请教：河南省漯河市临颍县结婚风俗？

是不是要去看丈母娘拉？

不应该只单单了解结婚风俗呀，那样去了显的太死扳，我认为应该附加的什么都了解一些，这样去了遇到什么以外的事情，你处理起来才会显的游刃有余，别人才会看好你！！

漯河市有着优越的地理位置，城市发展较快，外来人口较多，加之漯河人的现代意识较强，城市现代气息较浓，接受各种新生事物较快，但对传统的风俗习惯也不完全摈弃，部分仍沿袭至今。老传统新习俗相互渗透融合，是一个在继承传统习俗的基础上又接受新生事物的现代新兴城市。

婚姻习俗

八十年代，“父母之命，媒妁之言”不复存在，婚姻自主，恋爱自由。在城市主要是自由恋爱，朋友介绍，婚介中心牵线和自登征婚启示等形式；在农村，以通过街坊邻居、亲朋介绍为主。经介绍后牵线人不再介入，男女双方确定恋爱关系。女性多注重对方的相貌、性格、职业、年龄、家庭；男性一般侧重女方的相貌、性格、年龄和品行。部分还存在父母左右或干涉男女婚姻自由或讲“门当户对”等现象。

男女双方经过一段时间的了解，彼此没有意见，经双方家长同意后，由各自户口所在地出具证明到当地民政部门领取结婚证书，成为合法夫妻，但仍不能在一起生活，必须择定吉日男方上门迎娶，女方陪送嫁妆进门后方共同生活。根据男方所送彩礼的多少和女方家庭经济条件的好坏，嫁妆品种、数量不等，一般是小件日用品、电视机、洗衣机，部分家庭有电冰箱、摩托车等，家俱一般由男方置备。择定日期农村一般选在春节前的腊月逢双日，城市多选择五一、十一、元旦、春节前。迎娶队伍不断壮大。迎娶车辆都是轿车、面包车或农用三轮摩托车，少者三、五辆，多者二、三十辆。城市新娘多穿婚纱，到美容店美容化妆。婚前拍婚纱照，婚期搞摄影，录像以作纪念。新娘接回去后，由伴娘陪同下车，燃放鞭炮，举行结婚仪式，新郎新娘在主婚人的主持下，以鞠躬的形式一拜天地，二拜父母，夫妻对拜，然后由新郎背着、客人簇拥着进入新房。中午，男方大摆宴席招待客人，亲朋好友送红包表示庆贺，少者50元，多者三、五百元不等。

新娘三天回门的习俗沿用至今。新婚第三天，新郎新娘走第一趟娘家，叫“回门”，但有“七不出门，八不回家”之说，当天如遇“七、八”日期，则往后顺延一天。“回门”后，结婚仪式全部结束，夫妻开始新的生活。

九十年代，旅游结婚比较盛行，团市委和部分企业举办集体婚礼。但婚礼大操大办、比阔气、讲排场、铺张浪费现象也比较严重。

家庭

随着社会的发展和时代的进步，家庭组合结构发生了变化，原来的四世同堂、三世同堂几乎不复存在。尤其是国家计划生育政策实施以后，深得人心，传统的多子多福意识逐渐淡薄，家庭开始向小型化、两代化演变。城市以三口之家居多，农村基本保持四口之家。由于生活方式不同，思想观念不同，文化层次不同，老人不愿意同结婚成家后的子女生活在一起，子女成家后也乐意 独立生活，逢星期天或节假日相互团聚。也有因住房紧张或家庭关系融洽四世同堂或三世同堂的。

生日习俗

一般叫“过生日”，对老年人叫“祝寿”。在城市，给老人过生日祝寿，大多摆宴席，有的在家里自备酒席，自已一家人团聚祝贺。家庭条件好的或子女有一定社会地位的，大多在酒店设宴招待客人，参加者主要是子女、近亲属和朋友，他们带着生日蛋糕、酒、水果、饮料以及适合老年人的滋补品，也有不乏送红包者。个别有大肆挥霍、铺张浪费现象，也有极少数借祝寿之机敛财者。给儿童过生日较普遍，生日当天，父母定做生日蛋糕，并讲究几周岁蛋糕上插几支蜡烛。照生日照以作纪念。有姥姥、姥爷、爷爷、奶奶、姑姑、舅舅等参加的，还要摆酒席招待，祝贺者都给孩子买有礼物，主要是蛋糕、衣服、书包、食品等。年龄大点的在校学生，也有邀请同学给自已过生日的，同学送一些纪念品，本人或在家或在饭店设宴招待，有的干脆买些食品带着同学出去玩一圈。九十年代初期，盛行亲朋好友、父母、子女、夫妇在电台或电视台点播戏曲或歌曲，表示对亲属、朋友生日的祝贺。

丧葬习俗

1987年市政府发文，要求城市干部职工死后一律实行火化，丧事从简。从此开始城市居民死后进行火化。灵堂一般设在殡仪馆，也有设在自已家里的，亲朋好友前往吊唁，赠送花圈、挽帐以示哀悼，九十年代后期大多送钱，少者50元，多者几百元不等。尸体火化前进行整容，开追悼会，举行遗体告别仪式等，参加吊唁者佩带黑纱或白花。骨灰有的暂放骨灰堂，稍后选址进行安葬，有的直接选址安葬在公墓。子女在亡者“五七”、“百天”、“周年”等祭日前去祭奠，烧纸或送鲜花以示悼念。

农村仍实行土葬，办事程序、习俗基本没有改变。

节日习俗

春节，农历正月初一，是中国人的传统节日，也是一年中最隆重的节日，普遍受到人们重视。进入上一年的腊月，人们就开始为过年作准备，尤其过了腊月二十三(祭灶日，又称“小年下”)，人们更是忙碌着购新衣，办年货。有些单位还给职工发大米、面粉、食用油等之类的食品。由于人们生活水平的提高，年货的内容也越来越丰富，品种增多，花样翻新。在农村，春节期间，一改原来的单一吃饺子、蒸馒头、炸油条，也是准备一些丰盛的酒菜庆贺新春。城市更是菜样品种齐全，应有尽有。正月初一，人们早晨起五更，穿新衣，燃放鞭炮，挂鞭少者5000头，多者上万头，响声一直延续到上午8点左右。早餐吃饺子和丰盛的菜肴，饺子内预包一枚硬币，预示着食者本年吉祥。长辈给晚辈发压岁钱，农村一般10元，城市少者50元，多者上百元。朋友路遇，相互问候“新年好”。市有关领导深入基层和部分居民家庭给节日期间坚守工作岗位的干部职工和居民以节日问候。节日期间，人们都要走亲访友，礼品多是水果、饮料、糕点、酒类等。城市由于机关放假7天，除了串亲访友之外，经济条件好的部分家族选择外出旅游过春节，去处国内一般选择海南，国外主要以马来西亚、新加坡、泰国为主。随着科技的发展和人民生活水平的提高，通讯设备的发达，人们的拜年方式也发生了变化，节日期间不能团聚的亲朋好友，用电话、传呼和手机等方式相互问候新年好，给对方以节日的祝贺。农村习惯，一般过了初五就算新年过完，开始从事田间劳动或其他活动，有的开始外出打工。城市则是从初八正式上班开始一切恢复正常。

元宵节，又叫灯节。漯河有吃元宵、观灯展、玩故事的习惯，并且形成自已独特的“十九会”。从正月十四至正月十九，市里要组织举办大型灯展活动，展灯上万只，千只百态，五花八门，吸引着市区及周边农村数十万人前往观展。农村民间艺术团体活跃在城乡街头、机关大院，表演龙舞、狮子、高跷、旱船等，演后被封赏烟、酒、点心等。为了活跃节日气氛，丰富人民群众的文化生活，节日期间，市里还组织举办民间艺术表演大赛，设一、二、三等奖，对获奖者颁发荣誉证书以示鼓励。九十年代末，市委、市政府投资数十万元，购置礼花，于正月十五日晚上分两个地点在市区燃放，时间长达近一个小时，使周边和市区群众大开眼界。

“三八”妇女节，为提高妇女综合素质，欢庆妇女自已的节日，以市妇联牵头，动员企事业单位、政府机关妇女参加，开展知识竞赛、演讲比赛，跳绳、短跑、自行车比赛等，有时还举办歌曲、戏曲比赛。

“五一”国际劳动节，一般由市总工会牵头，组织举办篮球运动会、乒乓球运动会、交谊舞比赛、职工美术书法展览等。市里召开会议，表彰工人队伍中的先进模范人物。

生活习俗

服饰。在城镇，家庭条件较好的男性冬季多穿毛呢大衣、皮西装、皮夹克、风衣、鸭绒袄、羽绒服、棉休闲衣、棉衬衣、保暖内衣、编织毛衣、羊毛衫等。一般家庭则穿普通棉衣、毛衣等。夏季侧重短袖衬衫、短袖T恤衫、衬衣、长裤或西式裤头等，条件好的讲究面料、款式，一般多在乎凉爽而已。春秋季一般穿西装、长袖T恤衫、夹克衫、休闲装、运动装等，机关工作人员或讲究的男青年多打领带。布料多追求毛料或棉织品，款式讲究新颖、大方、得体。穿鞋除夏季穿皮凉鞋外，其他季节主要穿皮鞋、休闲鞋或旅游鞋，部分男性冬季穿棉皮鞋。老年人多穿布鞋，中小学生除夏季穿凉鞋，其他时间多穿旅游鞋。农村随着经济条件的好转，男性着装也发生了很大变化，一年四季都是买成衣或订做，春秋季也大都穿西装、夹克衫或休闲装，只是档次较低，不讲品牌。大多数男性尤其是青年男性也以穿皮鞋为主。女性服装花色品种较多，款式更新较快。女性冬季多穿各式大衣、鸭绒袄裤、皮衣、毛衣、保暖内衣、棉衣裙等。夏季多穿套裙、连衣裙、T恤衫、百褶裙、马裤、背心、休闲衫、短裙或短裤等。春秋季主要穿西装、夹克衫、羊毛衫、长套裙、大摆裙、健美裤、筒裤、牛仔裤等。穿鞋多穿高跟皮鞋、皮凉鞋、长筒靴等，颜色亮丽、款式多样。部分企业和服务行业着专用制服。学生都有校服，有重大活动或重大节日期间穿，平时多穿运动服或休闲服。

