古代弓箭的威力怎么样？

古代弓箭的威力怎么样？

古代弓箭的威力

弓箭是一种远射兵器，被列为兵器之首，我国古人从三万年前就开始使用弓箭，在春秋早期已应用相当普遍。

到汉代，古人制作弓箭的技术更加成熟。受到战争的影响，此时的弓箭更加利于实战。

在实战的基础上，工匠们相继研发制作出了适用于水战、骑战的各种类型弓箭。诸如虎贲弓、雕弓、角端弓、强弓等弓形，它们不仅弓力强劲，而且十分精致美观。

唐代工匠还相继研制出长弓、角弓、稍弓和格弓。宋明清时期，弓的形制日趋单一化，大致可分为常用弓和练习弓。

值得一提的是，北宋神宗时期“神臂弓”横空出世，可以说是冷兵器时代单兵武器的巅峰。威力达到惊人的“射三百步，透重札”！但历代学者均对神臂弓的威力表示怀疑，从史书记载看，神臂弓不是“弓”，只是一种多人操作的弩。

有弓必然有箭头，箭分多种。一支上好的箭（整体）长约90厘米，头固然是铁（青铜）的，箭杆较粗，必须要直。

用山杨木、白杨木、接骨木、白桦木、柳木等较轻材质制作的叫飞箭，射程较远。用白蜡木、角木等重材制作的叫重箭，近距离的杀伤力更强。

据史书《方言》记载：“箭，其小而长、中穿二孔者，谓之钾鑪。其三镰长尺六者，谓之飞虻。”“钾鑪”“飞虻”就是古人使用的两种不同类型的箭头，“飞虻”箭锋利无比，150米内被这种箭射中，基本无药可救。“钾鑪”就是重箭，穿透力很强，射中身体部位的要害，同样神仙难保。 另据宋代《武经总要前集》记载：“风羽箭，谓当安羽处则空两边，以容风气。”“风羽”箭是一种发明于宋代的箭头，该箭充分利用空气动力学，使箭飞得又快又稳。

古代弓箭能致人死亡吗

除了古籍记载的上述几种类型的弓箭外，专家们在考古发掘的过程中也出土了许多古人使用的弓箭种类。通过前文介绍，大家应该能初步了解古人会根据不同场合，使用与之匹配的弓和箭。从网上搜集相关古代箭头的展览，不难发现，古代用于实战中的箭头外形像个“扁铲”。

被这种射中造成的伤口，已经跟被匕首直接当面捅一刀造成的伤口差不太多，甚至有过之而无不及。

设身处地的想一想，假如我们穿越回古代成为一名士兵，在交战时被对手的弓箭射中，第一步是不是先把箭头拔出来，避免造成更大的伤害呢？

但现实情况却是，古代箭头的设计是有倒刺的，钻入体内就会勾住肉，一直扎在身上。如果持续逃跑，晃动的箭杆就会一直扩大伤口造成剧痛和出血。因此，在战场上被射中受伤了，想要把箭拔掉，是非常凶险的一件事情。

一般来说有几种方式：第一是直接拔，就像夏侯惇那样，直接把整个眼球都带了出来，稍有不慎就会因出血过多立即死亡。

第二，如果射的不是重要部位，比如大腿上的肌肉，可以把尾端的箭羽剪掉，然后继续把箭杆往肉里捅，从另外一端拉出来，形成贯通伤，这样伤害反而比往外拔小。那如果箭头卡在骨头里，最少也是要截肢。

第三，射中躯干，肯定不能继续往里捅，因为很容易伤到内脏和血管，造成体内出血直接死亡，外拔难度就很大。这个时候可以用刀慢慢地往里割肉，扩大伤口，避免箭头倒刺的二次伤害。割个巴掌大的伤口，这样箭头就能出来，但也有可能因意外出血身亡。

以上这三种情况还算能够及时处理。但古代是没有抗生素的，如此深的伤口，如果没有抗生素或其他对症的消炎药，就会迅速引发感染，接着高烧不退，伤口溃烂。

最极端的情况，敌人在箭头上淬毒，就算把箭头拔了出来，但是毒素已经留在体内，造成慢性中毒。

正如《三国志》记载的那样，关羽左臂中了毒箭后，旧伤虽已痊愈，但每逢阴天下雨，连骨头都感觉疼。关羽不得已请名医为自己“刮骨疗毒”，治疗的过程和受的苦，与再中一箭几乎无异。

与关羽同时期的名将周瑜，运气没有那么好，公元209年“周瑜亲跨马肆陈，会流矢中右胁，疮甚，便还。”

