小乔和ad跑步机哪个好

小乔。

1、功能。小乔跑步机拥有跑步速度、跑步距离、坡度、耗热量、时间等。ad跑步机功能偏少，只有单纯的跑步显示。

2、质量。小乔跑步机主体采用钢结构，非常的稳固耐用，质量非常的好。ad跑步机有塑料成分，承重不强。

小乔跑步机用着没有亿健跑步机感觉好，我比较喜欢跑步柔和一些的，亿健跑步机我喜欢亿健精灵pro，这款跑步机造型挺好看的，双层跑台。跑步很有感觉，脚上很柔和，出汗也快，很适合我这样的懒人锻炼用。

时尚与运动感并存的新兴方式，去年才开始流行的平板跑步机，很是受到年轻人的喜爱，更为智能化更加便捷的交互体验，让很多的用户成为了支持者，我为大家推荐下那些超级适合年轻人的平板跑步机品牌，快来一起看看吧。

2020平板跑步机哪个品牌好，买什么平板跑步机好？

作为去年才开始新兴的运动产品，平板跑步机更适合年轻人作为家用或者日常的锻炼使用，目前上市的平板跑步机品牌不多，主要以金史密斯、小米walkingpad、易跑mini系列、小乔、keep、KUS、科林波比等品牌，主要以小米walkingpad和易跑mini系列最受欢迎。

平板跑步机的出现，让不少人眼前一亮，因为它和健身房跑步机相比，功能十分简洁，便于安装，而且自身重量较轻一般在24-35kg净重，占地面积也小可立起来靠墙或折叠放床底或沙发底，来回搬运运输也很方便。

平板跑步机最吸引的人地方，就是价格很便宜。所以平板跑步机的出现，很受到年轻人或者家里空间面积有限的家庭去追捧，并挂起了平板潮之风，在各大电商平台的销售量在逐月上升。

那么平板跑步机质量到底如何呢？我们能不能放心去使用？使用时间长了会不会弄坏？适合身高体胖人群去在上面跑步吗？

一、平板跑步机的优势

1、占地面积小，收纳也很方便；

2、体重较轻，安装和搬运很方便；

3、价格便宜，目前最高配置的平板跑步机价格不超过2500元；

4、故障率低，因为构造简单。

不过平板跑步机也存在很多不足之处，尤其和健身房跑步机相比，不少功能都存在受限。

二、平板跑步机缺点

1、马达持续功率低：平板跑步机的持续功率一般在08-1hp，如果你体重140斤以上，那这个电机自然会处于超负荷工作状态了。一般来说，140斤以上的人群，要求的持续功率要在1hp以上。

2、跑步区域面积小：

大部分平板跑步机的跑步区域，都在100×40至126x45cm之间，如果身高18米，那这个126×45的勉强何时，那种跑带宽度子啊100x40cm就留给儿童得了。

3、无坡度调节功能：升降功能需要配备的是双马达电机，但是平板跑步机由于自身构造特点，没有坡度调节功能，所以你在上面跑步，永远只能是一个坡度。真正的跑步机往往都带有坡度，因为快跑+慢跑+爬坡这三者结合起来，才会让你更好地实现燃脂、减肥、健身的目的。

4、速度限制：目前平板跑步机最大速度普遍都是05-6KM/h，只能当做走步机，不算跑步，但是最近小米除了一款小米R1，速度可以05-10KM/h，可走步可跑步，所以很受欢迎。

