送什么给妈妈最好？

母亲是我们生命中最重要的人之一，她们为我们付出了很多，因此我们要在每个特别的日子里为她们送上最好的礼物。但很多时候，我们很难决定该送什么礼物给妈妈，因为我们不知道哪种礼物最实用。在这篇文章中，我将分享一些最实用的礼物，希望对你有所帮助。1 健康食品我们的母亲一般都很忙，为家庭付出了很多，但是她们往往会忽略自己的健康。因此，送一些健康食品是一个不错的选择。例如，你可以送一些蜂蜜、核桃、红枣等富含营养的食品。这些食品有助于增强母亲的免疫力，帮助她们保持良好的健康状况。2 保健品如果你的母亲有一些健康问题，那么送一些保健品也是一个不错的选择。你可以选择一些针对不同健康问题的保健品，例如钙片、鱼油、维生素等。当然，在购买保健品时，要注意选择正规的品牌，以保证产品的质量和安全性。3 家居用品很多母亲喜欢收集家居用品，这也是一个不错的选择。例如，你可以送一些漂亮的花瓶、摆件、毛巾等。当然，在选择家居用品时，要根据母亲的喜好和家庭的装修风格来选择，以确保礼物的实用性和美观性。4 电子产品现代的母亲也需要一些电子产品来方便她们的生活。例如，你可以送一款智能手机、平板电脑、电子书阅读器等。这些电子产品可以帮助母亲更方便地处理日常事务，同时也可以带来更多的娱乐和乐趣。5 健身器材健康的身体是母亲的财富，因此送一些适合母亲锻炼的健身器材也是一个不错的选择。例如，你可以送一款瑜伽垫、哑铃、跑步机等。这些健身器材可以帮助母亲保持良好的身体状态，同时也可以带来更多的健康乐趣。总之，送给母亲最实用的礼物是根据母亲的喜好和需要来选择的。无论你选择哪种礼物，都要关注母亲的健康和幸福，以表达你对母亲的爱和感激之情。

你是想问买跑步机还是单车那个比较好，还有就是纠正你一个观点：跑步对膝盖不好，只要是运动就会对身体有损伤，跑步，尤其是长跑，会对关节造成损伤，也许是直觉上觉得有道理，人们一直对此深信不疑。毕竟每迈出一步，膝盖就要承受相当于8倍体重的重量。研究发现，跑步与关节炎不但没有必然联系，反而可能保护运动者免受关节问题之苦。坚持运动，不过要注意跑步的姿势，还有就是跑步的时间，避免长时间过度疲劳跑步。还有动感单车主要是锻炼下肢的。个人建议首选运动时户外运动，选择空气清新时段多为下午四到五点，多选择一些公园（不过要注意安全）。如果空气环境不是很好，建议选择在家运动，可以选择跑步机或者单车健身，运动前要做热身，活动一下身体的关节，要慢不宜快，坚持为上。

　产后一个月以后就可以使用跑步机，因为产妇在产后需要一个月的恢复时间，这个恢复时间也叫做坐月子，在做完月子以后就可以使用跑步机了。跑步机的作用是在能够让运动者能够在家中锻炼。建议产妇妈妈们在使用跑步机的时候，要根据自身条件来说的，不要过度的劳累，因为产妇并没有完全的恢复好，产妇身体还处于虚弱期，过度使用跑步机会对产妇造成永久性伤害。

产后几个月可以跑步机

　对于顺产的产妇来说，身体恢复的比较快。一般在产后几个小时就可以下床活动了，但是只是限制于在家的轻微活动，想要恢复跑步和锻炼还是需要一定的时间的。顺产多久可以跑步运动顺产之后最好等到42天复查的时候没问题再恢复跑步。

　顺产多久可以跑步运动

　对于自然分娩的妈妈们来说，在产后的2-3天就可以下床走动，3-5天可以做收缩骨盆的运动，直到产后的两个星期，才能够做伸展运动。这里特别需要注意的是，如果妈妈顺产但是产后大出血则需要视情况而定。一般来说，顺产的产妇在4～6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要6～8周或更长的恢复期。

　顺产的妈妈如果孕期时一直坚持跑步，那么在产后42天的检查结果无异常时，就可以恢复跑步的习惯了。但是,在跑步的过程中,尽可能保持平稳。因为在生产过程中分泌的松弛激素会令你变得比较容易拉伤。

　哪些运动适合产妇

　1、散步

　对于产后虚弱的妈妈来说，散步强度小，实现起来容易，是最简单，最有效的锻炼方式。不过要注意，散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

