这种健身器材应该是椭圆机,就是把脚放两边,手扶着上方随着脚踩手也跟着扶手一前一后的来回。其实椭圆机要慢走不能太快,太快了也达不到效果。而且7岁以下小孩不能玩,7-10左右小孩玩耍也是需要大人陪同的。毕竟这款健身器材不适合小朋友玩耍的。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
这种健身器材应该是椭圆机,就是把脚放两边,手扶着上方随着脚踩手也跟着扶手一前一后的来回。其实椭圆机要慢走不能太快,太快了也达不到效果。而且7岁以下小孩不能玩,7-10左右小孩玩耍也是需要大人陪同的。毕竟这款健身器材不适合小朋友玩耍的。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)