画纹身简单图案

手绘：简单小纹身,想怎样画就怎样画

1 首先要设计好图案，选好手的位置，在手面或者腕部的位置可以画一些比较大点的纹身，而手指头上就要画些简单的小巧的。

2 画出头部以及小象的五官，纹身还要考虑到寓意，这样才会带来好运气而象寓意着吉祥如意。3 身体没有必要画的很庞大，毕竟是在手上画还是要以小巧可爱为主，尽量的往这方面来靠。

4 接着要在象背上添加一些花纹进行装饰，使得小象看起来没有那么单调，也很容易凸显立体感。5 小象的腿部也是要画出远近变化，远处的也可以通过颜色的深浅来形容，那近处的腿部就需要使用装饰花纹来进行装饰。

6 最后有颜色的可以直接使用颜色上色，没有的就可以使用深浅来表达，一起来试试简单的纹身手绘吧。

画纹身手稿基本功训练

画纹身手稿基本功训练如下这个很关键的要点，平时是不需要用笔来练习的，不论何时，只要你用这种感知方式去观察，体会，就能提高形成知觉对象的水平，同时，这也改变了我们看到世界的方式，这也是绘画的魅力所在。

训练步骤1肌肉记忆：观察一根不规则的线条，然后闭上眼睛，尝试在纸上盲画出这根线条，这时候，你所能依赖的，是肌肉记忆，笔尖传来的触觉和速度，依靠这些，就可以很完美地复现出这根线条。训练步骤2相似形：在临摹或者写生时，纸上的线条，是绘画对象上对应线条的相似形。

直线的相似形对人来说是很容易掌握的，而曲线的相似形很有挑战性。这需要大量的练习。

训练步骤3空间关系：一幅画面往往有很多特征点，比如A在B的右上方，C在D的正下方，选取的特征点之间构成了一种空间关系。如果只注意一个两个特征点，绘制精确的线条就有一定难度，你得掌握线条走向与这个点的关系，相对位置和远近，距离是很难掌握的。

如果同时注意到数个特征点，注意到线条与这五个特征点之间的关系，那么绘制的难度就会大大降低。训练步骤3投射：将知觉对象投射于空白的画纸，在绘画之前就已经看到结果，让大脑去指导画笔，而不是让画笔失去控制。

这种练习很难，尤其是在完全空白的画纸上，即使脑中的图案已经无比清晰，却很难在完全空白的画纸上确定起笔，落笔的位置。训练步骤几种绘画方式：1 物体----->线条 （非盲画）方法是绘制物体上特征线条的相似形。

2 知觉对象----->线条 （非盲画）方法是投射3 物体----->线条 （盲画）方法是将意识聚焦于物体的特征线条上，使用肌肉记忆在纸上绘出，就好像在描这个物体一样。4 知觉对象------>线条 （盲画方法是肌肉记忆，将意识聚焦于脑中那个清晰可辨的知觉对象，使用肌肉记忆在纸上绘出。

在绘画时，以上几种方式一般是混合运用，不断转换的。分解练习的重要性：一个复杂连贯的动作，要想快速掌握，方法是分解练习，分解练习在神经网络学习上的含义是，每次只给出一个变量很少的学习目标，神经网络的学习就会大大加快，而且正确，而如果一次性给一个复杂的目标，学习时间就会指数上升，还有可能形成错误的权重。

在绘画练习上，也是如此。现有的我所见到的基础教科书，很少有在这方面进行深入探索的，我目前手头这一本《素描的诀窍》，在这方面有所涉猎，比如观察的重要性和观察的方法。

我也是受此启发，再加上对认知规律了一点皮毛的了解，才能写出这些感受和方法出来。练习目标：1 能尽快形成绘画的知觉对象，这种知觉对象应该还包括了肌肉记忆，也就是绘制时对肌肉的控制指令。

可以类比为，将关于物体的视觉转化为一套控制指令。2 能进行快速写生，抓住主要特点3 能在大脑中处理绘画知觉对象，进行各种加工，例如夸张，变形，改造，丢弃细节，改变笔触和风格。

等等练习方式：1 在一张纸上绘出一个形状，然后在另一张纸上描出，重合两张纸进行检查，从最简单的三角形，四边形开始入手。2 闭眼绘制出一个想象中的封闭图形，然后看是否一样，再看起点，终点是否重合。

3 用厚纸片剪出一个物体的外形，然后闭上眼睛，用笔去在边沿上移动，感受线条的曲线与绘制时的感觉。4 投射练习。

将需要绘制的照片放置于纸后，能看出模糊的形状，依靠想象力加强这种感受，最后再将背后的照片撤走，然后绘制线条，再比较是否能精确重合。5 形成某些固定的笔势，如短横线，小曲线，斜线阴影，交叉阴影，卷曲的细纹，等等，并学习将这些笔势进行变形，并装入某个固定的空间绘制出来。

6 观察。每时每刻都采用绘画知觉去观察身边的各种物体，人物，这需要集中精力，一旦达到一定程度，就可以仅凭记忆作画，而不是对着静物或者模特绘画，你还可以画运动中的物体和人物。

