怎么锻炼比特犬的胸几如题 谢谢了

做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练胸大肌。 做仰卧起坐简单有效练腹肌，你还可以平躺在床上用双手摸自己的双脚尖（抬起身体），做的时候一定要慢，快了就会有惯性，就会影响效果，一定要做到底、做到位。或者可以双手抓住单杠，将身体悬空，然后平抬双腿，反复。 反做仰卧起坐有效地练腰肌，面向地面，上半身探出床边，下半身不动，以腰为轴，反复抬起上半身。 用哑铃（一定要重的）进行卧推或在单杠上进行引体向上都是练背阔肌非常好的方法。 手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 深蹲（最好有负重），练大腿肌肉非常好的方法。 提踵，用脚尖站立，抬起后脚跟，使劲向上提自己的身体。可以在台阶上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。 每次做到肌肉有酸痛感为宜。切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 健身期间多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、鱼、牛羊肉等。 科学健身，才会拥有完美肌肉。 恭喜你早日，拥有完美肌肉

　　在北京的话，一般也得50到100左右一天，具体得看是多大，一般还有包月的价格，之前我的朋友找的就是北京那家叫做  巴克巴克宠物寄训  ， 朋友出国旅游，放在那里半个多月，听他说挺好的。

　　宠物寄养在中国主要以三种形式的服务体制存在。从寄养宠物的种类来分，可分为宠物犬寄养、宠物猫寄养及另类宠物寄养三种。目前大多数城市宠物已经成为家庭“必须”成员，由于节假日、出差等原因不能照顾宠物成了一大困扰，而越来越多的人选择了家庭式宠物寄养，可以让宠物像在自己家里一样舒适。

　　注意事项

　　由于宠物离开主人较长时间，不应该放置笼中寄养，宠物在笼中过久会导致抑郁，精神紧张，对人会产生攻击型，没有活动空间，对身体健康也会产生极大的影响，为对自己和他人的宠物负责，寄养时务必打好疫苗一周后，确定健康后送入宠物寄养中心。

狗狗的肩胛骨在颈部末端的前胸位置，也就是前肢上半部分。触摸颈后的背部，可以触摸到左右各一个突起，那就是肩胛骨。

肩胛骨主要是固定前肢于胸部，配合前肢进行各种伸展、弯曲运动。同时，也是许多肌肉的附着点。

狗狗的淋巴系统是一种与免疫系统紧密相关的组织系统，它由淋巴管、淋巴结、淋巴器官等组成。淋巴系统在狗狗身体内分布广泛，其中有一些重要的淋巴结是值得我们重视的。

由于狗狗的淋巴系统分布广泛，所以它的淋巴结也分布在各个部位。一些比较重要的淋巴结集中在以下几个部位：

1颈部淋巴结：位于狗狗颈部两侧，主要负责颈部及头部的淋巴引流。

2肘窝淋巴结：位于狗狗前肢肘关节处，主要负责前肢及胸腹部的淋巴引流。

3腋窝淋巴结：位于狗狗前肢根部处，主要负责前肢及胸腹部的淋巴引流。

4腹股沟淋巴结：位于狗狗腹股沟处，主要负责后肢及腹部的淋巴引流。

5耻骨淋巴结：位于狗狗骨盆区域，主要负责后肢及泌尿生殖器官的淋巴引流。

总之，狗狗的淋巴系统在身体内分布广泛，而淋巴结则集中在一些重要的位置，如颈部、肘窝、腋窝、腹股沟和耻骨等处。如果狗狗出现淋巴结肿大或出现其他异常情况，一定要及时就医，以免影响狗狗的健康。

　胸大肌

　　胸大肌是人体比较大的几块肌肉之一,相对来说较好练基本动作:1仰卧飞鸟脸朝上平躺在宽凳上,两手各执一只哑铃,双手上举,然后慢慢向身体两侧展开,就好象鸟儿在拍打翅膀飞行一般(练六组,每组12-15次)2卧推平躺在宽凳上,双手紧握杠铃上举后,慢慢地放至乳头上方,然后用力上推,此动作应由两人合作,另一人做保护(练六组,每组12-15次)3俯卧撑为提高难度,可把脚部提高成45度角倾斜,在背部或颈部放置重物超负荷训练,使胸大肌完全拉伸(练六组,每组12-15次)

　　背阔肌

　　有了发达的背阔肌后,人的驱干呈现出"V"字形,象一把打开的扇子基本动作:1引体向上,宽握颈后引体向上,身体不要摇晃,然后屈臂上拉,此动作最有效(练六组,每组12-15次)2俯立划船,人腰弯成90度,双手下垂握住杠铃,然后把杠铃上拉至腰部,屏住一会儿,使背部用力(练六组,每组12-15次)3在专门的组合器械上练

　　肱二头肌

　　上臂前面凸起的就是肱二头肌基本动作:1两臂弯举,此动作可站也可坐,正反握哑铃,杠铃多种方法两上臂必须紧帖两腋,利用肱二头肌收缩的力量使两手向胸前尽力弯起2反手窄握引体向上,也是利用肱二头肌收缩的力量达到锻炼的目的(练六组,每组12-15次)

　　肱三头肌

　　上臂后面凸起的就是肱三头肌练好肱三头肌能使你的手臂肌肉线条清晰基本动作:1有正反握两个动作,脸朝上平躺在宽凳上,双手与肩同宽,紧握杠铃上举,然后以肘关节为支点,慢慢的向后弯曲到头顶,然后用肱三头肌的收缩力把杠铃恢复到原位(练六组,每组12-15次)

　　三角肌

　　肩膀上的肌肉就是三角肌,分成前束,中束,后束基本动作:1前束,手握哑铃或杠铃在身前,握距与肩同宽,用力抬起手臂前平举,使手臂与身体成90度(练六组,每组12-15次)2中束,手握哑铃在身旁,把手臂侧平举从两侧抬起至头顶(练六组,每组12-15次)3后束,两手握杠铃比肩同宽,把杠铃放在颈后,向上伸臂推起杠铃,然后缓缓屈臂,将杠铃置于颈后肩部原位(练六组,每组12-15次)

　　腹肌

　　腰腹肌是比较难练的肌肉,要下苦功基本动作:1斜板仰卧起坐,此动作不再多说2仰卧举腿,平躺在长凳上,两手抓住凳头,用腰腹力量的收缩把双脚抬起后把身体弯曲3两头起,平躺在长凳上,上臂与双腿都伸直,直臂摆动,以臀部为支点,上体与腿同时折起,用双手去触上举的脚尖4颈后负重鞠躬,把杠铃放在颈后,慢慢把身体前俯与腿部成90度,然后用腰部力量恢复原位(练六组,每组12-15次)

　　大腿肌

　　基本动作:1颈后负重深蹲,把杠铃横担在肩上,两脚开立与肩同宽,深蹲并呼吸,再以股四头肌的力量站起(练六组,每组12-15次)2颈前负重深蹲,提取杠铃置于胸前锁骨部位,徐徐屈膝下蹲到大小腿折叠靠紧为止(练六组,每组12-15次)为加大负荷,可在脚后跟垫上一块5--6厘米的砖或木头

　　小腿肌

　　小腿肌的健美标准是练成如菱形"钻石"基本动作:1提踵,两脚尖站在高出地面5--10厘米的木板或砖上,先将脚跟慢慢下沉到地面,然后用力提脚跟踮起脚尖,提高身体重心位置,收紧臀部和大腿肌肉(练六组,每组12-15次)