不同身体部位锻炼器材有哪些

导语健康的身体离不开科学的锻炼，而科学的锻炼必然离不开专业的保健健身器材。那么，不同身体部位锻炼器材有哪些呢？如全身运动按摩器材有跑步机、划船器等；头部保健按摩器材有护眼仪、头部按摩器等；肩部运动按摩器材有坐姿平拉器、高位下拉器等。下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看吧！

01全身运动按摩器材TITLE综合训练器也叫多功能训练器，可锻炼腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形体，增强人体协调性，配有健腹板和双杠，有更多的锻炼选择。

健身房龙门架是一个复合型器械，可以锻炼到全身每一个肌肉部位。例如使用龙门架来做低位绳索夹胸，可以锻炼到胸肌的上部。如果做高位绳索夹胸，就能锻炼到下部的胸肌。

划船机对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。51Dongshi小编提醒在使用划船机时，正确的姿势是蹬腿发力，上身挺直，髋关节运动先俯身，在向后，双臂拉动，展肩，挺胸，直腿。要注意动作的连贯性，每个蹬伸的动作不要出现停顿，要做到位。

椭圆机又叫太空漫步机，常见的一种心肺适能运动训练工具，用椭圆机锻炼身体，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，还避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护关节。

其他弹力带按摩椅拉力绳甩脂机跳绳健骑机史密斯架按摩床更多划船机椭圆机甩脂机跳绳WaterRower划船器水划船机原装进口划艇机健身家用红黑CLUB俱乐部￥16266月销:1+店WaterRower沃特罗伦旗舰店>>firstdegree水阻划船机家用静音折叠划船健身器材PACAR￥6919月销:1+店Firstdegreefitness旗舰店>>美国sole速尔SR800进口家用划船机静音磁控风阻折叠健身器材￥15000月销:1+店Sole速尔旗舰店>>>>速尔SOLE新款椭圆机E25NEW原装进口四轨道设计电动坡度调节￥94973个商家评论:2000+店美国速尔自营旗舰店>>Sole速尔旗舰店>>￥12000SOLE美国速尔旗舰店>>￥9499Precor必确EFX245家用椭圆机静音踏步健身器材￥39900月销:1+店Precor必确旗舰店>>康乐佳家用椭圆机磁控健身器材踏步漫步瘦身￥5379月销:1+店康乐佳旗舰店>>>>康乐佳K302C-2甩脂机站立式抖抖机全身甩脂抖脂懒人运动震动腰带￥989月销:21+店康乐佳旗舰店>>格美乐加热燃脂甩脂机瘦身抖抖机家用减肥器腰带￥98月销:2+店Comolo格美乐领头羊专卖店>>JOROTO甩脂机摇摆机减体去脂器震动健身仪懒人抖抖机S3000￥2999评论:900+店JOROTO品牌旗舰店>>>>培林跳绳中考专用跳绳备用绳绳芯4毫米2020￥30评论:1000+店培林体育品牌旗舰店>>迪卡侬运动训练跳绳青少年专业比赛绳棉质带手柄￥299月销:400+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬健身运动多彩成人柔软橡胶跳绳DOMYOSEQS￥299月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>>>02头部保健按摩器材TITLE头部按摩器通过按摩帮助大脑快速舒解压力和紧绷感，对头晕、头痛、神经痛、缓解失眠具有一定的功效。但有脑部不适或曾施行脑部手术等重大脑部疾病患者禁止使用。

