迎新活动策划方案2024年_健身

　为了确保活动能成功举办，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是我帮大家整理的2021年迎新活动策划方案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

迎新活动策划方案1

　 一、活动前言

　在这个充满激情的九月，我院又迎来了一批又一批的莘莘学子。他们带着满腔的热忱，即将加入到东华理工大学这个大家庭中，为了让他们可以顺利的到学校报到以及尽快的熟悉新的环境。我们作为一个以“奉献，友爱，互助，进步”为宗旨的协会。将联合文法学院学生会以及团委在新生开学之日展开迎新活动。

　 二、活动目的

　我协会希望可以通过这样的活动，帮助新生顺利报到，推进学校新生报到的有序进行。给新生一个和谐温暖的印象，给予家长一个满意的学校形象。促进新生与学姐学长的交流沟通，以及树立一个充满爱的青志协形象

　 三、活动主题

　迎新生，送温暖

　 四、活动策划主办

　文法学院青志协

　 五、活动对象

　14届文法学院大一新生

　 六、活动时间

　9月7号到9月9号

　 七、活动地点

　南区二栋，本部天使路

　 八、活动流程

　（一）前期准备

　1、由副会长组织各部门召开会议讨论相关事宜。

　2、由组织部统计参加活动的人员名单以及人数，以及对人员的安排。

　3、联合学生会以及团委搭建迎新生的大本营以及服务定点，宣传部负责海报的布置。

　（二）中期活动开展

　1、各参加活动的人员按照安排准时到达自己所属的地方迎新，实行签到的方式。

　2、本部的人员需要根据当时的具体安排，与学生会，团委配合工作，听从当时的负责人的安排。

　3、本部的人员主要是带领新生到我们的文法学院大本营进行注册和一些相关的手续的办理，以及帮助他们下达到他们各自的寝室。

　4、南区的人员要带领新生领床上用品，跟他们说明办理流程，以及下达各自的寝室，帮助新生以及家长解答一些疑难问题。

　5、开学期间，各个参加活动的人员需要耐心等待新生到达，时刻注意新生的报到情况。

　6、活动结束后，需要做好善后工作，大本营以及服务定点的卫生处理以及拆卸工作。

　（三）后期总结

　1、总结这次活动中较好的地方以及不及之处，并虚心改正。各个人员写下自己的心得交给办公室部长。

　2、对活动中表现好的进行表演，做的不尽人意的进行适当的批评。

　 九、注意事项

　1、活动时期需要准时参加，不得擅自离开。如有急事需要跟当天负责人说明。

　2、活动期间需要本着负责人的态度，认真的做好迎新工作。

　3、活动期间需要耐心的回答新生以及家长的问题，以及热情的帮助他们。时刻保持着一副积极的形象。

　4、活动期间各个人员要保证自己的着装符合志愿者的精神风貌，以体现我文法学院青志协的形象。

　5、活动期间需要听从组织人员的安排，以保证活动的顺利进行。

　6、活动期间需要代表我学校的形象，不做损坏我校，我学院，我协会形象的事情。

　 十、备用方案

　1、若有应参加活动的人员有事不能参加活动，应该提前告知活动的相关负责人。

　2、若有一些无法预料的因素造成这次活动不能进行，参与活动的人员需要听从当日活动负责人的具体安排。

迎新活动策划方案2

　 一、前言：

　为了表示对xx级人文学院全体学生的欢迎，我校人文学院学生会特举行迎新晚会，以此丰富学生的课余生活，激发同学们对新学校、新生活的热爱。这不只是一个迎新的舞台，同时也是一个展现自我、释放才艺、增进友谊的舞台。通过此次迎新晚会一定会给同学们带来快乐，丰富同学们的大学生活。

