问题一:环保手工小制作方法 自制 彩色蜡烛 材料:彩色蜡笔、蜡 制作方法: 1.找一个废弃的罐装饮料桶(如1.25升的可乐瓶子),整齐地剪去盖子的部分,把蜡削入桶中。 2.把桶放人热水中,并搅拌里面的蜡,使之全部熔化。最好用开水。不过要请父母帮忙,或在父母的监护下进行这个步骤。 3.把熔化的液体倒人一个形状好看的容器(比如放小块儿巧克乃的心形框)中。不要倒得太多哟。至于原因嘛,往下看。当然了,你要先在容器中放入作蜡烛芯的线。 4.原来的蜡冷却悟,阿依照卜面的方法把熔化的彩色蜡笔液倒入其中(彩色蜡笔这个时候派上用场了)。这样把不同颜色的蜡一层层加上去,好看的蜡烛就做成了。 7、自制壁挂花篮 材料与工具:雪碧饮料瓶两个、胶水、刻刀、剪刀。 制作方法: 1. 将一只雪碧饮料瓶的绿色底套取下,剪成莲花状,翻转向下和瓶身粘成底座。 2. 在绿色底套上截取2厘米宽的绿色环,仍套在瓶身上。 3. 去掉瓶颈,在瓶上剪出13厘米长8厘宽的宽带一条,和3厘米宽的窄带若干条。 4. 用刻刀在3厘米窄条上刻出花纹如图 3 ,然后将这些窄条向外翻折,由下向上插入绿色环中。 5. 取另一只饮料瓶,利用瓶身,用剪刀剪出6片17厘米长的蒴叶。 6. 将花篮钉在墙上,插入叶子、鲜花,壁挂式花篮就做成了。 8、自制蟑螂捕捉盒 取一张220×150(mm)的硬纸板。 捕捉盒最重要的部分为捕捉面。取一张塑料膜,剪成与盒底相同大小,涂上粘合剂铺在盒底上。蟑螂能否被捉,关键在于粘合剂。粘合剂有两个作用:一是将蟑螂引入盒内,二是将其粘牢在捕捉面上。引诱剂的调制:将40%的肉粉、50%的面粉、10%的豆饼混合,总量在20克左右,拌好待用。粘合剂是20克松香与10克菜油混合,加热至胶状后,把引诱剂与粘合剂混合搅拌均匀,即制成了粘合剂。 把调好的上述糊状物均匀地涂在已衬上塑料膜的捕捉面上,再按原先画好的虚线向内折,最后把舌片b插在凹口a内。 由于松香与菜油混合物的不干性,可使诱饵的粘性长达一个星期。将捕捉盒置于蟑螂出没的地方,因为盒内较暗,兼有蟑螂喜欢的诱饵,所以蟑螂会爬进盒内争食诱饵,被粘其上。粘满后,既可将纸盒压扁弃之,又可揭去塑料膜,调换涂有诱饵的塑料膜,使盒子得以再次利用。 若将捕捉盒的尺寸扩大,并将粘合剂的成分稍作调整,加厚涂层便能制成纸制捕鼠器 带刷子的干净橡皮擦 写错了字,要用橡皮擦。擦完后,纸上总会留下不少碎屑。不管是用手拍还是用嘴吹,都不卫生而又麻烦。做一块干净橡皮擦就不会这样麻烦了。 材料:大橡皮、废毛笔。 工具:剪刀、胶水。 制作方法: 1.在橡皮的一头挖一个浅浅的小圆孔 2.把废毛笔的笔头拆下来,洗净晾干。 3.把毛笔头的尖端剪去,使它变成一把小刷子 4.把毛笔头嵌进橡皮的小圆孔里,用胶水粘牢 好,干净橡皮擦做成了。每当擦完橡皮后,你就可用刷子轻轻地把纸上的碎屑“扫”拢,再倒进废纸篓里。 个很简单,关键是思路。我上初中的时候也做过小制作,还得了三等奖。这种制作关键是要想出好的创意来,制作并非困难。我把我当年的小制作推荐给你吧。 我做的是个电子小天平模型,注意,这是个模型,只能称量很轻的物体,比如说两个小纸屑。制作需要的材料是:一块木板(最好薄一点,不要太大),一个垫圈,曲别针,锥子,电烙铁,几根导线,两个发光二极管,一节电池。这些材料都很好找,发光二极管如果没有的话可以去电子市场买到,很便宜的。 制作过程是这样的:在木板中间用锥子转一个小孔,将一个曲别针弯成勾形,与木板垂直的通过小孔固定在木板上,勾上能挂住垫圈就可以。然后取两枚曲别针,>>
问题二:如何制作环保手工作品 用各种瓜子壳可以拼画;吃剩下的果冻壳串起来可以做风铃;用过的一次性纸杯、饮料瓶可以剪成花篮等等。
各种瓶瓶罐罐都可以制作。
比如:1、用卫生纸筒当身子,上边粘上小动物的耳朵、眼睛、鼻子、嘴,就是一个可爱的小动物。卫生纸筒还可以用来做树干。
2、信封可以做成袋偶。画上或贴上眼、鼻、嘴、耳朵,在信封两侧各剪一个洞(半圆形),小朋友或老师就可以把手伸进去,大拇指和小指从两边的小洞伸出,做小木偶用。
还有很多很多,你可以发挥想象力。
各种瓶瓶罐罐都可以制作。
用酸奶瓶做拉力器
废弃的易拉罐丢掉太可惜了,本文教你利用易拉罐制作精美金属画,它是销路不错的手工艺品。
一、原材料和制作工具:各种易拉罐,笔、尺子、复写纸、厚约3厘米的像胶垫;小、中、大号剪刀和刻刀,彩色水笔、水彩或油画颜料,乳胶,多功能胶,砂纸、衬纸、衬布、镜框等。
二、制作方法:
1、拓印底图:先设计出精美的图画作为底图,然后把底图用复写纸拓印在易拉罐片的正面(此前易拉罐已从中间剪开,去掉头尾部不用)。因为长边外较硬,应尽可能把画面拓印在易拉罐片的中间部位上。
2、描刻:把已拓好的易拉罐片放在橡胶垫上,用圆珠笔按复印的线条把图描刻一遍。描刻力量要适中,以金属上能辨认出线条印迹为好。
