儿童雨衣

幼儿园小朋友用不用买雨衣，儿童雨衣在哪里买啊 有宝妈问孩子要上幼儿园，正准备东西，最近下雨天比较多，想问下幼儿园小朋友用不用买雨衣，还是打着伞抱着孩子上幼儿园？总觉得有些困难。有些宝妈比较倾向于穿雨衣让他自已走，问合不合适？还有儿童雨衣一般在哪里买？下面我们就一起来看看吧。

建议妈妈们给正在读幼儿园的宝宝买雨衣吧，因为下雨天的时候，马路非常滑，大人打着伞抱着孩子，或者孩子自己打伞，可能被雨伞遮挡视线。特别是走一些坡道或凹凸不平的路，不小心就造成滑倒，抱着孩子滑倒，后果可能比较严重。而且如果风比较大，孩子也打不住伞，所以让孩子自己穿雨衣行走是更好的的选择。而且下雨天的时候很多人视线是比较模糊的，看不清路人。孩子应该穿戴颜色鲜亮的雨衣、帽子、雨鞋，这样可以引起驾驶员的注意。尽量不要在机动车道上行走，要在人行道上靠边行走。

至于儿童雨衣在哪里买？可以在大型商场或者网络上选购，网络上虽然款式多样，物美价廉，但质量还是无法保证，建议在实体店购买。一般来说，只要在雨具店里都可以找到儿童雨衣。不同的儿童雨衣它的价格也会有一定的变化，但总的来说价格都不会太贵。雨衣最好都要试穿，但通常商场的雨衣不能试穿，所以建议雨衣比平常衣服穿大一码，以此类推，遮护性会比较好，即使冬天衣服穿比较多也可用。

不管是小商店，还是去一些大型超市购买儿童雨衣，在购买的时候可以带着孩子一起，这样可以保证买到的大小是合适的，而且宝宝可以自己挑选喜欢的款式，这样就避免了宝宝因为不喜欢颜色，图案而哭闹了。

儿童雨衣套装买什么牌子好、价格、

众所周知的是儿童天性活泼好动，无论什么时候都会想着玩，即使下雨天也喜欢跑到院子里玩耍，这就要父母贴心为儿童准备雨衣雨鞋等用品，方便孩子玩乐，那么儿童雨衣套装买什么牌子好？下面我为大家推荐几款不错的儿童雨衣套装，以及它们的、价格。

1、迪士尼

这款迪士尼冰雪奇缘爱莎公主雨衣套装京东商城上价格约为239元，精选名厂PVC原料，图案采用的是水性油墨转印工艺，经过严格的质量检测，安全环保，获得不少小女孩的喜欢。

2、南极人

这款南极人雨衣雨裤防水套装京东上价格约为238元，加厚材质，防水性非常不错，加长透明大帽袋，可以更好的保护孩子小脸蛋，前后均覆盖反光材质，出行安全，可爱卡通图案也比较吸引小孩子。网友评价，这款产品质量好，孩子喜欢，感觉很值。

3、备美

这款备美儿童雨衣套装京东上价格约为69元，颜值非常高，价格比较实惠，是很多消费者都可以接受的，萌趣图案，多种颜色选择。网友评价这款雨衣套装质量非常不错，雨衣细节处理也不错，而且面料摸着软软的。

总之，儿童雨衣套装款式比较多，但是不管家长选择哪个牌子的儿童雨衣套装一定要保证质量和安全，所以尽量买口碑好的大品牌商品。

儿童一次性雨衣哪里有卖、多少钱一个、什么牌子质量好

最近天气阴晴不定，有些宝妈因为要带孩子出去，但又不知道会不会下雨。给宝宝带普通的儿童雨衣很多妈妈都会觉得很累赘、麻烦，其实只要带个一次性的儿童雨衣就好了，携带方便，体积又小，不占包。那么儿童一次性雨衣哪里有卖？多少钱一个？什么牌子的质量比较好呢？