　 二、活动名称： 人文学院迎新晚会

　 三、活动主题： 人文与国同庆，迎新共度华诞。

　 四、活动宗旨：

　通过晚会形式表示对大一新生的热烈欢迎，增强新生的凝聚力和团结力，帮助同学建立积极向上的学习、生活态度，并且增强与高年纪学生的沟通交流。

　 五、活动时间： 10月

　 六、活动地点： 小礼堂/食堂三楼

　 七、活动对象：

　1、未央校区人文学院xxxx级大一全体新生。

　2、有高度热情和积极性的11、12、13级学生以及其他院系学生。

　 八、活动人员：

　1、11、12、13级人文学院有才艺的学生。

　2、积极参与活动的其他院系有才艺的学生。

　3、人文学院学生会所有工作人员。

　 九、活动要求：

　节目内容必须健康积极向上，能够充分活跃气氛，鼓励节目形式多样，有创新性和渲染力的节目优先。

　 十、活动准备阶段：

　1、在教a楼门前和食堂门前各设两块宣传板，宣传板由学生会宣传部制作并展出大力宣传此活动，鼓励学生主动报名参加晚会演出。

　2、制作一条横幅悬挂于a、b楼之间，积极为此次活动扩大影响力。

　3、邀请主持人（两男两女，要求口齿伶俐，五官端正，热情。

　4、秘书部负责发送请柬，邀请本院领导，老师以及其他院系的老师前来观看（注：若有赞助商也一并邀请前来观看晚会）。

　5、学生会文艺部负责节目报名以及各项节目的安排与排练，保证节目的质量，并为晚会制作最后的演出名单。

　6、实践部积极外出为此次活动拉取赞助，并为晚会审请场地。同时准备好晚会所需的音响设备。

　7、由宣传部向校内各大媒体如广播站，记者团发出邀请，前来现场观看，并作相关报道。

　8、由生活部、实践部购买晚会现场所需物品，如彩带、气球等。

　9、由文艺部根据晚会节目单，准备背景音乐、服装，及道具或由表演者自备。

　 十一、活动开展阶段：

　1、现场布置：生活部负责打扫现场卫生。

　宣传部负责协助实践部晚会当天下午的现场布置。

　体育部负责话筒等音响设备。

　相机由秘书部负责截取与保管。

　2、由学习部于晚会开始前1小时在会场处组织同学入场，管理场内秩序，保证晚会成功举行。

　3、由文艺部负责对晚会节目的最后准备，检查一切工作，等待晚会开始。

　4、由生活部保障后勤工作（如茶水、水果的摆放）。

　5、晚上7：30准时由主持人宣布晚会开始。

　6、晚会过程中，由秘书部负责拍照，学习部、实践部、体育部维持秩序。

　7、在观众互动环节，由主持人开展游戏，并为大家发放小礼品（小游戏如猜谜语或请五位同学上台学说饶令）。

　十二、后续工作：

　1、由实践部、体育部负责物品的回收与归还。

　2、学生会宣传部负责对本次活动的通讯稿的投递。通过校内媒体对本次活动进行相关报道，增强影响力。

　3、生活部负责会后打扫工作。

　 十三、活动宣传

　a、自身宣传

　1、宣传板：制作四块宣传板于活动前分别在教a楼前和食堂门口各立两块。

　2、横幅：制作一条横幅悬挂a、b楼之间或图书馆两侧

　3、向校内媒体发出邀请前来进行现场采访，并对晚会实况进行宣传。

　（注：以上宣传活动均由宣传部负责申请场地并收挂）

　b、商家宣传（有赞助商的情况下）

　1、赞助商享有本次活动的冠名权。

　2、赞助商可以在横幅及宣传板上进行宣传。

　3、主持人在晚会现场对其鸣谢。

　4、在校内媒体进行宣传，扩大其影响力。

迎新活动策划方案3

　 一、前言

　当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，而是希望在大学当中展现我们个人独特的风采，为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给新同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，我系学生会定于10月中旬举办一场以“新校园，心的梦”为主题的迎新晚会，以激发同学们的青春活力与集体精神，为崭新的大学生活描下绚丽的一笔。

　我们本着弘扬新世纪大学生的精神风貌，丰富地大的人文气息，加强大学生间文化交流的宗旨，在广大师生努力学习科学知识的同时，注意对同学各种才能的挖掘，以文艺活动的形式展示年轻一代对美的追求，对文艺的理解和对生活的'热爱。为明天的辉煌划上一道亮丽的彩虹。

　 二、承办部门及主要执行对象

　承办部门：中国地质大学长城学院信息工程系文艺部

　协办部门：中国地质大学长城学院信息工程系生活部

　主要执行对象：大一、大二的全体学生

　 三、活动名称

　“中国地质大学长城学院信息工程系迎新晚会”

　 四、活动主题

　“新校园，心的梦”

　 五、活动目的

　通过此次活动，浓厚校园文化氛围，丰富同学的课余生活，发掘文艺人才，为同学们提供一个锻炼、挑战自我的舞台，秀出风采，秀出水平，提高同学们的艺术欣赏水平，陶冶情操，让同学们在浓厚的艺术氛围中健康成长，将来为社会做贡献。

　 六、举办模式

　本次迎新活动分为“校园生活行”“校园新生活征文比赛”以及“迎新晚会”三个部分。

　 七、活动开展流程

　1、活动初期

　①以海报、网络的形式对外宣传，告知本次活动的活动内容及时间安排。（要求：醒目、新颖、有创意、有气势，摆放到位）

　②以通知、会议形式对内宣传，调动同学们参与的积极性，进行相应的工作沟通，促进活动顺利进行。

　2、活动中期

　①由系学生会文艺部领导各系文艺委员展开。召开文艺委员工作会议，通过文艺委员向各班同学宣传本次迎新活动，并介绍活动节中的各项比赛活动，有效地提高同学们的参与积极性和集体主义精神。

　②系学生会宣传部和网络科技部，通过板报、展板、网站等方式，来达到最佳的宣传效果，以此来提高同学们的关注度和活动热情，增强同学们的集体荣誉感。

　3、活动后期

　①通过宣传栏等进行活动成果展示。

　②对活动进行总结分析，为今后开展文化节活动积累经验。

　 八、晚会流程

　1、视频展示

　该环节是通过幻灯片或视频的形式对本次迎新活动前期（迎新、军训、学生会招新）的回顾性展示

　2、才艺联欢

　第一部分：大一新生才艺展示

　第二部分：游戏环节

　1）苹果削削削（道具：苹果，水果刀）

　比赛规则：每个年级各派六名队员，每两人一组，分成三组，两人中一人负责削苹果，一人负责吃苹果，苹果必须在削尽苹果皮后才可以交给同伴，削完的苹果体积不得小于未削前的2/3，吃完的苹果不得有明显的剩余果肉，在经裁判裁决成绩有效后，哪组最先完成即为获胜，获胜队加一分，比赛进行三轮，实行三局两胜制。

