健美操五人队形视频

　经常进行健美操锻炼，还可以提高关节灵活性，增强肌肉和集体组织的弹性。下面是我推荐给大家的健美操五人队形视频，供大家参考。

健美操五人队形视频教程健美操的注意事项

　有些健美操节奏过快，还容易让跳操者跟不上节奏。这样就不能很好地完成动作，导致动作做不到位，不仅起不到锻炼的作用，还容易产生运动伤害。

　而且，节奏过快很容易使跳操者肌肉过度紧张，产生疲劳，拉伤、扭伤等运动性伤害。

　跳健美操时，初学者、平时很少运动的人、慢性疾病患者以及中年以上的人群每次锻炼后，应以少量出汗、略有疲劳感、心率在130次/分左右为宜，总的练习时间不超过1小时。

　　队形的排法有很多种，5人制人数较少，气势不大，变换的队形视觉冲击力不够。

　　1、领跳一人，后面2X2人。

　　2、跳的变换一下，领跳一人后面2x2变成四人。

　　3、也可以移动中变成前2人，后三人。

　　4、中间1人，两边2X2(变成纵队)。

　　5、中间1人，四人散开等

跑步的话学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣

游戏的话我收集了些，你可以参考一下：

体育游戏

一 抓尾巴

1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。

2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。

56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作

二

体育游戏创编---简易橄榄球

橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。

游戏目的：

发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。

游戏准备：

“橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。

游戏方法：

将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。

游戏规则：

1、 游戏时间为上下半时各20分钟。

2、 持球队员不得持球跑出界外。

3、 橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。

4、 进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。

5、 双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。

6、 不允许用脚踢球。

教学建议：

本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。

母鸡爱小鸡

操作过程：

甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。若抓住则互换角色。如图所示

规则：A球必须放在身后一米处。

B甲可以用假动作但不能推拉乙。

C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。

教学分析：

对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。

4．2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。

案例二

团结一致 争取胜利

操作过程：

A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。

B组织。用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。总结，颁奖。

注意事项：

小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。

教学分析：

定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动

4．3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。

案例三

我们爱劳动

操作过程：

A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。

B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。

C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。

D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。

器材：两人一根体操棒

教学分析：

根据我们农村劳动工作的场景，对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。

4．4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。

案例四 跑数字

操作过程：

A导入：师问，电子数字0—9是怎么写的，假如篮球场就是电子表，怎么样来跳动0—9这10个数字？。

B小组讨论。0—9这10个数字组成多少种数字排列？选择一种跑动路线，起点可以不同，但是怎样作到距离最短？并报出选择好的数字（路线）。

C比赛开始。跑动时必须成一路纵队，必须踩住线跑：记时从排头开始，排尾到是结束；各组边跑动边呼喊自己的数字，其他各组为裁判；以时间，队行等情况决定优胜组。

D跑完0—9这10个数字，理想距离已经达到近800米，因此要求跑动是动作放松，速度中等，能够克服困难，坚持到底。

教学分析：

通过耐久跑中图形跑的改进，结合数学学科的排列组合知识，设计了跑数字游戏，让学生自由选择数字的组合与路线，主动探索数字跑的方法的要求，达到脑力与体力的双重锻炼效果。

游戏名称：两人抛球跑步

游戏目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强合作意识。

游戏方法：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球向前上方抛去，球经前面同学的头顶落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面，准备接后面同学再次抛来的球，如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。

游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球型；接球要准，不能落地，如落地必须由后面抛球的同学捡球，退到上次抛球点的位置重新抛接球，继续游戏。

打靶

一、游戏准备：在地上划一条投掷线，距线前8米的地方并排放三个手榴弹，相互间隔2米。小沙包（或垒球）每人一个如图3-9所示：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的3个队，面对手榴弹成纵队站在投掷线后，手拿小沙包。游戏开始，各队第一人用沙包（或垒球）投掷自己前面的手榴弹，击倒者得1分，把手榴弹竖起，第二人接着投，如未击倒第二人接着投击，如此依次进行，在规定时间内，最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则：1．要听口令进行投击和捡包（球）。

2．击倒别人的手榴弹的不计分。

投包互射

一、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。如图3-14：

二、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。

三、游戏规则：1．投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。

2．射手拾错包扣分。

3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。

#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 无 整理的《小学一年级体育教案五篇》相关资料，希望帮助到您。

