瓜子吃太多会得瓜子病，你还知道什么奇怪的病？

怪病之1：笑死病　　怪异病症：突然狂笑不止导致暴毙。

　　上世纪50年代，这种病首现于非洲新几内亚的原始部落。病患大笑时会不自觉地晃动肢体、无法停止。1～3个月后，他们的身体开始抽搐、无法站立，眼睛逐渐变成对眼，失去连贯说话的能力，直到死亡。没人知道为什么会出现这种怪病，直到美国医生卡勒滕·嘉杜赛发现，当地村民有分食死去亲人尸体的习俗，使得病毒在全村传染。后来当地吃人肉的陋习消失，笑死病也随之消亡。

怪病之2：儿童早衰症　　怪异病症：患者外貌和身体器官提早衰老，死亡平均年龄13岁。

　　这是一种先天性疾病，胎儿在母体内时就发生了病变或受到损害。患者的生长速度极度缓慢，导致出现不寻常的脸部特征：比如不成比例的小脸、皮肤出现皱纹、凸起的眼睛和瘦小的下颚。患者到2岁大时，就会出现头发、眉毛、睫毛脱落的症状。美国罕见疾病组织称，90%的儿童早衰症患者都是因为心脏衰竭或中风死亡。

怪病之3：水过敏症　　怪异病症：患者皮肤在与水接触后会起大片红疹。

　　在环境污染日益严重的今天，过敏源也越来越多，花粉过敏、海鲜过敏、坚果过敏是常见的症状，但你是否听过有人对水也过敏的？据悉，这种怪病非常稀少，全世界不过30人患病，但它作为一种病已被美国医学检查委员会认可。这种病常见于育龄女性，由于生育后的荷尔蒙不平衡引起。今年4月，一名21岁英国母亲患上这种怪病，导致不能喝水淋雨，每周只能洗10秒钟淋浴，只能喝可乐代替饮用水。

全球十大怪病之4：外地口音综合症　　怪异病症：大脑受到冲击，一觉醒来突然满嘴外地口音。

　　据悉，全世界只有60个病例记录在案。医学界最初把这种怪病定性为精神病问题，但在2002年，英国牛津大学的科学家通过观察大脑受损的病患发现，他们会突然改变说话的腔调、口音。第一宗案例发生在1941年的挪威，一名从未去过德国的妇女说话时突然冒出浓重的德国腔，被驱逐出村子。

怪病之5：卟啉症　　怪异病症：只能生活在黑暗中，只要一见光全身就发病。

　　这种病导致患者无法产生一种帮助血红蛋白生成的关键蛋白质——亚铁血红素，并感染皮肤和神经系统，导致患者产生腹痛、胃痉挛、恶心、呕吐等症状，英国 18世纪的“疯子国王”乔治三世也深受这种病困扰。当患者遇到光线时就会发病，只能在黑暗中生活，血色素过低时还必须接受输血。早期医学界对此病一无所知时，患者常常被无知民众认为是昼伏夜出的“吸血鬼”。

怪病之6：爱丽丝梦游仙境症候群　　怪异病症：患病儿童把周围的人巨大化引起情绪不安。

　　患病的儿童犹如童话中进入仙境的爱丽丝，会产生周围人都是“巨人”、“恶魔”的错觉，导致儿童情绪不稳定、行为怪异。

怪病之7：异食症　　怪异病症：玻璃、泥土、纸片，不能吃的东西猛往嘴里送。

　　患有此症的人会不断咬食一些没有营养的东西，比如泥土、纸片、污物等。过去人们一直以为，该病是因患者体内缺乏锌、铁等微量元素引起的。但现在越来越多的医生们认为，它主要由心理因素引起。

　　但对这种病真实成因和治疗方法的研究，至今没有实质进展。

怪病之8：莫吉隆斯症　　怪异病症：患者常感到有寄生虫在自己皮肤下面蠕动，皮肤伤口还会渗出蓝白色纤维物质。

　　根据莫吉隆斯症研究机构的调查，自有记录以来，全球出现了将近1。4万宗病例。这种病得名于2002年，由一位法国母亲命名，她2岁的儿子患上这种怪病不久后不幸死亡。但医学界对这种怪病到底是否存在有争议。2008年3月，美国的皮肤病医学期刊报道，许多医生认为这种病实际上源于病人的幻觉，患者认为皮肤下蠕动的寄生虫，很可能是由普通的湿疹引起的不舒适感。

一般情况下，体重过轻的遗传因素，一些最痛苦的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能会错过一餐或者食欲不振，成千上万的热量怎么也不能夸大损失，那肯定是不胖。

如果您发现自己的体重过轻，身体过瘦，你首先要检查是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病，可造成体重过轻。排除本病，在实施之前的SFI。

愉快的假期

瘦弱男女在饮食上，有很多挑食和存在的偏袒。因此，我们应该摆脱这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食品种。多吃碳水化合物，面食是最有效的，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少平日嘴不留健康的零食，如花生，奶糖，喝啤酒，喝果汁也是不错的主意。

摄入足够的蛋白质，应多吃富含食物中含脂肪，碳水化合物（淀粉，糖类等）。这样，多余的能量可以转化为脂肪储存在皮下瘦弱的身体强健起来。胃肠功能弱，瘦的人可以选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏消费者此外，鱼也很容易消化和吸收。

多样化的饮食来增加体重，生殖健康第一的科学生育。均衡的饮食，还应保持充足而良好的睡眠。更充足的睡眠，胃口好，但也有利于食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩一整夜，第二天再强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，薄是不奇怪，如果这种情况持续下去。

还要注意的是个人心理健康。在工作中的紧张和压力？，正生活中的小事，超越“疯狂”的身体负担的研究或工作，使人们减肥。相反，愉快的心理状态，和谐的人际关系有助于生育。

适当的运动

长瘦的人坐在办公室里，每天应抽出一定的时间锻炼，这不仅有利于改善食欲，而且肌肉，健美的身形。人体的肌肉是“用进废退，长期缺乏锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱，它显得单薄。

运动，慢跑是个不错的选择，因为的数人在慢跑的时候肠胃蠕动增加显著，使人体的能量消耗，如在进餐时胃口。在正常情况下，很多运动运动，在短短的时间，运动和快速爆炸性的运动可以起到一个育肥影响人想减肥者应禁忌。

附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药，乳酪，白糖。 BR />

其制法可分为两种类型。鲜山药洗净捣泥，然后转移到另一个，直到粥煮熟，组合，奶酪，糖，食用油，干山药，磨成粉，每取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟不断搅拌，除去两个或三个煮沸后，调入乳酪，白糖即可食用。

山药味甘平补虚赢，长肌肉，唇的皮毛治理减肥，美容奇妙的商品。的奶酪身体养阴生津。联合健脾和胃，资金来源，它是在虚拟薄的患者，效果非常好。

到处经常听到的抱怨身体较瘦，减肥药，有没有生育药物。事实上，一般生育率憔悴健身，而不诉诸药物，只要合理饮食，饮食调补，将能够关闭效果。

瘦体重，许多养阴，津亏血少，饮食应多吃Ganrun液产品，如牛奶，蜂蜜，鸡蛋，鳖（甲鱼），海参，银耳等。有效的食疗方：核桃乳饮料，蜂蜜饮料，海参提取物，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