注意事项上述分解练习能够以最快的速度，达到第一阶段的目标，那就是对物体，区域，线条，点的空间关系有一个深刻的把握，并能忠实地复现出脑海中的想象，同时可以以很清晰的方式，对脑海中的知觉对象进行加工处理。

女生纹什么图案好看简单

其实纹身和刺青是一种东西，都是用纹身工具刺破皮肤后上色做出永恒的图案，只是有两种叫法而已。

一般女孩子做纹身都会选择大臂、肩胛骨、脖子往下一点儿的地方、后腰、脚腕儿、脚面等部位，因为看起来比较性感。 但是如果以后不喜欢了或看腻了的话，洗又洗不掉、改图又不好改，后悔都来不及。

至于选择哪种纹身图案，楼主可以去正规的专业纹身店里选选图，一般纹身店里的图非常多，有图腾类的、素描类的、抽象类的等等，也可以自己在书上、杂志上、网上看到喜欢的图案后把它打印下来拿去让纹身师给纹，或者楼主自己设计一个图案，画下来后纹上，独一无二，也很有个性的。不过纹身毕竟是一辈子的，所以选图一定要谨慎，不是非常喜欢的图就不要勉强，以免纹完了后悔。

另外可以参考一些纹身网站上的作品，也有不少好看的图，不过当然是去纹身店里找图的选择余地更大一些，一般网站上的图都比较少。

应该怎么画这纹身才好看？

1，首先要设计好图案，选好手的位置，在手面或者腕部的位置可以画一些比较大点的纹身，而手指头上就要画些简单的小巧的。

2，画出头部以及小象的五官，纹身还要考虑到寓意，这样才会带来好运气而象寓意着吉祥如意。3，身体没有必要画的很庞大，毕竟是在手上画还是要以小巧可爱为主，尽量的往这方面来靠。

4，接着要在象背上添加一些花纹进行装饰，使得小象看起来没有那么单调，也很容易凸显立体感。5，小象的腿部也是要画出远近变化，远处的也可以通过颜色的深浅来形容，那近处的腿部就需要使用装饰花纹来进行装饰。

6，最后有颜色的可以直接使用颜色上色，没有的就可以使用深浅来表达，一起来试试简单的纹身手绘吧。

纹身图案怎么画

咱们先明确一个概念，纹身都是手工做出来的，没有靠设备形成的。

但现在的纹身分两种：手针做的和机器做的，所谓手针，就是用绑成一束的针直接在身上扎，纹身机是将针装在高频运动的电机上，然后由纹身师手持纹身机在顾客身上绘画。

两者的根本原理其实没有什么不同，但纹身机可以提高工作效率，所以现在大部分纹身师都选用纹身机，这是无可厚非的，就好像走路和骑车一样，只是速度快了，但还是要自己做功并掌握方向，还没达到“无人驾驶”的程度。

至于图案是不是自己设计的，那就不一定了，有的是自己现场画的，有的是自己画好用转印纸转印到皮肤上的（这样比较稳妥），更有甚者是用别人的图案转印到皮肤上的，要看纹身师的水平了。

手打的，分给我吧。

应该怎么画这纹身才好看？

1，首先要设计好图案，选好手的位置，在手面或者腕部的位置可以画一些比较大点的纹身，而手指头上就要画些简单的小巧的。

2，画出头部以及小象的五官，纹身还要考虑到寓意，这样才会带来好运气而象寓意着吉祥如意。

3，身体没有必要画的很庞大，毕竟是在手上画还是要以小巧可爱为主，尽量的往这方面来靠。

4，接着要在象背上添加一些花纹进行装饰，使得小象看起来没有那么单调，也很容易凸显立体感。

5，小象的腿部也是要画出远近变化，远处的也可以通过颜色的深浅来形容，那近处的腿部就需要使用装饰花纹来进行装饰。

6，最后有颜色的可以直接使用颜色上色，没有的就可以使用深浅来表达，一起来试试简单的纹身手绘吧。

我想大家在健身过程中一定会有这样的感受，手臂的肌肉很容易成型，腹部的相对来说就比较难了，腿部的肌肉只要坚持练习还是会有一定的效果的，可是你们知道吗，你们忽略了一个重要的部位，那就是我们的背部肌肉，同时背部肌肉也是最难塑造的一部分了，今天我们就来用几组和背部肌肉塑造有关的动作，来给大家介绍一下如何更好的塑造我们的背部肌肉。

背部肌肉也是我们身体肌肉重要的组成部分，我们应当予以它足够的重视，很多人可能会这样想，我练出我的8块腹肌身材不就足够好了吗？这样想的话你可能就错了，背部肌肉在日常的生活中同样也起着至关重要的作用，夏天妹子穿个露背装出门，尽管你将你的腹肌练的足够优秀，同时你出门穿衣也注重修饰了你的腹肌，别人也看到了你拥有一个好的身材，可当你经过别人身旁时露出你那臃肿的背部，别人会做何感想，我想那将会无比的尴尬，所以想要自己的身材足够好，背部肌肉也是我们不得不去练习的一部分，今天就为大家带来一组练习背部肌肉的动作，希望大家能够跟我一起好好来学习一下。

