周末一个人宅家放松的文案通用六十句

周末一个人宅家放松的文案篇一

1现在我才知道，宅在家里独处的乐趣

2天天待在家没什么不好的。

3听说宅在家不出门就是为社会做贡献这个年你出门了没，做了什么呀。

4建议大家不要总是在卧室待着，偶尔也要去客厅阳台厨房厕所散散步。

5无聊的朋友 无聊的我 无聊的日子 无聊的过

6开心无保质期，颜值和美味都在线的周末。

7我已经大半个月没穿过胸罩了，每天都是睡衣配拖鞋。

8玩手机的姿势不用太多，一天过去了就好。

9吃了睡，睡了吃，就是我现在的生活状态。

10以前限两个号，不乐意，限单双号你意见大，现在老实了吧，限人。

11在家宅了一天，我适合一个人，也适合一个人远走它乡。

12人呀，一定要多出去走走，不然就不知道宅在家有多舒服。这是个段子，也是大部分人的写照。不过每到假期或者闲下来的时候，总感觉后背有一股股力量，努力把我推出门外。我觉得吧，过节就应该：让生活的归生活，工作的归工作。祝大家五一放个真假。

13在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。

14在家天天躺着，比上班还累，晚上还失眠。

15寒气逼人，人们都蜷缩着家里不愿出来，在家或看电视，上网，或与家人、朋友聊天，尽情享受着节日快乐的休闲时光。

16既然不得已宅在家，不妨静下心来，过精致生活。

17外面天气太好了，我要出去浪啦，不然再宅在家里我就要发霉了。

18在家无聊，还是打游戏吧！

19见面基本靠偶遇，能约出来的都是生死之交。

20在家的日子根本不想洗头，我已经好几天没洗头没出门了。

周末一个人宅家放松的文案篇二

21无聊之所以无聊，是因为无聊总让人去想不想想的事。

22两耳不闻天下事，一心只读圣贤书。

23如果哪天我不见了，请记住我在家。

24生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。

25颓废的舔着伤口，无聊的看着别人。

26宅在家里，静静的思考了很多，厨艺又又有了质的飞跃这种感觉真的很美妙。

27每天都宅在家里，不是要发霉了，是要疯了，最愉快的时候就是听歌，而且单曲循环，要听哭了。

28我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。

29科三考了一次又一次，今天又没过，教练终于不耐烦地冲我喊：“你是不是怕考过了买不起车啊”我竟无言语对。

30打王者从出了名的菜到大神，拿量堆出来的大神每天除了吃就是睡着打王者。

31繁忙的四月终于结束了，放假只想宅在家睡觉、发呆、看**、侍弄花草。

32太无聊了，有没有一起出去耍耍的，好几天没出门了，北京的小伙伴有没有约的啊。

33孤独的像条狗。宅在家享受自己的惬意除了花钱就是睡觉。嗯哼。还是睡觉比较适合我吧！

34凉风飕飕还下雨，已经好几天没出门了， 衣服越晾越湿，也没法出门采购粮食，快要吃土了。

35无聊的时间多了，慢慢的就习惯了。

36抗疫关键时刻，继续安静宅家，等待胜利的曙光。自制早餐，健康卫生，宅在家里找回了最初的对厨艺的激情。

37腾不出时间谈恋爱的人，迟早会得腾出时间来相亲。

38在家窝了一整天，明日要出门看落叶。

39宅在家的这段日子，最开心的是家里有菜，不用出门，天天上楼顶摘菜。

40不想奋斗的时候就照照镜子、看看银行卡余额、想想新婚姻法。

周末一个人宅家放松的文案篇三

41希望这美好的日子能多持续几天

42思想极度空虚，精神非常无聊。

43休息了一天，在家宅了一天！吃了一天冰棍，没有空调的日子，真的好难过！

44宅在家里要发霉的我，希望生活给我点惊喜。

45冒死出门买咖啡，宅在家有吃有喝还不错。

46在家不能出门，只好下厨打发时间。炖了羊肉香喷喷。

47朋友总劝你，别老宅在家里，会找不到对象的真是笑死人了，你以为出门玩就找得到？

48真正的大心境，是灵魂的安静。 近日，宅在家里，听师父和大师姐讲课，慢慢沉淀着所有的烦恼，找到了久违的感觉，太开心了！

49可以在家里自己去下厨，做一些可口美味的小菜，搭配一点小酒，一边品尝菜肴，一边体验开心和快乐。下厨是一件简单的事情，你不需要拥有多么高超技术，就可以做出精致的菜肴，在厨房里听到锅碗瓢盆的响声，也会激发你下厨的兴趣。当然，自由的下厨是少不了智能厨电的，有了厨电的帮忙，下厨没有那么难，它们可以帮你做出各种美味的菜肴，让你品尝到食物的新鲜味道，让舌尖和味蕾也可以获得丰富美好的对体验，让你享受清闲的时光。

50春节哪里都没去，宅在家，吃睡，追剧，闲得不亦乐乎。

51宅在家没什么不好的，吃吃睡睡，多安逸啊。

52无聊的时候你可以百度轻松时刻

53继续宅家，健健康康，平平安安。

54今年新年不拜年我们宅在家该做些什么？我知道这是个漫长的'年假不过，会过去的，一定会勤洗手，少出门，戴口罩。

55在家宅了一天，天黑总算跑出来了，一会打算再去吃个担担面和烧烤。

56娃每天宅在家里，也没有给她报网课，所以大把的时间读书，能安静下来读书是她最大的进步。

57人还是多出去走走，不然根本不知道宅在家玩手机有多爽！

58天天在家无聊的要死，又不能出门溜达，我家的跑步机都要被我启动了。

59炎炎夏日，一个人宅家，你会以何种面目示人？

60终于发现世界上最会撒谎的两类人。一是土豪：哎呀，我真的没钱；二是学霸：哎呀，这题我真的瞎蒙的！

一个人周末宅家超级快乐的句子通用六十条

一个人周末宅家超级快乐的句子(篇一)

