好象是韩国的卡通，主角是一只北极熊，而且是无声卡通片很搞笑

倒霉熊

第一集，Backkom利用蹦床抓气球

第二集，Backkom遇见了行动速度超级缓慢的外星访客

第三集，Backkom打高尔夫，超级可爱，超级搞笑。笨笨的Backkom作弊不成反而弄巧成拙……

第四集，Backkom与口香糖，本集中出现了一个新的卡通形象——长鼻子

第五集，一心想飞行蓝天的Backkom在这一集里又会遇到什么糗事儿呢？

第六集，顽皮的Backkom这一次居然想到了体验攀冰这项刺激的极限运动，结果却…

第七集，Backkom出门野营三天，结果没有一天不闹笑话的，大家自己看吧！

第八集，Backkom跳伞…… 暴搞笑！

第九集，Backkom与跑步机

第十集，Backkom拍照，却遇到了讨厌的小企鹅的捣乱……

第十一集，调皮的Backkom找了个同伴一起利用自动售货机来戏弄买饮料的蜥蜴

1 倒霉熊/3天的旅游计划

2 倒霉熊/Golf

3 倒霉熊/外星人

4 倒霉熊/开飞机

5 倒霉熊/弹簧气球

6 倒霉熊/拍照

7 倒霉熊/横空出世

8 倒霉熊/爬山记

9 倒霉熊/空降

10 倒霉熊/超级粘性泡泡糖

11 倒霉熊/饮料机

12 跑步机

13 高尔夫

14 滑翔

15 攀冰峰

16 气球

17 照相

18 饮料机

19 口香糖

20 接触外星人

21 游戏竞赛广告

22 饮料广告

23 我爱天空

24 我爱野餐

25 乘杯旅行

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最近抖音很火的运动锻炼句子(篇一)

1每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

2自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

3冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

4亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

5不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

6永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

7不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

8绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

9年龄阻止不了你对目标的追求！

10鲜血和汗水才是男人的灵魂！

11读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

13运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

14思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

15散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

16测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

17冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

18-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

最近抖音很火的运动锻炼句子(篇二)

19流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

20发展体育运动，增强人民体质。

21不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

22乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

23更高、更快、更强！

24坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

25锻炼适可而止，运动量力而行。

26意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

27乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

28就算再困难、也请咬牙坚持。

29淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

30主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

31良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

32大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

33乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

34健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

35我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

36每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

最近很火的运动自律句子收藏五十条

最近很火的运动自律句子篇一

1健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

2生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

3永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

4不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

5汗水、是脂肪在哭泣！

6当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

7长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

8刘翔：中国有我，亚洲有我！

9登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

10困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

11不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

12闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

13连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

14鲜血和汗水才是男人的灵魂！

15喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

16世上只有一种失败、那就是半途而废！

17当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

最近很火的运动自律句子篇二

18以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

19健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

20胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

21运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

22我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

23更高、更快、更强！

24弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

25坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

26骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

27锻炼从今始，何必待明朝。

28淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

29机器不转要生锈，人不活动要得病。

30有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

31坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

32锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

33记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

34爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

最近很火的运动自律句子篇三

35锻炼健身，健身立命，立命立业。

36流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

37放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

38奔小康，要健康；有健康，享小康。

39静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

40你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

41健身、健心，贵在坚持。

42运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

43健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

44减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

45要想人前显贵、必须人后受罪。

46坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

47你付出了多少，身材知道。

48健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

49自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

50-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

抖音很火的晒娃句子简短 收藏

抖音很火的晒娃句子简短(篇一)

