舞蹈女生有腹肌吗

舞者往往都有「小腹肌」。

1、街舞。

兴起于7、80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“ Hip-Hop 嘻哈文化”的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地设备，所以称为街舞，它具有极强的参与性、表演性和竞赛性。故 Hip-Hop 可以是街舞的总称，但街舞并非 Hip-Hop 的全部。

2、机械舞。

记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!重点是「顿点」，将力量一次释放出来。它是跟著节奏做出震动“肌肉”、停顿及电流的舞蹈，跳的就像机器人一样，故又称“机械舞”。

通常男生在跳，运用身体各部位的肌肉和关节，随著音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。是属于难度较高的街舞类型。

3、 锁舞。

锁舞是 Old School 的一部份，发源于美国洛杉矶 ，是种非常强调乾净俐落的舞蹈，因为舞蹈中〝锁〞的手势，和突然〝定格〞的舞感类似〝锁〞的功用，所以两只手甩来甩去看起来真像双截棍!

简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在专家看来，point 的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须被严格要求否则不算 Locking。

街舞在中国来说，比较大众的包括breaking，poppin,hiphop,locking。jazz也能算半个。对于女生来说，比较推荐的还是hiphop, jazz吧。poppin也可以，locking因为完全不了解所以个人无法进行评论。breaking的动作比较大，一般是男生在跳。也有女生。但是如果你没有那种女王或者女汉子的范，你hold 不住这个舞的。然后breaking对身体素质要求也比较高。其他的舞种主要要求的是身体协调性。如果想知道你对什么舞感兴趣。最好是去搜各种相关视频，或者去舞蹈室上一下体验课程。街舞自学比较难，最好是去商业团体上课比较好。好的指导加上个人的勤奋，肯定能成。然后关于肌肉的问题，我练breaking的，练之前那么瘦，一年多了还是这么瘦啊- -。怎么说呢，锻炼以后会出肌肉的，但不是肌肉男那种大块大块的。而是流线型身材。基本跳舞的女生身材只会变好。加油吧骚年