此后不到一年后，周瑜还江陵，为行装，道于巴丘病卒。周瑜之死是典型的箭伤未愈，造成严重感染。 因此，古代弓箭的真实威力比大多数其他的冷兵器大。

弓箭的杀伤力在于其箭头精妙的设计，以及被射中以后，在当时医疗卫生条件下引起的连锁反应。被弓箭射中后，恐怕能生还的人不多。有人可能要拿汉高祖刘邦举例了，说他中了两箭依然活蹦乱跳。刘邦是什么人？他拥有当时顶级的医疗条件与顶级的防具，他没死只是个例。

现代的大部分弓箭箭头都不带倒刺，外形像是大号的螺丝刀，造成的伤害在现代医疗条件下并不致命。同样的情况放在古代可就不一样了。任何古代铠甲都有“罩门”，历史上受箭伤而殒命的大有人在。在射程范围之内，尤其在密集列阵射箭时，只要被射中一箭非死即伤。就算当时不死，后遗症也令其痛苦不堪。

15、16岁之后可以通过适度负重训练来强劲肌肉组织和提升力量。一般来说，负重不超过体重的一半就可以了。

青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。只是年龄太小（如儿童）时要注意运动量和运动强度，在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展，主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。

哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，平时看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。　

另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以让他们更习惯于承受压力。当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。

如果已经不会再长了，可以尽情利用哑铃来雕琢体型、进行专门提高力量素质抑或进行功能性训练。如果是正值青春发育期，要注意一下哑铃的配重，不宜使用太大重量哑铃进行训练。

老人在上了年纪以后，身体健康成为了自身和子女最为关注的事情。很多时候老人也会听信一些偏方，进行“彪悍”的身体锻炼 ，或者是健康的保养。

然而这些看似健康的“彪悍”操作，其实并没有科学的道理可言，很多时候老人还会因为这些不当的操作，而出现意外受伤的情况。

在我个人看来，下面这些“彪悍”的操作，最好不要出现在老人日常身体锻炼中。

一、烈日“石疗”