常阴热，体瘦而滋补常见的烦躁，口干，咽痛，性欲亢进热健康的现象，所以也请注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤，菊花肉。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油，果酱，糖类，高脂肪，高碳水化合物的食物来增加热量，虽然体重增加越来越快，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能危及健康的一种慢性疾病。均衡的饮食和食物摄入量逐渐增加，以避免义务教育的供给，破坏食欲。

2。养成良好的饮食习惯

>

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3。计划改变的浓度高营养密度的饮食

吃的食物，进食其他食物

4。选择温和的烹饪食物

选择适度烹调食物，如：蒸，焖，炖，炒，煮等，避免炒炒，烤。食物是硬，不容易消化。

5。保持精神愉快，精心布置的用餐环境，专注于食品和饮料。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃消化和吸收功能，它是不是一个很好的相对代谢率，消耗更多的热量。

如果没有的方式来提高你身体单薄的身影，所以建议你还是叫一个专业的医生来帮助你的工作，为什么长肉肉的，健康的肉是一种健康的方式吃肉哦！

生育，牛奶，杏仁，芝麻，腰果等食品，您可以添加的杏仁和芝麻粉的牛奶，可以考虑，腰果，你可以吃零食，这样就会有很好的效果。

在社会的人口分布结构，体重不足也是很常见的一个族群。公正的社会下，体重过轻的体重下降的趋势，但大多数人羡慕的，但是，事实上，体重过轻的容易营养不良，疲劳，抑郁，肌肉萎缩，其他症状。在严重的情况下，越来越多的多的概率免疫系统的恶化，并容易得病，尤其是那些患有慢性疾病的老年人，但也增加并发症，预后差。

◎体重增加是不是这样呢？？人脂肪

不生育的教义和体重增加意义一样。“增肥”，正如它的名字所暗示的，它是脂肪的比例增加组织中的体增重，除了增加脂肪，还应该包括肌肉组织的增长，我想你要问的是“体重的增加”，而不是“增肥”？

重量，一般是由骨骼，肌肉，脂肪，水分，和其他内脏器官，有意义的“体重的增加”应专注于肌肉和脂肪的比例增加。那么，我们要如何进行身体的改造工程呢？答案是浓缩蛋白和仍然是“饮食”与“运动”！

在[饮食篇

饮食，高蛋白，高热量饮食，体重增长的唯一途径。高热量的食物，例如重乳酪蛋糕，小西点，小蛋糕，等等，少量多餐，餐后适时补充木瓜酵素或酵素，帮助消化，增加使用的消化和吸收的食物，选择

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◎蛋白质

优良的蛋白质来源，例如鸡蛋，牛奶，肉类，家禽类等，应占每日总蛋白质的一半以上。植物分离蛋白提取的大豆蛋白粉会是更好的，因为阻碍吸收的植物纤维。的肉或喝牛奶方法是更好的效率可以尝试喝高蛋白奶粉（例如，超过三奶蛋白），比喝牛奶和肉类蛋白质的摄入量是一个更好的吸收和利用。

◎碳水化合物的首选

碳水化合物的摄入量也很重要的是要选择高淀粉的食物，如如白面包，馒头，米饭，红薯，芋头，南瓜等。烹饪苟肉汁，该类型的汤，汤，汤或果汁，牛奶，麦芽糊精（俗称玉米淀粉的水解，可直接添加到食品消费），增加热量的摄入。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适当吸收的中链脂肪酸（MCT）增加摄入的热量集中，更好地利用纯的中链脂肪酸（MCT），不包括“必需脂肪酸”，需使用一般的润滑脂。建议，包括好的和坏的必需脂肪酸酸，中链脂肪酸（如：三高热量），以避免必需脂肪酸缺乏。链脂肪酸，总量的油脂，使用不超过60％的原则一般性建议。

[体育用品]

要发胖运动，重量训练的主要途径，而不是有氧运动减肥强调，“有氧运动”是，促进消费的能源是用来增加肌肉比例和重量训练。使用哑铃，杠铃与训练设备，收缩大肌肉群的完全松弛的肌肉的建设。

什么是大肌肉群呢？也就是我们所谓的胸肌，腹肌，背部肌肉，腿部肌肉，以及第二，三头肌（手臂）。允许透过重量训练大肌肉群和膳食补充剂的增长，可以累积一些体重。

在美国，有一个适当的重量训练的中老年人，随着体重增加，辅食，以增加肌肉比例，以改善营养不良，疲劳，抑郁，肌肉萎缩，免疫系统变得容易疾病症状。患有慢性疾病的老人，减少并发症，预后不良的概率。

早餐：吃一些动态！

喜好西方味：

1鲜榨橙汁和一杯数据

低脂牛奶，一杯

倒充满糖浆，果酱，奶油，薄饼复制。

：

一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2杯豆浆或米浆口味像中国人。

3。一个水煮蛋

</ 上午点心：帮助身体储存能量

下列食物都是可选的：葡萄干，坚果，花生，香蕉。

午餐：开心乐园餐，就可以得到以上哟！

的偏好西式口味：

1个苹果

2杯低脂牛奶

三明治

。高纤维饼干沙拉盒 />

像中国人的口味：

1猕猴桃

2杯酸奶

一碗饭或一大碗面条

煮熟的蔬菜

> 5。纤维饼干

下午的点心：不要让饥饿]

以下食物是可选的副本：奶昔一杯高纤维饼干，几片，卤味美国菜，煮鸡蛋1个。

晚餐：

与家人或亲人最好的吃饭时间吃尽可能多的甜蜜的感觉肉肉更快长哟！ /> 1。

生菜初榨果汁

冰淇淋或酸奶沙拉或炒青菜

瘦肉或鱼饭后吃菠萝，木瓜，或西红柿。

晚餐：尽量少吃睡前两小时。

涂果酱，花生酱，奶油，大蒜酱上烤面包，喝了一碗肉汤，牛奶或豆浆，吃，为了避免过多的食物，根本无法入睡。刷牙，牙线晚饭后，睡觉哟！

<BR /为什么薄薄的人

俗话说，“水，根，总重量损失的正根，找出原因，除了根本原因是，”薄“脂肪。分析，根据卫生专家，减肥方法，因为有大致如下：

各种慢性疾病，器质性病变

BR />例如腹泻，消化性溃疡，结核，癌症，贫血，寄生虫

·遗传和内分泌因素

影响因素，如遗传，内分泌，某些家庭成员都比较薄，但无法控制质量的疾病，身体是无法进入。：瘦长的身体，瘦弱，脖子细长，垂肩平胸的胸骨剑突下角小于90度，努力也很丰富，满负荷

·心理因素

由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，缺乏睡眠，学习或工作，但易患各种慢性疾病，身体消耗比摄入。

饮食

食物的摄入，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分。 / A>

瘦人如何练强

冬季马修，市几名教练适合瘦的人，应该先了解什么样的减肥，减肥，减肥，和两个简单的减肥减肥没有明确的内分泌疾病由二次减肥神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。完全恢复的情况下，辅助减肥，健美的情况下，简单的减肥，健美锻炼要特别注意以下几个问题：

合理的安排，行使

运动运动科学的重要组成部分，实践证明减肥中等强度的有氧运动（心跳每分钟在130 - 的练习8-10 160）对应的设备重量是在中等负荷（50-80％的最大强度）。安排每周训练3次（1天），每次1-1个半小时。动作，每个动作做3-4组。实践快收缩，稍停顿，慢伸展连续工作时间约60秒，间歇20 - 60秒，每个动作1-2分钟，间歇性，一般情况下，每组应能连续完成815倍，如果它是各组的数量少于8次，可适当减轻重量;必须得到充分的利用，到最后完成这些操作，更深层次的肌肉组织刺激“过恢复”显然，以优异的成绩获行使。

