（1）男子个人的七个规定动作：
①前展双肱二头肌
面向裁判员直立，两脚自然开立，抬起两臂，弯屈肘部与肩齐高，两手握拳，拳心向下，收缩肱二头肌及全身肌肉。
②前展双背阔肌
面向裁判员直立，两脚自然开立，以两手握拳或张开的方式置于低腰部，然后用力伸展背阔肌，同时收缩全身前面的肌肉。
③侧展胸部（左右侧不限）
运动员选择较好的一只手臂侧向裁判员站立，以右侧为例：右手弯起，紧握拳，左手握住右手腕，右腿屈膝以脚尖点地，挺起胸部，用力弯屈右臂，使右臂肱二头肌收缩隆起，同时收缩腿部肌肉，尤其是股二头肌和小腿肌。
④后展双肱二头肌
背向裁判员直立，弯屈双臂与腕部（动作与前展双肱二头肌相同）。然后一脚以脚尖着地提起脚跟向后支撑，用力收缩全部手臂以及肩部肌肉、上下背肌、大腿、小腿肌肉。
⑤后展双背阔肌
背向裁判员直立，将双手置于腰部，肘部张开，一脚以一脚尖着地，提起脚跟向后支撑，将背阔肌尽力伸展，用力收缩小腿肌。
⑥侧展肱三头肌（左右不限）
侧向裁判员站立，双手置于身后，再以双手指互勾或者以后面的手握着前面的手的手腕，靠向裁判员的这条腿必须屈膝以足尖着地，用力收缩前侧手臂展示肱三头肌，并提起胸部，用力收缩腹肌及大、小腿肌。
⑦前展腹部和腿部
面向裁判员直立，将双手置于头后，一只腿向前伸出，收缩腹部肌肉，身体向前微倾似含胸拔背的动作，同时收缩前伸腿的肌肉。
（2）女子个人的五个规定动作
①前展双肱二头肌
面向裁判员直立，双手上举过头手臂与躯干成45度，两手张开放松或者握拳，右腿向右方伸直，收缩肱二头肌。 腹肌、大腿肌、小腿肌。
②侧展胸部（左右不限）
侧向裁判员直立，前腿向前屈膝脚跟提起，前面的手臂弯成90度，掌心向上。其它要领与男子侧展胸部要领相同。
③后展双肱二头肌
背向裁判员直立，双臂上举过头成45度，两手张开放松或者握拳，一条腿向后侧伸出，脚跟提起，收缩肱二头肌、上背肌群、骶棘肌、大腿肌、小腿肌。
④侧展肱三头肌
侧向裁判员站立，要领与男子侧展肱三头肌要领相同。
运动员也可选择较好的一只臂展示肌肉，右（或左）侧对裁判员，前腿向后伸直，两臂于身后，收缩肱三头肌、胸肌。腹肌、大腿肌、小腿肌。
⑤前展腹部和腿部
（3）男女混合双人的五个规定动作
要求与男子个人和女子个人规定动作相同。
（4）自由造型
自由造型运动员应从前、后、左、右四个面来显示体形和肌肉。动作数量：男子不得少于15个；女子不得少于20个。每个造型应有短暂的停留。自由造型是运动员能否表现出艺术化及舞台舞蹈化动作，来展示其肌肉发达程度的表演
竞赛时间
（1）“自选动作”（即自由选型）比赛时间
男子个人、集体造型为60秒；女子个人为90秒；男女混合双人、女子双人为120秒。
（2）其它各项比赛时间
根据裁判长的讯号开始、转换或结束动作。一般在1．5
分钟左右，最多不超过2分钟。运动员走上比赛台后，应有礼貌地自然站直，面向裁判员。表演结束后，仍应是自然站立姿势，向裁判员鞠躬示礼后，立即离开赛台。
竞赛规程
1、男女个人竞赛
预赛：全体运动员按号序入场，排成一行或多行，由裁判长指挥，分别做四个转向。然后运动员按5人为一组，男子做四个规定动作，女子做五个规定动作。裁判员以“×”号为记选出其认为最佳的15名运动员。记录员根据裁判员选定的名单，统计出“×”号最多的15名运动员参加复赛。如计算15名时，遇有相等的“×”号者，须再进行“比较淘汰”，直至选定入选人数为止。
复赛：第一轮运动员按号序逐一入场，在自备音乐伴奏下做自选动作。第二轮全体运动员按号序入场，自然站立，由裁判长指挥做向后转两次，随即站到裁判长示意的位置。裁判长根据裁判员提出的比较号码，进行规定动作的比较，每组一般不超过3人，直至比较结束。
决赛：运动员按号序逐一上场做自选动作，然后全体运动员入场，由裁判长指挥集体做规定动作动作。最后在大会备用音乐伴奏下，全体运动员做不定位的自选动作。
2、男女混合双人竞赛
预赛：与男女个人竞赛相同。
复赛：第一轮运动员逐一进场，在裁判长指挥做五个规定动作,随即站到赛台后部或两侧，等候比较。根据裁判员提出的运动员赛号，进行五个规定动作的分组比较。比较结束裁判员在第一轮评分表内打分。第二轮运动员按号序逐对入场做自选动作。裁判员在第二轮评分表内打分。在计算时，将两轮评出的有效名次分相加，即为运动员的复赛得分。根据分数大小选出参加决赛的六对运动员，遇得分相同时，则以小分值多者名次列前。
决赛：运动员按号序逐对入场，做自选动作。做完退场，然后按号序令前三对一组上场，做五个规定动作，再三对一组做规定动作。裁判员在决赛评分表内打分。记录员把决赛分和复赛分相加，即为运动员的决赛总分。
3、集体造型复赛
集体造型表演赛每对不得少于三人参加，时间为60秒，按国家规定的省、市、自治区标准排列，逐队上场表演。裁判员在集体造型评分表内打分。
4、女子双人竞赛
女子双人表演赛只进行复赛和决赛，表演时间为90秒。
复赛：运动员逐队上场，在自备音乐的伴奏下做自选动作。裁判员在女子双人比赛评分表内打分。记录员收回评分表，计算名次。选出六对参加决赛。即为运动员的决赛得分。
决赛：运动员逐队上场做自选动作，记录员计算名次分时，应将复赛和决赛两轮得分相加。
5、单项特别奖
1、最佳表演奖
⑴全体入场，介绍运动员，集体做五个规定动作退场。
⑵逐一上场，做自由造型。
2、最佳动作配乐奖
⑴全体入场，介绍运动员，集体做向右的四个转向退场。
⑵逐一上场，做自由造型。
3、女子最佳腹肌奖
⑴全体入场，介绍运动员，不退场。
⑵前展腹部肌肉。
⑶从左右45度角的侧面展示腹部肌肉。
4、男子最佳小腿肌奖
⑴全体入场，介绍运动员，不退场。
⑵集体做向右的四个转向。
⑶从内外侧展示左小腿。
⑷从内外侧展示右小腿。
⑸从后面展示左右小腿。
⑹突出展示小腿的自由造型。
运动员服装
1、男运动员必须穿规定式样的比赛三角裤。
2、女运动员必须穿单色不耀眼的、能完全显露出腹部和背部肌肉的“比基尼”赛服。不能带有花纹图案、商标和任何附加的装饰品。也不能带有金、银闪光色。
3、男女混合运动员的比赛服颜色必须是一致的深色。
4、运动员的号码牌必须牢固地挂在或缝在比赛裤的左前侧。
5、运动员在比赛中不准穿鞋、袜，不准戴手表、手镯、脚镯、项链、耳环、假发和其它装饰物；身上不准贴胶布或裹绷带；身上不准有人工刺花。女运动员的头发不能披下超过肩部。
6、运动员可以在全身进行人工上色，但必须在预赛前24小时就用上。
7、运动员可以在全身涂少量的油，如植物油，不准用带颜色油。
裁判评分标准
1．男子个人
（1）肌肉 指全身结构统一的发达肌群，包括围度、力度和密度。约占评分比重的60％。
（2）匀称 平衡的骨架、端正而又比例协调的人体外观以及布局 观对称的肌肉形态。约占评分比重的10％。
（3）造型
用肌肉控制的能力，以展示身体各部肌群的动作。规定动作要规范，自由造型要连贯流畅具有艺术感，气质要与音乐、动作融为一体，整套动作要有鲜明个性。约占评分比重
的10％。
