如何练成漫画手指

练成漫画手指方法如下：

1双手握拳，五指用力张开; 2十指关节用力内扣;

3手指依次向一个方向旋转，再向另一个方向转回来; 4十指交叉紧扣，控制力度向下压;

5M型交叉式，把手反过来交叉握紧，手肘向上抬，手掌控制力度向下压;

6手指和手腕成90度，按压每个手指; 7用食指与中指拉伸每个手指;

8按压每根手指连接处; 9两只手的手指分别相互挤压，手指中间不留空隙 ;

10双手合十蠕动，手掌紧贴不留空隙。

手指操之前要涂抹大量的护手霜，每天每个动作10-20次。十个动作结束之后，自由活动手指，也可以左手大（小）拇指与右手小（大）拇指同时一边倒，可以同时向左边倒，也可以同时向右边倒。

漫画手的特征：

手掌的骨节分明，修长纤细   手部肌肤白皙柔软

指关节纤细，不会粗大   手指长度大于手掌，手指纤长匀称

护手小习惯

1选择温和的清洁品  避免碱性过强的清洁品接触肌肤，或者戴上手套避免接触

2随身携带护手霜  洗手或是手部觉得干燥的时候就及时涂抹上护手霜

3给手部做面膜  敷完的面膜多余的精华可以涂抹在手上，套上一次性手套，手部做个手膜！

4手部按摩  在涂抹护手霜后，趁着手部湿润搭配按摩方法按摩至吸收。

第一 板绘应该怎么学习第一讲。

1、如果以后主要想板绘，完全可以零基础学习板绘，但是在学习的过程中需要根据自己需要，补充绘画的知识。

2、我觉得在初期比较实用的绘画知识是：素描的构图，这个对打形有帮助；人体的基本比例，包括三庭五眼，男女的人身比例；人体的肌肉分布，需要了解一些基础的肌肉和肌肉群。至少不要把人体画的太歪了。

3、在板绘时候不要磨线，初学者很容易磨线，线条画的不好就撤销重画。初学者推荐用SAI，但是手抖修正不建议开的太大，一般5以下即可，我用的是3。

4、你在板绘时候遇到的大部分瓶颈都是因为基本绘画功底不行，不是说你手绘不行，而是没有素描明暗的概念，没有色彩的概念，这些知识，遇到不会的就去问，去搜，去查视频，去查书，可以边画边学。

5、绘画是一件比较枯燥的事情确实如此，初学者如果主要想画二次元的话，可以临摹一些自己感兴趣的同人图，如果单单从静物素描、石膏像走很容易感觉无聊QAQ(求轻喷，不想误人子弟，大家按需画画。。)譬如我就喜欢画帅哥，最想做的事情就是能画出好看的小哥哥QAQ

第二  自学板绘绘画其实只是浪费时间，又有多少人能学会。

听很多同学说想自学板绘，对于有这种想法的同学，我只能说精神可嘉，但是真的不鼓励，因为在从事绘画行业这一块，我从来没有遇到过靠自学板绘绘画，就能成功的，当然我承认有，但是除非是那种特别有天赋，特别努力，特别专注的同学，但是又有几个人能做到呢？哪一个牛掰的板绘画师没有师傅呢？哪一个成功的人不都是有高手指点吗？我们靠自学又真正的成就过什么呢？即便是从小到大的校园教育，不也是老师们带着我们学习的吗，我们顶多预习一下，这就预习，不叫自学，当然喽，除非你仅仅是想随便学着玩玩，不追求什么结果，也不想做板绘绘画方面的工作或者做这方面的网上绘画兼职，那你可以放开了自我，随便的自学，因为学好学差无所谓嘛。

为了帮助大家在学习板绘绘画的路上，少走弯路，少掉坑，大家可以去听一位板绘绘画高手的课程，他每天晚上8点都会在网上有免费的直播课，会讲到板绘原画插画，讲的非常的通俗易懂，而且还很好玩幽默，既能从知识的层面深入浅出，更能从思维的角度让我们认识到绘画到底应该怎么学习，跟高手学习的最大价值就是，听君一席话，胜读十年书，自学的价值在于，自学大半年，不如别人有高手带着学一天，一年365天，他每天晚上都会讲课的，有喜欢听的同学，可以去他的的卫鑫（同音）：前排的是：w9，后排的一组是：kaka,把以上两组字母按照顺序组合起来即可，非常的简单的，牛顿曾经说过，站在别人的肩膀上，才能看的更高更远，海纳百川，去征服绘画世界的星辰大海吧。

 