1生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。

2我是一个超级喜欢宅在家里的人，可我在家里呆久了身上特别的酸，我就不得不出门溜一圈，走几步路身上就不酸了，又开始痛……

3不能出门，在家吃鸡。队友们也客气了很多。关键是通话质量好了，也不吵。

4睡的太久了，想出去遛一遛了。

5如果我们都没有手机，我们现在玩什么来着？

6人为什么非要在大好假期出门搞什么户外烧烤呢，是宅在家吃饭睡觉打游戏不好玩吗？

7无聊无聊只好睡觉睡觉

8炎炎夏日，一个人宅家，你会以何种面目示人？

9很多人都很喜欢慵懒的时光，没有压力，没有烦恼，可以自由的去休息，也不用在乎别人的看法，用一种自由的状态去做的自己喜欢的事情。不过在外面要去享受到慵懒的时光或许很困难，外面有着来来往往的车辆，各种喧嚣和吵闹，很难让人安静下来，也无法让时光变的静谧悠闲。但是在家里不同，关上门窗，把噪音隔绝在外面，不接受任何的打扰，独自享受一份安静的时光，是一种非常美妙的体验。家中温馨的环境，温暖的氛围很容易让人沉浸在其中，在家里享受美好的生活，也可以获得更多的快乐。虽然家里的空间没有外面的那么大，能做的事情也有外面那么多，但是家中却有着专属的世界，在自己的小窝里，人们可以更加自由，也可以做很多的自己喜欢去做的事情。就比如当心情不好的时候，可以在家里美美德睡一觉，醒来就会忘记很多烦恼，或者感觉无聊的时候，也可以逗一逗家中的宠物，跟它们一起快乐的玩耍。

10当一个人幸福的时候，遇见的每一朵花，每一棵树，每一只小狗，都是幸福的。

11我理想的状态是:在下雨天的时候，跟喜欢的人一起宅在家，躺在床上靠在他怀里，一起看着喜欢的**，讨论着剧情和男女主，而在晴天的时候一起去海边散步，一起看日落，一起看着对方抑制不住喜悦的笑！

12今天天气好好啊，舒舒服服的阳光，可惜了不能出去玩。

13我枯了，好几天没白天出门了，一出来感觉眼睛惧光，现在已经要瞎了。

14在家憋得太久了所以开始做梦了是吧假期不能出门，所以我选忘羡没啥别的原因，就是爱吃狗粮。

15在家宅了一天，刷刷手机喝喝茶看看书做做菜，不知不觉一天就过去了！

16在家真好！好好享受，以后都会怀念在家的日子！特别是当在外地过冬天时，会更想念在家的夏天，就像现在的季节一样，过一年是少一年更珍惜了！

17“你为什么还不恋爱啊”“因为家里管得严啊，你呢，你为什么也不恋爱啊”“因为你家里管得严啊。”。

18每天都宅在家里，不是要发霉了，是要疯了，最愉快的时候就是听歌，而且单曲循环，要听哭了。

19在家窝了一整天，明日要出门看落叶。

20事业是正餐，爱情是甜点，所以慢一点，再慢一点，别急，一切都是最好的安排。

一个人周末宅家超级快乐的句子(篇二)

21饮茶是非常好的慢下来和休息，生活中不管多么劳累，只要坐下来安静的细品一杯茶，疲惫尽去，疫情当前，疏解烦闷，又养身体和提高免疫力。

22一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥。不想联系谁就自己安静一阵， 出门玩耍或是宅在家里怎么都好

23大家好，不好也行，随你们，我开始无聊了，你们呢。

24喜欢一个人宅在家里，看着外面的灯火阑珊，喝着自己的酒，不思不念不妄。

25假期终于来了，可以在家躺着了。

26以前无聊就上qq，现在上qq好无聊。

27回家了，真好。终于可以好好的享受生活了，在外面总是吃饭不好好吃，在家想不好好吃都不行。

28如果我发了哪条朋友圈你不喜欢，你跟我说，我把你删了。

29好几天没出门了，一出门就感觉很陌生。也好久没说话了，今天说的多了头好晕。回家正好下雨了，还有点冷。

30今天也很无聊，天气这么好不能出去玩也太痛苦了。

31好好待在家，也没什么不好的。

32其实除了不能出门吃烧烤之外在家躺着确实还是比较爽的。

33意义不过是无聊的空谈，人生很简单就是无聊。在无聊中无聊，在无聊中自欺欺人。

34这个周末我就想好好的待在家里

35不能出门就在家做蛋糕，成品自己都不忍直视，只有儿子还如此给我面子，但是心里又隐隐担心，好怕他拉肚子啊！

36玩手机的姿势不用太多，一天过去了就好。

37好几天没出门了，不用风吹日晒雨淋，有点像在家里办公，就是熬得有些累人。

38生活就像淋浴，方向转错，水深火热。

39今年春节宅在家，不出门，不串门！我们陪女儿学，陪女儿玩儿！孩子睡了，就一起看个**！

40宅在家的一天，真出活儿。收拾梳妆台，整理囤货筐，看会儿书，做运动，晚上再看个**，做个梦。

一个人周末宅家超级快乐的句子(篇三)