产后胯骨怎样恢复

　女性在怀孕期间，由于荷尔蒙的作用，会使骨盆扩张，而且在分娩顺产的时候也会导致耻骨联合明显分离，这时候就会引起胯骨变宽。一般说来顺产后胯骨变宽大多数都能还原，但有的女性如果胯骨变宽非常明显，产后又没有及时做功能锻炼，那这种就不能还原。所以对于大多数产妇而言，在产后都应该及时的增加活动，适度锻炼增加血液循环来促进骨盆的恢复。

　顺产的女性可以在坐月子期间带收腹带这是一种高弹性的束腹带，可以将收复带围绕在女性的肚子以及髋部，除了可以有效固定骨盆之外还可以收胯，对于治疗骨盆变宽非常有效果。正常情况下基本上半年左右的时间就可以起到非常好的效果，可以毫不夸张的说生育之后带收腹带和不带收腹带的女性相比最少可以缩回2-3厘米。还有就是平时应该多做一些有氧运动，比如，收阴运动和臀部运动等，对于顺产骨盆变宽的恢复大有裨益。

　综上所述，相信广大产后女性已经了解了顺产骨盆变宽之后的恢复方法，但由于每个人的身体差异古恒恢复的时间也会有一些差异。女性在生了宝宝之后一定要多注意休息，最好能够休息一个月以上的时间，只有这样才能够让身体得到很好的休养生息，对于产后身体快速恢复健康都非常有益处。在身体恢复期间一定要多吃一些有营养的食物，并且还应该保持良好而又稳定的情绪，只有这样才能够让身体恢复的更快。

        母亲节就是让孩子大胆表达自己对母亲的爱的节日，而大多数的母亲对于礼物都比较注重实用性。所以还是要根据妈妈的具体情况选购礼物，切记不能光感动自己，那接下来就来盘点一下那些年妈见夸的母亲节健康养生礼品吧~

1颈椎按摩仪

     对于颈椎不太好的妈妈们，可以考虑送一个颈椎按摩仪。价格不会太过于昂贵，也不会显得廉价，大多数上班族都能承担得起。最重要的是真的很实用，尤其是现在的父母都喜欢低头刷短视频，这就很好地缓解了疲惫感。

     我曾送过我妈妈一套SKG的颈椎按摩仪，不得不说，相比较于之前用过的，这款续航时间真的很长。就是经常买一些精油搭配着用，相对比较麻烦。

2泡脚桶  和 中药包

     这个真的实用，可以说是养生礼物中的养生翘楚了 。最好选择多功能泡脚桶，然后买按照妈妈实际身体状况搭配好的中药包，还可以顺便给全家配一套。大概是从两年前开始，我们全家就开始进入到了集体泡脚的状态里，是真的舒适。

3健美操课程

     之前就听妈妈念叨过想去上健美操课程，于是在母亲节前夕帮妈妈报了名，妈妈还是很开心的 。所以送礼物就是要站在对方的角度，看她需要什么，而不是自己觉得好就是好。

4按摩椅

    如果预算很多可以考虑送妈妈一张按摩椅，一边看电视一边按摩简直不要太舒适，属于妈妈天天夸的礼物top1。当然如果预算实在不足，这里也有一个平替，可以给妈妈买一个摇椅，然后手动按摩。在我实在没钱的那些年，我就曾经送过这个平替，后来逐渐存钱终于送了妈妈一张按摩椅，妈妈比较后表示还是按摩椅专业。。。

5 适合母亲的护肤品

     众所周知，妈妈经常会在各种地方被忽悠，买一些涂上烂脸的护肤品。这时候就要为妈妈把把关了，可以在节日的时候买一些适合妈妈的比较安全的品牌护肤品，这也是为妈妈的健康考虑呀。我之前就是先让妈妈试试小样，觉得比较舒适就买正装送给妈妈，不得不说现在品牌的过度包装真的很适合送礼。

      这里没有列举饮食类，因为毕竟吃的东西不是节日吃一次就行的，比如燕窝、海参之类的，都是日常生活中就应该买给父母的，就没有一一列举。总之，礼轻情意重，在母亲节这一天，在自己的能力范围内给妈妈最好的，尽最大可能实现妈妈的愿望，那就是最大的孝心了。