第二  板绘应该怎么学第二讲。

1用SAI和PS画画的时候，特别是勾线，笔刷不要太粗，线稿最好用细一点的笔。

2不要执着于笔刷，笔刷不能拯救手残。

3画画就要坚持下去，不要指望几个小时就能画出一副完整的作品，大佬们一幅作品有的数十个小时，要有耐心。最好每天画一点，这样不会手生。（我就是反面教材）

4带着脑子去临摹，不要傻瓜式临摹，思考临摹画的布局、人体的形态，记在心里。

5关于上色部分，我自觉很渣很渣，还在学习中，等我领悟了一些再来告诉大家。

6画画最重要的就是要多练习，我看到很多大佬是画了四五年才有了现在的水平。

第三   板绘应该怎么学习第三讲。

1，找一块合适的板子。

板子界最强当属Wacom，而Wacom最适合上手的板子当属Bamboo。上手数位板建议入一款CTL671或690，尺寸与M号影拓相当，1024级压感上手足够使用。价格500元左右，性价比很高。

2，合适的软件和CG工具。

常见的CG软件有Adobe photoshop（简称ps），Autodesk Alias sketchbook（简称sketchbook或sb），CorelDRAW painter，Easy paint tool SAI（简称sai）等。其中ps，sai，sketchbook最适合新人上手，ps功能强大，囊括绘图/修图/动画/排版等功能，但上手有一定难度；sai小巧轻便，专门为绘画尤其是水彩/平涂设计，自带手抖修正，上手难度小；sketchbook是一款设计手绘工具，功能最简单，上手也最容易，但主要为设计领域所采用，绘画则稍显单薄。

网上有很多教程，可以搜来看看，帮助你理解CG工具，快速上手软件。

3，有一颗一定要画好的心。

上手板子之后你会发现，板子和手绘的感觉是截然不同的，很可能会让你推翻手绘的习惯建立新的绘画习惯，刚开始会让你产生一些挫折感。这里先敲个警钟，长期板绘对手绘能力有很大的负面影响，所以用板子时也不要完全放弃手绘，毕竟长年手绘形成的一套绘画思维方式是割舍不得的（我现在就已经变成依赖数位板的半脑瘫状态…）。然后就是尽力与板子磨合，适应板子的线条感和压感，比如可以尝试用板子写字，到形成一定手感时，再开始作画。

不要奢求板绘能达到手绘的手感，以一种初学者的全新状态面对板绘，你会少很多烦恼。

4，学会板绘的正确手法。

板绘与手绘最大的不同点在于，板子表面无法完全模拟纸张的摩擦感，板子的表面也比纸张硬很多，不像纸张那样有弹性空间。且由于板子精确捕捉笔尖的路径，如果使用手绘的手法进行板绘，画出的线条会是十分不平滑的。

在用板子进行作画时，应注意手指关节不要发力，而用手腕或手臂的力量快速“扫”线。画不准没关系，按下键盘上的Ctrl Z，撤销重画，直到满意为止（用Ps作画时，连续撤销需要按Ctrl Alt Z）。

刚开始上手，可以垫几张纸或一个速写本/木质板夹。

5，找到自己喜欢的画师。

兴趣永远是最好的老师，一位喜欢的画师可以为你的前路亮起一盏明灯。平时多注意留心收集，

漫画腿的练成方法：

1、按摩瘦腿法

按摩穴位时会出现酸痛的感觉，可反复揉按，促进腿部血液循环，放松腿部肌肉。需要注意的是，要每天坚持，才能达到持续性的效果。

一、高抬腿，作用于腿部肌肉，让腿部脂肪随着双腿抬起的频率迅速燃烧。

二、踮脚，没事的时候可以多踮脚，踮脚时注意收紧腰部、臀部，这样可以紧致腿部线条。

三、拉伸训练，压腿劈叉必不可少，可以减少腿部脂肪堆积。

四、敲击大腿两侧，双手呈握拳状，稍稍用力敲打腿部，可以促进腿部血液循环，抑制脂肪在腿部堆积。

五、长跑，要长期坚持可以减去大腿的脂肪。

六、爬楼梯、倒立、踢腿等动作也可以达到很好的瘦腿效果。

2、瑜伽瘦腿法

可以运用下犬式、上犬式、勇士式、山式、压腿、蛇式、骆驼式、蹲立祈祷式等瑜伽样式，经过长期坚持练习，也会达到瘦腿的效果。

3、正确走路姿势

走路时，首先要摆动双臂，这样可以减轻腿部受重量，用我们的大腿力量发力，减轻小腿压力，减少腿部脂肪堆积。

注意脚掌落地顺序依次是脚后跟、脚心、前脚掌，带动脚后脚跟向前迈步，从而减少小腿发力。

4、用艾叶泡脚

泡脚会使人体大量出汗，能够让身心放松，用艾叶泡脚，可以带走体内大量湿气，放松腿部肌肉，泡脚的同时可以用手捏捏脚，从而达到瘦腿的效果。

5、多吃蔬菜

多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜的热量很低，含有的膳食纤维较高，能够很好的促进我们的消化。避免经常食用高热量、油腻的食物，以低糖、低盐、低脂、低卡路里饮食为主，从而达到减脂的效果。

