京东。
1、京东的旗舰店品质有保障,跑步机品牌多,可以多做比较,优惠力度大,售后服务有保障,不用多家实体店作比较费时费力。
2、京东是一家成立于2007年的领先技术驱动型电子商务公司和基于供应链的技术和服务提供商。
买跑步机可以选择当地专业卖运动器材的商城,线下买售后有保障。
线上的话,可以选择京东或者品牌的专卖店,这样品质是有保障的。
买跑步机需注意:
1、跑步机电机的马力值。通常跑步机一个马力大概可提供50到60公斤的承载重量,但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系,跑步机的马力越大,可以带动的跑步带面积也越大。所以衡量效率及安全性后,一般建议,家用跑步机比较的持续马力应该在125到15马力以上。
2、跑步带面积大小的选择。买跑步机,其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积,所以要注意跑步带面积的大小,左右宽度及前后长度都要够,否则无法自然迈开步伐,跑起来别扭不顺畅,更容易跌倒,增加你受伤的可能性。
跑步机是健身房及家庭里面较的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动的跑步或走动,跑步机几乎与普通在地面上跑或走是一样的,那么跑步机多少钱一台?如何选购跑步机呢?今天小编就带大家一起来了解下吧!
一、跑步机多少钱一台?
1、单功能机械跑步机
机械跑步机(单功能)是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,它是一种主动式的跑步,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。这种跑步,价格,一般150元到300元就能够买到。
跑步机多少钱一台
2、多功能机械跑步机
机械式跑步机(多功能)比机械式跑步机(单功能)要多出很多功能。一台多功能机械式跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能机械式跑步机有一定优势。多功能机械式跑步机比单功能机械式跑步机的价格要高一点,价格在200元到1000元之间。
3、家用电动跑步机
家用电动跑步机一般用于家庭和小型社区会所等使用频率较低承载量一般的场合,是家庭较的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。家用电动跑步机价格一般在1000元到6000元之间。
跑步机
4、商用电动跑步机和轻商电动用跑步机
商用的一般用于健身房俱乐部,星级酒店等专业的使用量大的场所;商用电动跑步机融合了创新性的专利技术和整体娱乐选项能够提供卓越的用户体验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。而轻商的则介于家用电动跑步机和商用电动跑步机之间,用于单位健身房,较大型的社区配置,它既能满足使用要求又能控制成本预算,较为经济实用。商用电动跑步机和轻商用电动跑步机的价格要比家用电动跑步机的价格要贵一点大约2000元到10000元之间。
二、如何选购跑步机
1、跑步机的跑步面积
这主要影响到我们跑步时候的舒适性,大空间的跑步机跑起来更舒服,主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
2、预设程序是否满足需要
我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的,这些预设功能是否满足你自身的需求,在跑步机体验的时候把所有预设程序都体验一下。
如何选购跑步机
3、跑步机面板设计是否人性化
当我们在跑步机上锻炼的时候,跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。
4、跑步锻炼时的安全性如何
我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康,因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。
以上就是小编为你分享的跑步机多少钱一台?如何选购跑步机,希望对你有所帮助。如果想要了解更多跑步机的相关信息,请继续关注。
现在很多人都十分注重锻炼,但是又不想去外面跑步锻炼,那么家中有一部跑步机就很好了,那你知道应该要怎么去选购跑步机吗以下是懂视小编为你整理的选购跑步机的技巧,希望能帮到你。
选购跑步机的技巧1、跑步机的电机。跑步机的电机也就是马达,是跑步机的动力来源,跑步机的马力越大,可以带动的跑步带面积也越大,也越能承受更高的体重。
2、跑步机带的面积大小。也就是跑步机上滚动的条带,这个决定了你跑步时的舒适度,你一定重要要关注跑步带面积的大小,左右宽度及前后长度都要够,否则无法自然迈开步伐,跑起来别扭不顺畅,更容易跌倒,增加你受伤的可能性。
3、跑步机避震效果。跑步过程中,会产生反作用力,跑得越快,反作用力越大,如果这些作用力得不到缓解,就操作膝盖、踝关节等,因此,跑步机的减震避震效果也显得格外重要了。另外,避震效果越好,跑步过程中发出的噪音就越小。
4、静音效果。跑步机的马达工作过程中,带动皮带滚动,会发出声音,如果声音过大,不仅影响跑步机乐趣,而且还会影响邻居的生活,因此,它的静音效果也要格外注意了,适度而且非异状的运转音量要求是合理的;如果刻意追求所谓马达静音,运转寂静无声,其实是达不到,也毫无意义的。
新手应该如何正确使用跑步机1、熟悉功能
