男友不想减肥，176.180斤，我一说他就急，我该怎么办？

减肥需要耐心，不要因为减肥而影响了你们的感情。

以下可以参考：医学研究证实，男人体内大约有300亿个脂肪细胞，并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖，不注意减肥，势必会影响健康。下面是医学专家为肥胖男性提供的一些减肥妙招———

像糖尿病人那样吃

医学专家提醒肥胖男性，只要像糖尿病人那样吃，就不愁瘦不了身，他们提供的“糖尿病食谱”如下：

首先是选择主食品种。医学专家按照食物有益于血糖代谢的程度，提出了食物的“血糖指数”概念。血糖指数越高的食物越不利于糖尿病人康复。换言之，糖尿病人应该选择血糖指数偏低的食物。日常主食中，筱麦面血糖指数最低，其次是玉米渣、白芸豆、燕麦片、玉米面混合黄豆粉的二合面等，再次为绿豆、玉米面、小米。

其次是控制主食量，每天的主食量按活动与劳动量分为四个档次———

休息：每天200～250克。

轻体力劳动：每天200～300克。

中等体力劳动：每天250～300克。

重体力劳动：每天400克以上。

三餐分配：早餐1/5；中餐2/5；晚餐2/5。如果中间出现饥饿感，可以从下列食品中寻求补充：冬瓜、南瓜、番茄、白菜、菠菜、油菜、洋白菜、韭菜、青椒、豆芽菜、黄瓜、莴笋、茄子、菜花等蔬菜类、海藻类、蘑菇类食物。如果吃含淀粉较多的蔬菜如土豆、芋头、地瓜、藕、胡萝卜、洋葱、蒜苗、豌豆、蚕豆等，则须适当扣除等量的主食。

像婴儿那样睡

医学专家还发现了睡眠与肥胖的微妙关系，睡眠不好是导致肥胖的主要因素之一。

随着年龄的增长，人们在睡眠过程中的深度睡眠时间越来越少。资料显示，25岁以下的男性深度睡眠约占晚上睡眠总时间的20%；25～35岁的男性降低到12%；35岁以上的男性深度睡眠时间不到5%；一旦过了45岁，几乎完全丧失深度睡眠能力。深度睡眠时间的变少，必然会影响生长激素的分泌，而生长激素的主要作用便是促进骨骼及肌肉生长，同时加速体内脂肪燃烧，保持体形健康。因此，睡眠质量下降的直接后果就是导致肥胖。

因此，要想睡好觉，医学专家建议我们像婴儿那样睡眠。其中包含两个要点：一是睡足，如20～30岁每晚要睡足8小时，并坚持半小时到一小时午睡；30岁以上也要保持每晚7小时（男性）或7。5小时（女性）；二要睡好，尽可能消除种种干扰因素，消除失眠，特别要保障深度睡眠时间，以促进体内分泌更多的生长激素。

像猴子那样动

如果你能像猿猴那样蹦蹦跳跳，抓住一切机会锻炼身体，身材发福的机会必然减少。日本专家告诫减肥者：长期摄取低热量食品并不能维持理想体形，要想保持匀称身材，必须通过力量训练来增加肌肉质量，提高安静状态下“基础代谢量”的热量消耗。