三、平板跑步机哪款好

目前平板跑步机主要推荐小米和易跑mini系列。其中以小米R1、易跑mini-air和易跑mini-pad为主。

1、小米R1

罗永浩推荐小米有品R1跑步机，180度对折，直立收纳才是真的省空间，价格¥ 239900-259900。参数：

跑带区域: 120x44cm；跑步机净重：25kg；跑步机最大承重: 110kg；坡度调整方式: 固定坡度

持续输出马力: 12hp；峰值马力: 2hp；速度调节范围: 05-10Km/h。

适合人群：160斤以内175米以内。

2、易跑mini

华为运动健康生态款易跑mini系列跑步机，价格¥ 149900-189900，参数：

跑带区域: 121x45cm；跑步机最大承重: 120kg；坡度调整方式: 固定坡度；

持续输出马力: 15hp；峰值马力: 25hp；速度调节范围: 08-88Km/h。

适合人群：180斤以内18米以内。

四、点评：

以上分析不难看出，平板跑步机的选择要考虑家庭成员实际情况。比如你是小女生，就你自己一人使用，体重120斤以下，又是租房打工室内面积小的，那么选择平板跑步机，是最合适的。

但如果对身高体胖的人群来讲，或者给家里老人孩子来讲，那就要选配置高一点的或者专业健身跑步机。

虽然平板跑步机存在其限制和不足，但对体重不胖、经济预算有限的年轻人来讲，也还是合适的。但有一点，选择平板机、走步机的话，一定要注重品牌和售后。我建议大家选择小米R1或易跑的mini-air、mini-pad，以为这两个都有扶手，对跑步更安全。特别是易跑mini系列，持续功率较大，适合人群较宽一些。

没有扶手的跑步机不实用、不安全，不带扶手的‘跑步机都是耍流氓。有了扶手，使用起来你会发现这个扶手相当之实用，初期使用时扶着更有安全感。

1、自律·无干扰 有氧慢跑、极速冲刺、舒缓行走、停止运行，跑者无需接触任何按钮，无干扰，仅需通过改变身体重心向前或向后从而控制跑步速度及状态，属于自律跑步、自主运动。 2、舒适·亦纠姿 创新专利曲线形跑台设计有效提高踝关节的舒适度，减少关节影响。跑者在曲线形无动力跑步机上跑步时，人体主动使用大脚趾，而大脚趾直接连接“深前线肌筋膜”启动整个身体的运作，帮助提升运动效果（相当于普通跑步机两倍），同时起到稳定协调的作用，长期训练更可有效纠正跑步姿势。 3、减震·高寿命 采用履带式跑带，整体由先进的复合材料成型，并纳入一个软减震垫以及专利弹簧，符合强负载下的高使用寿命要求。重量轻、承重力大、吸震性高，对训练穿戴的鞋子无要求，可赤足。 4、安全·低伤害 与传统跑步机相比，无动力跑步机省去了跑板，只有履带式的厚厚跑带，跑者在跑步时，跑带的反作用力远远小于脚的作用力，能够很大程度的降低跑步对膝盖关节的损伤。 5、环保·超省钱 跑者通过人体自主运动，无须用电，低碳环保，相较于普通跑步机，每年节约近5600元电费。履带系统由精密机械部件组成，包括皮带轮系统的轴承和滚轴、辊带系统，更平稳、更安全，维护成本接近至于缺点嘛我认为唯一的缺点就是需要通过改变身体重心控制跑步速度，属于自律跑步、自主运动，相比电动跑步机的被动跑步，会累一些，自律性或者说毅力不好的人，不太容易坚持，目前一般都是那些运动达人使用。我个人认为无动力跑步机是很好的创造产品，因为减少了脚底摩擦，再加上使运动轻松了许多，可以避免一些普通跑步机出现的危险情况，可以适当的使用。

　　无动力跑步机需要跑者更多的使用核心肌群控制身体，起到稳定协调的作用，长期训练更可有效纠正跑步姿势于零。

小乔唯一抓住我的就是外观了，在小红书被种草过一次小乔，当时非常想买来着，就去咨询客服了，可能那时候比较忙吧，客服的态度不是很好，就自己多看了看其他的产品，后来买的就是亿健的精灵elf，千把块说多不多说少不少的，我也不能因为外观就直接选择的。买亿健主要是看到很多评论说减震，而且噪音还小，对租房我的来说很友好，就怕吵到室友会尴尬。清华大学的权威验证，确实很不错，我自己还垫了个垫子。