oppowatchfree能下软件吗

品牌型号：OPPOOWW206

系统：ANDROID 60

OPPOWatchFree不能下软件。但是拥有更加轻便小巧的机身，更加专业且全面的睡眠监测，以及各种与手机的联动，丰富的表盘，消息提醒，多样的运动监测等。OPPOWatchFree是OPPO于2021年9月26日发布的智能手表，于9月27日正式开售。OPPOWatchFree采用164英寸AMOLED屏幕，尺寸为460毫米x297毫米x106毫米，整机重量为326克。

OPPOWatchFree功能特点：

1、磁吸充电。OPPOWatchFree支持约磁吸充电，轻度续航模型可使用14天。

2、运动模式。OPPOWatchFree拥有100+运动模式，并可自动识别跑步、健走、划船机、椭圆机4种运动模式。同时内置跑步教程。

3、健康监测。OPPOWatchFree支持24小时心率监测，帮助记录全天的心率变化，预警健康风险。还有久坐提醒和五分钟久坐放松视频教程。

4、睡眠监测。OPPOWatchFree通过对用户睡前、睡中、睡醒后三大场景进行监测，帮助年轻人改善睡眠问题。支持鼾症风险评估功能，让用户了解睡眠呼吸情况。

李佳琦直播预告清单116 李佳琦直播预告116。11月6日的李佳琦生活节直播将在19:00正式开始，那么今天会有哪些内容，这次都卖了些什么呢，下面小编给大家带来李佳琦2021年11月6日直播的内容预告，一起来看看吧。

李佳琦直播预告清单116

一、直播时间

李佳琦将在11月6日19:00直播「生活节」

二、直播内容

双11生活专场

1米家照片打印机1S套装

2小米小爱触屏音箱

3小米Civi5G智能手机

4小米65英寸超高清全面屏智慧语音电视

5小米75英寸4K超高清金属全面屏电视

6米家免洗扫拖机器人

7格力+折叠踢脚线取暖器

8海尔储水式智能速热净水热水器

9海尔零冷水燃气热水器16/18升

10松下台式全自动洗碗机

11容声592L对开]变频冰箱

12Home Dics无线款腿部按摩器

13奥佳华LINE FRIENDS联名按摩枕

14YESOUL野小兽智能椭圆机E30S

15尚铭3D多维机芯豪华SL曲轨音乐按摩椅

16凯诗捷Z202智能杀菌养生泡脚桶

17大疆DJI OM5云暮白手机云台

18极米H3S旗舰投影仪

19联想ThinkBook 13x笔记本电脑

20外星人m15锐龙版游戏本

21 SKG E3眼部按摩仪

22youhoo蒸汽眼罩

23龙猫先森五彩懒人沙发

24龙猫先森穿衣镜衣帽架

25伟经免安装置物架

26太力免抽气真空压缩袋

27慕思有氧睡039儿童床垫

28慕思电动套床

29爱丽思12小时发热暖贴

30LOVO抗菌水洗棉套件

31LOVO抗菌95白鹅绒冬被

32黑白调悠悦S高配电脑椅

33黑白调儿童桌椅套装

34三利蓝月刺绣毛浴巾套装

35梦洁软心嘟嘟枕

36网易严选多功能晾衣架

37全友家居极简科技布沙发

38米子家居精灵系列摆件

39mootaa管道疏通剂

40ONEFULL洗衣机清洁泡腾片

41花王乐而雅宠爱肌日夜

42维达厨房抽纸

43维达厨房湿巾

44Libresse薇尔小V裤安心裤

45素士梵高联名吹风机

46素士W1冲牙器

47舒客专研美白酵素牙膏

48超能植翠洗衣液

49博朗新7系智能清洁套装

50朗德林无火藤条香薰

51北鼎小圆锅

52大宇"紫慰斗慰烫机

53松下电烤箱

54九阳家用多功能破壁机

55科沃斯擦窗机器人8系

56A0史密斯反渗透净水机

57小狗拖地吸尘器T11 Pro Rinse

58九阳大磨王炒锅第二代

59_熙厚绒萌趣造儿童浴巾浴袍

(美食)

60桂发祥十八街津味麻花

61知味观绿豆糕

62海天生抽+蚝油+米醋+料酒

63五芳斋禧乐量贩礼袋粽

64大益茶庭小青柑

65雷允上菊花决明子茶

(美妆)

663CE银管口红

67Rever精油草本足浴转转浴爆

68GoldBond焕能滋养身体乳

(服饰)

