三级舞蹈必考曲目

关于三级舞蹈必考曲目回答如下：

1一只小鸟叫喳喳

这个三级舞蹈必考曲目是《一只小鸟叫喳喳》。这个曲目通过顺序节奏与跳跃练习来训练节奏的准确性，同时增强跳跃能力。小鸟叫喳喳的练习可以帮助舞者提高舞蹈的准确性和节奏感，使舞者在跳舞时更加流畅、有活力。

通过反复练习这首曲目，舞者可以提高舞蹈的技巧和表现能力，同时增强身体的协调性和柔韧性。这个曲目简单易学，适合初学者练习，是三级舞蹈比赛中的重要曲目之一。

2薰衣草

三级舞蹈必考曲目中，薰衣草是一首非常受欢迎的歌曲。薰衣草是一种紫色的花卉，它的香气能够让人感到放松和愉悦。在课堂上，老师会通过轻柔舒缓的音乐来为同学们划分出完美的句号，以训练学生身体挺直的姿势。

这首歌曲的旋律简单易学，歌词含义深刻，能够让学生在舞蹈中感受到薰衣草的独特魅力。因此，薰衣草是三级舞蹈必考曲目中不可或缺的一部分。

3兰花草

兰花草是三级舞蹈必考曲目之一。训练目的主要是初步了解兰花掌和古典舞的基本手位。通过学习兰花草，可以掌握兰花掌和古典舞的基本手位，从而更好地理解和演绎这些舞蹈动作。

兰花草的学习不仅可以提高舞者的舞蹈技巧和表现能力，还可以培养舞者的耐心和毅力，提高舞者对舞蹈的深入理解和感受。因此，兰花草是三级舞蹈必考曲目之一，对于舞者来说具有重要的意义。

4Miami

在三级舞蹈中，必考曲目是《Miami》。这首跳跃舞曲节奏欢快、明快、时而激烈，需要学生向观众传递出乐观向上、自信、积极的态度。

学生需要用全身的力量和跳跃的姿态去展现出自己的能量和东方智慧，同时将身体和音乐完美地结合起来，让观众感受到自己对音乐的熟悉和对舞蹈的掌控。《Miami》是一首经典的流行舞曲，也是学生展示自己舞蹈技巧和表现力的好机会。

合格的舞蹈老师上课充满热情，全身心的投入。用自己的情绪去感染学生，教师的状态会感染每一个孩子，把孩子们带入一个快乐的环境里，让他们放松身心，在轻松愉悦的状态下快乐的学习舞蹈。同时，学生课堂上的情绪状态是需要老师从话语、热情等等去调动的，所以老师的感染力也是体现教学水平的重要组成部分。否则你就会发现上了一段时间以后，孩子都舞台表现力总是很难激发出来。这就是因为在课堂过程中，教师本人的情绪状态不到位，没有办法正确的影响到孩子向你模仿学习。所以我们都应该保持一个好的教学状态去面对学生，你的学生才会学得更好哦。

