形容艺术体操的句子

第1句我们排着整齐的队伍到了体育场，不一会儿，绿茵茵的足球场的上空响起了悦耳美妙且富有韵味的音乐。我们班被灿烂的阳光笼罩着，我们迎着春风，走进了等待区。大家都昂首挺胸的目视前方，有点同学脸上完全没有表情，可想而知他的心里有多么的紧张，有的同学表情严肃，有的同学非常激动。我们整个班一片肃静，没有一点杂音。

第2句星期三那天，我们穿上校服，戴好红领巾和白手套，高兴地来到学校。经过前一段时间的刻苦训练，我们已经胸有成竹了。操场四周坐满了学生，比赛开始了，二一班的小朋友首先上场，因为他们年龄小，动作做得不够标准……很快，二年级比赛完了。三一班出场了，看得出来，他们充满了信心，动作做得十分带劲，四周的同学津津有味地“品尝”着体操比赛。三年级比赛完后，四一班入场了，我们四二班赶紧到后台作准备。四一班退场后，随着指挥员张然同学的一生口令，我们精神抖擞地齐步走到赛场中央，然后呈体操队形散开，广播体操的音乐声回响在操场上空。我们紧跟节奏，一丝不苟，把每一个动作都做得十分到位。

第3句在整套动作中，我和小伙伴们把平时练习的基本动作如 走 、跑 、跳跃 、转体、摆动 、绕环 、屈伸等动作与 舞蹈的基本步法相结合，用我们的勇敢和自信，获得了大家一阵阵掌声，取得了团体二等奖 。在这次比赛中 ，我深深体会到基础的重要性，团队精神的重要性。现在我不再是胆小害羞的小女孩 ，而是一名自信的艺术体操 队员了 。

第4句全校学生都坐在教室里紧张地等待着。突然，激昂的《运动员进行曲》响起，同学们从紧张中回过神来，冲出教室排好队，踏着悠扬的音乐井然有序地进入操场，伴随着我们的还有那洪亮统一的口令：“一二一，一二一……”我望了望似火的骄阳，在心里暗暗为自己鼓劲：为了自己，也为了班级和学校，一定要加油！待全体同学都进入操场立定好后，音乐声戛然而止，随着而来的是领操员甜美的声音：“立正，稍息，下面是出场仪式，请大家做好准备。”不一会儿，悦耳的《运动员进行曲》再度响起，同学们昂首挺胸，神采奕奕，迈着自豪的步子向前大步踏去。

第5句今天是星期四，我们非常紧张，这是为什么？告诉你们吧，今天是我们一年一度的广播体操比赛。就要到我们了，我们整装待发，雄赳赳，气昂昂，像一个个威武的小战士。“请五年级退场，请六年级入场。”一句话后，我们精神抖擞，蓄势待发。“跑步走！”班长一声令下，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，进入了比赛场地。一切准备就绪，开始做操了。

第6句过了一会儿，队列赛开始了。我们立即紧张起来。大家一步一步走向主席台。“发展体育运动，一，二～～～”指挥员杨恒已经喊出了口号，我们也跟这大声的喊道“发展体育运动，弘扬奥运精神。爱我五星，报效祖国。”在呼喊口号时我看了一眼台上的领导和老师，他们都露出了欣慰的笑容，还为我们鼓掌。投来赞许的目光，让我心里开心极了。

第7句全校学生都坐在教室里紧张地等待着。突然，激昂的《运动员进行曲》响起，同学们从紧张中回过神来，冲出教室排好队，踏着悠扬的音乐井然有序地进入操场，伴随着我们的还有那洪亮统一的口令：“一二一，一二一……”我望了望似火的骄阳，在心里暗暗为自己鼓劲：为了自己，也为了班级和学校，一定要加油！待全体同学都进入操场立定好后，音乐声戛然而止，随着而来的是领操员甜美的声音：“立正，稍息，下面是出场仪式，请大家做好准备。”不一会儿，悦耳的《运动员进行曲》再度响起，同学们昂首挺胸，神采奕奕，迈着自豪的步子向前大步踏去。