3、成型:把描刻好的底图进行挤压,划刻成型。应根据底图的要求,需要凸起的部分,把金属片反面朝上平放在橡胶垫上,依据线条印迹,用笔、笔尖对画面进行挤压、划刻。要凹陷的部分,再用上面的方法对金属片的正面图形进行挤压划刻。操作用力要适度、均匀,使金属表面不能有明显的挤压、划刻痕迹。力量过大会使金属表面破裂。过轻则达不到画面的立体效果。通过反复的挤压划刻和正反面的修整,才能使画面产生立体效果。
4、清洗:成型后,用清洁剂对画面进行洗刷,清除污迹,使画面干净。
5、修剪着色:用剪刀把易拉罐片的成型画面剪下来,无法剪的部位可用刻刀雕刻,并对画面进行修整。再根据底稿的要求,把剪下来的各部分图形用胶拼接在一起,构成一幅完整的画。接着,根据需要用颜料着色。利用易拉罐的本色最好。
6、装框:对画面进行整体、全方位的检查、修整,使画面更加完善。然后,把衬纸(衬布)用胶平整地粘贴在镜框底板上,再把画用胶粘贴在衬纸(衬布)上,装进镜框。
问题三:环保手工制作的方法 制作小兔壁挂
材料:旧毛巾、剪刀、针线、花布等。
制作步骤:
1先在纸上画出小兔头部的样子。
2将毛巾剪成小兔头部的形状。
3剪好小兔的五官并缝在上面。
4装饰一下,可以做个蝴蝶结缝在上面。
5把布缝成一个袋子,头部装上挂绳,缝两个胳膊。
6把头部和胳膊填充上太空棉。
7前后组装好就完成了。
可惜没有,不然我就给你了,真的很可爱。
问题四:环保手工小制作大全 彩色蜡烛
材料:彩色蜡笔、蜡
制作方法:
1.找一个废弃的罐装饮料桶,整齐地剪去盖子的部分,把蜡削入桶中。
2.把桶放人热水中,并搅拌里面的蜡,使之全部熔化。最好用开水。
3.把熔化的液体倒人一个形状好看的容器中。不要倒得太多哟。至于原因嘛,往下看。当然了,你要先在容器中放入作蜡烛芯的线。
4.原来的蜡冷却悟,阿依照卜面的方法把熔化的彩色蜡笔液倒入其中。这样把不同颜色的蜡一层层加上去,好看的蜡烛就做成了。
问题五:环保手工艺品制作方法 制羽毛球
准备材料:空饮料瓶一只,泡沫水果网套两只,橡皮筋一根,玻璃弹子一只。
制作过程:
1取250毫升空饮料瓶一只,将瓶子的上半部分剪下;
2将剪下的部分均分为8份,用剪刀剪至瓶颈处,然后,将每一份剪成大小一致的花瓣形状;
3将泡沫水果网套套在瓶身外,用橡皮筋固定在瓶口处;
4将另一只泡沫水果网套裹住一粒玻璃弹子,塞进瓶口,塞紧并露出1厘米左右;
5剪下半只乒乓球,将半球底面覆在瓶口上,四边剪成须状,盖住瓶口后用橡皮筋固定住。
6美化修饰后,一只自制羽毛球完成了。用羽毛球拍打一打,看看效果怎么样?
2、自制香皂纸
制作材料和工具:
吸湿性较好的白纸,小块香皂,一支毛笔和一次性饮料罐。
制作方法:
先把香皂切碎后放在罐里,盛上适量的水后把杯子放在炉上加热,等香皂融化,将白纸裁成火柴盒大小,一张张涂透皂液,再取出阴干就成了香皂纸。
3、自制热气球
1首先我们用软纸裁出6~8个叶状的纸片。
2将它们对折并用胶水将它们的边粘在一起作成一个气球。
3用胶带将四根连线粘到气球底部。用橡皮泥将线的另外一端固定在桌子上。
4尽量将电吹风的速度调的很慢。将吹风口向上对准底部的开口并且打开开关。气球会慢慢变大拉紧细线并且离开桌面。
问题六:怎么做个简单又环保的手工作品?求教,有更好 指甲油花环,不的衣服做的熊,气球
问题七:手工制作哪些是环保又实用的废物利用手工 雪糕棍小艺术作品
饮料瓶可以做装饰品 不要的衣服可以做环保袋
问题八:如何制作环保手工服装 报纸啊,纸皮都行
问题九:小学生环保手工作品怎么做???快!!! 环保布袋
用各种瓜子壳可以拼画;吃剩下的果冻壳串起来可以做风铃;用过的一次性纸杯、饮料瓶可以剪成花篮等等。 各种瓶瓶罐罐都可以制作。 比如:1、用卫生纸筒当身子,上边粘上小动物的耳朵、眼睛、鼻子、嘴,就是一个可爱的小动物。卫生纸筒还可以用来做树干。 2、信封可以做成袋偶。画上或贴上眼、鼻、嘴、耳朵,在信封两侧各剪一个洞(半圆形),小朋友或老师就可以把手伸进去,大拇指和小指从两边的小洞伸出,做小木偶用。 还有很多很多,你可以发挥想象力。 各种瓶瓶罐罐都可以制作。 用酸奶瓶做拉力器 废弃的易拉罐丢掉太可惜了,本文教你利用易拉罐制作精美金属画,它是销路不错的手工艺品。 一、原材料和制作工具:各种易拉罐,笔、尺子、复写纸、厚约3厘米的像胶垫;小、中、大号剪刀和刻刀,彩色水笔、水彩或油画颜料,乳胶,多功能胶,砂纸、衬纸、衬布、镜框等。 二、制作方法: 1、拓印底图:先设计出精美的图画作为底图,然后把底图用复写纸拓印在易拉罐片的正面(此前易拉罐已从中间剪开,去掉头尾部不用)。因为长边外较硬,应尽可能把画面拓印在易拉罐片的中间部位上。 2、描刻:把已拓好的易拉罐片放在橡胶垫上,用圆珠笔按复印的线条把图描刻一遍。描刻力量要适中,以金属上能辨认出线条印迹为好。 3、成型:把描刻好的底图进行挤压,划刻成型。应根据底图的要求,需要凸起的部分,把金属片反面朝上平放在橡胶垫上,依据线条印迹,用笔、笔尖对画面进行挤压、划刻。要凹陷的部分,再用上面的方法对金属片的正面图形进行挤压划刻。操作用力要适度、均匀,使金属表面不能有明显的挤压、划刻痕迹。力量过大会使金属表面破裂。过轻则达不到画面的立体效果。通过反复的挤压划刻和正反面的修整,才能使画面产生立体效果。 4、清洗:成型后,用清洁剂对画面进行洗刷,清除污迹,使画面干净。 5、修剪着色:用剪刀把易拉罐片的成型画面剪下来,无法剪的部位可用刻刀雕刻,并对画面进行修整。再根据底稿的要求,把剪下来的各部分图形用胶拼接在一起,构成一幅完整的画。接着,根据需要用颜料着色。利用易拉罐的本色最好。 6、装框:对画面进行整体、全方位的检查、修整,使画面更加完善。然后,把衬纸(衬布)用胶平整地粘贴在镜框底板上,再把画用胶粘贴在衬纸(衬布)上,装进镜框。