41“宅家”也是一种心灵的旅行。

42继续宅家，健健康康，平平安安。

43宅家常欢笑，小病不吃药。

44颓废的舔着伤口，无聊的看着别人。

45在家不能出门，只好下厨打发时间。炖了羊肉香喷喷。

46你这么无聊，一定能想到办法让自己不无聊。

47无聊的时间多了，慢慢的就习惯了。

48冒死出门买咖啡，宅在家有吃有喝还不错。

49疫情期间，三口之家难得的团圆如此天长日久，宅在家里一天天的也没干啥，日子过得飞快！

50在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。

51乡下人烟稀少，空气清新，十分安静。我们像往常一样宅在家里，并没觉得有什么不同。

52妈妈牌炸小酥肉、炸紫薯丸子不能出门的日子就在家好好吃饭。

53好几天没出门了，傍晚冰冷的空气居然觉得很爽。围着娃转的日子时间仿佛停滞了，但窗外季节变换，斗转星移，一刻也没有停留。

54在家宅了一天，我适合一个人，也适合一个人远走它乡。

55宅在家好几天了，躺累了就去客厅转转。

56用指南针过你的生活，而不是时钟。

57保护身体最要紧，胆小如鼠过大年。

58昨晚下了一晚大雨到现在还没停，今天的很多计划只好推迟了，在家好好享受下难得的休闲时光。

59无聊的生活，无聊的自我，无聊的心情，无聊的思索。无聊的日子把一个无聊的我紧紧的束缚。

美好的周末一个人宅家的句子

美好的周末一个人宅家的句子(篇一)

1因为不能出门，你在家被嫌弃了嘛！反正我是被嫌弃了，干啥都被说。

2在家宅了一天，刷刷手机喝喝茶看看书做做菜，不知不觉一天就过去了！

3年轻的时候就要多吃点苦，这样老了吃苦才会习惯。

4太阳当空照，鸟儿不见了，空气里冷冷的，只能宅在家里吹空调

5人一定要多出去走走。不多出去走走，就不知道宅在家里有多舒服。

6很多人都很喜欢慵懒的时光，没有压力，没有烦恼，可以自由的去休息，也不用在乎别人的看法，用一种自由的状态去做的自己喜欢的事情。不过在外面要去享受到慵懒的时光或许很困难，外面有着来来往往的车辆，各种喧嚣和吵闹，很难让人安静下来，也无法让时光变的静谧悠闲。但是在家里不同，关上门窗，把噪音隔绝在外面，不接受任何的打扰，独自享受一份安静的时光，是一种非常美妙的体验。家中温馨的环境，温暖的氛围很容易让人沉浸在其中，在家里享受美好的生活，也可以获得更多的快乐。虽然家里的空间没有外面的那么大，能做的事情也有外面那么多，但是家中却有着专属的世界，在自己的小窝里，人们可以更加自由，也可以做很多的自己喜欢去做的事情。就比如当心情不好的时候，可以在家里美美德睡一觉，醒来就会忘记很多烦恼，或者感觉无聊的时候，也可以逗一逗家中的宠物，跟它们一起快乐的玩耍。

7疫情期间，三口之家难得的团圆如此天长日久，宅在家里一天天的也没干啥，日子过得飞快！

8好几天没出门了，有一种恍世再为人的错觉。

9天天在家无聊的要死，又不能出门溜达，我家的跑步机都要被我启动了。

10寒假宅在家能一个多月不出门不是我基本操作吗起床就废大半天，玩手机一天就过去了。

11外面天气太好了，我要出去浪啦，不然再宅在家里我就要发霉了。

12我已经大半个月没穿过胸罩了，每天都是睡衣配拖鞋。

13不想奋斗的时候就照照镜子、看看银行卡余额、想想新婚姻法。

14宅在家里的第二十四天，每天关注疫情，安心做饭，读书，喝茶，思考接下来的工作规划，日子极为安静。

15放假两天了，我连我家小区都没出过，想到公园逛逛 被人流吓回来了，宅在家爽！

16大家好，不好也行，随你们，我开始无聊了，你们呢。

17我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。

18原来无聊是那么的无聊。

19我一个人在这里，一个人在这里反反复复的工作，就像在这里反复的生活。无聊而乏味，唯一改变的是时间的流逝。

美好的周末一个人宅家的句子(篇二)

20睡了11个半小时，感冒发烧ing，是好几天没好好休息了，拒绝出门了。

21保护身体最要紧，胆小如鼠过大年。

22这次怀孕哪也不敢去，已经好几天没出门了，吃完饭后坐一会就去躺着睡觉，我觉得只有躺着是最安全的。

23反正闲着也是闲着，要不建个微信群唱唱歌得了。

24出门添堵，不如躺着舒服。

25宅一天不算什么，天天宅那就是厉害了。

26原来周末宅在家的状态是这么的轻松舒适

27好几天没出门了，据说外面很冷，在家烤暖气放了一上午海心的歌，好嗨哦，感觉人生已经到达了高潮。

28别人的目光一点都不重要，你只管按照你自己的喜好，去决定你的人生，我希望你能过得简单，从容。

29宅在家里，静静的思考了很多，厨艺又又有了质的飞跃这种感觉真的很美妙。

30太无聊了，有没有一起出去耍耍的，好几天没出门了，北京的小伙伴有没有约的啊。

31当一个人为了无聊而无聊的时候，绝对会无聊的。

32既然不得已宅在家，不妨静下心来，过精致生活。

33闷好烦躁，孩子闹腾，做不完的饭收拾不完的家务，生活怎么变成这样了，自我调节，调理好生活，让自己安静下来。

34无聊的时间多了，慢慢的就习惯了。

35周末不出门，不仅省钱省力，而且特别美好

36生活是自己的，而安全和健康是需要人人去维护的。

37生活是无聊的，是需要季节的陪伴。

38一个人的**，一个的生活，一个人思念，一个人想着一个人。

美好的周末一个人宅家的句子(篇三)