烈日“石疗”顾名思义，便是在毒辣的阳光下，老人躺在炙热的石板，或者是石头上，然后利用石板的热量，来达到舒筋活血的作用，保障自己的身体健康。

面对这样的情况，很多老人都觉得烈日“石疗”，有着等同于拔火罐的功效作用，而且还不用花费一分钱。

但其实烈日“石疗”并没有养生的奇效，反而会让身体因为高温的石板，而出现烫伤的情况。而且在烈日下，也极容易让老人出现脱水、中暑的情况。

二、身体撞树

不知道从什么时候开始，我们身边用身体撞树的老人越来越多，这样的场景在公园里经常可以见到。

对于老人们来讲，也认为树干上凹凸不平的颗粒，能够对身体背部的穴位、经脉有很好的治疗效果。不仅能够舒筋活血，还能够让身体得到很好地锻炼。

但其实这样的方法，也十分的不科学。身上的穴位太小，而且穿着衣服的情况下，不可能达到针灸一样的效果。

面对坚硬的树干，因为力道难以控制，还很有可能因此而让老人出现受伤的情况。而且树上也存在着各种细菌，可能会因此而出现身体过敏的情况。

除了上面这两个行为之外，还有年轻人的剧烈运动，在老人锻炼身体的过程中，也不能够出现。

我现在读大学了，但是我想锻炼健美操。请问还可以吗？有哪些要求？

你这个年龄没问题，不过你是要发展成教练？还是运动员？如果要当教练，我可以给你介绍情况。

健美操具有哪些锻炼价值？

塑身，陶冶情操，磨练意志，增强身体力量及柔韧性等综合素质，增强人对音乐的理解力，培养良好的团队精神。。。。

学习健美操有哪些要求

身高 形象 身体素质

健美操有哪些大学

健美操属于体育特长生范围，07年特招生生源计划表现在尚不可能出台，一般报名工作要到今年年底或明年年初。

06年全国招收体育特长生名单如下：

学校名称 项目

清华大学 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球

北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌

北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向

中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球

北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向

北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球

北京工业大学 田径、游泳、羽毛球、排球、篮球

北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球

北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道

中国农业大学 橄榄球、田径

北京中医药大学 武术、足球、健美操

中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩

中国石油大学（北京） 田径、游泳、羽毛球

中央财经大学 排球、田径

武汉理工大学 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道

北京林业大学 田径

北京石油化工学院 田径

北京邮电大学 武术、乒乓球

北京化工大学 健美操、网球

华北电力大学 田径、跆拳道

中央民族大学 足球、网球

北京联合大学 健美操、足球、篮球

首都师范大学 定向越野、篮球、健美操

北方工业大学 棒球、垒球

天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟

天津财经大学 田径、篮球、定向越野

天津理工大学 武术、排球、跆拳道

天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟

天津大学 篮球、游泳、田径

南开大学 排球、棋类、田径

天津商学院 游泳

天津科技大学 乒乓球、健美操

天津医科大学 游泳、龙舟

中国民用航空学院 篮球、柔道

天津电子信息职业技术学院 足球

天津外国语学院 网球、击剑、龙舟

河北工程学院 田径、篮球

石家庄经济学院 足球、攀岩、田径

河北农业大学 田径、排球、健美操

河北师范大学 田径、篮球、排球

河北大学 田径、篮球、排球

太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳

山西师范大学 田径、篮球、健美操

山西大学 田径、篮球、健美操

中北大学 艺术体操、排球、跆拳道

山西财经大学 篮球、田径、健美操

太原科技大学 田径、足球、健美操

山西中医学院 武术、乒乓球、健美操

长治医学院 篮球

山西农业大学 篮球、田径

内蒙古农业大学 田径、篮球

内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球

内蒙古科技大学 篮球、田径

内蒙古工业大学 田径、排球

东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球

东北财经大学 足球、篮球、田径

辽宁师范大学 田径、排球

辽宁大学 篮球、田径

大连理工大学 篮球、田径

沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳

沈阳工业大学 足球、田径

辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑

沈阳师范大学 乒乓球、武术

沈阳化工学院 排球

大连大学 田径、游泳、网球

辽宁工程技术大学 篮球

东北师范大学 田径、篮球

吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球

延边大学 足球、排球、跆拳道

吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道

东北电力学院 龙舟、冰雪运动

长春师范学院 冰雪运动、排球、足球

长春工业大学 武术、田径

哈尔滨师范大学 田径、冰雪、武术、健美操、手球

黑龙江大学 田径、篮球、冰雪、排球、乒乓球

哈尔滨理工大学 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳

哈尔滨工业大学 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳

齐齐哈尔大学 冰雪、游泳、田径

东北林业大学 田径、游泳、篮球、武术、冰雪

哈尔滨工程大学 田径、游泳、冰雪、排球、篮球

哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径

佳木斯大学 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪

东北农业大学 冰雪、田径、篮球

牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪

上海交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操

上海复旦大学 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类

同济大学 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球

华东师范大学 田径、篮球、排球