　2）纸拔河（道具：剪裁好的报纸）

　比赛规则：每班各出三名同学，抽签决定对阵班级，总共三组，比赛时，将剪裁好的报纸套在头上，可选择站立或坐下，在裁判员宣布开始时，即向自己方向拉报纸，只允许使用颈部进行拉扯，不允许使用手等其他部位，如有违规行为则判定为输。总共进行三局，实行三局两胜制。

　第三部分：大二老生才艺展示

　3）爆破音吹蜡烛（嘉宾游戏）

　规则：场地中央放一长条桌子，桌上一排按一定间隔摆放十只蜡烛点燃。游戏开始主持人提出不同问题，参加游戏者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛。

　3、联欢结束后

　由领导和嘉宾给获奖班级颁奖。

　主持人宣布比赛结束。

　观众退场。

　领导和嘉宾和各班代表合影留念。

　领导及嘉宾由礼仪引导退场。

　工作人员合影留念。

　工作人员收拾会场。

　 九、报名方式

　面向全体13级、12级的各个班，以班级为单位从即日起由各班文艺委员报名，每个班级报一个参赛节目，再由各班文艺委员报到信息工程系学生会文艺部，写明专业、班级以及比赛负责人的姓名及****。报名截止时间（待定），迎新活动地点（待定）

迎新活动策划方案4

　 一、设计思路：

　为了让孩子们感受节日的气氛，将开展以“欢庆元旦”为主题的一系列不同形式的活动。通过活动，让幼儿知道一月一日是元旦，我们小朋友用自己的方式欢欢喜喜地享受节日的快乐。

　 二、活动时间： 12月30日

　 三、活动地点： 幼儿园操场及各班级

　 四、活动目的：

　1、通过元旦亲子迎新年活动增进家园的联系，促进家长与教师之间、幼儿与幼儿之间的互动和联系，增进彼此的感情。

　2、让幼儿通过合唱、游戏等活动来表现自己，体验到努力就会有成功的快乐。

　3、让幼儿感受元旦节日的气氛，共同分享欢乐和喜悦。

　 五、活动准备：

　主持：

　班级准备：设计好班级活动及计划、布置教室和，营造新年气氛。

　后勤准备：根据班级计划要求提供各班级所需材料，大中班需饺皮、肉馅（食堂煮），小班汤圆面、各种馅（教师煮），电磁炉，礼花，气球（一班一包）。

　办公室准备：拱形门、音响、音乐、摄像、拍照、联系媒体、场地布置营造浓浓新年气氛

　 六、注意事项：

　1、参加活动不拥挤、要排队进场。

　2、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。

　3、活动中三位老师分工负责，要注意幼儿的安全。

　 七、活动过程：

　1、主持人开场

　2、欧江南园长致辞

　3、本园教师舞蹈《龙腾迎新》伍涛负责

　4、全体身操（小鸡哔哔等）王慧老师负责，钟声响起带领全体小朋友一起舞蹈，一起唱起新年歌曲（要结束时放礼花）

　5、请幼儿回到班上参加班级活动

　 八、食物大惊喜

　一、评审团人员

　组长：

　副组长：

　成员：

　二、比赛内容及规则

　1、全园共分成小班组、中班组、大班组。

　2、每班教师、家长与幼儿共同完成需要参赛的食物。

　3、10：30把完成的作品送到会议室进行评比。

　4、评审人员开始品尝，待评审人员品尝结束之后，进行评分比。

　5、评委根据菜的色、香、味按组分别评出，最佳创意奖1个，最佳造型奖1个，最佳特色奖1个。

　6、与制作老师、家长及朋友颁奖、合影奖留念。

迎新活动策划方案5

　 一、晚会主题：

　团结和谐欢乐感恩

　 二、晚会目的：

　旨在加强我院研究生师生之间的交流与合作，增进师生之间的了解、加深学生之间的友谊，共同迎接圣诞和新年到来，为构建和谐校园而努力。

　 三、主办单位：

　政法学院研究生党支部

　 四、晚会时间：

　12月24日晚7时

　 五、晚会地点 ：

　亿洋酒店二楼宴会厅

　 六、出席人员：

　院领导、研究生学院领导、老师，院硕士生导师，院全体研究生。

　 七、活动具体内容：

　一、宣传

　1、宣传和扩大影响力：由院研究生（姬可周王娟）负责

　2、制作、派发请帖和邀请函：请贴和邀请函由院研究生支部制作，在晚会前两天，由院研究生支部负责发送请帖，邀请院领导、研究生学院领导、老师，院硕士生导师。

　3、在晚会的前两天，制作节目单20份并派发给现场嘉宾。

　二、活动操作方案

　（一）、物品准备：

　1、晚会前一日所需舞台设备（灯光、扩音设备、话筒）所有节目所需道具全部到位（刘建朝刘萌负责）

　2、灯光、音响等器械布置，由院研究生支部负责（具体人员待定，熟悉灯光音响控制）要求在活动开始前将器械布置并调试好，整个活动期间还负责灯光音响的调控以及保护，活动结束后负责将器械交还。