你如果工作忙，抽不出时间运动，不妨将运动化整为零，揉进日常作息。俄罗斯运动医学专家提供的方法可供参考：

在卫生间——

晨起伸懒腰可以改善血液循环，锻炼脊椎。赤身或裸足去卫生间，等于洗空气浴，增强耐寒力，预防感冒。

每走两步下蹲一次，或者干脆蹲着走，以锻炼两腿关节。体质好者可以采取单足或双足跳的方式去卫生间。

经过门时用手使劲推门框，锻炼手部、躯干与腿部的肌肉。每次持续用力5～7秒，重复3～4次。

边刷牙边踮足，持续做20次后休息数秒钟，再重复一遍，这样可以预防下肢静脉曲张。

洗脸时多活动手与头部，不猫腰不屈膝，有助于提高肌肉紧张度。洗脸后或对着镜子挤眉弄眼，活动脸部肌肉，或嗤鼻以疏通呼吸道。

在厨房——

做饭、洗碗、打扫卫生时可以锻炼腹部与臀部。锻炼臀部的做法是，一边做事一边收缩臀部肌肉，持续约10秒钟后放松，重复至少10遍。

然后锻炼腹部，先尽量收腹，憋气5～7秒后再放松，重复做10次。此项运动对于增强臀部与腹部肌肉，减少脂肪积存，缩小腹围与臀围大有益处。

在上班途中——

上楼下楼不坐电梯，跑步下楼或徒步登楼效果更佳。

等车期间可以做颈部操（左右转头或上下点头）、下蹲运动。

在车内拉住扶杆，做手臂拉伸运动。还可以做脚尖运动，先踮起脚尖，然后突然放下，以促进足部的血液循环。

如果乘地铁，不妨将滚梯当做普通楼梯爬，时而用脚掌、时而用脚尖着地，以锻炼臀部肌肉。

在办公室——

坐在办公椅上，抬起双腿，并尽量用双手将身子抬离椅子，再轻轻放下，重复练习5～7遍，可以强化肩部与胸部肌肉。

拿较重的卷宗或文件袋、书籍时，可以举到齐胸高，双手贴近胸部，背部保持笔直，重复数遍。

坐在椅子上，双脚掌着地，收缩臀部肌肉，身体离开椅子1～2厘米（手不能撑物），并保持一段时间，休息10～15秒后重做一次。

整理书报或其他物件时，蹲下后不用手撑就站起来，以锻炼腿部与臀部的肌肉。

高处取物时踮起脚尖，抬高双臂，举起该取的物件，此时吸气，放下双臂时呼气。此项练习可以锻炼臂关节，并保持腰部的线条美。

       人体若长时间待在零下摄氏度的环境中，会对身体的很多方面造成很多无法修复的影响，具体包括如下几个方面。

1外表皮肤损伤

极度冷冻的状态下，人体的毛孔闭合，皮肤细胞受损大量死亡，皮肤表面则会受伤。目前医学领域按照皮肤细胞受损程度，将冻伤分为四个等级，其中1、2级为轻度冻伤，皮肤表面受损，形似烧伤，但一段时间后深层组织可恢复，不会造成极严重的损伤。3、4级为重度冻伤，此时冻伤处会出现深层坏死组织，治疗则需要剔除坏死组织。

2肌肉损伤

当冻伤达到一定程度之后，表皮细胞和深层组织细胞不再起到保护肌肉细胞的作用，肌肉细胞开始受到不可逆的损伤，肌纤维断裂。但是肌肉细胞受损过程比较缓慢，一般首先出现积液组织抵御低温环境，肌肉红肿，体感麻木，如果一段时间之后无法得到改善，则会积聚形成筋膜炎症，此时体感转变为强烈的灼烧，并产生意识的迷糊，这也正是珠穆朗玛峰上发现冻死的攀登者多是赤身裸体的原因，当肌肉损伤到一定程度之后，结界失去连接作用，肌肉断裂，肌腱直接接触低温，出现抽搐等现象，很容易就会导致肌腱断裂，严重者到这一阶段就必须接受截肢手术。

3神经损伤

前两者损伤主要体现在冻伤后的较短一段时间内，而由于冷冻导致的神经损伤会伴随受伤之后的很长一段时间。由于神经可以传导电位信号，再经由大脑处理形成体感，且由于神经很难修复，当神经受损之后，人体会产生麻木、温度异常等永久性功能性障碍。此外，当人体正常感官异常之后，内分泌系统也会开始异常，导致多种激素水平异常的疾病。

你是否有小肚腩、大象腿、扁平臀的烦恼既想练腹又想练臀腿怎么办这几个动作既练腹部又练臀腿，坚持长期练习，不仅能恢复小蛮腰小细腿，同时，臀部也会变翘哦!

每个动作4-5组，每组不限次数，坚持20-30秒即可。组间休息30秒左右。一起来看看!

动作一

注意事项：腰部和地面要有一定的缝隙，但不要过度拱起，腹部收紧。运动过程中，两腿始终离开地面。两腿分开的幅度要大一些，使腹部有紧张的感觉。4-5组，每组坚持20-30秒。

动作二

注意事项：肘关节在肩关节的正下方，整个身体呈一条直线，双腿并拢。保持呼吸均匀，臀部往两边扭转。4-5组，每组坚持20-30秒。

动作三

注意事项：支撑的手和大腿与地面垂直，不要塌腰，腹部收紧。呼气手掌和膝盖相互靠近。吸气再伸直打开。每侧都要做2-3组，每组坚持20-30秒。

动作四

注意事项：手臂手掌，且与地面垂直。支撑的大腿与地面垂直。另一侧腿伸直，往身体两侧摆动。摆动过程，脚尖不要着地，始终抬离地面。每侧2-3组，每组坚持20-30秒。

动作五

注意事项：一侧脚支撑于地面，脚后跟距离臀部约一个拳头大小。一侧腿伸直，指向天花板方向。呼气臀部发力，将臀部抬离地面，直到胸部，胯部，膝盖呈一条直线。吸气下放。每侧臀腿练习2-3组，每组坚持20-30秒。

动作六

注意事项：侧卧在垫子上，上侧腿伸直，下侧腿屈膝。从侧面看，整个身体在一个平面上进行运动。呼气，上侧腿伸直上抬，吸气下放。每侧臀腿做2-3组，每组坚持20-30秒。

这就是既练腹又练臀的动作哦，每天练习一次。坚持一个月，腹部会变平，大腿变细，臀部变翘!