新《纲要》指出:培养幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与。幼儿园户外大型体育器械如滑滑梯、攀登架等形式固定、玩法单一,中小型体育活动材料也都是以球、绳、圈为主,这些都不能满足幼儿体育活动多样化的需求,而自制体育器械因有节约、实用、有趣、灵活等多种功能,很好地解决了这一矛盾。
一、自制体育器械的材料特点
1要考虑材料的多样性。单一地让幼儿玩某一种体育器械,一般不会让幼儿有持久的兴趣。为此我们应挖掘器械的多种玩法,将多种器械合理搭配,多种材料灵活组合、变通,让熟悉的材料充分发挥其应有的魅力,满足幼儿不断发展的需要,让幼儿乐在其中。
2要考虑到材料是幼儿感兴趣的。要激发幼儿对运动材料的兴趣,使幼儿既喜欢玩,又乐于探索。实践中我们发现,有些运动材料的运动功能比较显性,容易限制幼儿的思维。
3要考虑材料安全、卫生、耐用。器械在活动过程中是与幼儿直接接触的,所以材料选择一定要遵循安全、卫生、耐用的原则。
二、自制体育器械的材料投入
1自制体育器械材料的来源
(1)材料的收集。设立一个“废旧材料搜集区”,放置塑料类(塑料瓶、塑料袋、塑料片等)、纸张类(纸杯、纸盘、纸袋、广告纸、彩色纸等)、自然物类(树皮、草根、石头、动物壳等)、其它类(碎布头、零毛线等)四个纸箱,请家长与幼儿共同收集。这样,不仅培养了幼儿的环保意识,同时也较好地体现了家园合作的精神。
(2)材料的筛选。首先要检查材料的安全性。如将一些有棱角的材料进行加工使其光滑(竹竿、木头、瓶罐等),或将一些破烂的瓶罐剔除;其次要检查材料的可利用性。剔除一些已经没有使用价值的材料,如一些过于破旧的废纸盒等;最后还要检查材料的卫生性。将可清洗物品统一进行清洁,然后利用太阳光或紫外线进行消毒,或将有的不能保证其卫生的材料剔除掉,以确保材料的无毒无害。
(3)材料的分类整理。收集的材料五花八门,教师可针对不同材料的使用价值进行统一分类整理。如零毛线、小药瓶、广告纸等则可整理到美工区内;石头、豆子则可放置在瓶类作为乐器整理到音乐区内;纽扣、塑料袋则可整理到科学区内等等。最后将一些可用在体育活动中的废旧材料集中在一起又进行分类放置,如瓶罐类、纸张类、绳类、棍类、布类等等,一目了然,便于制作。
2自制体育器械的开发
在幼儿园提倡“变废为宝”的号召下,我园就自制了大批量的体育玩具。如:废旧布料做的沙包、易拉罐做的高跷和拉力器、碎布和旧丝袜做的流星球、饮料瓶做的“火箭炮”等等。对于自制体育器械,我有以下体会。
(1)从幼儿兴趣出发进行制作。教师要通过对幼儿平日的活动进行细心观察,善于去发现幼儿喜欢些什么、需要些什么,从而有选择性地去制作出幼儿感兴趣的器械。如:根据幼儿园小朋友对小动物袋鼠跳的样子感兴趣,制作出了玩具“布袋娃娃”;由幼儿对蓝猫咕噜噜果奶的喜爱,用其空瓶制作了“保龄球”。
(2)充分利用材料。可以制作成形式多变、各种各样的活动器械。例如说可以将同一种材料制作成多种类型的器械开展活动:一个饮料易拉罐可以做成高跷、梅花桩、滚滚车、保龄球、响罐……。同样,同种类型的器械也可以用不同的材料进行制作,如“投掷物”:可以用报纸揉成团做成、用布缝制而成、用沙和布(沙包)来制作、用夹子制作等等,可谓是丰富多彩。我们要清楚地认识到,不同的材料以新颖的面目出现这能激起幼儿活动的兴趣和热情,不断变化着的器械能使幼儿在体育活动中积极性更高、兴趣更大。
(3)制作器械时要考虑幼儿的个体差异性。幼儿有年龄的差异和能力的差异,教师要针对不同幼儿之间的不同差异为幼儿准备适合他们的器械。如针对小班小朋友年龄小,身体肌肉发展不完善,各方面能力都较弱的特点,从安全因素出发,本着使用简易的目的,用布与海绵制作成形象生动的“葫芦娃”,提供给小班幼儿,帮助他们练习抛接等动作,以达到培养和发展他们手肌肉能力的目的。大班的小朋友较之小班幼儿各方面的能力都有了很好的发展,则可在原有基础上提高要求,进一步的发展和锻炼各方面的能力。例如可为大班幼儿提供自制器械“布袋娃娃”,让幼儿钻在缝制装饰过的布袋里进行跳跃练习,发展幼儿的跳跃能力、控制平衡的能力以及身体的协调性等各方面的能力。
三、自制体育器械的运用
教师在组织幼儿体育活动时一定要明确“物尽其用,一物多玩”的指导思想,不拘泥于器械的常规玩法,充分调动幼儿的积极性、主动性,使他们积极动脑、大胆思考出用一种器械创造出多种不同的玩法。那么应如何有效地运用自制体育器械,真正达到发展幼儿的目的呢?