　3、舞台设计与布置，由院研究生支部（李倩刘瑶罗敏敏负责）根据负责人的设计方案布置舞台，在活动进行期间还负责所需表演物品的保管（统一找地点存放，如礼品包、各类道具等等，由两名同学看守）搬运和布置

　4、主持人选拔由各班推荐一名（男女比例适当，最好由08和09级同学担任）

　5、节目统一验收由院学生支部（侯老师黑鹏杰李倩刘瑶）负责，节目报名由各班班长负责，上报2—3个节目（内容积极向上，有特色，有风格，能体现出当代大学生的良好面貌、最佳组合为师生共同参与的节目）节目第一阶段上报时间12月1日，节目统一检查时间12月10日。

　（二）、晚会安排（黑鹏杰李倩姬可周）

　1、开场安排具有激情的健美操或街舞表演，提升晚会气氛。

　2、主持人上台：开场词并介绍出席领导。

　3、领导致辞，晚会开始。

　4、节目表演：

　1）总共分三个单元，每个单元结束后穿插互动小游戏。

　2）每个单元确定主题，把各班所报节目实施分组。

　3）最终选出6名主持人（建议三男三女）四名是晚会主持人，二人为娱乐互动主持人

　4）晚会结束之前有一个合唱，由全体老师和同学共同演唱《难忘今宵》（暂定）。

　5）由领导致闭幕词宣布晚会结束。

　（三）、会前准备

　1、所需物品

　矿泉水1箱，水果、小吃适量，晚会道具（荧光棒等）游戏环节所需道具，领导桌牌

　晚会邀请函

　2、费用预算

　场地租赁费1000元

　矿泉水2箱=50元

　水果、小吃，预计200元

　晚会道具（荧光棒等）预计150元

　游戏环节道具、小礼品，预计100元

　节目单和请柬制作，预计100元

　杂费：100元

　共计：1700元

　三、前期准备和各部门协调

　1、会场于晚会开始一小时前布置完毕，前期设置，布置、装饰、宣传（王娟贺佳负责）

　2、邀请函，桌牌及节目单制作摆放（同上）

　3、奖品及晚会道具购买（刘瑶王小娟负责）

　4、会场音控、灯光（待定）

　5、礼仪，接待（李艳妮罗敏敏负责）

　6、机动组（赵中锋刘江平李伟）

　联谊会领导小组

　组长：张文生副院长

　副组长：侯娟娟老师黑鹏杰

　游戏环节备选节目

　椅子渡河

　概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛

　1、全员分成三队

　2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河。

　3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。

　4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。

　5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。

　6、最快渡河的一队获胜。

　七拼八凑

　此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

　要求：参加人数30人—50人为佳，分成4—5组道具：托盘、背景disco音乐乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）

　主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）

　将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

　其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

　背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

　采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

　聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

　心心相印，我来比你来猜道具：游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语）

　参加人员：两人一组，可多组参加

　游戏规则：游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关、（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）（左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气）。

　结对而行道具：绳子若干

　参加人员：两人一组或多人一组，多组参加

　游戏规则：本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

　击鼓传花道具：

　鼓或音乐、花

　游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。

　成语（或词语、诗）接龙

　游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作）。

　真心话大冒险

　比较普通的为首先猜拳或划拳等，由输的一方选择“真心话”还是“大冒险”，选择真心话，则由胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答；选择大冒险，则胜方随意出任何行为问题由输方尝试完成，诸如在避风塘里学超人跑一圈完成后，本回合结束，开始下一回合。

　这个游戏没什么秘籍，但要注意的是，要想把真心话说绝了把大冒险玩到极致，第一要保证所有参加游戏的人严格遵守游戏规则，不能因为任何理由而中止履行惩罚；第二要积累真心话问题和大冒险创意，要不游戏进行不到几轮就“江郎才尽”了。

　双人顶气球接力（师生合作）

　分组比拼两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

　大西瓜和小西瓜

　同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜（小圆），第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜（大圆），如此接下去，错的扣分，最后错最少的组胜出。

　倒着说

　先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

每生每学期学费20000元；住宿费每生每学期1100元。东华初级中学创办于2002年，隶属于东华教育集团，是一所全日制寄宿制初中、东莞市教育局直属学校。学校拥有东城校区和生态园校区两个校区。东城校区地处东莞市新城市中心区，北依旗峰山，东临同沙湖；生态园校区地处东莞市国家级高新区松山湖（生态园）产业园南朗路，毗邻国家级"燕岭湿地公园"。两个校区环境优美，交通便利，各功能区布局合理，现代化教学设施设备一应俱全，为学生创造了良好的学习和生活条件。学校拥有一大批国家、省、市级优秀教师，师德高尚，业务精良，现有在校生近18800人，教师990多人。