（4）仪表与气势 运动员的形象、姿态、发型以及赛场表现，约占评分比重的10％。
（5）皮肤 全身皮肤健康情况，有无纹身、斑痕及着色不当。约占评分比重的10％。
2．女子个人
（1）体格健康、强壮，约占评分比重的20％。
（2）骨架匀称、举止优雅，约占评分比重的20％。
（3）肌肉发达、线条清晰，四肢比例合适、肌肉分布匀称。约占评分比重的40％。
（4）气质高雅，仪态端庄，约占评分比重的 20％。
3．男女混合双人
（1）体型和肌肉发达水平是否和谐。
（2）表演的动作在姿势、节奏、幅度、体位、舞台气势、福韵等方面是否和谐。
（3）准确完成规定动作，做到动作配合默契。
（4）自由造型整齐一致，此起彼伏，你追我进、左右对称、前后呼应、刚柔相济。
4．女子双人 参考男女混合双人评分依据。
5．集体造型
队形变化连贯，精神振作，肌肉发达程度与体格匀称，表演富有创造性，造型具有艺术性以及整体性的舞台艺术感。
6．最佳表演奖（男、女个人，混双，女双）
①成套动作编排合理、流畅。
②动作有创新。
③造型具有鲜明的个性。
④肌肉清晰、匀称。
⑤从四个侧面展示形体。
7、最佳动作配乐奖（男、女个人，混双，女双）
①动作与音乐融为一体。
②音乐段完整。
③肌肉匀称、清晰。
8、男子最佳小腿肌奖
①整体匀称，有雕塑感。
②与全身肌肉比例协调。
9、女子最佳腹肌奖
①腹肌整体匀称，沟纹清晰。
②肌肉条纹与肌肉布局整齐有力度。
在中（韩文：김재중，Kim Jaejoong，1986年1月26日－），出生于首尔。韩国男歌手，韩国人气组合东方神起的成员，负责中高音部分(或者被称为彩虹音)。
姓名：金在中()
艺名: 英雄在中 hero在中
生曰：1986年1月26日
性格：不喜欢乱七八糟，简洁
家庭成员：父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）
学历：公州政普高等学校退学中
兴趣：唱歌，思想，走路
睡觉习惯：趴着睡
理想型：心地好，诚实的女孩
喜欢的歌手：JUNJIN（神话），FANY（FLY TO THE SKY），辉星
讨厌的人：自以为是的人
宝物：父母，HOT第3辑，手机
会做的料理：泡菜酱汤，豆腐酱汤，方便面，拌饭等
习惯：躺着想东西
最怕的东西：小强
休息室里做的事：照镜子
外貌中非常有自信的部分：皮肤
想给女朋友的礼物：情侣首饰
有了女朋友后一定想做的事：和女朋友一起就满足了
想给女朋友的告白：在人很多的地方告白说“我爱你”
10年后自己的模样：歌手
喜欢的季节：春天
喜欢的动物：小狗
喜欢的花：百合
喜欢的数字：2和7
喜欢的颜色：黑白、红、粉红
喜欢的食物：糖果、PIZZA 香蕉、腊肠 讨厌的食物：狗肉
最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑
癖好：摸头、照镜子、唱歌
座右铭：不要骄傲自大，要谦虚
性格：多重人格（见什么人说什么话，给人的第一印象不好）
小时候的梦想：超市的店员（可以想怎么吃就怎么吃）
理想的女性：第一印象良好的女性
初吻的年纪：小学6年级
恋爱经验：3次
乐器：会一点点鼓、笛子、竹板
对自己不满意的地方：声音（因为有点奇怪）
2007-07-10 12:13
1、他喜欢照镜子，所以绝对不能抢走他的镜子。
2、一兴奋就会讲方言，绝对不要被吓到。
3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。
4、“漂亮”“象女人一样”他不喜欢听到这类的话，如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。
5、喜欢特别款式的内衣，不要送他平凡的内衣作为礼物，他会送给其他成员。
6、虽然外表冷淡，内心却很温暖，请不要让他受到伤害。
7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中，绝对不要给他喝可乐，那会使他想起当时的噩梦。
8、有睡觉时戴眼罩的习惯。
9、比普通女人还要细的腰好象很容易折断，所以不要抱他。
10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是
——Angel（天使）
那天，我看到你张开羽翼；那天，我看到你露出微笑，阳光刺痛眼睛，我终于没能看清，你手指的方向，是不是幸福的彼端。
B——Blue（忧郁）
秋天，空气中弥漫凋零的味道，你站在风中摇摆，流离失所的灵魂。终于有一天，我们会离开彼此，但现在能不能，互相拥抱，互相取暖。
C——Cassiopeia（仙后）
舞台是你的，聚光灯是你的，泪水与掌声是你的，红色海洋是你的，我们的一切都是你的，因为，我们是你的Cassiopeia。
D——Dangerous（危险）
不停陷落，时间把我圈在记忆的牢笼，一个眼神便成为一副枷锁，我该怎么逃，又或者我是心甘情愿做你的俘虏，危险却乐在其中。
E——Elegant（优雅）
王子，没有城堡也是骄傲的贵族，圆舞曲响起的时候，你优雅地转身，伸出的手，让我恍惚了现实与虚幻，春天融化在你的笑颜里。
F——Fascinating（迷人）
你来了，在那些早晨和黄昏，踏着震颤的琴弦；你走了，摇曳着微笑划过，只留下若隐若现的琴声，在这里久久萦回……
G——Gentilesse（温柔）
是什么，把你带到了我的身旁，像随着雨水从天而降一般。感激上苍的眷顾，让我在纷繁嘈杂的世界遇到恬静温柔的你，夕阳的余晖中，慢慢看清你清澈如水的模样。
H——Hero（英雄）
夜的骑士，长剑是你的武器，锋利地划破黑暗，燃烧无尽的希冀和梦想。困惑、惶恐和疑虑，都在你炽热的凝视中化为乌有。
I——Idol（偶像）
你落寞，我疼痛；你微笑，我开怀；你的举手投足都牵扯我敏感而脆弱的神经，再多流言飞语我都义无反顾地选择相信你，只源于你是我的信仰。
J——Journey（旅程）
我伫立，凝视着远的，近的，过去的，未来的，搜寻关于你的一切，每一个镜头，每一个微笑，每一个眼神和每一句话，竟都是如此难以割舍，以后的旅途中，你还会在吗？
K——Kind（善良）
你从不拒绝，波澜不惊的眼眸掩饰着真实的情绪，偶尔偷跑出来的不安表情，是因为担心我们太过痴迷吗？
L——Lonely（寂寞）
夜凉如水，寂寞藏在夜色背后，想点亮一盏灯，照着你回家的路，没有办法靠近你，没有办法给你温暖，但在你回首的时候，你会看见，我一直在这里。
M——Mysterious（神秘）
你，一个人守着一个时空，时而快乐时而悲伤，神情游离时，没有人知道你在想些什么，深邃的眼睛是秋天浓雾的湖泊，月光皎洁也照不透那抹幽蓝，你，一直是个谜。
N——Noble（高贵）
破茧而出，毛毛虫幻化成蝶，不再是卑微且脆弱的生命；繁花似锦，阳光明媚，你点缀其中，翩翩起舞，即使只有几天好活，也不妨碍你拥有高贵的灵魂。
O——Optimism（乐观）
甜美的巧克力，融化在嘴里，冲淡那些心里的苦，然后继续自信地面对，隐忍的泪水就让它留在光环背后，你戴上美好的面具，始终微笑的脸。