饮食，漯河饮食习惯为一日三餐。城市居民早餐多食稀饭、豆浆、牛奶、荷包蛋、油条、胡辣汤、肉盒、油饼、小笼包子、豆沫等。午餐以汤面条、捞面条、炸酱面、大米饭、卤面、饺子等为主，吃大米饭时，多是炒几道菜配以鸡或鱼等供食。晚餐习惯上仍是稀饭、馍、菜，但菜的品种增多，质量提高。消费结构变化较大，面食大幅度下降，副食增长较快，平时基本不断肉、鸡、鱼、禽蛋等，以追求营养化、多样化和美味化，以至于逢年过节居民不知道还吃啥，戏说"天天都是过年"。粗粮玉米面、豆面、红薯面、小米等成了城市居民的热销食品，用以调节味口和增加多种营养。城市一般是在家围桌吃饭的习惯，除早餐外，多是边吃边看电视，或议论国际国内形势和当地新闻。农村饮食仍以主食为主，全是细粮。早餐多食稀饭、蒸馍，菜以时令菜为主，搭配咸菜，部分条件好的家庭也喝豆浆，吃油条。午餐主要吃汤面条或捞面条，有时也吃卤面、大米和饺子，一般都是来客人或过节。晚上仍是以稀饭、馍和简单的菜为主。农村习惯吃饭时，多端着饭菜拿着馍到街上或荫凉处串饭场，边吃边聊，谈古论今。

居住，九十年代之前，城市居民住房以平房为主，有部分楼房，多为公房。进入九十年代，楼房逐步取代平房，居民住房以单位分房免费居住为主，楼层多为五层、六层，结构多为两室一厅和三室一厅，面积多在60-90平方米之间。1995年以后，全部取消公房，住房实行商品化，住房面积也逐步扩大，以100-160平方米者居多，结构也由原来的两室一厅、三室一厅发展到四室一厅、三室两厅、四室两厅，并出现双卫生间、半复式、复式等结构。条件好的居民家庭多选择自已购地盖别墅，独家小院，居住面积少者100多平方米，多者达300平方米以上，最低两层，多者高达四层。装修越来越豪华，部分家庭装修费用甚至超过购房款。农村住房都是自已盖的独家小院，有平房、瓦房和部分楼房，少者三间，多者五、六间，配以厨房，楼房一般都是两层。每家都垒有院墙，安装大门。结构多追求美观、宽敞，室内也分有卧室、客厅、套间、储藏室等。质量也要求越来越高，建筑材料多选择砖、水泥、预制板、铁窗或铝合金门窗等。室内也讲究简单装修，用涂料粉墙，水泥铺地，部分用地板砖，外墙多为水泥墙面。

出行，城市居民外出或上下班一般以骑自行车、摩托车、坐公交车、出租车为主，自行车以24型斜梁车为主，摩托车以125型踏板车为主，也有少数家庭购买有小轿车、面包车。出远门多选择乘坐火车或汽车，条件好的坐飞机的也越来越多。农村出行交通工具主要是自行车、四轮拖拉机和农用三轮车，出远门则选择坐汽车和火车。

用，城市居民家庭基本都用上了彩色电视机、电冰箱、洗衣机。取暖采用电暖气、空调、小锅炉或单位集中供暖，制冷以电风扇、空调为主。寻呼机曾一度普及，后随着手机的上市又逐步被淘汰，手机已成为上班族和商界的主要通讯工具。家用电话基本普及。电脑已进入寻常居民家中，大多上有互联网。厨房炊具基本实现电气化，电饭锅、高压锅、微波炉等已成为常用厨具。农村彩色电视机基本普及，电冰箱、洗衣机、空调、电话、手机、电脑等也已进入部分农民家庭。

娱乐，老年人娱乐活动多选择在公园、广场练气功、打太极拳、练剑、打门球、打扑克、玩麻将、跳健美操、下象棋等，或养鸟、种花、钓鱼等，颐养天年。中青年和中小学生的娱乐活动主要是进舞厅跳舞、进恋歌房唱卡拉OK、进录像厅看录像、进电子游戏厅玩游戏、进网吧聊天、打桌球等。1987年夏，全市出现第一家歌舞厅，随后各种娱乐场所相继开业。截止到2000年底，全市共有歌舞厅、恋歌房40家，电子游戏厅30家，桌(台)球室40 ，家，录像放映厅14家，出租、零售音像店30家，网吧242家。

称谓

八十年代，“同志”称谓比较盛行，人与人之间都是以同志相称，只有工厂企业称呼职格老的同志为师傅。在机关，下级称呼领导直呼其职务，同行之间年轻人称呼老同志为老师，老同志叫年轻人直呼其名。进入九十年代，称呼“同志”的越来越少，尤其九十年代末期，几乎没有人再称呼“同志”，对男性称“先生”，对结过婚以上的女性称“女士”，对未婚女青年称“**”。大多数企业和部分机关团体称呼单位一把手为“老板”。对男出租车司机称“的哥”，对女出租车司机称“的姐”，称在网上聊天的朋友为“网友”，称上网者为“网虫”。

是的啊！！！

下面是她的一些详细资料：

  姓名：潘迎紫 

  生日：1945年6月5日 （农历4月25日）

  星座：双子座

  血型：B 型 

  祖籍：江苏苏州 

  身高：165CM

  长地：香港

  现居地：香港 

  家庭成员：父母，一兄一妹

  难忘的事：都忘了! 

  穿衣风格：衬衫＋牛仔裤 

  特殊专长：现代舞 芭蕾舞 骑马 

  擅长的料理：狮子头 红烧蹄膀 

  初吻的滋味：好好吃哦! 

  不演戏想作什么：做生意 

  最注重男人的那一部分：眼睛 

  喜欢的消遣：打毛衣(无师自通) 

  喜欢的作者：三毛 

  喜欢的动物：狗 

  喜欢的颜色：粉红色 白色 

  喜欢的花朵：满天星 玫瑰花(粉红色&**) 

  喜欢喝的汤：除了抹布汤外都爱 

  喜欢的饮料：白开水 

  喜欢的零食：巧克力(有果仁的) 

  喜欢的运动：游泳(尤其是冬泳) 健美操 

  喜欢的香水：co茉莉黄 

  喜欢的休闲场所：**院 

  喜欢的休闲活动：做家务 美化家庭 

  喜欢的外国演员：莎莉麦克琳 贾桂林贝茜 

  喜欢的**类型：侦探片 间谍片 感动人的也不错 

  讨厌的**类型：闹剧 

  

   简介   潘迎紫自香港出道后，接演了数部的**与歌舞剧。不过，她真正出名，还是在台湾演出连续剧的时期。如《神雕侠侣》、《一代女皇》等均是当时脍炙人口的连续剧，收视率一度超过60%。 

  1973年与香港著名演员陈鸿烈结婚，但双方在1980年离婚。 

  1984年，潘迎紫与孟飞因主演中国电视公司八点档连续剧《神雕侠侣》而双双成名，可说是当时台湾电视圈公认的“屏幕情侣”。 

  由于潘迎紫参与演出的连续剧大多在台湾的中国电视公司播出，而有“中视当家花旦”之称。 

  潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，最受佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。 