6990分PC铝框箱

70斯凯奇清新跳色熊猫鞋

71斯凯奇情侣款笑脸卫衣

72Doughnut甜甜圈迷你可爱斜挎包

73欧时力收腰长款羽绒服

助播场:

74ZEGL设计师心意系列项链/耳环

75帕森防蓝光眼镜架

7673Hours马丁靴Alex

77 alloy吐司包

78PR针织衫

79lagogo费尔岛复古纹V领针织衫

80PLORY卡通老鹰刺绣套头卫衣

81PRICH新年虎虎生风毛衣/针织马甲

82太平鸟男装泼墨牛仔裤

83edition毛呢大衣

84米莱达工装毛呢裤

85unvesno安静网格双色开衫毛衣

86太平鸟明星联名斜挎包

87dmestyle短款羽绒服女

88dmestyle高腰拼皮紧身裤打底裤

89太平鸟摇粒绒卫衣卫裤

90Colove提花针织连衣裙

椭圆机和跑步机看着好像都是迈步子的运动，但其实在原理、运动强度和运动安全性方面的区别是很大的。

首先是运动原理方面，跑步其实是一种全身肌肉参与、较低强度、长时间、多次数的自重训练。而跑步机则是通过履带的速度、坡度来调节这种自重训练的强度。

但是椭圆机就不同了，椭圆机用踏板、扶手等机械结构来承载人体自身的体重，然后通过飞轮来实现运动过程中的阻力。因此，两者实现运动强度的方式其实是不同的。

再来讲讲运动安全性，很多人做有氧运动的时候，都会忽略这个因素，但其实这个因素相当重要。

我们做任何运动，只要安全性上出了什么问题，之前无论练了多少，都是白练。

而在安全性方面，椭圆机的安全性要比跑步机好上太多了。

在跑步的过程中，我们的双脚会交替离开地面，在每一次脚落地的瞬间，从脚传导到膝关节的冲击力相当于体重的四倍。

如果没有进行过专业的训练和姿势的矫正，其实跑步是一种很伤膝关节的运动。

而椭圆机就不会有这样的问题，由于椭圆机的脚踏板能够承载身体的体重，而且运动轨迹也是非常缓和的椭圆形，在运动的过程中，膝关节几乎不会受到什么冲击力。

不仅如此，由于脚踏板和扶手的存在，运动时候的姿势和动作都非常稳定，上手使用非常简单，不用花特别多精力就能完全掌握。

最后再来讲讲椭圆机运动强度。

很多人会觉得椭圆机的的运动效果（减肥效果）不如跑步机，这个说法其实不太对。

其实对于绝大多数普通人来说，一项有氧运动的减肥效果其实和运动形式没有关系，而更多地与运动时的心率有关。

只要我们在有氧运动的过程中，将心率保持在一致的水平，任何有氧运动的减肥效果都是差不多的。

而很多人之所以会觉得跑步比椭圆机更累，其原因是因为跑步这项运动的主观疲劳感是所有有氧运动中最强的。其原因就是因为跑步将过多的负担集中在了下半身，导致下半身肌群过于劳累。

而椭圆机的优势，就在于它的活动把手，活动把手可以通过机械传导，将腿部肌群负担传导到上半身肌群。这样不但能降低腿部肌群的负担，还能提高上半身肌群的锻炼效果。达到全身减脂的目的。

不过这个说法并不完全对，在高强度的有氧运动中，由于椭圆机对于身体的协调性更高，运动的动作频率会被限制，而跑步机没有机械部件的设置，所以在运动强度方面的上限更高。

总的来说的话，椭圆机的安全性比跑步机更好，对于普通人来说，运动强度和跑步机也能达到基本持平的水准。

而在居家健身领域，椭圆机的优势其实更加明显，使用跑步机，不管怎么样都能会产生较大的脚步声，而椭圆机则不会有这样的问题，绝大多数的椭圆机都能做到静音使用。

不容易坚持，但是容易吃灰，是家用运动器材中最大的痛点。而绝大多数的家用健身器材在这一方面做得很少。

而mobi-智能椭圆机则在这一方面做出了很多努力，mobi-智能椭圆机可以搭配mobi-健身APP使用，点击屏幕就能轻易操控。

在mobi-健身中，除了有基础的数据显示之外，数据记录之外，现在还有椭圆机在线直播课程，由健身教练编写内容并亲自代课，运动安全性和运动效果都很不错，运动氛围也很棒，让使用者在家也能热烈的运动氛围。

mobi-智能椭圆机