快乐向前冲2023什么时候开始

2023《快乐向前冲》八月份开始。

《快乐向前冲》是由ETV湖南经视打造的体育盛事，奥运年推出的大型户外竞技类节目。这是一档由普通民众报名参与的比赛，我们将以湖南14个地州市为单位，每个地州市挑选出10名选手（4名正式队员、一位名明星带队、5名替补队员）分A、B两组进行比赛。

手将通过筛选进入晋级赛、对抗赛、半决赛、总决赛四个阶段。趣味的竞技比赛、卡通的道具设置。选手们不停的向前奔跑，为的就是在限定时间里突破高难度的重重难关，看谁以最少的时间完成整个体能挑战过程。

主题诠释：

生命的路上充满挑战，挑战首先是挑战自我。法国的罗曼·罗兰说过这样一句话：“生活就是一场永不停息的赛跑”。挑战自我，人生才会更精彩，不断挑战，才能不断超越。在2008年中国奥运年到来之即，全国各地刮起“奥运飓风”。

为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动，以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”的原则，湖南经视在2008年奥运年推出大型户外竞技类节目《奥运向前冲》。

它将激发人类最潜在的能量，是体力与耐力展现的一个体能竞赛活动《奥运向前冲》将带动整个湖南地区迎奥激情，我们将整和湖南14个地州市，以城市为单位推出城市之间的极限体能竞技赛。

如果你只注重减体重，疯狂跑步和节食，你会连同你的肌肉都减掉！你会变成瘦胖子，体重正常，脱掉衣服脂肪依然很多，还是个没什么肌肉的女生，肉都松松的，并不性感。最好是结合做一些无氧运动或是在跑步机上间歇跑，可以1分钟慢跑一分钟快速跑，这样锻炼的效果会很好，一方面增加了耐力一方面刺激肌肉能迅速增肌

　　为什么跑步很久还是没瘦

　提到减肥，大部分人最常做的两件事就是——不吃饭和跑步。

　为什么总是这两件呢因为起点低，很容易做到。就像很多人嚷嚷着戒烟戒酒一样，随时都能够开始戒，然而真正成功的有多少呢

　一、没有很好的坚持

　万事开头难，可这并不适用于跑步，跑步最难的是坚持。

　你周围肯定有这么一种人，某年某天某时，突然发奋图强出去跑步，也许为了跑步买了一堆装备(可穿戴设备、跑步鞋、衣服等等)，也许还发了几次朋友圈，然后……就没有然后了。

　从本能上来说，我们的身体都习惯着囤积脂肪，所以说减肥是一种很反常的行为，而早期人类奔跑是为了谋生、打猎、获取食物和能量，可是现代人用一种谋生技能(跑步)来“自杀”(减肥)……于情于理都不科学。

　而且跑步本身就是一件很枯燥的事，试想一下这类单一的运动方式，一次两次收效甚微，坚持不下来也就很能够被理解了。

　但是不能把这当做放弃跑步的借口，因为毕竟有那么多人都坚持了下来不是么

　在这里我给这些不容易坚持的朋友们几条中肯的建议。

　1、先定一个小目标，比如一周增加2次(或者更多)运动，总之比你下定决心前多运动一些就好。因为很多人没有坚持下来的主要原因是突然增加的运动量造成了过度劳累、精神疲劳以及肌肉(关节)疼痛，所以说，定个阶段性的目标、循序渐进的增加运动量，更容易坚持，而且更科学。

