可协调四肢、健美身体:如果大腿属于小肌肉型或者脂肪型,可以采用小阻力、长时间的训练方式。相反,偏瘦的男生或者腿太细的女生,可以采用阻力较大,时间较短的训练方式。长时间的有氧练习会让人越来越瘦,也有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。
可以提高背部线条:在练习的过程中双手用点力拉动把手,就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大,所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。
扩展资料椭圆机选购技巧
1、 选择品牌,大品牌家用椭圆机,品质与服务都会更好。
2、 选择价格,根据预算来挑选,一般家用椭圆机,三千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。
3、 椭圆机均带有电子表、心率测试等,一般来说,椭圆机的功能都是差不多的。
4、 挑选外观,一款精致美观,让你喜欢的椭圆机也会得升你的运动兴趣。
5、 一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的。
6、 请注意区分椭圆机的整体重量,从常规来说,同一品牌同一档次的椭圆机,重一些的说明用的配件更好,同时运动起来也更稳。
问题一:家用椭圆机哪个牌子好 十大品牌 建议你看看速尔品牌的椭圆机,国际品牌品质保障,我家里的是速尔的
问题二:家用椭圆机什么牌子好 家用的椭圆机我建议你看看速尔椭圆机,放家里比较大气
问题三:家用椭圆机哪个牌子好 如果预算够建议你看看速尔的椭圆机,抗造,使用寿命长
问题四:请问椭圆机什么牌子好,注意什么? 是该好好筛选,毕竟太多了,上个月在天;猫买的蓝堡椭圆机,噪音特小,外观也时尚。
问题五:求家用椭圆机品牌推荐 家庭使用椭圆机很普遍了要说椭圆机什么价位好。看你想买什么样了一般普通的也就2000多。你的要求要是高可以买贵点的。不是商务用就简单点好。我也就知道这些,要是像了解椭圆机健身知识可以去搜一下天程健身博客。希望对你有帮助。
问题六:求家用椭圆机品牌推荐 堡威8001款椭圆机,最值的两件东西,戴森吸尘器和椭圆机了。
问题七:家用椭圆机买怎样的好? 选择椭圆机要注意以下几点:
1选择品牌,一般来说品牌响的椭圆
机,品质跟服务都会更好。
2根据你的预算来挑选,一般进口高
端椭圆机,价格均在5000元以上,如
果你准备了足够的钱,建议你买一款
进口高端的椭圆机,无论配件与品质
都将更好。实惠一些的,家用椭圆机
二千多元就可买到一款精致实用的磁
控椭圆机。
3看外观, 喜欢就好。
4注意椭圆机的重量,同一品牌同一
档次的椭圆机,重一些的说明用的配
件更好,同时运动起来也更稳。
5看椭圆机整体的做工是否精细,焊
接、塑料壳是否吻合等
问题八:哪个牌子的椭圆机质量好?好用? 我老妹年初生日时,她平时上班忙没时间锻炼当时我们送他就是舒体 MINI3家用椭圆机普通家用够了,而且外观也很漂亮。用了小半年没有什么问题。
问题九:家用椭圆机哪款性能好,最好是乔山的,我个人比较喜欢这个品牌产品?也没有新款? 您还是蛮了解健身器材市场的,乔山品牌很不错,特别是做大型高端的健身器材,性能非常好!帮你推荐2011年新品椭圆机----乔山椭圆机ENDURANCE 3
ENDURANCE 3 平滑的运动轨迹,将运动伤害到最低。457厘米/18步频踏板止滑设计,给您带来平稳安全的运动踏步幅度:457厘米/18步频
平衡飞轮重量 65公斤/143磅
电源类型 需要适配器
阻力系统 ECB磁控制技术
整机尺寸 195×70×175厘米
最大载重 125公斤
内置MP3 MP3连接装置 上海健身器材专卖实体店:浦东新区张杨路2058号(近地铁6号线北洋径站2号口)
问题十:想买一台家用椭圆机健身,请问哪个牌子的椭圆机耐用、售后服务更好 建议你看看速尔的
椭圆机运动是一项全身有氧运动,具有健康安全、简便有效、静音环保、经济实用等优点。对于家庭用户而言,无论是跑步机还是健身单车,在核心性能方面可能都不能与椭圆机相媲美。
椭圆机运动
飞轮仍是重中之重
无论是速尔、岱宇,还是艾威、康乐佳,都无一例外地以飞轮重量来划分不同级别的产品。椭圆机的飞轮越重运动体验就会越好,另外,飞轮越重的机型还要求有更强的承载能力、更稳定的机架、更舒适有效的机械结构,成本与售价自然要高出许多。
椭圆机结构示意图
椭圆机的重量和尺寸
这里有个小窍门:除了看功能、价格和飞轮重量以外,不同品牌的椭圆机还可以对比机器的尺寸和净重。制造工艺与产品设计相差无几的情况之下,重量和尺寸越大的椭圆机,往往可以代表更高的品质。
某品牌前置飞轮椭圆机的主要参数
产品功能和制造工艺
主要看两点。一是磁控功能,手动阻力调节机型的价格通常不超过2500元,而2000元以下的全自动阻力调节机型也比较少见;二看制造工艺,最明显之处在于飞轮与踏板的连接方式:飞轮外壳与机壳独立并裸露在外的分体机型往往要优于飞轮完全包裹在内的连体机型。
椭圆机的飞轮工艺
哪个牌子好
1、大品牌高端产品。岱宇、速尔、乔山动辄上万元的前置机型会为我们带来极致的运动体验,虽然价格较高,但仍不乏有买家趋之若鹜。
2、大品牌主流产品。岱宇、速尔、乔山、正伦等国际专业品牌都有6000元左右、飞轮重量在10公斤左右的前置机型,虽然没有华贵的外观与极致的运动体验,但全自动阻力调节、安静顺畅的运行效果都会为我们的运动时光带来好心情。
3、主流品牌畅销型号。比较典型的有国产的澳玛仕、堡威,以及迪卡侬的DOMYOS系列机型。以迪卡侬为例,迪卡侬是全球专业的运动品牌,由其经营的DOMYOS系列椭圆机具有不错的运动体验和极高的性价比,全自动机型的价格甚至不到2000元,在全球范围内销量惊人,称之为“主流机型”应当之无愧。
4、新兴品牌高性价比型号。可以看到,网上有不少飞轮重量为5-8公斤、整机净重超过35公斤、机身长度超过110CM、具有8档及以上手动阻力调节功能的新兴品牌椭圆机(例如明越、fitmaster等),价格却只有不到1000元。与那些动辄几千元的全自动机型相比,这样的机型运动效果相差无几,使用起来同样方便有效,如果不追求夸张的外观与极致的运动体验,这样的椭圆机理应为大众之首选。
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