一次性雨衣，就是字面理解的意思，不能重复循环使用的雨衣。因为一次性雨衣的厚度比较单薄，大多数的一次性雨衣都是采用塑料制成的，这一点肯定是无法与正常的儿童雨衣相比的。使用过后，经过雨水的洗刷，加上大部分孩子天性好动爱玩，所以一次性的儿童雨衣很容易就会出现破烂的情况，雨衣破了肯定就无法再使用来遮风挡雨了。这是儿童一次性雨衣的弱点，但是在其他性能特点上却具有一定优势，比如轻便快捷，携带起来方便，妈妈在给孩子使用过后可以直接丢弃，不占地，当然这么做的原因除了它叫儿童一次性雨衣之外，价格方面肯定也是比普通的雨衣便宜许多。

儿童一次性雨衣哪里有卖、多少钱一个？在这个网络发达的社会，很多人都会选择网购，那么购买儿童一次性雨衣选择网购也是比较放边的。款式、大小、价格都可以随人挑选，价格也比较实惠，1到10元之间，可根据个人需要选择。至于什么牌子好？因一次性雨衣是属于快速消耗品，对质量的要求没法太高，所以品牌的也没有什么比较知名的。

因为雨天视线不清晰，所以给儿童选择一次性雨衣不要挑选浅颜色的，因为这样孩子穿着雨衣在路上行走可以更好帮助开车的人分辨，提高安全。大部分孩子是比较好动，所以在选购一次性雨衣时，还是应选购偏厚些的，尽量防止意外破损。

儿童雨衣充气帽檐和大帽檐哪个好，儿童雨衣好还是斗篷好

每年的这个季节，雨水就要多起来了，到时候再也找不到理由拒绝带孩子出去踩雨了，所以该迅速的把准备一套好的雨具的工作提上日程了。有些孩子比较小打不住伞，那么是儿童雨衣好还是斗篷好？儿童雨衣充气帽檐和大帽檐又哪个好呢？这些都要好好考虑一下。

儿童雨衣款式不少，这里给大家介绍基本的几款。

1斗篷式

斗篷式雨衣其实就是蓑衣，上面比较宽松，呈A字型，和孩子经常穿的斗篷衣服比较相像。斗篷式雨衣的遮雨效果比较好，因为包裹得比较全面结实，不用担心会因为雨大而挡不住淋湿。

2分体式

分体式雨衣就像我们从穿衣服一样，雨衣是分开的，分为上衣和裤子。这种款式对于一些性子比较着急或者是好动的孩子来说是比较方便的，但是这种雨衣有一个缺点，就是孩子的书包挡不住雨，还是需要一把雨伞来遮挡。

3连体式

连体式雨衣可以分为分腿式和不分腿式这两种，在穿脱方面对于孩子来说可能比较麻烦，但是这种款式的雨衣很适合那些在路上爱玩水的孩子，因为这种款式的雨衣踩水也不用担心会打湿衣服。

这几种的儿童雨衣都是比较常见的，但是还是需要分场合去挑选。如果孩子是骑车上学或者是家长接送的，建议是用斗篷式儿童雨衣。如果孩子是步行较多的情况下，建议购置带袖子的雨衣。

至于儿童雨衣充气帽檐和大帽檐哪个好？购置过的消费者大部分是比较偏向不充气的大帽檐儿童雨衣，因为充气帽檐儿童雨衣要经常充气，而且有时候孩子不小心把帽檐给戳破，容易漏气。

看了以上的介绍，相信宝妈们对选择儿童雨衣应该已经有了一些概念了，给儿童选择雨衣，尽量选择颜色鲜艳的，雨天视线不清晰，颜色鲜艳的雨衣能够更好地引起汽车驾驶员注意。

下雪爬山要准备什么

　下雪爬山要准备什么？爬山后小腿疼怎么按摩？现在很多人都喜欢在天气比较好的时间约上一些朋友一起去爬山，相信这个问题大家都想知道，下面跟着我一起来看看下雪爬山要准备什么？希望对你有用！