　2、做好长期打算，少看那些几个月就变化巨大的健身鸡汤。

　二、跑步方式过于单一

　我始终认为，如果不是专项练长跑、马拉松或者就是喜欢跑步的人，没有必要只做单一的跑步训练。

　不可否认跑步是一项极佳的运动方式，而且益处颇多，但是如果你的目标是以减重、塑性为主，那么单纯依靠跑步是无法满足你的需求的。

　让我简单的举个例子：

　我在以前的专栏文章中讲过，减肥本质上就是一个热量的收支平衡。

　摄入的热量大于支出，身体就囤积脂肪，你可以简单理解为——长胖。

　摄入的热量小于支出，身体就分解脂肪，你可以简单理解为——减肥。

　某人体重80KG的时候，基础代谢率为1700卡，跑步30分钟消耗400卡。

　等他减重到70KG的时候，由于体重等身体成分的改变，基础代谢率也会下降，大约变成1400卡，同样运动中的消耗也会降低，如果依旧想保持400卡的消耗，只能跑的更快或者更久，这也是为什么有人每天坚持跑步却收效甚微的主要原因。

　因为跑步这样的单一运动项目，对于普通人来说很难玩出花样，等到能量收支平衡以后就会出现很多人所谓的——减肥平台期。

　实际上不同项目的运动热量消耗各不同相同，这也和运动项目完成的质量有很大关系，但是多选择一种运动项目也更利于身体的热量消耗，因为当我们大脑十分熟悉某个运动行为的时候，会本能的设计出一套最节约能量的方式，因此采取多样化的运动方式才是减肥塑形的核心。

　聊到这里选择就多了。

　运动时间不多的话，可以抽出来5-15分钟完成一个高阶训练。

　跑烦了可以试试增加一些肌肉锻炼，这对改善形体是极好的，而且增加肌肉量不仅可以塑形，还可以提高一些基础代谢率，更能降低运动中伤病的风险，甚至提高运动(跑步)的效率。

　此外，还可以把运动或者说动的理念带到生活中，比如能走楼梯绝对不坐电梯，能步行绝对不打车，甚至多做家务，帮同事朋友搬一些小物件走几米等等，都可以增加热量的消耗。

　要知道我们父母那一辈没有今天这样方便的交通和各种便利条件，同样的年龄段平行对比的话，现代人享受科技优越的同时，日常生活所消耗的热量却减少了。

　三、迈开了腿却没有管住嘴

　很多人慢跑五公里最多也只能消耗400卡的热量，但是吃进去400卡热量对于一个人来说简直太容易了。

　每当和有减肥夙愿的人聊到营养、热量、饮食行为的时候，他们总会先入为主的认为计算热量是一件繁杂的工作，实际上热量计算是一项生活习惯的养成，你需要掌握以下一些简单的小技巧：

　1、养成看营养标签的习惯，这是了解一个食物、食品最基础的东西。

　2、减少碳水化合物和脂肪的摄入。

　碳水化合物里应该以粗粮为主，减少精加工的食品摄入。

　减少含糖饮料的摄入，以水、茶或者加入代糖的饮料(比如零度可乐)代替。

　水果的果糖含量较高，可以在训练前一餐或者训练后一餐适当的补充。

　脂肪并不可怕，减少油炸和饱和脂肪的摄入，增加健康的脂肪来源。

　3、尽量规律的生活和饮食。

　4、尽量自己做饭，减少外出就餐，这样更容易控制食物的营养来源。

　偶尔放纵一次没事，一口真的吃不成胖子，但是偶尔变成习惯以后那就肯定会胖了，也不用吃完了马上疯狂运动，因为脂肪囤积的没有那么快，心理负罪式的报复性运动反而不利于身心健康。

　四、都怪跑步机

　很多人会选择买一台跑步机放在家里，关于这一点我还真的做过小范围的调研，在家中购买跑步机的人一般都会这么想：

　首先，外面空气不好，我可以在家运动;

　其次，跑步的时候可以看电视这样不会无聊，而且在家中更为放松;

　最后，一次性投资，买了也没啥坏处，想跑就跑还省下了健身房的钱等等，总之会算笔账。

　相信我……大部分人买完跑步机以后都成为了家具。

　其实理由很简单，运动本身就有“集体性”的特点，很多买完跑步机的人，新鲜感过了以后跑步机就成了累赘，因为没有什么动力可言，如果拉着一人一起跑步，或者在健身房里有训练伙伴一起运动就会不一样了。