(1)在晨间体育活动时,根据不同幼儿的个体差异进行器械的区间投放。针对活动场地、幼儿的年龄特点、幼儿活动的兴趣以及幼儿的基本动作等进行体育玩具的区间投放,做到活动量大的和活动量小的玩具相结合,上肢和下肢的体育玩具相结合等,以发展幼儿的基本动作为主。如晨间体育活动中,小班小朋友喜欢玩报纸制作的大纸球,我们就根据孩子的兴趣进行投放;中、大班的幼儿动作发展较好,我们在提供玩具时,就提供有挑战性、幼儿感兴趣、体现幼儿两两合作的体育玩具,如:跨越纸盒制作的障碍等,并供幼儿自主摸索其多样的玩法。
(2)在集体体育活动时,重点进行自制体育玩具的一物多玩。在开展体育活动时,我们重点让幼儿自主探索玩具的多种玩法,让一种材料发展幼儿的多种动作,幼儿在集体的体育活动中进行多种方法的练习,让幼儿在玩中掌握知识,提高技能。
(3)将自制体育玩具编排成各种器械操进行展示。如用废旧布条做成的“弹力拉力器”操、用挂历纸做成的“双截棍”操、用旧长丝袜与旧布条做成的“流星球”操、在酸奶瓶中放置黄豆做成的“响瓶”操、还有筷子操、竹竿操等等,让我们的课间操更为丰富多彩。
总之,自制体育器械活动的开展大大地提高了幼儿活动的兴趣,通过幼儿的参与和体验,身心和动作都得到了有效的提高和发展。今后,我们还将把自制体育器械的活动延伸到家庭,让幼儿在与父母共同游戏的过程中,增进亲子情感。
拉力器,是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉--肱肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到充分锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用,而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。
拉力器作为大众健身锻炼的器械,深受广大健身爱好者的欢迎。为了确保使用拉力器锻炼安全有效,必须注意以下几点:
⒈使用拉力器时,不要佩带锋利和贵重物品,以免影响锻炼,造成损伤或不必要的损失。
⒉在使用钢丝弹簧拉力器前,要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固,以免滑脱,发生伤害事故。
⒊钢丝弹簧拉力器的最大拉抻距离为150厘米,每条弹簧的拉力约为6千克。不可牵拉得过长,否则会使钢丝弹簧失去弹性。
⒋存放已久的钢丝弹簧、钢丝拉绳或橡皮条(带、管),如已生锈或发硬老化,不宜再用,以免在拉抻过程中发生断裂。
⒌使用钢丝弹簧拉力器或橡皮条拉力器前,拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上,防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。
⒍使用钢丝弹簧拉力器时,要穿长袖运动服和运动长裤,钢丝拉力器不要紧贴身体,防止在钢丝弹簧拉抻后收缩还原时夹伤皮肤和毛发。
⒎使用钢丝弹簧拉力器时,每条钢丝弹簧务必要钩在大环上,用手握住手柄牵拉。不要握住几个大环牵拉,以防力量过于集中在钢丝弹簧圈上,把钢丝弹簧拉坏。
⒏使用完拉力器后,务必擦净橡皮条、钢丝弹簧及手柄或把手上的汗迹。隔一段时间要在钢丝弹簧上、重锤钢丝拉绳上、滑轮上和杠杆的中轴上擦些润滑油,防止生锈。
⒐当动作完成后务必要用肌肉的力量控制弹簧、皮条或重锤缓慢还原,这既能避免弹簧、皮条或重锤钢丝拉绳发生碰撞和叠结现象,又充分发挥拉力器"退让性"锻炼的独特优点,使肌肉得到最大限度的刺激,从而收到最佳的锻炼效果
⒑在使用滑轮重锤拉力器前,必须要检查拉力器的牢固程度,不要抓起滑轮重锤拉力器就牵拉,拿起滑轮锤拉力器就推举,以防因器械失灵和散落等原因造成伤害事故。要查看滑轮重锤拉力器的插销是否插到位,螺丝是否松动、脱落,钢丝拉绳是否结实,握把和滑轮是否安装牢固,做到防患于未然。
⒒在使用拉力器的过程中,要养成运用护掌、握力带、半指手套、护膝、腰带和护腕等保护器材的良好习惯。
作为一名人民教师,往往需要进行教案编写工作,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。如何把教案做到重点突出呢?下面是我为大家整理的幼儿园大班教案9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
幼儿园大班教案 篇1活动目标:
1、体验生活中处处充满了欢乐,处处有微笑。
2、感受微笑的力量,愿意用微笑给别人带去快乐。
活动准备:
一组表情照片、空白的圆形卡片、蜡笔等、幻灯片活动过程:
一、体验生活中的快乐,感受微笑
1、引导幼儿笑眯眯的对客人老师打招呼导语:怎样对客人老师打招呼,客人老师会很开心(笑眯眯)客人老师看到小朋友都笑眯眯的,很开心,他们也会很高兴的
2、出示一张微笑的:看看朋友怎么了他为什么那么开心啊(引导幼儿讲讲可能发生什么事情让上的朋友开心的笑)3、我在后面布置也放了一些照片,等一会儿,请大家去看一看,说一说,看看照片上的朋友为什么那么开心的笑(幼儿自由选择照片讨论,老师倾听引导)4、交流:导语:这张照片上的朋友怎么了,发生了什么开心的事情?
幼儿讲述中的个别总结:和好朋友分享食物真开心啊!所以会微笑!收的朋友的礼物,送朋友礼物都是开心的事情!所以会微笑!爷爷奶奶爱宝宝,宝宝多开心啊!所以会微笑!和家里人一起旅游,真开心啊!所以会微笑!……小结:原来我们的生活中处处充满了开心,快乐的事情,生活中处处有微笑。看到别人微笑你有什么感觉?
小结:你开心所以我开心,你快乐所以我快乐!
二、进一步体验,感受微笑能够带给他人快乐
欣赏故事,理解故事内容,进一步体验微笑的魅力提问:看到你们这样开心的笑,我也感到很快乐。可是有一只小蜗牛,他心里有心事,这究竟是为什么呢?
欣赏幻灯片前半段,(森林里的小动物都是好朋友。小伙伴们互相帮助,互相照顾,快乐的生活着!小鸟为大家唱歌,朋友们真开心啊!小白兔为大家送信,朋友们真快乐啊!大象为大家盖房子,朋友们真高兴啊!小蜗牛很着急,他也想帮助朋友,让朋友开心,快乐!但是他只能在地上慢慢地爬,别的什么也干不了。一天,小白兔来到小蜗牛身边,小蜗牛向小白兔微笑着说:“早上好”。小兔说:“小蜗牛,你的微笑真甜,看到你的微笑我真开心!”。小蜗牛想:对呀,我可以对朋友们微笑。大家看到我的微笑一定也会很开心,很快乐的!但是,怎样才能把我的微笑送给朋友们,让他们每天都能看到我的微笑呢?)
提问:小乌龟怎样才能把自己的微笑送给朋友呢?让朋友们无论在什么地方都能看到自己的微笑呢?(鼓励幼儿结合自己的经验充分展开想象为小蜗牛想办法)
小结:朋友们收到了礼物,看到小蜗牛甜甜的微笑,也都开心地微笑起来。
三、制作微笑卡,传播微笑导语:
原来微笑的力量那么大,既能给朋友带来快乐,而且能够让自己变漂亮、心情也很好,还可以交到很多新朋友。我们也来学学小蜗牛,把自己的微笑画在卡片上,做张微笑卡送给别人好吗?你想把微笑卡送给谁呢?送微笑卡的时候可以和朋友怎么说?