39睡的太久了，想出去遛一遛了。

40在家宅了一天了，决定一会儿出去运动一下下！

41我最羡慕的就是西游记里的唐僧，都不用自己洗澡，每过两集就有一个妖怪说：小的们，把那个和尚洗干净了。

42无聊的时候你可以百度轻松时刻

43感觉自己已经进入老年状态了，好多天没出去走走了。

44终于放假了，自从回家后就一直宅在家里。

45无聊的时候总是去翻看以前的说说看了只是笑笑不说话

46出门实在是太麻烦了 在家不化妆不洗头真爽

47即将人到中年的我，在家宅了一天，全身都透露着舒服。

48放假就宅在家，撸猫，躺着追剧，睡觉，就觉得很幸福 除了工作，你觉得你生活中最精彩的部分是什么？

49每天打扮的漂漂亮亮，就是不能出门玩。

50不想去恨人，因为这种行为很无聊。

51在家憋得太久了所以开始做梦了是吧假期不能出门，所以我选忘羡没啥别的原因，就是爱吃狗粮。

52一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥。不想联系谁就自己安静一阵， 出门玩耍或是宅在家里怎么都好

53宅男或宅女或整天宅在家里。

54还好带了一身运动装备回家，特殊的一年春节，宅在家，加强锻炼，增强体质。

55孤独的像条狗。宅在家享受自己的惬意除了花钱就是睡觉。嗯哼。还是睡觉比较适合我吧！

56越画心态越崩，永远画不出想要的感觉，总觉得自己还不够努力，好几天没出门了需要减减压。

57在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。

58在家的这些天，我去过最远的地方，就是我家的大门口。

周末宅家一个人享受的文案汇总(45句)

周末宅家一个人享受的文案(篇一)

1在家呆着不能出门，一直重复看重复看，台词都快背下来了。

2今天天气真好在家听村里广播不能出门。

3宅家或许就是在躲避问题，不想面对这么失败的自己。

4说什么喜欢宅，什么放假就是喜欢呆在家里，原因就是没钱，没钱就只能宅在家像我这种的。

5朋友总劝你，别老宅在家里，会找不到对象的真是笑死人了，你以为出门玩就找得到？

6这个假期，我是一个宅女，宅到天荒地老。

7或许以后很久以后都不会再见面，但这很重要吗缓缓挥挥手告别，微笑的转身留下一个背影，不要给自己留下遗憾就够了，不是吗

8无聊，可是一种境界一种可耻的境界，我最爱的境界。

9无聊侵袭人身，好似滚滚大潮，人的理智顿时变得苍白无力。

10闲是福气，无聊却是痛苦。

11原来无聊是那么的无聊。

12等疫情过后，会不会出来一群精神病啊，宅在家里无聊到发掘了自己好多的技能。

13没有这场疫情，我还不知道我是一个大厨

14寂寞的人永远不会说自己寂寞，只有无聊的人才会没事找事。

15开心无保质期，颜值和美味都在线的周末。

16老老实实待在家，过最简单的原始生活。

17宅在家里，这露天的楼顶比较安全，成了我活动的空间，隔天上来透透气，吹吹风，遥望一下这安静的城市。

18好好待在家，也没什么不好的。

19天天宅在家，新衣服真的白买了。

20这不是说的我吗过年前几天烫了个头，结果天天在家不能出门，不想化妆不想洗头。

21在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。

22第一次觉着假期时间这么长宅在家一天仿佛过了一个世纪。

23真享受假期的美好时光

周末宅家一个人享受的文案(篇二)

24周末下雨天，宅在家煲剧，做吃了就停不下来的入味鸡爪，真是爽到停不下来。

25您无聊么，要是无聊，就放个屁，自己抓着玩去！

26那些无聊的承诺，留着你自己慢慢说。

27大门不出，二门不迈。

28西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+WIFI+雪糕=整个夏天。

29喜欢周末宅在家里，躺在床上晒太阳。

30宅在家没什么不好的，吃吃睡睡，多安逸啊。

31在家呆着又不能出门，你们几天没洗头了？头发有多油？

32宅在家好几天了，躺累了就去客厅转转。

33繁忙的四月终于结束了，放假只想宅在家睡觉、发呆、看**、侍弄花草。

34宅家常欢笑，小病不吃药。

35喜欢这种简单惬意的宅家生活

36每天睡衣宅在家，新年快乐愿岁岁平安，前路虽长，尤可期许。

37以前无聊就上qq，现在上qq好无聊。

38春节哪里都没去，宅在家，吃睡，追剧，闲得不亦乐乎。

39好几天没出门了，今天十点多带宝宝出去逛！外面居然这么凉快～秋天到了我都不知道。

40保护身体最要紧，胆小如鼠过大年。

41每天的我：今天在家宅了一天，明天出去玩会儿吧，呼吸一下新鲜空气！第二天：罢辽，罢辽。

42假期第一天，做了早餐午餐，收拾了阳台，给花花草草浇了水，组装了新买的花架，然后看综艺刷手机，打算晚一点去跑个步～宅在家一整天也算很充实了！

43在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。

44这个周末的日常：吃+睡+追剧。

45人一定要多出去走走。不多出去走走，就不知道宅在家里有多舒服。

01有条件的在自家的跑步机上跑步

由于城市化的进程很快，土地就像金子一样贵。再者寸土寸金的城市，很多人为了能够锻炼及工作都得到保障，很多人会在家里备上一个跑步机。疫情期间，我们都不能外出，这个时候，跑步机就起到作用了，你可以在家里也达到了长跑的效果，如果放在落地窗那里的话，一个完美的视野之下，跑起来也就不那么压抑了。