二、《小蜻蜓》腰背肌练习

1、训练目的：训练腰背肌的爆发力和控制力。

2、主要动作及规格

a蜻蜓舞姿:正步位绷脚伸坐，双手空心拳向前折腕，手腕内侧放于头顶两侧，模仿蜻蜓的大眼睛。

b蜻蜓抖翅：双手至旁斜上位，扩指招手，手心对一点。

c蜻蜓飞翔：俯卧起背肌，双腿后双吸腿绷脚。双臂旁平位向上抬起至自身最大限度，双手扩指招手，手心向下，眼睛看前斜上方，模仿蜻蜓在飞翔。

d划叉并腿：在旁开腿压胯基础上，双臂屈肘折臂贴地身体向前，大腿内侧肌发力，保持绷脚带动双腿向后划动至正步位并拢，膝盖伸直，俯卧。

3、组合动作与顺序节奏

准备位置：蜻蜓舞姿

准备音乐：（一个八拍)保持舞姿不动

第一段：（四个八拍）

(1)1-2保持蜻蜓舞姿右倾头一次

3-4左倾头一次

5-8蜻蜓抖手

(2)1-4双手身体斜后方4、6点方向掌形撑地，指尖3、7点方向，双吸腿绷脚交替点地

5-6双手掌型旁点地，双腿成对脚盘坐

7-8双腿绷脚旁开腿打开，双手保持掌形至膝盖前点地

(3)重复（1）

(4)1-4上身前倾，双手掌形屈肘折臂，向前趴胯，目视1点方向

5-6划叉并腿额头贴地，目视地面

7-8双手扩指打开至旁平位，掌心贴地，成俯卧

第二段：(八个八拍）

(1)1-2右手扩指手型旁平位抬起，起单背肌

3-4还原

5-6双腿后双吸腿，绷脚，上身保持俯卧不变

7-8还原

(2) 重复（1）反面动作

一、提前备课

一堂生动的舞蹈课程一定是通过不断的创新与改进而得出的精华所在。试听课的教学内容一定是经过精心设计的；一个环节连接另一个环节流畅自然；所有的教学语言都经过深思熟虑；课堂上会出现的各种问题和意外提前作出预防和控制；提前到达舞蹈教室，播放欢快的音乐，迎接孩子们的到来。

二、形象装扮

舞蹈老师的形象非常重要。老师的仪态风度，服饰妆容，言谈举止都会对孩子们产生影响。优秀的舞蹈教师在教学之前对自己仪容的要求是：头发高高盘起，给人清爽干净的感觉；妆容清新淡雅，不用颜色太亮的眼影和唇彩；不佩戴夸张的配饰；舞蹈服装得体大方，舒适贴身……

教学——

发自简书App

一、教学状态

优秀的舞蹈老师上课充满激情，全身心的投入，心无旁骛。教师的状态会感染每一个孩子，把孩子们带入一个快乐的环境里，让他们放松身心，在轻松愉悦的状态下快乐学舞。

二、教学内容

1热情接待（接待是教学重要的一部分）

合理的接待可以让家长看出你的热情，让孩子们认识你，对你不再陌生。有些孩子会怕生不愿意接触陌生人，你需要蹲下，用他们的语气和他们打招呼，并介绍自己，如果遇到热情的孩子还可以与之握手，对于胆小的孩子则挥手示好。上课时间到了，帮每一个孩子安排好位置。

2正式介绍

聪明的舞蹈教师可能已经为自己取了一个可爱的名字，并且是容易让孩子们记住的名字，在介绍自己时可以说几个卡通人物，加深印象。

3问好

教育孩子在第一节课就要学会有礼貌的问好，告诉孩子们美丽公主和优雅的绅士都非常有礼貌。问好是一定要先示范教学，孩子们才能学会！

4热身

训练前热身可以让身体的各个关节、韧带活动开来，防止在舞蹈的进程中出现扭伤、拉伤的现象。欢快的热身可以让孩子们熟悉环境，不再束手束脚。

5基本功

为枯燥乏味的基本功的每一个训练动作取一个孩子们喜爱的、形象的动物或植物的名字，让孩子们一听到就能想起这个动作并乐意学习。

如“小青蛙”（胯的练习），“小飞机”（背肌练习），“小花篮”（后腰练习）……

6组合

第一节课教学的小组合要名字新颖，节奏明了，动作简单。教学时插入一个小故事，让孩子们随着故事情节学习舞蹈动作，更好的记住这个舞蹈。

注意对孩子们的舞蹈动作不要过于苛刻，帮助每一个孩子调整动作。

7再见

一节优秀的舞蹈课有始有终，绝不会戛然而止。“问好”和“再见”才算是一节课的开始和结束。说“再见”是礼貌，用舞蹈动作表达“再见”是一个必要的过程。可以告诉孩子们我们一节课结束了，很开心和大家在一起跳舞，现在行“公主礼”或“绅士礼”说再见了。依然是先示范，再让孩子们跟着做动作。

8提醒

告知家长上舞蹈课的注意事项。如对服装发型的要求，上课前饮食……以及这节课孩子们的状态作点评，对上课内容做一个简单的总结。（可以说一句感谢家长的话，再与家长说再见）