肌肉和睾丸大小无关吧,肌肉应该是和体内的蛋白质与一个什么激素水平有关吧,不过也说不准哈,万一睾丸越大,雄性激素分泌越多呢,也有可能越容易练出肌肉吧,不过总的来说主要还是要靠蛋白质,所以建议补充蛋白质,多做无氧运动,而少做有氧训练
前(chǎo)阵(lěng)子(fàn),日本媒体总结出了5种男人性感身形,从穿衣显瘦、脱衣有肉的精壮型,到现在据说也很流行的“爸爸肚”身材,你想到的这里都有,同志圈中的属性也可以在此一一对应。
瘦削苗条型/猴子
这种类型的男生看上去虽然很苗条,但暗藏在衣服下的肉体也有那么一丁点性感的小肌肉。现在日本流行的 草食系男生 大多数为这种身材。
但这种类型的完美身材通常有3个明显的特征。
特征1:拥有完美的锁骨。
特征2:没有多余赘肉的小腰。
特征3:“明显”的臂二头肌。
所以千万不要以为瘦就是属于这种身材,你需要满足以上三点才可以对号入座。
自然苗条型/匀称
这种类型的身材没有大块的肌肉,但看起来也不觉得弱不禁风,属于典型的“穿衣显瘦,脱衣有肉”的身材。
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