请问我在椭圆机上跑一小时消耗多少热量

分析如下：

1、是640卡路里

2、椭圆机在平稳状态下一般锻炼30分钟，可以消耗的热量是292卡路里。所以想要通过练椭圆机减肥，每周锻炼3-5次的话，至少是需要坚持连续锻炼1个月才可以看到明显的瘦身效果。

扩展资料：

1、卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。 

2、卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。

3、简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

4、我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由145摄氏度提升到155摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4186焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。

资料来源：百度文科：卡路里

Precor必确致力于设计和制造优质的商用和家用健身器械，以及配套的个性化健身解决方案，其总部位于华盛顿州西雅图。Precor必确为健身机构经营者提供发展业务所需的各种个性化产品、服务体验和资源，并为锻炼者提供各种工具，帮助其实现健身和生活目标。自1980年起，Precor必确就已成为一家创新健身解决方案的先驱者，为客户推出的产品包括EFX椭圆训练机、 AMT多功能体适一体机以及Preva必确互联健身等。

力量健身器材的话包括：

1）  DSL — 精选力量插片系列

·   采用分动式力量训练设计，能够有针对性地让锻炼者身体更多部位的肌肉参与运动，使肌肉训练达到更均衡的效果，运动轨迹更舒适，更符合人体工程学。

·   设备高度在15米以下，采用半透明的罩壳设计，保护锻炼者隐私，同时为锻炼者带来开阔的视野空间。

·   每台设备都有训练指南二维码，运动新手只要根据视频提示，即可轻松使用设备。

·   座椅及靠垫为双线缝合，每个部位的材质密度不同，让锻炼者拥有更舒适的运动体验。

·   液压调节座椅，调节座椅时更顺滑、舒适。

2）  DPL — 精选力量挂片系列

·   采用分动式力量训练设计，能够有针对性地让锻炼者身体更多部位的肌肉参与运动，使肌肉训练达到更均衡的效果，运动轨迹更舒适，更符合人体工程学。

·   铸造轴点增加护罩，提升了整体结构的强度，使运动轨迹更流畅，同时美化外观

·   座椅及靠垫为双线缝合，每个部位的材质密度不同，让锻炼者拥有更舒适的运动体验。

·   液压调节座椅，调节座椅时更顺滑、舒适。

3）  Vitality — 活力力量系列

·   Vitality™活力系列设计精简低调，结构紧凑，半透明的设备罩壳，保护锻炼者隐私，同时为锻炼者带来开阔的视野空间。

·   简单明了的分布训练指南帮助各个水平的锻炼者熟悉器械

4）  Icarian — 精选综合力量系列

·   Precor必确力量经典系列，拥有综合力量训练设备，包括功能性单站位和多站位力量产品，为力量训练活动提供坚实基础，让每个人都能轻松开始力量训练并取得进展。

5）  DBR — 精选练习椅练习架系列

·   此系列是必确专为锻炼者设计的练习椅和练习架系列，其设计符合人体工程学，练习椅的设计保持在一个较低的高度，以此来确保锻炼者姿势动作的稳定性，有助于最大程度地减小肩部转动和推举阻碍。

·   铃片收纳牛角角度，符合人体自然运动路径，方便锻炼者在做力量推举时能够轻易摆放杠铃的同时，也保证了锻炼者的安全。

6）  Queenax — 功能性训练革命

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锻炼身体设备属于商标分类第28类2805群组；

经路标网统计，注册锻炼身体设备的商标达376件。

注册时怎样选择其他小项类：

1选择注册（锻炼身体器械，群组号：2805）类别的商标有4件，注册占比率达106%

2选择注册（体育活动用球，群组号：2804）类别的商标有3件，注册占比率达08%

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9选择注册（溜冰鞋，群组号：2809）类别的商标有2件，注册占比率达053%

10选择注册（举重器械，群组号：2807）类别的商标有2件，注册占比率达053%