　此外，在跑步机上跑步和户外跑步的差别还是蛮大的：

　跑步机本质上是通过履带的转动，带动你向前跑，好处是脚和地面的作用力降低，对于膝盖的压力相对较小，但同时这样也降低了跑步的难度。

　跑步机的履带是平稳的，即便是改变坡度也只是单一改变，户外跑步地形较为复杂，运动中参与的肌肉群和跑步的难度更大。

　室内跑步环境是固定的，户外跑步温度、湿度、风向风力都是变化的，运动难度和阻力更大。

　以上三条决定了室内跑步机和户外跑步在质量和难度上均有区别，而且很多跑步机上热量消耗的数据夸大，如果想真是监控室内跑步机的热量消耗，还不如选择有“跑步机模式”的可穿戴设备，尽管也有偏差，但不会像很多跑步机上那么大。

　五、姿势决定命运

　为什么有人可以一直跑下去，有人会跑伤了，有人则跑了半天没什么变化呢也许原因就出在姿势上，尽管跑步从孩提时代我们就会了，但是如果让你描述一下什么是跑步的正确姿势，可能你会觉得词穷。

　正确的跑步姿势，其实是这样的：

　从头开始：不管你多劳累，头部也不要乱晃，更不要仰头过大也不要向前探头，保持正视前方就好。

　躯干：胸部只有两字要求——挺胸，同时背部挺直，脊柱保持正常位，运动中不要晃动太大，其实做到这些不是很难，难的是在跑步过程中一直保持，很多人一旦感觉疲劳以后就开始驼背、含胸等等，一旦发生这样的情况可以放慢速度，调整呼吸。

　手臂：手肘呈90度左右弯曲，跑步过程中小幅摆动即可。

　腰臀部(髋部)：如果你做的是时长较长的慢跑，那么髋关节、腰部同样不要摆动太大，这样做一是可以避免不必要的损伤，二是可以跑的更久。

　腿：跑步时腿向前自然摆动，从减少膝关节压力方面考虑，不要向侧方或者大腿高抬，个人建议步幅如果掌握不好的话，先以小步幅为主，脚踝关节不要外翻或者内翻，尽量选择舒服的鞋，如果有伤病不要进行跑步。

　其实做到高效跑步对于每个人来说都不难，不外乎就是身体不要乱晃，尽量稳的自然前移，很多人一开始会觉得这样跑步好累呀，等到坚持五六分钟后、心跳的加速，身体疲劳感也会增强，简直要坚持不下去了，其实解决办法也很简单，那就是时刻提醒自己，然后尽量久的多坚持一秒。

适合晚上夜跑发的朋友圈的幽默说说句子(篇一)

1热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。

2想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

3你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

4也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

5做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

6今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

7跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。

8下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。

9调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。

10趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！

11跑步是治疗抑郁症的良方。

12如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

13放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

14运动劲出来，歇着病出来。

15几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

16没有人能取代你的位置，跑步也一样！

17让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

18人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

19运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

20清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

21跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

22强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

23此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

适合晚上夜跑发的朋友圈的幽默说说句子(篇二)

24绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

25运动，情绪治愈之良药。

26他像离弦的箭似的，一直向前。

27李宁：一切皆有可能！

28老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

29跑步是克服慵懒的良药。

30跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

31世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

32坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

33运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

34晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

35做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

36告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

37跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

38体育与教育一样，能使人更加健康健全。

39当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

40心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

41适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

42附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

43标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

44就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

45跑步可以发泄心中的不平衡和不快释放压抑的心情。

适合和男朋友夜跑发朋友圈的文案收藏四十五条

适合和男朋友夜跑发朋友圈的文案篇一

1我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

2早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

3一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

4除了汗水，什么都省。

5当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

6今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

7磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

8练出一身汗，小病不用看。

9生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

10不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

11胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

12有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

13他跑起来的速度就像坠落的陨石。

14找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

15听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。

16跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

17我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

18晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

19走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。

20次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

21体育与教育一样，能使人更加健康健全。

22今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

23于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

适合和男朋友夜跑发朋友圈的文案篇二

24我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

25当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

26坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

27跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

28马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

29傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

30坚持数年，必有好处。

31向前跑，迎向此生的骄傲。

32跑步可以发泄心中的不平衡和不快释放压抑的心情。

33更高、更快、更强！

34跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

35坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

36姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

37时间是生命，动作是性命。

38骏马是跑出来的，人也一样。

39以自然之道，养自然之身。

40愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

41也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

42每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

43也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体精神心理都能悄无声息地充满活力。

44夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

45第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

晚上夜跑锻炼身体发朋友圈的文案(50条)

晚上夜跑锻炼身体发朋友圈的文案(篇一)

1无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

2趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！

3李宁：一切皆有可能！

4夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

5今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

6只要速度够快，悲伤就不入怀。

7生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

8青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

9跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

10社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

11姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

12一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。

13经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

14戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

15坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

16喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

晚上夜跑锻炼身体发朋友圈的文案(篇二)

18相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

19发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

20运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

21让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

22时间是生命，动作是性命。

23跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。

24跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。

25早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

26傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

27当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

28运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

29做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

30如果没有如果，我会和你白头偕老。

31适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

32运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

33一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

34可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

晚上夜跑锻炼身体发朋友圈的文案(篇三)

35告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

36任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。

37去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

38停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。

39向前跑，迎向此生的骄傲。

40人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

41越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

42有多少人走，你不走，就得走自己的路。

43走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

44只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

45心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

46找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

47他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

48跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

49运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

50在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

毕业后初入职场发朋友圈说说句子摘录四十五句

毕业后初入职场发朋友圈说说句子(篇一)

1人生处世至理：欣赏别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；关心别人是一种品质；理解别人是一种涵养；帮忙别人是一种欢乐；学习别人是一种智慧；骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的本事；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志…

2世上99%的事情都能用钱解决，剩下的1%，需要更多钱解决。

3最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你期望的破灭。

4俗人，总是在蹉跎中守望，在守望中蹉跎，世间，总是在无奈里留白，在留白里无奈。虽说，情若长久，岂惦那份朝暮。可那朝朝暮逝去的，总是那无多的韶华。都说：情存于心，莫言离殇。可那一曲离殇，奏出的不是余生的彷徨。就是在三生石上，镌刻下彼此，可那无情的风雨，残留下的也只是昔日的碎影。

5此时此刻步入社会的你是否会想念在学校的美好时光。

6青春，一段无法忘却的时光，一段恣意飞扬的岁月。中间沉淀着的形形色色的感伤，漂浮在青春气流之上躁动不安的梦想，记挂在同学嘴边年轻气盛的誓言，流淌在少年之间骄阳似火的表白，暗藏在男孩心底猝不及防的暗恋，一次又一次的跌倒又爬起，一次又一次离别与重逢。在各种各样的考验中，我们最终懂得了承受，懂得了感恩，懂得了放下，懂得了思考，懂得了如何实现自我人生的价值，明白了眼镜与手的真正的功用。

7步入社会，人生有太多的不确定，而我只是确定你，偶尔觉得一辈子都是你，偶尔会失去信心，觉得最后不是你。

8若能一切随她去，便是世间自在人。

9有时候，做一个有情有义的人，会比一个寡淡漠然的人更疲累。

10城市的喧嚣！现实的社会！你有没有勇气抛开一切！哪怕一无所有！就像刚步入社会的你！那时的你青涩却勇敢！还能够回到初心！

11等到步入了社会，慢慢懂得恋爱不是儿戏，每一天看着一对对原本幸福的家庭支离玻碎，才体会到婚姻不是儿戏，不是两个人一时的一厢情愿，不是一时的冲动，而是能够互相扶持，能够白头偕老陪伴。