四、活动延伸:送微笑卡
幼儿园大班教案 篇2活动目标:
1、通过摆放图形,学习交集分类,初步了解两集合相交部分所摆放的图形必须同时具有两个集合内图形的特征。
2、继续学习10以内数的组成和加减去运算。
3、培养幼儿的观察力、判断力及动手操作能力。
4、培养幼儿比较和判断的能力。
5、引导幼儿对数字产生兴趣。
活动准备:
空心大圆4个(分别为红、黑、各一,绿2),标记若干(如南P333图二、三、四、五、六)。
活动过程:
一、复习10的组成。
开展拍手游戏和碰球游戏。复习10的组成。
二、学习按标记将图形分类。
1、出示教具(五),引导幼儿观察标记后说出这两个空心圆圈是谁的家。
2、谁来将按标记分别放在两个圈内。分完后再请幼儿说说两个圈里各放的是什么样的图形。
三、学习交集分类。
1、出示图六,引导幼儿观察两个家怎么了:这两个家怎么了有没有完全重叠,是谁的家和谁的家有部分重叠了,重叠的这一部分有谁的家。(是绿色、三角形的家。)
2、出示图七,引导幼儿仔细观察:你们想想什么可以住在绿色的家和三角形的家重叠的地方
3、教师和幼儿一起在两个圈重叠的地方放上绿色的三角形,并在重叠处的上方贴上相应的标记。
四、运用交集分类经验。
1、出示图八:请你们想一想板上的标记和两个空心圈,红心圈里放什么图形,黑心圈里放什么图形,他们重叠的地方又应该放什么图形(现在请小朋友想一想。)
2、请一名幼儿分别将图形片送至红圈、黑圈和两圈重叠的地方,请其他幼儿检查他放得是否正确,并说说为什么。同时想想重叠的地方应该贴什么标记。
五、幼儿操作。
1、小朋友先看看材料上(两个相交的圆圈)每个圈上插着什么标记,想想在每个圈内应放什么图形,放好后,再想想两个圆圈重叠的部分内应该放什么图形,将放在里面。完成后告诉大家你是怎样做的。
2、幼儿操作,老师巡回指导。
六、结束活动。
1、表扬上课表现好的孩子。
2、和孩子一起收拾活动用具。
活动反思:
这些图形是幼儿平时经常接触的图形,是幼儿比较熟悉的。要求幼儿通过比较分辨出每组图形的不同之处并进行分类,总的来说,孩子的表现还是比较不错的,幼儿对分类没有困难,只有稍部分幼儿还不能自行做好图形标记。活动后,我们都觉得可在此基础上适当增加难度,让孩子按物体的两个特征进行分类。
小百科:分类,是指按照种类、等级或性质分别归类。语出《书·舜典》附亡《书》序:“帝釐下土,方设居方,别生分类,作《汩作》。”
幼儿园大班教案 篇3一、设计意图:
宋玉新小朋友从家里拿来一个娃娃,是用乒乓球和酸奶的瓶子、碎布制作的,班上的孩子可高兴了,你摸摸,我看看,有的还说,我也会做,通过这件事,我想到,现在孩子的生活条件非常优越,物质条件也非常的丰富。在家长的影响下,大多数的幼儿对用过的废旧物品一扔了事。那么能不能让幼儿有意识的收集一些废旧的材料,进行变废为宝的制作呢?在收集废旧材料的同时,培养幼儿的节俭的意识。我就设计了本次活动,让幼儿在体验快乐制作的同时,变废为宝。
二、教学目标:
1、引导幼儿初步学会用废旧物品来制作自己喜欢的玩具或用具。
2、通过谈话活动,帮助幼儿了解到废旧材料是可以再利用的,我们在平时可以有意识的收集一些废旧材料。
2、体验变废为宝的快乐。
三、教学重点及难点:
重点:知道废旧材料还可以再次被利用。
难点:用废旧物品进行制作。
四、教学准备:
课前知识准备:提前让幼儿在家里收集盒子或瓶子等废旧材料。
场地准备:用各种废旧材料制作的玩教具布置一个展览会的场景。
材料准备:分四组,废旧的各种盒子;废旧的瓶类;废旧的纸类;废旧的纸杯、餐盘、饭盒(清洗干净)。
操作工具准备:胶水、剪刀、双面胶、胶带。辅助材料:水彩笔、色卡纸毛线、沙粒、吸管等。
五、活动过程:
(一)通过展览会,引起幼儿的兴趣。引入课题。
师:今天,我们要去参观一个有意思的展览,小朋友好好看看展览品,可以用手拿来玩一玩。看看这些展览品是什么,是用什么材料做的?
(二)通过谈话活动,了解废旧材料是可以再次利用的。我们要注意有意识的进行收集。
师:1、小朋友,展览会上你们看见了什么?它们是用什么东西做的?
2、我们平时应该怎样收集这些废旧的材料?哪些废旧材料可以收集?哪些废旧材料不能收集?
3、说说你想怎样变废为宝。
教师引导幼儿充分发挥想象力,说出自己的想法。
(三)利用幼儿收集的废旧材料来制作一件喜欢的玩具或用具。
1、讲解活动规则。
2、幼儿按自己的意愿选择材料。
(四)幼儿进行操作活动,教师巡回指导。
(五)对幼儿制作的作品进行讲评。在制作活动中自然结束。
延伸活动:
1、继续制作没有完成的作品。
2、利用幼儿完成的作品布置展览。
幼儿园大班教案 篇4一、设计意图
语言领域的纲要中提出,语言是幼儿表达思想进行交际的工具,培养幼儿倾听、表达的能力。
现在的孩子都是小公主、小少爷,是衣来伸手,饭来张口,不知父母的不易和辛苦。因此,我设计了《妈妈的小帮手》这一课,让幼儿学会帮妈妈做一些力所能及的事,当妈妈的好帮手,从小养成爱劳动的良好习惯。
二、活动目标
1、理解儿歌的内容,感受妈妈的辛苦、伟大。
2、由衷的表达对妈妈的感谢并力争自己的事情自己做。
三、活动的重、难点
重点:教育幼儿关心、爱自己的家人。
难点:主动为父母做些力所能及的小事。
四、活动准备:教学挂图、光碟、VCD和电视机。
五、活动流程
1、播放儿歌(妈妈您歇歇吧)引发幼儿兴趣,听完提问:这首儿歌的内容是什么小朋友们在干什么
2、平时在家里,你会做哪些事情呢你觉得做什么事情好呢(通过幼儿说一说,培养了幼儿的表达能力)。
3、出示教学挂图,让幼儿观看并说出挂图内容,让幼儿看一看,说一说,培养幼儿的观察能力和表达能力。
4、教幼儿学习儿歌(培养幼儿朗读的习惯)。
六、引导幼儿参与讨论。
师:家里的家务活谁做得最多家务做的很多是什么感觉你觉得妈妈辛苦吗为什么
妈妈每天在家里做这么多的家务是不是很累
我们是不是要帮辛苦的妈妈分担一些家务请大家想一想怎样帮妈妈分担家务让幼儿各抒已见,怎样才能当妈妈的好帮手。
本环节加深培养幼儿的思维能力和口语表达能力,使幼儿认识到父母的辛苦和伟大,从小养成做自己力所能及的事。
七、活动延伸
当妈妈的小帮手,分担家务之后,有股小小的成就感,意识到自己长大了,虽然小小年纪,但自己的双手也可以干很多事情。
八、成果与反思
