写奥运赛事的文章

一：

女举69公斤级刘春红轻松摘金 破三项世界纪录卫冕

刘春红是69公斤级比赛的卫冕冠军，四年前的雅典奥运会她曾经以三破奥运会记录的成绩摘金。中国队05年至07年连续三届世锦赛丢失了该级别的总冠军。去年的世锦赛刘春红战绩平平，抓举比赛仅开把111公斤成功，挺举比赛中受伤退赛让她仅获得一枚抓举银牌。此番再战奥运，刘春红将面临该项目抓举和总成绩世界纪录保持者、俄罗斯名将斯里文科的挑战。从报名成绩来看，乌克兰的达维多娃也具备一定的实力，但是刘春红的报名成绩超过她10公斤优势较为明显，如无意外当顺利夺冠。

在首先进行的抓举比赛中，刘春红最大的两个竞争对手斯里文科和达维多娃均采取了较为稳妥的战术。率先登场的斯里文科将开把重量从报名的115公斤下调到110公斤，实力强劲的她第一次试举轻松获得成功。达维多娃审时度势也将第一次试举重量定为110公斤并且顺利过关，随后两把她先后冲击113公斤和115公斤也顺利成功。斯里文科第二次试举冲击115公斤未果，好在第三次试举成功让她抓举成绩定为115公斤。

根据场上形势，刘春红将开把重量从平世界记录的123公斤下调至120公斤。刘春红一气呵成将杠铃高高举过头顶显示出了极佳的竞争状态。第二把刘春红则向125公斤的新世界记录发起冲击轻松获得成功，打破了斯里文科保持的123公斤的世界记录。第三次试举刘春红向128公斤发起冲击，再次轻松将杠铃举起使得刘春红第二次刷新抓举世界记录，将新的世界记录定格在128公斤。

抓举比赛过后，刘春红以128公斤的成绩高居首位，斯里文科和达维多娃的成绩均为115公斤。只要挺举比赛不出现连续的试举失败，刘春红夺金悬念不大。

挺举比赛中达维多娃的开把重量为130公斤，虽然动作不甚标准，但是她还是成功举起了杠铃。随后达维多娃在第二次试举中冲击133公斤轻松获得成功表现出了不错的状态。连续两次试举成功的达维多娃依然以求稳为主，她在第三次试举中选择了135公斤重的杠铃。最后一举顺利过关使得她的挺举成绩和总成绩分别为135公斤和250公斤。

刘春红在抓举比赛中的巨大优势使得斯里文科也以力保银牌为主，第一次试举她的开把重量为136公斤，斯里文科轻松将杠铃举起使得她在首次试举过后就以1公斤的优势力压达维多娃确保了第二的排名。第二次试举斯里文科将杠铃重量增加了4公斤达到140公斤，并且再次获得成功。两次试举成功后，斯里文科在锁定银牌的情况下放弃了第三次试举。

最后一个登场的刘春红将开把重量定为145公斤只要成功即可确保金牌，她极为轻松的将杠铃举起成功将金牌收入囊中。第二次试举刘春红将杠铃增加4公斤冲击149公斤，如果获得成功，她将创造新的总成绩世界纪录。刘春红轻松获得成功将斯里文科保持的总成绩世界记录提高到277公斤。最后一次试举刘春红力争打破挺举世界记录，她选择了重达158公斤的杠铃。刘春红最后奋力一举获得成功打破了俄罗斯选手卡萨耶娃保持的157公斤的挺举世界记录，并且再次将总成绩世界纪录刷新至286公斤，这一成绩超过斯里文科保持的总成绩世界纪录整整10公斤。

最终，刘春红以总成绩286公斤成功卫冕，并且五次刷新三项世界记录，斯里文科落后31公斤以总成绩255公斤排名次席，达维多娃以250公斤的成绩获得铜牌。

二：

王峰/秦凯获男子双人3米板金牌 摘中国队第16金

北京时间8月13日下午14：30，第二十九届奥林匹克运动会跳水项目的比赛在国家游泳中心水立方迎来最后一项双人项目的决赛。在刚刚结束的男子双人三米跳板的决赛中，中国名将王峰和秦凯这对老少搭档再次显示出了王者的风范，秦王组合霸气地捍卫了冠军的荣誉，中国跳水梦之队时隔八年之后再次成功折桂。

今天下午，在水立方的跳水赛场的跳板区域格外引人注意，这里聚集了包括东道主中国在内的八支参赛队伍，他们分别是俄罗斯队、澳大利亚队、英国队、德国队、美国队、乌克兰队和加拿大队，而中国队的老对手俄罗斯队则是这个项目在2000年悉尼奥运会上的冠军，这一次他们依然由名将萨乌丁领衔出场，随时向金牌发起冲击。

第一轮动作，排在第五位出场的中国组合王峰/秦凯选用的动作是201B(向后翻腾半周屈体)，两人在用板上非常充分，空中姿态非常规范，入水水花漂亮，得到了5760分；俄罗斯选手德米特里·萨乌丁/尤里·库纳科夫选用的动作是与中国选手相同的201B，两人在这一跳完成的非常漂亮，入水效果处理的非常干净，得到了5460分；加拿大选手亚历山大·德斯帕蒂/阿图罗·米兰达选用的动作是与中国选手相同的201B，这一跳发挥的非常出色，得到了5340分；英国选手尼古拉·斯鲁宾逊·贝克/本杰明·斯温选用的是401B(向内翻腾半周屈体)，两人发挥的比较不错，得到了5100分；美国选手克里斯·科尔威尔/杰文·塔兰蒂诺选用的动作是403B(向内翻腾一周半屈体)，两人这一跳在整体配合方面还是不错，得到了5100分；乌克兰选手伊利亚·克瓦沙/阿列克西·普雷格罗夫选用的动作是103B，两人的配合不错，但其中一名选手在走板时有些角度倾斜，得到了5100分，这一轮过后，中国队排名第一位，俄罗斯队紧随其后，加拿大队排名第三位，英国队、乌克兰队和美国队并列第四名。

第二轮动作，中国的秦王组合选用的动作是101B(向前翻腾半周屈体)，两人的起跳十分的高，空中姿态规范，入水漂亮，得到了5580分；俄罗斯选手选用的动作是301B(反身翻腾半周屈体)，两人在用板方面非常的优秀，空中姿态特别漂亮，入水的处理非常干净利索，这一跳他们得到了5220分；加拿大选手亚历山大·德斯帕蒂/阿图罗·米兰达选用的动作是301B，两名选手在这一跳时的起跳一前一后，并不十分的整齐，得到了4980分；德国选手帕夫洛·罗森贝格/萨沙·克莱因选用的动作是401B，这一跳他们完成的不错，得到了5220分；英国选手尼古拉·斯鲁宾逊·贝克/本杰明·斯温选用的是201B(向后翻腾半周屈体)，两人在配合方面不错，但起跳高度不太高，得到了4920分；美国选手克里斯·科尔威尔/杰文·塔兰蒂诺选用的动作是103B(向前翻腾一周半屈体)，两名选手给人印象最深的就是起跳非常的高，这一点是非常有利于他们发挥动作的，这一跳得到了5040分，这一轮过后，中国队继续排在第一的位置，俄罗斯队仍然排在第二位，加拿大队暂列第三名，德国队上升到第四位。

前两轮规定动作结束，各国选手都已经纷纷展示了扎实的基本功动作，之后的比赛将是没有难度系数限制的自选动作了，各队选手也将之前只有20的动作难度不断加升，真正的王者之战正式开始。

三：

女子25米运动手枪陈颖破纪录夺冠 摘中国队第15金

在上午进行的慢射比赛中，费逢吉打出292环，并列第二位，列第一位的是西班牙选手弗兰林克，与费逢吉并列第二位的多达五名选手，其中包括俄罗斯选手帕杰琳娜等人。陈颖则打出了291环并列第八位。

在中午进行的速射比赛中，蒙古选手贡德格玛打出了299环，并以590环的资格赛总成绩列第一，并平了奥运会纪录。德国选手蒙赫巴亚尔速射打出了295环，并以587环的总成绩列资格赛的第二位，陈颖打出了294环，以总成绩585环列资格赛的第三位。费逢吉在速射中打出了290环，以总成绩582环并死资格赛的第六位进入决赛。

决赛前五枪结束以后，贡德格玛以6411环领先，陈颖和费逢吉分别上升到第二和第四位，成绩分别是6375环和6344环。

第二组五枪结束以后，贡德格玛以6922环领先，陈颖和费逢吉名列第二和并列第三位，成绩分别是6906环和6857环，与费逢吉第三位的是蒙赫巴亚尔。

第三组五枪结束以后，陈颖打出525环上升到了第一位，她的成绩是7431环，贡德格玛的枪支出现了问题，结果总成绩为7412环，费逢吉落到了第四位，成绩是7365环，列第三位的是蒙赫巴亚尔，她的成绩是7383环。