学校始终坚持东华教育集团李胜堆董事长提出的“心中有祖国，眼中有目标，肩上有责任，身上有正气”的育人思想，全面贯彻国家教育方针，打造“高品位德育”，逐步形成了以孝道文化为根基，以感恩教育为主线，以体验活动为载体的德育特色。通过开展礼仪教育、孝道教育、励志教育、理想教育，全面提升东华学生的品位修养和领袖气质、贵族气质、进取气质。学校拥有一支充满人文关怀、深谙管理艺术、富有育人智慧的班主任队伍，全面落实“全员育人，全程育人”的工作思路，构建了由学校、家庭、社会三位一体，学校、级部、学科上下一致的多层次、全方位育人体系。

学校施行“3+X生态课堂”教学模式，并逐步开启“智慧课堂”授课形式；构建了较为完备的"生态体验式"高效课堂体系、"自主开放式"校本课程体系和"立体互助式"教师专业发展体系。智慧课堂的创设，开启了"互联网+教育"的教学新模式，丰富了教学内涵，提高了教学效率；60种校本课程的开设，拓宽了学生视野，激发了学生进取的热情。学生的能力与素质、兴趣与个性、思维与品质在课堂上得到了充分的培养，践行了“享受成长，体验成功”的办学理念。2017年1月16日，我校胡政、夏闻天两位同学参加"中国少年微星计划"特训营活动，双双获得金奖，他们的名字伴随卫星发射升空，遨游太空！我校健美操队参加2018年全国全民健身操舞大赛总决赛初中组特等奖第一名。

每个省的要求都不同。即使是全国普招都必须省统考一般体校的体育特长都比普通高中好得多广州体育学院，湖南体育学院，武汉体育学院都很好的

在考前训练中明确自己的最高水平和最佳成绩是什么，最低水平和成绩是什么。“随着气温一天天攀升，体育特长生目前的训练原则是运动量减少，强度则加大。每位考生根据自己的特点安排运动量，不要因为考试迫近而猛练，这样做不仅达不到目的，还有可能让身体受伤。”学校名称项目

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哈尔滨理工大学冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳

