看美剧学英语 | 摩登家庭 Modern Family S01E02

今天是第二期看美剧学英语。

英语爱好者小正出品~

1Well,be their buddy 很简单，做他们的好朋友。

Buddy 朋友，同伴（通常指男子的男性伙伴）

A buddy is a close friend, usually a male friend of a man

如asshole buddy的意思是 知！心！朋！友！ （不是那个那个啥） 

Phil discussed his asshole buddy Luker 菲尔谈起了他的要好朋友戴维·洛克菲勒。

女性可能用bestie 多一点

bestie 闺蜜; 〈俚〉最好的朋友（多用于女性）

a best friend, originally british slang, its just awesome my bestie just gave me a cookie!

最好的朋友，源于英国英语俚语

Your favorite person in the world Kind of like your best friend, except better

你这个世界上最喜欢的人

2Desiree just moved in down the block 德希蕾刚搬过来

moved in 迁入;搬来

When you move in somewhere, you begin to live there as your home

Her husband had moved in with a younger woman 

她丈夫和一个比她年轻的女人同居了。

3ThanksI'm just there till my divorce is final我就在那儿待到我离完婚

No,who is coconuts enough to divorce you哪来的傻子竟然会跟你离婚

coconuts （俚脑袋）

4We'll have to have you over sometime  有时间请你过来玩

have sb over （使某人）听从摆布，处于被动地位

(to put/have sb) in a situation in which they must accept or do what you want

在这里理解为邀请某人过来的意思

5I'm all for teaching him a lesson,but I worry about the ridicule he might get from some loudmouth bully

我很赞同给他教训，但我很害怕他会被老嘴巴们嘲笑

all for   完全赞成

lou dmo uth 说话大声大气的人；喋喋不休的人

person who is annoying because they talk too loudly or too much in an offensive or stupid way

b ull y   恃强凌弱者；恶霸

A bully is someone who uses their strength or power to hurt or frighten other people

6Sometimes a man's gotta put his foot down 有时候做男人就应该一往无前

put his foot down 下定决心，一往无前

7We're gonna be judged enough as the only gay parents there 作为唯一一对同性恋夫妇，我们已经赚够口水了。（作为唯一一对基佬父母 别人已经带有色眼镜看我们了）

8You mean you want to fit in and not terrify the villagers你是既想融入大家又不吓到他们吗？

fit in （与…）合得来；适应

to live, work, etc in an easy and natural way with sb/sth

Your ideas fit in with mine  你的想法和我的一致

9And everybody will think we’re a couple straight golfing buddies这样每个人就会认为我们是高球伙伴

a couple straight golfing buddies 高尔夫球直友 

10 This morning,I thought I'd go over to the club,hit a few balls早上嘛，我想去俱乐部打会球。

go over 仔细检查；认真讨论；用心思考

If you go over a document, incident, or problem, you examine, discuss, or think about it very carefully

I won't know how successful it is until an accountant has gone over the books 

要等到会计核查完账簿，我才会知道盈利状况如何。

11 In my culture,men take great pride in doing physicalabor 在我的家乡，男人都以干体力活为荣。

I knowThat's why I hire people from your culture 我知道，所以我才雇你们那儿的人给我干活。

不行! 你应该和他一起修 No! You're supposed to do it with him

be supposed to 应该，被期望;

They are supposed to be here at about half four 

他们应该在4点半左右到达这里。

12 That's when my dad's picking me up 我爸爸3点来接我。

pick sb up 接送，载某人一程

Will you pick me up at my place你能到我的住处来接我吗？

13别让我们失望啊 Don't make us look like jerks here

jerks 蠢人；傻瓜；笨蛋

a stupid person who often says or does the wrong thing

14If you have two stubborn burros that don't like each otherYou tie them to the same cart