最后一组五发结束以后，陈颖打出了503环，并以7934环的成绩获得冠军，贡德格玛的成绩是7922环，获得银牌，获得铜牌的是蒙赫巴亚尔，她的成绩是7892环。费逢吉获得第四名，成绩是7879环。

四：

中国体操首夺奥运女团冠军 中国代表团第14金！

第一个项目是跳马，打头炮的是杨伊琳，虽然她动作难度不高，只是毽子小翻转体720度，但她完成的非常出色，落地只往后小跳一步，得分15100分，程菲第二个出场，她使用了毽子小翻转体900度，动作又高又飘，落地只是微动一步。得到了16000分。第三号选手是临时顶替江钰源的邓琳琳，她的动作和杨伊琳一样，但落地则是纹丝不动，15250分，跳马总成绩为46350分，中国队第一项感觉非常好。

美国队出场的是斯隆、约翰逊和萨克拉莫内，斯隆得到15200分，约翰逊的动作和程菲一样，完成质量类似，她也得到了16000分，萨克拉莫内顶住压力，在她这个强项上要的是难度6点3的动作，而萨克拉莫内也完成的非常出色，她得到了15675分。这样美国队总成绩为46875分。

第二项则是高低杠，美国队先出场，预赛中摔杠的梅美尔先出场，今天她发挥的不错，几处连接做的很好，最后以难度很高的中川接扭臂前空翻屈体两周下稳稳站地，她得到了15725分。约翰逊的发挥同样不错，京格尔空翻做的干脆利落，下法采用了难度最高的直体两周加转720度，她得到了15350分。最后出场的柳金，拿出了一套毫无保留的高难度动作，完成质量堪称经典，她得到了16900分！该项美国队得分是47975分！

这下压力就在中国队一边了。江钰源率先出场，她的杠上飞舞动作潇洒自如，两次空翻抓杠都做的非常好，最后江以后直两周下稳稳落地，15975分！她为中国队打好了头炮。下面出场的是杨伊琳，她的这套动作难度为7点7，虽然难度很高，但杨每个动作都交代的非常清楚，节奏也非常好，没有任何动作需要修饰和调整，空翻抓杠和江做的一样完美无缺，最后她也是后直两周下稳稳站地，她得到了16800分！

最后就是目前世界上拥有高低杠最高难度的选手-何可欣，虽然她在预赛中出了问题，但今天的何可欣完全顶住巨大压力，她的三个难度巨大的杠上空翻都是靠连接完成，而且滴水不漏，最后以零转180直接接后团360旋下，不出任何问题，何得到了16。850分！

两项之后中国队以95975分反超美国队的94850分，抢到了第一的高位！

第三项是平衡木，程菲第一个出场，可惜她在做小翻接后翻360时不慎落马，但程菲沉着面对，她随后比赛依然平稳，很容易出问题的团身前空翻也高质量完成。最后的下法也不错，程最后得分15150分。邓琳琳第二个出场，这位最后一刻入选奥运队的选手，表现的相当镇定，体现了超强的大赛心理素质，她的小翻接小翻接后直做的非常到位，前团和侧团也没有问题，邓琳琳的小翻接小翻接后旋两周下同样稳稳站地，她得到了15925分。

李珊珊最后出场，上来就是四个高难度动作连接，一气呵成没有瑕疵，虽然她在360立转上和团身前空翻有小晃，但其他动作没有任何问题，最后屈体两周下也稳稳站住，这位高低杠世锦赛亚军凭借着这套难度71的动作拿到了16050分!

五：

男子举重69公斤级廖辉神勇夺冠 石智勇中途退赛

廖晖在全国冠军赛中表现抢眼以总成绩355公斤力压多名强手排名第一位顺利获得奥运参赛资格，07年世锦赛冠军石智勇全国冠军赛以346公斤名列次席。二人在去年世锦赛上的成绩均大幅度落后于老将张国政，最后时刻石智勇力压张国政幸运获得代表中国出战的资格。亚美尼亚的提格兰、法国的达拜亚、朝鲜的金秀俊和韩国的李裴勇均具备冲击奖牌的实力。

在首先进行的抓举比赛中，各参赛队员均保持了较高的成功率，几大夺牌热门均根据场上形势不断调整开把重量。法国名将达拜亚采取了相对稳妥的战术，他将第一次试举的重量定为147公斤并且获得成功。韩国的李裴勇第一次试举150公斤也轻松过关。随后达拜亚第二次试举151公斤也顺利过关。

杠铃重量加到152公斤后石智勇首次登场，但是他却因为重心偏移没能获得成功。压力倍增的石智勇第二把再次冲击152公斤，他成功将杠铃举过头顶让大家松了一口气。在队友第一把失利后，为了求稳小将廖辉将开把重量由155公斤下调至153公斤，遗憾的是他的第一次试举同样没能成功。廖辉失利后提格兰第一次试举冲击153公斤获得成功，同样的重量李裴勇第二次试举也顺利过关。对手的接连成功让再次冲击153公斤的廖辉面临了极大的压力，好在他咬牙顶住获得成功。最后一次试举的达拜亚则在153公斤重落马，抓举成绩为151公斤。

李裴勇最后一次试举155公斤成功给后面登场的选手带来了极大的压力。提格兰在后两次试举156公斤均告失利，最终成绩为153公斤。石智勇最后一举杠铃重量为157公斤，但是他没能举起杠铃，三次试举仅成一次成绩为152公斤。随后出场的廖辉冲击158公斤获得成功弥补了石智勇失手的遗憾。

抓举比赛过后，廖辉以158公斤排名第一，李裴勇以155公斤名列次席，提格兰以153公斤暂列第三，石智勇152公斤名列第四。

挺举比赛提格兰在众强将中第一个出场，他的开把重量183公斤却出师不利。随后登场的诸位选手第一次试举都不太顺利，李裴勇冲击184公斤出现失误，提格兰第二把冲击185公斤也没能成功。

石智勇主动退出挺举比赛使得中国队的重担全部落在了廖辉身上。廖辉选择了185公斤的开把重量，但是他却在最后时刻没能顶住，首次试举失败。好在第二次试举他顺利完成扭转了颓势继续向金牌发起挑战。连续两把失利的提格兰在最后一举中冲击185公斤终于获得成功。在比赛中受伤的李裴勇在最后的两次试举冲击186公斤失败，三次试举均未能成功惨遭淘汰，但是他带伤拼搏的顽强精神值得所有人尊敬。

法国的达拜亚开把重量就高达187公斤并且首次试举成功。廖辉最后一次试举选择了重达190公斤重的杠铃，他的成功将包袱甩给了达拜亚。体重较轻的达拜亚为了冲金，在第二次试举中将重量增加了10公斤，向197公斤的新奥运会记录发起挑战。遗憾的是他的第二次试举抓杠失败，第三次试举更是主动放弃了机会，将金牌拱手让给廖辉。

最终，廖辉以总成绩348公斤摘得金牌，达拜亚和提格兰的成绩同为338公斤，达拜亚体重较轻幸运获得银牌，提格兰屈居第三。

六：

男子佩剑仲满神勇夺冠 中国男子击剑首夺奥运金牌

无论如何，请记住今晚的8点10分，这个开赛时间对于中国击剑队、男子佩剑和仲满来说都是历史性的一刻。这一刻，仲满站上了北京奥运会男子佩剑个人赛决赛的剑道；这一刻，中国男子佩剑迎来了自己亲手创造的历史，这一刻，中国击剑队刺破了笼罩在国家会议中心击剑馆三天的乌云；这一刻，中国击剑项目迎来了已经久违24年的金牌。

在中国击剑队错过了最有希望的两个夺金点后，很少有人再对从未进过过奥运4强的男子佩剑有任何的“过高期待”，也正是在相对宽松的环境下，仲满靠自己一剑一剑扎实的进攻防守重新汇聚了人们的关注，为中国击剑赢得了荣誉。

今年24岁的仲满和我国的首位击剑金牌得主栾菊杰都出自江苏，也许冥冥之中真的有一股神力，让中国奥运击剑的冠军以这样的方式完成了薪火相传和代际接力。

在战胜了半决赛法国选手皮耶的挑战后，仲满面对的决赛对手是另一位法国佩剑高手--尼古拉洛佩。虽然洛佩的排名远低于仲满，但是他在半决赛中淘汰了罗马尼亚名将科瓦柳，实力绝对不能小觑。而且，击剑比赛开始之后，只有临场的发挥和稳定的心理才是最终制胜的保证。

