老人常用的室外健身器材有哪些

现在很多小区广场公园都安装了室外健身器材，给老年人锻炼提供了便利。（很多安装单位为了节省开支，大多选择一些不达标的小厂器材，又给老年人带来了很大的安全隐患）

常见的老年人室外器材推荐

第一款：双人漫步机

第二款：太极轮

第三款：三人扭腰器

室外健身器材目前种类繁多，其他适合老年人的还有下面这些。

为了锻炼安全，还是推荐大家选择大厂的产品哦！

1、舒华

舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。

产品包含有氧健身器材、专业力量训练、商业空间道具、全民健身阳光工程、运动装备器材以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种。

2、迈宝赫

2001年迈宝赫董事长赵世龙先生开始进入健身器材生产行业，在山东德州宁津创立“久龙”健身器材生产厂。从踏入行业的那一刻起，赵世龙先生就心怀一个远大的理想——创造一个属于中国而享誉世界的民族品牌！

3、好家庭

好家庭跑步机(好家庭集团)成立于1994年，好家庭跑步机(好家庭集团)始终坚持自主研发和科技创新，拥有多项自主知识产权。

通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、OHS18001职业健康安全认证，是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。

4、万年青

万年青(上海)运动器材有限公司创立于1989年，公司立足于运动健身产业，专注地投入健身器材的研发、生产和销售。。公司秉承“创世界名牌、做健身器材中的F1”的经营理念。拥有一支技术力量雄厚的产品研发队伍和团结严谨的市场营销团队。

5、乔山

乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是的运动健身器材上市公司，现为亚洲运动器材供应厂家，爱康跑步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球65个国家，为国际化企业。

6、英派斯

英派斯集团是一家创建于1991年的山东省首家外商独资集团公司，坐落于最具经济活力城市之一的海滨旅游胜地青岛市，是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。

集团下设青岛英派斯健康科技有限公司、青岛英格尔钢塑制品有限公司、青岛英吉利钢管制品有限公司、青岛英派斯体育用品有限公司、青岛英派斯健康发展有限公司、青岛英派斯健康管理有限公司等子公司，产品出口近三十个国家和地区。

7、泰山

泰山体育产业集团创建于1978年6月，现已发展成为集研发、生产、销售、服务于一体的综合性、专业化体育产业集团，下辖泰山体育器材有限公司、泰山人造草坪产业有限公司、泰山体育工程有限公司。

泰山在线科技有限公司、泰山进出口有限公司、泰山海通置业有限公司、泰山瑞豹复合材料有限公司、飞乐克斯（山东）体育有限公司、泰山金润塑胶制品有限公司等10多个子公司和北美分公司等数个国内外分公司。

8、英克莱

山东英克莱集团有限公司是集科、工、贸于一体，多元化经营、具有现代科学管理水平和高科技研发能力的大型企业集团，山东省200户重点企业。全资公司4个，参股控股6个。

9、澳瑞特

山西澳瑞特健康产业股份有限公司是1991年9月从原长治自行车工业公司分离出一部分组建的国有企业，2001年12月进行了股份制改制，2011年全新入驻长治市漳泽新型工业园，被山西省人民政府命名为“山西省文化体育产业基地”。目前生产的各种有氧健身器、力量训练器，以及室外健身路径等健身器材。

10、金陵

江苏金陵体育器材股份有限公司位于拥有国家级“文明、生态、卫生城市”称号的张家港市。公司创立于1985年。

通过多年的不断发展，其综合实力、经营业绩已在同行业处于领先地位，公司已由单一篮球器材生产商，发展到以体育器材分公司、椅业分公司、体育设施分公司、光电分公司、房地产分公司为核心的集团化股份公司。

渭水人家

 

　我生长在陕西的关中，是渭水河畔的苞谷糁子、小麦面喂养我长大。这里明显的四季变化，适宜植物生长的温带气候，以及肥沃的渭河平原，共同缔造了良田万顷、物阜民丰的古陈仓。

　循环往复地耕耘在这片热土上的庄稼人，正趁着忽如一夜春风来的改革劲风，热情洋溢地奔走在建设新农村、建设小康生活的光明大道上。农民们赶上了飞速发展的信息时代，眼界开了，思想活了，他们学科学懂技术，努力探索奔赴小康社会的新路子。他们有的在家里干起了家禽家畜养殖业，有的建起了蔬菜大棚种植反季节性蔬菜销往全国各地，有的承包土地建果园，有的办商店搞批发，有的搞租赁跑运输，有的开饭店集餐饮娱乐住宿为一体，更多的是建筑行家里手们成立了建筑工程队，为本地的城乡建设添砖加瓦做贡献……农村已经完全改变了贫穷落后的面貌，抛弃了往日面朝黄土背朝天的苦日子，正以前所未有的惊人速度向前发展。