  中国大陆曾引进她主演的《一代女皇》《神州侠侣》《一代皇后大玉儿》《婆媳过招70回》等剧，因此在大陆也有一定知名度。

 电视剧

  1979年 TVB《名剑风流》饰演林黛羽

  1983年《一加一不等于二》饰演田恬恬

  1984年

  《神雕侠侣》饰演小龙女，《秋水伊人》饰演叶秋涵

  1985年

  《神州侠侣》饰演萧玉雪，《一代女皇武则天》饰演武则天、太平公主

  1986年

  《一代公主》饰演武则天、太平公主，《家和万事兴》饰演陈雪

  1987年

  《一代歌后》饰演周旋，《灵山神箭》饰演白羽霜

  1988年

  《貂蝉》饰演貂蝉，《妈妈吉利小叮当》饰演华娃娃

  1990年《浴火凤凰》饰演梅姬、梅吟霜

  1991年《婆媳过招70回》饰演陈芬兰

  1992年《一代皇后大玉儿》饰演大玉儿

  1993年《超级女巡按》饰演方美君

  1998年《游龙惊凤》又名《虬髯客与红拂女》 饰演红拂（张出尘）

  2001年《宝斗里长》饰演秀凤

 **

  1963年 《梁山伯与祝英台》客串学生 

  1963年 《七仙女》主要演员：潘迎紫 方盈 凌波 

  1964年 《潘金莲》主要演员：张仲文 张冲 白云 潘迎紫

  1966年 《边城三侠》主要演员：罗烈 王羽 潘迎紫 杜鹃 秦萍

  1966年 《大醉侠》主要演员：郑佩佩 岳华 陈鸿烈 杨志卿 袁小田 谷峰 李允中 潘迎紫 韩英杰

  1966年 《欢乐青春》主要演员：秦萍 邢慧 张燕 王羽 金汉 乔庄 凌波 潘迎紫 关山 沈殿霞 方盈 

  1966年 《阿片台地 地狱部队突撃せよ》主要演员：安藤升 潘迎紫 内田良平 佐佐木孝丸

  1967年 《少年十五二十时》主要演员：高宝树 井淼 潘迎紫 马海伦 陈鸿烈

  1967年 《谍网娇娃》主要演员：郑佩佩 潘迎紫 张冲 黄宗迅 金霏

  1967年 《独臂刀》主要演员：潘迎紫 王羽 田丰 焦姣 

  1967年 《明日之歌》主要演员：凌波 乔庄 沈依 金汉 潘迎紫 雷鸣 田琛

  1967年 《龙虎沟》主要演员：郑佩佩 金汉 林嘉 杨志卿 谷峰 李丽丽 潘迎紫

  1968年 《云泥》主要演员：潘迎紫 井莉 扬帆 张佩山

  1969年 《桃李春风》主要演员：关山 邢慧 潘迎紫 陈依龄

  1969年 《欲焰狂流》主要演员：胡燕妮 杨帆 于倩 乔庄 田丰 欧阳莎菲 潘迎紫 谷峰 曾楚霖

  1970年 《江湖三女侠》主要演员：潘迎紫 沈依 林嘉 罗烈

  1970年 《狐妻》主要演员：潘迎紫 张扬 葛香亭 

  1970年 《十三条虫》主要演员：潘迎紫 江明 方芸芸

  1970年 《聚宝盆》主要演员：潘迎紫 金川 曾江 周萱

  1970年 《风流表哥俏表妹》主要演员：潘迎紫 青山 扬燕 张帝

  1971年 《搏命》主要演员：潘迎紫 江彬 陈鸿烈

  1971年 《缇萦》主要演员：谢贤 甄珍 潘迎紫 归亚蕾

  1971年 《黑白伞》主要演员：潘迎紫 陈鸿烈 孟莉

  1971年 《大破白莲教》主要演员：潘迎紫 白彪 金川 

  1971年 《鬼见愁决斗独臂刀王》主要演员：潘迎紫 易原 叶青 吴彬

  1971年 《玉面侠》主要演员：潘迎紫 高远 何莉莉 张佩山 林嘉

  1971年 《龙形八剑》主要演员：潘迎紫 江彬 陈鸿烈

  1971年 《老爷酒店》主要演员：潘迎紫 甄珍 柯俊雄 林嘉 陈鸿烈 

  1971年 《骗术大王》主要演员：潘迎紫 陈鸿烈 岳阳 孟莉 曹健

  1972年 《难忘初恋情人》主要演员：潘迎紫 王戎 李司棋 张帝

  1972年 《几时再回头》主要演员：潘迎紫 岳阳 陈鸿烈 李湘

  1973年 《股票股票》主要演员：潘迎紫 陈浩 陈鸿烈

  1974年 《大乡里》主要演员：李香琴 谭炳文 沈殿霞 胡锦 俞明 潘迎紫 谢贤 石修

  1974年 《鬼风吹》主要演员：潘迎紫 张翼 孟莉 葛香亭

  1975年 《狼吻》主要演员：潘迎紫 邓光荣 沈殿霞 金霏 陈浩 陈鸿烈

  1978年 《侠骨柔情赤子心》主要演员：岳华 潘迎紫 闻江龙 高飞

  1979年 《诈傻扮懵反斗星》主要演员：潘迎紫 陈浩 金龙 田俊 陈鸿烈 

  1979年 《辣手小子》主要演员：潘迎紫 金龙 田俊 陈鸿烈 苗天

  1980年 《月夜斩》主要演员：王冠雄 潘迎紫 凌云 陈鸿烈

  1981年 《少林寺传奇》主要演员：王冠雄 潘迎紫 关聪 刘瑞琪 陈鸿烈

  1981年 《风流弯力》主要演员：潘迎紫 秦伟 陈鸿烈 史仲田

  1982年 《新火烧红莲寺》主要演员：孟飞 潘迎紫 杨惠珊 

  1982年 《慧眼识英雄》主要演员：林青霞 王冠雄 潘迎紫 杨慧珊 柯俊雄 刘德凯

  1982年 《戒赌》主要演员：王冠雄 潘迎紫 施思

  1982年 《职业杀手》主要演员：潘迎紫 王冠雄 柯俊雄

  1983年 《专撬墙脚》主要演员：石天 曾志伟 刘瑞琪 黄百鸣 潘迎紫 秦沛

  1983年 《**当差》主要演员：廖伟雄 夏玲玲 潘迎紫

  1984年 《两只老虎》主要演员：潘迎紫 泰迪罗宾 徐克 

  《火爆汉子》（年代不详）主要演员：潘迎紫 嘉伦 韩香琴 马沙 陈鸿烈

 

  演艺生涯

  香港女星潘迎紫到台湾拍戏，因主演的电视连续剧《一代女皇》和《一代公主》轰动一时，成为台湾影艺界1985年的八大风云明星之一。潘迎紫的际遇正如风云一样，阴晴有变，风浪掀起的梦幻般的景象，令人瞩目。 

  1965年，在香港南国演员训练班毕业后，成为邵氏公司的基本演员，能歌善舞，曾应邀到泰国泰王御前表演歌舞。她拍了不少歌舞片，如《欢乐青春》、《心花朵朵开》等。也拍了不少武侠片，如《大醉侠》、《江湖三女侠》、《绝代双骄》等。离开邵氏公司后，她在台湾拍了不少古装武侠片和警探片，如《男子汉》、《狼吻》、《第三把刀》、《职业杀手》、《西门町小子》、《慧眼识英雄》等。潘迎紫是位文武双全、古今咸宜的女星。她凭着天生的娃娃面孔，一头又黑又浓的长发及齐眉式的刘海，扮演的少女角色楚楚可人，加上入木三分的表演，很是传神，于是**圈内外都叫她“娃娃”。

  1981年，应邀到台湾拍电视《综合剧场十一个女人》中的一集《自己的天空》，并以《一加一不等于二》《神雕侠侣》受到台湾观众的欢迎，获得金钟奖最佳女主角奖的提名。潘迎紫之所以成为“中视之宝”、当家花旦，原因有三：她注意选择剧本；面孔甜美；配合她演戏的班底较好。她最近的电视新作是《灵山神箭》，塑造的形象“仙”气十足，吸引了许多少年儿童，收视率大增，成为晚上“八点档”黄金时间最受欢迎的节目。潘迎紫挽回了“面子”，十分高兴。 

  1985年，香港的冯宝宝到台湾为中华电视台主演了《杨贵妃》，台湾的女星汤兰花为台湾电视台主演了《杨贵妃传奇》。二剧同时播映，《杨贵妃》的收视率是百分之三十，《杨贵妃传奇》为25%，前者胜于后者。同年，潘迎紫主演的《一代女皇》与冯宝宝主演的《武则天》同时播映，前者的收视率超过后者，潘迎紫于是成为“红到发紫”的艺员。 

  潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。潘迎紫是易胖体质，必须花很多时间做运动才能维持，为了演登基后的“武则天”，硬把自己吃胖，她吃了不少牛油、腊肠和酒煮鸡蛋等，半个多月就增加了10磅。曾有一度连洗澡都看不到脚趾，后来演《一代公主》她又跳有氧舞硬是瘦了回来。由于演武则天衰老时要前额微秃，潘迎紫前额的头发剃去了一片，演完戏，她只好每天戴着帽子掩盖自己的“怪相”。进步的化妆术固然可以改变演员的形象，但是剧中人的情态神韵要靠演员心领神会，潘迎紫倾心倾力演好这个历史上著名的女性。在《一代女皇》中，她既饰武则天又演太平公主。武则天临终时母女相对流泪哭泣的戏，潘迎紫演得既符合身份又与剧情贴切。由于该剧受到台湾观众赞赏，CTV(中国电视公司China Television Company)趁热打铁推出了《一代公主》，潘迎紫饰太平公主，反映也很强烈，潘迎紫的演艺事业推向了新的高度。 

  潘迎紫拍完这“两代”剧集去美国探亲度假，其后返台拍了反映周璇生平的《一代歌后》剧集。由于编剧缺乏整体构思，边拍剧边写剧情，致使前后不能呼应、松散而不符合实情。如写周璇在感情上接受了朱飞白等人的欺骗，但还把朱飞白表现得那么美好，失却周璇后来神经失常致疯的重要铺垫。许多观众本来是抱着希望看《一代歌后》的，看了几集发觉“太糟了”失去兴趣，转而收看琼瑶文艺电视剧《庭院深深》了。收视率骤然下降，给潘迎紫带来很大压力，她在化妆室内悄悄哭泣，情绪低落，这是她在台湾走红3年来首次遇到的挫折。

  1987年，5月22日视潘迎紫的生日，这一天也是播映《一代歌后》的最后一天，她高兴的不是过生日，而是播映的结束，感慨叹息道：“后‘一代’不如前‘两代’。”[编辑本段]感情生活

  潘迎紫与男星、第一个情人陈鸿烈结婚后，陈鸿烈自组**公司，潘迎紫息影帮助丈夫工作。她在生活中，

  一切以丈夫为中心，做适合丈夫口味的菜肴，自己的朋友如果丈夫不喜欢的就不再往来，唯丈夫所需是从。陈鸿烈把潘迎紫当小孩般爱护。后来，潘迎紫听说陈鸿烈在外面有情妇，还生了小孩。她不堪忍受，于是在1980年以离婚结束了他们7年的共同生活，一年后，双方发觉是误信谣传，陈鸿烈曾主动提出复婚，他找潘迎紫说：“我看过了，也想过了，还是你最好！”潘迎紫是单纯而又固执的，她认为既然离婚就不必复婚了。离婚后，他俩曾在一起拍过多部**，在银幕上当情侣，也一起参加社交活动。潘迎紫离婚后，星运高照，拍片很多，比婚前出名、走红。目前独身的潘迎紫并不排斥婚姻，但MRRight还没出现，潘迎紫笑说：“我的好朋友都很急，每天帮我介绍相亲，有一天一次和两个人相亲，结果我把资料都弄错了，搞了半天对不上呢！”潘迎紫不否认目前有几位在美国的追求者，她前阵子重感冒，对方还越洋送花给她。不过潘迎紫认为感情一切顺其自然，“心灵相通比较重要。”[编辑本段]不老传说