哈尔滨工业大学田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳

齐齐哈尔大学冰雪、游泳、田径

东北林业大学田径、游泳、篮球、武术、冰雪

哈尔滨工程大学田径、游泳、冰雪、排球、篮球

哈尔滨商业大学游泳、冰雪、田径

佳木斯大学田径、排球、手球、乒乓球、冰雪

东北农业大学冰雪、田径、篮球

牡丹江师范学院田径、篮球、冰雪

上海交通大学篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操

上海复旦大学田径、排球、射击、武术、游泳、棋类

同济大学田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球

华东师范大学田径、篮球、排球

华东理工大学乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击

东华大学足球、手球、田径、射击

上海中医药大学武术、排球

上海大学田径、排球、网球

上海金融学院击剑

上海财经大学棋类、网球

上海电力学院击剑、手球

上海市外国语大学棒球、棋类

上海师范大学足球、武术

上海工程技术大学篮球、足球

上海海事大学游泳、龙舟、武术

东南大学田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击

河海大学足球、田径、健美操、乒乓球

南京大学田径、排球、篮球、足球、游泳

中国矿业大学田径、篮球、游泳、网球、定向越野

南京航空航天大学田径、篮球、乒乓球、足球

苏州大学田径、游泳

南京财经大学田径、篮球、跳水

南京理工大学田径、游泳、篮球、足球、跆拳道

扬州大学田径、乒乓球

南京邮电大学篮球、足球、围棋

南京信息工程大学排球、乒乓球、跆拳道

徐州师范大学田径、足球

中国药科大学武术、健美操、排球

南京农业大学排球、田径

江苏大学排球、足球

南京师范大学田径、网球

南京工业大学棒垒球、田径、篮球

浙江大学田径、篮球、排球、网球

浙江工业大学田径、篮球、定向越野

学校名称项目

宁波大学足球、健美操、田径

浙江理工大学篮球、田径

浙江师范大学田径、足球

浙江中医学院武术

合肥工业大学手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑

安徽工业大学田径、篮球

安徽师范大学武术、田径

安徽建筑工业学院乒乓球、跆拳道、击剑

合肥学院击剑

淮南师范学院篮球、田径

中国科学技术大学羽毛球

华侨大学田径、篮球、羽毛球、足球、游泳

厦门大学田径、篮球、武术、游泳、足球

福建师范大学田径、篮球、游泳、排球

集美大学武术、田径、游泳

福州大学田径、篮球、游泳

福建公安高等专科学校武术

华东交通大学田径、篮球、武术、足球

江西师范大学田径、篮球、排球、足球、跆拳道

南昌大学足球、篮球、排球、田径、赛艇

江西科技师范学院健美操

江西中医学院武术、田径

江西理工大学攀岩、羽毛球、田径

赣南师范学院田径、篮球

井冈山学院篮球、田径

山东大学田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向

青岛大学田径、足球、健美操

山东理工大学田径、篮球

山东科技大学篮球、田径

中国石油大学（华东）排球、田径、篮球、乒乓球

中国海洋大学田径、排球、篮球

聊城大学田径、赛艇、龙舟

山东财政学院篮球、排球

山东师范大学田径、足球、健美操

山东农业大学田径、篮球、跆拳道

烟台师范学院篮球、田径

山东中医药大学武术、田径

济南大学足球、摔跤、柔道

曲阜师范大学田径、排球

河南大学篮球、田径、游泳、武术

郑州大学足球、健美操、乒乓球

河南财经学院田径、健美操、武术

中国地质大学（武汉）田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳

武汉理工大学篮球、武术、田径、游泳、跆拳道

中南财经政法大学田径、篮球、足球、乒乓球

华中科技大学武术、乒乓球、网球、篮球、田径

武汉大学排球、乒乓球、田径、羽毛球

湖北大学足球、田径

武汉科技大学篮球、田径

华中师范大学健美操、羽毛球、田径

湖北警官学院足球、武术、田径

长江大学篮球、龙舟、足球

三峡大学足球、龙舟、武术

湖北工业大学田径、篮球

华中农业大学田径

武汉工业学院田径、篮球

湖南师范大学田径、篮球、乒乓球、排球、武术

湖南大学定向越野、田径、篮球

中南大学排球、田径、定向越野、射击

中南林学院排球、田径

国防科学技术大学篮球、田径、足球、羽毛球

湘潭大学田径、篮球

长沙理工大学田径

株洲工学院棋类、篮球

湘南学院定向越野、篮球

华南师范大学田径、武术、游泳、羽毛球、网球

华南理工大学田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球

中山大学排球、田径、游泳、篮球、击剑

暨南大学田径、羽毛球、游泳、武术、网球

汕头大学篮球

广州大学篮球、田径

广东工业大学篮球、足球

深圳大学足球、网球、定向越野

广西大学田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球

广西中医学院武术、艺术体操、羽毛球

广西民族学院龙舟、篮球、足球

广西师范大学田径、篮球、武术

广西师范学院田径、篮球

海南师范大学排球、足球、田径

海南大学田径、篮球、排球

西南政法大学篮球、田径、排球

西南大学足球、游泳

重庆大学田径、篮球、网球、足球

重庆工商大学武术、排球

重庆科技学院足球

西南财经大学篮球、健美操、网球、排球、足球

四川大学排球、田径、足球、篮球、网球

西南交通大学田径、篮球、排球、健美操

电子科技大学篮球、田径、游泳、网球、足球

西华大学乒乓球、健美操、跆拳道

成都中医药大学武术

四川师范大学篮球、定向越野

贵州大学田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球

云南师范大学田径、游泳

云南农业大学篮球

昆明理工大学排球、足球

云南财贸学院篮球、网球

西安交通大学篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球

西北工业大学田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道

西安电子科技大学游泳、健美操、田径

西安理工大学游泳、田径

长安大学排球、足球、田径、乒乓球、健美操

西北大学篮球、田径

西安财经学院足球

陕西师范大学围棋、田径、足球

西安建筑科技大学田径、网球、健美操

西安邮电学院田径

兰州大学田径、排球、篮球、武术

西北师范大学田径、足球、健美操

甘肃政法大学武术、足球

西北民族大学田径、篮球、武术

兰州交通大学乒乓球、田径

青海师范大学篮球、田径

宁夏大学田径、篮球

新疆师范大学田径、足球、乒乓球

新疆大学篮球、田径、足球

新疆医科大学武术

新疆财经学院田径、篮球

高考体育考生视力达到05，男子身高170以上，考试项目分3项素质，而这3项素质是必考的，还有1项自己可以选择的特长，不过特长是有规定的，从规定几项选择1项。好的学校：北京体育大学，上海体育大学，成都体体院，武汉体院，等等