02家里有私家花园之类的，可以在自家的院子进行羽毛球或者瑜伽等锻炼活动

如果你家是别墅或者乡间房子，那你就可以拥有一个独立的自家花园。这个时候，在自家的花园打打羽毛球，乒乓球或者练下瑜伽也是极好的。因为这种运动既活动了四肢，又能够修身养性，不至于让疫情困扰的你抓狂。但是大家在家一定不要聚众进行中国国粹活动，毕竟坚决防止人员聚集。

03如果场地有限，没有健身器材的，可以考虑做仰卧起坐

大部分的人其实并没有什么健身器材和私家花园，这个时候宅在家里也是挺无聊的。这个时候，你可以考虑做仰卧起坐这种简单的运动。因为仰卧起坐需要的场地也小，也可以不借助健身器材。但是，如果你腰不好甚至腰椎盘突出的，不建议进行此项运动，可能会适得其反。

04千万不要戴口罩外出跑步，尤其是快跑

很多人有晨跑的习惯，他们会考虑戴上口罩跑步。其实这是一个不太科学的做法，因为戴上口罩的时候，很容易引起呼吸不畅，而且还会造成大脑缺氧等紧急情况。如果你一个人在外面跑步，又遇到紧急情况的时候，很难保证你及时得到救助。现在就有一些新闻说高校学生戴口罩跑步导致猝死的情况。

这个问题，我也是深有感触，感冒的人确实少了很多，个人分析有以下两点:

1自2020年1月发生疫情以来，相信大家都经历过社区大喇叭轰炸、发放宣传单、地方电视台滚动播放、短信提醒等宣传提醒我们注意保暖、提高个人卫生意识、做好家庭消毒、外出戴口罩。所以我相信在各地方多个部门的大力宣传以及群众卫生 健康 意识提高前提下，现在我确实感觉到感冒的人少了很多，这和前段时间的广泛宣传工作是分不开的。

2另外现在各地管控仍然在进行中，可能会有部分没有接触到疫区的人发生感冒，为了安全，不便外出，家中备有感冒药，自行在家中治愈。

另外我个人感觉戴口罩对于防控新冠肺炎疫情确实有帮助，目前确实好像感冒的人变少了，建议在流感季高发期间，人群密集场所（学校、银行、医院、**院、 体育 场）等场所推广佩戴口罩、测量体温计等措施，这样不仅简轻了医院门诊压力，也为群众提供 健康 防护。

宝宝有苦说不出，谁敢感冒啊。憋住了的[笑哭][笑哭][笑哭]。就怕被带走，有没有同感的[捂脸]

一、我也有这种错觉。不过，我分析如下：

1、人们在家窝居了一个多月，一直在家里是不易感冒的。也就是说家里恒温，不接触携带流感病毒的人，不用为了生产、生活、 娱乐 、上学等来回奔波等因素，决定了不易感冒。

就是出门的人，也由于戴口罩，与人接触的远距离等原因，也不易感染。

2、感冒的人，一是不出门。因为无生产，无 娱乐 活动，不用硬撑着去。因为怕小区门口的测温仪测出发烧，而引起不必要的麻烦。

二是怕去医院感染新冠病毒，怕别人怀疑引麻烦而由家人去药房购药。自己能知药的，自行购买。不知如何治的，电话熟人医生咨询，反正诊所又不让开门。

3、是不是有人的意志力因素，值得探讨。

二、由此可以得出一些启示

1、冷天戴口罩应该是上策。也就是说平常尽量戴上口罩，当然，一些环境是不允许戴口罩的，比如小伙子进银行，进首饰珠宝店，近一些贵重小件，进一些重要机关等情况下，如果戴口罩，挺吓人的。

戴口罩也有失礼仪，不利与人交往，也有被人误为病人的问题等等。

2、诊所等的过度医疗问题。一旦有病，无论大小，无论有无必要，往往是挂吊瓶。

感冒多数也是传染病，也是通过人与人相互接触而被感染的，因为这些病毒不会危及生命，所以人们对它没有那么重视，一般不会因为外面有感冒，就采取居家隔离，因此被传染的几率就比较高，然而这次疫情就不同了，它太过吓人的，搞得人人不敢出门，家家闭门谢客，这样无形中阻隔了感冒的传播途径，再加上人们因疫情在防护方面提高了等级，出门带口罩，天天勤洗手，日常常消毒这本来就是防止感冒的最有效方法，无形中把感冒病毒拒之门外。因此在这次疫情期间得感冒的人变少了，这也是在情理之中，没有什么好奇怪。借用这次问答，倡议人人都来讲究公共卫生，个个自我提高防范意识。在感冒多感地带，瘟疫发生时段，在不必要时，尽量的远离人群，少给自身，亲人，政府制造麻烦。

今年抗疫期间的确患感冒的很少，不但患感冒的少，因其它原因死亡的人也大幅减少了。

其原因如下：一，真感觉患的是感冒那就在家用常备药治或小土方自治了。发烧上医院有被隔离的可能。我就曾受寒发热38度，自己吃两包风寒感冒颗粒一天痊愈。

二，都窝居在家，减少了伤寒和相互传染的风险。

三，基本上有其它病或慢性病的人也都尽量不去医院看病了，现在许多医生为完成指标大都小病大治，过度医疗，大处方，不该手术的手术，不该支架的支架，且西药毒副作用巨大，人们不去看病，反而很少因过度医疗吃药死亡了。