第一局比赛，洛佩先声夺人拿下了第一剑，但是仲满很快通过还击扳回了一分，场上战成1平。之后的击剑，虽然洛佩的进攻相当犀利，但仲满一直保持着惊人的冷静，甚至在退守的时候还能捕捉到制胜的良机，两人的比分也一路上升至3平。此后的两剑，双方你来我往，在失去了一次适时挑战鹰眼的良机后，仲满以4：6暂时落后。令人欣慰的是，仲满的心态仍旧保持的相当好，并没有受到之前的一系列摇摆分的影响，将比分扳成6平。此后的两剑，由于仲满一次刺空、一次被对手击中，洛佩以8：6领先结束了本局比赛。

第二局比赛，仲满开赛后趁对方立足未稳，拿下一剑，并在接下来的几剑中再接再厉，顽强的将比分扳成9平。之后的比赛，仲满发挥的更加出色，无论是正面进攻，还是退守反击都有声有色，各方面的技术都发挥的出神入化，一路将比分优势扩大至14：9。关键性的一剑，仲满没有丝毫的手软，最终以15：9拿下了全场比赛和这块中国击剑久违的金牌。

七：

跳水女子双人10米台 王鑫/陈若琳夺中国队第11金

北京时间8月12日下午14：30，第二十九届奥林匹克运动会跳水项目的比赛在国家游泳中心水立方又上演了一出精彩的好戏。在今天下午进行的女子双人十米跳台的决赛中，中国队的两员小将王鑫和陈若琳上演女台双飞燕，轻松摘得跳水比赛项目的第三枚金牌，为中国跳水梦之队再传喜讯。这也是中国代表团本届奥运会获得的第11枚金牌。

今天下午，共有八支队伍参加了女子双人十米跳台的比赛，她们分别是东道主中国队、墨西哥队、澳大利亚队、加拿大队、英国队、朝鲜队、美国队以及德国队。其中，墨西哥队和澳大利亚队都是非常有实力争夺奖牌的，特别是墨西哥队，她们的动作是高于中国队的两名选手的，而两队在比赛中又是排在一前一后出场的，这对于两队选手来说都是一种挑战。

第一轮动作，排在第五位出场的中国选手王鑫/陈若琳选用的动作是401B(向内翻腾半周屈体)，从起跳到入水两位选手的配合非常默契，水花效果非常漂亮，这一跳她们得到了5580分；朝鲜选手丘建熙/金云消选用的动作也是401B，双人配合非常不错，入水水花漂亮，得到了5340分；英国选手托尼娅·库奇/斯泰鲍威尔选用的也是401B，其中的一名选手入水后的水花非常大，这样会在个人评分中受到影响，得到了5100分；美国选手玛丽贝恩·杜尼查伊/黑莉·石松选用的动作是103B(向前翻腾一周半屈体)，完成的不错，得到了5100分；澳大利亚选手布里奥妮·科尔/梅利莎·吴选用的动作是与中国选手相同的401B，完成的非常不错，入水也是非常的漂亮，得到了5100分；加拿大选手米根·本费托/罗丝琳·菲利翁选用了与德国队相同的动作101B，双人配合方面不错，但入水水花没有压住，得到了5100分，第一轮过后，中国队位列第一，朝鲜队位列第二，澳大利亚队、加拿大队、英国队和美国队并列第三位。

第二轮动作，王鑫/陈若琳选用的动作是301B(反身翻腾半周屈体)，两位小姑娘从起跳、打开到入水都是非常的漂亮，最后得到了5520分；朝鲜选手丘建熙/金云消选用的动作也是反身跳水301B，能看出她们的动作还是基本功很扎实，入水效果不错，得到了5160分；美国选手玛丽贝恩·杜尼查伊/黑莉·石松选用的动作是301B，完成的还算可以，但其中一人的入水水花没有压死，得到了5100分；加拿大选手米根·本费托/罗丝琳！菲利翁选用的也是401B，她们这一跳配合的不错，拿到了5160分；澳大利亚选手布里奥妮·科尔/梅利莎·吴选用的动作依然是与中国选手相同的301B，两人配合的非常漂亮，入水的水花效果非常好，得到了5340分，本轮过后，中国队继续领跑，朝鲜队暂列第二位，澳大利亚队位列第三。

在前两轮难度系数只有20的规定动作结束后，各队选手的动作难度逐渐上升，大家纷纷使出浑身解数，亮出自己的看家本领来进行最激烈的争夺。

第三轮动作，王鑫/陈若琳选用的动作是107B(向前翻腾三周半屈体)难度系数30，两位小姑娘跑台同步，起跳有力，翻腾速度快，入水干净利索，最终得到了7920分；澳大利亚选手布里奥妮·科尔/梅利莎·吴选用的动作是107B，仍然与中国选手相同，连动作排列顺序都与中国选手相同的两位姑娘在这一跳也是完成的相当不错，几乎像是一人在跳，在入水方面处理的也是非常漂亮，裁判给出了72分；加拿大选手米根·本费托/罗丝琳·菲利翁选用了107B，两人起跳有力，但入水处理的不够漂亮，得到了6750分；墨西哥选手葆拉·埃斯皮诺萨/塔蒂亚娜·奥尔蒂斯选用的动作是407C(向内翻腾三周半抱膝)难度系数32，在之前的规定动作中发挥不是十分理想的两名选手在此轮开始发力，将这一跳完成的非常漂亮，得到了7776分，这一轮之后，名次排列又发生了变化，中国队继续保持第一的优势，澳大利亚队位列第二名，墨西哥队上升到第三位，加拿大队位列第四名。

回答者： 快乐火龙 - 试用期 一级 8-25 14:58

观足球赛有感

2008年，奥运会在中国举办，这是祖国的骄傲，人民的自豪。但是，在某场足球赛中，中国足球队员彻底违背了奥林匹克的原则：奥林匹克的胜利不是靠暴力，失败而不应仇恨。

这是一场中国对比利时的足球赛。在踢了很长的一段时间中，中国队始终以0—1负于比利时，无论怎么进攻，都无法进球。在中场休息的时间中，一位中国球员竟然跑到比利时队员那边对着其中一个队员狠狠地踢了一脚，顿时全场轰动。那名队员立刻被裁判红牌罚下。比利时队员愤怒的目光齐刷刷地投向了我们。这个行为值得我们去深思，值得我们去反省。

记得同样是一场足球赛，阿根廷对塞尔维亚。在上半场快结束的时候，塞尔维亚的一名队员不慎摔倒，阿根廷队员——著名球星梅西见状，跑过去将他扶了起来。霎时，掌声雷动。这两个例子形成了鲜明的对比，给我们上了生动的一课。

奥运会，是全世界人民参与的盛会。我们应该本着公平公正的理念来参加奥运会。身为东道主的我们，竟然对客人作出这种行为，这让全世界人民怎么看带我们？我们的脸往哪儿放？

当然，我并没有说我们祖国一无是处。只是，中国足球队的行为，实在是令我义愤填膺。我们应该改正这种缺点，用公平公正的态度去参加我们的奥林匹克盛会，做一个合格的东道主。

一、奥运会历史

在人类历史发展的长河中，除了宗教这一古老的社会文化现象外，奥林匹克运动可以称得上是一个历史最为悠久的社会文化现象。奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到公元前776年。但在此以前，古奥运会可能已经存在了几个世纪。奥林匹克运动会简称“奥运会”，是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。

奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。传说古代奥运会是由众神之王宙斯所创始的。第1届古代奥运会于公元前776年举行，到公元394年共举行了293届。运动会每隔1417天即4年举行一届。后来人们将这一周期称为奥林匹克周期。随着近代体育的兴起，希腊人民希望恢复古代奥运会。在1859――1889年，希腊曾举办过4届奥运会，做了初步尝试。自1883年开始，法国人顾拜旦致力于古代奥运会的复兴。经他与若干代人的努力，国际奥林匹克委员会于1894年6月23日成立。顾拜旦制订的第一部奥林匹克宪章强调了奥林匹克运动的业余性，规定在奥运会上只授予优胜者荣誉奖，不得以任何形式发给运动员金钱或其他物质奖励。1896年4月6――15日，第一届奥林匹克运动会在雅典举行。

古代奥林匹克运动会基本上是每四年举行一次，这一周期被称为“奥林匹亚德”。按此周期算，则从公元前776年到公元394年间共应举办293届；但实际上召开的次数要少得多。不过，古代奥运会有规定，一个奥林匹亚德为一届，不管举行与否次数照算。

古奥运会初期，竞赛项目不多，所以前22届时间仅一天。后来随着比赛项目的增加，又延长为两天。从第37届增加少年比赛项目后，时间又延长到5天。其中第一天是开幕式，举行献祭和宣誓仪式，第二、三四天是比赛的具体内容，第五天是闭幕式，进行发奖和敬神活动。