  在《神雕侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，2001年受导演李岳峰邀请，重回台湾演出八点档电视剧《宝斗里长》中的寡妇。当她一身粉嫩的出现在记者会上，只见大家发出“没变”的惊叹声。潘迎紫对自己的保养之道也很满意。她向人透露说：“我一天要花三小时运动，光是仰卧起坐就要做四百下呢！”不论身型或体态、皮肤，从潘迎紫身上几乎看不到岁月的痕迹，她的保养秘方成了大家最有兴趣的话题。潘迎紫说：“年轻可不是凭空得来的，我花很大的功夫和精力做运动，每天要运动三小时，跑步机、滑步机每天轮流二分钟，仰卧起坐做四百下，腌制的东西不碰，尽量吃些天然的东西。”潘迎紫还说，她听过很多人打所谓的羊胎素保持年轻，但她是绝对不碰的，“现在AIDS这么多，规矩了一辈子最后因打针得到那太划不来。”2007年在接受台湾中天《沈春华Life Show》专访，对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，她近年甚至以自己当白老鼠，尝试各种保养品，一度过敏导致眼睛红肿意外，她说：“我不怕，会过敏的就记下来不用，我还是会继续研究使用。” 

  潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已64岁，但面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。 又说：“要漂亮，就是要保持开朗，生活要健康；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻将。保持开朗的心态，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。” 

  昔日“小龙女”出席金钟奖,像是26岁

  当年宫雪花以47岁“高龄”角逐“亚洲**”时，传媒一片哗然，人们不得不为她的驻颜有方表示钦佩，岁月几乎没有在她的脸上留下什么烙印，一张白晰光洁的脸看上去30出头。而2007年的台湾金钟奖颁奖典礼上，年过花甲的台湾版“小龙女”潘迎紫又大出风头。潘美女当天被安排压轴现身，一身大红色礼服，给当年黯淡的金钟奖星光大道添了不少光彩，成为媒体必不可少的一笔。

  台湾记者 从手臂可以看出她是有年纪的

  为了证实潘迎紫的不老，记者采访了台湾《壹周刊》名人时尚记者黄鸿仁，他观看金钟奖颁奖晚会时，得以近距离目睹潘迎紫的风采：“她是很年轻啊，妆比她前些年还要淡，好像比她前几年在电视上更年轻了，脸上皮肤很紧。”不过黄记者认为潘迎紫年轻得有点太假了，近距离看像30多岁的样子，有打过针的可能。“可是她脸部表情还算好，有些打过针的明星表情会僵硬。而从她的手臂可以看出她是有年纪的，不过我还是很佩服她，因为我们这一代人都是看着她的电视剧长大的。”黄鸿仁感叹。

  此外还有媒体描述：到底谁是今年金钟最漂亮的女星，62岁的潘迎紫的出现不负全场期待，这位从车中款款走出的一代女星，身穿火红色的晚装，尽管手臂线条略见松弛，但那份气度，以及与过往不同的高贵装扮，丝毫不减当年风采，像是26岁，不愧为保养最好的女人，极少人能像她一样永远年轻。

  “小龙女”不老成了许多论坛网站的热门话题，女孩子津津乐道地八卦着关于潘迎紫的不老传说：“她出道时，已经30岁了，演小龙女时是四十多岁，真正叫人明白什么是上天眷顾，岁月无痕！”甚至贴出她从30岁到60岁的对比照片，啧啧惊叹着，誉其为中国唯一一位永不衰老的美女明星。

　那一时刻，不久也不短；但好比每天若无其事地对着电视机看几个小时有价值。那一时刻，温暖了我的心灵；那一时刻，我后悔莫及……下面我们来看看难忘的时刻六年级作文500字，欢迎阅读借鉴。

难忘的时刻六年级作文500字1

　一个深秋的早晨，我穿好衣服准备买早餐。一路上刺骨的寒风刮在我的脸上，像刀刮般疼痛。路上的行人全都穿着厚厚的棉衣，戴着棉手套。

　我买到早餐后，向家走去。一个老人映入了我的眼帘。他是一个乞丐，面黄肌瘦，脸上布满皱纹。他靠着墙角睡觉，身上盖着一床破旧的被子，补丁摞着补丁。这时，他慢吞吞地扶着地站起来。他的衣服，可怜的几个“大口”张开着，风一吹，棉絮四处乱飞。

　我停住脚步，心中不禁一阵酸楚，“大爷，我帮您吧！”他摆了摆手，但我还是上前扶着他起来了。他的身上一阵酸臭味，可见很长时间没有洗澡了。“谢谢！”干瘪的嘴唇中轻轻吐出两个字，花白的胡须在风中微微的摆动着，蜡黄的脸上，有一种冬日的悲伤，也有一种秋日的凄凉。

　他站稳后，对我说：“小伙子，谢谢了啊！”他脸上的皱纹中挤出了一丝笑容。正当我离去时，老人却做出了一个令我震惊的举动：他没有把自己的铺盖一卷了之，而是耐心地、认真地一层一层叠好，又将边角拉展，成为“豆腐块”状，轻轻地捧到墙边。放下后，靠墙站着，喘着粗气，慢慢俯下身，拿起他那个破碗，再慢慢地直起腰来，扶着墙，晃晃悠悠的走了出去……

　我突然，竟然莫名其妙的对这位乞丐老人产生了一种敬佩之情，想起我在家里被子总是乱堆放，书包里的书本毫无次序，衣服经常随手一扔……看到老人的举动，我仿佛是一个“乞丐”……

　还记得《五柳先生传》诗中有这样一句话：不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。我曾幻想这只是那些身经百战的“伟人”才能具有的高尚情操，是的，人可以贫穷，绝不可丧失尊严；人可以富贵，定不能失去底线！这样一位平凡的乞丐，在如此艰难的境遇中，都能坚守自己的尊严，坚守自己的人格底线；而有些人在遭遇困境时，甚至丧失尊严，最终众叛亲离，成为社会的淘汰之人。

　这位乞丐是我的老师。他用行动教会我：无论身处何境，对生命的尊重，才能够赢得别人对你的尊重。

难忘的时刻六年级作文500字2

　从依稀纪事到青葱岁月，如繁星一般多的'一刻从指尖流走。可总有一件事情已经深深地被我铭刻在心中。

　小学时，人人都有一个伟大的梦想。但我，只是希望能够将五星红旗送上蓝天。这梦想或许很小，可我等了六年，才实现。

　那天，我用了比平常多一倍的时间整理衣裤，我想着：只有这样才能表达出我对国旗的敬重吧！来到学校，第一次觉得一节课是那样的漫长，是不是因为今天是个特殊的日子呢？

　“叮铃铃……”下课铃终于响了，我飞也似地冲出教室，直奔操场，我站在旗杆下，遐想着，思绪早已飘到了升旗时的情景。突然袭来的进行曲将我惊醒了，四个护旗手走着正步来到我面前。我甚至不知道自己是怎样接过国旗的，它已经安然地被我捧在手中了。

　我挺了挺身子，转身将国旗扣在了旗杆上，还未等我平复了心情，铿锵有力、充满斗志的《义勇军进行曲》已经回想在耳际。

　一眼望见自己胸前崭新的红领巾，又望见五星红旗，我心中顿时迸发出一种前所未有的力量！手一甩，国旗一展……我所敬仰的五星红旗竟然真的从我的手中被送出了！抬起头，凝视着缓缓升向天空的红旗，我的热血沸腾了，这个世界仿佛只有我与国旗的存在，其他的一切都消失了。热血一次又一次地从我的双脚往头顶窜。我的汗水竟然便因此往外不断地渗！回过神，才想起今天竟是隆冬。近了，近了！随着红星红旗向杆顶的靠近，我的心亦愈跳愈快。五行红旗终于被被送向高空！此时，我的脸已经如发烧一样滚烫滚烫的了。

　五星红旗，是永恒的，我将红旗送上蓝天使我难以忘怀的。难忘那一时刻的自豪，难忘那一时刻的澎湃，难忘那一时刻的爱国情怀！

难忘的时刻六年级作文500字3

　今天是军训的最后一天，也是和教官相处的最后一天。昨天晚上，教官提起了分别之类的话，让每一个学员说一些话，就算给教官的最后几句留言，有的学员不知怎么，眼泪悄声无息地流了下来，但是并没有哇哇大哭，是因为大家都不想太脆弱了，想给教官留下好的印象。

　第二天我们就要和教官分别了。每位学员的心情糟糕到了顶点，多么希望时间能够停下来，再让教官给我们上一节课，再和教官说说话。和我同一寝室的姚欣言这两天情绪十分低落，每回听到分别，眼泪总会不由自主地流下来，她虽然把五个教官都“得罪”了，还经常“诅咒”王教官，但到头来她最舍不得王教官。

　我们各自整理内务，收拾行装，气氛有些压抑。我缓缓地脱下身上的这身洁白的小海军军装，把它叠得整整齐齐，放进了背包。此刻，我想对来自不同学校的军校校友们说一番话，竟不知怎么说。这一分别，不知何时再能见面，舍不得与教官们分开，舍不得这个军校……

　吃完了午饭，学员们围绕着教官争先恐后地签名留念……大家的心中有千万个不舍。随着哨子声响起，大家集合在了一起，贺教官对着每一个人说了深情而又感人的话语，让我永远记在心里。千言万语，可以看出听出教官更舍不得我们离开，教官们就好比我们出门在外的亲人，就在这时候，有人还没到码头，就已经流泪了。他们的肩膀一上一下地颤动着，不时擦擦眼泪，几个教官还与我们拥抱在一起，祝福着我们，我的眼里也闪动着泪花，环视着周围的一切，将这一切深深印在自己的脑海中……