1像大海一样广博，像阳光一样温暖，像雨露一样甘甜，像蜡烛一样无私，像时间一样无止无境。

2空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实此刻眼前！

3可爱如你，幽默如你，搞怪如你。

4用清晨的阳光沐浴，给你舒展，用清新的空气洗漱，给你舒心，伴清莹的雨露散步，给你舒情，向完美的一天欢呼。早呀。

5无论你飞得再高再远，我们都会在你身后。

6用心记录你生命里 每个不可复制的瞬间。

7你调皮也好，淘气也好，只要健康快乐，我就心满意足。

8你欢乐也好淘气也罢，只要健康平安我便心静如水。

9以前我以为这个世界很远，可是当我看到你那可爱的眼睛，就知道世界就是你在我的身边。

10谢谢你让我每天都元气满满。

11宝贝，爸爸今天教你睡觉吧，你看好，爸爸先睡了，你跟上。

12在晴朗的周末早上，背着宝宝，坐着车，出门晒太阳…今天周五啦……

13希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个完美的未来。

14宝贝，你要知道成长并不容易，爱你不仅是让你笑让你快乐那么单一。有时沉默有时悲伤，你也要知道生活的烦恼，懂的对着它笑你才是真的长大了。还是想带着你飞翔，对着天空，对着大海，诉说我深厚的爱。你必须会了解的爱。

15你的乖巧可爱简直让妈妈“爱不释手”，每次出差只要允许，妈妈总喜欢把你带上，记得妈妈背着你爬庐山，别人都笑我不嫌累。是啊，你的笑脸就是妈妈最大的幸福！慢慢地你从叔叔阿姨抱着游玩，到此刻自己爬山走独木桥，并主动地与大家交流表演，猛然间妈妈才发现你已长大了。

16寒假带孩子上去马尔代夫玩。

17所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长，放飞！

18小可爱满月啦 你的每一次成长 我都想炫耀。

19你的可爱，是治愈生活的最佳良药。

20日月星辰皆是你愿我沉迷带娃，日渐消瘦

抖音很火的晒娃句子简短(篇二)

21也许我不是你心目中最好的妈咪，但我尽我所能给你最好的。

22每一天孽我千百遍，依然把你当初恋。

23妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作;二是家人都健康;三是你快快长大。

24不想你成为最优秀的人，只想未来你能够按照自我想要的生活。

25宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收；是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。

26我九分庆幸，一分妒嫉，你们睁开眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里；我一声祝贺，九声期冀，愿你为后人创造更美的天地！

27此刻的你犹如一张白纸，但不需要妈妈为你勾画每一笔。

28你给我的甜 早已经多过了给我的苦。

29时刻记录，你生命每个不可复制的瞬间。

30我牵你，你牵我，我伴你长大，你陪我到老。

31你是爸妈生生不息的期望。

32当我偷偷放开你的手，看你细心地学会了走，你心中不明白离愁，于是欢乐地不回头。

33不知道什么事情那么开心，笑着笑着就躺下去了。

34晒的人懒懒的。

35身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

36谁家能有，如此聪明仔仔。

37我还是认为我的闺女挺好看的，夸她漂亮也行。

38以前看别人家的孩子，总是感慨，一恍神就长那么大了；自己带才发现日子没法按天算，而是被细细的分割成每一分每一秒。

39还以为第一次游泳你会哭闹，结果完全出乎妈妈的意料，一点儿也没有害怕，还超级兴奋，说不定长大是游泳健将哦。

40不管发生什么，我都会和你在一齐，我永远爱你！

抖音很火的晒娃句子简短(篇三)