目前奥运会的比赛项目有（未含冬奥会项目）：田径、游泳（含跳水、水球、花样游泳）、射击、举重、自行车、射箭、篮球、排球、足球、手球、曲棍球、体操（含艺术体操）、击剑、国际式摔跤（自由式和古典式）、拳击、柔道、赛艇、皮艇和划艇、帆船（含帆板）、马术、现代五项、乒乓球、羽毛球、网球、棒球等。

现代奥林匹克运动不论从发展规模，还是从发展水平上来看，都已为举世所瞩目。奥林匹克精神得到了广泛传播。人们看到，作为一种文化现象，奥林匹克主义以竞技的形式，将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起，对人类的社会活动，对人类的文明产生了深刻的影响。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运会纪录、奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。

1893年，根据“奥运之父”顾拜旦的建议，在巴黎举行了讨论复兴奥运会问题的国际性体育会议。1894年1月，顾拜旦草拟了复兴奥运会的具体步骤和需要探讨的10个问题，致函各国体育组织和团体。6月16日，"国际体育运动代表大会"在巴黎索邦神学院开幕，到会代表79人，代表着12个国家的49个体育组织。有2000人参加了开幕式。大会通过了《复兴奥林匹克运动》的决议。6月23日成立了国际奥林匹克委员会。国际奥林匹克委员会的成立，标志着奥林匹克运动的诞生。

二、奥运会项目

1、乒 乓 球

乒乓球起源于19世纪70年代的英国，原来是作为茶余饭后的一种代替草地网球的休闲运动的体育项目。今天，乒乓球已经成为高科技与高速度的竞技体育项目。如果从参与这项运动的人口来看，乒乓球可以算是世界第一运动，全世界近4，000万人从事该运动。

乒乓球1988年进入奥运会，而它最原始的模样是用装雪茄的盒子盖做拍子，香槟酒瓶的塞子做球来进行的。今天，选手们使用的是特制的橡胶蒙面的木制或者碳素的球拍，而球则是聚脂制成的中空球。由于球拍的橡胶以及胶水不同，球的旋转和速度也不同。

事实上，有些胶水能使球速提高30公里/每小时，因此一些胶水在奥运会上也是被禁用的。

规则： 乒乓球的规则非常严格，严厉禁止非体育道德的行为，但在规则允许的范围内，选手之间仍可以进行心理战。比如，冲对手瞪眼、通过擦汗和系鞋带等动作稳定自己的情绪，搅乱对手的心理等。尽管乒乓球运动相对是比较文明的项目，但它的专业术语却显示出了它是一种竞争多么激烈的项目，包括扣杀、推挡和削球等。

2、棒球

棒 球

据史料记载，棒球的发源地在埃及。在1846年，美国出现了一种与现代棒球最为接近的体育运动，其竞赛规则有点类似英国的板球。现在，棒球运动在全世界60多个国家和地区得以开展。

最先进入奥运会是在1912年的斯德哥尔摩，当时为美国代表团获得十项全能和五项全能冠军的印第安人吉姆 -索普率领美国队与东道主瑞典队进行了一场棒球的表演赛。

而他也成为奥运会历史上第一位被取消成绩的运动员，原因就是他曾在年轻的时候从事过一段时间棒球运动，每月得到30美元的报酬。1983年，国际奥委会为索普恢复了他的金牌。

规则：简单地说，棒球运动就是投球，击球，然后去接球而已。棒球比赛在两队之间进行，轮流进攻与防守。在9局比赛中，得分最多的队获胜。一队的三名投手都出局后，两队交换进攻与防守。如果两队在9局比赛中打平，还有加一局比赛，一直到分出胜负。

攻方队员击球后跑垒并依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻得一分。棒球比赛中的得分大部分都是击球手先到一垒、然后依次跑垒到本垒得分的，但也有非常令人激动的本垒打情况。所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏)，击球员安全回到本垒叫本垒打。

守场员并无失误而安全上垒的击球叫安打，击球员在投手投出四个坏球后可自动上垒。

3、帆 船

帆船运动起源于荷兰。1900年第2届奥运会开始列入比赛项目，当时比赛采用让时间的形式，使比赛显得更为公平。但早期的比赛各种级别混杂在一起，比较混乱，现在的比赛已经按照级别严格区分，重量和尺寸都相似的赛船将归入同一比赛级别。1988年第24届奥运会单独增设女子比赛项目。

4、击 剑

击剑始于古代决斗的击剑运动在1896年首届奥运会就被列为比赛项目，是奥运会初期四个比赛项目之一，也是奥运会初期唯一允许职业选手参赛的项目。早在1896年和1900年，就有职业剑手参加击剑比赛。

两名选手面对面地站立，各持一剑佯攻、扑刺、躲避、格挡、还刺，击中对手有效部位算得分。

赛制：比赛在长14米长，1米半宽的场地内进行。选手们除了佩带护具之外，还要在身后栓上一条传输电子信号的电缆，通过一套计算机打分系统确定输赢，这套打分系统利用电子信号装置来确定比赛的某一方是否为对手的武器所击中。奥运会采用是三种比赛用剑为：花剑、重剑和配剑。

花剑是击剑比赛中所用的最轻的武器。剑身为长方形，发起进攻或防御的一方击中对手时便可得分。仅当剑尖触及对方躯干时得分。

在重剑比赛中，当一方的剑尖或剑刃触及对方的头部、四肢和躯干时，该方得分。如同花剑比赛，重剑也有关于进攻和防御的规则。

配剑是比花剑稍重的武器，它的剑身呈长方形。配剑比赛有别于花剑和重剑，它没有关于进攻或反击的规则；当剑身触及对方身体的任何一个部位时，都可得分。不过只有第一次击中才得分。在四百分之一秒内，双方均击中对方，双方都得分。

帆船比赛主要有两种形式，一种为集体出发的“团队比赛”，另一种为两只船同时比赛的一对一比赛。只有索林级比赛采用一对一的比赛形式进行，其他比赛都是集体出发。帆船比赛的计分是按照每一场比赛船只的排名给予相应的积分，排名越靠前，得分越低。最后得分最低的选手获得冠军。

丹麦的保罗-埃尔弗斯特罗姆被认为是帆船项目中最出色的运动员，自1948年至1960年，他连续夺得四枚奥运会金牌，也是所有项目中，奥运会历史上两名在同一项目中连续四届比赛获得金牌的选手之一。

历史上夺得帆船项目金牌最多的国家是美国，另外，德国、挪威、瑞典、丹麦、英国和法国也都是帆船项目有望拿金的国家。

5、举 重

近代举重运动兴起于18世纪欧洲。男子举重比赛在1896年首届现代奥运会上就成为比赛项目之一，1920年成为奥运会固定比赛项目。悉尼奥运会将首次把女子举重列为正式比赛项目。

举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。抓举要求选手在一次连续动作中将杠铃从举重台举过头顶，达到手臂伸直的高度。在提拉杠铃的过程中，两腿可分开或弯曲，杠铃可沿大腿和膝盖滑动。而后，选手必须使双脚恢复并行站立，等待裁判的评判。

挺举，正如挺举这一名称所表现的那样，挺举分成两个独立的动作。下蹲举的过程要求选手将杠铃从举重台举过肩膀，同时成蹲姿，而后站起。杠铃可沿大腿和膝盖滑动，但在未到达最后状态前不得触及胸部。选手可将杠铃停在锁骨或胸部乳头上方，然后并腿成站姿，再完成举铃过头的过程。站立稳定并且杠铃位置稳定后，选手屈膝分腿的同时将杠铃举到手臂垂直伸展的高度。然后选手将脚并拢等待裁判示意。

记分举重是一项简单的运动，每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会，每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说，一位选手在抓举中举起85公斤，在挺举中举起115公斤，则其总成绩是200公斤。如果一位选手在抓举中三次试举失败，则他(她)可以继续参加挺举比赛，但无法参加最后排名。

如果两位选手举起的重量相同，则体重较轻者名次列前。万一出现两人成绩相同，体重也相同的情况，则先举起这一重量者名次列前。

一位选手第一次试举的重量决定其出场顺序。第一次试举重量较轻者先出场，一直进行下去直到最大重量。如果两位选手要的重量相同，则出场顺序由抽签决定。每一次试举的重量增加必须至少为25公斤，但试图打破世界记录的试举除外。在那种情况下，重量的增加可以仅为05公斤，但计入总成绩的重量是与实际成绩最为接近的25公斤的整数倍重量。