头部按摩爪是一种头部按摩器，有减缓疲劳感、明目、醒脑等作用。需注意的是，使用头部按摩爪时，按摩力度不要太大，不然会伤害头皮，导致感染或者引起炎症。

护眼仪护眼仪是缓解视疲劳的仪器之一，在正确规范的前提下，一般对眼睛是没有伤害的。但要注意，护眼仪不要借给他人使用，他人使用后，建议用酒精清洁，防止眼疾交叉感染。

头部按摩器护眼仪iRest/艾力斯特头部按摩器头皮按摩器全身多功能按摩仪龙爪手C70￥499月销:2+店艾力斯特旗舰店>>璐瑶头部按摩器电动头部按摩仪头眼一体式￥679月销:1+店璐瑶旗舰店>>攀高头部按摩器按摩仪头疼按摩器颈椎肩部八爪鱼按摩爪揉捏电动￥499月销:1+店攀高个人护理旗舰店>>>>松下眼部按摩器温热蒸汽/震动按摩粉红色￥1299月销:4+店松下电器旗舰店>>摩摩哒眼部按摩器放松舒缓黑眼圈眼睛按摩护眼仪学生小米有品322￥399月销:14+店摩摩哒旗舰店>>璐瑶头部按摩器电动头部按摩仪头眼一体式￥679月销:1+店璐瑶旗舰店>>>>03颈椎保健按摩器材TITLE颈椎牵引器用于预防及治疗多种类型颈椎病及因颈椎病引起的压迫症状，能够增加大脑血氧供应，有助恢复体力和精力，适合白领、司机、长时间站立、久坐、长时间对着电脑等人士使用。

颈椎按摩器51Dongshi网了解到，颈椎按摩器可以有效缓解颈椎部肌肉的紧张，加速炎性介质的代谢。但不是所有人都适合颈椎按摩器，淋巴结炎、高血压、贫血等、颈部有肿瘤痤疮等病患不宜使用此按摩器。

颈椎按摩器颈椎牵引椅用来治疗颈椎病的一种医疗器械，目前市场上的颈椎牵引器大致可以分为大型牵引床、积轮提升2113式、充气式这三类。

更多颈椎牵引器颈椎按摩器鱼跃B型充气牵引器颈托三层全绒家用医用￥592个商家月销:4000+店鱼跃旗舰店>>嘉定大药房旗舰店>>￥69佳禾充气颈椎牵引器颈部矫正器颈托护颈家用理疗颈椎病拉脖子神器￥78月销:28+店佳禾医疗器械旗舰店>>可孚家用充气颈椎牵引器拉伸矫正专用治疗器/护颈理疗器￥398月销:5000+店好护士器械旗舰店>>>>荣泰RT2230按摩枕颈椎腰背臀腿局部按摩器揉捏家用车载多功能￥299评论:9000+店荣泰个护电器旗舰店>>松下颈椎按摩仪器腰部肩脖子多功能智能护颈家用电动温热枕头DA60￥699月销:200+店松下个人护理旗舰店>>泰昌按摩披肩便携式肩颈按摩器微电脑式TC-Q602颈肩乐￥99月销:400+店泰昌旗舰店>>>>04肩部运动按摩器材TITLE坐姿推肩器可以很好的训练上身肌肉，在坐姿推肩器锻炼前，要进行关节热身，调整好座椅高度、后背和把位，手腕要处于中立位，以防出现受伤的情况。在重量上的选择，以能够保证完成组次训练为准。

肩部按摩器根据人体工程力学和中医经络学设计的肩部按摩器，具有缓解肩部肌肉、加速血液循环、改善颈肩疼痛的功能。心脏病、高血压、脊椎类疾病患者和孕妇建议在医生的指导下使用。

肩部按摩器更多输入文字1傲胜OS-266uMoby捏捏乐按摩披肩颈肩揉捏按摩颈椎按摩器￥1088月销:32+店傲胜旗舰店>>奥佳华颈肩按摩器OG2608多功能3d揉捏按摩披肩按摩仪￥999月销:100+店OGAWA奥佳华旗舰店>>璐瑶按摩披肩捶打叩击颈肩颈椎按摩器LY-803c￥109月销:95+店璐瑶旗舰店>>>>05胸部保健器材TITLE蝴蝶机Maigoo健康小编了解到，蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械，主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌。此为力量型健身器材，健身前要做热身运动，活动手臂和肩膀，否则容易造成肌肉拉伤，肌肉酸痛。

俯卧撑架用于做俯卧撑的运动工具，用俯卧撑架做俯卧撑，能减少手腕受伤的风险。按照支架的形状可分为H型和S型两种，H型的承重性、抓地功能会好一些。

俯卧撑架卧推架卧推是练强壮胸肌的一种主打动作，锻炼者躺在卧推椅上，脚部在地上踩实，然后双手握住把手，手臂向上，循环这个动作。卧推架的重量要根据自己的承受能力来选择，要循序渐进。