四，人们都不出门，路上也少见 汽车 ，自然交通事故大幅减少。

可以说，这两三个月，死于新冠肺炎的人远无常年死于疾病和交通事故的人多。

事情都有两面性。

疫情期间感冒少的原因是：一，严格的防疫措施，人人宅在家里，没有天气变化对人的大影响，最寒天气全在隔离期度过，所以环境温度变化没有影响到大多数人；二，人人戴口罩，勤洗手，讲卫生，对呼吸道为主要传播途径的病菌被切断了传染渠道，无法感染人；三是即使有小感冒，也不敢声张，怕被隔离，失去与亲人团聚的好时光，所以隐藏起来了，哈哈哈！

浅见勿喷！

这个不难理解，从一分为二的观点看问题就很明确了。

从防疫期间感冒减少谈问题面面观

一方面造成了一部分人的死亡，是2020的人类悲剧。封城也使全 社会 停工停产，闭关家庭，失去了自由。这些都是负面的，消极的。

另一方面，也会带来正面的结果，比如说感冒少了。感冒是怎么产生的呢？一种是免疫力低，忽冷忽热造成的。闭关家中不会为上班早出晚归，可以睡到自然醒，一日三餐也有保障，免疫力就上去了，自然感冒少了。另一种是流行性感冒，一个传十，十个传百。封城期间，不出门，病毒出不了门。即使出门，碰见了人，也是人人戴口罩，有两层口罩隔离，病毒钻不进去。勤洗手，勤消毒，病毒失去了传播途径自然就不会传染了。

其实，封城还有许多看不到的利益：停工了，车不跑了，必然减少排放，空气必然要好了。空气好了，不止是感冒少了，还有其他与呼吸道有关的疾病也少了，癌症也有可能少了呢。

闭关在家，自己在家做饭，不吃外卖，减少了添加剂的摄入，连肠胃病都好了。不下饭馆，不暴饮暴食，连体重都下降了。

在家待着夫妻俩一同研究厨艺，连夫妻感情都好了。父母有时间陪孩子读书、玩，解答疑难，亲子关系融洽了。

不出门，不乱花，消费水平明显下降了，还变相挣钱了。……

总之，一分为二看问题，能看到问题的整体，从不利因素中寻找有利因素，或变不利因素为有利因素，提升信心，找出破解难题的对策和方法。

当然了，“祸兮福所倚；福兮祸所伏。”我们的新冠战役已经取得了决定性的胜利，但我们还面临着防控国外输入，无症状感染者的暗礁；还有国外集体甩锅，庚子赔款的叫嚣等险象环生。须步步为营，加强防范，才能取得最后的胜利。

往年年前或年后，难逃一次肺炎，这次年前带娃三个月牙疼都没时间去拔牙（不疼时去医生说你回家休息几天再来，或者伺候完月子再来，怕一会拔了血止不住），年前几天长辈过世又熬了三天，牙疼的都出脓了，买了止疼药，消炎药，清热解毒的，小年夜听说武汉封城，自觉在家躺着睡大觉了，只去了娘家婆家吃顿饭就回，在家天天窝空调里，休息踏实了，牙也不疼了，也没肺炎，就是晚上起来吃晚饭去厨房间要经过室外走廊，冻了一下，发烧了家里也没红糖（想煮红糖姜汤）粥里敲两鸡蛋，煮了咸粥，全是汤水，热热的喝了钻被窝发发汗好啦，后来老公也高烧到383 c，家里已经有买红糖了（一下买了两斤多）喝了姜汤（加了红糖桂圆红枣，改善口味）发了汗，第二天早上还有点体温，药店里已经停售退烧药了，叔叔送来一颗吃了就好了，闭关两个月，后一个半月每天晚饭后他跑步机我瑜伽垫，每天饮食控制（他刚宅家时太闲了，三菜一汤小酒喝喝，一天一斤的长）体质增强了，劳动量少了，也没啥烦心事，空调里也不挨冻，连我这种老肺炎都不怎么感冒了，再说了，有点小感冒也不敢去医院，在家自己解决，外人也不知道

确实，今年爆发疫情以来，身边很少有人感冒发烧了。这是为什么呢？笔者结合个人切身感受，谈三点想法：

第一、疫情可怕，吃好穿暖，感冒也没地去看看，不敢感冒。自从新冠病毒肺炎疫情爆发以来，因疫情已经死了不少人了，还没活腻；所以日常生活中特别注意防护，吃得好了、穿得暖了、免疫力增强了；再说，也真心不敢感冒了！

第二、居家防疫，极少出门，注意 健康 ，不易感冒。响应国家号召，没事就老实居家呆着不出门防疫抗疫，不仅更加注重个人和家庭清洁卫生，而且还加强了 体育 锻炼，提升个人抵抗力，根本不给自己感冒发烧的机会，所以不易感冒！

第三、出门戴口罩、穿防护服、保持距离、少说话，流感没法传染，不会感冒。偶尔有事出门在外，都是全副武装到牙齿，戴口罩、穿防护服、保持与其他一定距离、很少与其他人对面交流，全面防护到位，即便流感也失去了传播机会，轻易不会感冒！

综上所述，笔者认为，疫情时期，个人整体防护观念增强了、具体行动注意了、有事办事无事老实呆家里，居家特别注意通风、保洁、卫生、穿暖等细小生活环节，让流感也变得没出下手，只好束手无策放过了我们，所以很少有人会感冒了！