要是你有俩互相讨厌的顽驴，让它们去拉同一辆马车。

15Yes,I know tamp down my natural gifts 我知道 要压抑我的天赋

tamp down 平息，镇压，向下压紧

Then I tamp down the soil with the back of a rake 

然后我用耙子的背将土壤拍实。

16-跳舞时不准拍屁屁 No slapping your own butt

-但不拍 我怎么能跳起来 But that's how I make my horsey go

17上帝关了一扇门的同时 开了一扇窗 Every time god closes a door,he opens a window

18就是给呃干燥 粗糙皮肤用的那种 ForDry skin and,you know,calloused hands

(手脚)起老茧的,有茧子的 A foot or hand that is calloused is covered in calluses

blunt, calloused fingers 

长满茧子的粗手指

19它就被偷了 And someone swiped it from me

swipe 偷窃

If you swipe something, you steal it quickly

Everywhere I went, people kept trying to swipe my copy of The New York Times 

无论我走到哪儿，总有人想要顺走我的那份《纽约时报》。

20这一辆能打打折吗Any chance I could get a break on this one

get a break 时来运转，这里的意思为打折

It would be good for you to get a break , they said 

他们说, 换换环境对我有好处

21Why are you trying to sneak around and hide things from me 你干嘛要在我面前藏藏掩掩的

sneak around 鬼鬼祟祟

I had to sneak around and hide my smoking from my parents 

为了抽烟我必须鬼鬼祟祟地躲开我的父母

22我光想想就激动 I get emotional thinking about it

think about 考虑到；关心；替…着想

to consider sb/sth when you are doing or planning sth

Don't you ever think about other people

难道你就从来没有考虑过别人？

23I would have killed with this crowd, but you had to clip my wings。

我本可以在这里大放光彩的，是你剪断了我翱翔的“基翅”

kill with 用 杀死； 消灭

The deceased were both killed with the same knife

两个死者是被同一把刀刺死的。

clip剪 wing翅膀

clip my wings抑制我

Okay, the key to being a good dad Sometimes things work out just the way you want Sometimes they don't You gotta hang in there Because when all is said and done,90% of being a dad is just showin'up

那么，成为好父亲的秘诀是什么，有时候事情会如你所愿,有时候则事与愿违，但你要坚持，因为当一切尘埃落地，一个好父亲的大部分特征就会自然出现。

以上就是这次分享啦

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欢迎大家批评指正~

感谢阅读ヾ(･ω･`｡)

-end-

         

智能手表作为当下智能可穿戴设备的重要一环，近年来的发展速度非常快。智能手表不仅具备轻巧 时尚 的外观，而且丰富的运动、 健康 监测功能也更容易吸引年轻一代用户的关注。

12月23日，华为首款方形轻智能运动手表——华为WATCHFIT正式在华为nova8发布会上发布。新品搭载有一块164英寸AMOLED炫彩大屏、表体仅重21g、支持动画健身私教、96种运动模式，同时还拥有心率、血氧、睡眠、压力监测等各项 健康 管理功能，可以说这是一款主打“轻生活”理念的智能手表。

想要舒适的佩戴体验首先要满足轻量

智能手表设计之初，就需要先解决佩戴舒适的问题，而“轻”就是最关键的。得益于空间设计的压缩以及增强型聚合纤维等轻质材料的应用，华为WATCHFIT的表体重量压缩到21g，搭配表带重量不到34g。重量与一只运动护腕相当，保证了佩戴的舒适。

智能手表最好的佩戴体验应是没有拘束、无负担的，哪怕是再好看的设计，如果佩戴时不舒服，也会让人产生反感，这次新品主打“轻量”，正是考虑到了用户的需求。

此外，华为WATCHFIT通过大量佩戴实验数据验证，将表盘宽度设计为30mm，这样用户在弯曲手掌时也就不会硌手，兼顾了佩戴体验与显示效果。

就像手机一样，智能手表的颜值同样是第一生产力，甚至重要性要更高。手表是佩戴于手腕上的，它更像是一种装饰品，所以它不仅要满足易用，更要简洁美观。

不同于市面上烂大街的“正方形”设计，这次新品采用了独特的长宽比设计，搭配超窄边框和多彩的表带，造型美观且辨识度也很高。164英寸AMOLED大屏，拥有456286像素、326PPI、1670万色全彩显示，显示效果足够细腻。70%的屏占比，搭配深色表盘和背景，视觉上边框的存在感并不强。

为保证简洁一体，整机只保留右侧一个功能键，按压手感也是干脆利落。至于配色方面，华为WATCHFIT提供了清新薄荷绿、优雅樱语粉、热情蜜瓜橙、神秘曜石黑4种不同风格配色，多彩的配色可满足不同人的喜好，也更符合年轻人的审美。