输入文字1赫朗家用钢制S型俯卧撑支架防滑俯卧撑支架￥98月销:1000+店赫朗运动旗舰店>>Swelldom俯卧撑支架工字型h男士健身器材家用练臂肌胸肌腹肌锻炼俯卧撑架￥99月销:800+店Swelldom旗舰店>>ADKING俯卧撑支架男辅助器工字俄挺家用健身器材胸肌训练腹肌轮手臂锻炼￥29月销:100+店Adking旗舰店>>>>06背部运动按摩器材TITLE高位下拉器主要锻炼的是背部肌肉、手臂肌肉和腰部肌肉。高位下拉练习时，不同的握距，锻炼到的肌肉部位也是不一样的。另外，高位下拉不是越低越好，过低会导致腰部负重过大，很伤腰。

坐姿拉力器划船主要的锻炼部位是背阔肌，在进行坐姿拉力器划船的时候，应该挺直身体，不要前后摇晃，放回重量时可微微前倾，动作过程中保持你的下背部微拱，否则锻炼重心是腰部。

坐姿拉力器划船背部按摩器用背部按摩器由上到下进行摩擦按压，可畅通经络，促进局部血液循环，消除肌肉紧张、痉挛，解除疼痛。需注意的是，患有脊椎疾病的人，如使用按摩器不当，极易导致软组织发炎。

更多输入文字1WaterRower划船器水划船机原装进口划艇机健身家用红黑CLUB俱乐部￥16266月销:1+店WaterRower沃特罗伦旗舰店>>firstdegree水阻划船机家用静音折叠划船健身器材PACAR￥6919月销:1+店Firstdegreefitness旗舰店>>美国sole速尔SR800进口家用划船机静音磁控风阻折叠健身器材￥15000月销:1+店Sole速尔旗舰店>>>>07上肢运动锻炼器材TITLE弹簧拉力器是一种简单易用的健身器材，能锻炼手臂的肱二头肌、肱三头肌，背部的背阔肌、胸肌，还能帮助锻炼腿部肌肉，但减肥效果不太强。

杠铃是一种核心训练运动训练器材，不同的训练方式可以锻炼到不同的肌肉部位，如直臂前平举能锻炼三角肌、杠铃颈后臂屈伸能锻炼肱三头肌、直立杠铃弯举能锻炼肱二头肌。

杠铃哑铃可通过不同的哑铃动作让肌肉更结实饱满，针对手臂训练我们可以采取哑铃弯举；针对胸部训练我们可以采取哑铃卧推；针对背部训练我们可以采取哑铃划船；针对肩膀训练我们可以采取哑铃平举的动作。

臂力器又名握力棒，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力，有一定危险性。使用前要检查臂力器各连接部位是否牢固、无松动现象。使用时，应匀速地做。