P——Phoenix（不死鸟）
即使脱去了羽毛，即使折断了翅膀，即使心碎成了片段，你仍旧可以燃烧，在灰烬中重生，从此成为不死鸟，为了梦想和未来，倔犟地活！
Q——Quintette（五重唱）
天籁，你们已经变成彼此生命中不可缺少的部分，只要在一起一天，就要高声歌唱，叫神明都嫉妒的美丽声音，是你们无上的珍宝。
R——Radiant（光芒四射）
城市里有一座这样的屋子，在朝阳的爱抚下，大门永远敞开着，你站在阳光的背面，没有意识到自己，正在闪闪发亮。
S——Satan（撒旦）
你遥指给我的，原来是有罪的天堂，就堕落吧，不管身后燃起的是不是地狱的焰火，让我做你的祭品。
T——Tolerance（宽容）
所有的沉重，从胸口飘出，消散在空气里，如同一声叹息。没有回声，那些受过的伤害，那些遭遇的不公，已经不再重要，因为你学会了原谅。
U——Unshakable（坚定不移）
知道那是悬崖，你还是跨了出去，是什么让你执著地相信，不会跌落，永不停止地追逐，追逐海天一色的美丽瞬间。
V——Vivid（生动）
沉寂的生活因为你的出现而变得生动鲜活，你走过来，唤醒我冷落的知觉，贪婪地想，你就在我的身边，和我一起，等待花开的幸福……
W——Wing（翅膀）
是谁，锁上了欲飞的翅膀，在梦开始的地方，你年轻的脸泛着憧憬的光，精灵将钥匙偷偷交到你手上，下一刻，我看到了湛蓝天空中你翱翔的影子。
X——X（未知）
一千块形状，组成一幅完整的画，多少琐碎，才能组成生活？多少生活，才能组成人生？未能完成的拼图，它其实，就是未能走完的人生……
Y——Yearn（渴望）
我找了一个地方，藏起心中的秘密，守口如瓶的窒息让我几近绝望，我的挣扎会不会被你看在眼里，渴望我的沉默和逃离你能明白。
Z——Zeal（热情）
让中国仙后感动的在中2008-02-16 14:52在中,你用自己的方式来表达对歌迷的爱
在中,你让我们一次次的感动
在中,谢谢你,真的谢谢
曾经的感动,曾经的岁月,感动延续中
点滴1
回忆那初次的感动你一笔一划认真的写下这几个汉字的时候
你是否想到当远方的我们看到时,或许会红了眼框
点滴2
海南行中,当天演出完谢幕的时候,在中已准备下台,却又转身折回两步,对舞台正下方坐着的仙后妖精们伸出两手,将大拇指竖起,鞠躬后才下去,而且满脸笑意^^
---------摘自海南行后记
点滴3
在早期神起还没去日本发展前,在在的一份百问百答中,五只在最擅长的外语里,在在填的是中文^^
在在啊,那样亲切的你谢谢……
点滴4
在中也是很善良的,他懂得在别人面前十分乖巧,并且对所有人都很有吸引力,在上次7万人歌迷会见到的时候,他惭愧得要死,表情真的很内疚,一直向我点头,甚至捂住脸,感到很对不住中国歌迷,不能如期去中国而这次,所有采访结束后,他拄着拐棍,一跳一跳地还专门跑到我面前,说非常抱歉,本来是准备了跟中国歌迷说的中文内容,忘记带来写好的纸条,没有说成,还特不好意思后来说跟我一起合影,我看他腿不方便,就打算让他架着拐随便照照,没想到他坚持把拐棍扔掉,站着跟我照相,肯定坚持地很痛苦 [转]让中国仙后感动的在中
在中,你用自己的方式来表达对歌迷的爱
在中,你让我们一次次的感动
在中,谢谢你,真的谢谢
曾经的感动,曾经的岁月,感动延续中
点滴1
回忆那初次的感动你一笔一划认真的写下这几个汉字的时候
你是否想到当远方的我们看到时,或许会红了眼框
点滴2
海南行中,当天演出完谢幕的时候,在中已准备下台,却又转身折回两步,对舞台正下方坐着的仙后妖精们伸出两手,将大拇指竖起,鞠躬后才下去,而且满脸笑意^^
---------摘自海南行后记
点滴3
在早期神起还没去日本发展前,在在的一份百问百答中,五只在最擅长的外语里,在在填的是中文^^
在在啊,那样亲切的你谢谢……
点滴4
在中也是很善良的,他懂得在别人面前十分乖巧,并且对所有人都很有吸引力,在上次7万人歌迷会见到的时候,他惭愧得要死,表情真的很内疚,一直向我点头,甚至捂住脸,感到很对不住中国歌迷,不能如期去中国而这次,所有采访结束后,他拄着拐棍,一跳一跳地还专门跑到我面前,说非常抱歉,本来是准备了跟中国歌迷说的中文内容,忘记带来写好的纸条,没有说成,还特不好意思后来说跟我一起合影,我看他腿不方便,就打算让他架着拐随便照照,没想到他坚持把拐棍扔掉,站着跟我照相,肯定坚持地很痛苦
---------摘自 《COOL》轻音乐 赴韩参加歌友会记者
点滴5
还有一件小趣事是,小cool记者的摄像机因为人太多,放在一个地方不见了,后来小记跑回去找,急得满头大汗,结果是坐在一旁的在中,从茶几后的花篮中,拿出摄像机,还对小记用中文说“这儿~”,当场把小记感动得要飚泪~^^
--------摘自《COOL》轻音乐 神起访北京
点滴6
还记得,在日本的节目里,当主持人问到东方神起会用哪些语言唱歌时,秀秀答到韩语,日语在在马上补充,还有汉语又是一阵感动中
点滴7
似乎在在一直都对hug的中文版有特殊的情结,在X Man中听到你用中文唱的我们熟悉的歌时,小小的心,早已经被幸福填满而当你在接受中国记者采访时,又一次独自唱起了那句“只要让我做一天你温暖的睡床……”原来,你一直都没有忘记,那些曾给我们温暖的歌,那些甜蜜的语言
点滴8
来北京的时候,总是对着歌迷微笑的你,即使被不理智的仙后们抓伤了脖子,扯乱了头发,还是发自内心充满感激的说,中国的仙后们太热情了!!
点滴9
三辑showcase上面,当主持人问到有哪八个国家的饭来到了现场,在中依旧是第一想到也毫不犹豫的说出---中国
点滴10
“使我心中充满激动的地方中国台湾只因为我们东方神起的歌曲而相遇的他们,飞散了原存于我脑海中的所有偏见,用那亲密的气氛牵引着我,只凭着一个温暖让我在陌生人的面前也毫不紧张的地方,就是China!为了让东方神起这个名字更能深深刻印在China,我要更加努力”
--------Hero在中<Story book4>
点滴11
2月16号新年将至的时候,在中在韩国给前线的一份专门送给中国饭传递的一份爱的留言
你说“感谢你们虽然距离很远却还常常支持我!
请给我很多的爱吧!!
我一定会去中国找你们,请等待我”
这些话,我们会一直记得,我们会在中国等你,一定 在中用那独特圆润的字体,表现了对中国仙后们的爱,有下脚在中亲自画上的心心,以及他亲自写上的--我爱你们)
点滴12
回到韩国的你,脸上多了些笑容谢谢你记得在远方的我们
你让我们看到了,你对这份爱的珍惜
谢谢你将带着这份爱继续勇敢的走下去
对你和我们来说,这场盛典,意义非凡你却一直把我们的爱,放在了你的胸口,离心房最近的地方那一刻,世界都变的安静感觉我们就在一起,呼吸,安静而整齐
在2月22至25日,在中在演唱会发布会,彩排,三场演唱会都戴上了中国百度在吧送的项链^^
点滴13
在中国仙后为自己名字是否存在迷茫之时
你留给中国仙后的话,坚定了我们的心
我们叫仙后,这个名字是你更是神起赋予并且认同的!!