首先来看一下，漫画中的男生的腿：

我之前想画这样的腿的时候，会这样画，左边一条线，右边一条线，看下大概轮廓，嗯还挺像那么回事的。

大错特错啊！

别以为它是漫画，就可以把腿理解成两条曲线这么简单！漫画本身是一种概括，任何线条都是建立在写实的基础上，进行省略、夸张，再做自己的表达的。不去看漫画线条下面的结构，单纯的模仿线条，那你永远都不可能画出随心所欲的腿的。不只是腿，画任何东西都是。

那应该怎么画呀？

几何体你应该画过，如果没画过，严重建议你去练习（不是让你去练素描几何体，具体练习会在文末推荐一下，个人感觉有奇效）。几何体的理解到位之后，可以把腿理解成圆柱体，暂且不去管肌肉和衣物。起手时画出这种：

然后再根据你的解剖知识补上肌肉（主要肌肉是什么，从哪到哪，拉伸挤压的形状，依次渐进），就行啦！

你说它是腿，那就按照腿的肌肉画：

你说它是手臂，当然也可以了：

画到这里，剩下的就是体力活了，另建图层重新勾线，线稿至此就完成了。

在画腿之前，可以先画这样一个大骨架，以便确认姿势、比例等等，大概想像一下完稿，才方便朝着那个感觉画下去：

现在感觉，这不是最好的方法，只是比较容易上手，暂时可以这样子画。几何体练得好了之后，可以进化成这种：

（这张图是Krenz的）

体块区分明显，基本上画完这个东西，就能比之前用的火柴人起手更直观的确认形体。画肌肉的时候也更容易一点。

到这里，就能画好男生的腿了吗？

还差几点，在画的时候要时刻注意，每次停下来都要按照这几点进行对照，如下：

1比例：

包括腿的总长度，大腿、小腿、脚的长度，这些是非常基础的，也是很重要的，很多教材都有说人体比例，自己去翻吧。漫画会因风格有所变化，但是要建立在好看的基础上才行，别画的明明很丑硬说是风格，那太丢人了。

2透视：

与空间想象力密切相关的，你能否想象一个360度旋转的圆柱体，并在任何角度让它停下？当它越是面对你，它的截面就会越圆满，长度也会缩短，反之截面会压扁，长度会复原。你总不能每次都把腿画成与视线垂直的吧？想一想埃及的壁画，你就明白透视有多重要了。

透视还有另外的意义，就是近大远小，想把近大远小应用到人体上，是一种非常高难度的技巧，不过画出来也更有冲击力，尤其是漫画中，大角度的透视随处可见。循序渐进的话，也可以做到的。暂时不细说，感觉题主还没到这个程度，如有需要，以后可以来探讨。

3姿势

特别容易被忽略的一点，结构理解了，肌肉背熟了，比例也正确，但是就是看起来好不爽了，好做作不自然。很可能就是因为，你画的这个姿势，正常人根本做不到，比如足尖的朝向基本上与膝盖朝向相同这种规律。一旦违背了这种人体规律，看着就会难受。

Ps：在画好圆柱体之后，一定要记得在圆柱体的表面加上分布曲线，强化它的方向感，要不然干巴巴的连条线，很不容易理解成圆柱体，像这种：

（此图是P站Toshi的）

做到以上这些，基本上就可以画出男生的腿了，稍加练习，女生的腿也可以画出来了。漫画中，男生肌肉更重要，女生曲线感更重要。我不是美术生，也是一年多以前开始自己学习的，按照上面的方法，可以画到大概这种程度：

正文完。下面是附赠的。

附赠1：

几何体练习：主要是立方体和圆柱体，别的不用画。

画一个正方体，再画出它向左、向上，向左加向上的不同程度的旋转。这是从Krenz那里学到的方法，B站上有他关于人体的教程，两个小时左右，十分好用。

想象无数个圆柱体，他们的一端靠在一起，连成一个米字型，然后根据其中一个画好的圆柱体，补全剩下的。

想象一个圆柱体，从中间整齐的断掉了，但是还有一点点是连在一起的（如我在正文上面举的例子）

其它的练习，你自己会慢慢的发现。很有趣的。

附赠2：

能画出妹子，你还不信？

（其实有车，不开了今天）