跑步机影响楼下如何解决

1、最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。

2、一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。

3、在跑步机上跑步时最好也穿软底的跑步鞋。定期润滑跑带，跑带与跑板和其他部件的摩擦会增加噪音，建议根据说明书和使用频率定期给跑带加润滑油。

4、选跑步机，最好还是买重量大、老品牌的机子，重量大的机器比较稳，人站上去不会上下左右摇摆。如果跑步机很轻，人的脚蹬上去，机器会与地面发生摩擦和碰撞，“咚咚咚”的声音就出来了。

跑步机在家庭中受到广泛使用，但是它也可能会成为扰民的来源。以下是跑步机扰民的原因：

1 噪音：跑步机在使用时会产生较大的噪音，这些噪音会影响家庭成员的休息和睡眠，尤其是在晚上使用时更为明显。即使使用降噪设备，也难以完全解决这个问题。

2 震动：当一名使用跑步机的人在跑步时，机器会发出明显的震动。这些震动会传导到地板和周围的物品上，可能会造成房屋结构的损坏，也会影响其他家庭成员的休息和睡眠。

3 空间限制：跑步机通常需要较大的空间，它们可能会占据家庭中的大部分空间。家庭成员可能会受到影响，因为他们可能需要为跑步机的放置和使用改变他们的日常活动。

4时间限制: 当一名使用跑步机的使用者在使用时，其他家庭成员可能会遭受到时间限制，他们无法进行其他活动，如观看电视或听音乐等。

5 用电不节约 ：跑步机需要用电，这会增加家庭的用电成本，而且长时间使用跑步机也会让人很快感到疲惫消耗掉了很多的能量。

综上所述，虽然跑步机非常方便和适用，但在家庭中使用时需要考虑其他人的权益，以免造成扰民或引起争端。

跑步机的噪音主要来源两方面；  一是跑步机运转时，自身发出的声音。二是跑步时振动发出的声音。

对你的楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，甚至达到放大的效果，所以可能会影响到住户。

减少噪音方法：

a 选择机身自重在170斤以上的跑步机,由于机身稳重,不容易共振;切忌选择机身自重100斤以内的跑步机;由于机身单薄,跑步时,非常容易振动,从而放大噪音。

b把跑步机摆在公共活动区域例如阳台,客厅。

c 在跑步机下面,垫上专用的跑步机地垫阻隔低频振动噪音的传导。  

d 把跑步机尽可能摆放在平整位置,会减少机器振动。

e正确选择运动时间,不要在清晨或深夜跑步机避免影响邻居的正常作息。

f正确选择运动鞋选择软底的跑步鞋。

g 把坡度适当抬高2-3%让跑板离开地面进一步阻隔噪音。

h定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油。

扩展资料：

跑步机选购注意事项：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。

如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。

参考资料：

跑步机