1小学一年级体育教案

　教学内容：

　1、《七彩阳光》第二三节

　2、游戏《捕鱼》

　适用年级：一年级

　一、说教学内容

　我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

　二、说教法

　1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。

　2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

　3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

　三、说重点难点

　第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直，方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。

　第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。

　四、说学法

　1、在体育教学过程中，坚持"以学生发展为本"，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

　2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神"，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。教学方法

　五、说教学过程

　（一）游戏导入

　使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。

　（二）复习旧知识与学习新知识有机结合

　1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

　2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

　3、培养学生群体意识。

　总之，本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。　

2小学一年级体育教案

　教学内容：

　1．两臂放不同部位的前脚掌走。

　2．各种方式的跑。

　教学目标：

　1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

　2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

　教学过程：

　（一）开始准备部分：

　一、体育委员整队

　二、师生问好

　三、宣布课的内容：

　1．两臂放不同部位的前脚掌走。

　2．各种方式的跑。

　四、队列练习：

　1．转法。

　2．齐步走、立定。

　五、广播操（音伴）

　1．伸展运动；

　2．头部运动；

　3．扩胸运动；

　4．体侧运动；

　5．体转运动；

　6．踢腿运动；

　7．全身运动；

　8．跳跃运动；

　9．整理运动。

　组织：四列横队（密集）

　要求：站队做到快、静、齐

　教法：

　1．简讲、统一口令；

　2．集体练习。

　要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

　（二）基本部分

　一、两臂放不同部位的前脚掌走。

　动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

　教法：

　1．教师讲解、示范、领做

　2．学生原地模仿动作。

　3．慢步行进中做前脚走，并做换位。

　4．沿方形练习（音伴）

　二、各种方式的跑

　要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

　重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

　要求；动作正确、练习认真、听从指挥。

　教法：

　1．教师讲解、示范；

　2．原地摆臂练习；

　3．追逐跑练习；

　4．换物跑练习；

　5．教学比赛；

　6．指导、纠正。

　要求：动作正确、协调、练习认真

3小学一年级体育教案

　一、教学内容：学习眼保健操

　二、教学目标：

　1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

　2、使学生掌握动作要领。

　3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

　三、教学的重点难点：

　重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

　难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

　四、教法与学法：

　教法：

　1、教师讲解动作方法和要领。

　2、教师做正确的示范。

　3、老师个别指导，进行练习。

　4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

　学法：

　1、学生认真听动作方法和要领

　2、集体听口令进行练习

　3、组织学生分组进行练习。

　4、团结一致，精神饱满。

　5、积极配合教师积极参加练习。

　五、教学过程：

　（一）播放视频

　教师活动：

　1、教师启发学生想象力。

　2、积极鼓励学生进行思考。

　3、讲解详细认真，声音洪亮

　学生活动：

　学生认真听讲，领会教师的讲解。

　（二）讲解眼保健操的动作要领

　第一节探天应穴（攒竹下三分）：

　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　（三）复习课堂常规

　教师活动：

　1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

　2、教师启发学生积极思考。

　学生活动：

　1、学生积极回答。

　2、学生积极思考。

　六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