　在走向码头的路上，我放慢了脚步，前后多看了几位教官几眼。上了船，几位教官一起深深行了军礼，船内的我们向教官招手说了最后的再见。教官们，我们回家了，但是我们永远忘不了你们的教导！

难忘的时刻六年级作文500字4

　从小到大，我犯过的错误像星星一样多，它们都随着时间的流逝而在记忆中被抹去，可唯有那次错误我永远的记在了心里。

　还记得那一年，妈妈焦急地按住我的手，大声吼道“洋洋！住手！说完便在我的小屁股上狠狠的打了一巴掌。

　我手里还拿着毛衣针，哇的就哭开了，宝宝不就是头回见到竹子做的毛衣针，觉得稀奇，四处挥舞着，抽了奶奶几下吗？老妈你就这么重的手打我啊！宝宝怒了！于是我一手努力推开妈妈的手，另一只手挥着毛衣针，也打妈妈几下，妈妈终于忍不住啦，气急败坏的骂起我来，一把夺走毛衣针，愤怒的吼：”你想闹哪样？竟然敢打长辈？想弄瞎奶奶的眼睛吗！“”那么轻的东西还能打坏人？“我小声嘟嚷。妈妈听见了更是火冒三丈，找出个长围巾蒙在我的眼睛上，恶狠狠地说：”刚才要不是奶奶捂得快，这会儿都变瞎了！让你体会体会盲人的痛苦！“

　蒙住眼睛好像在玩捉迷藏，当盲人有什么难的，”嘭啊“我捂着眼睛，摸着前面的不明物体，撞墙啦！”哎呦！“我如同被一股力量推了一把，重重的摔了一跤，手心火辣辣地痛，我”哇“的哭了，原来盲人也真不容易啊！

　我一把扯下蒙在脸上的围巾，向妈妈诉苦，”你现在明白盲人有多不容易了么、以后可不能拿着尖锐的东西四处乱挥舞啦！“”嗯“我羞愧地点了点头。妈妈又接着说；”奶奶是长辈，无论如何小辈都不能打骂长辈的，不然就是太不孝顺，何况奶奶那么疼你呢？“

　五年过去了，这件事依旧印在我心里，从那以后，我就再也没和长辈打着玩，也明白了”己所不欲，勿施于人。“的道理。

难忘的时刻六年级作文500字5

　我们学校举行了一次春季运动会。这是我们三年级段第一次参加的田径运动赛，随着春天的来到大家都很兴奋，所以所有的同学们都精心准备着。

　在运动会的这一天早晨，随着运动员进行曲，我们举行了开幕式。我们从教室里踏着整齐的步伐来到了司令台下，我们一边做着动作，一边嘴里喊着“友谊第一，比赛第二”的班级口号。开幕式结束后，由3—5年级段的大型特色操表演开始，我们三年级段表演的特色操是健美操表演，非常有活力。当校长宣布20年宋诏桥小学春季田径运动会隆重开幕时，同学们的心里有一种说不出来的喜悦。

　下午，操场沸腾起来了！比赛正式开始了，当我听到广播里说请让跳远运动员到检录处检录时，我与另外一名同学的心开始紧张了起来。我来到了比赛场地，当老师叫“100”号时，我飞快跑到木板前，一踩，一跳，身子腾空而跃，“哎呀，可惜无效。”第二跳开始了，我这次使出了全身力量，腾空而跃，“太好了，288米，终于过了！”第三次291米。我排在了第六名，为班级得到了宝贵的一分。

　第二天早晨8：20分，三年级男子跳高决赛开始了。我来到了跳高场地，只见一根长长的竹杆摆在那里，让我们跳。90厘米，我轻松地跳了过去。但在高度升到100厘米时，我们班级的另外一名运动员没跳过去，只能靠我了。当高度升到120厘米时，我也被淘汰了，在跳高比赛，我还是位居第六。那边的枪声响了，我也等不及去看比赛了。我们班的“飞毛腿”陈舟扬一路领先，获得200米第一名。

　享受运动，享受健康，享受快乐，让我们一起参与到全民健身中来吧！让我们的汗水洒落到跑道上，让我们的快乐洒落到地球的每个角落。

　在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的我的一个梦想作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我的一个梦想作文1

　从小我就有一个美丽的梦想——当一名舞蹈家。

　上小学一年级的时候，我在电视上看见一个翩翩起舞的人，一问爸爸妈妈才知道她是舞蹈家。从此我就埋下了一个梦想：当一名舞蹈家。不仅因为看见翩翩起舞的人而我的梦想就是这个，让我坚持不懈的是因为我们之间还有一个小故事。

　有一次，我上拉丁舞时不小心扭伤了脚。我回家哭着对妈妈说：“妈妈我不想学跳舞了，真累啊！”妈妈和蔼可亲地对我说：“凡事都要坚持，这一点点小伤算什么？这一点点累算什么？只要你相信自己，你就一定能跳好的。加油！”我点了点头决定要继续跳下去，要坚持不懈。

　从今以后，我就为这个梦想努力。凡是有舞蹈班，我就会踊跃地报名参加。我上过很多的舞蹈班比如：拉丁舞、健美操、中国舞、摩登舞……上拉丁舞时，老师每讲一个细节，我都会洗耳恭听；上健美操时，老师每做一个动作，我都会仔细地看；上中国舞时，老师每纠正一个动作，我就会一点一点地改正；上摩登舞时，老师每说一句话，我都会专心地听；不管我上那一节课，老师让表演，我都会踊跃地参加，不管是那一节课下，我都会认真、专心致志、仔细、刻苦地练习这节课的新知识，直到把它学会、记住。

　我，会为自己的梦想努力；会为自己的梦想创新；会为自己的梦想突破！

我的一个梦想作文2

　我放下书和笔，拍拍枕头，准备入梦。

　又到了梦之门，看看要选做什么梦呢？算了瞎选一个吧。我冲进了随机门。

　红红的惹人爱的夕阳，那脱离城市的，不算太陡的山崖。把我的目光聚集到一个背影，不直却一身正气，不长却始终坚定，那不正是奶奶么？我顾不得欣赏那美丽的夕阳，因为奶奶的腿不好。我跑过去，觉得自己变了，可我也顾不得去欣赏我在梦中的变化，只见那一簇簇的白发在夕阳下好像落叶一样。

　“奶奶！”我喊。“唉，你来啦，孩子啊！”“奶奶，你怎么会在这里？”“奶奶要走啦！不能再给你做好吃的啦！”听到这句话，我一惊，为什么？我到底做了什么？“奶奶，那你什么时候回来啊？”“我也不知道啊。”“那奶奶，冬天了，你会回来么？”我问“你说过，冬天会给我织毛衣的。”奶奶摇摇头。“那……那等咱家钟坏了，你会回来么，你说过钟坏了你会修的。”奶奶笑笑，仍然摇摇。“行了，”奶奶像布置任务般对我说，“可以回去了，我走了。”说着渐渐逝远。“啊，奶奶！”我想跑，可我跑不起来，我看了看，那西装革履的我显然已经跑不动了，显然抓不到那远去的背影，显然看不清原来的我，看不清奶奶对我的爱。

　于是，我梦见了这样这样那般那般，反正就是一大堆我的过错，我分明看见那对我们的爱，几吨都形容不来。

　别放弃那到手的红薯，别丢下那少得可怜的零花钱，别放弃那一个个对你的爱，别以为一件事可以当成梦，转眼即逝。

我的'一个梦想作文3

　梦想对许多人来说是遥不可及的。虽然在圆梦那条长长的道路上，往往会有许多绊脚石，但只要肯爬起来，往后的每一步，会让我们愈来愈勇敢、愈来愈坚强、愈来愈靠近我们的梦想。

　我也有一个梦：我想要用自己的力量盖一个属于自己的家。家，是心灵的避风港。它不只是一栋冰冷的建筑，它是使家人能聚在一起，能给予彼此鼓励，能使我们不受日晒雨淋，能让人产生安全感，能把爱锁在里面。我从小就喜欢设计，设计拥有自己风格、独一无二的东西，也喜欢到别人家拜访，参观他们的设计、摆设。一个家的风格，可以让人感到温馨，也有可能产生空虚感。

　为了完成我的梦，我会时常上网参考别人的设计图，把喜欢的部份画下来，增广见闻；为了完成我的梦想，我把数学学好，使我的梦想更加坚固，也更进一步；为了完成我的梦想，我观察家人的喜好，他们的风格和习惯，要让我最爱的人有一个最舒适自在的家。

　当我在为梦想而努力时，是我最快乐的时光，因为当我在跌倒后重新站起来，就能看见远方的梦想清楚的向我招手，促使我迈出充满希望的步伐，投向它的怀抱。看！它正向我招手呢！

我的一个梦想作文4

　那天，我看了“驯龙高手”，被故事里的人和龙的感情，深深的感动着。晚上，我对着皓洁的月亮，默默的许下心愿：“神啊！求求你赐给我一只真正的龙吧！让我拥有一只可爱的小龙，我要好好的把它抚养成一只可以除暴安良的大龙！求求你！成全我的心愿吧！”

　太阳出来了，我迷迷糊糊的伸了一个懒腰，咦！我摸到了一个什么东西啊？怎么活蹦乱跳的？我睁大眼睛一看，不得了，那是一只充满活力的健康小龙，我兴奋的大叫：“谢谢你，天神！实现了我的愿望。”

　小龙就从这天起，亦步亦趋的跟在我的身边，我上学它也跟着，在学校造成了大轰动，它最爱吃鱼排，最喜欢跟我们一起玩足球，看着它开心的又飞又跳，我变成世界上最快乐的小男孩。