　走进今日的新农村，看到的是井然有序的街道，排列整齐的小洋楼，干净宽阔的水泥路面，以及花团锦簇的农家小院。村中心的街道也繁华起来了，商铺林立，日用百货、生活用品、服装布料、水果蔬菜、娱乐餐饮等应有尽有。街市上人头攒动，生意兴隆。人们在兴致勃勃地选购日用所需，饶有兴趣地品尝着各种风味小吃，其乐融融地享受着自身劳动所收获的那份满足和喜悦。

　村巷里，一些老大娘重操旧业，丢弃多年的手工织布，如今在这宽裕闲散的日子里再次兴盛起来。她们把这干净光滑的水泥路面当成了手工作坊，用各色细长的棉线纺织出五彩斑斓的粗布，然后缝合成床单，把它作为闺女的时尚嫁妆。粗布单子不只是色彩绚丽，皮实耐用，更多地寄托着娘家人对出嫁闺女的殷殷教诲：一来让女儿时刻铭记家训，不忘勤劳朴素、贤惠孝顺的传统美德;二来期望女儿能把这个“关中一绝”的手艺世代传承，发扬光大。一些老大爷们则在门前的树荫下悠闲纳凉。他们或者两人一堆在对弈，或者三人一扎在掀牌，或者四人围成一桌打麻将，他们个个面露喜色，神情悠然自得。小孩子们在大人的带领下，兴冲冲地跑出庭院，来到村中心的文化娱乐广场，各自玩起了喜爱的玩具。有的压跷跷板，有的荡秋千，有的登椭圆机，有的坐上了荡椅，稍大一点的孩子还学着打乒乓球、篮球，跟着大人学象棋、下围棋……他们在欢声笑语中度过了一个丰富多彩的美好童年。爱好运动的老年人也自发组织起来，他们在广场一角练起了太极拳、健身操，扭起秧歌办起自乐班，三天两头还要举行个门球赛、板羽球赛、健身操大赛等。农村各种文化场所的建立，健身器材的普及，极大地激发了农民的业余爱好，丰富了农民的精神生活，同时，也向我们展现出了一个生机勃勃、欣欣向荣的桃花源式的生活美景。

　夏收秋播是农人们最繁忙的季节。小麦成熟了，一望无际的田野变成了金色的海洋。农人们开着自家的农用车来到田间地头，装满了由收割机刚脱了粒的小麦，然后喜滋滋地运回家，散开在自家门前的水泥路面上晾晒。家家户户七八亩地的小麦，用不了三四天的时间就都已晾晒完毕，颗粒归仓了。过去那种需要老牛慢慢悠悠耕作个把月的年代已经一去不复返了，代替它的是快速便捷的旋耕机，只需十几分钟就把整个土地翻个底朝天，既松软又厚实，一寸不落。播种机能将种子均匀地散布在土壤里，深浅适度，最益于种子的发育成长。玉米种子在土壤中历经发苗、生长、开花，三个月后便长出了硕大金黄的玉米棒子。在玉米生长的期间，农人们得跟着玉米的长势进行田间管理，除草、施肥、培土、浇水，样样劳作都误时不得，偷懒不得。辛勤的汗水浇灌出丰收的喜悦，看着日益长大、子粒饱满的玉米棒，农人们即使付出了太多辛劳，在此时，也将化作为丝丝甜蜜的回忆。

　转眼间，三个月过去了，又到了一年中第二个收获的季节——秋收。农人们把从地里掰回来的玉米棒剥了皮，让它露出金**的胴体，再用叶子把它们两个三个的绑在一起，然后把它们挂上事先支搭好的木屋(里面是纵横交错搭起来的架子)。等到黄澄澄的玉米棒挂满架子后，在农家院落里就变成了一座座名副其实的金屋。