12不要只因一次失败，就放下你原来决心想到达的目的。

13步入社会才知道，有些事是对的，但你不能做，有些事不合理，你却要遵循。

14我个人认为，我们输给人家的地方是生活以及工作的观念和态度。

15刚步入社会啥都不懂，整天晕乎乎的。

16长日尽处，我站在你的面前，你将看到我的疤痕，知道我以往受伤，也以往痊愈。

17最终把你逼疯的人，都是口口声声说对你好的人。最终让你最不信任的人，都是你最初最信任的人。最终让你蜕变的`人，都是你拿命去赌的人。

18短短八年，步入社会的八年，普普通通的我，从青涩到成熟，老天给了我一个接着一个的挫折砸向我，我不知道我还能撑多久。

19我的棱角也被磨平了吧，连当初步入社会的那份冲劲也不知道去哪了！

20人生没有过错，仅有错过。

21这就像刚毕业的学生，一张不服输的脸，步入社会，无处躲藏，饱受社会的毒打，无力反扛，只能向前奔跑。

22不要装大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放到他。

23上帝只掌握了我们的一半，我们越努力，在我们手里的那一半就越大。

毕业后初入职场发朋友圈说说句子(篇二)

24现在的我刚进入一个新的阶段，每天都感觉好累，好大的压力，怕自己做不好或者做错，怕自己不能完成任务。

25有的时候已经很努力了，但结果却是个屁。

26心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。

27懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。总是深情被辜负，偏偏套路得人心。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

28没有经历过失去，就不会懂得珍惜。有的人看你一眼，你再也忘不掉；有的人，一向在你身边对你好，你却没有发现。所谓勇敢，也许是，即便没有人陪同，也能够将这场生命旅程，走得光灿明亮，自由怅惘。

29生活的美妙之处却在于，很多事情在我们没做到必须程度之前，是完全没法理解的。

30不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的，屁用都没有。

31不渴望能够一跃千里，只期望每一天能够前进一步。

32你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。这世界就这样，你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。

33老板对你讲的道理，永远是对他有利的。

34不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自我手中，坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。

35感冒一次，要我半条命。身体真是大不如从前，发烧不止还想着第二天的加班，生活的苦，步入社会后才知道。

36趁着年轻，多出去走走看看，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

37杯具是上天给了你抱负，给了你梦想，给了你实现梦想的才华，却一生不给你施展完成的机会，生生折断你的梦想。即使是杯具又岂能尽归罪于“天意”？人难道就能够两手一拍，声称自我全无职责？

38每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。走在路上，是轻盈还是沉重，心能体会。一生的际遇，是苦是甜，是冷是暖，脚步知道。入夜的宁静里，摆弄满是伤痕的心，里面装着挣扎与渴望。醒来的清晨里，太阳再度升起，路还在延伸。无论何时，无论多累，不敢输，不倒下，只因心中尚有渴望。

39阴阳分两路，人鬼皆殊途，人知鬼恐怖，鬼晓人心毒。

40谁都会彷徨，会忧伤，会有苦寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。

41诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自我的嘴巴。

42所有事都需要花费很多的时间和心血才会变得更好，比如人，比如感情，比如你和我之间。

43一个年轻人在尚未步入社会之前，无论怎样叛逆，总是会把这个世界想的更光明一些直到应对真相才怅然若失。

44如果有人说你潜力大，相当于说明你此刻的本事低。

45记住，平均每一天看电视超过三小时以上的，必须都是那些月收入不超过两千元的，如果你想要月收入超过两千，请不要把时间浪费在电视上，同样的道理，那些平均每一天玩网络游戏或聊天超过三个小时以上的，也都是那些月收入不超过两千的。