这节课让幼儿渐进明白,理解妈妈的辛劳和付出,家长备感欣慰。
幼儿园大班教案 篇5活动目标:
1、发现物体的弹性(能变形、还能恢复原状),了解弹性在生活中的运用。
2、学习用铁丝在筷子上缠绕铁丝的技能。
3、能用较完整的语言表述在他探索中的发现和感受。
4、积极参与探索活动,萌发求知欲,体验成功快乐。
5、能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。
活动准备:
材料1:皮筋、松紧带、小气球、海绵、尼龙袜、弹簧(每组一份)
材料2:橡皮泥、铅丝(细铁丝)、硬纸板做的小丑头、小动物头等、圆筷子(或粗细适当的圆柱体缠绕铁丝用)
活动过程:
1、呈现材料1,引起幼儿兴趣
请幼儿玩玩桌上的东西,感知发现弹性。说说你是怎么玩的?发现了什么?(提问一些幼儿,让幼儿表述自己的发现和感知)如:拉皮筋会变长,松手又变成原来的样子;捏捏气球,会扁下去,松手又鼓起来等。
教师在幼儿发现的基础上小结:有的东西在力的作用下,形状会发生变化,不用力时又恢复原样,叫物体的弹性。
2、幼儿再次进行操作(请幼儿换着玩一玩,对每个东西都拉一拉、捏一捏、压一压)
3、弹性的利用,引导幼儿在生活中寻找
你平常见过什么利用弹性的物品?有什么用?(根据幼儿的回答,或补充或丰富。如:沙发、席梦思床垫用海绵和弹簧,坐躺着舒服,夹克袖口、弹跳床、自行车轮胎、弹簧称、拉力器、弹性玩具等,弹性的东西真有用。)
4、幼儿制作弹簧小玩具
(1)出示自制的弹簧小玩具,玩一玩,引起幼儿兴趣。
(2)教师示范怎样缠绕铁丝,辅导时也要重点辅导幼儿将铁丝紧紧地缠绕在圆筷子上做成弹簧。
(3)幼儿玩一玩自制的弹簧小玩具。
教学反思:
本次活动中,我们为孩子们提供了各种各样的弹性物体,这些物体都是幼儿生活中常接触的,他们很感兴趣。通过引导幼儿动手操作、实践,让他们感知弹性物体的特征,探索弹性的秘密,从而使他们的观察力、创造力、思维能力等得到发展。
但是,在设计本次活动时,我们感觉,对大班幼儿来说,内容多了一些,尽管活动的前半部分,我利用各种弹性物品让幼儿充分感知了弹性物品在生活中是无处不在的,并且知道了弹性可以再不同的物体上都能找到,也基本理解了弹性的特质。但是活动的后半部分,我利用铅丝让孩子们进行弹性物品的制作,在制作的过程中,出现了较多的问题,一是在材料的选择上,制作弹簧的铅丝弹性度不够,不能充分的展现弹簧的特征;二是在制作弹簧的过程中,孩子们对于如何绕?怎么绕?搞不清楚,原因是:作为弹簧本身就有许多的知识点可以给孩子们讲解,其实弹簧本身就能作为一个活动来展开,从而能更好的让孩子们在制作弹簧的过程中认识弹性,理解弹性物品。
本次活动虽然有一些遗憾,但是总体来说,孩子们对于最后的作品完成的还是不错的,在日常生活中可尝试的让他们利用相关的材料制作出更有创造性的东西。
幼儿园大班教案 篇6活动目标:
1知道物体振动后能通过线传递声音,学会制作传话筒的方法。
2能用各种线和纸杯制作传话筒,并能对传话筒进行添画装饰。
3通过动手制作传话筒,感受进行小创作的乐趣。
4进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。
5能展开丰富的想象,大胆自信地向同伴介绍自己的作品。
活动准备:
线、纸杯人手一份,剪刀,彩色画笔,传话筒1个,电话铃声,小兔子头饰,门铃声,歌曲《六一儿童节》
活动过程:
(一)、开始部分出示,教师:"小朋友,你们看这是什么?那你们有没有玩过呀?是不是还可以传送声音?"请幼儿互相交流、讨论。电话铃响"咦,小朋友们有没有听到什么声音呀?(这时小兔子打来电话)我请一个小朋友去帮老师接一下电话"听完电话请那位小朋友来说一说听到了什么。
门铃响起,签收小兔研究所寄来的快递,并和幼儿一起看看里面是什么东西。
教师:"那现在我们来帮小兔研究所制作吧。"
(二)、基本部分:
1教师出示传话筒,介绍制作材料。
2讲解神奇传话筒的制作方法:先取两个纸杯,用剪刀将纸杯的底部中心戳一个洞。将线的两端从两个纸杯底部的小洞穿过,并且各打一个结加以固定。两人一组,完后试着用神奇话筒对话。
3.交代要求,幼儿制作,教师巡回指导。
教师向幼儿介绍各种材料:纸杯、剪刀、线等,幼儿可以自由调配材料。教师巡回指导,提醒幼儿使用剪刀戳洞注意安全,鼓励幼儿大胆地创造,并调适绳子的长度。
4给传话筒制作一件漂亮的衣服
(三)、结束部分展示幼儿作品,请小兔研究所的所长进行检验评价。
(四)、活动延伸请幼儿回家和爸爸妈妈一起制作传话筒,鼓励幼儿尝试用不同粗细的绳子做传话筒,看看效果有什么区别。
活动反思:
在制作的过程中,每位幼儿都要进行打结环节,该环节是成功完成制作的必经过程。但在该环节中很多孩子遇到了困难。虽然在平时我们已经开设了学习、练习打结的生活区,我也进行了重点指导,但很多孩子都不太喜欢去练习打结,因此造成传话筒不能顺利完成。而部分已经学会打结的孩子,则很顺利就完成了制作,有的幼儿则没有记住老师的注意点把纸杯底部的洞戳的太大,怎么办呢?于是,孩子们就说用双面胶将线固定住。不一会儿,他们拿着自己亲手制作完成的传话筒,相互打电话,还没有完成的孩子很是羡慕。这时,我就适时抓住机会,大大表扬了会打结的孩子,并让他们说说是如何学会打结的:有的说是幼儿园学会的,有的说是家里学会的,随后让会打结的孩子帮助不会打结的孩子一起完成制作。
幼儿园大班教案 篇7活动目标:
1、通过观察与动手操作方式探究不倒翁不倒的原因:一是下重上轻,二是底面大圆滑。。
2、通过制作不倒翁发展幼儿的动手能力和创造能力。
3、激发幼儿在艺术创作中享受科学带来的乐趣。
活动重难点: 重点:通过观察与动手探索,发现不倒翁不倒的原因。
难点:发现不倒翁不倒的原因并用鸡蛋壳制作不倒娃娃。
活动准备:
1、形象不同的"不倒翁"玩具(或用鸡蛋壳、废旧物品自制)3-4个。
2、让幼儿自带一个已洗净的空鸡蛋壳,塑料碗、沙子、小勺子、水彩笔、双面胶、废纸片、水等。
活动过程:
一、活动导入:
1、以猜谜语的形式导入教学:
教师:小朋友,今天请大家猜个谜语,看谁猜得对?谜面是"一个娃娃好,一天到晚不睡觉身体虽小力气大,千人万人推不倒。"谜底:不倒翁。
2、出示不倒翁玩具,激发幼儿学习的兴趣。
(1)教师:小朋友看,这是什么?