选手上场前在准备室中有20至30分钟的练习时间。上举重台之后有一分钟时间为试举做准备。在这一分钟里，他们往手上抹一些滑石粉以增加摩擦。如果一位选手连续试举两次，则两次试举之间有两分钟休息时间。

其它项目不一一赘述，一共是28个大项

三、金牌榜

The 1st Olympic Games,1896

1896年第1届奥林匹克运动会

Athens

雅典

USA(11)

美国（11）

The 2nd Olympic Games,1900

1900年第2届奥林匹克运动会

Paris

巴黎

France（26）

法国（26）

The 3rd Olympic Games,1904

1904年第3届奥林匹克运动会

St Louis

圣路易斯

USA(70)

美国（70）

The 4th Olympic Games,1908

1908年第4届奥林匹克运动会

London

伦敦

UK(56)

英国（56）

The 5th Olympic Games,1912

1912年第5届奥林匹克运动会

Stockholm

斯德哥尔摩

Sweden (24)

瑞典（24）

The 6th Olympic Games,1916

1916年第6届奥林匹克运动会

Intermitted for the World War I

由于第一次世界大战，此届奥运会被迫中断

The 7th Olympic Games,1920

1920年第7届奥林匹克运动

Antwerp

安特卫普

USA(41)

美国（41）

The 8th Olympic Games,1924

1924年第8届奥林匹克运动会

Paris

巴黎

USA(45)

美国（45）

The 9th Olympic Games,1928

1928年第9届奥林匹克运动会

Amsterdam

阿姆斯特丹

USA(22)

美国（22）

The 10th Olympic Games,1932

1932年第10届奥林匹克运动会

Los Angeles

洛杉矶

USA(41)

美国（41）

The 11th Olympic Games,1936

1936年第11届奥林匹克运动会

Berlin

柏林

Germany (33)

德国（33）

The 12th Olympic Games,1940

1940年第12届奥林匹克运动会

Tokyo

东京

Intermitted for the World War II

由于第二次世界大战，此届奥运会被迫中断

The 13th Olympic Games,1944

1944年第13届奥林匹克运动会

London

伦敦

Intermitted for the World War II

由于第二次世界大战，此届奥运会被迫中断

The 14th Olympic Games,1948

1948年第14届奥林匹克运动会

London

伦敦

USA(38)

美国（38）

The 15th Olympic Games,1952

1952年第15届奥林匹克运动会

Helsinki

赫尔辛基

USA(40)

美国（40）

The 16th Olympic Games,1956

1956年第16届奥林匹克运动会

Melbourne

墨尔本

USSR (37)

前苏联（37）

The 17th Olympic Games,1960

1960年第17届奥林匹克运动会

Rome

罗马

USSR (43)

前苏联（43）

The 18th Olympic Games,1964

1964年第18届奥林匹克运动会

Tokyo

东京

USA(36)

美国（36）

The 19th Olympic Games,1968

1968年第19届奥林匹克运动会

Mexico

墨西哥

USA(45)

美国（45）

The 20th Olympic Games,1972

1972年第20届奥林匹克运动会

Munich

慕尼黑

USSR (50)

前苏联（50）

The 21st Olympic Games,1976

1976年第21届奥林匹克运动会

Montreal

蒙特利尔

USSR (49)

前苏联（49）

The 22nd Olympic Games,1980

1980年第22届奥林匹克运动会

Moscow

莫斯科

USSR (80)

前苏联（80）

The 23rd Olympic Games,1984

1984年第23届奥林匹克运动会

Los Angeles

洛杉矶

USA(83) China (15)

美国（83）中国（15）

The 24th Olympic Games,1988

1988年第24届奥林匹克运动会

Seoul

汉城

USSR (55) China (5)

前苏联（55）中国（5）

The 25th Olympic Games,1992

1992年第25届奥林匹克运动会

Barcelona

巴塞罗那

Russia (45) China (16)

俄罗斯（45）中国（16）

The 26th Olympic Games,1996

1996年第26届奥林匹克运动会

Atlanta

亚特兰大

USA(44) China (16)

美国（44）中国（16）

The 27th Olympic Games,2000

2000年第27届奥林匹克运动会

Sydney

悉尼

USA(39) China (28)

美国（39）中国（28）

The 28th Olympic Games, 2004

2004年第28届奥林匹克运动会

Athens

雅典

USA(35) China (32)

美国（35） 中国（32）

举重运动员搓白色粉末的原因：

1、吸收汗水：运动员搓的白色粉末其实是“镁粉”，而“镁粉”具有较强的吸湿作用，可以有效吸收产生的汗水。

2、增大摩擦力：“镁粉”还可以增加掌心与器械之间的摩擦力，这样有利于运动员更好的握紧器械。

3、保护手掌：因为举重时掌心要经常跟杠铃接触，这样很容易导致掌心处受伤，而“镁粉”可以起到一定的隔离作用。

举重运动员搓白色粉末总结：

体操运动员在上器械做体操前，举重运动员举杠铃前，常在手掌心上抹一种白色的粉末，有时还在器械上也抹一些。 这种白色粉末叫“碳酸镁”，人们通常又称之为“镁粉”。碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用。运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。

因为湿滑的掌心会使摩擦力减小，使得运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误，甚至受伤。

碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心与器械之间的摩擦力。这样，运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量。

1、平板支撑。

平板支撑能锻炼核心肌肉群。在健身间隙可做3次平板支撑，每次30秒。具体动作：俯卧，两肘打开与肩同宽，肘关节支撑于地面，上臂与躯干尽量保持90°。两脚尖并在一起减少支撑面积。颈部自然伸直，眼睛看向前下方，挺胸，头、肩、髋和下肢等部位保持在同一平面，使脊椎骨处于自然生理弯曲的形态。

2、脚踝训练

脚踝是男性锻炼最少的部位之一，脚踝灵活性不足会导致身体缺乏稳定性，使脊椎更易受损。具体动作：双手前伸扶墙，左脚尖抵墙，右腿后伸；身体前倾，尽量使左膝靠近墙壁，坚持10秒，两侧交替进行，每侧3次。

3、侧弓箭步

大多数人缺乏侧向运动。侧弓箭步有助于增强身体两侧肌肉，锻炼髋关节灵活性，以及臀部周围肌肉力量。具体动作：站立，两脚打开与肩同宽；左脚向左侧伸出，同时右腿屈膝，身体下蹲，重复10次，然后换另一侧进行。

4、箭步蹲。

这一动作难度最大，因此很多人避而远之。具体动作：背对凳子站立，距凳子1~2步远，屈左膝使左脚脚背搭于凳子上；身体挺直，右膝弯曲使身体下降，直到左膝几乎触地，然后站直，重复8~12次，再换右腿做。

5、跳绳

跳绳简单易学，器械也简单，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动，可以说是物美价廉，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重。

6、有氧操

有氧操种类繁多，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，但动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，所以建议初习者或体能条件不好的朋友应在自己能够达到要求是再做有氧操。

7、单车

健身房的动感单车以及室外骑行都非常适合有氧训练，它能让运动者在短时间内出大量的汗，并且全身肌肉和身体的协调性都得到了很好的锻炼

8、跑步(快走)

户外跑步和跑步机皆可。如果条件允许，在跑步机上跑步放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，减肥效果更加明显。而在户外跑步一定要先做热身运动。

9、交叉踢腿

练习者仰卧在床上，两手叉腰或下垂体部两侧，双脚笔直抬起与床成45度角，然后两脚做交叉运动，重复20次。

10、抬臀

练习者仰卧在床上，两手叉腰或下垂体部两侧，一只腿屈膝，另一只腿笔直抬起与床成45度角，利用腰部力量将臀部抬起，重复10次。换腿再重复10次。

2008年8月8日

8月8日晚上8点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。

我喜欢的灯光，但8号今晚的灯光，神奇的变幻，让我惊呆了，首先展现时光的流逝，那么多人共同的表演，整齐的让人折服。。。

我爱烟火，但开幕式的29个脚印的烟光让我迷离，无法让人相信，它们就那样快步自信的走向了北京，走近了我们……

然而奥运会开幕式的大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。从造纸术、活字印刷术、指南针和火公文有约药四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。

最最让人振奋的还是圣火点燃的那一刻。体操王子李宁，在空中飞跑，点燃圣火。直到李宁点燃圣火那一刻，全场响起响彻夜空的“中国加油，奥运加油”，而那一刻我也真的为中国而骄傲，为祖国加油。。。

开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。

当我看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达。

二

2008年8月13日

2008年8月13日，一个注定要载入会辉煌史册的一个日子。这一天，6朵金花站上了女子体操团体冠军的领奖台上！他们分别是：……。这6个小姑娘宛如6颗耀眼的启明星，划破了中国女子体操团体黑暗的天空。这一刻我们等得太久，愿接下来的女子体操之路更加辉煌！