附件2：2009年招收高水平运动员的高等学校及项目

序号学校名称项目

1 清华大学田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球

2 北京大学田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌

3 北京理工大学田径、武术、足球、篮球、定向

4 中国人民大学田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球

5 北京航空航天大学排球、田径、足球、跆拳道、定向

6 北京科技大学田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球

7 北京工业大学定向越野、游泳、羽毛球、足球、篮球

8 北京师范大学田径、篮球、足球、健美操、橄榄球

9 北京交通大学羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道

10 中国农业大学橄榄球、田径

11 北京中医药大学武术、足球、健美操

12 中国地质大学（北京）田径、足球、定向、攀岩

13 中国石油大学（北京）田径、游泳、羽毛球

14 中央财经大学排球、田径

15 北京林业大学田径

16 北京石油化工学院田径

17 北京邮电大学武术、乒乓球

18 北京化工大学健美操、网球

19 华北电力大学田径、跆拳道

20 中央民族大学足球、网球

21 北京联合大学健美操、足球、篮球

22 首都师范大学定向越野、篮球、健美操

23 北方工业大学棒球、垒球

24 天津工业大学田径、排球、游泳、健美操、龙舟

25 天津财经大学田径、篮球、定向越野

26 天津理工大学武术、排球、跆拳道

27 天津师范大学田径、足球、桥牌、龙舟

28 天津大学篮球、游泳、田径

29 南开大学排球、棋类、田径

30 天津商业大学游泳

31 天津科技大学乒乓球、健美操

32 天津医科大学游泳、龙舟

33 中国民用航空学院篮球、柔道

34 天津电子信息职业

技术学院足球

35 天津外国语学院网球、击剑、龙舟

36 河北工程学院田径、篮球

37 石家庄经济学院足球、攀岩、田径

38 河北农业大学田径、排球、健美操

39 河北师范大学田径、篮球、排球

40 河北大学田径、篮球、排球

41 太原理工大学篮球、田径、排球、足球、游泳

42 山西师范大学田径、篮球、健美操

43 山西大学田径、篮球、健美操

44 中北大学艺术体操、排球、跆拳道

45 山西财经大学篮球、田径、健美操

46 太原科技大学田径、足球、健美操

47 山西中医学院武术、乒乓球、健美操

48 长治医学院篮球

49 山西农业大学篮球、田径

50 内蒙古农业大学田径、篮球

51 内蒙古师范大学柔道、摔跤、田径、足球

52 内蒙古科技大学篮球、田径

53 内蒙古工业大学田径、排球

54 东北大学田径、篮球、冰雪项目、羽毛球

55 东北财经大学足球、篮球、田径

56 辽宁师范大学田径、排球

57 辽宁大学篮球、田径

58 大连理工大学篮球、田径

59 沈阳建筑大学健美操、冰雪、网球、游泳

60 沈阳工业大学足球、田径

61 辽宁石油化工大学羽毛球、击剑

62 沈阳师范大学乒乓球、武术

63 沈阳化工学院排球

64 大连大学田径、游泳、网球

65 辽宁工程技术大学篮球

66 东北师范大学田径、篮球

67 吉林大学田径、篮球、乒乓球、排球、足球

68 延边大学足球、排球、跆拳道

69 吉林农业大学田径、篮球、定向越野、跆拳道

70 东北电力学院龙舟、冰雪运动

71 长春师范学院冰雪运动、排球、足球

72 长春工业大学武术、田径

73 哈尔滨师范大学田径、冰雪、武术、健美操、手球

74 黑龙江大学田径、篮球、冰雪、射击、乒乓球

75 哈尔滨理工大学冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳

76 哈尔滨工业大学田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳

77 齐齐哈尔大学冰雪、游泳、田径

78 东北林业大学田径、游泳、篮球、武术、冰雪

79 哈尔滨工程大学田径、乒乓球、冰雪、排球、篮球

80 哈尔滨商业大学游泳、冰雪、田径

81 佳木斯大学田径、排球、手球、乒乓球、冰雪

82 东北农业大学冰雪、田径、篮球

83 牡丹江师范学院田径、篮球、冰雪

84 上海交通大学篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操

85 复旦大学田径、排球、射击、武术、游泳、棋类

86 同济大学田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球

87 华东师范大学田径、篮球、排球

88 华东理工大学乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击

89 东华大学足球、手球、田径、射击

90 上海中医药大学武术、排球

91 上海大学田径、排球、网球

92 上海金融学院击剑

93 上海财经大学棋类、网球

94 上海电力学院击剑、手球

95 上海外国语大学棒球、棋类

96 上海师范大学足球、武术

97 上海工程技术大学篮球、足球

98 上海海事大学游泳、龙舟、武术

99 东南大学田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击

100 河海大学足球、田径、健美操、乒乓球

101 南京大学田径、排球、篮球、足球、游泳

102 中国矿业大学田径、篮球、游泳、网球、定向越野

103 南京航空航天大学田径、篮球、乒乓球、足球

104 苏州大学田径、游泳

105 南京财经大学田径、篮球、羽毛球

106 南京理工大学田径、游泳、篮球、足球、跆拳道

107 扬州大学田径、乒乓球

108 南京邮电大学篮球、足球、围棋

109 南京信息工程大学排球、乒乓球、跆拳道

110 徐州师范大学田径、足球

111 中国药科大学武术、健美操、排球

112 南京农业大学排球、武术

113 江苏大学排球、足球

114 南京师范大学田径、网球

115 南京工业大学棒垒球、田径、篮球

116 浙江大学田径、篮球、排球、网球

117 浙江工业大学田径、篮球、定向越野

118 宁波大学足球、健美操、田径

119 浙江理工大学篮球、田径

120 浙江师范大学田径、足球

121 浙江中医学院武术

122 合肥工业大学手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑

123 安徽工业大学田径、篮球

124 安徽师范大学武术、田径

125 安徽建筑工业学院乒乓球、跆拳道、击剑

126 合肥学院击剑

127 淮南师范学院篮球、田径

128 中国科学技术大学羽毛球

129 华侨大学田径、篮球、羽毛球、足球、游泳

130 厦门大学田径、篮球、武术、游泳、足球

131 福建师范大学田径、篮球、游泳、排球

132 集美大学武术、田径、游泳

133 福州大学田径、篮球、游泳

134 福建公安高等专科学校武术

135 华东交通大学田径、篮球、武术、足球

136 江西师范大学田径、篮球、排球、足球、跆拳道

137 南昌大学足球、篮球、排球、田径、赛艇

138 江西科技师范学院健美操

139 江西中医学院武术、田径

140 江西理工大学攀岩、羽毛球、田径

141 赣南师范学院田径、篮球

142 井冈山大学篮球、田径

143 山东大学田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向

144 青岛大学田径、足球、健美操

145 山东理工大学田径、篮球

146 山东科技大学篮球、田径

147 中国石油大学（华东）排球、田径、篮球、乒乓球

148 中国海洋大学田径、排球、篮球

149 聊城大学田径、赛艇、龙舟

150 山东财政学院篮球、排球