点滴14
在3月8日的韩流EXPO时,神起在给韩国日本的朋友们问好以后,
在中马上也向中国的朋友们问好^^
------中国的各位也来了吧
------大家好,我们是东方神起(然后大家用标准的汉语说到)
年轻人该不该纹身，这是一个老生常谈的问题。
首先，未成年人是禁止纹身的，如果有道德修养的纹身师，通常如果了解对方是未成年并且想要纹身，都是会直接拒绝的！在纹身圈里也都知道，给未成年人纹身是不道德的行为。
其次，成年的年轻人，如果想要纹身，一定要考虑清楚这么几个问题：
1纹身是否会影响你的工作，很多工作都是不能有纹身的，比如医生、教师、公务员等等，如果从事这些职业依然想要纹身，那就买纹身贴过个瘾就好了。
2纹身是否会影响你的家庭，如果你的父母对纹身持有极其反对的态度，那么我建议你不要纹身，父母把你幸苦养大成人，如果你一意孤行先斩后奏，只会给他们增加精神上和心灵上的痛苦。
3纹身是否会影响你另一半的家庭，为啥这么说呢，如果另一半的家里父母也容忍不了纹身，那这样的话将来会有很多矛盾，特别是女性的话，如果男朋友家里的父母反对纹身，那婆媳关系会相当严峻。
所以年轻人该不该纹身，可以参考以上几点，对照你实际的情况来做出抉择。
纹身了之后会后悔吗？
绝大部分年轻人纹身，都是一时跟风，觉得纹身帅气，增加自己的魅力，意志力薄弱一点的，基本就会不顾后果去纹了。当然也不乏有真正的纹身爱好者以及纹身事业从事者，是真正的喜欢纹身，这类人肯定是不会后悔的。纹身确实有它的魅力，但是不经过思考的话，纹身就适得其反。
总结了一下，有这么几种人纹身之后会后悔：
1路边摊，街边小店，50块包小臂，100块纹花臂，300块纹满背，去这种地方纹身的人，绝大多数做出来的作品不尽人意，导致顾客纹完过不了多久就后悔了。
2跟风一时兴起，纹完之后被家里人严重批评教育，催促其去洗掉。
3纹完一个图案之后，觉得不满足，想继续纹更多的图，这类人也会后悔，他们后悔当初为啥不一来就纹花臂，导致后面要忍受多次的疼痛才能拼满花臂（滑稽脸）。
另外说明一点，洗纹身不是一次就能洗干净的，专业的洗纹身都是要分好几次的，每洗一次等皮肤恢复了接着去洗。纹身只痛一次，洗纹身可就不止痛一次了哦，而且洗纹身的价格远高于你纹文身的价格哦，即使你纹身的价格也不低！
所以纹身之前要考虑很多事情，年轻人一定要三思三思再三思才能做出决定！
年轻人该不该纹身？
这是一种价值判断，由自己决定。
纹身后会后悔吗？那是必须的。
天长地久当然有，但并不是每个人都会这么“幸运”或者“不幸”。
这不，后悔的来了！而且，还因此误了卿卿性命。
配图来自网络，与新闻无关
媒体报道，4月2日，苏州市相城区公安分局太平派出所接到辖区医院报警，称他们刚刚收治了一名手臂严重受伤的男子，伤口疑似刀伤。民警闻讯赶至医院，受伤男子最终因失血过多，抢救无效死亡。
经初步调查，死亡男子姓张，今年36岁，事发前一直和32岁的女友侯某暂住在太平一出租房内，民警随即将侯某控制。
侯某承认当晚两人因感情问题发生过激烈争吵。因为都喝多了酒，张某就表示要把自己左手臂内侧文着侯某名字拼音的文身割掉，说的同时顺手抄起刀在手臂上划了一刀。后经证实，就是这一刀，导致动脉破裂大出血，要了张某的命。
报道已经介绍，张某是因为失血过多致死。
在上臂内侧自己划一刀之所以能导致出血过多毙命，只有一种情况，那就是这一刀恰巧割破了行走于上臂内侧深处的肱动脉，导致肱动脉不完全性离断。只有这样出血更难止住。
如果动脉被完全横断，动脉壁的平滑肌会收缩，一方面断端会回缩，同时断端腔也会缩小。如果在伤口处略加加压包扎就可能显著减少出血（由于动脉压很高，受伤后的应激反应导致血压更是急剧升高，这种动脉断离伤想要完全止血是诶长困难的），减少失血过多致死的可能性。
当然，这一刀之所以致命，一个很多的原因是纹身所在的部位特殊——上臂内侧深处有上肢最大的动脉肱动脉经过，而且肱动脉在此处位置表浅，表面缺乏坚韧或硬质组织保护。
我们不妨在自己身上摸一下，你会发现当上臂自然下垂时，在上臂几乎是正对着身体的正内侧可以很容易摸到搏动的动脉，位置很表浅。如果稍微向前摸一下，也会摸到一块比较大的肌肉（肱三头肌），唯独搏动的动脉处位置表浅，缺乏保护。
这样，在这个部位下刀，稍微割深一点，就会伤及该动脉，甚至比刎颈自杀更容易割到动脉。
我们的主要脏器、血管和神经都分布在身体缺乏强有力组织保护的腹侧、内侧，本身是一种保护机制。因为，我们的腹侧、内侧原本是身体受保护的一侧。
然而，不幸的是，这位的纹身偏偏纹在了上臂内侧这个原本很隐秘不容易被伤到的部位。而下刀又稍微深了那么一点点。
沧海可以变桑田， 社会 文化更会发展，艺术也可能褪色，激情也会淡化甚至消退，人的想法更是善变。
因此，后悔纹身是常有的事。
但是，纹身却是永久性的，几乎不会退色。
后悔了怎么办？
历史 上，人们想尽各种方法来祛除纹身。然而，由于纹身的色素着色于整个表皮层和真皮层，除了手术切除皮肤全层外，没有其他方法可以完全出掉纹身。
直到最近20年来，激光技术用于纹身祛除，我们才有不严重损毁皮肤而完全祛除纹身的方法。
激光为什么可以完全祛除纹身？
我们知道，色与光的波长具有对应关系，一定颜色的色素可以吸收相对应的波长的光，称发色团。如果光能量足够大，发色团吸收光这的些能量会发生光化学或光物理变化。
激光可以穿透皮肤表层，能量能被纹身色素吸收，纹身油墨颗粒会被击碎成更细微颗粒，从而由不能被吸收的大颗粒变成可以被身体吸收的微细颗粒。
但是，激光毕竟是一种高能光辐射，祛除纹身的原理本质上是破坏性的。而且，纹身使用的油墨是多色的，也需要不同频谱的激光。
因此，纹身不可能被一次激光祛除，而是需要多次，通常6~10 次。而且，身体吸收消除也需要一定时间，两次治疗之间也需要等待一定时间。
所幸，近年发展起来的Q转换YAG激光可以转换多个能谱，一天内可以进行多次（4次）治疗，每次治疗之间只需要间隔20分钟，因而可以在一天内祛除多种颜色的纹身色素，大大提高了治疗效率，成为有效减淡甚至完全祛除纹身而不造成严重皮肤破坏的唯一方法。
激光祛除纹身早已经过 美国FDA批准，也保证了这种疗法的有效性和安全性。
纹身大多数都是我们年轻的时候才去做的事，对于某些事情想要留下纪念，用来彰显独特的个性，单纯的喜欢热爱，还有就是为了装x，这三种是纹身的理由，年纪大了很少有人去纹身，毕竟纹身所需要的费用并不低，有那些钱还不如孝敬父母，给子女更好的生活，但这些想法恰恰是年轻的时候想不到的。
年轻人到底该不该纹身，这是很难争论的话题，有人会说称着这个年纪，做自己喜欢的事情，不用想太多，等年纪大了该没机会了，也有人会说纹身有啥用处？能增加收入还是增长知识，有那钱多干点实事不好吗，还坏受罪的也不是不疼。
凡事都有利弊，做了纹身满足了自己的愿望，也是一件很激动的事情，但是弊端也就随之显露出来，花费了金钱和时间，承受了纹身的疼痛，给身体留下来不可抹去的痕迹。
有人纹身就势必会有后悔的，有可能是和热恋的男女朋友，去纹了情侣款图案，最后结果却没有走到一起，在对方的身体上留下了彼此的名字，你说下一任看到尴尬不？如果要抹去痕迹，不是用大图覆盖就是用激光蚀去，哪一种都不好受。
我身上也有纹身，整整一后背都是，那还是18岁傻子一样的年纪纹的，后来想去当兵根本没机会，后悔一辈子！现在想起来都很懊悔，但是没办法了自己唑的谁也不怪，最后还是奉劝大家，尤其是刚步入 社会 的年轻人，纹身不是小事，有可能这一个单纯的想法，在以后的几十年时间里，会让你悔恨不已，纹身需谨慎，超级有风险！ 大家有没有做过纹身呢？时隔今日你是否也会后悔？说说你的故事晒图评论，我们一起分享你的经历吧～