(2)教师让不倒翁动起来,并提出问题:为什么不倒翁怎么推它也不倒下?
(3)教师:今天我们来找一找不倒翁不倒的秘密好吗?
二、活动指导:
(一)探究不倒翁不倒的原因
1、看一看、说一说:可爱的不倒翁
(1)教师引导幼儿观察不倒翁的外形特点:不倒翁玩具看上去是什么样子的?有什么特点吗?
(2)教师引导幼儿思考:为什么不倒翁会推不倒呢?从外部看,它的底部是什么样子?它的顶部是什么样子?从内部看,它的上面部分和下面部分有什么不同吗?
2、观察、发现不倒翁不倒的原因教师:请小朋友分组观察、摆弄不倒翁玩具,看看谁能发现不倒翁不倒的原因。
3、请幼儿谈谈自己的发现教师:谁来说说你发现了不倒翁为什么不倒呢?鼓励幼儿大胆发表自己的看法。
4、归纳:
教师:不倒翁不倒的原因有两个,一个是它的身体上面小下面大,而且它的底部是圆的;第二个原因是它的上面部分轻下面部分重,所以当我们推它的时候,它会向一边倾斜,但是底部重力的作用会使它不倒。
(二)小制作:不倒娃娃过渡语:小朋友,不倒翁好玩吗?你们想不想自己做一个不倒翁呢?今天我们来学习制做不倒娃娃,小朋友可要认真听好制作方法啊。
1、介绍不倒娃娃的基本制作方法:
教师介绍不倒娃娃的制作方法:先把废纸片做成的简易漏斗对准鸡蛋壳上的小洞,然后用小勺子往鸡蛋壳里面装一些沙子,再倒日一点水,最后用双面胶封好小洞口,在鸡蛋壳上轻轻画出娃娃的五官和头发并涂上颜色。
2、幼儿尝试制作不倒娃娃教师:请小朋友每人拿一个鸡蛋壳作不倒娃娃。注意不要把沙子撒到自己或别人的眼睛。
3、交流分享作品幼儿制作完成后可以互相摆弄,看谁的不倒娃娃做得最好,最后将幼儿作品摆放展示,供全体幼儿观看。
三、活动结束
1、简要本节课的内容:这节课小朋友发现了不倒翁不倒的秘密,还学会了自己制作不倒娃娃,小朋友真棒!今后小朋友只要认真观察,积极动手操作,小手一定会越来越能干的。
2、收拾物品结束活动。
四、活动延伸:
1、幼儿手工制作《纸筒娃娃》
2、小游戏:不倒的娃娃
(1)让幼儿听教师口令轮换左右脚,单脚站立。
(2)逐步增加单脚站立的时间,若有幼儿双脚着地,或跌倒则退出游戏。
(3)教师逐步加快换脚的频率,若幼儿站立不稳则退出游戏。
(4)教师发出口令,幼儿双脚站立后不能再优点,教师轻轻推搡,能保持站立姿势的幼儿获得胜利,获得"不倒的娃娃"封号。
幼儿园大班教案 篇8动作建议:
A段:跟随音乐做传递工具的动作。间奏:做隐藏工具的动作。
B段:玩领头人的游戏。
游戏玩法:
1.谁拿到工具并且迅速的将工具藏好,他就是“首领”。大家要跟着“首领”做一样的动作。
2.“光头强”在工具藏好后,醒过来寻找自己的工具。
3.如果被猜出来了,则“光头强”要去追“首领”,在此过程中, “首领”若成功逃脱则胜利。若中途被光头强抓住则失败。
活动目标:
l通过参与传递、隐藏、猜测的游戏,帮助幼儿感受音乐的曲式结构和风格,体验游戏中带来的乐趣。
2.能积极思考如何找出首领的策略,具有主动解决问题的能力。
3 “首领”能准确地听出在音乐的间奏,快速隐藏好工具;在音乐的B段,有节奏的做出不同的动作。其他的幼儿跟随“首领”做一样的动作。
活动准备:
一、经验准备:
幼儿有玩过“领头人游戏”的经验。
二、物质准备:
工具、《邮递马车>音乐
活动过程:
一、玩“请你跟我这样做”的游戏
师:你们玩过“请你跟我这样做”的游戏吗?现在老师来做“首领”,看看谁的动作反应又快叉准。
二、故事导入,完整倾听音乐做律动。
1.教师完整讲述故事。
师:光头强砍了很多的树木,熊大勇敢的去偷光头强的电锯,准备藏起来。可是如果藏在自己的家里,很容易被光头强知道,所以决定藏在你们的家里。到底藏在谁的家里呢7熊大想到了一个好办法,所有的人跟着音乐传电锯,传到了谁,谁就要迅速地将电锯藏好。拿到工具的小朋友就是我们的首领,带领我们做不同的动作。
2.教师做“首领”,完整带幼儿边做动作边感知音乐。
(1)教师完整表演第一遍。重点:倾听音乐的什么地方藏“工具”。
(2)教师完整表演第二遍。重点:解决如何传递。
3.幼儿做“领袖”,解决能够准确地藏好工具后,带领大家做不同的动作。
三、玩“光头强”寻找电锯的游戏
1.配教老师扮演“光头强”,与幼儿完整游戏。
师:刚才我们都只是在练习,光头强来了,我们看看他在干什么。
师:谁敢悄悄地去拿工具7千万别把光头强吵醒了,不然就失败了。
2.增加“追逐”游戏。
师:假如光头强猜对了, “首领”拿着工具马上跑,如果跑了一圈后能够安全的回到自己的家里,则胜利了,如果中途被光头强抓住,则失败了。
3.请幼儿当“光头强”完整玩游戏。
幼儿园大班教案 篇9活动目标
1、通过收集空气,使幼儿知道空气无处不在,知道空气的重要性。
2、培养幼儿合作学习的兴趣和能力。
3、初步渗透环保意识。
4、对空气有浓厚的兴趣,热爱生活乐于探索。
5、激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。
重点难点
用多种方法收集空气,感知空气的存在。
活动准备
瓶子、一盆水、塑料袋若干
活动过程
一:谜语导入
1看不见、摸不着、没有颜色、没味道,说他宝贵到处有,动物植物离不了。
2空气无色无味,人类和动物植物生存都离不开它,你知道什么地方有空气吗
二收集空气
1给幼儿提供工具,让他们收集空气,教师适时引导,如有困难教师可操作,然后幼儿再收集。
2说一说,你在哪收集的空气(成果展览)
三探索体验,感知空气的存在
1提问:怎么才能证明袋子或瓶子里有空气呢?