臂力器手臂按摩器对加速手臂的血液循环很有好处，在使用前请先确认手臂按摩器的滚轮是否能够转动，如果手臂出现红肿，或者刚被晒伤的时候，需等皮肤正常了才可以使用。

拉力器杠铃哑铃臂力器中欧脚蹬卷腹拉力器/弹力绳瘦肚子仰卧起坐辅助健身瑜伽器￥199月销:10000+店中欧旗舰店>>卷腹仰卧起坐健身瑜伽器材减肥瘦肚子家用辅助拉力神器脚蹬弹力绳￥198月销:100+店法娇妮旗舰店>>弹力绳健身男弹力带胸肌训练器材拉力带阻力带健身器材家用拉力绳￥19月销:2000+店Adking旗舰店>>>>哑铃男士健身家用20/30公斤特价亚玲锻炼器材可调节亚玲男一对￥338月销:3万+店安美特运动户外旗舰店>>品健可拆卸哑铃男士家用健身器材亚铃可调节重量杠铃一对练臂肌￥318月销:10000+店品健运动旗舰店>>哑铃男士健身家用器材初学者可调节重量杠铃壶铃组合套装亚铃一对￥108月销:400+店飞尔顿旗舰店>>>>迪卡侬男女士/儿童哑铃一对家用健身练臂肌套装￥2992个商家月销:2000+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬品牌旗舰店>>￥299欧洲HEAD海德哑铃男女可拆卸调节家用健身器材钢制电镀哑铃套装￥5792个商家评论:5000+店海德健身训练品牌旗舰店>>海德head健身旗舰店>>￥539迈切尔健身哑铃塑臂瘦臂套装减肥家用跳操握感平衡￥29月销:10+店迈切尔运动旗舰店>>>>凯速家用多功能训练套装胸肌臂力棒/臂力器￥48月销:300+店凯速健身旗舰店>>双林臂力器练臂肌握力棒扩胸弹簧棒30-50kg￥49月销:25+店SUNLIN双林旗舰店>>迪卡侬家用臂力器健身塑形女士腕力男手臂力健身训练锻炼器材GYPA￥399月销:19+店迪卡侬旗舰店>>>>08腰腹运动按摩器材TITLE健腹轮MAIgoo网小编提醒，这是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的肌肉。健腹轮不太适合新手练习，因为其要求的基础力量会比较大。

仰卧板平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。需注意的是腹肌的训练目标是肌耐力，而非增大肌肉和力量，最后切记锻炼后进行肌肉伸展。

仰卧板收腹机根据人体工学和收腹运动原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度的区间活动，使运动完全依靠腹部力量，专减腰、腹赘肉，同时带动臀、腿、胳膊运动。

罗马椅借助罗马椅可以很好的保持我们下背部的稳定性，强化脊椎在重力的影响下维持稳定中立的能力，有助于提升划船深蹲硬拉的核心稳定性，降低受伤的风险，对背部肌群着很好的锻炼效果。

罗马椅其他扭腰盘呼啦圈腰部按摩器更多健腹轮仰卧板收腹机扭腰盘迪卡侬家用健腹轮锻炼腹肌滚轮健身器材￥1499月销:600+店迪卡侬旗舰店>>斯诺德健腹轮腹肌轮男女士家用滚轮巨轮自动回弹家用健身器材￥298月销:1+店斯诺德旗舰店>>杰朴森健腹轮男女健身器材家用卷腹轮静音收腹滚轮瘦腰减肚子锻炼腹肌轮￥69月销:39+店杰朴森旗舰店>>>>舒华多功能家用仰卧板健腹板加宽加厚健身器材￥559月销:48+店舒华旗舰店>>万年青仰卧起坐架健身健腹板家用仰卧起坐板￥439月销:2+店万年青旗舰店>>RIDO力动多功能腹肌仰卧板家用健身器材仰卧起坐板运动健腹板TD20￥7292个商家月销:1+店力动旗舰店>>力动健身旗舰店>>￥499>>多德士美腰机健腹器过山车懒人收腹机女腹肌运动锻炼健身器材家用￥99月销:400+店Dds多德士旗舰店>>万达康多功能仰卧起坐健身器材家用懒人收腹机瘦肚子运动板辅助器￥428评论:1000+店万达康运动品牌旗舰店>>赫朗仰卧起坐辅助器男女减腰腹赘肉收腹机懒人卷腹吸盘式健身器材家用￥29月销:100+店赫朗运动旗舰店>>>>悠赞跳舞扭腰机瘦腰家用健身器材女音乐收腹跳跳瘦身盘扭扭减肥机神器￥57月销:9+店youpraise悠赞旗舰店>>迈切尔扭腰盘磁石扭腰器带拉绳健身运动减肥器材家用￥99月销:90+店迈切尔运动旗舰店>>索维斯扭腰机减肥跳舞机家用扭腰盘磁石健身器材扭扭乐女收腹跳跳瘦腰器￥68月销:1+店索维斯旗舰店>>>>09臀部运动按摩器材TITLE深蹲架在健身房练臀的话，需要用到的器械有拉力器、杠铃、引体助力器、固定器械等等。选择复合类的伸髋动作大概的锻炼整个臀部，比如深蹲、硬拉、臀桥这类多关节复合动作。

