健身房一般有什么健身器材？健身房常见的健身器材有哪些适合女生？

健身房一般有跑步机，椭圆机等有氧健身器材以及一些力量训练设备，其中椭圆机是很受女生欢迎的健身器材，因为它简单易上手。而在众多的椭圆机品牌中，Precor必确的椭圆机口碑很好，很多健身房都会采用这个品牌的产品。Precor必确的椭圆机能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径，让肌肉激活模式根据训练角度的变化而变化，使步态更加舒适自然。而且坡度也是可调的，这样就可以根据运动强度自由选择了。

必确椭圆机至今拥有着所有的专利技术，也是全球唯一独家拥有椭圆机带坡度调节专利技术的唯一品牌。必确公司1980 年成立于美国西雅图，其现母公司是Amer Sports (亚玛芬) 集团, 是纳斯达克上市公司，资金及科研实力雄厚。Amer Sports (亚玛芬) 集团旗下有诸多世界顶级体育运动品牌: Wilson、Atomic、Precor、Mavic、Salomon、Suunto、Arcteryx。 必确跑步机的多项专利被广泛应用于健身行业（比如Ground Effects减震系统），而且拥有独到的集成步幅技术(Integrated Footplant)；必确更是发明了世界上第一台椭圆运转机这一减肥效果最好的有氧健身设备。它的创新、它的专业精神，使它成为有氧设备的鼻祖。Precor代表着椭圆机发展的过程，毫无疑问Precor是椭圆机的先驱，全部设备为美国整机原装进口。必确椭圆机的椭圆机的使用过程中膝盖没有超过脚尖，主要发力点在股四头肌肉位置，所以非常保护膝盖，但有是全身运动的有氧器械最好的一类器材。

1、椭圆机是根据人自然走路时的椭圆步态轨迹而合计出来的机器。

2、椭圆机是所有的有氧健身器材里面对运动关节尤其是膝关节保护的较好的器材。

3、椭圆机是主动运动的器材，适用人群很广。老人、小孩都可以使用，而且不会出现不安全的因素。

4、椭圆机的主要发力肌群是大腿后侧以及臀部，所以在臀部塑性方面，椭圆机有着天然的优势。

5、椭圆机除了顺走还可以倒走，而倒走对于慢性腰痛以及腰间盘突出有着很好的恢复作用的。

在深圳市宝安区新安街道42区有一家专门卖健身器材的商店，名字叫：力动康体，那里有好几个品牌的椭圆机，必确、乔山、力动、锐步品牌的都有。希望可以帮到您。

很多健身房，星级酒店，SPA会所都会采用Precor必确健身器材，而这个品牌的椭圆机因科学合理的设计，舒适流畅的运动体验也一直很受消费者的欢迎。它采用自然步态坡度可调技术，能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径，让肌肉激活模式根据训练角度的变化而变化，使步态更加舒适自然，结合活动手柄的优势，可实现全身锻炼。坡度可调角度可在10度至35度之间调节，为锻炼者提供具有挑战性的健身体验和更加自然的运动感受