辛苦的五天学习结束了，取而代之的是星期六的美好时光，（因为本人星期天要上补习班。）废话不多说，现在开始进入正题！ 早上，在妈妈的“不懈努力”之下，（N次叫我起床。）开始了一天的生活。吃完妈妈做的“营养早餐”，我以极速跑出大门，因为为了让我减下着一肚子的“肥膘”，妈妈买了跑步机，规定每个星期六必须早上跑半小时，晚上跑半小时，所以我要逃离妈妈的“魔掌”。但我的妈妈眼疾手快，一下子抓住我的衣襟，我哀求道：“妈妈，我都上这么多天学了，让我休息一会儿吧，Thank yuo very much!”妈妈微微一笑，我叹了了一口气，突然发现我在移动，等我反应过来时，自己已经站在了跑步机旁，则妈妈，却在一旁“目送”我上去。 累死了！我好不容易跑完了步。之后，等待我的却是堆成山的作业，我只好硬着头皮“上”了。等我写完作业了，已经是11:30了，我吃着妈妈美味的午餐，心却早已飞出了九霄云外了，我以迅雷不及掩耳之势，吃完了午餐，我奔出家门并且找到了我的好朋友，去小区广场上打篮球。

生活中，总有一些事是一直占据着我们的记忆，难以忘记的。下面是我收集整理的难忘的一件事作文，欢迎阅读参考！

难忘的一件事作文一

有一件事让我记忆犹新;有一件事让我热泪盈眶;这件事也是我学生生涯中至今最难忘的事。

妈妈有一段时间迷上了健身，每天都会花三个小时去健身房健身。然而有一天，妈妈在跑步机上不慎摔倒了。不过，幸运的是，妈妈只是把脚给扭伤了，但是却很严重。当她回到家时，我惊讶地看着她，说不出话来，才出去三个小时，怎么回来就变成这样了呢!我愣了片刻，赶忙上前扶住妈妈，给她一个支撑。“妈，你是怎么搞的”我惊讶的问道。妈妈笑了笑，“没事，就是不小心摔了一跤，没事的。”

我慢慢地扶她坐在床上，我刚想问她需不需要我帮忙妈妈却先开口了，“我没事，你去干你自己的事吧!作业写完了没有写完的话就去活动活动吧!”她顿了顿，接着说：“不用管我了，我自己可以的，快去吧!”说完，她便摆了摆手示意我可以出去了。我无言以对，望了妈妈几眼，转身便出去了。把门关上，我站在门口深呼吸了几下，其实有一件事，一直都没有和妈妈讲，我们周五要开家长会。但是以妈妈这个状况，她怎么能去呢!但我又是多么希望妈妈能来，这次考试我尽我所能地考出了一个好成绩，就是为了在那一天给妈妈一个惊喜!可是现在唉!还是算了吧!下次再努力吧!我叹了一口气，朝着房间走着。

殊不知，我的那一声叹气被妈妈给听到了。吃晚饭的时候，妈妈问我最近学校有什么事吗我愣了一下，幽幽地说：“其实也没有什么!就是周五有一个家长会，但是以你这个情况。我看是来不了了!妈妈你还是在家休息吧!”妈妈看了我几眼，笑了笑什么也没有说。

我失望地走回了房间，也许是我当时的神情怎么也掩饰不住了吧，妈妈无奈的叹了一口气。

回到了学校，失望的感觉愈加明显，一天叹好几口气，大家都问我怎么了，我每次都摇摇头，什么也不说。大家都不欢而散，到了周五，我身上的失望的气息更加浓烈了!干什么事都带着气，好似别人欠我多少钱一样!大家都离我远远的，家长下午就要来了，所有的人都很高兴，谁也不想因为我而坏了心情!当我一个人闷闷地往餐厅走时，突然听到一个熟悉的声音在叫我。我回头一看，那个不是妈妈嘛!怎么可能呢!

为了确定事实，我猛地掐了一下自己的大腿。呀!好疼!原来不是梦啊!突然我脑袋上一疼，“你个傻丫头，怎么了!我来了你不高兴”妈妈笑着说道。我不敢置信地问道：“妈，你怎么会来!你的脚好了吗”妈妈笑着点了点头，我将信将疑地点了点头。

“吃饭了吗没吃的话，没吃的话，我给你带了KFC，快吃吧!”我开心的点了点头。我开心的吃着，突然我转过头，严肃地对妈妈说道：“妈，其实你大可以不必来的!没有关系的!”妈妈一愣，随即笑道：“我也不想来啊!但某人也不想想，是谁在家里衣服失望样的啊!”我不好意思地挠了挠头。

