弹簧伸长越长,弹簧产生的弹力越大,人对弹簧施加的拉力也越大;
三个同学都把拉力器上的三根弹簧拉开,都把手臂撑直,手臂越长的人,弹簧的伸长量越大,人所用的拉力越大.
故选B.
首先 抬起东西 不只是用到双手的力量 全身都在发力 无论是胸 腿都在用力 第二个误区 只想练胸肌和腹肌 要全身一起练 总体力量 和身材才有有所变化 力量变大 身材变好 变匀称 你可以想象一下 一个人胸肌 腹肌都很完美 手臂 肩膀 却没什么肌肉 只有点线条 双腿也很细 你觉得好看吗
最后想要锻炼抬起180斤左右 这有点难 建议 练深蹲和硬拉还有卧推 增加绝对力量才能做到你所谓的 抬起180斤左右东西 单练局部肌肉是无法做到的
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