影视漫谈：荒岛余生Cast Away

这是一部2000年上映的汤姆汉克斯Tom Hanks主演的老片子。

2000年真是遥远的过去啊，那时手机刚刚兴起，寻呼机还没有彻底没落，我还困在家乡的小城，为生计一筹莫展，更不知互联网为何物，当然也就根本不知道这世上还有汤姆汉克斯。更别提现在满世界跑的快递小哥，那时邮政大哥一统江湖，送货上门？那是不可能的，自己拿着包裹单子去邮局提取，有时还要看工作人员的眼色，现在想想这一切真是恍如隔世。

Anyway，汤姆扮演一个联邦快递FedEx的系统工程师，满世界跑业务，日子真是忙忙碌碌风风火火。

不得不提一下**的开头蛮有意思的，美国本土联邦快递的工作人员开车去客户家上门取件，之后快件坐着飞机，再坐着送件车，被送件员送到收件人手中。收件人是寄件人的丈夫，住在莫斯科，恩，和女朋友。他穿着睡衣出来收件，女朋友穿着睡衣随后也出来，说，恩，这玩意挺美的（en，it’s pretty）。丈夫说：恩，我老婆寄给我的（en，from my wife）。

光看这开头，还以为接下来要讲述什么香艳的爱恨情仇的故事呢。But don’t get misunderstood，感觉这只是导演的一个小小的玩笑。

查克在莫斯科分公司的一番激情的演讲挺有意思。快递业当然是以“快”为准则，所以他慷慨激昂地说：

时间无情地支配着我们

不管我们 健康 还是生病，饥饿还是醉饱

俄国人、美国人还是火星人

时间就像火，既能杀人也能救人

所以每个联邦快递办公室里都有钟

因为我们以时间为中心生活

永远不可对时间置之不理

永远不允许自己犯下失去时间观念的罪行

同时举例说自己从美国孟菲斯寄到莫斯科的快递用了87个小时简直是羞耻：

87小时太长，开天辟地也不用这么长！

87小时可以推翻国家

发了财又破了产

放在快递业这么发达的当今，跨国快递用了87小时也不算羞耻吧？通常现在国际快递不是最少也得一个星期么。不过联邦快递貌似有自己的飞机和货车，专线专跑，快一点大概也是应该的。

因为工作需要，查克时常飞来飞去，所以，飞机失事了（其实没有因果关系），他掉到海里，被冲到了一个荒岛，开始了他的荒岛求生。

最开始时，他还挺有责任感的，一直没有拆几个捡到的快递盒，而是收起来，放置好。那时他的想法大概是，虽然但是，应该很快被救吧，所以不能乱拆别人的快递。

之后他打捞了与他一起遇难的同事尸体，为生活所迫，他留下了死者的鞋子，因为鞋子小了点儿，他不得不把鞋头割破了，做成了“凉皮鞋”凑合着穿。这个情节是很合理的，但影片里那双“凉皮鞋”切割得太平整了，不符合他只有石片这个工具的设定。这里又很遗憾当初他在机场上与女友道别时，把车钥匙上挂着的多功能小刀也留下了，当时看的时候就想：他得带着这刀啊，好歹也是个工具，万一有用呢。所以随身带点小工具真的是出门tips。

在荒岛上艰难地过了几天后，查克终于开始拆快递了。当时看的时候觉得：这些坐飞机的快递对一个荒岛上的人没啥用啊。后来才发现，其实还是有用的，那些影视带被他做成了绳子；冰刀鞋好歹是利器，帮助他拔了坏牙，还能切割东西；排球则成了他的小伙伴，两个相依为命；礼服裙的纱网做成了鱼网，让他能在海里捕食；离婚协议书则成了引火纸，且，这份协议书大概也是他与女友最终走不到一起的暗喻。

最后一个盒子正要拆开时他停止了，抚摸着盒子上的FedEx的广告语“The World On Time”以及它的图标log，查克的内心应该是百感交集吧，他保留了这个快递。

这个快递里到底装的啥，最后也没揭晓。

这个未拆封的快递，可能隐藏了一些含义：

在荒岛时，它未像其它快递被拆开而完整保留起来，可能意味着在查克的内心，它代表一种能获救的希望和象征，留着它，他总有一天会亲手把它交给收件人，像女友送给他的表一样，鼓励/激励着他活下去。表象征他的爱情，这个快递象征他的career。