臀部按摩器市场上主要销售的臀部按摩器主要有骨盆臀部按摩器、臀部矫姿按摩器、震动按摩椅垫等，每种产品各有特色，购买时主要可根据产品的功能类型来进行选购。

臀部按摩器更多10腿部运动按摩器材TITLE跑步机用跑步机跑步热量消耗得的会比较快，而且还具备变速跑、减震、综合健身等多项功能，安全系数和减脂效果都比较出色。但对体重比较大的朋友来说，简易的跑步机可能不太实用。

坐姿蹬腿器坐在训练器的座椅上，腰背部顶住靠背，双脚踏在踏板上，腿部发力将身体蹬离开来，等双腿即将完全伸直时，再缓慢地返回到起始位置。需要注意的是，要用脚后跟蹬踏板来发力，到最高点时双腿不要完全伸直，更不要弹动膝盖，否则容易损伤膝关节。

坐姿蹬腿器腿屈伸训练器调整好座椅，使腿屈伸机的圆轴正好位于脚踝上方的胫骨前面。动作要匀速缓慢，切勿猛踢猛放。腿伸直后保持肌肉紧张一两秒钟，可以增加股四头肌的分离度。

腿弯举训练器锻炼股二头肌的机器，坐在腿弯举机上，双脚踝反勾横杠，腰背靠紧靠板，双手握凳杠。小腿向后用力做弯举动作，到股二头肌收紧时稍停片刻，然后控制性缓慢向上还原。小腿向后弯曲用力时臀部不要离开坐垫，以免借力。

腿弯举训练器其他足浴盆足疗机电热护膝健步机动感单车腿部按摩器更多跑步机足浴盆踏步机动感单车爱康家用超静音单功能跑步机室内折叠减肥庭式迷你跑步机￥3699月销:2+店ICON爱康旗舰店>>速尔电动跑步机F63静音可折叠豪华家用￥8999评论:2000+店SOLE美国速尔旗舰店>>舒华多功能迷你跑步机可折叠静音跑步机￥3949月销:400+店舒华旗舰店>>>>泰昌足浴盆全自动加热按摩洗脚盆足浴器电动泡脚盆足疗机家用深桶￥169月销:500+店泰昌旗舰店>>蓓慈大白全自动足浴器泡脚桶足浴盆加热恒温电动按摩家用洗脚盆￥409月销:1000+店蓓慈旗舰店>>HUAWEIHiLink长虹泡脚桶全自动足浴盆电动加热按摩洗脚恒温家用￥399月销:1000+店长虹个人护理旗舰店>>>>迪卡侬小型液压踏步机家用静音多功能美体瘦身￥2999月销:300+店迪卡侬旗舰店>>康乐佳K303踏步机家用静音多功能登山机带扶手哑铃扭腰盘健身器材￥659月销:1+店康乐佳旗舰店>>迪卡侬家用踏步机手扶液压健身器模拟登楼爬山￥3499月销:29+店迪卡侬旗舰店>>>>舒华动感单车家用室内运动自行车超静音脚踏车￥16992个商家评论:900+店舒华自营旗舰店>>舒华旗舰店>>￥1869迪卡侬动感单车家用健身自行车室内静音健身器械健身车FICQC￥9999月销:85+店迪卡侬旗舰店>>亿健动感单车家用室内自行车减肥脚踏车超静音式运动单车健身车D8￥999月销:100+店亿健运动旗舰店>>>>11推荐阅读TITLE01保健器械有哪些种类？细数常见的保健器械身体健康是我们首先要考虑的事情，很多时候，我们并不知道自己的身体状态如何，所以有一些疾病没

02常见的运动种类大全不同场合运动玩法High起来生命在于运动，人们为了身体健康创造了各种运动类型锻炼身体。运动不仅是为了健康，同时也丰富了

03不同人群如何运动健身更有效不同体型体质的健身需求早晨的公园、晚上的健身广场、还有周末的健身房，随处可见的锻炼人群，很多人觉得，只要运动锻炼

04哪些人需要减肥？减肥禁忌人群不同人群减肥方法及注意事项减肥的话题似乎一直都非常热门，无论男女老少都有减肥的需求，人人都想要拥有好身材，所以各种减

#二年级# 导语日记作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。日记的内容，源自于我们对生活的观察，因此，可以叙事，可以写人，可以状物，可以写景，亦可以记述活动，其种类之多样，凡是自己在一天中的所做所为、所思所想，都可以是日记的内容。以下是 考 网整理的《小学二年级日记旅游见闻大全》相关资料，希望帮助到您。