年轻人，应该朝气阳光，活波开朗的，纹什么身？像个 社会 二流子似的，俗里俗气，还以为自己虎虎生风，殊不知别人看都不带看的。
再说了，纹身是中国的文化吗？还不是见老外纹身，也跟着有一学一，可现实生活中，你见过那个纹身的 社会 青年受人待见的？还不都是小混混那一种类型的。
前天，餐厅来了四个男生应聘，条件什么的都符合，可总经理看了后，直接就给打发走了，因为什么？因为那几个人的脖子上有纹身，做服务的，你整这么 社会 做什么，是我我也不要这样的员工啊。
因此，我建议年轻人们，要有自己的思想，不能总是跟着别人的走，别人染个黄毛，你也跟染个黄毛，别人搞个杀马特，你也跟着弄成杀马特，别人纹身了，你也去纹身了，有什么意义？是不是特别炫酷？可你知道吗，在大部分人的眼中，纹身的人，是一种接近不得的人，是一种比较 社会 的人。
刚刚看到的，五名纹身青年是重点
未成年的不要纹身！
预计自己未来从事公务员、事业单位的工作的不要纹身！
要参军的不要纹身！
想要成为飞行员、演员的不要纹身！
纹身很难洗掉，这是一个长期的几乎永久的决定所以请慎重。
当然纹身并不是什么见不得人的坏事~这事搁在国外，也就不过是个人爱好的事，压根儿上升不到啥人品之类的高度。那些我们耳熟能详的超模、明星们多多少少都有几个纹身。
#推荐小面积的精致纹身图案#
对于初次纹身的建议选择小面积的图案，以后不喜欢的也可以改或者洗掉更容易。
Chiara Ferragni ，来自米兰的 时尚 博主，身上大小纹身十几处，都非常精致有辨识度！
1、选择自己喜欢或者爱好的事物纹身
她手腕上的世界地图纹身还一度掀起热潮~
世界那么大我想去看看！将自己的梦想纹在身上也是一种对自己的勉励呢！
2、选择自己专属的标志
Chiara Ferragni就将自己品牌的标志性符号，大眼睛纹在了手指上，独一无二又有辨识度！
鬼马超模Cara Delevingne，也将自己最爱的钻石图样纹在耳内~
3、恋人间的秘密纹身
热恋中的情侣都想要一些永久的爱情印记，简单的小纹身就非常适合~
首先，我个人觉得，纹身这种东西是一种个人爱好，当然，不排除 社会 上有部分人喜欢拿纹身去吓唬人……我自己也有纹身，手臂上是六通罗汉，背上是我儿子的肖像。咱们中国这块土地在早年间，只有囚犯身上才会背纹上烙印，所以导致成现在虽然已经21世纪了，但是还是有很多人对纹身产生了误解，毕竟 古惑仔 **是真的害人不浅。
但是大家有没有想过，纹身一方面是流氓的特真，但是另一方面也是 时尚 的趋势，如果只是前者的话，我相信那些明星也不会有纹身了……最关键是看大众对于纹身这个东西的理解
比如说，某个人是个流氓，他去纹身只是想让别人畏惧他……而另外一个人今天也去纹身了，但是他只是单纯喜欢这份 时尚 ，这只是他的爱好，要看你怎么去解读他
有纹身的不一定是坏人
穿西装打领带的也不一定就是啥好人
这年头儿，人民教师还猥亵学生呢
我本人就有纹身，但是我没有做过坏事，我觉得我不是一个坏人……只是这种艺术在咱们国家目前还没有被广泛接纳！！
建议不纹
现在找工作干啥的一般都不要有纹身的 特别是有明显部位的纹身 比如手臂手背还有面部 纹身给人的一种感觉好像是在掩饰或者隐藏什么，也有在伤疤上纹的 来遮盖伤疤，要是自己真喜欢纹一点小图案可以 没必要整个满背 一到夏天漏出来感觉特别 社会 的样子。
不纹后悔两年 纹了后悔一辈子
对于纹身我还是想听取你们的意见
我觉得看个人喜好呀，首先我自己有纹身，我在右小臂上纹了一条锦鲤。这个并没有什么，不要讲什么“身体发肤受之父母”这种酸臭的话。现在都21世纪了，改革开放都40年了。而且我的纹身我家里人也看到过，还说挺好看的
一个人干不干净不取决于穿着，纹身，发型，而取决于人心。人心有多干净纹身就有多干净，不管是什么时候，用外表来评价别人永远是不正确的，上海的花臂大叔见义勇为的时候怎么没人评价纹身？遵义的“纹身哥”跳到河里救人的时候怎么也不见有人评价纹身？所以说，不要用外表来评价别人！
纹身，你可以说是张扬个性，可以说是表达自我，但是如果说是流氓、二流子的表现，这个我并不同意。就拿我自己举例，我觉得我的人生总要有几次不一样的经历，我想我的一生要看一场演唱会，要去一次珠峰，要爱上一个人，要有一个纹身，要出国去看看。所以纹身只是我对自己人生的一次规划，我想纹身，所以就纹了，没有什么寓意，没有什么讲究。
不要说有纹身的就不是好人，“廉价”、“肤浅”、“恶俗”、“地痞流氓”可能是很多人对于纹身的人最直观的误解。但是我要说，不要用歧视的眼光来看待。我觉得这个 社会 还是宽容的，不喜欢不接受可以，但是刻意的去诋毁，去谩骂，只能是表现自己的无知和酸腐。
纹身是美丽、神秘、性感和魅力的象征，也是独特个性和自我淋漓尽致的体现，也是个人信仰的表现。
在黑 社会 帮派中，刺青普遍来说，给予勇气或者入会考验。因此给人刺青是与黑道中人挂钩的印象对于纹身。所以很多人就排斥，印象觉得不像好人，可能更多的是受到古惑仔的影响，比如陈浩南的过肩龙，看起来是真帅。
在老一辈眼里，纹身与坏是挂钩，但在这个标新立异的年代，血气方刚的年轻人都追求与众不同，纹身成了表达自己个性的一种标签。现在随着 社会 的开放，与身体展现的文化兴起，大家逐渐能接受身体的表现型式，不少艺人会选择刺青来强调自己的个人风格，最典型的就是贝克汉姆将爱妻维多利亚（Victoria）的名字用四个印度文字文在了左手前臂文上。
但是很多人觉得某个图案好看，一时冲动便纹了，并没有想过其他问题，追求一味的帅而已。可纹身最基本的意义就是皮肤上刻画出理想中的画面，成为自己的永恒，留住记忆作为人生中最美的图画。这样的冲动一直到后悔的那刻，会占有很大的比例。产生洗去纹身的想法，而对比纹身时的疼痛来说，洗纹身才是更痛的。
现在纹身分很多种，隐形纹身、割肉纹身、磁性纹身、水墨纹身等等，随你选择。那么纹什么才是最大的选择；纹身是一辈子的事情，每一个纹身，都应该有它独特的意义。给你一个纹身的理由，这个纹身代表的意义才是最重要的，时刻提醒着你。
几年前，偶然碰到小时的玩伴，看到他脖子上纹的应该是一句希腊文，我看不懂，他便解释道天堂地狱我是王。他说觉得帅就纹上了，对自己并没有特殊含义，仅此而已。去年又碰到他，我还是好奇他的纹身怎么样了，好在他没洗，而是用几个符号串成了图画，并看不出来原本的意思，他说年轻，啥都不懂，只好改一改，提醒自己以后的生活低调，低调再低调。
我也动过这个心思，很多朋友都在劝不要纹。并没有在意，还是有这个想法，差点一时冲动把前女友名字纹上了，好在没有。到现在也没去付出行动，因为还没寻找到有意义的东西，让它留在身上。
这也并不关乎于年轻问题，纹身本就是自己的事，随你开心，随你折腾。说这么多，只想在你纹身之前提醒：慎重，慎重，再慎重；一旦决定好了，做就是了，后悔什么的已经在一而再，再而三的抉择中消失了。
小七君认为很多年轻的朋友想纹身的冲动无非只是三点：
1追求个性
2单纯的热爱
3留一个纹身当做一种象征或者纪念
从这三个方面讲，小七君个人不推荐大家纹身。
1追求个性可以，也要考虑后果，就目前来看，许多国有单位和企业以及特殊的行业从业人员是不允许有纹身的，这一点你要考虑清楚。
2单纯的热爱也是一件好事，但是热爱会变的，如果你当时真的很热爱这件事情，你可以买一些便宜的纹身贴，满足一下自己就好了，没必要花那么多钱，还要忍受肉体的疼痛，除非你决定从事这方面的工作，那你就按照你的心意去做吧。