第8句那天比赛，我在小伙伴们的围绕下，做了一个站立向后半倒腰姿势，双手顺着腰部交叉，像一朵含苞待放的花蕾，在《春天在哪里》的音乐伴奏下，开始了我们比赛项目，随着节奏的加快，我和小伙伴们像一朵朵花朵，在春姑娘的轻抚下，绽放自己的笑脸；又像一棵棵小草，在春雨的召唤下露出细细的嫩芽；又像一丝丝柳条，在春风的吹动下舞动自己的纱 裙 ； 又 像一只只 小鸟 ，在春光的温暖下展翅 飞翔 ；然后我们 又 变为 一群群活泼可爱 的 孩子在 春意 盎然 的季节里 快乐 地 嬉闹 玩耍 。

第9句我们整齐的动作，响亮的口号，精美的造型，新颖的创意，博得了评委老师们的一致好评。几天之后，我们收到好消息：我们获得了西湖区一等奖中的第一名！这个第一名是如此的来之不易，是我们用每天的困难班、大课间以及放学后的大量时间换来的。学校门口的大屏幕上播放着我们表演时的视频。我望着大屏幕，感到无比自豪，无比骄傲。我永远难忘那次团体操比赛，它使我懂得了“功夫不负有心人”，我们付出了汗水，才能收获荣誉。

第10句放眼望去，操场上站满了学生，无论横还是竖，斜还是对角，都是笔直对齐的，人人都穿着统一的校服，踏着统一的步子，喊着统一的口令，这场面使人心旷神怡，不禁想到“气势恢宏”这个词语。“第三套全国小学生广播体操——七彩阳光……”放广播体操的音乐了，我两手放在两腿旁，因紧张而微微颤抖，两眼直视前方。做操时，同学们朝气蓬勃，一会儿似展翅飞翔的雏鹰，一会儿像活泼可爱的小兔，一会儿如肩负重任的小马……标准的体操动作，令人不得不啧啧赞叹。全场亮点——苏芮更是“更上一层楼”。

第11句做操的音乐声响起了，我们精神饱满，动作一致，个个都很投入，因为我们班同学一向都是不服输的，大家心中都有一个共同的梦想，要打赢这场比赛。做完了操，我们紧张地回到了教室，现在，老师组织我们去看高年级同学做操，他们整齐的服装，规范的动作，形成了一道亮丽的风景。

第12句队列比赛完了，接着就是广播体操比赛。首先来到我们的场地，然后那首熟悉的乐声再次响起，开始做操了。我想，我不能为班级留下一面不值得留恋的场景，我要为集体争光。为我们学校争光。做操时，我瞟了眼旁边的同学蒋豪泽，他手没打直，我心里急得直想抓住他的手。再看看前面的王虹铭，做整理运动时速度真是太慢，我小声的提醒了他，他马上就改正了。我才松了一口气。我也专心的做操。时而侧平举，时而斜上举，时而下蹲……

第13句她脸上带着自信的微笑，每一个动作都做得很认真，也很到位。到跳跃运动的时候，苏芮像只充满朝气、活蹦乱跳的小兔子，使人百看不厌。她先是在头的左边欢快的拍两下，再在头的右边愉悦地拍两下，同时脚跟着跳，接下来做跳绳动作……或许是被苏芮感染了，我嘴角也扬起了自信的弧度。这时，全场的气氛达到了最高点，虽然是烈日当空，虽然同学们汗如雨下，但是谁都没有去擦一把汗，都在坚持着，这汗水顺着脸颊流到了地上，也流到了我们火热的心中。

第14句今天下午比赛开始了！我们排队入场，大家精神抖擞，腰杆挺直，像一个个刚入队的解放军叔叔。一进操场，我们跑得笔直，嘴里还不停的喊着口号“一、一、一二一……”我往前看看，只见我们班举牌子的同学——汤凭和章雅，别看她俩平时做操不会做，现在祝雨老师让她们举牌子，她们倒站得腰杆挺直，一动也不动，以前上课时坐不住，看她俩现在举牌子的一股劲，这对一向好动的汤凭和章雅来说还真不简单哩。