1小学二年级日记旅游见闻大全

　寒假，爸爸带我们一家去了一趟海南。在去机场的路上，我一直看着弟弟，生怕他有个什么闪失。不一会机场就到了，我们拿了机票就登机了。

　这是弟弟第一次出门，可能有点胆怯，一路上不吵也不闹，一直乖乖地坐在妈妈的腿上。不大一会，弟弟就睡着了，我们也安静地坐着，不知过了多长时间，飞机到了海南。我们租了一辆车来到了市区，哇！这里的楼房又高又多，街上非常热闹。

　这时弟弟睡醒了，他舒服地对我们咧咧嘴，我们也冲他笑笑。车子一直朝海边奔去，一会儿我们到了海边，哇！大海辽阔无边，海水很蓝，沙滩软软的，躺上去很舒服。我在沙滩上铺了一条毯子，把用的东西都放在了毯子上，就跑去玩水了。我由于激动，一个蹦子就跳进了水里，一不小心喝了一口水，呸！海水真咸。由于不会游泳，我只能在潜水处乱扑腾，享受着海水给我们带来的凉爽和快乐！我耍了一会儿就上岸了，看见弟弟正在啃一只八爪鱼，我赶紧跑过去，把它拿开了，一边拿一边说：“你傻不傻，你吃它呢，还是它吃你呢？”看见弟弟傻傻的样子，我们全家人都笑了。

　这一天我们玩得很开心，弟弟第一次出门，一定和我有同样的感受吧！

2小学二年级日记旅游见闻大全

　暑假里，爸爸妈妈带我去安吉董岭避暑。在那里，我碰到了许多老年人，他们每年夏天都要到董岭来避暑。

　我寻访了其中的一位老奶奶，她是由儿子一起陪同来避暑的。他儿子在做水产生意的，平时很忙。但不管怎么忙，每年5月开始，天气渐渐变热的时候，这个大伯伯就一定会放下工作，陪老奶奶到董岭来避暑，一直要住到9月底，等杭州的天气凉快了才回家。由于每年都要来董岭，在避暑的农家乐，老奶奶一家不仅添置了冰箱、洗衣机等生活用品，还在山上自己种植了时令蔬菜，养了一头猪。山上空气好，蔬菜水果自己种自己吃，再加上小辈孝顺，老奶奶整天笑呵呵的。

　孝敬长辈是中华民族的传统美德，百善孝为先！我想：大伯伯工作这么忙，每年还放下工作陪老奶奶来董岭避暑，真是孝顺啊！以后我长大了，也要多抽点时间陪爸爸妈妈，孝顺他们。就像爸爸妈妈在我小的时候照顾我一样，长大后就轮到我照顾他们了。呵呵！

　这是我和大伯伯一起采辣椒的照片，和大家一起分享一下！

3小学二年级日记旅游见闻大全

　一天，天空万里无云。爸爸、妈妈带着我来到了杭州城。一下火车，就发现杭州城内的高架桥很多，我们决定做出租车走，可是在哪做车不知道，最后在地下室才做到车，和表姐、大姨一起来到了外公和外婆住的地方—蓝天公寓。

　吃了午饭，外公带我们来到了杭州海底世界。买了门票，我们便快速地进去了，到了里面，我不由得大吃一惊，在大厅的两边玻璃里有许多海洋生物，有食人鱼、刺豚、海星、翻车鱼、海豹、匙吻鲟、鲨鱼等。进入隧道后，我抬头一看，四周全是玻璃，透过玻璃，有大海龟悠闲地睡觉，鲨鱼在我的头顶遨游，乌贼摇来摇去，绚丽多彩的珊瑚随着湛蓝的海水左右飘荡，真是好看极了。走上二楼是我们儿童的乐园，有握力器、平衡器、拉力器、人造闪电。往三楼走是贝壳天地，一个个大大小小的贝壳排成行展现在我们面前，看的我和表姐又蹦又跳，目不暇接，流连往返。