要注意的安全

健美操设备具有一定的重量，不仅在运动前后的准备和整理活动，而且要注意检查设备安装牢牢掌握在紧急情况下，你要注意是否温和的减肥运动，力不能及不会做练习。是为了保护杠铃和其他重型设备的使用。最好在专业教练的指导下锻炼，为了互相鼓励，互相帮助，互相保护。

/>打下最好的基础

减肥练习健美训练课程的早期阶段（2-3个月）的学习和锻炼，以正确把握一轮的技术动作，以改善他们的体质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，打下了良好的基础。

必须注重锻炼后的2-3个月的目标

消瘦，体力会明显增强，能源丰富的比以前在这个时候，我们应该专注于运动大肌肉群，如胸大肌三角肌，肱二头肌，三头肌，锻炼背阔肌，臀大肌和股四头肌应随时调整。此外，相同的部位的肌肉的不同的动作，可以采取不同的工具，和一个单独的训练肌肉收缩。一个小气的肌肉力量和运动协调，培训效果会更显著的销售代表在正常情况下，一个月和一个半月到两个月的转换时间。此外，运动的精神（思想）应专注于该网站的做法，以避免大笑，音乐酸，肌肉鼓鼓的培训网站，饱和度，热，更强，更好的锻炼效果以这种方式，然后坚持身体发生显着变化6个月到一年。一些练习其他项目BR />

饮食最好是参加健身等运动，运动，耐力运动，如长跑运动，足球，篮球运动消耗更多的能量，而不是利于肌肉的生长，并且越练越瘦，通常不太累了，做其他的活动。

合理的饮食

唯一的能量摄入比胖人消耗的能量，因此，的减肥膳食部署的，一定要合理，多样，不偏食，平时除了丰富的动物性蛋白质的肉，蛋，禽，适当吃一些大豆和红豆，百合，蔬菜，水果和其他的消费，只要饮食全面，利于消化吸收，再加上适当的配合，在一个相对短的时间内变得丰满起来。

/>坚定信心，毅力

浪费的身体由细到强，丰满，健身，而不是12天，一个月或两个问题，“那一刻热”联发科希望一口吃个胖子“，以及行使权利的方式，其效果是明显的失去了信心，不准备努力工作，只有坚定必胜的信心，精神，积极进行科学规划，坚持不懈的运动，取得了巨大成功。

可以，肌肉增长有限，我也有一套哑铃，也没多少时间，但只要注意锻炼方式就会有意想不到的效果，第一天锻炼手臂，像哑铃弯举，颈后单臂屈伸，腰部硬拉，哑铃飞鸟，哑铃推举，或者是在双杠上用手撑住身体，使身体在双杠中间尽量往下沉，这一天主要锻炼手臂和胸部肌肉，因为练肌肉是需要休息48小时不然刺激后还没恢复再刺激效果就不怎么明显了，第二天练习背部肌肉，学校有单杠的话去引体向上，在宿舍的话做单臂哑铃划船和双臂哑铃划船，耸肩http://tiebabaiducom/fkz=514360364这个网址可以让你更好的理解，因为没什么时间所以只能选取其中有利于手臂线条的几个，还有晚上睡觉前一定要练习仰卧起坐，练的时候身体回来时不能完全躺下放松，要使肌肉一只处于紧张状态，这样刺激的效果更明显，腹肌不同于其他肌肉，需要重复刺激所以不用隔天练，但还是要注意劳逸结合，做了一个星期左右就给身体放个假，一天之内什么都不做，这些仅仅是个人锻炼的一点经验，希望对你有用，还有什么要了解的联系我

八年级生物上册期中考试复习提纲

一、水中生活的动物

1、目前已知的动物约150万种，按有无脊柱分为脊椎动物和无脊椎动物两大类。按生活环境分为陆地生活动物、水中生活动物和空中生活动物。

2、水生动物最常见的是鱼，此外，还有 ①腔肠动物，如海葵、珊瑚虫；②软体动物，如乌贼、章鱼； ③甲壳动物，如虾、蟹；④海豚（哺乳动物）、龟（爬行动物）等其他水生动物。

3、鱼适应水中生活最重要的两个特点：①能靠游泳来获取食物和防御敌害。 ②能在水中呼吸。

4、四大家鱼是：青鱼、鲢鱼、草鱼和鳙鱼。

5、鱼是较低等的脊椎动物。

6、鱼的外形呈梭形，其作用是：减少游泳阻力，适于游泳。鱼体分三大部分：头部、躯干部和尾部。

8、鱼在游泳时主要靠身体_躯干部_和尾鳍_的左右摆动击动水流产生前进的动力，其它鱼鳍起辅助作用。鱼在运动时，背鳍、胸鳍、和腹鳍都有维持平衡的作用，尾 鳍有决定鱼运动方向的作用。

9、鱼的感觉器官是侧线（感觉水流、测定方向）。

10、鱼鳃为鲜红色，因为内含丰富的毛细血管；鳃丝既多又细，其作用是大大增加了跟水的接触面积，促进血和外界进行气体交换。

12、水由鱼___口__流入鳃，然后由鳃盖后缘（鳃孔）流出。在水流经鳃丝时，水中溶解的_氧气_进入鳃丝的__毛细血管__中，而_二氧化碳_____由鳃丝排放到水中；所以经鳃流出的水流与由口流入的水流相比，_氧气_的含量减少，二氧化碳__的含量增高。

13、鱼类的主要特征有：适于_水_中生活；体表被_鳞片_；用_鳃_呼吸；通过尾部的摆动和_鳍 的协调作用游泳。

14、海葵、海蜇、珊瑚虫等动物的结构简单，它们有口无肛门_，食物从口_进入消化腔，消化后的食物残渣仍由口排出体外。这些动物称为腔肠动物。

15、像河蚌、蛾螺等身体柔软靠贝壳来保护身体的动物称为软体动物。乌贼、章鱼贝壳退化，也是软体动物。

16、虾类和蟹类等体表长有质地坚硬的甲，叫_甲壳动物。

17、水中的各种生物都是水域生态系统的重要组成部分。它们之间通过食物链和食物网,形成紧密而复杂的联系，同时又都受水域环境的影响，其种类的变化和数量的消长都会影响到人类的生活。

18、海马是鱼类，鲸、海豚、海豹是哺乳动物，龟、海龟是爬行动物。

二、陆地生活的动物-------蚯蚓

1、陆地环境特点与陆生动物的适应：①气候干燥……有防止体内水分散失的结构，如爬行动物有角质的鳞或甲，昆虫有外骨骼 ②缺少水的浮力……具有支持躯体和运动的器官，有多种运动方式 如：爬行、行走、跳跃、奔跑、攀援等，以便觅食和避敌。③气态氧供呼吸……具能在空气中呼吸的、位于身体内部的呼吸器官，如肺和气管(蚯蚓例外，靠体壁呼吸) ④昼夜温差大，环境变化快而复杂……有发达的感觉器官和神经系统，对多变环境及时作出反应。