41你就是我的全世界，此刻是以后也是，看到你那可爱的肥嘟嘟，我就感觉很幸福。

42当我偷偷放开你的手，看你留意地学会了走，你心中不明白离愁，于是快乐地不回头。

43亲爱的宝贝，爸爸妈妈的世界因为有你而变得五彩缤纷。

44崽子尿床，床单湿哒哒，到朋友圈晒晒，应当就干了吧。

45宝贝今日你以妈妈为荣明天妈妈以你为傲祝福乖乖永远幸福快乐健康。

46你是生生不息的期望，你是熠熠发光的宝藏。

47你是我们不期而遇的温暖。

48每天虐我千百遍，依然把你当初恋。

49孩子，你知道吗足迹有多远，心就有多宽。心宽，你才会欢乐。万一走不远，让书籍带你走。

50小布丁，真是哈哈哈贴心小棉袄！

51自从你来到这世界 便是我们的光 我们的糖。

52辛苦是幸福的、熬夜是值得的 小情人、妈咪爱你。

53我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的'那一份都给你！生日快乐！

54今天天气不错，我准备带宝宝去长城走一圈，这是属于我们父子的专属时光，我要好好珍惜。

55我必须和你看遍不同经纬度城市的日落。

56操碎我心的是你，萌化我心的也是你。

57你的汗水，你的付出，你的每一点进步，我们都看在眼里，喜在心中。

58今天，你羽翼已丰，天高任飞翔；但要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。

59心里有爱、眼中有光 在绚烂的阳光下 小天使快乐长大。

60你的到来，生活变得多彩。

抖音上很火句子

1、我想像个小朋友一样，在你身后，在你左右。

2、人生就像一辆列车，进了站，有人会上车，有人就必须要下车。相伴过一段旅程，该放手时就要放手，这才是对彼此最好的结束。

3、凌晨四点钟，看到海棠花未眠。

4、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。

5、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

6、直到今天才发现，原来我这么懦弱，懦弱的连一句我想你都说不出口。

7、沿途的风景没忘，为行人留住过往，我也没想起你模样，也讨厌你自作主张。

8、今天，倒想借着点桃花酿的醉意。隔着万水千山说出来。我心悦你，我心悦于你。

9、你问我有多喜欢你，我说不出来，但我心里明白，我宁愿跟你吵架也不愿意去爱别人。

10、我能对你做得最好的事情，就是让你能够知道，世界虽然很坏，我却还是对你很深爱。

11、总有做不完的事，吐不完的怨气，减不完的肥，这就叫生活。

12、太在意别人的看法，累的还是自己。

13、如果你觉得大海是最干净透彻的，那是你没见过我的眼睛，因为我的眼里只有你。

14、你问我有多喜欢你，我说不出来，可是我心里明白，我宁愿跟你吵架，也不愿去爱别人。

15、恰到好处的喜欢，最舒服，懂得分寸的关系最迷人。

16、就让我们继续与生命的慷慨与繁华相爱；即使岁月以刻薄与荒芜相欺。

17、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

18、阳光正好，青春不老，未来的路，还要我们一起去追赶。

19、世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。亲爱的，我无时无刻都在想你！

20、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

21、总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱，你的好，你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。

22、我没有忧伤，只是不想拥有太多的表情和情绪。

23、别再抱怨你在十三亿人中找不到一个对的人了，选择题就四个选项，你都找不到一个对的。

24、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

25、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能一边棱角分明一边温情四溢。

26、我只是给你一张皮，这张面具除了戴在你的脸上，还需要戴在你的心上。

27、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

28、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

29、有时候失忆是最好的解脱，沉默是最好的诉说。

30、活得优雅些！也许你的生活并不富裕，也许你正处在困境中。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。

31、赐我一场相遇，却不赐我一场爱情。赐我一场爱情，却不赐我地久天长。

32、对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。

33、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

34、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

35、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活，有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

36、你会遇到一个保护你的天真，让你安心当小朋友的人。

37、让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。

38、没有永远的朋友，更没有永远的敌人。

39、我走在逃离命运的路上，却与命运不期而遇。

40、很多人的成功都是掷地有声的，而我想要的是悄然无声，默默地坚持做一些事，直到有一天有人发现你原来一直在奔跑。

41、而且我相信，他们虽然不过是软弱的凡人，不及英雄的有力，但正是这些凡人比英雄更能代表这时代的总量。

42、世上最酸的感觉不是吃醋，而是无权吃醋。吃醋也要讲名份，和他相爱的是另一个人，他的醋也就轮不到你吃，自有另一个人光明正大地吃醋。原来，吃不到的醋才是最酸的。

43、她的走路脚步，做事情时的小动作，都那样端正认真，但是轻快敏捷，像早晨露水里山川草木的爽气。

44、做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

45、这种孤独驱散了哀愁，蕴含着一种豪放的意志。

46、我不喝别人喝过的水，也没兴趣和别人分享同一个谁。

47、人生就是需要一段这样的时光去想，一段可以把一杯茶从暖喝到凉，从浓品到淡的时光。

48、红尘看破了不过是浮沉，生命看破了不过是无常，爱情看破了不过是聚散，万物随缘，只要尽力了就好。

49、世间有风情万种，只为你情有独钟。

50、黄昏的景物在镜后移动着。也就是说，镜面映现出的虚像与镜后的实物在晃动，好像**里的叠影一样。

51、坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。

52、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

53、我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。

54、我觉得其实很难碰到一个人，就是让你心动。喜欢，并且是挺合适的一个人。所以我只是劝现在年轻人，不要轻易地去放开另一半的手。有时候我们去坚持一下，也许两个人慢慢地就会变得越来越好了。