衣服也不敢脱，受凉感冒发烧当凝似新冠肺炎，戴着口罩更染不上伤风感冒。

我个人还是觉得户外跑步好一点，毕竟能感受到新鲜的空气，而且跟几个朋友结伴跑步也是很有感觉的，跑步机跑步跟户外跑在跑步这件事上没什么区别，但其实在户外跑步会更难，会需要调动更多的肌肉。跑步其实是一项颇为复杂的运动 需要你用力的去蹬后脚来推动你的前脚向前移动使得身体离地，之后落在地面稳定住在移动后膝向前，在这个不断重复的过程中，我们的几乎所有下肢肌群都会有效参与，而在跑步机上，由于本身跑带就会自己移动 相对的我们就不会那么的需要蹬地来推动我们向前，而这就会使得很多后侧肌群尤其是臀大肌的参与减少。这么做长期来看下肢前后侧的肌力发展就会更容易不均衡，同时由于室内跑步变量更少，不像是户外更不稳定因此一些稳定肌群包括核心的参与也会更少。

虽然现在市面上的跑步机也在尽量的争取打造更多的模式功能来缩小跟户外运动之间的区别，但是不管在街头还是跑道上跑步，我们需要面对的在跑步平面上的变化，都是更多样的，不管是高低，不平整亦或者是路上遇到的障碍都会使得你需要做出更加积极的身体调整，而这不单会更有乐趣跟挑战，也能帮助我们更有效的消耗热量。

在户外进行运动对于我们解压跟情绪上的改善会比待在室内跑步机上要多上不少，而且我们也可以更好的享受不同的风景，接近大自然（也有可能是各种粉尘),会有更多新奇的体验，这样能够让我们的运动体验更好，也就会更容易坚持，同时我们之前也有提过对于维生素D的合成而言日照是很重要的因素，而这在室内也会比较难完成。

1、虽然上班的时候特别想放长假但不是这种所谓的假期不能出门不能去吃好吃的不能出去玩我现在真的放累了想出去想出去，但是还是不要去添乱了，好好待着吧!

2、这个年因疫情大家都不能出门，却也让我有了更多陪你的时间，能和老公一起带孩子，一起享受一家三口的日子，比起奋战在一线的医护人员真的幸福太多了，爱你们!

3、虽然不能出门，但我们可以做的事情还很多，看书、追剧、培养一门兴趣爱好，或者沉迷在我们最爱的手里

4、在家一直没有出门了，虽然真的受不了了，但是也不能出去添乱，这一切快点过去，还我们正常生活吧!

5、虽然暂时还不能出门，但今天是心情美好的一天，继续保持

6、这不是说的我吗过年前几天烫了个头，结果天天在家不能出门，不想化妆不想洗头。

7、虽然因为疫情不能出门，但放假到现在，还是要努力提升自己，备战考研!

8、自己烙了春饼，做了两菜一汤，在不能出门的日子里。疫情快点结束吧，毕竟全新的二月开启了，虽然不知道今天是星期几。

9、阳光总是一如既往，普照着大地，赐予我们光芒。不能出门的日子，躺在床上，听着收音机，享受着阳光，生活的美好总是这样不期而遇!

10、今年过年能宅在家里的尽量别出去给社会添堵，老实在家待着养膘。

11、你们都宅在家里无聊到发疯了吧，我这里盼了一个冬天的大雪纷飞，终于可以在美丽文艺神奇的大林路上滑雪。

12、疫情严重，不能出门，在家修炼厨艺，吃好了，抵抗力强了，才能打倒病魔。

13、宅家里，只能从客厅到房间旅游下!

14、特殊时期，少出去蹦跶，宅在家里没事儿可以多喝茶，尤其是白茶，增强免疫力。

15、疫情让人宅在家里的说说篇四

16、因为不能出门，你在家被嫌弃了嘛!反正我是被嫌弃了，干啥都被说。

17、过年不能出门在家研究研究美食也不错我变，我变，我变变变。

18、阳光明媚却不能出门的日子里，窝在阳台上的吊篮里晒晒太阳，荡会儿秋千，也是惬意的!

19、春节注定是不平凡的一个春节，疫情下，宝宝的笑容最能治愈人心，让我们共同努力，一起战胜病毒，早日打赢这场看不见硝烟的战争

20、因为这场疫情，很难得的一家人能待在一起这么多天，虽然不能出门，但觉得还是很幸福的，希望一切都好，疫情快快结束，会胜利的!

21、新的一天从营养早餐开始，虽然不能出门，但要努力让每一天都过得丰富多彩。

22、疫情让人宅在家里的说说篇三

23、疫情已经得到了相应的控制，但是还是不能出门，在家里安安静静的坐着，这次过年是第一次在家坐的最长的一次，不知道啥时候结束这次宅家!

