时机掌握恰到好处。其综合表现为“稳、准、快、变”。只有在“稳、准、快、变”的基础上，才能在最短的时间里为同伴组织创造有效果的进攻机会。同时自己应该是一位远投能手和突破（上篮、分球）好手。 二、一流的心理素质：现在的篮球比赛日趋紧张激烈。高速度、高效率、高比分是当今篮球运动的最大特点。场上表现为：争得凶、逼得紧、打得活、顶得死、投得准。而比赛的输赢往往决定在比赛最后的几分钟、几十秒钟、甚至几秒钟。所以，一个成熟的、出色的后卫最能表现出他（她）一流的心理素质：斗志旺盛，作风顽强，勇猛果断；头脑清醒，沉着冷静，临危不惧，临阵不乱；善于控制整个队比赛节奏，才能激发士气，战胜对手。良好心理素质是一个组织核心的最起码的要求。作为一个组织者，如果浮躁冒进，急于求成，意气用事，就会导致本队的组织打法紊乱无章，队员无所适从，丧失斗志，何谈取胜？因此一个优秀的组织核心后卫就是全队的一面旗帜，在比赛中表现出顺境谨慎，逆境坚强的良好心态；真正做到“胜不骄败不馁”。三、出色的组织能力：作为核心后卫，除了在场上能很好地贯彻执行教练员的战略战术意图，起穿针引线和桥梁纽带作用外，更重要的是经验丰富、应变能力、观察、分析、判断能力强，视野开阔，感染力和号召力强；一个声音、手势、眼神，一举一动都包含着某种战术或意识的默契配合，如队员的跑动穿插、策应、掩护、落位等，起到场外教练员所不能代替的作用。善用“以不变应万变”的策略，如在对方防守阵容未形成之前，应尽快组织强有力的进攻；如在对方防守阵容已形成之后，应指挥队员多穿插、跑位、掩护、落位牵制；在什么情况下打外围什么情况下打底线；或内外结合；用己之长克敌之短，千方百计，想尽办法打乱对方的防守，达到投篮得分的目的。在本队队员急躁慌乱的情况下，应放慢进攻节奏稳住“军心”，耐心组织，寻找机会突破防守，实施有效进攻；又如球最后应落在那个队员身上出手投篮要心中有数。 四、丰富的战术理念：赛场如战场，战况瞬息万变。因而作为一个核心后卫自己还要多积累经验，要有丰富想象力和创造力，善于隐蔽自己的战术意图，学会运用灵活多变的打法，在战略上藐视对手，在战术上要重视自己；善于运用各种战略战术，如“声东击西”、“里应外合”、“以多打少”、“ 以大打小”、“单打独斗”、“以强胜弱”等；如在对方得分暂时领先的情况下采用何种战术打法？在本队得分暂时领先的情况下采用何种战术打法？犯规战术的运用？对方队员的体力、精神状态、犯规次数、防守意图如何？都要了解清楚，如数家珍；要善于根据不同球队的不同风格特点，采用不同的攻防战术，以行之有效的方法方式，去击败对手，真正做到“知己知彼，百战不殆”。为同伴、为集体创造更多、更好的机会。 全队贯彻教练员的战略战术意图比赛，场上队员围绕核心后卫的组织“打球”，这是每个比赛球队的基本要求。当今国内外篮球运动沿着“高对抗、强接触、快转换”的趋势发展已成共识。因此，作为一个组织核心人物，只有在技术技巧、组织能力、心理素质、战术理念方面有成熟超人的表现，才能很好地完教练员赋予的各种任务，挑起率领全队打好胜仗的大梁。 怎样打好控卫 要打控卫首先得练好基本的控球、传球和护球，这三点是一个好控卫必须具备的条件，也是经过苦练可以练出来的，象你说的不会胯下、不会转身那是绝对不行的，那说明你的基本功很差，建议你从基本功开始练起，培养手对球的感觉很重要，也就是俗称的手感，手感练出来后控球和传球就会很好练了，然后是护球，这个得通过平时的打比赛积累经验，总之遵守一条原则，拿球手远离防守队员！ 其次意识上，做控卫得要付出出手次数的代价，你在场上应该是传球第一，而不是想着自己得分，重点是把球送到最合理的位置，最有机会的队友手中，你可以进攻，但不以进攻为主，你进攻的首要目的是吸引防守，拉出空挡，然后传球。轮到你进攻时只有良种情况，第一，机会实在好，无人防守，进球把握在 80％以上，第二，队友都被看死了，传球时机不好，只能自己上，但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口！！！队友被看死，是对方防守太好，或是队友跑位不积极，同时也是你组织不力，你得负上一半责任。所以，当你以助攻队友进球为快感的时候，你的意识上已经是一个好控卫了。 还有一点就是意识，一个控卫一定意识要好，能找到瞬间的进攻机会，把球传到位，但这个很难，很多职业控卫都未必能做好，这个得通过打比赛来增强，需要时间 总之就那么多吧，练习可以增强技术，多打比赛可以增加经验，改善意识，希望你早日成为一个好球员