3当做象征或者纪念，从多角度来说，这个最没有意义，想记录一件事情我们有许多方式去纪念，写日记，发微博，拍视频记录或者做一个小礼物都比纹身更有纪念意义，人的审美会变的，你在当下觉得很酷的东西，也许到你三四十岁的时候，就会觉得太幼稚了，太过时了，后悔莫及。
姓名：金在中김재중
罗马音：kim jaejung
本名：韩在俊한재준（由亲生父母所取，1989年被养父母收养才改名为金在中）
艺名: 英雄在中 영웅재중 、hero在中
日文名：ジェジュン（ヒーロー）
团体名：东方神起
生日：1986年1月26 日（实际生日：1986年2月4日）
星座：水瓶座
血型：O型
身高：182cm
体重：56Kg
出生地：忠庆南道公州市
学历：庆熙cyber大学情报通信科
语言：韩语 日语 中文 英语
家庭成员：
养方→养父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）
生方→亲生父母， 一个妹妹 (同母异父）
兴趣：唱歌、跳舞、钢琴、作曲
特长：歌唱、模仿、做饭（爆料：这小子还有专业发型师执照和专业钢琴资格证书呢!）
喜欢的艺人：Kang Ta、俞永镇、Fany、圣堂教父 HOT
喜欢的动物：小狗 （自己有两只狗：VIK &松儿。松儿是MICKY送的礼物。）
最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑
初吻：小学6年级
理想的女性：手脚漂亮、积极主动的女性
擅长的运动：羽毛球
癖好：摸头、照镜子、唱歌、吐舌头
睡觉的习惯：趴着睡，裸睡 (穿着可爱的哈姆太郎睡衣!其实这睡衣是昌珉的!)
性格：温柔体贴？调皮可爱？诚实坦率？其实他有多重性格！（给人的第一印象是冷漠，但其实这不是真正的他！）
小时候的梦想：超市的老板（可以想怎么吃就怎么吃）
对自己外表最满意的地方：眉毛、皮肤
对自己身体最满意的地方：肱三头肌
对自己身体最不满意的地方：脊背
给未来老婆的告白：结婚以后我绝对不会在外面过夜，一日三餐至少有一餐会给你做饭，会成为没有肚腩的老公，会好好地对你，给我生个漂亮宝宝吧（The star show节目中所说）
〓☆在中的十大秘密☆〓
1、他喜欢照镜子，所以绝对不能抢走他的镜子。
2、一兴奋就会讲方言，绝对不要被吓到。
3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。
4、“漂亮”“象女人一样”他不喜欢听到这类的话，如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。
5、喜欢特别款式的内衣，不要送他平凡的内衣作为礼物，他会送给其他成员。
6、虽然外表冷淡，内心却很温暖，请不要让他受到伤害。
7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中，绝对不要给他喝可乐，那会使他想起当时的噩梦。
8、有睡觉时戴眼罩的习惯。
9、比普通女人还要细的腰好象很容易折断，所以不要抱他。
10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的
〓☆在中之100问与答☆〓
1) 姓名:金在中
2) 生日:01/26
3) 地址:首尔某一处
4) 血型:O
5) 身高:180cm
6) 体重:63kg
7) 鞋子尺寸:275mm
8) 个性:活泼的聪明的明亮的…
9) 梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古(之类的)
10) 专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏
11) 嗜好:同上
12) 我的理想:像Kang Ta一样的人
13) 喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly to the sky的Fany;HweeSung辉 Kang Ta
14) 喜欢的花:百合
15) 我想跟谁一起:Kang Ta
16) 喜欢的水果:香蕉跟苹果
17) 不喜欢的人:自以为是的
18) 喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠
19) 我担心的事情:秘密
20) Sleeping out: I'll let you make up on your own
21) 酒量:4瓶但还是要看我喝的速度
22) 初恋:小学六年级
23) 尊敬的人:父母亲,Yoo YoungJin,Fany and WheeSung
24) 擅长的运动:跑步
25) 喜欢的歌:太多了
26) 盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3
27) 何时的我最好:当我整天没睡觉的时候
28) Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…
29) 喜欢的数字:2, 7
30) 珍贵的人事物:父母亲
31) Lowest ranking: … what do you mean…
32) 宗教信仰:基督教
33) 看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~
34) 喜欢的颜色:黑跟白
35) 优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好
36) 缺点:别人对我的第一印象不怎么好
37) 喝酒习惯:想很多
39) 下雨天会想出去:不,睡觉最好～～
40) 拿手菜:一般而言我擅长烹饪……
41) 我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)
42) 擅长的外语:中文
43) 想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步
44) 想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)
45) 想要的东西:很多
46) 如果遇见以前的男朋友:…男朋友…
47) 希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!
48) 手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了
49) 铃声:… TT_TT
50) 来电者的铃声:…
51) 如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗抗"
52) 习惯:思考,laying down
53) 睡觉习惯:趴着睡
54) 现在身上穿什么)跟牛仔裤
55) 什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…
56) 现在想做什么:我想要出道!!!
56) 你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…
57) 哪里想整形:什么
58) 我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依我
59) 别人对我的想法:都不同
60) Someone I say a lot: Let's save!!!