第15句今天，阳光明媚，天空一碧如洗。一股微风袭来，挺拔的树木显得更有精神，小草也钻出来凑热闹。今天，是我们学校举行大型体操比赛，那场面可惊心动魄了。悦耳的早读铃声响了，顿时从广播里传来了“运动员进行曲”。各班同学都迅速排好队，随着雄壮的乐曲声，迈着矫健的步伐，进入了操场。四位体育老师都站在了队伍的最前面准备领操。这时我既激动又害怕，激动的是因为马上要开始比赛了，我将有一次展示自己风采的机会；害怕的是万一我自己做不好，将会影响学校的总成绩。一抬头我看见了朱老师那鼓励的目光，我想：“一定要认真做，为学校争光。”

首先，可以肯定地说，能瘦下来。但是能不能瘦掉7kg不好说，因为您没有提供身高、年龄数据。如果您是一个比较高的人，达到50kg体重还是挺有难度的。

其次，建议您如果没有特别原因的话，减肥速度最好慢一点，三个月减去7kg有点太急了，容易出现反弹及其他身体问题。

第三，从中医养生角度讲，每天大汗淋漓不是什么好事，时间长了会伤阴。微有喘气即可，不必天天出大汗。

减肥，是女孩子们永恒的话题。减肥一定要有一个中长期计划，千万不要“速效”。减得快，回弹也快。我单位有几位女士采取过针灸、按摩、放血等等方法减肥，效果都非常好，但最后都基本恢复原样了，时间最长的一位是二年，短的半年多就恢复了。所以，如果不是为了参加选美比赛、举重比赛，最好慢慢减肥。

跳舞吧

只有这个快了 唱歌要五音不全的话 几年都没用 更别想挑战一个星期。。。跳舞 jazz 好好练练 看看评委喜欢什么风格的舞蹈，然后比较好着手选舞风。

我跳JAZZ的 一个星期下来 如果少睡点觉 一心一意的练 找对老师（很重要啊） 会是最快的了。。。

虽然跳舞 如果是 向你要参加比赛的话 起码要 1个月的样子 多选 几种舞风 然后可以有串烧 这样比较有看点，，，准备时间充裕的话 甚至连单人 探戈都可以在民族舞后出现再JAZZ 。。。但是不要因为多而少了精。。。

一种要是练好了也会很好的。。。。选好好的老师好的舞曲，，，是基础。。。

我 参加 过 挺多圣诞 什么的 一些 演出 。但是比赛还是没有多少。。。以前在加拿大 学校也会有比赛 。。。才艺展示 很多有表演魔术的 夸张表情的 但还是舞蹈最炫了。。。每次 欢呼声 会比较热烈。。当然惊人的魔术 效果 也很棒。。。只是 没有几个 成功 谢幕的。。。

对了 音乐剧 也很棒！！~~

有一次我选的就是音乐剧 ，和几个 学校的 同学一起 找的剧本排演的。。。效果很赞。。。得奖了。。。只是得看你表演效果 音乐感觉 怎么样。。。如果好的话 会很新颖的 哦！~~

要是只限单人 又想独特新颖 的话 就选择场景舞蹈 可以尝试。。。

一个剧本 for example 你从家到学校的整个过程。。。看似平淡无奇贴近生活。但是可以根据心情选舞蹈。。。

刚起床 有点小懒 想赖床 一种舞蹈 慵懒的

起来了以后吃妈妈的早餐 一种舞蹈 甜蜜幸福的

从家出来以后去学校的路上 做好人好事 开心的

到了学校 做值日 轻快 明朗 的

最后 上课很认真听讲 庄重的 向上的

需要蛮大经历的 从碟到编舞 你最好 请老师。。。如果效果好 30分保证你不会低的。。。一个星期 努努力吧。。。。

加油！~~··