4小学一年级体育教案

　教学内容：

　1、快快集合。

　2、立正，稍息

　3、丢手绢

　教学目标：

　认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

　技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

　素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

　情感目标：培养团结友爱，稳重的。优良品质。

　教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

　教学过程：

　一：导入部分

　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　组织方法：成四路纵队——集合（如右图）

　要求：队伍整齐，精神饱满。

　游戏：快快集合。

　游戏方法：

　（1）先排成四路纵队。

　（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

　教与学的方法：

　（1）教师简单讲解并做要求。

　（2）学生听指挥练习。

　（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正。

　（4）重新练习。

　预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

　二：主体部分

　新授内容：立正、稍息

　教与学的方法：

　（1）导入。

　（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范。

　（3）学生听指挥练习，然后分小组练习。

　（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正。

　（5）集合队伍，进行小节。

　（6）让学生上来示范，检查练习情况。

　预期目标：大部分同学都能做到正确。

　三：结束部分：

　1、游戏：丢手绢

　游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

　游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

　教学方法：

　（1）简单讲解游戏方法。

　（2）组织学生进行游戏。

　2、集合，总结本课教学内容

　3、师生告别，宣布下课。

　练习密度：20-25%

　心率：130次分

5小学一年级体育教案

　一、学生方面主要表现为三种现象：

　1、小学生上课时，教师苦口婆心地讲要遵守课堂纪律，不准随便动，要站稳，要记住自己的位置不要讲话等等，而学生总是熙熙攘攘，仿佛充耳不闻。

　2、小学生上课时，教师好不容易让前边的学生站好了，可后边的又乱了，左边的站好了右边的又乱了，排队时又叽叽喳喳地吵，给人的感觉非常混乱。

　3、小学生上课时，星期一排好的队伍到星期二上课时就忘记了，不知道自己站在哪个位置，教师只好让他们重新排队，在队列队形教学上花费很多时间。

　二、学习队列队形重要性有以下几点：

　1、小学生上课，首先要学会站队，通过队列队形能促进学生身体的正常发育，可以让学生形成身体的正确姿势；养成动作迅速、准确、协调一致和良好作风；培养学生严格的组织性，纪律性和集体主义精神。

　2、队列队形练习，能正确、准确指挥学生迅速集合，能合理的组织学生活动，有助于完成教学任务，提高教学质量。

　3、队列队形练习，是体育课的基础，在体育教学中起着潜移默化的作用，并使学生逐渐养成动作正确，反应迅速，整齐一致，服从集体，听从指挥，遵守纪律的良好作风，我们跟应该教学生做好队列队形。

　三、队列队形的教法

　学习队列队形，我们应该先知道学生喜欢什么，因为一年级的学生，年龄小，活泼好动，自制力差，好奇心强，对什么都感兴趣，但都是极短的时间，一年级的学生喜欢游戏，他们不喜欢枯燥、乏味的事，没有兴趣的事，他们都不喜欢去做，做也是一会儿劲头。我们可以利用多媒体的教学，让学生看看军人的站姿和坐姿，还有他们的队列队形，这样会让学生喜欢学习。

　1、用游戏来引导学生

　游戏是学生最喜欢的事，对于小学生来说，他们的特点是活泼好动，喜欢和同学做一些有趣的事，这是学生的天性，我们就更应该利用游戏来引导学生做活动，组织学生来做游戏，并上好课，上好队列队形。让学生在玩中快乐学习，不仅能学习，而且还能让学生更快乐。利用不同的游戏来增强学生的新鲜感，这样才能克服学生学习队列队形的枯燥和乏味，才能激发学生的积极性和学习兴趣。在学习中学生有了兴趣，以后的学习才能顺利进行。

　2、用数字游戏来激发学生的学习兴趣

　一年级的学生刚刚学习数字，对于数字，他们才开始学习，不是很了解，我们利用他们学习的1―10的数字引导，学生会很高兴的说出这些数字，并掌握这些数字。比如：我们在集合站队时，会让学生从一数到十来集合队伍，然他们在极短的时间完成集合的任务，同学们个个都精神饱满，站姿准确。

　3、用数字游戏来让学生加深记忆

　一年级的学生，记不住自己所站的位置，我们可以利用数字来让学生记住自己的位置，学生从1―10依次按身高的高矮来站队，让学生记住自己是几号，这样会使学生很容易就记住自己所在位置，使得学生站好队。为了加深学生的记忆，我们在学习中利用了比赛的方法，使学生更加积极的站好队，并记住自己的位置。

　4、用语言鼓励学生，培养学生的学习自信心

　刚刚入学的学生虽然对一些事很感兴趣，但是时间长了会失去兴趣。因此，要想使学生感兴趣，就必须培养学生的自信心，一年级的学生不能向军人一样高标准的去学习，只能是学生有一点点进步都要鼓励，使学生对体育感兴趣，并喜欢上体育课，这样还能让学生很好的学会队列队形。高标准的学习，会使学生对学习失去信心，注意力分散，不能很好地学习。因此，用语言鼓励学生，培养学生的学习自信心，让学生养成良好的体育运动习惯，为终身体育活动打下坚实的基础，鼓励学生做好队列队形的练习。

　5、和学生交流

　队列队形的练习，也要和学生进行交流，问问学生对学习队列队形有什么好的办法，比如，唱歌、听录音机。和学生进行交流会增加师生之间的感情，学生会很高兴的跟老师在一起交谈。这样，在以后的学习中学会很高兴进行队列队形的练习。