151 山东师范大学田径、排球、健美操

152 山东农业大学田径、篮球、跆拳道

153 烟台师范学院篮球、田径

154 山东中医药大学武术、田径

155 济南大学足球、摔跤、柔道

156 曲阜师范大学田径、排球

157 河南大学篮球、田径、游泳、武术

158 郑州大学篮球、田径、乒乓球

159 河南财经学院田径、健美操、武术

160 中国地质大学（武汉）田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳

161 武汉理工大学篮球、武术、田径、游泳、跆拳道

162 中南财经政法大学田径、篮球、足球、乒乓球

163 华中科技大学武术、乒乓球、网球、篮球、田径

164 武汉大学排球、乒乓球、田径、羽毛球

165 湖北大学足球、田径

166 武汉科技大学篮球、田径

167 华中师范大学健美操、羽毛球、田径

168 湖北警官学院足球、武术、田径

169 长江大学篮球、龙舟、足球

170 三峡大学足球、龙舟、武术

171 湖北工业大学田径、篮球

172 华中农业大学田径

173 武汉工业学院田径、篮球

174 湖南师范大学田径、篮球、乒乓球、排球、武术

175 湖南大学定向越野、田径、篮球

176 中南大学排球、田径、定向越野、射击

177 中南林学院排球、田径

178 国防科学技术大学篮球、田径、足球、羽毛球

179 湘潭大学田径、篮球

180 长沙理工大学田径

181 株洲工学院棋类、篮球

182 湘南学院定向越野、篮球

183 华南师范大学田径、武术、游泳、羽毛球、网球

184 华南理工大学田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球

185 中山大学排球、田径、游泳、篮球、击剑

186 暨南大学田径、羽毛球、游泳、武术、网球

187 汕头大学篮球

188 广州大学篮球、田径

189 广东工业大学篮球、足球

190 深圳大学足球、网球、定向越野

191 广西大学田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球

192 广西中医学院武术、艺术体操、羽毛球

193 广西民族学院龙舟、篮球、足球

194 广西师范大学田径、篮球、武术

195 广西师范学院田径、篮球

196 海南师范大学排球、足球、田径

197 海南大学田径、篮球、排球

198 西南政法大学篮球、田径、排球

199 西南大学足球、游泳

200 重庆大学田径、篮球、网球、足球

201 重庆工商大学武术、排球

202 重庆科技学院足球

203 西南财经大学篮球、健美操、网球、排球、足球

204 四川大学排球、田径、足球、游泳、网球

205 西南交通大学田径、篮球、排球、健美操

206 电子科技大学篮球、田径、游泳、网球、足球

207 西华大学乒乓球、健美操、跆拳道

208 成都中医药大学武术

209 四川师范大学篮球、定向越野

210 贵州大学田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球

211 云南师范大学田径、游泳

212 云南农业大学篮球

213 昆明理工大学排球、足球

214 云南财贸学院篮球、网球

215 西安交通大学篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球

216 西北工业大学田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道

217 西安电子科技大学游泳、健美操、田径

218 西安理工大学游泳、田径

219 长安大学排球、足球、田径、乒乓球、健美操

220 西北大学篮球、田径

221 西安财经学院足球

222 陕西师范大学围棋、田径、足球

223 西安建筑科技大学田径、网球、健美操

224 西安邮电学院田径

225 兰州大学田径、排球、篮球、武术

226 西北师范大学田径、足球、健美操

227 甘肃政法大学武术、足球

228 西北民族大学田径、篮球、武术

229 兰州交通大学乒乓球、田径

230 青海师范大学篮球、田径

231 宁夏大学田径、篮球

232 新疆师范大学田径、足球、乒乓球

233 新疆大学篮球、田径、足球

234 新疆医科大学武术

235 新疆财经学院田径、篮球

今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。

当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

------------CHEER 华丽的冒险

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

暑假，夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

在暑假里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。

有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。

在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。

听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。

回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗？难道他不吃也不会难受吗？不，都不是。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎？”

所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧！

泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。

朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。

你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！

所以，当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。

今天去舅舅家。几年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩无拘无束。而现在，他们虽然热情，却少了份纯情，多了份隔阂，客气得把我当成了外人。我也只能正正经经地说话，正正经经地吃饭，正正经经地看电视。突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫，怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西，更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道……他们让我别拘束，但我儿时的心态却一去不复返了。

我开始感叹童年不再，叹息童年时的天真与单纯不再，叹息拥有时不懂得珍惜……抱着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方，呆呆地沉浸在童年的回忆中不愿醒来。

暑假要结束了。有了开始，当然就有结束。开学了，我就又升了一个年级了，初3了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。又和老师同学在一起了，真好。

开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩……

知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着……

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