结尾并没有揭晓这个快递，可能意味着查克完美结束了他曾经引以为傲的工作，他，要开启另一段新生活。

他站在十字路口，前面的路开阔悠远。大概象征着新的生活更宽广吧。

荒岛真的很荒，荒到没有可吃的野生动物，只能吃海鲜——如果可以渔到的话。但查克还是活下来，而且从最开始的一坨肥肥的中年人成了一枚精壮肌肉男。据说，**中途停拍一年，是因为等待汤姆汉克斯瘦身成功，他瘦了55磅，还留了头发和胡子。头发胡子容易，减掉55磅可不容易，不是节食的减，是健身的减，因为荒岛生存没有衣服，他必须得几乎赤身裸体，所以肉眼可以一身肌肉。真的是：他瘦了，变好看了。

查克最终还是得救了。这个得救怎么说呢，就像有句话说：上帝只救自救之人。查克为了逃离这个荒岛，真的是付出了很多努力：伐木，做漂流用的小筏子，还有重要的绳子，以及重要的帆——这个帆是他在海上捡到的一个飞机（大概，可能）的碎片。帆很重要，因为小筏子需要借助风力才能冲出近岛海域，冲不出那片海域，就永远只能困在荒岛。这应该说是一个知识点了。

查克在海上漂流时遇上暴风雨，失去了相依为命的排球君“威尔逊”。查克失声痛哭。但排球君的离去，可能也是意味着查克终于要结束他的荒岛求生生涯，与荒岛切割。排球君是他荒岛生存的象征。

回到久别的文明 社会 ，女友果然已经另嫁他人。

查克在雨夜拜访女友，两人简直难舍难分，最后依依惜别。

这个 片断 我的感想就是：为什么要结婚呢？不结婚，谈谈恋爱，有一天心中放不下的那个人突然从天而降，那就不会有遗憾了不是吗。心中放着一个人，去跟别人结婚又有什么意思。

——————————————————————————分割线

题外话：

美国的影视其实相当“正统”，热爱宣扬love ，family，以及藏在之下的忠贞。不客气地说，就是有点守旧。这大概跟它是个移民国家有关。早先它就是欧洲下层people梦想改变命运的“新大陆”，还有大量的被流放去的罪犯。之后一直是移民最多的国家，包括了大量illegal immigrants。以这些人为基础组成的平民阶层，观念守旧完全情有可原，虽然它是个发达国家，但扛不住守旧的人群基数大。就好比我们现在是个文明的现代化国家，但扛不住基数大的那拔人在各个平台宣扬重男轻女接男娃求男娃，人数大声音大，把文明的声音都压下去了。猛一看，还以为回到了哪个古早朝代呢。这就是人多力量大的一个表现。

可以吃

减肥期间也是可以吃牛肉干的，因为牛肉本身脂肪就少，热量不是很高但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，很适合想练肌肉的朋友使用。

牛肉干不能和什么一起吃

虽然适量食用牛肉干对健康很有益处，但是大家也需要注意，吃牛肉干最好适量。牛肉干的热量很高，制作工艺特殊，与一些食物也是不适宜搭配在一起食用的。下面让我们一起来了解一下牛肉干的食用禁忌，学会如何健康地吃牛肉干吧！

1、牛肉干不可过量食用

中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐最多食用约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

2、牛肉干不能和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎。白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

3、牛肉猪肉不宜共食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，性味有所抵触，故不宜同食。

这个剧本很简短搞笑，可以让将要离开的同学回忆起在宿舍的点点滴滴，不过可能需要修改一下，你看看吧

大学某学生寝室——内景（三张高低床，分别置于门的两边，一开门可以看见两张。一个分成六格的储物柜。一张乱七八糟的长桌。）人物（按出场顺序）：军长陈、龙哥、甜瓜、花平（对面宿舍的）时间：十一长假某天傍晚

启幕。军长陈推门进来，手里提着鞋，光着脚丫子，背着一个双肩电脑包。一眼看见龙哥光着双腿坐在靠近阳台的床上玩电脑。问道：“你还在玩儿？”隔着桌子站在龙哥对面，一脸期待。

龙哥右脚踩着床，下巴抵着膝盖，动也没动。答道：“什么叫我还玩？我都吃完饭回来了。”

军长陈愣了一下：“是吗？”

龙哥抬头望了军长陈一眼，似乎带着一丝微笑。说道：“怎么？不行啊？”

军长陈乐了，笑道：“没啊，我又没说不行。在说谁敢对宅男说不行啊。”边说边去阳台把鞋子放好。

龙哥摇头苦笑，手下的游戏停了一下，说道：“你晓得个鬼嘞，子曰：‘君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。’你晓得那是什么境界不？”

突然响起开门声。军长陈走到靠近门的上铺，把背包扔上去，顺便往门口瞄了一眼。

龙哥也在看着门口。

门开了。甜瓜右手似乎很费劲地拔钥匙，左手拿着一堆药。进来，用脚关门。一脸坏坏的笑：“今天我被那个医生qiang奸了！”