2、蚯蚓生活富含腐殖质的湿润土壤中，通过肌肉和刚毛的配合使身体蠕动，靠能分泌粘液、始终保持湿润的体壁呼吸。可根据环带着生在身体前端来判断首尾(环带也叫生殖带)。

3、蚯蚓身体分节的意义：可使蚯蚓的躯体运动灵活自如、转向方便。

4、用手指触摸蚯蚓体节近腹面处，有粗糙不平的感觉，用放大镜观察，看到腹面有许多小突起就是刚毛，刚毛的作用是协助运动（固着；支持）

5、蚯蚓在潮湿土壤的深层穴居的原因：因为能为蚯蚓提供适宜的生存、生活的环境及繁衍的条件，一般包括适宜的温度、湿度、气态氧、食物和便于避敌的栖息场所等。

6、在观察蚯蚓的实验中为什么要经常用浸水的湿棉球轻擦蚯蚓体表，使体表保持湿润：蚯蚓没有呼吸系统，要靠能分泌粘液、始终保持湿润的体壁呼吸。

7、蚯蚓的生活环境：具有一定温度和湿度、温差变化不大、富含腐殖质的土壤中穴居生活。生活习性和食性：一般昼伏夜出，以植物的枯叶、朽根和其他有机物为食。

8、大雨过后蚯蚓会纷纷爬到地面上来原因：大雨过后，过多的雨水会将土壤中的空气排挤出去，于是穴居的蚯蚓被迫爬到地表上来呼吸。

9、蚯蚓的呼吸过程：蚯蚓的体壁密布毛细血管，空气中的氧气先溶解在体表粘液里，然后进入体壁的毛细血管中。体内的二氧化碳也经体壁的毛细血管有体表排出。

10、身体由许多相似的环状体节构成的动物叫环节动物，如蚯蚓、沙蚕、水蛭。

三、陆地生活的动物-------兔

1、哺乳动物：具胎生、哺乳（后代成活率高），体表被毛，体温恒定等特征如兔、大熊猫

2、恒温动物：可通过自身的调节而维持体温的恒定，使体温不随外界的变化而变化的动物，包括鸟类和哺乳动物反之，体温随环境温度变化而改变的动物是变温动物，如蛇、昆虫等。恒温意义：减少对外界环境依赖性，扩大生活和分布范围

3、兔：体表被毛（保温作用），用肺呼吸，心脏四腔，体循环和肺循环两条途径，体温恒定，牙分门齿和臼齿，盲肠发达(在细菌作用下，有助于植物纤维质的消化)，大脑发达，四肢发达灵活。

4、跳跃是兔的主要运动形式（后退比前腿长且肌肉发达）。

5、兔的食性：植物（草）。兔的身体分为：头、躯干、丝织和尾四部分。

6、兔的牙齿分化为门齿和臼齿。门齿似凿子适于切断食物，臼齿咀嚼面宽阔适于磨碎食物。兔的盲肠发达，这与兔吃植物的生活习性相适应。狼、虎等哺乳动物还有锋利的犬齿，用于撕裂食物（也用于攻击捕食）。

6、膈是哺乳动物特有的结构。

7、足够的食物、水分、隐蔽地是陆生动物生存的基本环境条件。

8、兔与人的内部结构相似，说明人与兔的分类地位很接近，同属于哺乳动物，但人的盲肠已退化，因为人是杂食性的。

四、空中飞行的动物---家鸽

1、空中飞行的动物有昆虫、蝙蝠、鸟类等。

2、世界上的鸟有9000多种。除了鸵鸟和企鹅等少数鸟不能飞行外，绝大多数都善于飞行。飞行使鸟类扩大了活动范围，有利于觅食和繁育后代。

3、鸟适于飞行的特点： ①体呈流线型（可以减少飞翔时空气的阻力）②体表被覆羽毛，前肢变成翼③胸部有高耸的龙骨突，长骨中空（内充空气）④胸肌发达⑤食量大消化快。即消化系统发达，消化、吸收、排除粪便都很迅速。⑥心脏四腔，心搏次数快，循环系统结构完善，运输营养物质和氧气的能力强。⑦有发达的气囊，既可减轻体重又与肺构成特有的双重呼吸。⑧喙短，口内无齿，无膀胱，直肠短，粪便尿液及时排出，右侧卵巢、输卵管退化(这些都是为了减轻体重，适于飞行)。

总之鸟类是体表被羽、前肢变成翼、具有迅速飞翔能力、内有气囊、体温高而恒定的一类动物。

4、翼（翅膀）是鸟的飞行器官。气囊辅助肺的呼吸。

5、鸟的羽毛分正羽（主要用于飞行）和绒毛（主要用于保温）。

6、家鸽口内没有牙齿，食物不经咀嚼经咽、食管进入嗉囊。----进入肌胃（内有沙粒、小石子用于磨碎食物）。

五、空中飞行的动物---昆虫

1、昆虫是种类最多的一类动物，超过100万种，也是唯一会飞的无脊椎动物，因而是分布最广泛的动物。

2、昆虫身体分为头、胸、腹三部分，一般有3对足，2对翅。蜘蛛、蜈蚣、虾、蟹等都不是昆虫，但它们都是节肢动物。节肢动物的特点是：身体由很多体节构成，体表有外骨骼，足和触角分节。

3、昆虫的外骨骼是覆盖在昆虫身体表面的坚韧的外壳，有保护和支持内部柔软器官、防止体内水分蒸发的作用。

2、两栖动物：幼体生活在水中，用鳃呼吸，经变态发育成为成体，营水陆两栖生活，用肺呼吸，同时用皮肤辅助呼吸。代表动物：青蛙、蟾蜍。

六、动物的运动

1、哺乳动物的运动系统由骨骼和肌肉组成。骨骼是由多块骨连结而成。

2、骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），一组肌肉的两端分别附着在不同骨上骨骼肌受神经刺激后有收缩的特性。

3、骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，所以与骨相连的肌肉至少有两组，相互配合完成各种活动特别是伸、曲肘动作：屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时则相反

4、双比自然下垂，肱二头肌舒张，肱三头肌舒张;双手竖直向上提起重物或双手抓住单杠身体自然下垂，肱二头肌收缩，肱三头肌收缩。

5、运动系统的功能：运动、支持、保护。在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌起动力作用。可见，人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。

6、骨、关节和肌肉的关系：骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。

7、运动系统在神经系统控制和调节，以及消化系统、呼吸系统、循环系统的配合下共同完成运动（能量来自有机物的分解）。运动能力发达，利于捕食和避敌，以适应复杂多变的环境。

8、关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。关节面包括关节头和关节窝。使关节牢固的结构特点是：关节囊及囊里面、外面的韧带。使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，和关节囊的内表面还能分泌滑液，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。

9、脱臼：关节头从关节窝滑脱出来。（由于进行体育运动或从事体力劳动，因用力过猛或不慎摔倒所致。）

六、动物的行为

1、按行为表现不同可将动物行为分为攻击行为、取食行为、防御行为、繁殖行为、迁徙行为等；而按获得途径不同可分为先天性行为和学习行为。

2、先天性行为指动物生来就有的、由体内遗传物质决定的行为，对维持最基本的生存必不可少，如蜘蛛织网、蜜蜂采蜜、蚂蚁做巢等。而学习行为则是指在遗传因素的基础上，通过环境的作用，由生活经验和学习而获得的行为。动物越高等，学习能力越强，适应环境能力也就越强，对生存也就越有意义。