长期待在办公室没法锻炼？腕上健身私教了解一下

当代年轻人压力大，其中运动不失为减压的好办法。比如我这类打工人，虽然很喜欢运动，但每天下班后天都黑了，再回到住的地方已经很晚了，此时北京天寒地冻，跑步是不太合适的，健身房又太贵，这时候华为WATCHFIT拯救了我——华为WATCHFIT内置12门动画健身课程，包含44个规范健身动作，适用于办公室和居家等多种场景，就好像一位腕上私教，让运动随时随地轻松开练。

12门动画健身课程

具体的开启方法是：单击手表实体按键-锻炼-健身课程。点开后，每天在工作闲暇或者回到家后完成对应的健身动作，可以更轻松完成每日健身计划。12门健身课程包括久坐身体唤醒、办公室颈肩舒缓、办公族工间操等，不止适用于我，对于平时上班忙碌、时间有限的“打工人”来说，都是实用且应景的。

具体到每一门健身课程，在手表上可以之间查看课程详情，包括动作要求、课程时长、难度、带来哪方面的提升等。

点击健身课程，每一个具体动作都有动画告诉用户怎么去做，动作在手表上的显示直观，跟随运动也没有压力。

运动结束后，可以直接在手表上查看运动运动时间、消耗卡路里、心率曲线、心率区间数据记录。动画健身私教是华为WATCHFIT的一大亮点功能，对于上班族、白领这类消费人群来说，日常抽出一段时间来锻炼，可有效缓解工作中身体不适。从体验来说，不论是健身私教的动画处理，还是运动后的数据显示，都值得尝试。

运动模式

对运动的支持上，华为WATCHFIT支持11项专业运动模式和85种自由运动模式，囊括了当下主流且常见的运动，全面覆盖用户的日常运动场景，用户可以快速选择自己喜爱的运动模式进行记录。对于喜欢户外运动的朋友来说，华为WATCHFIT也是值得尝试的，独立GPS功能可以让户外用户不带手机也能任性去跑步。

同时，华为WATCHFIT加入自动识别运动模式，分别是户外跑步、户外步行、室内步行、室内跑步、椭圆机和划船机。

我们测试了户外跑步模式，在此期间，手表上的心率、步行速度、燃烧卡路里等数据都是看得见的，运动效果也更加直观，在此期间，华为WATCHFIT每公里会通过振动的方式来提醒用户跑步距离。

运动结束后可查看运动GPS路线，在运动 健康 App中可以查看详细的运动数据，从而为用户带来更多更准的运动数据分析。

华为WATCHFIT的运动明显照顾了运动小白和喜爱运动的人群：动画健身私教完全可以满足运动小白用户对运动的需求；而内置GPS和丰富精准的数据分析则为资深运动爱好者打造，这种用户群体覆盖广的做法，让华为WATCHFIT适用于各类喜欢运动的用户。

体检处于亚 健康 状态那你可能需要它的监督

学生党有繁重的学业，工作党则每天有忙碌的工作， 娱乐 时间被压缩，很多人则因此养成了不规律的作息，笔者前几天体检就查出身体处于亚 健康 状态。忽视 健康 ，就会存在诱发疾病的风险，养成规律的作息并不容易，但有智能手表辅助，或许可以事半功倍。

华为WATCHFIT拥有全方位的 健康 管理功能，支持心率、血氧、睡眠、压力监测以及女性生理周期管理。此外，它还与专业医疗机构301医院合作，给用户提供专业的医疗指导，帮助我们养成 健康 生活的好习惯。

心率监测

心率是衡量身体 健康 状态的重要指标，一般情况下，非运动状态成年人心率超过每分钟100次（BPM）就被认为太快了。进一步提高精准度，华为WATCHFIT首发搭载第四代HUAWEITruSeen™40心率监测技术，可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能，而华为多年的技术积累也让其监测准确度更高。

心率监测

我们在运动 健康 App中开启自动测量心率，便可记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量，随时在应用内查看自己的心率变化，然后分析数据以便于调整。

此外，新品还支持静态心率过高/过低提醒，当用户在静止状态下连续心率过高或过低时（持续10分钟以上），设备会及时发出提醒通知，这点比较人性化。

全天候连续血氧监测

日常困倦乏力、无精打采，就说明你的血氧饱和度偏低了。打鼾通常不被我们重视，但是打鼾人群却非常容易出现血氧饱和度偏低的情况。

华为WATCHFIT采用血氧饱和度监测技术，支持单次血氧检测、全天候连续血氧监测以及低血氧饱和度状态告警功能，实时监控血氧 健康 ，随时做出调整。

睡眠监测

睡眠监测的功能，能够监测深睡、浅睡、快速眼动、清醒和零星小睡，借助HUAWEITruSleep™20科学睡眠监测，更准确地监测用户睡眠质量。

睡眠监测

笔者使用运动 健康 App不仅可以查看自身睡眠情况分析，还可以根据建议改善作息，提高睡眠质量，慢慢改变熬夜的习惯，晚上更早的入睡保证睡眠质量，从近期白天的状态来看，效果还是很明显的。