下雪爬山要准备什么1

　 下雪爬山要准备什么

　1、带好通讯器材、手机充好电！多带些手机电池，及备用手机！确保没有停机！

　2、多带一些热量高的食物，如巧克力等。

　3、带好导航的设备，如GPS或指南针等。

　4、带上一把小刀。

　5、带上墨镜，因为，雪后初晴，雪地反射太阳光，会强光刺眼；穿上防滑鞋，防止摔跤；

　6、穿防滑，防水，保暖的鞋。衣服不易过于笨重，但应该档风御寒！记住带雨衣啊！

　7、一定要带手套！ 第五、备些照明设备和打火机火柴！有条件就带少量固体酒精或油；

　8、随身带探路棒一根，因为，路面积雪后，实际路面状况是不明朗的，此时，探路棒就会对你大有帮助；

　9、在积雪很多的高山上要防备雪崩。

　10、鞋子应是高腰的，注意防止雪灌到鞋子里面。

　11、动身前少喝水，因为，爬山途中少有厕所；

　12、不要穿得太多，一是有利于活动，二是，不多久，人就会因为运动而出汗；

　13、最好结伴同行，一旦遇到困难，起码办法多一些，心里也不会太慌； 第六，早做下山准备，天黑后，再下山就会多出麻烦；

　14、你们要和家里人说！去哪！干什么！不要等到万一发生以外也没人知道你们在哪！

　 爬山后小腿疼怎么按摩

　 昆仑穴

　按揉外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握，昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处，向后面的大筋拨动1~2分钟。

　 承山穴

　承山穴这个穴位属于足太阳膀胱经，位于人体小腿后侧正中间，腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时，小腿肚上会出现一个类似“人”字型的凹陷，凹陷的尖角处就是它。经常按压此穴，可舒筋活络、壮筋补虚，对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时，消除疲劳感。此外，经常按摩此穴还能舒畅同一条经络上的经气，散寒祛湿，对痔疮、便秘等肛门部疾患也有功效。

　 登山机和椭圆机哪个好

　登山机和椭圆机是很受欢迎的两种健身运动器材，都能达到健身的目的，各自都有各自的优势，不能说谁好谁坏，我们最好选择合适自己的健身器材。

　相对登山机而言，椭圆机对膝盖的伤害更小一点。椭圆机可以成功的把手臂和腿部的运动有机的结合起来，达到四肢协调，健美体线的目的。椭圆机不仅是保护关节的最佳运动器械，更重要的是对于减脂和塑身的人群来说是最实际最有效最科学的运动器材。

　相对椭圆机而言，登山机的减肥瘦身效果更好一点。登山机使用15%的坡度，就能实现心血管系统和肌肉系统的双重锻炼，消耗脂肪的速度会比椭圆机要快一些。

　因而，登山机和椭圆机各自有各自的优势，人们可以根据自己的需求和爱好来选择合适的健身器材。

　 下雪爬山的注意事项

　 不要单独爬山

　可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高低没有关系，结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣，更重要的是使每个人的安全更有保障。冬天一个人爬山，发生事故后，身体极易失温，并会造成更严重后果。如果一个人在山里迷路，当天无法返回，那么在没有遮挡的情况下在山里过夜是非常非常危险的。

　 不要抓树藤

　不要抓树藤，这个冬季爬山注意事项一定要牢记。很多人在爬山的时候，特别是爬陡坡时习惯逮到什么就抓什么，在冬天的时候千万不要这么做。因为冬天树木落叶，树干失去大部分水分，变得干脆没有韧性，很容易折断，不管是树干还是树藤都不要轻易地去抓，更不要把身体的重量都放在上面。

　 不要踏冰

　冬天很多河床、水库都会结冰，有时气候不是很寒冷，所以结冰的厚度不足以承担一个人的重量。不管你觉的这冰有多结实，都不要去踩。

　 其他注意事项

　其它的一些冬季爬山注意事项：尽量不要穿毛衣，因为毛衣在人体出汗后会吸汗不容易干，容易流失体温；多带热水，冬天天气寒冷多喝热水有利于我们保持体温度并快速恢复体力；下山要特别注意安全，冬天气温低泥土冻结变硬，踩上去更滑，所以下山时应该更加小心；对于雪后，冬季爬山注意事项是要带手杖，因为下雪后很多石逢、沟渠被雪埋起来，如果踩进去的话非常容易造成伤害，所以应当带根手杖随时探测前方的路况。其实只要我们时时想着“安全爬山”的原则，遇事不急不慌不逞强，就不会有大问题。