华东理工大学 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击

东华大学 足球、手球、田径、射击

上海中医药大学 武术、排球

上海大学 田径、排球、网球

上海金融学院 击剑

上海财经大学 棋类、网球

上海电力学院 击剑、手球

上海市外国语大学 棒球、棋类

上海师范大学 足球、武术

上海工程技术大学 篮球、足球

上海海事大学 游泳、龙舟、武术

东南大学 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击

河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球

南京大学 田径、排球、篮球、足球、游泳

中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野

南京航空航天大学 田径、篮球、乒乓球、足球

苏州大学 田径、游泳

南京财经大学 田径、篮球、跳水

南京理工大学 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道

扬州大学 田径、乒乓球

南京邮电大学 篮球、足球、围棋

南京信息工程大学 排球、乒乓球、跆拳道

徐州师范大学 田径、足球

中国药科大学 武术、健美操、排球

南京农业大学 排球、田径

江苏大学 排球、足球

南京师范大学 田径、网球

南京工业大学 棒垒球、田径、篮球

浙江大学 田径、篮球、排球、网球

浙江工业大学 田径、篮球、定向越野

宁波大学 足球、健美操、田径

浙江理工大学 篮球、田径

浙江师范大学 田径、足球

浙江中医学院 武术

合肥工业大学 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑

安徽工业大学 田径、篮球

安徽师范大学 武术、田径

安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑

合肥学院 击剑

淮南师范学院 篮球、田径

中国科学技术大学 羽毛球

华侨大学 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳

厦门大学 田径、篮球、武术、游泳、足球

福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球

集美大学 武术、田径、游泳

福州大学 田径、篮球、游泳

福建公安高等专科学校 武术

华东交通大学 田径、篮球、武术、足球

江西师范大学 田径、篮球、排球、足球、跆拳道

南昌大学 足球、篮球、排球、田径、赛艇

江西科技师范学院 健美操

江西中医学院 武术、田径

江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径

赣南师范学院 田径、篮球

井冈山学院 篮球、田径

山东大学 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向

青岛大学 田径、足球、健美操

山东理工大学 田径、篮球

山东科技大学 篮球、田径

中国石油大学（华东） 排球、田径、篮球、乒乓球

中国海洋大学 田径、排球、篮球

聊城大学 田径、赛艇、龙舟

山东财政学院 篮球、排球

山东师范大学 田径、足球、健美操

山东农业大学 田径、篮球、跆拳道

烟台师范学院 篮球、田径

山东中医药大学 武术、田径

济南大学 足球、摔跤、柔道

曲阜师范大学 田径、排球

河南大学 篮球、田径、游泳、武术

郑州大学 足球、健美操、乒乓球

河南财经学院 田径、健美操、武术

中国地质大学（武汉） 田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳

中南财经政法大学 田径、篮球、足球、乒乓球

华中科技大学 武术、乒乓球、网球、篮球、田径

武汉大学 排球、乒乓球、田径、羽毛球

湖北大学 足球、田径

武汉科技大学 篮球、田径

华中师范大学 健美操、羽毛球、田径

湖北警官学院 足球、武术、田径

长江大学 篮球、龙舟、足球

三峡大学 足球、龙舟、武术

湖北工业大学 田径、篮球

华中农业大学 田径

武汉工业学院 田径、篮球

湖南师范大学 田径、篮球、乒乓球、排球、武术

湖南大学 定向越野、田径、篮球

中南大学 排球、田径、定向越野、射击

中南林学院 排球、田径

国防科学技术大学 篮球、田径、足球、羽毛球

湘潭大学 田径、篮球

长沙理工大学 田径

株洲工学院 棋类、篮球

湘南学院 定向越野、篮球

华南师范大学 田径、武术、游泳、羽毛球、网球

华南理工大学 田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球

中山大学 排球、田径、游泳、篮球、击剑

暨南大学 田径、羽毛球、游泳、武术、网球

汕头大学 篮球

广州大学 篮球、田径

广东工业大学 篮球、足球

深圳大学 足球、网球、定向越野

广西大学 田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球

广西中医学院 武术、艺术体操、羽毛球

广西民族学院 龙舟、篮球、足球

广西师范大学 田径、篮球、武术

广西师范学院 田径、篮球

海南师范大学 排球、足球、田径

海南大学 田径、篮球、排球

西南政法大学 篮球、田径、排球

西南大学 足球、游泳

重庆大学 田径、篮球、网球、足球

重庆工商大学 武术、排球

重庆科技学院 足球

西南财经大学 篮球、健美操、网球、排球、足球

四川大学 排球、田径、足球、篮球、网球

西南交通大学 田径、篮球、排球、健美操

电子科技大学 篮球、田径、游泳、网球、足球

西华大学 乒乓球、健美操、跆拳道

成都中医药大学 武术

四川师范大学 篮球、定向越野

贵州大学 田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球

云南师范大学 田径、游泳

云南农业大学 篮球

昆明理工大学 排球、足球

云南财贸学院 篮球、网球

西安交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球

西北工业大学 田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道

西安电子科技大学 游泳、健美操、田径

西安理工大学 游泳、田径

长安大学 排球、足球、田径、乒乓球、健美操

西北大学 篮球、田径

西安财经学院 足球

陕西师范大学 围棋、田径、足球

西安建筑科技大学 田径、网球、健美操

西安邮电学院 田径

兰州大学 田径、排球、篮球、武术

西北师范大学 田径、足球、健美操

甘肃政法大学 武术、足球

西北民族大学 田径、篮球、武术

兰州交通大学 乒乓球、田径

青海师范大学 篮球、田径

宁夏大学 田径、篮球

新疆师范大学 田径、足球、乒乓球

新疆大学 篮球、田径、足球

新疆医科大学 武术

新疆财经学院 田径、篮球

我现在才在读高一，但是我想写小说锻炼一下自己，请问怎么上手？

去腾讯读书:bookqq/注册成为作家，具体就是先登陆你的QQ，然后去自己的个人中心，点击作家信息，然后填写完就可以成为作家了，可以写短篇的，中篇的，长篇的，长篇首发要10章，每章至少700字，发完10章你就可以慢慢更了；文章名要吸引人眼球，情节最好要新颖，少说废话，语言要有表现力，我想这些你应该知道吧。 如果还不懂，加我QQ1814868083 望采纳，求追加分，谢谢O(∩_∩)O