4小学二年级日记旅游见闻大全

　今年春节，我和爸爸、妈妈乘坐地铁一起去西安的名胜古迹大雁塔欣赏音乐喷泉，这里的夜景好漂亮呀！我惊讶的感叹道，五彩缤纷的灯光交织在一起，一闪一闪，就像天上的星星在向我眨眼。

　由于我们去的有点晚，只欣赏了几分钟，音乐喷泉就结束了，大家在夜色的灯光下陆陆续续都离开了，这个时候我看到了惊人的一幕，喷泉周围的空地上到处都是各种垃圾，这个时候好多保洁阿姨们在幽暗的灯光下穿着厚厚的棉衣拿着扫把开始打扫卫生，我看了一下自己的手表，已经快十点了，这个时候妈妈告诉我：宝贝，为了我们大西安有一个干净整洁的好环境，看保洁阿姨多辛苦呀，我们西安是一个旅游城市，每天都会有好多的游客会到这里来欣赏喷泉，观赏夜景，所以我们要把最美、最干净的西安呈现给世界各地的游人。我听完了妈妈的话，沉思了一下说：妈妈，以后我一定会从我做起，从小事做起，不乱扔垃圾，保护我们美丽的大西安。　

5小学二年级日记旅游见闻大全

　今天，我和爸爸妈妈一起去了南戴河旅游。

　早上，我们吃完饭后，就出发了。由于从这里南戴河有八 九百多公里，所以我们行驶了十多个小时才到了离南戴河很近的乐亭。

　第二天，我们又用了半个多小时终于到达了南戴河。哇！南戴河可真美呀！远远望去，沙滩就像一大片黄金，而海水更是一望无际。这里又喝多小朋友在玩排球和追逐嬉戏。还有很多人在游泳。于是，我也加入了他们，换上游泳裤，还租了两个游泳圈。我刚踩在沙滩上，感觉到沙滩是多么柔软，太阳照在沙滩上，感觉到暖洋洋的，有的人还在沙滩上摆起了桌子，喝起了酒，还有的人享受起了沙滩浴，有的埋半身，有的埋全身，只留一个头在外面。

　我迫不及待的扑到海里，在海里拾贝壳，和姐姐打水仗。有一次，我还被一个大浪打入了水中，喝了好几口水，真是咸死我了！不过我们依然玩得很开心。

　我们又做了一次快艇，体验了惊险和刺激，那感觉真的像在海上冲浪一样！

　我们玩了近四个小时，才依依不舍的回去了。

　今天我玩得可真开心那！以后有机会我还要来到这里玩！

6小学二年级日记旅游见闻大全

　今天的天气格外的好，蓝天白云显得天空很美丽，我们抱着愉快的心情踏上了长鹿农庄一日游的旅程。

　我坐了很久的车程，终于到达了目的地，带着一颗好奇的心，来到了农庄的游戏区，我们玩了全世界最吓人的丛林捕猎，在那里面四处黑暗，恐怖刺激。连老师都被吓到了！

　中午时候，我们去饭店吃饭，大家都吃得津津有味，吃完饭后我去看了最搞笑的超级动物表演，期中小猫倒立走路，海狮水上顶球，狗熊转呼啦圈，给我留下深刻印象，是我最喜欢的，不过里面每个动物的表演都十分精彩，博得观众高呼拍手称赞，大家都笑得合不拢嘴了。

　很快就到了要回家的时间了，老师手持指挥棒号令我们归队，每个同学就排好队伍上车了，在回来的路上和同学有说有笑，相互讲述着今天在活动中的快乐，不知不觉一下子就回到学校了。

　今天是我和老师值得回忆的一天，也是我最开心的一天！

7小学二年级日记旅游见闻大全

　今天，我和妈妈一起去杭州西湖玩，俗话说的好“上有天堂，下有苏杭”，挨挨挤挤的荷叶，碧绿碧绿的湖水，蔚蓝蔚蓝的天空，古诗中说“毕竟西湖六月中，风光不与四时同”可我觉得七月的依旧美的让我心醉。来到西湖，景色宜人，空气清新，我们一起去坐船，虽然船有点摇摇晃晃，但我还是沉醉在西湖的美景之中。