其他像压力监测、女性生理周期管理等功能也都很全面，不得不说，关于 健康 方面的功能，华为WATCHFIT基本实现了全面覆盖。

在日常功能方面，华为WATCHFIT内置NFC，你可以把它当时公交卡/门禁卡来使用，诸如音乐播放控制、智能闹钟、日程提醒、手表找手机等功能在这款手表上完全可以实现。如果你使用的是华为手机，那么还可以实现情景智能推送（根据用户即将发生的出行场景，推送航班、高铁、酒店、天气及日程等事项提醒）和语音助手这类专属功能。

10天续航加持强劲快充，轻轻松松

华为WATCHFIT搭载采用双芯架构的可穿戴芯片，结合智能节电算法，实现了超低功耗运算以及强劲续航体验。华为官方的资料显示，华为WATCHFIT拥有长达10天的续航，在实际测试中5天耗电约52%，日均耗电为10%多一点，续航能够符合官方描述。

充电方面，华为WATCHFIT具备连接便捷性、充电高效性。华为WATCHFIT采用磁吸触点充电，充电底座靠近触点位置即可可轻松配对，充电连接便捷；充电高效性上，华为官方表示，华为WATCHFIT可实现5分钟充电，可使用一天，实际充电来看5分钟约充进10%的电量，几乎可以满足一天的使用电量。

可以看出，在探究智能手表充电的方案上，华为提供了行之有效的便捷、高效充电解决方案。

总结

实际上手体验这段期间，华为WATCHFIT不论是外观还是实际使用体验都给我留下深刻的印象。

外观上，华为WATCHFIT具备多彩机身和轻盈的外观特征，看起来不仅充满活力，佩戴也可以做到几乎无感佩戴。当然，外观只是这款手表其中一条优势，华为WATCHFIT还在智能手表的功能设计中寻找到差异化的方向，特别是动画健身私教和超级快充功能，给我留下了深刻的印象。即使是运动小白也可以通过动画私教的指导完成健身，有效改善身体状况。

这些天我的体验是，如果不是因为充电，戴上就舍不得摘下。

据了解，华为WATCHFIT售价799元起，普通款将于1月8日0点在华为商城、各大授权电商平台、华为体验店及授权零售商同步开售，感兴趣的小伙伴可别错过啦！

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如果说起可穿戴设备，大家脑海里浮现的品牌似乎就那几个，Fitbit便是其中之一。Fitbit的产品都曾给我留下过深刻的印象，始终坚持轻量化产品理念，所以你能看到Fitbit所有的可穿戴设备都很轻便，不会给佩戴带来疲劳感，很多时候甚至能忽略它们的存在。

Fitbit Versa Lite是Fitbit出品的一款主打 健康 的轻量级的智能手表，采用方形造型的Fitbit Versa Lite主体是银色铝合金边框，略微向后收的弧度让它的侧面看上去非常纤薄。

为了满足Fitbit 运动 健康 的手表定位，Fitbit团队把手表做得非常轻薄。

Fitbit Versa Lite正面的屏占比并不高，略显宽阔的边框再加上不太大的屏幕尺寸让其看上去像很早之前的电子手表。在屏幕的正下方是Fitbit Versa Lite的英文Logo。或许是出于续航的考虑，Fitbit Versa Lite并没有采用apple watch 之类的色彩艳丽的屏幕。所以，你能发现Fitbit Versa Lite的主题色彩也都是一些暗色调的设计，只有一些需要用户关注的内容采用了醒目的色调以作提醒。