军长陈边整理床铺边来了句：“男的女的？”

甜瓜喊道：“ 的哟！是个老男人。”说着把药扔桌上，一 坐到椅子上。

龙哥点了支烟，看着甜瓜，很认真的表情问道：“qiang奸是什么？”

军长陈在阳台上边洗脚边凑上一句：“你个宅男怎么可能知道么！”说完大家都笑。（大家边笑边做自己的事，军长陈擦完脚踩着拖鞋坐到龙哥对面的椅子上，开电脑；龙哥继续着他的游戏；甜瓜开始摆弄他的药。）

老远的传来超级跑调的《我只在乎你》。龙哥看着电脑屏幕说了句：“听吧，花平（对面宿舍的）傻×回来了！真受不了他！”

歌声停了，传来喊门声：“龙哥，龙哥，开门呐！”

龙哥喊道：“龙哥不在！”

军长陈接着说到：“男的女的？暗号什么？”

甜瓜笑。仍旧研究着他的药。

门外传来：“男的！”同时有三下三下连着地敲门声。

军长陈抬头看着自己刚刚打的字，喊道：“男的不给开。”

龙哥把脚伸下床，踩着拖鞋，弹掉了烟灰，笑着看了军长陈一眼，又看了门一眼。

敲门声没断，又传来一个声音：“女的！”

龙哥笑：“女的也不给开。”把左手的烟换到右手，吸了一口，呲着牙看着门。

没敲门声了。门外传来花平很无奈的声音：“军长陈你就是个傻吊！”

甜瓜笑着扔下药起身开门。门口探进来花平的脑袋。甜瓜抓着门扶手没动：“回来了傻×！”花平没做声，一脸贱笑往军长陈那边走去。甜瓜关上门跟在花平后面。花平到军长陈身边了，甜瓜坐回了原来的位置，开电脑。

花平笑着摸了一下军长陈的脸，说道：“你还敢在傻吊一点吗？”军长陈没抬头回道：“怎么不敢啊！”手顺势往花平大腿摸去。花平手搭在军长陈的肩上，身子没动 往后一撅，躲开了军长陈的手。贱贱地笑着从军长陈身后绕向龙哥那里。

龙哥抬头看着花平，只两个字：“傻×！”

花平走到龙哥左边，右手摸着自己的左胸。说道：“傻吊在玩什么？”说着就吧脑袋探到电脑屏幕前面，挡住了龙哥的视线。

龙哥放开鼠标，推了花平的脑袋一下，说：“你敢不挡着老子么？”然后继续着游戏。

花平挤到龙哥左边的床上坐下，看着电脑屏幕说道：“傻吊你又打密码！”龙哥转头看着他说：“老子的事要你管是不？靠！有没有搞错！”花平紧接着说：“你行不行啊你！”龙哥没理他。花平又问：“你今天没出去？”接着又说：“哥，龙哥，你都快成宅男了！”

军长陈抬头看了一眼花平：“谁告诉你说他快成宅男了？我告诉你：‘他已经是宅男了！’”

龙哥笑着看了花平一眼。花平说道：“我靠，龙哥你真深。”

甜瓜接着说道：“什么深不深嘛！人家本来就是宅男好不好！”然后很夸张的笑着看着龙哥说了句：“是吧龙哥？”

龙哥关电脑。说到：“你们闹吧，哥洗洗睡了。”