　总之，队列队形对学生来说，具有提高学生的纪律性，自觉性，自制力，坚韧性，因此，我们就更应该把队列队形给学生教好，让所有学生参与运动，学好队列队形，在运动中体验快乐、增强体质。

　走好每一步，可以至千里。队列队形练习是体育的基础，在体育教学中有着潜移默化的作用，只有让学生从小学会队列队形，才能使我们能很好的组织学生上好体育课。从小事做起，把小事做好，我们才能引导学生走好每一步。

课题：小青蛙和小花猫

 

教学内容：

 

1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳

 

2、游戏：猫抓老鼠

 

教学目标：

 

1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

 

2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。

 

3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。

 

教学重点：单脚跳动作技能；

 

教学难点：连续单脚跳

 

教学过程：

 

一：情境导入部分(3分钟)

 

组织方法：成四路纵队集合

 

1、师生问好；

 

2、常规检查：报告人数，检查服装

 

3、宣布教学内容和教学目标

 

放音乐：《小青蛙和小花猫》

 

导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？

 

学生回答：小青蛙和小花猫的叫声

 

师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价）

 

二：情节开始部分（4分钟）

 

《小青蛙练身体》（音乐伴奏）

 

青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织方法（如图）：

 

1，

头部运动 5，体侧运动

 

2，

上肢运动 6，体转运动

 

3，

下蹲运动 7，全身运动

 

4，

提膝运动 8，跳跃运动

 

教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操

 

要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。

 

三：情节展开部分（25-29分钟）：

 

《小青蛙练本领》

 

1，

小青蛙创想跳跃练习（10次）

 

2，

小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）

 

组织方法

 

教与学的方法：

 

学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。

 

在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。

 

1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。

 

预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。

 

《小花猫立功劳》

 

游戏：猫抓老鼠

 

组织方法：学生自由散开

 

教与学的方法：

 

（1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。

 

（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。

 

预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。

 

四：尾声恢复部分（4分钟）

 

《青蛙、花猫大收获》

 

1、表情歌舞：

 

《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……”

 

组织方法（如图，成圆形图案）：

 

教与学的方法：

 

1、教师简述要求后，师生共舞。

 

2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？

 

3、小结、讲评（结合学生的小结）

 

4、宣布下课，师生告别，回收器材。

 

预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。

 

场地与器材：录音机一台

 

预计运动负荷：平均心率约130次\分

 

预计练习密度：35%

 

反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全第一。

具体的范文模板

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这篇《二年级体育游戏教案》，是 特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！

教材

一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏

教具

垒球10个

教学

内容

一、 自编韵律操 二、投掷：助跑投

掷垒球 三、游戏：快找同伴

教

学

目

标

一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。

四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感

顺

时

课的内容、

重点、难点

教法与

教学过程

学法与

练习过程

组织与

要求

练习

时间

序

间

准备部分

5`

一、课堂常规

二、跑步

1、口令指挥

2、宣布任务

手势提示，口令指挥

1、体委整队

2、整齐报数

中速跑300米左右

组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐

排头互相对齐

1`30

2`

三、健美操

口令指挥师生同做

1、肩部运动

2、阔胸运动

3、腰部运动

4、踢腿运动

5、腕部运动

6、跳跃运动

控制节奏

四列横队体操队形

1`30

基本部分

30`

一、自编韵律操

重点：动作舒展，富有节奏

二、投掷：助跑投掷垒

球

1、示范讲解

2、学生练习

3、互相指导自由练习

4、随音乐练习

1、示范讲解

2、学生练习

3、个别指导

1、复习1-4节韵律操

2、学习5-7节韵律操

互相指导自由练习5-7

找学生示范1-7节

集体练习1-7节

1、复习上步投掷垒球

四列横队体操队形

动作连贯有节奏感

↑↓

10`

10`

重点：助跑轻松有节奏

三、游戏：快找同伴

及纠正

1、讲解游戏规则

2、学生练习

3、教师指挥练习

4、学生指挥练习

2、助跑和预跑练习

3、投掷步练习

4、助跑投掷练习

学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。

动作连贯，注意安全

学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥

10`

结束部分

5`

二、 放松活动

二、小结

三、送器材

四、下课

随教师一同做放松韵律操

自觉走成放松队形跟随教师一同做

自觉走成圆形

3`

2`

运动负荷预计

心率预计： 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段

平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%

教学信息反馈及处理意见：

完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。