2、社会行为：营群体生活的动物，群体内部不同成员之间分工合作，共同维持群体的生活，从而具有的行为。（注意：并非所有营群体生活的动物都具社会行为，如蝗虫群体没有。）

3、社会行为大多具以下特征：①群体内部往往形成一定的组织成员之间有明确的分工 ③有的还形成等级

4、通讯：一个群体中的动物个体向其他个体发出某种信息，接受信息的个体产生某种行为反应的现象。分工合作需随时交流信息，交流方式有动作、声音、和气味等。

5、用提取的或人工合成的性外激素作引诱剂，可以诱杀农业害虫；在农田间放一定量的性引诱剂，干扰雌雄冲之间的通讯，是雄虫无法判断雌虫的位置，从而不能交配，这样也能达到控制害虫数量的目的。

即：（1）制造昆虫性外激素诱杀昆虫；（2）制造干扰使昆虫不能识别同种昆虫的性外激素。

6、探究性实验：提出问题、作出假设、制定并实施计划、（实验现象）得出结论。会根据以下实验回答上边问题。课本4页、23页、34页、35页、39页、41页。

七、动物在生物圈中的作用

动物在自然界中作用：①维持自然界中生态平衡 ②促进生态系统的物质循环 ③帮助植物传粉、传播种子。

2、生态平衡：在生态系统中各种生物的数量和所占的比例总是维持在相对稳定的状态，这种现象叫做生态平衡。

食物链和食物网中的各种生物之间存在着相互依赖、相互制约的关系。其中任一环节出了问题，都会影响整个生态系统。正是由于物质流、能量流和信息流的存在，使各种生物与环境成为一个统一的整体。

动物在人们生活中的作用：可供人类食用、药用、观赏用等，与生物反应器和仿生关系密切。

生物反应器：利用生物做“生产车间”，生产人类所需的某些物质，这个生物或生物的某个器官即生物反应器。目前最理想的生物反应器是“乳房生物反应器”。 它意义在于：生产成本低、效率高，设备简单、产品作用效果显著，减少工业污染等。

仿生：模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备的方法。

6、常见仿生例子：宇航员穿的“抗荷服”，冷光灯，雷达，薄壳建筑，智能机器人。

　　姓名：金在中김재중

　　罗马音：kim jaejung

　　本名：韩在俊한재준（由亲生父母所取，1989年被养父母收养才改名为金在中）

　　艺名: 英雄在中 영웅재중 、hero在中

　　日文名：ジェジュン（ヒーロー）

　　团体名：东方神起

　　生日：1986年1月26 日（实际生日：1986年2月4日）

　　星座：水瓶座

　　血型：O型

　　身高：182cm

　　体重：56Kg

　　出生地：忠庆南道公州市

　　学历：庆熙cyber大学情报通信科

　　语言：韩语 日语 中文 英语

　　家庭成员：

　　养方→养父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）

　　生方→亲生父母， 一个妹妹 (同母异父）

　　兴趣：唱歌、跳舞、钢琴、作曲

　　特长：歌唱、模仿、做饭（爆料：这小子还有专业发型师执照和专业钢琴资格证书呢!）

　　喜欢的艺人：Kang Ta、俞永镇、Fany、圣堂教父 HOT

　　喜欢的动物：小狗 （自己有两只狗：VIK &松儿。松儿是MICKY送的礼物。）

　　最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑

　　初吻：小学6年级

　　理想的女性：手脚漂亮、积极主动的女性

　　擅长的运动：羽毛球

　　癖好：摸头、照镜子、唱歌、吐舌头

　　睡觉的习惯：趴着睡，裸睡 (穿着可爱的哈姆太郎睡衣!其实这睡衣是昌珉的!)

　　性格：温柔体贴？调皮可爱？诚实坦率？其实他有多重性格！（给人的第一印象是冷漠，但其实这不是真正的他！）

　　小时候的梦想：超市的老板（可以想怎么吃就怎么吃）

　　对自己外表最满意的地方：眉毛、皮肤

　　对自己身体最满意的地方：肱三头肌

　　对自己身体最不满意的地方：脊背

　　给未来老婆的告白：结婚以后我绝对不会在外面过夜，一日三餐至少有一餐会给你做饭，会成为没有肚腩的老公，会好好地对你，给我生个漂亮宝宝吧（The star show节目中所说）

　　〓☆在中的十大秘密☆〓

　　1、他喜欢照镜子，所以绝对不能抢走他的镜子。

　　2、一兴奋就会讲方言，绝对不要被吓到。

　　3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。

　　4、“漂亮”“象女人一样”他不喜欢听到这类的话，如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。

　　5、喜欢特别款式的内衣，不要送他平凡的内衣作为礼物，他会送给其他成员。

　　6、虽然外表冷淡，内心却很温暖，请不要让他受到伤害。

　　7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中，绝对不要给他喝可乐，那会使他想起当时的噩梦。

　　8、有睡觉时戴眼罩的习惯。

　　9、比普通女人还要细的腰好象很容易折断，所以不要抱他。

　　10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的

　　〓☆在中之100问与答☆〓

　　1) 姓名:金在中

　　2) 生日:01/26

　　3) 地址:首尔某一处

　　4) 血型:O

　　5) 身高:180cm

　　6) 体重:63kg

　　7) 鞋子尺寸:275mm

　　8) 个性:活泼的聪明的明亮的…

　　9) 梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古(之类的)

　　10) 专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏

　　11) 嗜好:同上

　　12) 我的理想:像Kang Ta一样的人

　　13) 喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly to the sky的Fany;HweeSung辉 Kang Ta

　　14) 喜欢的花:百合

　　15) 我想跟谁一起:Kang Ta

　　16) 喜欢的水果:香蕉跟苹果

　　17) 不喜欢的人:自以为是的

　　18) 喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠

　　19) 我担心的事情:秘密

　　20) Sleeping out: I'll let you make up on your own

　　21) 酒量:4瓶但还是要看我喝的速度

　　22) 初恋:小学六年级

　　23) 尊敬的人:父母亲,Yoo YoungJin,Fany and WheeSung

　　24) 擅长的运动:跑步

　　25) 喜欢的歌:太多了

　　26) 盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3

　　27) 何时的我最好:当我整天没睡觉的时候

　　28) Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…

　　29) 喜欢的数字:2, 7

　　30) 珍贵的人事物:父母亲

　　31) Lowest ranking: … what do you mean…

　　32) 宗教信仰:基督教

　　33) 看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~

　　34) 喜欢的颜色:黑跟白

　　35) 优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好

　　36) 缺点:别人对我的第一印象不怎么好

　　37) 喝酒习惯:想很多

　　39) 下雨天会想出去:不,睡觉最好～～

　　40) 拿手菜:一般而言我擅长烹饪……

　　41) 我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)

　　42) 擅长的外语:中文

　　43) 想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步

　　44) 想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)

　　45) 想要的东西:很多

　　46) 如果遇见以前的男朋友:…男朋友…

　　47) 希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!

　　48) 手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了

　　49) 铃声:… TT_TT

　　50) 来电者的铃声:…

　　51) 如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗抗"

　　52) 习惯:思考,laying down

　　53) 睡觉习惯:趴着睡

　　54) 现在身上穿什么)跟牛仔裤

　　55) 什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…

　　56) 现在想做什么:我想要出道!!!