对于新买的跑步机,即使是老手也需要对其进行熟悉,更不用说从来没有用过跑步机的新手了,在使用之前应该将说明书从头到尾的好好看一遍,熟悉如何控制它,了解了启动、停机、速度调节等相关功能才可以使用。
2、循序渐进
很多年轻的朋友性子比较急,上了跑步机后还没完全熟悉,就将跑步机速度调的飞快,这样很容易导致意外的发生。在初次使用跑步机的时候要以熟悉为主,而不必去追求健身效果,安全才是第一位的,刚开始速度调节得慢一点,再感觉适应再逐步增加,这样才会比较安全。
3、做好热身
在户外进行跑步的时候,在跑步前一般都会进行一些热身运动,在跑步机上运动也是如此,同样也需要进行热身,多做一些伸展运动,让肌肉得到充分舒展后,这样才会达到更好的锻炼效果,也不容易受到伤害。
4、控制好运动量
俗话说心急吃不了热豆腐,健身不是一蹴而就的事情,持之以恒才会达到效果。运动量最好根据自身的身体状况进行,对于很久没有运动的人来说,刚开始使用最好控制在15-20分钟左右,以后再逐步增加运动时间。
5、穿鞋跑步
一定要穿上鞋跑步,虽然现在很多家用电动跑步机的跑台越来越好,避震系统做得也比较出色,即使如此,也不要赤脚在上面进行运动,选择一双柔韧性好的慢跑鞋,可以有效降低跑步时对膝盖和脚踝骨的冲击,以免受伤。
跑步机的保养方法1定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
2定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
3定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。
4定期检查跑步机的紧急制动功能,确保安全有效。
5定期在跑带和跑板之间,涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。
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跑步机选购方法有检查跑步机工作中是否稳定、注意跑步机功能是否齐全、查看跑步机有没有带有坡度调节等。
1、检查跑步机工作中是否稳定
稳定性是一个选择的重点,譬如使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔连接,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,好的家用跑步机厚重平稳。
2、注意跑步机功能是否齐全
现在市场上的电动跑步机基本都具有测心率,显示速度,里程,公里,消耗的卡里等功能。除此之外在没有其他功能的跑步机就是单功能跑步机,多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了按摩,扭腰,仰卧起坐等功能。
3、查看跑步机有没有带有坡度调节
坡度调节的跑步机,跑步机的坡度抬升在0至12%的范围内多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。
跑步机跑步优点:
1、可以不受环境限制
相对于户外跑步,跑步机的好处在于不受天气优劣、空间大小等情况的限制,随时可以开始运动。
2、可以调整运动强度
可以根据个人身体条件有选择的调节跑步机速度、坡度等,随时随地又便捷地调整了运动强度。
3、可以显示各种参数
一般的跑步机上都有五窗式电子表,可以将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示了出来。运动者在健身时,能够对自身的身体状况了如指掌,从而保证运动量的科学和安全。
对于很多现代人来说,面对减肥这个问题,都会有一些心有余而力不足的感觉。大多数的人都会购买家用跑步机来代替户外运动。如果对家用跑步机不怎么了解,就冒然的出手,可能买到又贵,又不适合自己的。你想知道如何选购家用跑步机吗?接下来小编就带你一起学习家用跑步机的品牌排名的相关内容介绍及教你如何选购家用跑步机。
如何选购家用跑步机
1、外观和形状:查看跑步机外观是否漂亮,一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局,不要让跑步机看起来显得突兀,与装饰不协调。
2、马达的功率:马达是跑步机的核心。一般来说,马力越大,电机运行稳定性越高,但是相应的,马达制造成本也就越高,大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么,选择合适功率的马达就显得很重要。
3、跑步带的长短:在跑步机上的区域大小,取决于这台机器上是面向快走,慢跑,跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米,长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中,是否跑起来脚底发软。
4、是否有童锁:是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电,或者是运动时突然滑倒,这样跑步机可以及时停止工作,不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步,不小心摔倒了,那可是叫天天不应叫地地不灵了。