　除此之外，下山时尤其要格外小心。没有爬过山的人，大多以为上山费力下山轻松，事实并非如此。上山时尽管需要付出较多的能量和用较大的劲儿，但下山时的安全性却远比上山时小。下山时小腿肚（即腓肠肌)高度紧张，以至于从高山返回平地后，多数人要痛上好几天。补救的办法是慢慢下山，其间多休息，休息时不断用双手按摩小腿肚，可以解除痉挛，改善血液循环。

下雪爬山要准备什么2

　 爬山的三大益处：

　 1、 征服山峰，呼吸新鲜空气，欣赏大好河山。

　人们都希望自己活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺。下决心去爬山，首先得征服自己，打消一些不必要的顾虑，只要跨出了第一步，你就会开始对爬山感兴趣的。在爬山过程中，几乎可天天看到自己在进步，既能在崇山峻岭中呼吸新鲜空气，还能欣赏祖国大好河山。

　 2、 锻炼脚力，锻炼心肺功能。

　俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。研究发现，爬山对脚劲和心肺功能的锻炼，要比长跑和游泳似乎更有效，更易行。

　 3、 磨砺意志，开阔胸怀。

　爬山，要一步一步往上爬，爬上去后，还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

　 专家点评：

　脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心脏功能。

　是否对我们的健康有益，还要看山多高、坡多陡，登山者多大年龄。我们经常能爬的是离得家不远，海拔不超过1千米的北京香山、景山，即便不高的山，速度过快也可能达到我们不提倡的无氧代谢运动水平!膝关节也可能受到损伤!

每年的这个季节，雨水就要多起来了，到时候再也找不到理由拒绝带孩子出去踩雨了，所以该迅速的把准备一套好的雨具的工作提上日程了。有些孩子比较小打不住伞，那么是儿童雨衣好还是斗篷好？儿童雨衣充气帽檐和大帽檐又哪个好呢？这些都要好好考虑一下。

儿童雨衣款式不少，这里给大家介绍基本的几款。

1斗篷式

斗篷式雨衣其实就是蓑衣，上面比较宽松，呈A字型，和孩子经常穿的斗篷衣服比较相像。斗篷式雨衣的遮雨效果比较好，因为包裹得比较全面结实，不用担心会因为雨大而挡不住淋湿。

2分体式

分体式雨衣就像我们从穿衣服一样，雨衣是分开的，分为上衣和裤子。这种款式对于一些性子比较着急或者是好动的孩子来说是比较方便的，但是这种雨衣有一个缺点，就是孩子的书包挡不住雨，还是需要一把雨伞来遮挡。

3连体式

连体式雨衣可以分为分腿式和不分腿式这两种，在穿脱方面对于孩子来说可能比较麻烦，但是这种款式的雨衣很适合那些在路上爱玩水的孩子，因为这种款式的雨衣踩水也不用担心会打湿衣服。

这几种的儿童雨衣都是比较常见的，但是还是需要分场合去挑选。如果孩子是骑车上学或者是家长接送的，建议是用斗篷式儿童雨衣。如果孩子是步行较多的情况下，建议购置带袖子的雨衣。

至于儿童雨衣充气帽檐和大帽檐哪个好？购置过的消费者大部分是比较偏向不充气的大帽檐儿童雨衣，因为充气帽檐儿童雨衣要经常充气，而且有时候孩子不小心把帽檐给戳破，容易漏气。

看了以上的介绍，相信宝妈们对选择儿童雨衣应该已经有了一些概念了，给儿童选择雨衣，尽量选择颜色鲜艳的，雨天视线不清晰，颜色鲜艳的雨衣能够更好地引起汽车驾驶员注意。

跑步的最好建议是在晚上跑，并且是健身跑最好。生活在于运动，如果你想保持身体健康，减少疾病的发生，运动是一种非常有效的方式，尤其是健身跑。对人体心肺功能的改善有很大的好处，而且还能起到锻炼肌肉、骨骼的作用。