众笑。

刚穿上警服的小五决定犒劳犒劳自己，到剧院看**。　买票的队伍排得长长的，小五舒口气，排到最后。　“新警察吧？”旁边一个人问。小五纳闷：“你咋知道？　“咳，老警察哪有排队买票的。”“哦。”小五明白了，径直走到售票口前，递上钱说：“我买一张票。”　“新警察吧？”窗口里的人笑了。“你咋知道？”　“老警察哪有掏钱买票的，你直接进吧，没人敢拦。”　“哦。”小五又长了见识，一试，果然没人拦。　进了剧场，小五到楼下随便找了个位子坐下。 还没坐稳，旁边就有人问：“新警察吧？”真是奇了怪了，小五心里疑惑，嘴上还硬：“谁说的！”“人家老警察都在楼上看**，　楼下的都是你这样的新警察。”小五到楼上一看，可不是吗，这儿有不少警察呢。小五挑了个位子坐下，　没多久，**就开了。旁边的一个警察扭头看了他一眼，冷冷的说：“新警察吧？”“你咋能看出我是新警察？”　“老警察哪有你那样规规矩矩坐着看**的，得像我这样。”　小五学着老警察，把两只脚翘起来，架在前排人的脖子上，果然舒服了许多，找到些当警察的感觉。**演了一半，小五有些内急，便往卫生间赶。在卫生间门口，被一个工作人员拦住了：“新警察吧？”小五还是纳闷：“我脑门上又没写字，你咋知道？”　“哪有警察还到这儿，人家都是从楼上往楼下尿，你一看就是新警察。”小五好惭愧，自己差点给警察丢了人。他站到二楼边上，　朝着楼下滋出一股来……“嗨，楼上尿尿的是新警察吧”　楼下突然有人大声喊。“……”小五探着身子往下看。　“看啥看，人家老警察一尿就是一片，哪像你这个新警察，就往我一个人头上浇！”“……￥＃．＊＆……”　小五心情郁闷，在马路上找了个**想温存一番。　一番摸索之后，**问道：“新警察吧！”　小五听的有点头晕，“怎么啦？”　“老警察哪有这样有礼貌的，都是霸王硬上弓的。”　给**上完弓之后，小五决定再不给人民警察丢人了，**费也不付，吧台费也不结，大摇大摆的往出走。　老板扭头看了看他说：“新警察吧？”小五彻底快崩溃了，掐住老板的脖子问：“怎么这样你都能看出来？”　老板：“人家老警察不但白玩，走的时候还要收保护费呢！小五心想：靠！！新警察也是警察呀！于是对着老板说：把保护费给我！！！老板说：新警察吧？　小五：……　老板：人家老警察都是叫我们送费上门，哪有亲自来收的？　小五受到歌厅老板的羞辱，决定拿出警察的威严，给老板一点难堪。听着隔壁传来的好声浪语，小五一脚踢开紧闭的门，对里面一对赤身的男女厉声喝道：“都别动，我是警察！”女的懒洋洋地坐起，搂着那男人斜着眼对小五说：“新警察吧？”　男人也说：“他是新警察。”　小五又厉声问这对狗男女：“你们怎么知道我是新警察？”　女人嘴一撇指着身边的男人道：“哪有老警察不认识他们局长的？”　小五一听是局长扭头就跑，出门就撞一个人怀里，一看是个衣冠楚楚的先生，连忙道歉，那人一笑:“新警察吧“小五快炸了:“你也知道“　“我是这的经理，老警察没一个不认识我的”　小五匆匆逃出歌厅，出门就看见路灯下一人在撬自行车，　他跑了过去，捉着那人要回警局，那人一瞥：“新警察吧”　“不是!!，跟我回去!”“还不是，老警察哪管这事……”　“新警察怎么的了，新警察新形象!”“呵，这话我在你局长还是新警察的时候就听过了。”　小五开着警车径往朋友家，一路是风驰电掣，好不惬意，在街道拐弯出，一个人骑着辆自行车突然从暗处冒出来，小五踩刹车不及，“砰”的一声，自行车连人一起飞了出去，小五慌忙下车，走向前一看，那人的腿部不停的有血冒出，地上已有一大滩血迹了。小五二话没说，抱起那人就往车子那儿走，那人 着问小五：“同志，新警察吧”，小五纳闷：今天怎么每个人都问我是不是新警察，我今天是不是撞邪了？”那人 着接着说道：“老警察哪管撞的是什么，拉着笛就走了，哪象你还停车看我，害得我现在这么痛苦……”，还没说完，那人就昏了过去。　小五回家闲得心慌，上论坛读帖子，顺便注册了个ID叫“河边”　007跑过来问:“新警察吧”　小五慌了，都道互联网上没人知道你是一条狗，怎么007连新老警察都能看出来忙发贴问:“你怎么知道”　007回贴到:“老警察来这里都是卧底的，注册ID起码也得叫个‘河底’什么的。”　小五决心洗心革面，发誓做个老警察。　一天，他路过一个烟摊，上去对烟贩说：“这两条“中华”我带走了”，说着就拿起两条“中华”。　烟贩一看，笑笑说：“新警察吧”。