24、虽然因为疫情不能出门，但放假到现在，我家帅哥从没放松学习，每天时间都安排得满满的。英语四六级都过了还每天不少于1小时的复习，准备考研英语。

25、我都宅在家里十几年了，这不就是正常生活吗难道有人不出门会觉得无聊家里没Wi-Fi吗

26、刷朋友圈看到大家都说宅在家里好无聊，我寻思这不就是我的日常生活吗。

27、每天打扮的漂漂亮亮，就是不能出门玩～

28、虽然不能出门，但要努力让每一天都过得丰富多彩。

29、不能出门，在家吃鸡。队友们也客气了很多。关键是通话质量好了，也不吵。

30、在家关了上十天没有出门了，虽然真的关的受不了了，但是也不能出去添乱 这一切快点过去 还我们正常生活吧

31、在家呆着又不能出门，你们几天没洗头了头发有多油

32、虽然不能出门，但是真的太喜欢这种睡起来，老爸老妈在做饭，电视里放着综艺的，时不时去厨房看一下的感觉啦，超超幸福的～

33、其实除了不能出门吃烧烤之外在家躺着确实还是比较爽的。

34、因为不能出门，我爸妈在家潜心研究厨艺，卤了一小盆超好吃的豆腐干，做了红萝卜菠菜番茄南瓜手擀面，炸了麻片，硬生生把我的胃撑成了胃plus

35、在家不能出门的日子，就研究着怎么吃了。

36、妈妈牌炸小酥肉、炸紫薯丸子不能出门的日子就在家好好吃饭。

37、天天在家无聊的要死，又不能出门溜达，我家的跑步机都要被我启动了。

38、我很怀念可以出门的日子，加油，一定会过去的，加油武汉，我虽然不能做点什么，祈祷每天会有好消息，加油

39、在家憋得太久了所以开始做梦了是吧假期不能出门，所以我选忘羡没啥别的原因，就是爱吃狗粮。

40、阳光总是一如既往，普照着大地，赐予我们光芒、不能出门的日子，躺在床上，听着收音机，享受着阳光，生活的美好总是这样不期而遇!

41、宅在家里，陪小姑娘下棋、清洗消毒棋子，在小事中寻找丁点乐趣。

42、虽然本来放假了也是窝在家不出门，但现在被动不能出门就好压抑

43、在疫情未结束前，就在家翻翻照片，回忆一下美好的事情吧!

44、宅在家里的日子，让我们早早起床锻炼，多做拉伸，增强体质，抵抗病毒，动起来。

45、虽然目前的疫情致使每天不能出门，但是这不应该变成自己懒惰的借口，今天一定要好好想想往后的生活应该怎么安排。

46、虽然不能出门，但是有爸爸妈妈的陪伴，很满足!

47、虽然我们不能身至，但是勤洗手，戴口罩，减少出门，这是我们能尽到的一份责任，我们心连心，众志成城共抗疫情，愿疫区的同胞和奋战在一线的医护人员平安健康!

48、宅在家里干点啥 一个一个衣帽间开始整理，太减压了。

49、在家待了一个多星期，终于出太阳了不能出门真的太无聊只能拍拍照。

50、这两天终于不下雨了!虽然不能出门但心情还是很好的!天气开始热了吗这个冬天终于要过去了

51、满屏都是疫情，好闷啊。既然不能出门，就在家翻翻照片，回忆一下美好的事情吧

52、全国各地人民年不能好好过，都被迫宅在家里亲戚不能走，年不能拜，不能出去玩。

53、虽然不能出门，但我们可以做的事情还很多，看书、追剧、培养一门兴趣爱好，或者沉迷在我们最爱的手里。

54、阳光明媚却不能出门的日子里，窝在阳台上的吊篮里晒晒太阳，荡会儿秋千，也是惬意的

55、春节在家不能出门，于是把奶酪陷阱又看了一遍!

56、疫情已经持续了好几天，这几天还是不能出门，在家里安安静静的做着，这次过年是第一次在家坐的最长的一次，不知道啥时候结束这次宅家!

57、在家真的无所谓的，反正也不能出门。为国家做贡献的时候到了。

58、疫情让人宅在家里的说说篇二

59、在家呆着不能出门，一直重复看重复看，台词都快背下来了。

60、春节假期期间多宅家，少出门，勤通风，勤洗手，出门请务必戴口罩。

61、天天宅在家里，吃喝睡 ，不知道胖了多少斤。

62、虽然上班的时候特别想放长假 但不是这种所谓的假期 不能出门 不能去吃好吃的 不能出去玩 我现在真的放累了 想出去想出去，但是还是不要去添乱了，好好待着吧!

63、在家不能出门，只好下厨打发时间。炖了羊肉香喷喷。

64、既然不能出门，在家养花就好。人活数万来天，何必计较自嫌随他浮名薄利，雅趣自在心甜。

65、疫情不能出门，在家没事干就想逛淘宝，恨不得卸载淘宝。

66、宅在家里，今天是第三杯咖啡了，这个年何时才是个尽头。

67、虽然疫情期间不能出门，但是想想能和家里人在一起也很开心，聊聊天，愿岁月静好，安平喜乐!

68、每天宅在家里，除了撸猫就还是撸猫。

69、今天天气真好在家听村里广播不能出门。

70、宅在家里，整理下年前的照片，每天吃完睡睡醒吃，顶着张浮肿的脸过了生日，祈愿这场风波尽早平息，大家都平安喜乐，万事顺利。

71、疫情让人宅在家里的说说篇五

72、宅在家里也要让心情舒畅，严肃对待疫情，但不要恐慌。

73、虽然疫情期间不能出门，但是想想能和家里人在一起也很开心，平时和爷爷相处的时间少之又少，这个假期有点长，可以和家里人相处很久了，吃完饭和妈妈一起晒太阳，聊聊天，岁月静好

74、虽然新型冠状病毒疫情得到了很好的控制 但是大家还是尽量避免出门!在家待着不能浪费时间，一起来学习吧!

75、在家啊，不能出门溜达，真无聊，在家做米虫，当一只猪猪。

76、宅在家里的亲们，如果不需要隔离且不在疫情严重的地区，还是应该时不时出门简单放个风。

77、不能出门就在家做蛋糕，成品自己都不忍直视，只有儿子还如此给我面子，但是心里又隐隐担心，好怕他拉肚子啊!

78、宅在家里这些天，我和朵妈一起带孩子，做家务，做饭。

79、疫情还未完全得到控制，还是谨慎，尽量不出门，待在家玩。

80、在不能出门的日子里、疫情快点结束吧，毕竟二月已经开启了，虽然不知道今天是星期几。