5、售后服务:各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商,购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买,毕竟服务有保障。但是需要注意的是,虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修,但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间,但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。
选购家用跑步机的注意事项
在选购家用跑步机时也要综合以下几点注意事项来考虑您要购买的跑步机是否适合你。
1、减震:减震在跑步机上非常重要,最好上去试试,看是否平稳。
2、台面:厚度最好是双层的,过薄容易弯曲和变形。切换坡度和速度时,跑步机是否能实时反应运作,而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。
3、速度调节:速冻的调节应该很连贯,不至于突然啥车,那样是非常危险的。4、控制面板:现在的家用跑步机都有基本显示功能及其他功能,选择适合自己的最重要。
4、安全性:扶手的位置对你而言是否舒适,紧急安全钮是否容易看见及触碰。
5、功率:家用跑步机的输出功率在15-22马力已足够。通常跑步机一个马力大概可提供50~60kg的承载重量。
6、跑步面积:对你的跑步步伐来说,是否有足够的空间,而表面稳固、灵活。
7、坡度、速度设定功能:跑步机最大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求,速度设定在最高时运作是否平稳。
家用跑步机品牌排名
1、舒华(曾获中国名牌,集产品研发/制造/销售为一体的健身器材企业,拥有行业最为完整的产业链,舒华股份有限公司)
2、乔山Johnson(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
3、汇祥(山东省著名商标,山东省名牌,电动跑步机行业知名品牌,健身器材行业领先企业,山东汇祥健身器材有限公司)
4、万年青WNQ(曾获中国名牌,国内运动健身器材行业领先品牌,大型运动健身器材提供商,万年青(上海)运动器材有限公司)
5、英派斯(曾获中国名牌,中国最大的健康产业集团之一,国家火炬计划重点高新技术企业,青岛英派斯健康科技有限公司)
6、必艾奇BH(源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)
7、好家庭(健身器材行业标志性品牌,曾获中国名牌,深圳知名品牌,领先的健身器材提供商,深圳市好家庭实业有限公司)
8、ICON爱康(始于1977年美国,全球健身器材行业领导者,极具影响力的跑步机品牌,中国总代理:上海浩瀚体育用品有限公司)
9、澳瑞特ORIENT(曾获中国名牌,健身器材领先品牌,国内最大的健身器材研发生产企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
10、Sole速尔(源自于美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,知名高端跑步机品牌,国际总代理:岱宇(上海)商贸有限公司)
选择二手跑步机时,以下是一些需要考虑的因素:
1 跑步机的质量:购买二手跑步机时,首先要看跑步机的质量。优质的跑步机能够提供更好的锻炼效果,同时使用起来也更加安全。要检查跑步机的结构、电子设备、马达等部分是否正常运转,还要注意跑步带的松紧程度和运行状态。
2 跑步机的尺寸:选择跑步机时,要根据个人的身高和体重来选择合适的尺寸。如果跑步机太窄或者太矮,会给使用造成不适,影响锻炼效果。
3 跑步机的功能:不同的跑步机具有不同的功能,例如坡度调节、速度调节、计时、计程等。根据个人需求选择合适的跑步机。
4 跑步机的价格:购买二手跑步机时,价格是一个重要的考虑因素。要根据自己的预算来选择合适的跑步机,同时要注意跑步机的性价比。
5 跑步机的品牌:选择知名品牌的跑步机,可以获得更好的品质保证和售后服务。
6 跑步机的状况:购买二手跑步机时,要检查跑步机的状况,例如外观、磨损程度、使用记录等。如果有条件,最好进行试用,以确保跑步机能够正常运行。
7 了解卖家的信息:在购买二手跑步机时,要了解卖家的信息,例如信誉度、售后服务等。可以选择从个人卖家或者信誉良好的商家购买。
总之,选择二手跑步机需要综合考虑多个因素,包括质量、尺寸、功能、价格、品牌、状况和卖家的信息。只有选择了合适的跑步机,才能提供更好的锻炼效果和舒适度。
如何选家用跑步机
如何选家用跑步机,不同的运动适合在不同的时间做,这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体,饱满的状态更利于我们去积极迎接生活,如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动,和我一起看看如何选家用跑步机,知识。
如何选家用跑步机11、如何选家用跑步机
11、外观和形状:查看跑步机外观是否漂亮,一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局,不要让跑步机看起来显得突兀,与装饰不协调。
12、马达的功率:马达是跑步机的核心。一般来说,马力越大,电机运行稳定性越高,但是相应的,马达制造成本也就越高,大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么,选择合适功率的马达就显得很重要。