2大胆探索仔细观察
(1)袋子漏一小孔,用力挤压。空气流动形成风。
(2)把瓶子放入水中冒出气泡来。
四拓展延伸
1空气是无色无味的,人人都离不开他。你觉得什么地方的空气不干净,有气味。
2为了每个人都有新鲜的空气呼吸,我们该怎么做呢
教学反思
本节课我选取了空气进行探索。活动中给幼儿投设足够的材料和时间,幼儿表现的积极主动、乐于参与。在这次活动中,幼儿不仅在做中学,在玩中体验,也解开了身边的秘密。活动中每个人都互动起来,有师生互动、生生互动、幼儿与材料的互动幼儿的合作学习的意识和能力得到培养。本节课的不足是对幼儿不够放手,时间的安排不够充足这是在活动前没有考虑周全的地方今后应该避免。
制作简单又好玩的体育玩具基本是很多幼师必备的技能了,而且每次为了能够保证孩子们的新鲜感,玩具基本都不能一直重复,因此幼师们需要掌握多种体育玩具的制作方法 。现在比较流行的自制体育玩具有沙包、举重、小推车、毽子、梅花桩、易拉罐高跷、飞盘、降落伞、跨栏、拉力器、抛接沙包、掷骰子、袋鼠、光盘陀螺、两人三足、双人走、高尔夫球、保龄球、套圈、二人汽车、pvc跨栏、pvc管滚筒、舞龙等等 。其中有可以独立玩的玩具,也有需要两个或多个孩子一起合作的体育项目,可以让孩子们增强同学之间的友谊。
其中举重玩具的制作方式是比较简单的,先准备好一根40cm左右长度的直水管以及10个一样大小的易拉罐,将5个易拉罐摆在一起形成一个五边形的形状,并且用胶布裹紧这5个易拉罐,做好两组后将水管连接这两组易拉罐,同样用胶布紧紧缠住,将水管和易拉罐固定在一起,就形成了一个简易版举重器械。
沙包也是比较常见的一种体育玩具,只需要将废旧布料用针线缝成长方形,留一条边先不缝,往里面继续塞废旧布料,直到形成一个立体沙包后再继续缝住剩余那一边布料,沙包可以2个孩子一起玩耍,一个人抛出去,另一个人接住,来锻炼孩子的眼神。
双人走的制作方式同样不难,准备2块长方形木板,并在木板上分别固定两条橡皮筋形成半圆的形状,让孩子的脚刚好能穿进去,两个孩子同时踩着纸板往前行走,可以很好的锻炼孩子之间的默契感。
不同玩具的制作过程都是不相同的,这样还可以很好的锻炼孩子的动手能力。
弹簧拉力器的使用方法是什么
弹簧拉力器的使用方法是什么,弹簧拉力器是热爱健身的朋友们很喜欢的一款健身用品,因为它可以不受场地限制,随时随地都可以拿出来进行健身,长期使用可以增强手臂肌肉力量,我带大家一起认识一下弹簧拉力器的使用方法是什么。
弹簧拉力器的使用方法是什么1正位拉
双臂前伸,肘略显弧度,高度不超过双眼,往两边拉伸,身体前后移动幅度不要过大,避免借力,如不行,宁减少弹簧,保证动作到位。
上位拉
动作如前,只是高度在头顶前上方,又往两边拉的感觉,主练上胸,弹簧可适当比正位增加。
单手提拉
双脚平行站立,将弹簧一端踩在右脚下,握紧弹簧另一端,上臂保持不动,用力向上收起小臂,反复上下伸展。
后卫拉
双脚平行查立,两腿分开,两手持拉力器于背后分别向两边拉,反复多次,此动作主练肩。
后位交错拉
双脚平行站立,两腿分开,两手持拉力器于背后分别相上下方向拉,至极限后平缓放松,反复多次。
使用的好处:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是曲臂。在曲臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱桡肌,在曲臂动作中也起了不少作用。而通过拉力器侧弯举可以使肱桡肌得到强化。
弹簧拉力器的使用方法是什么2拉力器有什么作用
拉力器的作用是可以锻炼肌肉、减肥塑身、促进骨骼代谢和提高身体协调性等。
锻炼肌肉
锻炼肌肉是拉力器健身运动最主要的作用,不仅能锻炼手臂的肱二头肌、肱三头肌,背部的背阔肌、胸肌,还能帮助锻炼腿部肌肉。
减肥塑身
拉力器健身运动中,是处于有氧状态下进行的话,即拉力器拉伸作用缓慢的情况下,是能帮助燃烧体内脂肪,进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的`程度上,是与肌肉的强健丰满有关的,拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果,使得体型变得丰满、匀称。
促进骨骼代谢
经常进行拉力器运动,是能起到促进骨骼的新陈代谢的作用的,能使骨骼变得更加粗壮和坚固,能防治骨质疏松症,使骨骼的抗拉、抗压、抗扭转等机械性能得到提高。而且对于青少年时期的骨骼生长发育,有比较好的促进作用。
提高身体协调性
使用拉力器锻炼,通常是需要两手一起配合运动,能起到提高身体协调性和节奏感的作用。
增加关节灵活性
使用拉力器锻炼,对于提高关节的灵活性和稳固性、关节韧带的生长发育、增加韧带肌肉的伸展性和弹性以及加大关节的活动范围等方面都是有着比较好的促进作用的。
增强反应能力
坚持科学系统的拉力器运动,能够改善身体过程的均衡性和灵活性,提高大脑的调节功能、活动强度、反应速度和精确性等。经常进行拉力器锻炼的人,脑筋灵活,对周围环境反应快。
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