小五说：“他娘的，你怎么知道的？”　烟贩说：“老警察从来不拿摊上的香烟，他们都知道是假烟。老警察都说：“给我后面拿两条中华来。”　小五还拿着香烟离开烟滩后，心想这烟自己吸了也白费，还不如去找地方换点钱去呢。于是就走到一家烟酒店　“老板来把这两条烟给退掉”　“你想要多少钱”　小五想了想，决不能让他看出我是新警察　“一千块一条”　小五放下烟拿了钱就走，老板说:“你是新警察吧，老警察都是拿走钱不留烟的。 本文来自: 爱森网络幽默笑话 //ishion/joke/listaspid=14333　 1首长：同志们好！士兵：首长好！首长拍一士兵的胸部说：这肌肉练得多好！士 兵： 报告首长，我是女兵！ 2一农夫请兽医给猪配种，兽医说：看来需要人工配种。农夫犹豫了半天，鼓起勇气 说：行是行，就怕它咬我。 3公共汽车上有人放屁。一妖艳女子口吐唾沫，“呸——呸——呸——”。有男士道：怎么，吃了屁还吐壳？！ 4一天，0跟8在街上相遇，0不屑的看了8一眼说：胖就胖呗，还系什么裤腰带啊！ 5 有位大嫂在公共汽车上看到一位即将下车的男人掉了包烟在踏板上，于是赶紧对那男人说：同志，你烟掉了！男人大怒：你才阉掉了！ 6某村妇首次进城，欲上茅厕，良久未遇，无奈求助警察：同志，前面有个公厕， 请问母厕在哪？ 7校园新生：留级复读的学生叫“留学生”，家里有钱的学生叫“高财生”，上课打瞌睡的学生叫“特困生”。 8一名美国人在白宫前大骂布什是个，结果马上遭到逮捕，罪名是——泄露国家机密 9小偷偷了只鸡，在河边拔毛。警察经过，小偷忙将鸡扔进河，并向警察解释：这只鸡在游泳，我帮它看衣服 10某男入厕便秘，忽见一人飞奔而入，顷刻风雨交加。“哥们儿，真羡慕你呀，那么 快。”“羡慕啥，没脱裤子呢” 11男：若我抱你，你会怎样？女：反抗！男：若我吻你，你会怎样？女：反抗。男：若 我……女：有完没完！女人的力气毕竟有限的嘛 12某来华外国青年总搞不懂“铁”和“钢”的区别。某夜他很晚回家，结果门打不开，只好 大喊：房东太太，把你的钢门打开好吗，我进不去呀！ 13护士看到病人在病房喝酒，就走过去小声叮嘱说：“小心肝！”病人微笑道： “小宝 贝。” 14布什视察五角大楼时悲伤地担#8220;五角大楼变成四角大楼了。”鲍威尔接口说： “总统先生，五角大楼少了一角是变成六角大楼了。” 15领导下乡视察，村长要求农民喊口号，只要重复后两个字便可。领导到了，乡长 喊“杜绝嫖娼”，农民们跟“嫖娼!嫖娼!” 16某公司招聘，下一位该面试的女孩的英文名是“spring”。秘书欲借机卖弄一下自己的英语水平，喊道：hi！那个叫“春”的，轮到你了！ 17 甲鱼对老鼠说：“我在一家五星级饭店供职！”“瞎扯”“真的，刚才他们又把我的洗澡水拿去做汤了。” 18某妇在公园里感觉累了，便仰卧在一张长椅上松驰一下。一乞丐过来要非礼她，妇大怒，乞丐也不乐意：你既然不愿意，躺在我床上干嘛？ 19公交车上，站着的孕妇对身旁坐着的陌生男子说：你不知道我怀孕了吗？只见男子很紧张的样子道：可孩子不是我的呀！ 20某领导做报告：“如今男女平等，妇女同志站起来……”在场的女同志全部起立等待指示。领导翻了一页念：“了” 21妻子每天对丈夫都要做彻底的搜身，看能否找到一根女人的头发。某搜了半天， 一无所获，却仍训斥道：现在你竟然连尼姑也要了！ 22民：你们军中有军吗？军：有呀，没有军纪怎么行！民：真的！要付钱吗？军：这还要什么钱呀，我们的军纪都是统一由上面传下来的。 23 老头临终前向老伴忏悔：我曾经有过一段婚外恋，请你原谅！老伴：多大事啊，你可以眠目了！咱家的孩子哪一个长得像你？ 24老师家访，问学生：你们家幸福吗？学生骄傲地答道：幸福！父亲过来给了他记耳光“小子，谁让你改姓的！” 25 一对白人夫妇结婚多年，终于有了个孩子，但竟然是黑皮肤的。丈夫埋怨妻子说：都是你的错！每次上床，你非要关灯不可。 26有一天，我看见一只公鸡拿着鸡毛掸子正在追打一只母鸡，我上前一打听才知道：原来是那只母鸡刚下了一只鸭蛋！ 27某游泳教练直爽且嗓门大。一天，他在商场碰到一位女学员向他打招呼，便大声说到：你穿上衣服，还真认不出你 28某男见了美女就口吃：小…姐…我…我…姓…吴…能…能…能不能和…你…你聊聊？美女：性无能没有关系，也许还有办法可以治好呢！　

