wellness跑步机怎么用

跑步机的按键面板上，左边的是开启按钮，按下即可使用。

跑步机的按键面板上，左边的是开启按钮，右边的红色按钮是紧急停止按钮，当出现摔倒等情况时要及时按下，左下角的按钮可以调整坡度，右下角的按钮可以调整速度。使用跑步机时，首先我们应该慢走5分钟，然后逐渐过渡到大步快走的状态，大步快走的过程中主要目的，是要通过上肢大幅度摆动和大腿的运动，从而迅速进入到运动状态、接着提高速度开始燃烧脂肪的阶段。大概持续一小时左右之后，逐步的降低跑步速度并降低坡度，调节关掉跑步机完成跑步。

这是一个美国品牌的跑步机，质量很好。

1、跑步机非常好包装也严实一点也不缺零件安装也方便还送了小礼物

2、卖家服务很给力

3、跑步机质量还是蛮好的，很结实，在家运动很方便，快递也很快。给爸爸买的，他很喜欢，不错，下次还会光顾的。

4、比较好。就是跑起来的时候有显示屏的那个竖杆会动。

现在很多人为了追求健康的生活方式和保持完美的身材，都会选择健身房使用跑步机。虽然说也可以去公园这些比较清净的地方跑步，但是在健身房会更加有健身的氛围。所以，很多人会比较倾向于去健身房。

不过，很多人在使用跑步机的时候只会如何打开跑步机，而不会关闭跑步机。实际上，关机和开机的方法步骤是差不多的，只要你知道怎么用，关闭的方法自然也就很简单了。

如果觉得累了不想跑步的话，可以按下跑步机上的“关闭”按钮，跑步机就会停止运转了。如果跑步机上的按钮是英文的，按下显示“stop”的按钮，就可以了。有些人贪图方便，会直接断开连接跑步机的电源。电源断开了后，跑步机也会停止使用了。

一次两次直接断开跑步机的电源，并不会对跑步机造成太大的伤害。但是，如果断电的次数太多的话，会对跑步机产生较大的损害。所以，我们最好还是找到跑步机上的关闭按钮，然后按下即可。

同理，打开跑步机的方法大同小异的。站上跑步机之后，点击跑步机上“开始”按钮，就可以开始使用了。不过，有些跑步机上并不是写着中文，而是标着英文。所以，要是跑步机上是英文的话，按下标着“start”的按钮就行。如果想要调整跑步的速度，也可以在跑步机上按下相应的按钮。

fitness是一个健身器械品牌，它在中文里也叫做力健，全称是life fitness，集合生产、设计与销售与一体的健身设备的牌子，也是美国500强之一，属于宾士域，全球各地都有办公点，120多个国家都可以买到它的产品，在国内也比较有名，产品主要包括有氧设备、力量设备、家用设备等等。

品牌知名度很高，而且器械的质量也不错，选择也很丰富，中国区的代理公司是奥力来、遂生体育，总体来说是比较值得选择的一个牌子，其中家用设备里面跑步机、健身单车、多功能训练器这些是明星产品，专业的设计并且质量很好，使用起来也很简单方便。