长得高的人适合短跑，还是矮个子的人适合短跑？

这个没有绝对规律，只有相对规律，世界田联早就发过文章短跑成绩和身高关系不大。

人跑的快慢取决于两个因素步频和步幅，一般来说：速度=步频步幅。但是很不幸的是步幅和步频是一对矛盾，步幅大步频较小。而步幅和人的身高有关，身高高的人步幅也较大，相对的步频较慢。

主要还是看腿部的肌肉和步长了

相对来说腿长一些肌肉较为均匀的人更适合长跑，偏耐力型

大腿和小腿肌肉比较发达的，相对来说爆发力就比较好一些，更适合短跑

个人觉得这跟身高没有直接关联性，前几天学校刚开完运动会，我发现有些个子矮的跑步要比个子高的人跑得快，跟我们一贯认为高的人更擅长跑步相反。

来看看100短跑项目运动员的成绩和身高

1博尔特：身高196，最佳成绩：958

2盖伊：身高182，最佳成绩：969

3布雷克：身高180，最佳成绩：969

4鲍威尔：身高190，最佳成绩：972

5加特林：身高185，最佳成绩：974

可以看出前五个人中没有低于180的，布雷克是封底的，而排在第六和第七科尔曼和格林分别是175和176属于中等个子，矮个子的蒙哥马利是978。

当然也有网友有不同的观点，

以牙买加男子100米世界纪录保持者博尔特和当前世界第一女飞人牙买加的弗雷泽做参考吧，前者一米九几，后者不到一米六。

个人觉得在男子短跑个子高稍占优，短鲍五虎将平均身高也在185米左右，同样顶级身体素质和爆发力，步幅占了优势，五虎中博尔特最高。

女子短跑在身体素质和爆发力相对男选手要差的情况下而身体其它相等，竞争优势更多体现在步频，弗雷泽是最多的。

1作文,生活因奋斗而精彩,内容,题材

生命因奋斗而精彩

不愿当将军的兵不是好兵，不愿称王的老虎不是好虎，不奋斗的生命不叫精彩的生命

生命就像一台不知疲倦的跑步机，站在上面的我们为了免除摔下地的疼痛，坚持着，努力着向前奔跑正如狮子和羚羊的辩证：为了生存，拼命奔跑由此可见，生命因奋斗而精彩

亲近自然，我嗅到了奋斗的气息

巨石下的小草，不因负重于身而陨灭凭借一颗奋斗的心促使自己茁壮成长，冲破阻碍，终获阳光的洗礼巨石在小草奋斗的心面前也变得微不足道，犹如一个矮子

蜘蛛不会飞翔，但它照样把网凌结在空中，何哉？奋斗蜘蛛为了生存结网捕食，然而先天因素令它无法轻而易举就腹犹果然悄无声息，奋斗的火苗在蜘蛛的心中燃起近了，更近了，成功了半空中的网洋溢着灿烂的微笑，见证着蜘蛛精彩得奋斗历程

历史长河，我寻到了奋斗的影子

“书圣”王羲之，坚持每天练书法，从未懈怠，于是才有那“飘若浮云，矫若惊龙”杰作《兰亭序》，被历代书法家公认为举世无双的“天下第一行书”，然而这辉煌成就的背后，奋斗的汗水到底有多深？“墨池”就是最有力的证明

唐代文学史上，一个诗仙，一个诗圣，除此之外，似乎再无其他可以让人称道的作品然而白居易的奋斗却改变了现状他跳出了李白和杜甫的影子，摆脱了浪漫主义和现实主义的束缚开创“新乐府文学”格式更自由，表达更深切，被世人赠以“诗魔”的称号

数今朝，我见证了的历程

著名作家史铁生b不因身体的残疾而萎靡不振用一颗奋斗的心支起生命的重心，提起笔杆，《我与地坛》《宿命的写作》等便一一呈现在世人眼前他用奋斗精神和创作实践证明了他是一个不向命运低头的人

中国女孩雷庆瑶让梦先开花，凭借着在在《隐形的翅膀》里的出色表演，荣获了“金像奖”