　下午我们去了宋城，我们先去听了鬼故事，之后又去了失落的古城，那里有泼水节、鬼屋、斗蛐蛐好玩极了！你一定听说过岳飞吧，这次我可是来到了岳飞点兵的地方，呈现在我眼前的是各种兵器，非常雄伟壮观。最后我们又看了一出名叫“宋城千古情”的戏剧，运用了许多现代技术，还没看够呢，一个小时就过去了，我们依依不舍地离开了剧场，还一直回味在表演中。

8小学二年级日记旅游见闻大全

　我在假期当中，去了长白山旅游，其中有一个景点让我难以忘怀，那就是海拔2800多米高的山上深处有一个风景秀丽的天池。

　我们一到山脚下，就看见一百多辆敞蓬车穿梭在陡峭的悬崖上，里面坐满了游客，大家谈笑风声，都在期待天池到底是什么样子的，当我们做上车的时候，看见山上一片白茫茫的雾，当我在欣赏雾的时候，我想？如果到了山上雾还不散去的话，我们就看不到天池了。在我想的时侯突然来了一个急转弯，整个车厢的人都向一个方向倾斜，我坐在倾斜的方向，被卡住了，等车子正了，我才起来了。

　等我们到了山上，以经是中午了，我们很幸运，一到山上，雾就散了。我们站在山上，往下看，实在是太美了，根本就不能形容，蓝天白云，再加上碧蓝的天池，简直就像是人间天堂，让人流连忘返。我赶紧拿出相机，记录下这美丽的一刻。

　啊，这天池实在是太美了！

9小学二年级日记旅游见闻大全

　今天周末，爸爸带我到大山寨寻春，探访“花讯”。开车从高速北站一路向北，不宽的水泥路蜿蜒到山顶，放眼四周，褐色还是这个季节的主旋律，只有山脚下麦田是绿色的。

　山坡上分布着许许多多的杏树，没有花叶的杏树在蓝天的背景下显得很诗意很骨感。如果你走近一看，会发现像黄豆大小的杏花骨朵儿密密匝匝的挤满了树枝，一个个鼓嘟嘟的，涨红了脸。爸爸说，看这样子，一周后就会开放了，到时候再带我来看杏花满山的盛景。

　山上的草还是枯黄的，地上零星的长着一些刚发芽的绿色。妈妈说是白蒿儿，爸爸说黄蒿儿，反正我不认识。我抚摸着路边枯草，我知道，用不了多久，它就会生机盎然，绿满山坡了。

　回家途中，突然发现涯边有几簇迎春花黄灿灿的，她们吹着金色的小喇叭，宣告春天已经来了。

10小学二年级日记旅游见闻大全

　国庆节，爸爸和妈妈决定晚上带我和弟弟一起到聚沙公园去看灯会。

　晚上到了，我们一家人骑着电瓶车向聚沙公园出发了，不知不觉，聚沙公园到了。我们下了车，就看见公园门口上方写着“欢度国庆”几个金光闪闪的大字。我们走了进去，一进去，眼前的美景让人心旷神怡。草地上，有一条全身雪白的“小白龙”它气势汹汹的。真让人感到有一些害怕似的。继续往前走，有一座雄伟壮丽的立交桥，它全身亮着金**的彩灯，真像一条金**的大金蛇再往前走，有一只优雅的丹顶鹤，只见它的长脖子伸的老高，还把脚抬起来，仿佛在说：“你瞧瞧我，多漂亮啊！简直是鸟中！”再往前走，有一匹栩栩如生的骏马。走着，走着，有一只大母鸡，在大母鸡的身下，有一些小鸡蛋，大母鸡正墩下身子，在孵化自己的小宝宝。再往前走，有一个大池子，在池子中央，一朵盛开的“荷花灯”有的还是花骨朵儿，看起来像一位害羞的小姑娘。

　这真是一个快乐的国庆节呀！