　一个邪恶的组织，开始打我的小龙的坏主意，他们想把它抓走，带着它环游世界去表演，甚至还想利用它做坏事，我哪里里肯让他们这些坏蛋得逞呢？

　我们开始了世纪大对决，机关枪、飞弹都使出来了，我直接叫小龙喷火应战，正当我们高兴欢呼：“万岁！坏人都逃跑了！”

　这时，我听见闹钟的铃响，我心不甘情不愿的把头埋到枕头里，气的说：“什么嘛！竟然只是一场梦哦！呜呜呜呜！”

我的一个梦想作文5

　每一个人都有梦想，有人想要飞翔在太空，有人想要当伟大的科学家，有人……追求如大海中行船一样，受那个亮点灯塔的指引，就能过顺利的抵达目的地；若是为海市蜃楼所迷惑，就会迷失航向，不知所踪，所以，我们为梦想而追求，但要有切合实际的目标而不可盲目。

　我呢，在这一个学期，爸爸本来让我去下边上学，但我并不愿意，我硬着头皮去了那儿，军训了一个礼拜，苦得让我想家，苦的让我流泪，但我并没有在同学面前嚎啕大哭，我只是晚上睡下了，等同学们都睡着了，一个人在那里小声啜泣着，那种感觉好难受，我那天晚上哭着想着……

　为什么学校领导有这么大的权利，能够让学生一切都听从指挥，这倒让我很感兴趣，于是，我产生了一个想法，我想要当一名老师，然后逐渐升迁，哈，我最后当上了校领导，到了那个时候，哈哈，我想干嘛就干嘛，哼，此刻你们指挥我，到时候，我只会你们孙子，嘻嘻……

　所以，回来之后，我哭着闹着求爸爸把我转回来，爸爸经不住我的软磨硬泡，最后答应了。

　从这一学期开始，我必定要努力挽回以前丢失的知识，巩固好已学的知识，到时候当上校领导，那可就不是难事楼，所以，这就应了那句老话知识就是力量。

　等等，我算是有梦想了吧，那就是说，我能够有目的的去追求了，去为梦想奋斗了，耶，好啊，那就从此刻开始了，我要开始认真学习了，嘿，我要为我的梦想去奋斗了，祝各位同学们，有自我的梦想，并为自我的梦想付诸行动吧！

我的一个梦想作文6

　我有一个梦想，是当一名发明家，发明一个“自动追踪器”。我首先拿了一个记忆芯片，把它插到电脑里，让它把世界各地的所有地方都记住，然后我要再发明一个“小电子眼”，就算隔着一座墙电子眼也能看到那方的东西，并……

　我有一个梦想，是当一名发明家，发明一个“自动追踪器”。我首先拿了一个记忆芯片，把它插到电脑里，让它把世界各地的所有地方都记住，然后我要再发明一个“小电子眼”，就算隔着一座墙电子眼也能看到那方的东西，并且还能看到千米万米之外的东西，还能把它记住，把他们安装在一起，就可以变成一个“自动追踪器”了，只要主人输入想要找的东西，它就能显示出这个东西在哪里，而且很清楚，在哪个国家哪个市哪个县哪个小区哪栋楼哪层哪个房间哪个地方。这个“自动追踪器”不但能找东西还能找人呢!虽然这是我的一个梦，但是长大以后，我要把它变成现实。

　但是在许多人的眼里，我要实现这个梦想是不可能的，可是我会坚持、努力、不放弃，就算在追求梦想的路上不断碰钉子，摔跟头，我也会爬起来，继续往前行。

　我的梦想是发明家，是为中国造福，为世界造福，为人类造福。

我的一个梦想作文7

　小时候，我对梦很好奇，心想身处的一切如果都是自己的一场梦，那有多刺激呀！

　长大后，我对梦有了新的认识。梦是通过大脑将思想组成的幻想在人睡觉时播放，醒来后，便能将一切烦恼忘却。我希望在现实中做梦来忘却所有烦恼。

　四年级时，自己曾因一场考试而被老师误解。那次考试成绩有些不理想，可是老师竟在全班宣布，我是班上成绩下滑最快的学生。那时，我心中既愤怒又悲伤，心想老师凭什么就只凭一次考试成绩就对我的人格下定义呢？难道自己前几次的大小册作业不是全对吗？难道自己前几次的考试不是全班排名较前吗？那一刻，老师的话在我心中烙下了深深的印，望着同学们鄙夷的目光，望着老师失望的略带厌恶的表情，我的心中有说不出的压抑，说不尽的委屈。那时，我多希望这一切只是一场梦，一觉醒来忘记这屈辱的感觉。但现实就是现实，我无法逃避。当晚，我选择了面对现实，开始发奋图强，努力学习。

　之后，我开始不再幻想一切只是一场梦。不久前，自己的字有了翻天覆地的变化，老师在全班表扬了我，又将我的作业本展览给很多同学看。望着老师那充满鼓励的目光，看着同学们那羡慕的眼神，我的心中充满了成就感，刹那间，做一场梦逃避烦恼的想法与那不堪回首的记忆消逝在我的成就感中。我知道，有付出就有回报，我学会面对现实。

　人生之路上少不了坎坷，但不可以逃避人生，应选择了面对困难、烦恼，哪怕在现实中遍体鳞伤。总要相信有一天会迎来成功的辉煌！

我的一个梦想作文8

　晚上，我迷迷糊糊地睡着了，不久便进入了梦乡……

　“哎哟!哎哟!”我忽然听到有人在叫唤，“谁来救救我!”我低下头一看，原来是我脚下的地球在诉苦。过了一会儿，最有名的医生都来了，他们排着长队，要给地球看病。

　医生们一会儿这里瞧瞧，一会儿那里看看。过了几分钟，他们一个个叹着气准备离开。

　“我怎么了”地球问道。

　“唉，你的‘血液’很浑浊，里面有许多垃圾和病菌!”“你的‘皮肤’很不好，有些地方已经变黄了，枯燥了。”“你的……”听了诸位医生的病情报告，地球伤心地流下泪来。

　我问医生：“大夫，地球的病能治好吗”“唉，它的病只能由我们所有的地球人一起治。”说完，医生们唉声叹气地走了。

　我愣住了!难道这是我们地球人自作自受的恶果吗我不由得大声喊道：“保护地球，救救地球!”

　“你为什么大吵大闹”我睁开眼睛，原来是爸爸在问我。我才明白是刚才做了一场梦。啊，我真不希望梦中的情景变成现实!

我的一个梦想作文9

　梦想的伟大在于：众人都嘲笑它，但你却坚持把它成真。我有一个梦，这是个华丽的美梦，它在我年级时开始萌芽，我曾试着将它分享给大家知道，却换来一番嘲笑，但我并没就此屈服，且我心中的韧性也日渐壮大，毕竟成功就差之在己了！

　有人曾说：“人类因梦想而永生，失去梦想，生与死无异。”也有人说过：“如果现实是此岸，梦想在彼岸，那挫折就是其间湍急的流水，而行动则是贯串两岸的桥梁。”可见在逐梦的过程中，是需要具体的行动，而不是在原地踏步。我的梦是要赚很多钱，并打败比尔盖兹，我知道实现这个梦想并不容易，但我并不因此而放弃，我要继续挑战，直到我的梦想成真为止。

　我用青春追求我的目的地，青春永远无悔，我的追求也熠熠生辉，当青春悄悄的离开你，就算你有多么远大的理想，要完成也不太可能，所以我们要把握青春，唯有把握才能成功，把握当下的每一分每一秒，这些都是成功的关键，一旦洩了气，就永无翻身之地。

　唯有被嘲笑的梦想，才有被实现的价值。我就是我，我有我的执着，向我的梦想前进！

我的一个梦想作文10

　我真想成为一位发明家，发明一种未来的笔。想必大家都知道现在的笔写字会没墨水，尤其是钢笔，一不小心墨汁就会沾到手上。

　我发明的未来的笔就不会这样，我会在笔的里部装上一个存墨器，只要你往那个存墨器里面滴一滴墨和一滴水，就可以用永远不用吸墨的钢笔，这样也减轻了你考试时的负担。这种未来的笔还能让你在写作业时听一首放松歌曲，想知道这是为什么吗？那就和我一起去看看吧！因为我在未来的笔头部安了一个小小的MP3，只要一按按钮，好听的歌曲就出来了。现在明白了吧！

　未来的笔还有一个小屏幕，你知道我为什么要安一个小屏幕吗？那是因为只要你写错字，那个屏幕就会大声地冲着你说：“你写错了。”然后便会把正确的字显示在屏幕上。怎么样？未来的笔是不是就是一位你的“家庭教师”？未来的笔还有一个最棒的优点那就是能够晚上给你讲故事哄你睡觉，也能让妈妈不那么辛苦叫你起床。因为我在里面安了一个“起床器，”有了“起床器”，你就不用愁早上起不来了。

　怎么样，我这个发明家有才吧！不过也不能做白日梦，还得好好学习，争取早日实现自己的理想，当一个真正的发明家。

[健美操小知识]竞技健美操术语中英文对照

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作者：武汉体育用品网 时间：2007-11-23

难度动作

Difficulty elements

Group A - push ups, free falls, leg circles and cuts

A组-俯卧撑，自由倒地，旋腿与分切

Based name 根命名

Push up

俯卧撑

Wenson push up

文森俯卧撑

Planche push up

水平俯卧撑

Plio push up

俯卧撑腾起

Free fall

自由倒地

Reverse twist

反身转体

Tamaro (from sagittal scale to PU)

塔玛诺（燕式平衡成俯撑）

Gainer

给纳(前摆转体)