55、想我了就来找我，别要面子，我什么性子你知道，你开口我就肯低头。

56、你开心的时候，我的心情艳阳高照；你悲伤的时候，我的心情雷雨交加。因为我爱你，所以我愿感受你所有的感受。

57、三岁学说话，一生学闭嘴。只有看透不说透，才能继续做朋友。

58、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

59、在这个世界上，最残忍的事情就是不忍，对自己对他人的不忍之心，终究会成为你的毒药。

60、把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。

61、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

62、看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。

63、好像突然有了铠甲，也突然有了软肋。

64、那些突然出现在我们生活里的人，从来都不是等你准备好才出现的，那都是惊喜。

65、当你变成了更好的你，就一定会遇到更好的人，你是谁，就会遇到谁。

66、我做了一个梦，梦里你蓄起了长发，我们一起慢慢变老。

67、做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

68、并不可怕，比更可怕的是失望和厌世。

69、你要知道背后给人的一脚，害了别人，同时也害了自己！未来的世界，一定不属于尔虞我诈的人，而是属于善良、合作共赢、正能量、懂得感恩的人！

70、你瘦的时候在我心里，胖了就在里面卡着出不来了。

71、临天下。金戈铁马，谁能为你，血染铠甲。

72、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。

73、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

74、时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。

75、你身边那么拥挤我又不是唯一，我身边并不拥挤你来便是唯一。

76、我这辈子最大的幸运就是认识你，而最大的不幸却是不能拥有你。也许你会遇到你深爱的人，可是却不会遇到第二个像我这么爱你的人。

77、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

78、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

79、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

80、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

81、别嫌弃一直陪你的人，别陪一直嫌弃你的人。

82、酒在肚子里，事在心里，中间总好象隔着一层，无论喝多少酒，都淹不到心上去。

83、我为你付出的青春这么多年，换来的一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒和冒险，成全了我的碧海蓝天。

84、永远那是太远，我们也都承诺不起。时光的变换，一切都只是曾经。

晚上出门夜跑发朋友圈的搞笑说说(篇一)

1周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

2想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

3有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

4跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

5这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

6筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

7喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

8追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

9我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

10让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

11在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

12喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

13每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

14让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

15我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

16总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

17 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

18靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

19活水贵在流动，生命贵在运动。

20慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

晚上出门夜跑发朋友圈的搞笑说说(篇二)

21不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

22跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

23每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

24坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

25人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

26为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

27最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

28最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

29每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

30有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

31好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

32每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

33无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

34我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

35跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

36坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

37我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

38无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

39我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

40跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

晚上出门夜跑发朋友圈的搞笑说说(篇三)

41跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

42跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

43随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

44跑步锻炼的不是体能而是意志。

45走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

46为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

47最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

49这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

50秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

51近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

52我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

53每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

54跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

55她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

56跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

57一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

58一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

59要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

60你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

熬夜的搞笑说说发朋友圈

熬夜的搞笑说说发朋友圈篇一

1熬夜，不好，但我却成了习惯，这个起因要从很久以前的童年开始说起。

2傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！

3喜欢你的人，并不是在你熬夜时陪伴着你，而是劝你早些睡少熬夜。

4失去和熬夜都成了习惯，夜里翻来覆去再无寄托。

5知道我为什么喜欢睡觉吗，因为睡着了，全世界都是我的，你也是，但是醒了，全部都不见了。

6不是我不想睡觉，是真的睡不着。

7想念，在这个季节肆无忌惮蔓延开来。

8别熬夜，熬夜对手机不好

9别再熬夜了。你喜欢的人都睡了。

10最近买太多有的没的、不好、熬夜看x也不好、黑眼圈这么大

11坚持起来吃早饭的我不管是熬夜还是通宵。

12你尝你的清茶，我喝我的烈酒。

13明知道熬夜伤身还是爱晚睡，明知道你不爱我但我还是爱你。

14喜欢在夜里拿出手机看看空间，然后给我在乎的人在留言板上说声晚安，让她们知道明天还有我在。

15我喜欢听你说爱我，我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。

16开学第一天的作业打算熬夜完成[问题是才第一天就要背那么多多多多多多多！]