13、跑步带的长短:在跑步机上的区域大小,取决于这台机器上是面向快走,慢跑,跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米,长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中,是否跑起来脚底发软。
2、选购跑步机的注意事项
21、马达:运转时是否平顺而无震耳的噪音。
22、跑带:速度设定后,跑带是否运作稳定,注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。
23、跑步面积:对你的跑步步伐来说,是否有足够的空间,而表面稳固、灵活。
24、操控性:功能使用是否适当且容易操作。
25、面板格式的安排:设计的'方式是否合理又吸引人,且有许多信息的提供,读取时是否很有乐趣。
26、安全性:扶手的位置对你而言是否舒适,紧急安全钮是否容易看见及触碰。
3、跑步机跑步的优点
31、不受天候影响
这应该是跑者使用跑步机最主要的理由,不论刮风、下雨、大太阳、寒流、台风、沙尘暴等各种天候,跑者都能在跑步机上进行训练。
32、具有缓冲效果
对于跑步的初学者、年纪较大、与伤后复建的跑者来说,跑步机所具有的缓冲效果能吸收双脚落地时对于下肢的冲击,踝关节、膝关节、髋关节的负担也会减轻不少。
33、稳定与安全的训练环境
撇开操作不当的风险,跑步机相对于户外跑步来说是较为安全的,尤其是对于住家附近没有操场、只能夜跑的跑者来说,晚上在交通纷乱的马路上跑步还是有些危险;在跑步机上练跑,按下开始键后就不会中断、没有汽机车、不用过马路、不会有人挡道,能让跑者全心专注于跑步。
如何正确使用跑步机跑步
1、首先要热身
很多人都是直接上跑步机跑步,这是不好的习惯,而且还会造成大腿、小腿肌肉拉伤。应该先进行热身运动,你可以做压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜。注意下跑步机时要逐步减慢速度,否则会很容易出现眩晕感而摔倒。
2、速度不宜过快
使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的速度又很快的话,就容易摔倒。
3、跑步时姿势要正确
跑步是有氧运动,身都会参与其中,跑步时如果含胸弓背,或者一直扶着把手,不但起不到运动的效果,而且还会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰肌劳损。因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。
使用跑步机跑步的误区
1、跑步时,手扶着把手
不建议、不提倡人们手扶把手跑步的。只有在减缓时,可以手扶把手减速,起到支撑作用。
如果手扶把手,人体的中心就会前倾,“这样对人体的膝关节、踝关节,以及腰椎位置就会造成很大的压力,而且自我的协调性就会降低,很容易造成伤害。”因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。
2、坡度越高越好
很多人以为将跑步机的坡度增加得越高,活动量越大,难度也就越大,其实这样做并不好。“一般以正常健身或减脂的人群来说,坡度为水平就可以了。”
加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度,而对运动强度的选择需因人而异,而且坡度过大的话,容易造成小腿三头肌过于紧张,导致发力不正确,时间长了就会增加小腿的粗度。而速度也并非越快越好,在快跑、慢跑、快走、爬坡等不同运动方式下,机体消耗的能量物质的比例是不同的。
如何选家用跑步机21、注意品牌:
优秀的品牌跑步机都是经过专业的生产线生产制造出来的,不但质量有保证,在跑步机的安全系数方面更高一筹。而品牌知名度较差的跑步机生产商由于规模小,没有形成规模效应,同时受到研发能力的影响,跑步机的品质难以保证。
甚至有些跑步机是由小作坊手工打造出来的,品质和安全性没有保障。买跑步机一定要看厂名厂址,确定不是三无产品,同时,品牌跑步机一般都拥有CCC国家强制认证。所以保险起见,选择跑步机一定要认准品牌。
2、注意跑步机结构支架:
好的跑步机支架都经过了上万次的机械模拟跑步实验。在跑步速度的范围内保持结构的稳定性。优秀的跑步机经过了研发工程师的精心设计,其主要重量都集中在了跑台底座上面,这样跑步机更具有稳定性。同时钢材的抗拉强度和焊口质量都经过了严格的检验。
好的跑步机结构支架稳固,晃动幅度小。而质量低劣的跑步机研发能力弱,跑步机设计不甚合理。同时为减小成本,甚至在一些不甚关键的部位用塑料件代替,造成整体结构不稳定,这对使用者是非常不安全的。
3、注意跑步机马达
跑步机马达是跑步机的心脏,也是成本的心脏,马达一般占跑步机成本的一半以上。好的跑步机一般都是台湾或欧美进口的静音马达,旋转频率低,静音效果好,尤其是在速度较高时,更能体现这一点。这点,消费者最好在实体店体验。
扩展资料:
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。
跑步机的保养:
1、定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
2、定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。
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