有没有跑步机与划船机一体机吗

有没有跑步机与划船机一体机吗,第1张

没有。

跑步机它的最大好处就是锻炼人的肺活量,加快人体的血液循环,促进人体的新陈代谢或脂肪的转化,对于饭后因各种原因出不了门的人来说,跑步机无疑是最好的选择,但跑步机并不适合患有关节炎、腰椎间盘突出、骨质增生、骨质梳松等人士使用。

划船机最大的健身效果就是锻炼人体的胸肌、腹肌、胳膊腿的肌肉,对于健美人士来说,划船机无疑是最好的健身器。但划船机却不适合患高血压、贫血、心脏病等人士使用。

一般而言,健身房里跑步机是最常见、最受欢迎的,也是使用人数最多的,其优点在于使用起来很简单,容易上手且普及率较高。划船机,起源于历史悠久的赛艇运动,是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。划船机的运动效率高于跑步机、椭圆机、动感单车。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉的练习效果。划船机要求使用者坐在移动座椅上进行,膝关节没有任何承重,只要姿势正确就不会损伤膝关节,尤其适合体重超重或者膝关节受过伤的人。另外,划船机的运动强度可以自己控制,累了就停下来,不像跑步机需要时刻跟上跑带的节奏、更无需担心在运动过程中会摔倒。所以我觉得划船器比跑步机更能满足大多数人的锻炼需求,特别是英派斯新推出的HSR007滑雪划船综合训练机有划船模式和滑雪模式两种训练模式,采用MARS革新性的混合阻力系统,阻力输出更加平稳,训练效果更加明显。

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