61) 我怕什么:蟑螂
62) 颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦～～)
63) 何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时
64) 害怕时会:唱歌 (跟Kang Ta一样呦～)
65) 什么时候送过别人情人节巧克力:小学
66) 压力大的时候:听音乐
67) 喝酒的时候喜欢吃:汤类,以烤锅所烹煮的食物
68) 愤怒极致的时候:打东西出气
69) 不可以吃的东西:狗
70) 上学的时间:……
71) 想学的事情:演戏
72) 有不喜欢的人在时:忽略他们
73) 生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候
74) 对於钱的想法:不会从天上掉下来
75) 如果心爱的人讨厌某人:随它去and
76) 最近哭过吗:
77) 阳光或月光:月光
78) 初吻:小学六年级
79) 面对想复合的人:考虑考虑
80) 喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族
81) 所拥有的东西中最喜欢:我的衣物
82) 可以忍受等一个人多久:3小时
83) 何时感到失望:……太长无法写出
84) 一个月的零用钱:3或4块(美金吗)
85) 喜欢的动物:狗
86) 喜欢的季节:春
87) 最值得纪念的日子:……
88) 当我注视别人时会注意哪里:所有
90) 绰号:Boojaejoong，破花，破在，花花，在在，金小乖……（太多了……）
91) 爱是:像药一样
92) 当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变
BABY金在中93) 当跟某人出去时最讨厌:……
94) 最喜欢自己的:皮肤
95) 今年的愿望:任何事都顺利结束
(没有 96，97，98， 99呦～)
100) Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!
最后想说的话:做完了!终於可以回家了!!
〓☆在中之快速回答50问 （2009最新）☆〓
1昨天晚上做的梦是什么？ 记不起来了
2早上起来最先看到什么？ 经纪人的笑脸
3现在最想做的事是什么？ 慢跑
4手机铃声？ 咒文
5一个人的话会做什么？ 睡觉
6给你一周的休息时间会做什么？ 一个人旅行
7自己房间最值得骄傲的是什么？ 沙发
8为了摆脱伤心会做什么？ 散步
9到目前为止最恐怖的经验是什么？ 跳舞彩排的时候腿受伤
10最近一次哭是怎样的？ 没有
11让自己觉得幸福的瞬间的是什么时候？ 颁奖礼
12理想的女性类型？ 手漂亮的人
13让你心跳的女子的行动是什么？ 感觉到她女性化的时候
14女友过生日会送什么给她？ 为女友写歌
15自己的下一个生日愿望？ 车
16如果捡到100万会怎样？ 交给警察
17如果重新以女生的身份出生的话会是什么样的？ 想去买衣服
18想对什么说再见？ 锻炼肌肉
19看到了流星许的愿望？ 希望自己成为更受欢迎的东方神起
20最近说的谎话是什么？ 没有
21在日本让你印象最深刻的事？ 出演红白
22喜欢的日本食品？ 乌冬面
23推荐一种要用到泡菜的料理？ 泡菜汤
24自己的敌人是？ 自己
25下次想换的发型？ 染成蓝色
26对任何人都没说的秘密？ 秘密是不能说出来的
27现在让你操心的传闻？ 昌珉感冒
28消除压力的方法？ 发呆
29最近看的电视剧 **？ 《悬崖上的金鱼姬》
30如果能读懂人的心会怎样？ 那就没意思了
31感觉到孤独的瞬间？ 和成员分开的时候
32今天的主题歌？ 不要忘记
33第一次出国的时间？ 04年夏天去台湾
34在收集的东西？ 首饰
35现在最想见得人是？ 孙悟空
36觉得自己和什么动物最像？ 猫
37对什么有恋物症？ 额头
38在便利店无意见买的东西？ 健康饮料
39洗澡从哪里开始洗？ 胸
40目前为止最害羞的事？ 选秀的时候
41第一次见面时 会看对方什么地方？ 不知道
42如果有了孩子 会是怎样的父亲？ 有包容力的爸爸
43每天一定会干的事？ 半身浴
44如果能回到过去 最想回到那个时候？ 中学的时候
45希望明天会发生什么事？ 中**
4610年后会干什么？ 做东方神起
47希望09年成为怎样的一年？ 比2008年更忙的一年
48如果成为了主编想做什么？ 杂志的一半全是东方神起
49给读者的留言？ 各位读者 一直很感谢你们
50给歌迷的留言？ 出道以来欠了你们很多 以后也请多多爱我们 ！我们会努力地！
〓☆在中的绰号☆〓
小牛奶，花花，在在，金小乖，乖乖，小乖，小小，小九，破花，破在，点点，金蘑菇，阿花，金小抽，金九爷，金小葵，老金，九爷,大头针，金童鞋，破鞋，大头，茶花、雪兔酱（日FAN叫法）金刚芭比（得名其健硕的肌肉和粉嫩嫩的脸……）
[编辑本段]个人歌曲·影视作品
◆SOLO曲◆：
**《百万富翁的初恋》插曲——《问候》
东方神起"Rising sun"演唱会SOLO曲《步伐》
东方神起"O 正反合"演唱会SOLO曲《Crying》
日本19th Single在中SOLO曲《Maze》
东方神起4辑咒文MIROTIC中SOLO曲《잊혀진 계절(被遗忘的季节)》
东方神起“3巡”演唱会SOLO曲《那就是我的世界》
◆歌曲自作品◆：
作曲:
《Kissしたまま、さよなら》和有天一起完成
作词作曲：
《Don't Cry My Lover(爱人，别哭)》
《忘れないで(不要忘记)》
作曲编曲：
《9095》
《9096》（是9095的变奏版）
◆参演的MV◆：
《CALL ME》——TAEGOON（2009）
◆个人影视◆：
2009年：日韩合作“电视**”《天国的邮递员》（韩国SBS 、日本朝日电视台)
〓☆东方剧场☆〓
◆反转剧◆
SBS：东方剧场第一期[王的男人]
SBS：东方剧场第二期[东京假日]
SBS：东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]
SBS：东方剧场第四期[危险的爱情]
SBS：东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]
◆东方神起**◆
《Vacation》
《在地球上恋爱》（06年拍摄，未播）
《舞吧!昂》（客串）
〓☆在中的身世☆〓
在中是被养父养母带大的,但在中一直很孝顺,很爱养父养母,说是要早点成家,已和他亲生母亲相认了
在中与亲生母亲相关新闻:
1 Hero(金在中)是养子的身世被揭发。事缘有位49岁的韩先生，近日入禀法院要求Hero验DNA，以证明2人是父子关系，并在户籍上将亲父一栏改回他的名字。
如常亮相节目表演
据韩某表示，他与Hero的生母离婚后，将儿子的抚养权交由前妻，他们之后再没有联络。他近日才获悉Hero一直交由毫无亲属关系的第3者抚养，而且Hero的养父母没有经过正规的领养手续，就在户籍上将Hero写成亲生儿子。
对于韩某指领养手续有问题，Hero的养父母表示纯粹出于好心，不想让Hero知道自己的身世而已。法院将于下周三(11月29日)举行首次审讯。事务所拒绝回应此次事件，而Hero前(21日)晚就如常与队友演出KBS电视台节目，心情似乎未受影响。
2 韩姓男子八十年代末与“东方神起”的成员金在中的生母离婚后，把在中交给后者抚养，之后就音信杳然，最近他突然现身，说：“当初离婚的时候我把儿子的抚养权给了前妻，但直至最近我才知道儿子一直被没有任何关系的第三者抚养，因此我才提出这次的控诉，要求在中的户籍中生父一栏改为我的名字。”他还指责在中的养父母没经过正规的领养手续，就在户籍上写明在中是他们的亲生儿子。
不过法院方面就表示只要在中的领养关系没问题，即使韩某的DNA测试证实他的确是在中的父亲，在中的户籍亦不能更改。而在中的养父母亦说“我们称在中是亲生儿子只是不想让他知道自己是养子而已。”而在中昨天就透过经理人公司SM Entertainment发表声明，“在多年前，在中与事务所已知道他与养父母及亲生母亲的关系，今后在中会继续与他们维持良好关系，他会以东方神起的成员身份，专心工作。”
在中亦说：“我并不清楚为何父亲要提出这次的诉讼，我认为比起过去，现在更为重要。一直以来我都是以金在中的身份生活，今后亦一样，希望能在两方的双亲的爱护下生活。”
3 22日晚的最新消息，在中的亲生父亲已经取消了诉讼。在中本人也在自己的官网中表示自己对两边的父母都会孝敬，但是会以“金在中的身份，一直生活下去”。
[编辑本段]对音乐的执着
在14岁时还是个音痴的金在中凭借着自己对梦想的努力与坚持，由最初五音不全到如今变换多端天使般的
彩虹音，他的歌迷们见证着他的一步步成长……
他背后纹身的意义体现着他不变的信念与决心
侧面中间：TVfXQ SOUL（东方神起灵魂）
左右两边的音符由英文字母组成，是两句著名的英文谚语
左边为低音符号：The pleasures of the mighty are the tears of the poor （强者的快乐是弱者的眼泪。-----A Latin proverb ）