Leg circle

旋腿

Cut

分切

Helicopter

直升飞机

Elements 动作

I arm push up

单臂俯卧撑

I arm l leg push up

单臂单腿俯卧撑

I arm lateral push up

单臂侧倒俯卧撑

I arm Hinge push up

单臂后倒俯卧撑

Wenson

文森

Double Wenson push up

双文森俯卧撑

Free support Wenson push up

控腿文森俯卧撑

Hinge push up in free support Wenson

控腿文森后倒俯卧撑

Lifted Wenson push up

后举腿文森俯卧撑

Lifted Wenson Hinge push up

后举腿文森俯卧撑夹肘后倒俯撑

Lifted Wenson Lateral push up

后举腿文森侧倒俯撑

I arm 1Leg push up lnWenson

单臂单腿文森俯卧撑

Straddle planche push up

分腿水平俯卧撑

Straddle planche lifted Wenson push up

分腿水平文森俯卧撑

From V-support 1/2 Twist to push up

高直角支撑转体180度成俯撑

Explosive A-frame

提臀腾起

Push up 1/1 Twist airborne to push up

俯卧撑腾空转体360度成俯撑

Free fall

自由倒地

Free fall 1/1 twist

自由倒地转体360

Free fall 1/2 Twist airborne

腾空转体180度成俯撑

Free fall 1/1 Twist airborne

腾空转体360度成俯撑

Free fall 2/1Twist airborne

腾空转体720度成俯撑

Sagittal scale free fall airborne to push up

燕式平衡腾空成俯撑

Reverse 1/1 Twist to push up

反身转体360度成俯撑

Gainer 11/2 Twist land to push up

前摆转体540度成俯撑

Gainer 11/2 Twist land to I arm push up

前摆转体540度成单臂俯撑

Double leg 1/1 circle

双腿全旋

Flair

托马撕全旋

Straddle cut

分切

Straddle cut to L-support

分切成直角支撑

High V-support reverse cut to split

锐角支撑反切成纵劈腿

Helicopter

直升飞机

Helicopter to split

直升飞机成纵劈腿

Helicopter to1arm push up or to Wenson

直升飞机成单臂俯撑或文森

Group B – supports and levers

B组 – 支撑与水平

Based name 根命名

Straddle support

分腿支撑

L-support

直角支撑

Straddle V support

分腿高直角支撑

V support

高直角支撑

Support lever

架肘支撑

Free support

水平支撑

Elements 动作

Straddle support

分腿支撑

Straddle support 1/2 turn

分腿支撑转体180度

Straddle support 1/1 turn

分腿支撑转体360度

Straddle support 2/1 turn

分腿支撑转体720度

I arm Straddle support

单臂分腿支撑

I arm 1/1 turn Straddle support

单臂分腿支撑转体360度

I arm Straddle support 1/1 turn 1 leg vertical

一腿垂地单臂分腿支撑转体360度

L-support 1/1 turn

直角支撑转体360度

L-support

直角支撑

I arm L-support 1/1 turn

单臂直角支撑转体360度

L-support 2/1 turn

直角支撑转体720度

V-support 1/1 turn

高直角支撑转体360度

V-support

高直角支撑

Full support Straddle lever

分腿水平肘撑

High V-support

锐角支撑

Full support Straddle lever 1/2 turn

分腿水平肘撑转180度

Full support lever

水平肘撑

I arm Full support Straddle lever

单臂分腿水平肘撑

Lifted static Wenson support

后举腿文森支撑

I arm Full support lever 1/2 turn

单臂水平肘撑转180度

I arm Full support lever

单臂水平肘撑

Free support lever

水平支撑

Free support Straddle lever

分腿水平支撑

Group C – jumps and leaps

C组 – 跳与跃

Based name 根命名

Tuck jump

团身跳

Straddle jump

屈体分腿跳

Straddle leap

单脚起跳屈体分

腿跳

Cossack jump

科萨克

Pike jump

屈体跳

Split leap

跨跳

Kick split leap

跳踢腿

Frontal split jump

横劈腿跳

Sagittal split jump

纵劈腿跳

Switch leap

交换腿跳

Scissors leap

剪式变身跳

Scissors kick

剪踢

Air turn

空转

Cabriole

击足跳

Elements 动作

Tuck jump

团身跳

Tuck Jump 1/2 turn

团身跳转180度

1/1 turn tuck jump

转体360度团身跳

1/1 turn tuck jump to frontal Split

转体360度团身跳成横劈腿

1/1 turn tuck jump to push up

转体360度团身跳成俯撑

Straddle jump

屈体分腿跳

1/2 turn Straddle jump

转体180度屈体分腿跳

1/2 turn Straddle jump 1/2 turn

转体180度屈体分腿跳再转180度

1/1 turn Straddle jump to Split

转体360度屈体分腿跳成纵劈腿

1/1 turn Straddle jump to push up

转体360度屈体分腿跳成俯撑

1/1 turn Straddle jump to frontal Split

转体360度屈体分腿跳成横劈腿

1/1 turn Straddle leap to push up

单脚起跳转体360度屈体分腿跳成俯撑

Straddle leap 1/1 turn to Wenson Support

转体360度屈体分腿跳成文森

Cossack jump

科萨克跳

1/1 turn Cossack jump

转体360度科萨克跳

Cossack jump to push up

科萨克成俯撑

1/2 turn Cossack jump 1/2 Twist to1arm push up

转体180度科萨克再转180度成单臂俯撑

Pike jump

屈体跳

1/2 turn Pike jump to 1 leg

转体180度屈体跳接单脚落

1/2 turn Pike jump 1/2 turn to split

转体180度屈体跳再转180度成纵劈腿

1/2 turn Pike jump 1/2 twist to Wenson

转体180度屈体跳再转180度成文森

Split leap

跨跳

Frontal Split leap

侧跨跳

Kick Split leap to push up

踢劈腿成俯撑

Split leap 1/2 turn to Split

跨跳转体180度交换腿成纵劈腿

Split jump

纵劈腿跳

Frontal Split jump

横劈腿跳

1/2 turn Frontal Split jump

转体180度横劈腿跳

1/1 turn Split jump

转体360度纵劈腿跳

1/1 turn Split jump to push up

转体360度纵劈腿跳成俯撑

Switch Split leap

交换腿跳

Horizontal Switch leap

水平交换腿跳

Horizontal Switch leap to push up

水平交换腿成俯撑

Horizontal Switch leap 1/2 twist to push up

水平交换腿转体180度成俯撑

Scissors kick

剪踢

Scissors kick to Vertical split

剪踢接垂地劈腿

Scissors kick 1/2 Twist to push up

剪踢转体180度成俯撑

Scissors leap 1/1 turn

剪式变身跳转体360度

Scissors leap 1/1 turn to Split or Frontal split

剪式变身跳转体360度成纵或横劈腿

Scissors leap 1/2 turn 1/2 Twist to push up

剪式变身跳转体180度再转180度成俯撑

1/1 Air turns

跳转360度

11/2 Air turns

跳转540度

2/1 Air turns

跳转720度

11/2 Air turns to frontal split（or prone split）

跳转540度成横劈腿（或前卧）

Jump from 1 leg 1/1 Twist airborne to push up

单脚起跳转体360度成俯撑

Jump from 1 leg 1/1 Twist airborne split to push up

单脚起跳转体360度接纵劈腿成俯撑

Cabriole

击足跳

Group D – flexibility and various

D组 –柔韧与变化

Based name 根命名

Sagittal split

纵劈腿

Frontal split

横劈腿

Frontal prone split

横劈腿前卧

Illusion

依柳辛

Capoiers

开普

Turn

单足转体

Balance turn

搬腿平衡转体

Fan kick

旋风腿

Elements 动作

Sagittal split

纵劈腿

Frontal split

横劈腿

Frontal prone Split

横劈腿前卧

Vertical Split

垂地劈腿

Frontal Vertical Split

侧垂地劈腿

Free Support Vertical Split

无支撑垂地劈腿

Frontal Vertical Split free

无支撑侧垂地劈腿

Double illusion

双依柳辛

Free Support illusion

无支撑依柳辛

Free Support illusion to vertical split

无支撑依柳辛成垂地劈腿

I Arm Horizontal split（Capoeira）

单臂支撑水平纵劈腿（开普）

Capoeira Switch to Split

开普交换腿成纵劈腿

Capoeira 1/1 Twist to push up

开普转体360度成俯撑

Sagittal balance

前搬腿平衡

Balance 1/1 turn

搬腿平衡转体360度

From sagittal balance free fall to sagittal split

搬腿平衡前倒成纵劈腿

1/1 turn

单足转体360度

2/1 turn

单足转体720度

Double fan kick

旋风腿

商品分类运动健身

T恤

高尔夫

壁球

运动包

游泳

毛衣

棋牌

男士泳衣

运动护具

足球

运动裤/裙

跳舞毯

女士泳衣

运动纪念

排球

运动套装

呼拉圈

网球

上衣/外套

篮球

卫衣

羽毛球

肚皮舞

轮滑

健身套装

兵乓球

健身器材

飞镖

运动鞋帽

充气游泳池

健身学院

瑜伽视频

肚皮舞视频

街舞视频

户外用品

水具

野营/旅行

烧烤用品

登山攀岩

帐篷睡袋

水上用品

野餐包

运动眼镜

望远镜

户外服饰

头巾

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瑜伽用品

瑜珈服

瑜伽球

瑜伽垫

运动品牌专区

思凯乐

坤奇瑜伽

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NC YOGA

远阳瑜伽

邓禄普

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奇海

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柔道柔术

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拳击用品

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跆拳道用品

体育视频在线

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其他视频

1 奥运体育项目中英文对照

acrobatic gymnastics---技巧运动

athletics/track & field---田径

beach---海滩

boat race---赛艇

bobsleigh, bobsled---雪橇

boxing---拳击

canoe slalom---激流划船

canoe---赛艇

chess---象棋

cricket---板球

cycling---自行车

diving---跳水

downhill race---速降滑雪赛,滑降

dragon-boat racing---赛龙船

dressage---盛装舞步

equestrian---骑马

fencing---击剑

figure skating---花样滑冰

football(英语)/soccer(美语)---足球

freestyle----自由式

gliding; sailplaning---滑翔运动

golf----高尔夫球

Greece-Roman wrestling----古典式摔跤

gymnastic apparatus----体操器械

gymnastics----体操

handball-----手球

hockey----曲棍球

hold, lock-----揪钮

horizontal bar-----单杠

hurdles; hurdle race----跨栏比赛

huttlecock kicking---踢毽子

ice skating---滑冰

indoor---室内

