中考体育满分多少分？

一、中考体育满分及体育项目

      中考体育考试总分值为60分,其中:必考项目满分为24分,选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。

      中考体育项目男子1000米跑,女生800米跑立定跳远,一分钟跳绳,掷实心球,坐位体前屈,男子引体向上,女子仰卧起坐,篮球运球,足球运球。

      其中,男子1000米跑,女子800米跑为必选项目,一千米得100分的成绩是3分40秒,女子800米100分的成绩是3分25秒。

      立定跳远男子100分是250厘米,女子是202厘米得100分。

      坐位体前屈男子100分的成绩是216厘米,女子100分的成绩是235厘米。

      引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。

      两公斤实心球男子是124米是100分,女子78米得100分。

      一分钟跳绳男子180次得100分,女子172次得100分。

2022年天津武清普区通高考体育类专业考试时间是：4月28日-29日。4月28日:报名400米、1500米、跳远、铅球、网球、游泳、足球专项的全部考生以及100米、乒乓球、篮球专项的部分考生。考生根据准考证上时间安排，分为早7:30、9:0010:30三个时段进行检录。4月29日:报名200米，800米、铁饼、标枪、跳高、三级跳远、排球、跆拳道、健美操、武术专项的全部考生以及100米，乒乓球，篮球专项的部分考生。考生根据准考证上时间安排，分为早7:30、9:00、10:30三个时段进行检录。

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健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

增进健康美功能“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。

但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。

塑造形体美功能“形体”分为姿态和体型。

姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。

缓解精神压力，娱乐身心功能

随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。研究证明，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，而且许多躯体疾病也与精神压力有关，如高血压1JLl脏病、癌症等。体育运动可缓解精神压力，预防各种疾病的产生是科学研究已证实的事实。而健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，练习者的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参加健美操锻炼的方式是去健身房，在健美操教练的带领和指导下集体练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为终身的朋友。

因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。

医疗保健功能健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。例如对下肢瘫痪的病人来说；可做地上健美操和水中健美操；以保持上体的功能；促进下肢功能的恢复。总之只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上，达到医疗保健的目的。

2022年四川省体考项目：身体素质三项必考：100米跑、立定三级跳远、原地推铅球。专项技术在以下项目中任选一项：200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球、铁饼、标枪、体操、足球、篮球、排球、武术（套路）、游泳、艺术体操（女）、健美操、乒乓球。

体考是体育统考的简称，体育统考就是体育统招，是指经过教育部批准,由招生学校组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法,对符合该校报考条件的考生进行体育专项测试。 进行体育专项统一测试的省(自治区、直辖市),其所在地招生学校体育专项测试的要求不得低于本省(自治区、直辖市)制定的统一测试标准。

体育统考报考步骤如下：

(一)考生应在规定时间内登录所在省教育考试院网站进行报名，报名时间截止后不再安排补报。

(二)考生在网上报名且完成缴费确认视为报名成功，未缴费确认的，视为报名无效;网上报名且缴费成功，无论何种原因不参加考试的，不退还报名费。考生未报名或报名无效不得参加考试。

(三)考生在网上报名时应选定报考专项，报名时间截止后不得修改所报专项。

(四)考生网上报名并缴费成功后，要在规定的时间和地点参加指纹采集，否则不得参加考试。

2023年湖南省体育本科的分数线：历史类本科线为451分；物理类本科线为414分。

2021年湖南体考分数线分别是：

历史类本科批，录取分数线为354分，专业258；

物理类文化为342分，专业258分。

体育统考是体育统招是指经过教育部批准，由招生学校组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法，对符合该校报考条件的考生进行体育专项测试。2023湖南体育统考时间已经发布，时间为4月10日至月24日在湖南师范大学举行。具体时间第一批：长沙、岳阳，报到4月10日，考试4月11日至12日。

考试项目分为身体素质项目、专项技术项目、辅助技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。其中，身体素质项目满分150分，有100米跑（90分）、5米三向折回跑（60分）；专项技术项目满分100分，有田径（100米除外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道。考生只能在以上专项技术项目中选择一项参加考试。