三

2008年8月

龙清泉，你是最棒的！

中国队24年在男子举重56公斤级奥运会零金牌的历史昨晚被改写。龙清泉用了6分钟、6次试举,以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤夺得金牌。这个17岁的“90后”少年，毫不掩饰自己的志向：“我以后一定会超过穆特鲁。”这是一个新时代的开始！年轻、有激情的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。我至今还记得当时比赛的情形与场面：

真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万、越南的黄英俊、中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且他们两人均已用完了3次试举的机会。龙清泉再次上场，以全场最佳的132公斤结束了抓举的比赛，同时以132公斤的抓举成绩打破世界青年纪录。

挺举的比赛接着开始了，龙清泉的表情颇为轻松，他开把重量是155公斤，同样选择了这个重量的还有他的两个主要竞争对手黄英俊、车今哲，三个人先后举起了这个重量，其中车今哲第二次试举才成功。杠铃重量加到158公斤，印尼名将伊拉万以这个成绩结束了比赛，此时还有金牌希望的仅剩下龙清泉、黄英俊、车今哲和杨景翊。龙清泉的第二次试举160公斤的重量也是一把成功，而车今哲在试举160公斤失败之后，黄英俊也是最后一次试举才举起160公斤，此时抓举成绩领先的龙清泉已经将这枚金牌收入囊中，最后一把挑战164公斤虽然失败，但已无碍大局，最终年仅17岁的龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤的成绩勇夺男子56公斤级冠军。

龙清泉虽然没有打破奥运会的记录，但他同样是我们的骄傲，因为他才17岁，他有很大的发展余地。而且他是一个很乐观，很自信的运动员，所以他的这枚金牌也同样值得我们骄傲与欢乐。

龙清泉，你是最棒的！！！

四

从“千年老二”到世界老大，杨威扬威！

五星红旗冉冉升起，杨威唱国歌的嘴唇在颤抖，但他的眼泪始终没有掉下来。

是啊，2000年悉尼，20岁的杨威只能看着涅莫夫走上冠军台，自己只能抚摸胸前的银牌。2004年雅典，全能赛场上，前四项稳居第一的杨威在第五项单杠上，掉杠，名列第七。2006年前杨威全是亚军，“千年老二”的称呼如影随形，从2006世锦赛开始，杨威开始蝉联两年世锦赛全能王，加上今天的奥运会，他终于圆满了！今天，杨威终于圆了奥运冠军梦，用8年抗战的时间，证明了，自己才是真正的全能王！五轮比赛结束，杨威最终成为名副其实的全能王！

在最后一项单杠的比赛中，杨威发挥出色。在稳稳的落地后，杨威振臂欢呼，全场的观众也顿时沸腾起来。在等待分数的过程中，杨威走向了场边，高举的双手竖起了大拇指，眼里含着激动的泪水。随后杨威举着展开的五星红旗向场边的观众致意，看台上的体操男队的队员们也都站了起来，为杨威鼓掌庆祝。对着电视镜头，杨威有些调皮地说：“Hello,我现在是NO1了。”在宣布杨威单杠分数的那一瞬间，全场的观众爆发出热烈的欢呼声。因为杨威最终夺得了本届奥运会男子全能的冠军，也实现了世锦赛和奥运会的大满贯。

伤病、年龄、大赛中习惯性掉下器械……杨威遇到了事业中所有的挫折，但他都挺过来了，都坚持到了最后，今天，梦圆北京，杨威终于拿到了个人体操项目分量最重的金牌！李小双也一定为他高兴，因为我们已经12年没有染指奥运会全能冠军！

这是十二年的期盼，奥运会个人全能的金牌终于回到中国的手中！让我们为这个人如其名的好汉子喝彩：杨威！杨威！扬我国威！

五

8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典马可波罗射击馆为中国代表团射落首金。今天，经历了四天前首金卫冕失利的煎熬，她成功赢得步枪三姿的冠军，她说：“这四天比四年还要漫长。”

8月9日，承载着夺取奥运首金重任的她，在主项10米气步枪比赛中发挥失常，泪流满面地离开了现场。相隔4天后，决定了要重新站上赛场的她暗下决心，要证明自己的实力，不能再让支持自己的人失望。女子步枪三姿资格赛，以平奥运会纪录的成绩排名首位挺进决赛。决赛中，她在第一枪便遭遇麻烦，87环，从第一的位置跌落至第三。但坚强的她咬咬牙，很快调整了状态，此后9枪，她枪枪漂亮。带着26环的巨大优势，她终于超越自我，以打破奥运会纪录的成绩夺取金牌，泪水又一次浸湿了她的眼眶，但这回却是幸福的眼泪。

手捧那枚向往已久的“金镶玉”金牌，她心中感慨万千：“4年的训练和等待的确很苦，但对我来说，丢失首金后4天的煎熬，远比这4年还要漫长。”那个被紧箍咒紧紧束缚的她，终于得以彻底解脱。

从8月14日到又一个8月14日，她在成功——失败——成功的轨迹中，完成了心灵的蜕变。

四年与四天，她在压力中成熟，在压力中超越自我。她就是杜丽。

六

张娟娟好样的

北京奥运会射箭比赛女子个人项目的决赛8月14日在奥林匹克公园射箭场进行。中国选手张娟娟一路过关斩将，最终以110比109战胜了韩国选手朴成贤，为中国射箭队夺得了一枚宝贵的金牌，这是中国射箭在奥运会史上的第一枚金牌。这也是中国队在本届奥运会上的第21枚金牌。

由于郭丹和陈玲在1/32和1/8淘汰赛中不幸失利，而男队的选手在1/32比赛中也不幸全军覆没，张娟娟成为了中国队在个人赛中的“独苗”。在淘汰赛中张娟娟一路过关斩将，在1/4中遭遇了来自“梦之队”韩国队的选手朱贤贞，最终，张娟娟以106比101成功晋级半决赛。半决赛的对阵中她所面对的是另外一位“梦之队”的选手尹玉姬。经过激烈的争夺，张娟娟以115比109将“梦之队”的选手尹玉姬淘汰。张娟娟在决赛中再次遇到韩国选手，这次，是韩国女队的****朴成贤。

决赛开始了，第一组朴成贤先射出了两个10环一个9环。而张娟娟则后射出了一个10环一个9环一个7环，朴成贤领先3环。第二组开始了，张娟娟在落后的情况下并不急躁，射出3个9环，而朴成贤则射出一个10环两个8环。两组结束，张娟娟落后2环。第三组，张娟娟稳定心态射出两个10环一个9环，她稳定的表现给了对手巨大的压力，朴成贤发挥有些失常，以两个9环一个8环丢掉了优势。三组过后，张娟娟以1环的优势进入到了决赛最后一组箭的比赛。 最后一组开始了，第一箭双方都射出了10环，此时朴成贤似乎感受到了巨大的压力，第二箭，她只射出了8环，而张娟娟则射出了9环。最后一箭了，朴成贤发挥全力，射出了10环，此时朴成贤12箭射完109环。中国射箭改写历史的一刻集中在了张娟娟这最后一箭上，9环！110比109，张娟娟以1环的优势为中国射箭队获得了奥运史上的第一枚金牌。

自女子射箭项目在1984年列入奥运项目后，韩国选手已经在女子射箭个人比赛中连续六届夺冠。此次韩国女队更是将“七连冠”作为自己来参赛的目标。但是，张娟娟，她成为了韩国“梦之队”的终结者。她一路过关斩将，连克三名韩国高手，为中国奥运射箭史翻开了新的篇章。

七

可欣，别哭,你是最棒的！

北京时间8月10日，北京奥运会体操女子团体资格赛在国家体育馆打响，中国女队被分在资格赛第一组平衡木项目，广东小将杨伊琳将第一个亮相。

中国队今天最后一个项目无疑是最强项高低杠，由于拥有杨伊琳和何可欣这两个拥有世界最高难度成套的高低杠“绝代双骄”，尤其是后者动作飘逸舒展，高低杠也在赛前被内定为中国队夺金点。不过今天中国女队还是遭受重创，何可欣在比赛进行中从杠上落下，引起了全场一片叹息。

她的动作真的很漂亮，在完成了一系列诸如“李娅空翻”等高难度动作后，我真的被震撼了，当时何可欣在开场几个高难度空翻串都没有出现任何失误，此后的特卡切夫也稳稳过关，不过所谓大江大浪越过却翻船小阴沟，在做从高杠换到低杠一个极为简单的动作时，何可欣没有抓稳低杠一下就摔了个底朝天，全场观众不约而同发出哀叹。