17真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

18被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟！

19生活就像这张照片，累么，累！为什么不放手这特么的能放手么

20你要按时吃饭，早睡早起，不要仗着自己长得丑就可以随便熬夜。

熬夜的搞笑说说发朋友圈篇二

21我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。

22我是鳌拜的弟弟熬夜

23真的放不下，真的很难受，明明自己付出了真心，换来的只有他的对不起，我要对不起有用吗？

24每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复

25有些事让我很无力，比如熬夜的瘾，还有远走的你。

26像我这样熬夜成瘾的人，需要好好练习静坐。

27看清别人的时候，同时也看清楚了自己。

28我累了，心累了，真的很累，累到连呼吸都觉得困难，可是谁会懂呢？没有人会懂，只能独对电脑，点击喜欢的音乐，一遍两遍……让舒柔的旋律抚揉又累又伤的心。

29掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。

30我只能在夜里，走进属于自己的时间。白天的时间给生活，深夜的时间给自己，亲爱的身体，我一生都在熬夜中，向你说声对不起，对不起了！

31不属于自己的，又何必去拼了命的在乎。

32大半夜的，没睡觉的举个手。

33别熬夜，对身体不好'这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。

34这世界上最难熬的不是夜，也不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。

35你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。

36你有你的玫瑰花，我有我的幸运草，不是很香，但是很幸运。

37夜深人静，熬夜小精灵们纷纷探出小脑袋，观察世界。

38这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

39我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。

40你还记不记得告白的两年前你家门口有多堵 又是哪个少年拿着熬夜的情书在为你读

熬夜的搞笑说说发朋友圈篇三

41有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。

42为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。

43黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

44多少人寄希望于熬夜，到了夜里又寄希望于明天。

45如果伤害俄对你来说是种解脱，俄愿意承受这种折磨。

46读下面的音节，体会隔音符号的作用。

47时间是个无赖，总喜欢毁掉期待。

48如果一开始就看到结局，我还是选择让你快乐！

49我在熬夜熟了叫你

50陪他熬夜聊天长满痘他却推开我说嫌我丑。

51感谢你一路披荆斩棘，愿你心之所向，皆能得偿。

52只愿久伴不是换来腻烦！

53如果有那么多如果，又哪来那么多是非对错。

54本来只想听你的一句晚安，结果一不小心，天亮了。

55我在中国却有着外国的时差

56我渐渐养成了熬夜的习惯，可惜却没人来告诉我熬夜对身体不好。

57比起凌晨的惊醒，我更喜欢夜晚的安静。

58后来熬夜成瘾，却习惯了没人关心。

59等不到你的晚安了，所以我睡不着。

60我并不是在等她，我只是还没有遇见那个能代替她的人！

夜跑打卡发朋友圈的幽默文案集合

夜跑打卡发朋友圈的幽默文案篇一

1天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

2有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

3人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

4你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

5天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

6只要速度够快，悲伤就不入怀。

7跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

8他像兔子一般，一溜烟没了身影。

9马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

10爱情永不停歇，才刚刚开始！

11或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

12磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

13今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

14跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

15强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

16镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

17做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

18跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

19想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

20早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！

21做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

22有时去跑跑步。

23以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

2422踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

夜跑打卡发朋友圈的幽默文案篇二

25汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！

268个月，坚持一年，坚持更久。

27运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

28已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

29跑步转移了自己痛苦的情绪！

30人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

31大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。

32跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

33时间是生命，动作是性命。

34坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

35夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

36热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

37那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

38我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

39体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

40跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

41运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

42青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

43有多少人走，你不走，就得走自己的路。

44似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

45每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

46我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

47下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

48此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

夜跑运动发朋友圈的文案(44条)

夜跑运动发朋友圈的文案(篇一)

1用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

2一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

3在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

4跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

5真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

6跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

7生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

8早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

9从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

10我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

11心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

12我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

13这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

14最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

15最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

16跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

17睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

18让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

19经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

20每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

21跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

22为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

夜跑运动发朋友圈的文案(篇二)

23不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

24看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

25筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

26跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

27有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

28有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

29跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

30看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

31每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

32跑步的人都是热爱生活的人。

33心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

34我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

35坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

36跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

37秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

38随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

39跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

40我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

41我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

42跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

43岁月催人老，运动抗衰老。

44我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。