　　56) 你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…

　　57) 哪里想整形:什么

　　58) 我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依我

　　59) 别人对我的想法:都不同

　　60) Someone I say a lot: Let's save!!!

　　61) 我怕什么:蟑螂

　　62) 颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦～～)

　　63) 何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时

　　64) 害怕时会:唱歌 (跟Kang Ta一样呦～)

　　65) 什么时候送过别人情人节巧克力:小学

　　66) 压力大的时候:听音乐

　　67) 喝酒的时候喜欢吃:汤类,以烤锅所烹煮的食物

　　68) 愤怒极致的时候:打东西出气

　　69) 不可以吃的东西:狗

　　70) 上学的时间:……

　　71) 想学的事情:演戏

　　72) 有不喜欢的人在时:忽略他们

　　73) 生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候

　　74) 对於钱的想法:不会从天上掉下来

　　75) 如果心爱的人讨厌某人:随它去and

　　76) 最近哭过吗:

　　77) 阳光或月光:月光

　　78) 初吻:小学六年级

　　79) 面对想复合的人:考虑考虑

　　80) 喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族

　　81) 所拥有的东西中最喜欢:我的衣物

　　82) 可以忍受等一个人多久:3小时

　　83) 何时感到失望:……太长无法写出

　　84) 一个月的零用钱:3或4块(美金吗)

　　85) 喜欢的动物:狗

　　86) 喜欢的季节:春

　　87) 最值得纪念的日子:……

　　88) 当我注视别人时会注意哪里:所有

　　90) 绰号:Boojaejoong，破花，破在，花花，在在，金小乖……（太多了……）

　　91) 爱是:像药一样

　　92) 当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变

　　BABY金在中93) 当跟某人出去时最讨厌:……

　　94) 最喜欢自己的:皮肤

　　95) 今年的愿望:任何事都顺利结束

　　(没有 96，97，98， 99呦～)

　　100) Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!

　　最后想说的话:做完了!终於可以回家了!!

　　〓☆在中之快速回答50问 （2009最新）☆〓

　　1昨天晚上做的梦是什么？ 记不起来了

　　2早上起来最先看到什么？ 经纪人的笑脸

　　3现在最想做的事是什么？ 慢跑

　　4手机铃声？ 咒文

　　5一个人的话会做什么？ 睡觉

　　6给你一周的休息时间会做什么？ 一个人旅行

　　7自己房间最值得骄傲的是什么？ 沙发

　　8为了摆脱伤心会做什么？ 散步

　　9到目前为止最恐怖的经验是什么？ 跳舞彩排的时候腿受伤

　　10最近一次哭是怎样的？ 没有

　　11让自己觉得幸福的瞬间的是什么时候？ 颁奖礼

　　12理想的女性类型？ 手漂亮的人

　　13让你心跳的女子的行动是什么？ 感觉到她女性化的时候

　　14女友过生日会送什么给她？ 为女友写歌

　　15自己的下一个生日愿望？ 车

　　16如果捡到100万会怎样？ 交给警察

　　17如果重新以女生的身份出生的话会是什么样的？ 想去买衣服

　　18想对什么说再见？ 锻炼肌肉

　　19看到了流星许的愿望？ 希望自己成为更受欢迎的东方神起

　　20最近说的谎话是什么？ 没有

　　21在日本让你印象最深刻的事？ 出演红白

　　22喜欢的日本食品？ 乌冬面

　　23推荐一种要用到泡菜的料理？ 泡菜汤

　　24自己的敌人是？ 自己

　　25下次想换的发型？ 染成蓝色

　　26对任何人都没说的秘密？ 秘密是不能说出来的

　　27现在让你操心的传闻？ 昌珉感冒

　　28消除压力的方法？ 发呆

　　29最近看的电视剧 **？ 《悬崖上的金鱼姬》

　　30如果能读懂人的心会怎样？ 那就没意思了

　　31感觉到孤独的瞬间？ 和成员分开的时候

　　32今天的主题歌？ 不要忘记

　　33第一次出国的时间？ 04年夏天去台湾

　　34在收集的东西？ 首饰

　　35现在最想见得人是？ 孙悟空

　　36觉得自己和什么动物最像？ 猫

　　37对什么有恋物症？ 额头

　　38在便利店无意见买的东西？ 健康饮料

　　39洗澡从哪里开始洗？ 胸

　　40目前为止最害羞的事？ 选秀的时候

　　41第一次见面时 会看对方什么地方？ 不知道

　　42如果有了孩子 会是怎样的父亲？ 有包容力的爸爸

　　43每天一定会干的事？ 半身浴

　　44如果能回到过去 最想回到那个时候？ 中学的时候

　　45希望明天会发生什么事？ 中**

　　4610年后会干什么？ 做东方神起

　　47希望09年成为怎样的一年？ 比2008年更忙的一年

　　48如果成为了主编想做什么？ 杂志的一半全是东方神起

　　49给读者的留言？ 各位读者 一直很感谢你们

　　50给歌迷的留言？ 出道以来欠了你们很多 以后也请多多爱我们 ！我们会努力地！

　　〓☆在中的绰号☆〓

　　小牛奶，花花，在在，金小乖，乖乖，小乖，小小，小九，破花，破在，点点，金蘑菇，阿花，金小抽，金九爷，金小葵，老金，九爷,大头针，金童鞋，破鞋，大头，茶花、雪兔酱（日FAN叫法）金刚芭比（得名其健硕的肌肉和粉嫩嫩的脸……）

　　[编辑本段]个人歌曲·影视作品

　　◆SOLO曲◆：

　　**《百万富翁的初恋》插曲——《问候》

　　东方神起"Rising sun"演唱会SOLO曲《步伐》

　　东方神起"O 正反合"演唱会SOLO曲《Crying》

　　日本19th Single在中SOLO曲《Maze》

　　东方神起4辑咒文MIROTIC中SOLO曲《잊혀진 계절(被遗忘的季节)》

　　东方神起“3巡”演唱会SOLO曲《那就是我的世界》

　　◆歌曲自作品◆：

　　作曲:

　　《Kissしたまま、さよなら》和有天一起完成

　　作词作曲：

　　《Don't Cry My Lover(爱人，别哭)》

　　《忘れないで(不要忘记)》

　　作曲编曲：

　　《9095》

　　《9096》（是9095的变奏版）

　　◆参演的MV◆：

　　《CALL ME》——TAEGOON（2009）

　　◆个人影视◆：

　　2009年：日韩合作“电视**”《天国的邮递员》（韩国SBS 、日本朝日电视台)

　　〓☆东方剧场☆〓

　　◆反转剧◆

　　SBS：东方剧场第一期[王的男人]

　　SBS：东方剧场第二期[东京假日]

　　SBS：东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]

　　SBS：东方剧场第四期[危险的爱情]

　　SBS：东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]

　　◆东方神起**◆

　　《Vacation》

　　《在地球上恋爱》（06年拍摄，未播）

　　《舞吧!昂》（客串）

　　〓☆在中的身世☆〓

　　在中是被养父养母带大的,但在中一直很孝顺,很爱养父养母,说是要早点成家,已和他亲生母亲相认了

　　在中与亲生母亲相关新闻:

　　1 Hero(金在中)是养子的身世被揭发。事缘有位49岁的韩先生，近日入禀法院要求Hero验DNA，以证明2人是父子关系，并在户籍上将亲父一栏改回他的名字。

　　如常亮相节目表演

　　据韩某表示，他与Hero的生母离婚后，将儿子的抚养权交由前妻，他们之后再没有联络。他近日才获悉Hero一直交由毫无亲属关系的第3者抚养，而且Hero的养父母没有经过正规的领养手续，就在户籍上将Hero写成亲生儿子。

　　对于韩某指领养手续有问题，Hero的养父母表示纯粹出于好心，不想让Hero知道自己的身世而已。法院将于下周三(11月29日)举行首次审讯。事务所拒绝回应此次事件，而Hero前(21日)晚就如常与队友演出KBS电视台节目，心情似乎未受影响。

　　2 韩姓男子八十年代末与“东方神起”的成员金在中的生母离婚后，把在中交给后者抚养，之后就音信杳然，最近他突然现身，说：“当初离婚的时候我把儿子的抚养权给了前妻，但直至最近我才知道儿子一直被没有任何关系的第三者抚养，因此我才提出这次的控诉，要求在中的户籍中生父一栏改为我的名字。”他还指责在中的养父母没经过正规的领养手续，就在户籍上写明在中是他们的亲生儿子。

　　不过法院方面就表示只要在中的领养关系没问题，即使韩某的DNA测试证实他的确是在中的父亲，在中的户籍亦不能更改。而在中的养父母亦说“我们称在中是亲生儿子只是不想让他知道自己是养子而已。”而在中昨天就透过经理人公司SM Entertainment发表声明，“在多年前，在中与事务所已知道他与养父母及亲生母亲的关系，今后在中会继续与他们维持良好关系，他会以东方神起的成员身份，专心工作。”

　　在中亦说：“我并不清楚为何父亲要提出这次的诉讼，我认为比起过去，现在更为重要。一直以来我都是以金在中的身份生活，今后亦一样，希望能在两方的双亲的爱护下生活。”

　　3 22日晚的最新消息，在中的亲生父亲已经取消了诉讼。在中本人也在自己的官网中表示自己对两边的父母都会孝敬，但是会以“金在中的身份，一直生活下去”。

　　[编辑本段]对音乐的执着

　　在14岁时还是个音痴的金在中凭借着自己对梦想的努力与坚持，由最初五音不全到如今变换多端天使般的

　　彩虹音，他的歌迷们见证着他的一步步成长……

　　他背后纹身的意义体现着他不变的信念与决心

　　侧面中间：TVfXQ SOUL（东方神起灵魂）

　　左右两边的音符由英文字母组成，是两句著名的英文谚语

　　左边为低音符号：The pleasures of the mighty are the tears of the poor （强者的快乐是弱者的眼泪。-----A Latin proverb ）

　　右边为高音符号：A song will outlive sermons in the memory （歌曲比训诫更能令人印象深刻 。---- Henry Giles ）

　　底部：Hope to the end（希望直到最后）

　　=keep my hope to the end （坚持到底，矢志不渝。）

　　[编辑本段]与歌迷之间的互动

　　★在中对仙后说过的话★

　　1：“我想看清楚每一位歌迷的脸，所以我会转眼珠，如果重新看电视的话会发现画面不是很美，但是没办法，我要看清每一个歌迷”

　　2：“我不会让你们看到我心疼的身影”

　　3：“看到大家的泪水我都忍不住要给你们擦拭，这样的撒娇表情还是很害羞啊”

　　4：“对于我的第一印象可能很冷，其实我很亲切，很幽默”

　　5：“与我们在一起的每一个瞬间所留下的美丽的回忆，请大家要记得我”

　　6：“再次盼着和你们见面的英雄在中现在怀着幸福的想象去睡啦”

　　7：“英雄所认为的爱情—相信只要‘理解’一切都能解决，在相爱的时候不要分心，一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆”

　　8：“我一点都不疼，我今天也笑的很多吧，是吧？以后我也会多多笑的”

　　9：“第一次看我外形的人不太容易喜欢我，可是看到我本质的人，都会喜欢我”

　　10：“生日会也请好好期待我们，如果变心的话，就死啊！”

　　11：“偶尔，我会很想成为大家的男朋友……因为很想亲耳对我诉讼点点滴滴……”

　　12:“我们几个人，从相逢到互相信任……十年、二十年，都会努力的生活下去”

　　13:“仙后们，请永远和我们在一起……二十年后也请带着可爱的孩子来为我们加油，约定~！”

　　14：“真的非常感谢我们所有的歌迷，但是经常会对你们感到抱歉”

　　15：“希望你们不要着凉，不要感冒，不要受伤，我一直这样希望着”

　　16：“仙后就像睫毛，每天都会掉两根，但是永远不会少，因为有新的长出来”

　　17：“如果没有你们我也许还在汉城的某街头，我不知道说什么。真的谢谢你们，谢谢”

　　18：“如果缺乏爱的人，那就先给他爱，这样的人不是缺乏爱，而是需要爱”

　　19：“不要争执，也不要吵闹，在此之前请先去理解！这就是爱!”

　　20：“也请珍惜那一瞬间的爱，这瞬间的感情说不定会让人成为一生一世的伴侣，也说不定成为比谁都爱自己的人”

　　21：“爱就是……理解，我相信理解可以解决一切的问题，在爱的时候不要去在意，一分一秒，每以瞬间都会成为美好的回忆”

　　22：“比起巨大却转瞬的爱，小小的但很深厚的爱更加美丽，知道吗比起那样的爱，我更希望这种深厚的爱”

　　23：“如果说有真正让我忘不了的事，那就是当我喜欢上一个人的时候，还有那个时候 以及全部的回忆不是吗？”

　　24：“没有人喜欢看到，自己爱的人或者爱自己的人哭泣的，所以啊，请不要哭，每次看到，我都会心痛的……”

　　25：“全部能用的都给你！跟我来吧！这句‘全部能用的都给你’在我们老家忠清道可是非常浪漫的话哦！”

　　26： “现在终于可以说了，亲生妈妈，谢谢你”

　　27：“到了哪里，我们从来都没有因为仙后而被骂过，但是很讨厌仙后因为我们而被骂。真的，真的很讨厌。”

　　28：“无论去哪里，无论去哪个国家，无论在哪里我们都要好好努力，争取取得好的成果。之后能用这些成果来回献给大家，这是我们最大的安慰。”

　　29：“说真的，自己喜欢的歌手，不想被别人说喜欢上这样的歌手很丢脸。所以我们现在很努力。请等待我们，相信我们。”

　　30：“歌对于东方神起来说是怎样的存在”—“不知道。为什麽开始唱歌，不知道；为什麽要想唱歌，不知道。是歌带我走到现在，说真的，我不知道我为什麽要努力唱歌。但是理由只有一个：我是东方神起的成员，喜欢东方神起的歌，喜欢五个人的声音，也喜欢在五个人中唱歌的自己。”

　　〓☆在中——这样的人☆〓

　　汗流浃背也很美丽的一个人

　　穿的很朴素，也很帅的，一眼就能找到的人

　　一个有宝蓝色眼睛，很妖艳的人（虽然说“宝蓝色”，但我不是妖精～）

　　第一夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自己的弟弟们一个拥抱的帅气家伙

　　直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人

　　不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人(--)(><

　　玩三二二每回都能猜对的厉害家伙

　　明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人

　　为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人

　　再累也会把头发理得很整齐的一个

　　对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实严厉的一个人

　　为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人

　　面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙

　　在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人

　　学生时期听到侮辱HOT的话会生气并且与人发生争执的人

　　舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人

　　比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人

　　危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人

　　通告排得满满的,即使没说出"爱情是"相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆这样帅气的话的一个人