何可欣从地上爬起，拍了拍粘在身上的镁粉，继续比赛，脸上原先的笑容已经消逝，那股霸气和自信也已经遍寻不着。随后的下法何可欣稳稳地站出了，国家体育馆内的观众用集体热烈的掌声来安慰何可欣，但是小姑娘从走下场时再也抑制不住泪水，扑到了主管教练刘群琳的怀里失声痛哭。这是何可欣08年第一次失误，但却是在奥运会资格赛上。

当她下台后跑进教练怀抱时她哭了，队长程菲第一个走上前去安慰，李姗姗也过去附在何可欣耳边说着悄悄话，刘群琳此时像是爱女心切的母亲，不停拍着何可欣的背，“别哭，可欣，你表现地很出色。”

与次同时在电视机的慢镜头让我在次看清了她的李娅空翻，不禁又一次震撼了我的心灵，不知道不觉我的眼泪也掉了下来，多么天真可爱的女孩，多么完美的技术动作，此时的我只想同你说，可欣，别哭，别然这次你失误了，但你还是有进晋决赛的机会，加油，即使你没进决赛，没拿到金牌，但你在我们心目中已经是冠军了。我们会记住你，你才十六岁，还有时间，还有很多冠军等着你，加油！

A分难度高达77，总分16850分，小将何可欣一举夺得科特布斯体操世界杯赛高低杠金牌，这也是中国选手在此次赛事中获得的首枚金牌。新的“高低杠公主”横空出世。

在北京高低杠决赛中，预赛排名第一的何可欣继续着自己的神勇状态。一套A分难度高达77的动作让她演绎得淋漓尽致，高难度的动作引得现场观众阵阵尖叫，观众席上掌声雷动。16850分，何可欣不仅征服了观众，更征服了裁判。

在之前的多哈站比赛中，何可欣也曾有过精彩的表现，当时她夺得高低杠冠军的动作A分为75。仅仅一个月时间，她又将自己的A分提高了02，上升的势头令人震惊。她已经成长为高低杠领域一颗最亮的新星。

7月29日凌晨时分，德云社阎鹤祥转发了一则长文，字里行间充满了对某些裁判的不满。阎鹤祥是这样子说的，那个时候我上初中，看了唐灵生的这个明显的不公平待遇之后，一气之下下了一篇超短篇小说。看到这一句，有不少网友询问了一句，阎鹤祥的这个超短篇小说是有多短呢？三五个字还是七八百字呢？对于这个问题，估计您要问阎鹤祥才行。

阎鹤祥小说的内容

阎鹤祥写的这篇小说，讲的是一比特有良知的记者揭露裁判受黑幕的故事。看到这，可能有些朋友不是很了解，阎鹤祥讲的这个唐灵生是谁呢？而他又遭遇到了怎样不公平的待遇呢？在亚特兰大奥运会59公斤级举重比赛中，唐灵生成功举起了170公斤的杠铃。按照规定，运动员举起3秒即可，而唐灵生在举起来之后，坚持了12秒之久。有网友表示唐灵生真厉害。是的，除了他本人厉害之外，还有就是裁判一直没有亮灯。

要知道，裁判没有亮灯的情况下，您如果把杠铃扔在地上，那就是抓举失败了。而为了国家的荣誉，为了这块金牌，唐灵生足足坚持了那么久。而尚在初中学习的阎鹤祥看到后，直接脑洞大开，写了一篇讽刺裁判的超短篇小说。

奥运会中国选手遭到不公平待遇

当然，也有网友询问了一句，东京奥运会正在进行时，阎鹤祥提自己的这篇讽刺小说是为什么呢？因为大家再次看到了在东京奥运会比赛中，中国运动员又受到了不公待遇。在体操男子全能比赛中，日本选手桥本跳马失误，裁判却给了147的高分。

看到这，不少网友也是无言了，有时候这些东西就没法看了，这裁判这样子做，当全世界人们都是瞎子么。所以，阎鹤祥这个时候如此这般，也表达了自己的不满。当然，也有网友表示既然没有了奥林匹克精神，这奥运会也真没有什么意思了。看到阎鹤祥的讲述和现在的情况，也有网友表示原来黑幕在很早之前就有了啊。

肖若腾鼓掌嘲讽

当时的肖若腾，看到这样的给分，已经脸都黑了，马上提出了申诉，结果裁判马上驳回了申诉。其实这个申诉没有必要，他既然能这么压分，已经很明显了。肖若腾在申诉无效之后，一句话也没有说，淡定的鼓掌。高素质的运动员，不需要通过言语表达，只需要淡定的鼓掌嘲讽，就已经表明了自己的心态！

我相信此刻的肖若腾，心中一万句：裁判厉害说出去了！所以这种场面，难道日本作为东道主，就能够明着黑吗？奥林匹克运动员，不应该是友谊和公平第一吗？

裁判的判罚标准到底是什么？

真是搞不懂裁判的判罚标准是什么，网友纷纷表示：裁判是失明了吗？除此之外，在乒乓球混双决赛中，日本队的水谷隼吹球，伊藤美诚摸球台，裁判都没有吹罚。这些都是非常明显的犯规动作，但裁判就像是失明了一样，无动于衷。

日韩世界杯的黑暗，让韩国体育在世界上臭名昭著。如今日本也来搞小动作了，他们也是要臭了。很多运动员为了奥运会，努力准备了四年，这期间流血流汗。结果因为裁判的不公，丢掉了奖牌，真的是让人心疼啊。

初中物理教学设计优秀范文集锦

在学生物理实验中老师应及时发现学生存在的问题并进行指导，可以让已完成实验的同学去帮助实验未完成的同学完成实验，使学生课堂上的时间能够充分利用。以下是我整理的初中物理教学设计范文，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

初中物理教学设计范文一

一、教学目的

1、通过本课教学，使学生认识滑轮，知道滑轮的作用及在实际中的应用。

2、培养学生的实验能力和分析综合能力。

3、使学生体会到自然事物是有规律的，只有掌握了自然规律，才能更好地利用自然和改造自然。

二、教学准备

分组实验材料：滑轮二个、铁架台、细绳、钩码、测力计。

演示材料：同分组材料一套。大滑轮一个、粗麻绳二根(组装动滑轮、拔河用)。挂图或幻灯片三张(旗杆上定滑轮图;吊车上定滑轮、动滑轮图;滑轮组示意图)。

三、教学过程

(一)教学引入

谈话：你知道旗杆上有个什么装置，能帮我们比较容易地把旗子升上去

(二)学习新课

1、指导学生认识滑轮的构造及种类

(1)讲解：

安装在旗杆顶上的这种边缘有槽，能围绕轴转动的轮子叫滑轮。

(出示滑轮、讲解)

滑轮也是一种简单机械。(板书课题)

滑轮有二种，(出示滑轮组示意图)固定在支架上的滑轮叫定滑轮。

不固定被套在槽里的绳子拉着，与重物上下移动的滑轮叫动滑轮。

(2)提问，你还在什么地方看到过滑轮

2、指导学生认识定滑轮的作用

(1)讨论：你认为旗杆顶上的定滑轮有什么作用

(2)实验1(定滑轮不省力)。

①演示介绍实验装置及实验方法。

②学生分组实验(绳子两端各挂钩码)

③学生装汇报实验结果。(绳子两端各挂1个钩码，保持平衡)

④讨论：说明什么(说明不省力，也不费力)

(3)讨论

谈话：既然定滑轮没有省力的作用，那么高高的旗杆顶上安装它必然会有其它作用，你知道什么(分组讨论 后汇报)向下用力，旗子向上升。工作方便。

(4)教师小结：

通过以上的实验和讨论，我们知道定滑轮虽然没有省力的作用，但它可以必变用力的方向，使工作方便。

3、指导学生认识动滑轮的作用

(1)讨论：动滑轮有什么作用(教师希望学生能提出动滑轮工作不方便，动滑轮能省力。)

(2)演示实验(游戏：拔河)。

(在墙上固定绳子的一端，组装动滑轮让一名弱小同学，利用动滑轮作用与一名有力同学拔河，弱小同学胜。)

(去掉动滑轮装置拔河弱小同学败)

游戏后教师质疑：这是为什么呢

(3)实验2(动滑轮省力)。

①分组测量提起一个钩码和一个滑轮时所用的力。

测量后学生汇报，教师板书记录下来。

②分组实验。(要求学生独立组装独立操作。)

③汇报实验结果，教师板书记录下来。

④讨论：通过以上研究你认为动滑轮有哪些作用(动滑轮有省力的作用)