失去双臂的小女孩用脚丫子夹着笔写字，她额上晶莹的汗珠见证着这一场蜕变；瞧，她在泳池中扑腾不止的执著身影，那闪烁的浪花见证着这一场蜕变

生命因奋斗而精彩！让我们扬起风帆，驶向那激动人心的大海，以奋斗作催化剂，加速行驶，抵达最终的反应产物——精彩的人生！

2关于人生因改变而精彩的优美语句

我就找到这些，希望你能做个参考让人生因为改变而更加精彩 记得有这样一句话：当你的门被关闭的同时，上帝会为你打开一扇窗户。

虽然我们不信奉上帝，但这句话告诉我们：这个世界是公平的，绝不会因为地位、身份、国度和种族的不同而厚此薄彼。其实，不公平、不平衡的只是我们的心。

放眼芸芸众生，谁不曾经历悲欢离合？谁的生活里没有过阴晴圆缺？谁的人生道路不是开心事与不开事交替行进啊？所有这些是我们无法避开的，既然避不开就面对吧，只有坦然的面对才能解决问题。我觉得只要怀着一颗感恩的心、抱着一颗平常心，对身边的事和人多些理解，多些包容，多些宽容，我们的心就静了，心静了，心态也就更平和了，心态平和了，人生观、价值观就会上升到更高的境界，我们的人生就会更快乐、更精彩。

记得有位智者这样说过：你的眼里看到的是感动的事，那么你就生活在感动中；你的眼里看到的是厌恶的事，那么你就会在烦躁不安中生活。的确，生活就是一面镜子，你对他笑，他也会对你笑，你对着他哭，他肯定不会给你好脸色。

面对纷繁复杂多变甚至有些残酷社会现实，作为教师的我们可能有些不适应，因为不适应，就会生出些许无端的抱怨和不满，因为些许的抱怨和不满让我们更加浮躁和不安，最终造成我们自己工作被动，心情更加烦躁。其实埋怨环境的不好，往往是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，往往是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，往往是我们自己抵抗力太弱；埋怨学生难教，往往是我们的方法太少。

是啊，环境是我们无法改变的，没办法也不可能要求环境来适应我们。我们无法改变他人的心情，也不可能左右天气的无常，但我们可以改变我们自己，可以改变自己的心情，来点阿Q精神又何妨，自我安慰些有何不可，知足者才能常乐嘛！ 古人可以追求“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒”的闲适心境。

我们抱着一颗平常心、保持一颗平静的心，营造一份好心情也无不可。 有什么样的心态，就有什么样的人生。

是啊，我们的心境改变了，世界就会变得更可爱。人生也会因为我们的改变而更加精彩！人生因改变而精彩 [折叠] 你改变不了环境，但可以改变自已。

因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。 没有人能够永远快乐幸福的过每一天。

没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。 让你成熟的，是经历与磨难。

让你幸福的，是宽容与博爱。 让你心安的，是理解与信任。

你改变不了事实，但你可以改变态度 不知道为何，有些东西就是无法改变。 也许，是因为还没有找到真正的梦想。

也许，还在追求那永远不会有的完美。 我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。

待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了。 你改变不了过去，但你可以改变现在 过去的就让它过去，会在未来走的更加好。

因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。 人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活。

有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。 不要回头看，前面的世界才更精彩。

你不能控制他们，但你可以掌握自已 走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。 但要依然勇往直前。

谁也没有控制你命运的权利。 纵然会困难重重，伤痕累累， 但不要犹豫，不要后悔。

因为在回首时，你可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说： 看，这就是我自己走出来的路！ 你不能预知明天， 但你可以把握今天 “森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同。” 一条路走的人多了， 总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。

为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。 把握自己的今天，那么明天绝对会更好。

你不能左右天气，但你可以改变心情 你对生活微笑，那么生活也对你微笑。 让我们的心不再压抑，让它解脱吧。

让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！ 你不能选择容貌，但你可以展现笑容 和千万人相遇，和千万人相离， 生命中寻找一个能够真识相伴的人 真实信任的朋友，就是幸福。

3生命因责任而伟大,生活因奋斗而精彩这句话的含义是什么

生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有更加美丽的豁然开朗的大道。莫迷离，莫彷徨，大步向前去。——题记

生命，听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。随着一“哇哇”声，一个小生命又诞生了。有人说，每个生命都是上帝创造出来的天使，这些“小天使”在他们呱呱坠地时，就意示着他们存在于这个世界，这个世界也因他们的存在而变得不一般，“天使”们会竭尽他们的所能，来证明他们的存在不是纯粹地在世界人口上“加一笔”，而是会使这个原本缤纷多彩的世界因他们的努力而更添魅力。