item Archery---箭术

judo---柔道

jumping----障碍

kayak----皮划艇

mat exercises---垫上运动

modern pentathlon---现代五项运动

mountain bike---山地车

parallel bars---双杠

polo---马球

relative work---造型跳伞

relay race; relay---接力

rings----吊环

roller skating----滑旱冰

rowing-----划船

rugby---橄榄球

sailing--帆船

shooting---射击

side horse, pommelled horse---鞍马

ski jump---跳高滑雪

ski jumping competition---跳高滑雪比赛

ski---滑雪板

skiing---滑雪

slalom---障碍滑雪

softball---垒球

surfing---冲浪

swimming----游泳

table tennis---乒乓球

taekwondo---跆拳道

tennis----网球

toxophily---射箭

track---赛道

trampoline---蹦床

trapeze---秋千

triathlon---铁人三项

tug-of-war---拔河

volleyball---排球

badminton---羽毛球

baseball---棒球

basketball---篮球

walking; walking race---竞走

wall bars---肋木

water polo----水球

weightlifting ---举重

weights ---重量级

winter sports -----冬季运动

wrestling --- 摔交

yacht --- 游艇

Men's 10m Platform 男子10米跳台

Women's Taekwondo Over 67kg 女子67公斤级以上跆拳道

Women's Athletics 20km Walk 女子20公里竟走

Men's Diving Synchronized 3m Springboard 男子3米跳板

Women's Diving 3m Springboard 女子3米跳板

Women's Diving Synchronized 10m Platform 女子10米跳台

Men's Wrestling Greco-Roman 58kg 男子58公斤古典摔交

Men's Diving 3m Springboard 男子3米跳板

Men's Artistic Gymnastics Parallel Bars 竞技体操男子双杠

Women's Artistic Gymnastics Beam 竞技体操女子自由体操

Men's Table Tennis Singles 男子乒乓单打

Women's Diving 10m Platform 女子10米跳台

Women's Artistic Gymnastics Uneven Bars 竞技体操女子跳马

Women's Table Tennis Singles 女子乒乓单打

Men's Badminton Singles 男子羽毛球单打

Women's Badminton Doubles 女子羽毛球双打

Men's Diving Synchronized 10m Platform 跳水男子10米跳台

Women's Diving Synchronized 3m Springboard 跳水女子3米跳板

Men's Table Tennis Doubles 男子乒乓球双打

Women's Badminton Singles 女子羽毛球单打

Men's Fencing Team Foil 击剑男子团体花剑

Women's Judo Heavyweight +78kg 柔道女子重量级78公斤

Men's Shooting 10m Running Target 射击男子10米移动靶

Women's Shooting 25m Pistol 射击女子25米运动手枪

Women's Table Tennis Doubles 女子乒乓球双打

Men's Weightlifting 77kg 举重男子77公斤级抓举

Women's Weightlifting 75+ kg 举重女子75公斤以上级抓举

Mixed Badminton Doubles 羽毛球男子双打

Women's Artistic Gymnastics All-Around Finals 竞技体操女子个人全能

决赛

Women's Judo Half-Heavywt 78kg 女子次重量级78公斤级柔道

Men's Artistic Gymnastics All-Around Finals 竞技体操男子个人全能

Women's Fencing Team Epee 击剑女子团体重剑

Women's Artistic Gymnastics Team Finals 竞技体操女子团体

Women's Judo Half-Middlewt 63kg 女子次中量级63公斤级柔道

Women's Weightlifting 63kg 女子63公斤级挺举举重

Women's Weightlifting 69kg 女子69公斤级抓举举重

Men's Artistic Gymnastics Team Finals 男子团体竞技体操

Men's Shooting 10m Air Rifle 射击男子10米气步枪

Women's Shooting Trap 射击女子多向飞碟

Women's Weightlifting 53kg 举重女子53公斤级抓举

Women's Judo Half-Lightwt 52kg 女子次轻量级52公斤柔道

Women's Shooting 10m Air Pistol 女子10米汽枪

Women's Cycling Track 500m Time Trial 运动场自行车赛女子500米计时赛

Men's Shooting 10m Air Pistol 男子10米气手枪

Women's Shooting 10m Air Rifle 女子10米气步枪

Men's Weightlifting 56kg 男子56公斤级挺举

这里面还有更多：

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《那一次,我落泪了》

在我的记忆里，留下过许多痕迹，有笑声，也有眼泪。但我永远忘不了，那一次我落下了感恩的泪水。

那是在一个冬天的晚上，外边下着大雨，我早已睡熟了。在朦胧的目光中，我隐约看见一个身影，我揉了揉睡眼，灯还开着，妈妈正在为我织毛衣。在灯光下，我看妈妈额头上多了几条皱纹，头上也长出了几根白发，不禁颤了一下。妈妈似乎还未发觉我已经醒来，继续织毛衣。我打破了房间里的寂静，开了口：”妈妈，你怎么还不睡呀，都这么晚了。”妈妈见我醒了，微微一笑，回答道：”天气转凉了，我给你织件毛衣和条围巾，你看，快完工了。过几天你就可以用了。””妈妈，快睡吧。毛衣和围巾晚几点织也没问题。””没事，就差一点儿。”我”生气”了，说：”您要是不睡我也不睡。”妈妈听了我的话，只好收拾东西回房去了。这时我才安心的睡了。第二天早上，当我起床来到母亲的房间时，不禁惊呆了，妈妈正趴在写字台上，旁边还放着一件刚完工的毛衣，顿时，我明白了。不一会儿，妈妈起来了，看见我在身边，忙解释：”这是我上午起来后没事做，顺手就把毛衣织起来了，”我控制不住自己的感情，泪水夺眶而出。现在，一穿起这件毛衣，我就想起了妈妈那份浓浓的爱。

那一次，我落泪了。我落下了感恩的泪。我想尽一份孝心，但是孩子的爱心怎能报答得了母亲那深深的恩。

那一次我面对挫折

面对挫折，永不退缩

寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。

这篇文章讲了两个相反的故事。第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。

第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自己说：“我一定要站起来！”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林•康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。

看到这里，我被深深地感动了。我们应该向葛林•康汉宁博士学习，学习他面对挫折,永不退缩的精神。而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。

面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林•康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。爱迪生一生有2000多个发明创造。电灯就是其中一种，而他在发明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电灯，也成为了一名伟大的发明家。林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。但是，就是因为他遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。

可有多少人能像葛林•康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢

就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！” 幸运的是我被选上了。在后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。如今，我已经是学校的健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩呢？体操的高难度动作和葛林•康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？

做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利！

那一次我真委屈

从小到大，经历过的事，数不胜数。有许许多多的事已经随着时间的流逝，挥之而去。可那件委屈的事却使我久久不能淡忘。

那是两年前，学校里要举行运动会，这可把同学们乐坏了。老师把一个艰巨的任务交给了我——组织啦啦队。每次运动会，这个职位总是同学们争着当的，这次老师居然亲自点将让我来当，也就引起了一些同学的嫉妒之心。

我制订好计划，利用了一节班对课，来安排人员。还好大家都服从我的命令，我心里不由得喜滋滋的，这一次我一定要一炮打红。

那天放学，我独自走在回家的路上，迎着那习习凉风，眼前浮现了运动会时的情景：啦啦队喊着整齐的口号，为运动员们呐喊助威。运动员们更是得心应手，干劲倍增。拉拉队员的精彩表现，运动员们的出色成绩，引来了老师们的赞扬，同学们的赞叹------

运动会终于到了，我当然按照计划进行。可谁知，他们并没有按照我的规定，穿整齐的校服，也没有那呐喊的激情，整个班级像一盘散沙。怎么回事？这到底是怎么回事？都训练好几天了，应该没问题的！我急得像热锅上的蚂蚁，我重新指挥，可他们却不屑一顾，继续喊着那乱七八糟的口号，他们故意跟我作对，我实在拿不出对付他们的新着儿，差点儿没哭出来。

放学了，老师把我叫进了办公室，板着面孔问我到底怎么回事，可我并没有回答，确却地说是不知道该怎么回答，只是不停地流泪。老师指责我：“原来还以为，把这项任务交给你，我的选择是对的？可你真让我失望？”“我------”我正想解释，可又被老师打断了，“你不用解释？你这次闹大了，你知道别班老师怎么评价我们班？你知道校长是怎么说我们班？他们说我们班一点组织纪律性都没有！以后绝对不会再让你做事了？我不能再相信你了！”老师的一番话，像千万根钢针，刺痛了我的心。而老师并不明白，这一切并不是我的错！我的自尊心受到了无比沉重的伤害！我整个人一下子崩溃了，我的心碎了。我是靠自己的能力，得到老师的信任，而为什么有那么多同学就因为那么一点点嫉妒之心，来让我难堪。老师又不分青红皂白地来批评我。我冤枉，我是无辜的！我在心里呼喊着。

那一天，我的眼泪不知流了多少，那是委屈泪，伤心泪呀！

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2 次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

冬季肌肤清洁提示

又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。

冬季洁面护理提示：

在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。

冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。

北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。

冬季沐浴提示：

如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧！

热水交替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。

冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑，刺激肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度刺激肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。

冬季护肤有四戒

冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：

(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。

(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。

(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。

冬季护肤三个提醒！

我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。

冬季保养皮肤，可从以下三个方面入手。

用水保养皮肤

早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

善用护肤手段

早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。

饮食保养皮肤

冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。

各类肌肤冬季护理

给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。

(1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。

(2) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。

(3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食