右边为高音符号：A song will outlive sermons in the memory （歌曲比训诫更能令人印象深刻 。---- Henry Giles ）
底部：Hope to the end（希望直到最后）
=keep my hope to the end （坚持到底，矢志不渝。）
[编辑本段]与歌迷之间的互动
★在中对仙后说过的话★
1：“我想看清楚每一位歌迷的脸，所以我会转眼珠，如果重新看电视的话会发现画面不是很美，但是没办法，我要看清每一个歌迷”
2：“我不会让你们看到我心疼的身影”
3：“看到大家的泪水我都忍不住要给你们擦拭，这样的撒娇表情还是很害羞啊”
4：“对于我的第一印象可能很冷，其实我很亲切，很幽默”
5：“与我们在一起的每一个瞬间所留下的美丽的回忆，请大家要记得我”
6：“再次盼着和你们见面的英雄在中现在怀着幸福的想象去睡啦”
7：“英雄所认为的爱情—相信只要‘理解’一切都能解决，在相爱的时候不要分心，一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆”
8：“我一点都不疼，我今天也笑的很多吧，是吧？以后我也会多多笑的”
9：“第一次看我外形的人不太容易喜欢我，可是看到我本质的人，都会喜欢我”
10：“生日会也请好好期待我们，如果变心的话，就死啊！”
11：“偶尔，我会很想成为大家的男朋友……因为很想亲耳对我诉讼点点滴滴……”
12:“我们几个人，从相逢到互相信任……十年、二十年，都会努力的生活下去”
13:“仙后们，请永远和我们在一起……二十年后也请带着可爱的孩子来为我们加油，约定~！”
14：“真的非常感谢我们所有的歌迷，但是经常会对你们感到抱歉”
15：“希望你们不要着凉，不要感冒，不要受伤，我一直这样希望着”
16：“仙后就像睫毛，每天都会掉两根，但是永远不会少，因为有新的长出来”
17：“如果没有你们我也许还在汉城的某街头，我不知道说什么。真的谢谢你们，谢谢”
18：“如果缺乏爱的人，那就先给他爱，这样的人不是缺乏爱，而是需要爱”
19：“不要争执，也不要吵闹，在此之前请先去理解！这就是爱!”
20：“也请珍惜那一瞬间的爱，这瞬间的感情说不定会让人成为一生一世的伴侣，也说不定成为比谁都爱自己的人”
21：“爱就是……理解，我相信理解可以解决一切的问题，在爱的时候不要去在意，一分一秒，每以瞬间都会成为美好的回忆”
22：“比起巨大却转瞬的爱，小小的但很深厚的爱更加美丽，知道吗比起那样的爱，我更希望这种深厚的爱”
23：“如果说有真正让我忘不了的事，那就是当我喜欢上一个人的时候，还有那个时候 以及全部的回忆不是吗？”
24：“没有人喜欢看到，自己爱的人或者爱自己的人哭泣的，所以啊，请不要哭，每次看到，我都会心痛的……”
25：“全部能用的都给你！跟我来吧！这句‘全部能用的都给你’在我们老家忠清道可是非常浪漫的话哦！”
26： “现在终于可以说了，亲生妈妈，谢谢你”
27：“到了哪里，我们从来都没有因为仙后而被骂过，但是很讨厌仙后因为我们而被骂。真的，真的很讨厌。”
28：“无论去哪里，无论去哪个国家，无论在哪里我们都要好好努力，争取取得好的成果。之后能用这些成果来回献给大家，这是我们最大的安慰。”
29：“说真的，自己喜欢的歌手，不想被别人说喜欢上这样的歌手很丢脸。所以我们现在很努力。请等待我们，相信我们。”
30：“歌对于东方神起来说是怎样的存在”—“不知道。为什麽开始唱歌，不知道；为什麽要想唱歌，不知道。是歌带我走到现在，说真的，我不知道我为什麽要努力唱歌。但是理由只有一个：我是东方神起的成员，喜欢东方神起的歌，喜欢五个人的声音，也喜欢在五个人中唱歌的自己。”
〓☆在中——这样的人☆〓
汗流浃背也很美丽的一个人
穿的很朴素，也很帅的，一眼就能找到的人
一个有宝蓝色眼睛，很妖艳的人（虽然说“宝蓝色”，但我不是妖精～）
第一夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自己的弟弟们一个拥抱的帅气家伙
直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人
不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人(--)(><
玩三二二每回都能猜对的厉害家伙
明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人
为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人
再累也会把头发理得很整齐的一个
对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实严厉的一个人
为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人
面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙
在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人
学生时期听到侮辱HOT的话会生气并且与人发生争执的人
舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人
比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人
危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人
通告排得满满的,即使没说出"爱情是"相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆这样帅气的话的一个人
有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人
自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害这样一个人
站在许多人当中也能被一眼发现的人
从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手这样一个人
为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人
正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人
有着许多无法用语言形容的魅力的人
让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人
[这个帖子曾经贴在官方留言版上]
我唯爱的·在
在，
我亲爱的在，
真的很爱很爱你，
爱你微笑时嘴角扬起的不高的弧度，
那一刻，你笑靥如花，
那一刻，世界黯淡无光，
爱你眼中永远好似氤氲着的莫名悲伤，
让我好想为你拭去那抹不快乐，
让我好想替代你来那么不开心，
爱你天籁般的彩虹音，
爱你左手话筒右手锅铲的帅气，
爱你的坚持，你的搞怪，你的小抽风，
爱你的沉静，你的忧郁，你的孩子气，
爱你的善良，你的可爱，你的小分裂，
甚至爱你冷淡，漠然的外表，
因为我知道你温暖的内心，
爱你，
不是因为你不染铅华，脱俗光洁的脸庞，
不是因为你比女孩还精致的五官，
不是因为你被长长的睫毛半盖着的涤灰色的眼眸，
就只是爱你，
仅仅爱你，
因为爱你而爱你，
一直，
一直，
唯爱你，
我的，
在。
〓☆在中对此帖的回复☆〓
大家好,我是英雄在中
今天我有点来晚了,^^在活动的时候感受到歌迷们的关爱常常觉得非常感谢
在看来的每一个歌迷写的每一篇文章,我也有点想对爱和回忆以这样的方式记起来呢不过写的话就大概要写好长好长一段^^
真的有无法忘记的东西,,,无论喜欢谁的时候所感受到的感情还有在一瞬间像所有回忆都涌上来歌迷对我们东方神起的关爱,与我们在一起的每一瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我英雄在中所见过的你们的模样以及这记事版上所有帖子里的每一句话,我一定会牢牢地记在心中我也会让大家看到我认真努力的模样
不能一一回复大家的帖子,今天我的这个帖子就来回答所有来的歌迷们提出的问题吧^^
英雄所认为的爱情相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆
请不要争吵,斗气在那之前先谅解对方吧那才是真正的爱一瞬间的爱也很重要,请那样考虑吧瞬间的感情也将能使他成为你终生的伴侣,对那些认为爱自己比爱别人都重要的人确实不知道该怎么去对这样的人付出爱
再一次真心感谢支持和关爱我们东方神起的歌迷们我不会忘记你们的满载爱意的心下周四,再次盼着在这里和你们见面的英雄现在怀着幸福的想象去睡啦~我们演出时再见!
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