Fitbit 总共有五种不同的配色，包括木炭灰，丁香紫，白色，深紫红，海蓝色，均采用了贴合肌肤的橡胶材质，手表腕带非常轻盈且贴合皮肤，在佩戴的过程中非常舒适。

作为一款定位为运动套装智能手表，Fitbit Versa Lite 除了减轻重量外，还尽可能的简化功能。所以，当我们在手表的主界面会发现Fitbit Versa Lite 的表盘设计非常简单，橙色阿拉伯数字的时间显示呈现在最中间，上方显示日期与电量，下方则分别显示心率，步数与热量，通过由右向左滑动切换不同的内容显示。当在主屏幕由左往右滑动时，就能看见它所有的功能界面，包括设置在内总共有八项菜单，其中排在第一位的是 健康 ，往后依次是闹钟，呼吸，天气，计时，设置，提示。

为了 健康 ，Fitbit Versa Lite提供了全天24小时的心率监测。在锻炼里提供了跑步，自行车，跑步机，负重锻炼，间歇训练计时，普通锻炼和步行六种锻炼模式。另外，Fitbit Versa Lite增加了SmartTrack功能，能够自动识别用户的运动模式，从而记录用户的运动数据，方便用户用更 健康 有效的方式进行锻炼。记录的数据包括了运动时间，消耗卡里路数以及心率区间等。目前Fitbit可识别步行，跑步，有氧锻炼，椭圆机，户外骑行，运动和游泳7个不同的活动场景。自动识别运动场景可以免去用户在运动之前选择运动场景的麻烦。在实际体验中，Fitbit Versa Lite对于跑步，运动，椭圆机等场景识别的准确率可以达到百分之百。

得意于轻薄的机身设计，用户外夜间睡觉时也不必摘下手表，所以Fitbit Versa Lite能够提供睡眠监测功能，在戴着fitbit睡觉的初期会有一些负重感，但是适应起来也非常快速，强制佩戴睡觉两三天之后便不再有负重感。其实戴着手表睡觉对大多数智能手表来说是不可能的。

续航方面，如果是中度使用的话，使用四天没有问题，中度的意思是每天运动时长在四十分钟左右，其他时间正常佩戴使用。如果你并不热爱运动，对于智能手表的使用局限在看时间和提醒的话，Fitbit 的续航时间能够达到7天左右。

Fitbit Versa Lite是一款定位非常明确的智能手表，它不需要华丽的功能与外观，只是把 健康 锻炼和舒适度做到极致，真正为热爱运动的用户打造一款产品。在使用时，你几乎感受不到它的存在，但是它又用那些精准而易用的功能时刻触及你的内心深度。

Nowadays, as the living standardimprove, more and more people in the state of sub-health And then people graduallyrealize the importance of  keeping fit Differentpeople have different ways to keep fit, in my view, there are three ways to keepfit They are as follow,如今，随着生活水平的提高，越来越多的人处于亚健康状态。然后，人们逐渐意识到保持健康的重要性。不同的人有不同的方式来保持健康，在我看来，有三种方式来保持健康。他们是如下。,First of all, exercise is the mostimportant way to kit fit I don’t know whether you discover that most of theancient people are healthy The reason is that they have to do labor work everyday, which also equal to do exercise every day If people want to be health, theywould better do exercise frequently As for what kind of exercise should they take,I would say  just depending on themselves,首先，运动是保持健康最重要的方法。我不知道你是否发现大多数古代人都是健康的。原因是他们每一天都要做体力劳动，这也等于每天做运动。如果人们想要健康，他们就应该经常锻炼身体。至于应该做什么样的运动，我会说，看个人自己。,In addtion, having a good diet is also agood way to keep fit People in the modern society have many choices to pickfood What people pick the most is meat andhighcaloric food Those food can easily make people get fat And then the healthproblem es Therefore , keeping a good diet is necessary Keep  a good die means eating more fruite and vegetables in the meat world,此外，均衡的饮食也是保持健康的好方法。现代社会的人们有更多的选择来挑选食物。人们挑选最多的是肉类和高热量的食物。这些食物容易使人发胖。然后，健康问题就出现了。因此，保持良好的饮食习惯是必要的。保持一个良好的饮食意味着在这个肉食世界里要多吃水果和蔬菜。,The last but not least is thatkeeping a good mood is essential in people’s health It is said that keeping agood mood will lead to a good body It is true that the people always have a goodmood is much healthier than those who always feel sad,最后但并非最重要的是保持良好的心情对于人类健康也是不可或缺的。据说好的心情可以带来健康。这是真的，拥有好心情的人们总是比总是伤心难过的人健康多了。,In general, keeping fit needsto do exercise,keep a balance diet and keep a good mood