首先，控卫一定要自信！——敢突，敢投，敢传。

如果你打控卫还畏手畏脚的话，基本你们球队就毁在你的手里了。

然后的东西

1，你要保证球控制的稳——运球稳，能成功且顺利地把球从后场带到前场，不被断。传球稳，不失误，不轻易传给浪投王。投篮稳，不要投一个，打铁一个，让队友对你失去信任。

2，你要善于观察场上的局势，看清楚当前该打那种进攻，可以嘴上招呼大家如何如何跑位，如何如何挡拆，如何如何要位等等。。。然后组织打起进攻（组织时候，把球先控制在你自己的手里）

3，有快攻机会时候应当第一个下快攻，不管球在不在你的手里，全力往前场跑。

4，阵地战没有持球的时候，要么在3分线外做好随时等待接球投篮的准备（先练好3分吧），要么不停溜底线穿差跑位。圣体不够壮的话，别瞎跟着去挡位什么的，会起副作用的

5，防守对方后卫的时候，先防其突破，再防投篮，同时注意防守控制对方后卫的传球。 有机会冲抢篮板的地板球。另外还要协作4，5号位的内线包夹防守

6，最后还是要强调，控卫一定要果断，突破，投篮，传球等等一定要坚决。。。

就打这么多了····如果还需要 再百度HI

50M69秒的话说明你不是速度特别快的那种控卫，那建议你不要学罗斯的打法，保罗和纳什的打法应该都很适合你，你有两种选择。

纯控卫。榜样：史蒂夫纳什，克里斯保罗。如果中投不错选择中投，多花点时间练练远距离中投和后仰跳投。抛投对于纯控卫也是非常有用的招数。我就是模仿纳什的纯控卫，最常用的是抛投。

突破助攻双控卫。榜样：斯蒂芬库里，凯利欧文。这两个人的打法都不属于纯控卫，但也不像林书豪和韦斯特布鲁克一样过于注重进攻而完全忽视了传球。如果需要学习突破其实韦德的迷踪步杀伤力更大。虽然韦德是得分卫，但迷踪步真正用上的话会非常有用。尤其是速度不算特别快的人可以用动作来晃开对方。这招也是我个人很推荐的。

另外，不能忘记，控卫最重要的是帮助整支队伍而不是自己得分或者刷助攻。朗多这个赛季就明显在刷助攻，而韦斯特布鲁克则是闷头进攻。传球手段我还是建议学习纳什，毕竟他是凭一个人就带起了一支队伍的人，他可以帮助场上从二号位到五号位的球员变得更好。或者朗多也不错，虽然刷助攻，但他的传球手段确实非常值得学，同样的还有卢比奥。

另外，挡拆也是非常重要的。有时间的话应该和队友多练练挡拆，会让比赛轻松得多。

这几个人你想学什么，基本在网上搜一下视频都能找得到。韦德教学一共是五部曲，都值得一看，“虚晃的艺术”教你得分，“从人缝中突破”可以让你控制比赛的节奏，之后助攻或者自己出手都可以。“绕球过人”则是突破的好方法。

有问题请再询问，满意的话请采纳