很快，下午的家长会就开完了。妈妈满面红光的走了出来：“真是没想到啊!居然考得这么好!回头奖励你!”我开心的点了点头，突然我想到了一些东西，转头对妈妈说：“吗，我要去为卫生间，马上就回来。你先往前走吧!”妈妈笑着点了点头。我飞快的跑向厕所外的一个不易被人发现的角落，目不转睛地盯着她的背影看。妈妈应为太开心而忘了脚上的疼痛，高兴地迈着欢快的步子往楼梯口走去。谁知，妈妈正准备往前走着，“嘶”妈妈发出一口吸气声，随后叹了口气，从包里拿出一个贴，接着将裤脚挽起，把原来上面的贴撕下来，换上新的，表情舒缓了一点。我望着妈妈的脚踝处，不禁怔住了，经过一天地东走西走，本就肿着的脚踝变得更加红肿。我一时间不知道该说些什么，只知泪水已如黄河泛滥了一般流了出来。顿时，一种负罪感油然而生，原来我是如此的自私，为了一句表扬的话，一个考好的`奖励，竟然想到这儿，泪水更加止不住了，我慌忙地冲进了厕所，洗了把脸，随后像是决定了什么似地，一脸坚定地走出了卫生间。来到妈妈的身边，把我的包裹都自己拿上，一个也不给妈妈拿，然后扶住妈妈往下走。妈妈像是明白了什么似地，幽幽的叹了口气，什么也不说。一路上我们谁也没有讲话。到了家，我不由分说地把妈妈推进房间，扶她坐在床上，把家里的云南白药拿了出来，往妈妈腿上抹。

看着妈妈那红肿的脚踝，我不禁潸然泪下，妈妈爱抚地摸着我的头，我猛地扑进妈妈的怀抱，抽泣了一会儿才停止。“傻丫头，只要你能懂得我的付出，再苦再累也值得!”我呆呆地点了点头。妈妈看着我点了头，不由地松了口气：“好了，你可以继续涂了，你按得还挺舒服的!”

这件事让我记忆犹新;这件事让我热泪盈眶;这件事让我明白了其实付出就是那么感动，其实回报就是那么容易，其实爱就是那么简单!

难忘的一件事作文二

小时侯我最羡慕大人了，个子高高的，不管什么好吃的都拿得着，我盼望快长高，每天总爱照照镜子，看看自己长高了没有。

阿姨最了解我的心思。一次她悄悄地告诉我“过年时在门后跳三跳可以长高”，我听后高兴得又蹦又跳仿佛自己已经长高了。

我盼啊盼，终于过年了。初一一大早我穿着新衣服，趁大人不注意跑到房间里，一本正经地走到门角里站定，深深地吸了一口气用劲全力向上跳“一，二，三”然后我闭上眼睛耐心地等着长高。不一会儿，只觉得身上热乎乎的，手上痒痒的，人仿佛也在慢慢地往上长，长，长……

“啊，我长高了”我高兴得大叫冲出房间，跑到妈妈面前，我想我是大人了，该拿出点大人的样了，于是我假装咳嗽一声来引起妈妈的注意，然后昂起头，挺起胸，自豪地说“妈妈你看我长高了，我是大人了！”，妈妈莫名其妙地瞪大眼睛，看了我好一阵子说“你这个傻孩子，你还不是老样子么，你想长高都想疯了！”我愣住了但是我又一想，我已经跳了三下，怎么可能还是老样子呢？我不服气地跑到镜子面前，看着镜子里矮矮的我，眼睛模糊了，豆大的眼泪落下来。

后来我才知道阿姨在哄我，每次想起这件事，我都不由地发笑。

难忘的一件事作文三

星期天，妈妈要去商场买东西。我也要跟着去，妈妈同意了。

到了商场，商场的里里外外都传来一阵阵人们叫喊叫卖的声音，商场人流如潮，多极了！我看见一辆自行车，既便宜、又漂亮，我怎能不喜欢呢？我便让妈妈给我买，妈妈不给，尽管我很喜欢，妈妈也不给，妈妈说：“你太小了，不会骑自行车，等长大以后再买。”我恳求地说：“妈妈你给我买，我保证好好学。”妈妈终于答应了。我欣喜地把自行车牵回家。爸爸说：“让我来教你吧。”我高兴地说：“好呀！好呀！”爸爸把自行车牵到小院，爸爸边说边示范……最后爸爸让我来骑，我小心翼翼地骑上去，结果摔倒了好几回。我一气之下，跑回家，像漏了能量的机器人躺在沙发上，这时，爸爸看见了，便说：“做事不能三心二意，要坚持到底。”爸爸的这句话，让我浑身充满了能量。在爸爸的鼓励下，我终于学会了骑自行车。

这就是我的难忘的一件事！