也许，世界上果真存在着“命中注定”这样的事，但真的就该这样听信命运吗？人的生命就该被“命中注定”这四个字所束缚吗？那么，生命也就失去了存在的意义了。当一个人在为他所遭经的挫折而感叹是“命中注定”时，却不知在世界的某个角落已经迸发出一道耀眼的火花，那是奇迹的火花！奇迹需要创造，创造需要奋斗，奋斗是生命存在永恒不变的定律，正如安徒生所说：凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。

一位着名的舞蹈演员，事业非常成功，正准备去参加一个国际比赛，可就在前几天，她被确诊为骨癌，她面临两条路：要么截肢，要么死亡。身为一舞蹈演员，失去了双腿就像失去了生命。她进退两难，她不愿，可这又有什么办法呢？最终，她选择了辉煌，选择了那一瞬间的美丽，当她站在舞台上时，她步伐轻盈，丝毫看不出是个重病在身的人，当她走下舞台后，就再也没有站起来，这是一个真实的故事，一生的努力，化作为舞台上的一次灿烂的绽放。生命因为有了不断地追求，不断地争取，不断地奋斗，才变得愈加精彩，奋斗的精神就像灵魂般注入身体，使生命不只是一副空虚的躯壳，使那充满灵性的生命积蓄着无限的可能。

人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了！

生命因奋斗而精彩。

生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有更加美丽的豁然开朗的大道。莫迷离，莫彷徨，大步向前去。——题记

生命，听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。随着一“哇哇”声，一个小生命又诞生了。有人说，每个生命都是上帝创造出来的天使，这些“小天使”在他们呱呱坠地时，就意示着他们存在于这个世界，这个世界也因他们的存在而变得不一般，“天使”们会竭尽他们的所能，来证明他们的存在不是纯粹地在世界人口上“加一笔”，而是会使这个原本缤纷多彩的世界因他们的努力而更添魅力。

也许，世界上果真存在着“命中注定”这样的事，但真的就该这样听信命运吗？人的生命就该被“命中注定”这四个字所束缚吗？那么，生命也就失去了存在的意义了。当一个人在为他所遭经的挫折而感叹是“命中注定”时，却不知在世界的某个角落已经迸发出一道耀眼的火花，那是奇迹的火花！奇迹需要创造，创造需要奋斗，奋斗是生命存在永恒不变的定律，正如安徒生所说：凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。

一位着名的舞蹈演员，事业非常成功，正准备去参加一个国际比赛，可就在前几天，她被确诊为骨癌，她面临两条路：要么截肢，要么死亡。身为一舞蹈演员，失去了双腿就像失去了生命。她进退两难，她不愿，可这又有什么办法呢？最终，她选择了辉煌，选择了那一瞬间的美丽，当她站在舞台上时，她步伐轻盈，丝毫看不出是个重病在身的人，当她走下舞台后，就再也没有站起来，这是一个真实的故事，一生的努力，化作为舞台上的一次灿烂的绽放。生命因为有了不断地追求，不断地争取，不断地奋斗，才变得愈加精彩，奋斗的精神就像灵魂般注入身体，使生命不只是一副空虚的躯壳，使那充满灵性的生命积蓄着无限的可能。

人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了！

生命因奋斗而精彩。

4生活因XX而精彩的美句

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。

我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。

我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……

当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？

其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章……

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩！

5年轻励志奋斗的短句

1、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

2、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。 3、驾驭命运的舵是奋斗。

不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。 4、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

5、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。 6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

7、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。 8、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。 10、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

11、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。 12、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

13、只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。 14、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

15、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

16、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。 17、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

18、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 19、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

20、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。 21、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

22、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。 23、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

24、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。 25、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

26、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。 27、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。

28、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。 29、实力塑造性格，性格决定命运。

30、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。 31、对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。

32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 33、不要等待机会，而要创造机会。

34、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 35、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。

学习会使你永远立于不败之地。 36、含泪播种的人一定能含笑收获。

37、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 38、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

39、懂得低头，才能出头。 40、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。

41、只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。 42、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。

43、有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。 44、有的人一生默默无闻，有的人一生轰轰烈烈，甚至千古流芳，为什么会这样？因为默默无闻的人只是满足于现状，而不去想怎么轰轰烈烈过一生，不要求自己，去做，去行动，怎么能够成功？ 45、想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，相信自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完美，才能体现人生的价值，一生才能无憾！ 46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

47、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 48、人之所以能，是相信能。

49、有计划就去做，不要总找借口 50、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 51、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

52、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 53、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。

因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。 54、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。

我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得。