有哪些大学有健美操系？

有体育习的大学一般都健美操队，而且每个学校的健美操队形式不一样，有的是以竞技健美操为主，有的是大众健美操和啦啦操为主。好一点的是都兼有的。也有分专业的和业余的，

我想改名字 但是我现在20岁了？还可以改吗？

名义上可以。实际上也可以，不过很麻烦。要带很多证件、花很多时间。因为现在这个社会，个人的信息越来越重要，而你的名字就是与这些信息挂钩的。还有就是，你的各种证件都已经登记了你现在的名字，要改名字的话涉及到很多改动。所以，原则上国家和社会不鼓励改名字。但是，的确可以改，也的确很麻烦。我改过，过来人。

我现在还属于在校学生，但是我想考证劵从业，请问可以吗，需要哪些准备

可以了，有高中学历就可以了

去培训班上最简单的两个模块，证券基础和证券交易就好了

健美操有那些锻炼价值

我也想过这个问题，最近开始接触了有氧运动，其实跳操只是其中的一种，不过也是我很喜欢的一种。

说实在的，跳操可能没有专项练习的效果快、有针对性，但是很有乐趣。而且也可以练出肌肉，如果你是女孩子，也许锻炼只是为了减肥，所以跳操的话，不一定能练出师瓦辛格那种块头，但是可以让你的肌肉组织更紧崩，让自己的老筋得以伸展，加油练吧！

大众健美操锻炼时应注意哪些问题？

控制，协调能力，身体姿态，节奏感。

男人啊，健身不能光靠着热情和力气，你光是花力气练，可是肌肉都没有成型，那又有什么用呢？你必须掌握其中的规律和技巧，这样才能更快的让身材改善。SO ,健身的菜鸟们看过来啦！下面是一些你在健身中必知的事情。

男人健身

　吸菸和饮酒

吸菸使你体内摄入过多的一氧化碳，这将阻止肌肉对氧气的吸收和利用，氧气稀少时，肌肉对氧气的利用减少，这将直接导致肌肉的爆发力下降以及健身效果的减弱。

至于酒精，它则影响人体荷尔蒙的分泌情况，而荷尔蒙又是构建肌肉所不可缺少的。饮酒将减少体内睾丸激素的含量，从而影响肌肉块的大小。

科学研究已经发现，每周3次30分钟的锻炼，能从生理上减低对吸菸的依赖性。然而适量的饮酒，比如每天2 杯红酒，不会对睾丸激素的分泌产生太大影响，相反它会促进心血管机能的提高。

哑铃练胸肌

不注意饮食

身体确实在运动完后需要补充食物!特别是锻炼后，机体需要寻找并将葡萄糖转变成为肝糖元以便修复和建造肌肉。如果在锻炼后不进食，身体将把肌肉分解为氨进而转变成葡萄糖来满足能量需要，这将使你的练习白费!所以，在锻炼之后一定要进食大量碳水化合物和蛋白质哦!

　熬夜睡眠不好

男士健身

如果睡眠不足，你在做练习时所能承受的最大重量将降低，这样由于肌肉没有得到最大强度的作用力，就有可能会停止扩张和生长。因此，我们要试着每天定时睡觉来保证规律的睡眠。另外，睡前6 小时内要避免摄入咖啡因，并且睡前运动使心率升高也会影响入睡。

如何健身增加肌肉

　偏爱甜食

喝含糖饮料可以让你的身体达到一种暂时的高血糖状态，这将使机体倾向于不再摄入其他高营养物质。如果你吃甜食的习惯制约了你对组建肌肉所必需的氨基酸类物质的摄入，那么这将使你在锻炼的过程中大量流失体内的营养元素。所以那些无糖功能型饮料是健身的最佳伴侣。值得注意的是，市面上的一些水果乾和能量棒等也是有负面效应的。

练肌肉

不玩复合训练

很多撸铁人觉得做一些单独的强度练习，比如飞鸟以及大腿蹬缩练习等，可以帮助构建肌肉。但实际上一些基础的复合式练习，如：俯卧撑和蹲起等，却能促使几块肌肉同时工作，这样把力量分到身体各个部位，反而更容易促进肌肉的生成。当然，我们需要多样化的练习方式，但是不要省略这些基础的练习，因为他们和那些单一练习方式相比，对肌肉的生成有着不可小看的作用。

肌肉男

　训练量过大

　如何练出一身完美的肌肉，这几条建议你一定会用得上。为了避免一些健身中常遇到的困扰，你得学学更多的健身小常识。当你有一天可以和人面对面的说这些的时候，你就已经从菜鸟变成一个小老手啦！