  事实上，在正确的时间做正确的事情，往往能事半功倍。那么，哪个时间最科学呢？其实，晚上跑步比较好，尤其是在户外。

原因有三：

  1、晚上做健身跑步更有效。

研究表明，在夜间，我们的身体会分泌一种名为ZMP的代谢物，这种代谢物能让人兴奋，更有效地锻炼身体。此外，人体内一种名为HIF-1a的蛋白质能促进傍晚肌肉运动的变化，而且减肥塑形的效果更好。

  2 晚上在户外跑步更适合环境

  很多人认为早上在户外跑步可以让空气更清新。但事实上，一些研究表明，经过一夜的新陈代谢，植被中二氧化碳的浓度更高。夜间，尤其是有植被的公园，空气中的含氧量会更高。此时跑步更有利于心肺运动。

  3 夜间跑步有利于新陈代谢

  随着白天食物的摄入，尤其是白天久坐的人，身体更容易积聚脂肪。晚上跑步可以加速身体的新陈代谢，减少脂肪的堆积。除了减肥，还有利于减少糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的发生。

  除了以上三个好处，晚上锻炼后洗个热水澡也能提高睡眠质量。不过，尽管夜间跑步有很多好处，但还是有一些事情需要特别注意：  

  1、饭后不要马上运动，至少要等40-60分钟。  

  2、不要运动过多，尤其是那些有糖尿病、高血压等基础疾病的人。

  3、如果你在晚餐时喝酒，不建议跑步。  

  4、你可以在跑步前喝水，跑步时带水。

  5、夜间户外跑步应尽量选择植被少的地方，但要注意安全。

如果出门你是打伞的话，外面搭配上一件中长款风衣，光面的或者软皮面的，不能厚，尽量薄一点，作用是遮风避雨，因为有时候侧面会有一些雨水吹过来，比较扇水。如果你想穿雨衣，可以加件卫衣然后再穿雨衣，颜色尽量选择鲜艳色彩的，走在路上车辆都能看到你。

提前减速鸣喇叭。

驾驶机动车在雨天遇到撑雨伞和穿雨衣的行人应提前减速鸣喇叭。如遇行人在路边行走，减速观察行人动态，不要加速超车或连续鸣喇叭。

雨天驾驶注意事项：

防止车轮侧滑，雨中行车时，路面上的雨水与轮胎之间形成“润滑剂”，使汽车的制动性变差，容易产生侧滑。因此司机要双手平衡握住方向盘，保持直线和低速行驶，需要转弯时，应当缓踩刹车，以防轮胎抱死而造成车辆侧滑。

如果是前轮侧滑，应当将方向朝侧滑的相反方向纠正；如果是后轮侧滑，要将方向朝侧滑的一侧纠正，切不可打反方向。

低速挡缓慢行驶，有经验的司机都知道，无论道路的宽窄、路面状况好坏，雨中开车尽量使用二或三挡、不超过30公里或40公里的时速，随时注意观察前后车辆与自己车的距离，提前做好采取各种应急措施的心理准备。

如需停车时，尽量提前100米左右减速、轻点刹车，使后面来车有足够的应急准备时间，避免由于刹车过急造成碰撞或者追尾。

下雨接送孩子，总是从头溼到脚，书包鞋袜干不了，不小心就感冒了。其实只要善用一些意想不到，又意外好用的雨天出门法宝，像是帮包包穿雨衣、替衣鞋喷防水等，透过这些《》Life主编严选的好物，从此再也不怕雨天出门罗。

法宝1：穿亲子雨衣，出门好心情  

有了美美的亲子雨衣，让妈妈也开始期待雨天带孩子出门。挑选雨衣时，要注意材质与透气性，避免造成闷热。可挑选采用轻量透气且不含甲醛的安心纺织，最好是后背包处可加宽、松紧束口的袖口、透明帽沿等贴心又重要的小细节设计。

Rain booboo雨滴宝宝无毒亲子雨衣，大人款690元、儿童款590元。照片：厂商提供

法宝2：穿连身雨衣，溜滑梯也不怕脏

传统雨衣，遇到要骑车或在雨中玩耍，甚至溜滑梯都不太方便。如果你家也有连雨天都非外出不可的户外咖孩子，那么记得选购一件从头包到脚的连身裤雨衣，再搭双好穿脱的雨鞋，就能尽情踩水洼。

Linda Funny连身儿童雨衣，690元。照片：厂商提供