他是隔壁班的。刚刚走错教室了 宿舍里的笑话 我有一同学,自己从来都不买手纸,每到用时就到别人那儿去拿。有一次在我那儿拿 手纸时被我看见了,我很气愤地对他说:你怎么老那我的手纸自己不会买么他嘿 嘿一乐,说:别那么小气嘛!不就是一点手纸吗,我用完还你就是了!

在网吧,有个十二、三岁的小孩在玩魔兽世界，突然大叫“老爸，有人打我！”我们在 场的各位诧异，心想，魔兽里也有人认老爸？ 就在此时，网吧另一头传出一个中年男子的声音：“儿子，在哪？我来！！”网吧众人皆晕。 数分钟后，中年男子叫到：“儿子我们打不过他们，他们装备好，快跑！”众人狂ft。 又过了一会，一位中年女子进了网吧，四处张望，然后径直走向那个男孩，拎起男孩耳朵就骂：“你不是去老师家补课了吗！？”男孩一手护着耳朵一手指向网吧另一边，呼：“爸爸也在！”其母惊讶，望去，果然！立马责问：“你不是去加班了吗？” 网吧里众人晕死n次！ 其父辩解道：今天双倍经验。 其母大喜且怒曰：还好老娘请假过来看看，要不然晚上你们父子两个等级就超过我了，双倍经验也不发短信通知我？晚上回去有你好看！那个谁？哦，儿子，别怕，妈来了，妈开大号来挺你。妈就不信我们母子两个搞不死丫的！ 围观者皆叹曰：有妻若此，夫复奈何；有母如此，子复何求。佩服！实在是佩服 。　大学有一个女同学，　北京人，　冷幽默的那种。　她说起她高考后查分的事情。　打电话到查分台查分。　查到数学分数的时候，　电话里报：　“您的数学分数是6——”　听到这，　她心里一阵窃喜：　“嘿，数学让我蒙到60多分了？”　“——分！”电话里面接着报。

在现在的女明星中，有很多都是靠模特走红的。

比如：三级片出身的舒淇，港姐出身的李嘉欣，还有邵氏**的四大美女的等。

 

在有了一定名气之后，她们开始签约公司，转型成为真正的艺人。

但是，在这个社会中，也有真正的从事裸体模特这个行业的，其中，苏紫紫就是如今比较火的一位。

 

01

苏紫紫，原名叫王嫣芸，1991年出生的她十分可爱，小时候经常有邻居给她买糖吃，苏紫紫就简单的唱几句歌逗大家开心。

苏紫紫的家庭并不算富裕，父亲是火车司机，母亲没有工作，只是在做一些零活维持家庭。

 

因为生活中父母亲矛盾不断，在苏紫紫3岁的时候，父母亲离婚了，从小没有家庭温暖的苏紫紫，也成了单亲家庭的牺牲品。

之后，苏紫紫只好跟着爷爷奶奶过日子，虽然没有了父母的关爱，但是苏紫紫的内心依然很强大，真是生活的困窘磨练了她今后的生活方式。

 

在爷爷奶奶的培养下，苏紫紫渐渐地长大了，但在苏紫紫16岁的时候，自己最爱的奶奶却发生意外了，奶奶因为一场事故，患上了中风。

苏紫紫在强大的压力下，不仅要上学，还要打零工给奶奶赚取医药费，这样的生活让苏紫紫再一次强大起来。

 

她没有辍学，而是坚持着自己的理想，凭借自己过人的努力，成功的踏进了中国人民艺术大学，这样光荣的事在普通家庭里，孩子就是天，但是在苏紫紫身上，她还需要继续为奶奶的医药费发愁。

生活的压力迫使她开始走向高回报的人体模特事业，因为苏紫紫长得十分漂亮，身材也很棒，所以拍摄出来的照片也很性感。

 

02

2010年的时候，苏紫紫一些照片在学校展览，因为有几张实在不合适，就被学校通知下架，即使这样，苏紫紫的名气也大增不减。

苏紫紫的照片被上传到网上后，一时间，点击量达到了3000多万次，但是，除了可怜的好评之外，更多的是大量的讽刺和侮辱。

 

在母亲眼中，女儿这样的行为实在让人难以启齿，就像一个神经病。

因为苏紫紫的名气大增，很快，就有媒体采访她。

 

采访的场地比较空旷，没有在一个封闭的屋子中，就是在这样的情况下，苏紫紫还是全身赤裸的坐在记者面前。

这样的场景让早有准备的记者瞬间哑口了，不知道该怎么问了，面对记者，苏紫紫反问道：

“我敢坦然的看着你，你敢看着我吗？”

 

或许，苏紫紫是真的喜欢这样的职业，虽然在大家眼中，全裸的模特还是让人难以接受，但是苏紫紫依然保持着自己的洁净之身。

结语

之后，苏紫紫找到了自己的爱人——一个大他十几岁的画家，两人在一起，十分幸福。

而对苏紫紫而言，自己的人生，就要自己做主。

 

对于苏紫紫这个人，你是怎么看的呢？

欢迎评论区留言分享。