　　有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人

　　自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害这样一个人

　　站在许多人当中也能被一眼发现的人

　　从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手这样一个人

　　为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人

　　正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人

　　有着许多无法用语言形容的魅力的人

　　让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人

　　[这个帖子曾经贴在官方留言版上]

　　我唯爱的·在

　　在，

　　我亲爱的在，

　　真的很爱很爱你，

　　爱你微笑时嘴角扬起的不高的弧度，

　　那一刻，你笑靥如花，

　　那一刻，世界黯淡无光，

　　爱你眼中永远好似氤氲着的莫名悲伤，

　　让我好想为你拭去那抹不快乐，

　　让我好想替代你来那么不开心，

　　爱你天籁般的彩虹音，

　　爱你左手话筒右手锅铲的帅气，

　　爱你的坚持，你的搞怪，你的小抽风，

　　爱你的沉静，你的忧郁，你的孩子气，

　　爱你的善良，你的可爱，你的小分裂，

　　甚至爱你冷淡，漠然的外表，

　　因为我知道你温暖的内心，

　　爱你，

　　不是因为你不染铅华，脱俗光洁的脸庞，

　　不是因为你比女孩还精致的五官，

　　不是因为你被长长的睫毛半盖着的涤灰色的眼眸，

　　就只是爱你，

　　仅仅爱你，

　　因为爱你而爱你，

　　一直，

　　一直，

　　唯爱你，

　　我的，

　　在。

　　〓☆在中对此帖的回复☆〓

　　大家好,我是英雄在中

　　今天我有点来晚了,^^在活动的时候感受到歌迷们的关爱常常觉得非常感谢

　　在看来的每一个歌迷写的每一篇文章,我也有点想对爱和回忆以这样的方式记起来呢不过写的话就大概要写好长好长一段^^

　　真的有无法忘记的东西,,,无论喜欢谁的时候所感受到的感情还有在一瞬间像所有回忆都涌上来歌迷对我们东方神起的关爱,与我们在一起的每一瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我英雄在中所见过的你们的模样以及这记事版上所有帖子里的每一句话,我一定会牢牢地记在心中我也会让大家看到我认真努力的模样

　　不能一一回复大家的帖子,今天我的这个帖子就来回答所有来的歌迷们提出的问题吧^^

　　英雄所认为的爱情相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆

　　请不要争吵,斗气在那之前先谅解对方吧那才是真正的爱一瞬间的爱也很重要,请那样考虑吧瞬间的感情也将能使他成为你终生的伴侣,对那些认为爱自己比爱别人都重要的人确实不知道该怎么去对这样的人付出爱

　　再一次真心感谢支持和关爱我们东方神起的歌迷们我不会忘记你们的满载爱意的心下周四,再次盼着在这里和你们见面的英雄现在怀着幸福的想象去睡啦~我们演出时再见!

很多人总是一定要在健身房举铁的肌肉男才算是健身，但是除了健身房内的器械健身，不依靠器械靠自重的徒手健身，也算是健身，喜欢徒手健身的人并不在少数，毕竟相比之下，徒手健身更加方便，随时随地都能练，适合很多没有时间或者不喜欢去健身房健身的人，一些简单的训练动作，像俯卧撑，在什么地点都能做几下。

估计很多国内很多健身者，包括很多健身大佬，在还没有正式了解健身的适合，俯卧撑都算是一个入门级动作了，“绅士”当时也是俯卧撑的忠实粉丝，当时也没条件也不懂健身，就知道每天多做几个俯卧撑，胸肌能够变大，穿衣服更好看，也正是因为有了前期这个做俯卧撑的经验，后来才会慢慢的到健身房去进行健身，那么每天做100个俯卧撑的人，改去健身房训练，3个月后肌肉有什么变化？

肌肉更全面的发展

一直单纯的只做俯卧撑的训练，撑到底也只能练到部分的肌肉组织，而无法发展到全身肌肉，只会刺激到胸肌和肱三头肌，虽然效果并不会很差，但是徒手健身，最大的弊端往往就是强度不够大，最终对于肌肉的刺激会慢慢减小，所以当一直做俯卧撑的人，开始健身房训练后，首先最先突破的就是胸肌，之前因为自重不够，难以突破的瓶颈会更加容易突破，同时健身房中更加适合全身性肌肉的全面发展，3个月时间也足以让你训练出不错的肌肉轮廓。

肌肉更加好看

如果说只练俯卧撑的话，虽然可以让你的胸肌变大，但是胸肌的形状真的很难练得好看，胸肌分为上中下三层，如果只是单层厚，其他两层跟不上的话，会看上去有很奇怪的感觉，很多人因为长期做俯卧撑，胸肌形状一直不好，即使后来改用了器械，但是也很难调整过来。

身体素质提高

俯卧撑这个动作，我们不能单纯地去以它动作单一去否认它的价值，但是只做俯卧撑的话，对于身体素质的提升是很有限的，俯卧撑即使每天100个，甚至200个，等到一定程度之后，对于肌肉的提升是很小的，而且很难去突破瓶颈，而健身房的训练，则更加系统，就单说练腿吧，徒手健身中，很难对腿部肌肉做到像健身房那样强度的训练，说到最后，还是因为俯卧撑这一个动作还是太过局限性，而且强度并不高，不足以量变产生质变，对于身体素质的提升是很有限的。

你是俯卧撑的支持者吗？一次性可以做多少？

腋神经位于肱骨头附近，与肩带为邻。肩关节脱臼有机会导致腋神经或腋动脉受损。脱臼的病征包括正常肩部轮廓有改变及肩峰处有可以触摸到的下陷。

桡神经与肱骨走向相近。在肱骨中部，桡神经从肱骨桡沟由骨头后方绕到前方。如肱骨中部断裂，桡神经可能受损。尺神经在肱骨末端接近肘部之处。

被打到时，会引起独特的刺痛感，有时十分疼痛。肱骨在英文被称为'the funny bone'，可能和这种奇怪感觉有关。另外，它的英文名humerus是'humorous'的同音词，意为“滑稽的”。尺神经在内上髁后方，当肘部受伤时经常也一起受伤。

扩展资料：

肱骨连接的肌肉

三角肌起自锁骨外三分一、肩峰及肩胛骨棘突。它结束于肱骨的三角肌粗隆。三角肌与肩关节的外展、伸展、回转有关。棘上肌同样由肩胛骨棘突起始，结束于肱骨的大结节。它协助肩关节的外展。

胸大肌、大圆肌及背阔肌附着于肱骨的结节间沟。它们负责肱骨的内展及内旋。

棘下肌及小圆肌附着于肱骨大结节。它们负责肱骨的外旋。肩胛下肌则附着于肱骨小结节，负责肱骨的内旋。

二头肌、肱肌及肱挠肌负责屈曲手肘。注意二头肌并没有连接到肱骨上。三头肌及肘肌附着于肱骨后方，负责伸直手肘。

棘上肌、棘下肌、小圆肌及肩胛下肌四者合称旋转肌群。这组肌肉负责稳定肩关节。肩关节虽然活动能力强，但这也意味着它天生较不稳定。附近其他肌肉在抬起、放下物件及拉、推物件时协肋平衡。