1后踢腿

做这个动作之前呢首先我们准备一个毛巾或者一条绳子或者一段比肩宽的木棒。准备好你所需要的器材后开始我们今天的动作，首先跪在你的瑜伽垫上，双腿弯曲90度，双手握住你准备好的器材支撑于地面上，然后缓慢起身将你的双手握紧器材反手放于你的后背肩膀处，然后恢复到初始动作向后抬起你的一条腿，将90度的腿向高处伸展直到你的那条腿能够完全伸展，完成这个动作后恢复到初始动作，重复这样的动作20次，这个动作分为两小部分，每一部分都对背部的肌肉塑造起到了良好的作用，大家一定要将动作做标准，这样才能达到理想的训练效果，坚持练习，才能在最短的时间内达到良好的训练效果。

2对角线踢腿

首先跪在你的瑜伽垫上，双腿保持90度的弯曲，双手撑于地面上，做好准备姿势后开始做我们这组动作，首先将你的手臂反转保持手掌朝上，然后将你的左腿和你的右手同时抬起，右手手掌保持朝着天花板的方向，左腿保持弯曲90度的姿势，以手臂超过自己的肩膀，大腿与臀部在一条直线上为标准，做完动作后不必恢复到初始动作，将你的手臂与腿部稍向下放，然后恢复到标准动作重复这样的姿势15次，换另一侧继续进行这样的15次为一组，重复3组这样的动作，一组动作与一组动作可以适当的休息一下，尽量将动作做的标准，这样才能帮助大家更好的练习我们背部的肌肉。

3单侧提拉

为了达到更好的训练效果，大家在练习这组动作的时候能够尽可能的拿上你们的哑铃，首先我们呈站姿并分开双腿，双腿应略宽于两肩，双手握住我们的哑铃，首先将你的一侧手臂向上方伸直，然后向上提起你的腿部，向下拉你的手臂，知道你的手肘关节与你的腿膝关节相接触，如果达不到这样的要求，应该把手肘关节拉的足够低，腿膝关节抬的足够高，以保持应有的训练效果，完成动作后恢复到初始动作，单侧重复这样的动作10次换另一侧继续进行10次为一组，共进行3组这样的动作。这个动作主要用来锻炼我们背部的侧边肌肉群，同样对我们身材的塑造也相当重要。

4侧转伸压腿

首先呢我们先趴在我们的瑜伽垫上，做标准俯卧撑的准备姿势，准备姿势做好后将你的一条腿弯曲并向弯曲腿的另一侧转动自己的身体然后将弯曲的那条腿的膝盖部位放于自己的胯的下方，然后双臂用力支撑起我们的身体，并将弯曲的腿伸直，向后方伸展弯曲的腿，知道我们的腿能够完全的伸直，做完这样的动作后恢复到初始的标准俯卧撑准备姿势，继续重复这样的动作10次，完成后换另一侧继续进行，同样重复10次这样的动作。

这个动作也是教大家如何去锻炼我们背部侧方的肌肉，同样希望大家能够认真练习，因为这组动作对身体的韧性也有一定的要求，很多人可能会因为身体的柔韧度不够而导致自己的动作不够标准，我只能说，大家尽可能的去将动作做标准吧。

今天的锻炼背部肌肉的动作就为大家介绍到这里，希望大家能够认真的学习每一个动作的标准要求，尽可能的将动作做的标准，并且能够每天坚持去练习这些动作。因为背部肌肉不是那么容易塑造成的，所以还希望大家能够勤加练习。三天打鱼两天晒网是不可能锻炼出美丽的背部的，所以，大家加油，为了我们的美好身材而奋斗吧！谢谢大家。

这就是背阔肌，这是背部最侧面最大块2块肌肉。从肩胛骨一直延伸到后腰位置。图中红圈可以特指 外背阔肌。

前锯肌要再往下一点，在腹腔的2侧。就是摸到肋骨的部分。背阔肌莫到的全是肉。这也是小牛排取食材的位置，用来做西冷牛排特别鲜美。

训练方法简单来说就是各种拉。比如引体向上，窄握划船，杠铃单臂俯身划船等。

但这些都是都是综合练习整块上背部的。

想练得背阔肌呈 漂亮的倒三角，你还得专门练各种转体动作。

这个比较复杂或许不是语言能表达准确的，而且动作不标准也容易受伤，第二天起不了床那种。

而且，当你想练这两处地方时，会发现肩膀根本不够力，或者手二头肌很弱，手腕完全麻痹等问题。所以最终来说这是一个需要全身都练好的才是好的地方。

简单说来，就是类似 击棒球 和 高尔夫挥杆 2个动作。动作标准你翻看高尔夫击球手册就很好。在这个动作上，增加哑铃负重就可以了。