　剥下的玉米颗粒经过晾晒碾成玉米糁子，粉碎成大一点颗粒的我们叫它大颗糁子，粉碎细了的叫它玉米糁子。大颗糁子可以熬成稀饭，却比稀饭要劲道，要香甜。玉米糁子熬作粥后，把它舀在碗里，再往上面夹些各样小菜，便成了最黏最甜最香的美食了。我小的时候，每天的一日三餐几乎都是：早上的玉米糁子，上午的面(条)，晚饭吃凉干面喝稀饭。现在就不同了，鱼肉、蛋奶、蔬菜门前有，包饺子蒸米饭随你便。虽说如此，可早已习惯了吃搅团(由玉米面做成的粘稠状面食)的我，对吃搅团总有一份难以割舍的情愫。我会常常隔些日子邀请亲朋好友来家做客，大家一起动手下厨，剥蒜的剥蒜，搅搅团的搅搅团，炒小菜的炒小菜，然后热热闹闹地吃上一顿温情四溢的搅团。因为如此，搅团也成了我维系亲情、友情的重要纽带，我也更希望我的亲人、朋友、邻里能像搅团那样相处得亲密无间、和谐美满。

　刚出锅的搅团盛在碗里，像刚出笼的蒸豌豆花，又细又软，黄澄澄的冒着玉米的香气，再往上面浇些油泼蒜泥汤汁，吃起来软软的，滑滑的，辣香辣香的，即使吃到肚子里也觉得有股暖流在涌动，给人一种荡气回肠、沁人肺腑的舒心与坦然，这就算热吃了。还有一种吃法称为凉吃。将刚出锅的搅团，经过有(许多)孔的漏勺跌入冷水盆中，搅团受冷后凝成花生般大小的面团鱼儿。捞进碗里后，再浇上油泼蒜泥汤汁，或拌上煮熟的绿色蔬菜，看起来色彩分明，吃起来也嫩滑爽口，这是我小时候最肯让母亲做的一种好玩又好吃的面团鱼儿了。当然，把搅团晾冷后切成条儿吃也别有一番滋味的。俗话说：“搅团要好，七十二搅”，要想吃到光滑细嫩的搅团，必须在出锅前搅拌个百十回合不可，否则，就很难保证能吃到称心如意的搅团了。经过多年工艺改良的搅团，到现在已经是誉满三秦的风味小吃了。

　秋去冬来，当人们喝过腊八粥(小米熬成)以后，乡亲们就开始购买年货准备过春节了。农人们的生产劳作到了年终已经基本结束，他们歇了工，于是，腊月成了农村人调养生息，走亲串户聚敛人气，交流总结劳动经验的最佳时节，也是他们最热闹最开心的日子。首先，由村上德高望重的老人们牵头，他们会聚集在一起未雨绸缪，运筹帷幄，思量着今年怎样过好年，举办好正月古庙会，商讨着该邀那个剧团，该请哪位名演前来为古会助兴演出，由谁担任会长料理全盘，谁来挑选新人新马组建本村拿手的高跷、马社火表演，谁来组织训练锣鼓队、仪仗队，在正会那天由谁负责运输与安全维护等，盘根错节的一系列活动，经他们一合计，都安排得有板有眼，井然有序。一切安排妥当之后，就开始了艰苦卓绝的排练。整个腊月，老老少少，都齐心协力、全力配合，为演好节目，过好一个风风光光、热热闹闹的古会而积极备战。及至到了正月古会当天，常常会吸引方圆数十个村，成千上万的人前来观看，真个是人山人海、热闹非凡。

　腊月二十三这一天就算开始过小年了。按传统的习俗，人们在当天须得烙烧饼，用烧饼祭祀，才可请来灶神爷，这一天也就称祭灶。这些传统习俗无疑都寄托了人们祈求来年风调雨顺、五谷丰登的美好愿望。随着除夕的临近，家庭主妇们开始在锅灶上有条不紊地忙开了。崭新锃亮的电磁炉、高压锅、电饭锅、电饼铛、微波炉等一系列的现代化厨具早已纷纷入住到了千家万户，农妇们也告别了过去做饭时烟熏火燎的困扰，他们既干净又利索地忙碌着：蒸馍，煮肉，炖汤，烧菜……各种佳肴美味的香气随即溢满了房舍，袅袅的炊烟飘荡在大街小巷，和着零星飘落的雪花与偶尔传来的阵阵爆竹声响，使静谧的村庄沉浸在了年味十足的幸福之中。

　渭水汤汤，流不尽日新月异的无穷岁月，流不完家乡人恋乡爱乡的绵绵情怀……