砭石刮痧板的作用及功效是什么

砭石刮痧板介绍：

　　根据人体头面部、颈部、四肢等部位的生理结构设计的专用刮痧板，由精选的泗滨砭石制作而成。符合人体头面部、四肢和颈部的骨骼结构，便于刮拭及

疏通经络。可用于头面部、四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可以通利关节、疏通经脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下

垂，减缓衰老。

　　砭石刮痧板使用方法：　　1、板头：用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部；　　2、钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢；　　3、弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢；　　4、钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法；　　5、尖尾：对人体腧穴施以点刺法；　　6、尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；　　7、阔面用以实施熨法、擦法、守法。

但是要辨识砭石板的真假，假的效果会有打折。

所谓砭石刮痧板简单来说就是使用砭石制作而成的刮痧板，是中医砭术通用的一种器具，而它的官方主要使用方法为：

　　1板头： 用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部;

　　2钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处;

　　3弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等;

　　4钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法;

　　5尖尾：对人体腧穴施以点刺法;

　　6尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位;

　　7小孔可以穿绳;

　　8阔面用以实施熨法、擦法、守法。

　　上述8中方法乃是官方的8种使用方法，而接下来小编给大家介绍的三种方法确是经过很多中医大家们通过多年的实践得出来的，一种行之有效的方法：

　　方法一：在刮痧时，砭石刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

　　方法二：在使用砭石刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

　　方法三：也就是在进行刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效;对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行;刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。

提起刮痧，稍有中医常识的人都知道，那是一种简便验廉的中医治病方法。但深入一问，有许多问题又不甚了了。刮痧的医学作用是什么？痧症是个什么病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧时应采取什么体位？刮痧的适应症是什么？刮痧越痛越有效，越黑越有效吗？如何正确安全地刮痧？出痧会损害皮肤吗？刮痧的禁忌症有哪些？

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人体一定的部位反复刮动，摩擦患者皮肤，以治疗疾病的一种方法。

刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能，用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，即“刮痧”疗法的雏形。

早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于“痧症”这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入，可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅，毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积得越厉害，发病就越剧烈，对于这种情况，就必须采取急救的措施，即可以用刮痧放血的办法来治疗。

刮痧疗法就是将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。

痧症是什么病

“痧症”是中医书上常见的病名。所谓“痧”，就是用特定的工具在病人身上刮几下，皮肤很快出现一些紫红颜色，类似细沙粒的点，人们据此将其取名为“痧症”。

中医书关于痧症，有好多名称，比较常见的有：转筋痧、吊脚痧、绞肠痧、痧气病、痧胀病等。

“痧”就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。用西方医学的观点解释，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促进体内液体的循环，避免阻塞。

刮痧疗法用于不同的穴位与经络，会对人体不同的反射区产生影响，所以刮不同的部位就会有不同的效果。例如，腰部经络主肾，上背部主心肺功能，下背则主肝胆脾胃。位于头、颈交界之际的肩颈部位，是刮痧疗法最常刮的部位，刮这个部位可以退烧、去暑、祛风寒。这个部位若是紧绷，会造成全身气脉不通，所以患者一般都有肩颈一松，全身放松的体会。

刮痧都能治什么病？

刮痧可治许多病，举凡中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、风湿性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩、落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、经痛、生理不顺、肥胖、精力减退、近视、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痉

挛、食欲不振、下痢、晕车、宿醉、精神衰弱、神经官能症、肋间神经痛、冷虚症、乳汁不足、膀胱炎、儿童虚弱体质、夜尿症、气喘、湿疹、荨麻疹、肿瘤、肝炎、糖尿病、习惯性便秘、痔疮等常见病、急重病、疑难病的防治中，皆有一定或立竿见影的效果。另外坚持实施循经走穴刮痧，治疗妊娠纹、静脉曲张、增加儿童身高、提高视力、增强智能等也有意想不到的效果。经临床验证，刮痧可治400多种病,凡针灸、指压、拔罐、气功可以解决的病症，用刮痧疗法更是容易办到。

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砭石的操作手法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。砭萃网带您学习砭石产品的砭石操作手法。砭石是以中医经络穴位理论为宗旨，不口服、不刺破皮肤、不用介质、可直接在皮肤上操作、也可隔着棉织物操作、在无痛苦的前提下,使用“感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、拍、揉、振、拔、温、凉、闻、挝”十六种方法(砭术十六法)，充分发挥泗滨砭石的场效应和"无形针"的作用，内病外治，以疏通经络调理气血为根本，排除经络中障碍气血运行、尤其是皮肤深部经脉中的病理产物，标本兼治，在短时间内极大缓解临床症状，达到痊愈的目的。器械构造及规格：分为板头、板身、板尾三部分。板头：略成圆形略方，用以颈项、头部、腋窝、掌心、足心部的刮擦法。板身：分钝凹边和弓背边，循经行气，疏通经络，调和阴阳。钝凹边：用以颈项、头部、四肢和胁肋的刮法。

弓背边：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部的刮法。板尾：呈燕尾状分开，分为尖尾、钝尾和尾中凹。尖尾：用于人体腧穴的刺法，十四经脉划法;钝尾：用于人体腧穴的压法、划法;尾中凹：用于指节、指间，手脚外廓等小边缘的刮、擦法。砭石刮痧板的用法很广泛，基本上砭石的16法都适用，砭石刮痧板的设计是有道理的，这里在讲述的书砭石的每一个角都恰到好处的应用到了。

砭石刮痧的方法与作用：

　　1头部砭石保健法

　　(1)前额感应

　　[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。

　　[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。

　　(2)刮印堂

　　[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。

　　[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。

　　(3)理眉

　　[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。

　　[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。

　　(4)试目

　　[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。

　　[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。

　　(5)梳头

　　[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。

　　[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。

　　2颈部和肩部砭石保健法

　　(1)刮颈部后方

　　[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。

　　[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。

　　(2)刮颈部两侧

　　[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。

　　[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。

　　(3)刮颈部前方

　　[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。

　　[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。

　　(4)拍打肩部

　　[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。

　　3四肢砭石保健法

　　(1)刮上肢内侧

　　[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。

　　[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

　　(2)刮上肢外侧

　　[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。

　　[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。

　　(3)刮下肢内侧

　　[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。

　　[功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。

　　(4)拍打四肢

　　[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。

　　[功效] 消除疲劳、清热解毒。

一、刮痧前的注意事项：

（1）

要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。

（2）

根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。

（3）

下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。

（4）

不要面向电风扇刮痧，尽量避风。

（5）

不要采用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快）等。

（6）

头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。

（7）

痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。

二、刮痧中的注意事项：

（1）

血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

（2）

刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。

（3）

刮痧不必强行出痧。

（4）

保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次（背部请家人帮忙）每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了

三、刮痧后的注意事项：

（1）

刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

（2）

刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

（3）

刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

（4）

刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。

砭石刮痧祛痘的原理：后背正中的督脉和膀胱经总督人体阳气，砭石背部刮痧可以疏通经络气血，促进新陈代谢，加速体内热毒、痰湿之毒的排出，从而让痘痘消失。

砭石背部刮痧的手法：用砭石刮痧板顺着背部中央的督脉（沿脊柱）和两侧的膀胱经（脊柱两侧肌肉）从上到下反复的刮，注意脊柱的部分手法要轻，避免因皮肤薄而刮破，两侧肌肉可由轻到重上下刮动。转自砭萃网