4、指导学生认识滑轮组的作用

(1)通过以上研究我们知道了定滑轮和动滑轮的作用(填出课本P48结论)。

(2)讨论：定滑轮、动滑轮各有什么优点各有什么缺点

怎样使用才能把两种滑轮的优点结合起来既省力又方便

(3)分组实验：学生独立组装滑轮组实验。

(用钩码实验时教师 要注意动滑

(4)教师小结：把定滑轮及动滑轮组合起来使用的装置叫滑轮组。滑轮组就可以发挥定滑轮和动滑轮各自的优点。

(学生填写P49结论)

(三)巩固

提问：吊车上都用了哪种滑轮它有什么作用(出示吊车图)

(四)布置作业

观察你的周围哪些地方应用了滑轮

初中物理教学设计范文二

一、教学目标

1、了解简单电路在生活中的运用实例、

2、会根据串联、并联电路的特点，分析简单电路的结构、

3、通过简单电路的设计和线路连接，锻炼学生的思维能力，培养学生的动手能力和科学素养、

二、重点和难点

本节课的重点是简单电路设计的思路和具体方法，设计电路是难点，实验中的难点是如何正确地连接电路。

三、教学方法

通过联系生活实际，讨论和交流生活中采用简单电路的实例、

四、教学仪器

天鹅城堡电路模型 学生实验电路元件(包括两节电池、两个单刀开关、一个灯泡和灯座、一个蜂鸣器、六根导线)

五、教学程序设计

1、引入

迪斯尼城堡大家都听说过吧!它的原型取自位于德国巴伐利亚州的新天鹅城堡，这是新天鹅城堡的模型。这么庞大的建筑，要看管起来相当困难，为此，我们今天就来为新天鹅城堡设计一个报警系统。

2、主要内容:报警电路设计和学生连接实验电路图

例题：设计报警电路

闭合报警系统的开关S时，指示灯亮，报警铃不响;当不速之客进入大门时，报警铃响。

以天鹅城堡报警电路为例，介绍简单电路设计的步骤分为五步：第一步是分析需要哪些电路元件;第二步是分析用电器之间的连接方式;第三步是判断开关和用电器之间的连接方式;第四步是画出电路图，再连接电路图;第五步是对照检查。

在学生画出电路图后，对电路图中存在的问题进行分析，以对称性和对应性为原则，对学生电路图进行优选和评价。还应对例题的设计思路重新梳理，弥补学生设计电路时思维和认识上的不足。

在学生实验前，应先强调实验中需要注意的问题：①这是一个蜂鸣器，红色导线这端是正极;②连线的过程中开关要一直处于断开状态;③接线时，先摆位，再顺次连接;若遇到并联时，先连接其中一条支路;要试触。

在学生实验中应及时发现学生存在的问题并进行指导，可以让已完成实验的同学去帮助实验未完成的同学完成实验，使学生课堂上的时间能够充分利用。

3、课堂练习：安全带未系提醒电路

45秒的公益广告《Heaven can wait, belt up!》讲述了安全带的重要作用，因此，安全带未系提醒电路具有保障生命安全的重要作用，不容忽视!

交通安全法规定，机动车行驶时，驾驶员必须使用安全带，安全带未系提醒功能电路的原理是：①司机坐在座位上，相当于闭合开关S; ②系好安全带，相当于闭合开关S1; ③当司机坐上座位，若未系好安全带，指示灯亮;若系好安全带，指示灯熄灭。请根据以上要求画出电路图。

六、小结

对课堂中学到的知识和学生实验中存在的问题进行小结。

七、思考题：

车门未关提醒电路

汽车仪表盘上都有一指示灯，用它提醒司机车门是否关好四个车门中只要一个车门没有关好，该指示灯就会发光，请设计电路图。

初中物理教学设计范文三

教学目标

1、知道做功的两个必要因素。

2、理解功的定义、计算公式和单位，并会用功的公式进行简单计算。

3、知道功的原理。

教学重难点

教学重点

理解功的概念。

教学难点

判断力对物体是否做功，以及做功的计算。

教学工具

木块、木板、细绳、弹簧测力计、小车，杠杆和支架、钩码、滑轮、细线、刻度尺(两个)

教学过程

一、引入新课

提问学生回答日常生活中“功”的含义。思考力学里所说的“功”含义。

演示实验：在水平长木板用相同大小的力分别拉一木块和小车。

观察木块、小车的运动状态，思考并评价这两个力的作用成效。

在实验基础上引入本课内容。

二、进行新课

1、由课前的演示实验引导学生总结出力学中关于“功”的确切含义：

如果一个力作用在物体上，并且使物体在力的方向上通过一段距离，这个力的作用就有了成效，力学里面就说这个力做了功。

2、请学生观察教材图14。1-1中力做功和14。1-2中力不做功的实例，分析、总结一下力学中的做功有哪些共同特点分组讨论总结。

板书：力学中做功的两个必要因素：

一是作用在物体上的力

二是物体在这个力的方向上移动的距离

3、实例分析(突破难点)

举例说明在你的周围你发现有哪些做功的例子比一比，看谁对生活观察得最仔细学生可能举很多的例子如起重机吊起重物、火箭升空、马拉车前进等等。教师对正确的例子予以肯定，对错误的例子引导改正。接下来看老师这里的几个例子是否有做功的情况存在

(1)举重运动员在把杠铃举高过程中是否对杠铃功。举在高处停留5秒过程中是否做功

(2)小球在光滑水平地面做匀速直线运动，小球在竖直方向上受什么力的作用是否做功在水平方向上是否受力是否做功

(3)起重机使货物在水平方向上匀速移动一段距离，拉力对货物做功了吗

引导学生根据以上事例分析、总结在什么情况下不做功

通过以上的学习，知道了做功不能离开两个必要因素，缺一不可，又知道有三种情况下不做功，那么我们猜想一下，力学中的功的大小可能与哪些因素有关呢指导学生带着问题去阅读教材。

三、功的计算

力学里规定，功等于力和物体沿力的方向上通过的距离的乘积。

板书：功的计算公式：

功=力×距离W=Fs

单位：焦耳，简称焦符号J

1焦=1牛o米(1J=1Nom)

出示例题，启发学生分析计算。

四、功的原理

1、启发学生提出探究的话题：使用机械是否省功。

2、指导学生探究实验。

3、分析实验数据，启发学生讨论归纳出功的原理

提出问题，猜想。在教师的启发下，设计实验方案，并在实验基础上进行分析、论证。

请学生谈自己知道本节哪些知识，还想知道哪些内容及对本课的感受，教师进行情感激励。

五、布置作业

估算一下你上楼到教室时，克服自身重力做多少功

各小组进行本节课的评估与交流。

课后小结

不论是否考虑机械本身重，使用机械要省力就要多费距离，要省距离就必须费力，要想既省力又省距离是不可能的。即使用任何机械都不能省功。这就是功的原理。

#日记# 导语举重项目中公斤级的划分是针对参赛选手的体重而言的,是为了保证比赛的公平性,要将参赛选手根据体重划分在同一级别范围内。下面是 无 整理的内容，希望对你们有帮助！

12021小学生东京奥运会举重比赛观后感日记

　7月24日，12点50分，我和妈妈早早地坐在电视机前，准备观看东京奥运会举重女子48公斤级比赛。

　比赛开始了，第一轮是抓举。只见一个个其他国家的运动员逐个上场，有的稳稳举起，有的违规被判无效，还有的拼尽全力也无法举起时，我忐忑不安地问妈妈，为什么侯志慧还没出场呢？妈妈说，因为她第一把的重量比是所有选手里最重的，所以由其他开把重量比较低的选手展开角逐。

　终于到侯志慧出场了！只见她一头乌黑浓密的短发，显得神采奕奕。她不紧不慢地走到杠铃前，两手紧紧抓住杠杆，深吸一口，不费吹灰之力就把杠铃高高举起，“耶！太棒了！”我和妈妈拍手叫好。接着第二、第三把，她都轻松地完成了，还了第二名7公斤。

　第二轮挺举开始了，侯志慧第一、第二把都一气呵成。到了决定金牌的第三把，也是最重的一把。我和妈妈不约而同地站起来，嘴里念着，“举起来，举起来。”侯志慧来到台前，大叫两声，便径直走向杠铃。握紧杠铃，深吸一口，奋力将杠铃举到了胸前，缓缓地站了起来。调整呼吸，只听一声大吼，右腿向前一蹬，侯志慧咬着牙把杠铃稳稳地举起，“嘀”时间到，侯志慧扔下杠铃，三站白灯亮起，“哇，金牌，侯志慧是金牌！”我和妈妈欢呼。

　在这次比赛中，侯志慧举起了超自己体重4倍多的杠铃，这种不怕困难，奋力拼搏的精神值得我们学习。

22021小学生东京奥运会举重比赛观后感日记

　迄今为止，中国已经获得了二十一枚金牌，金牌数量占据世界第一。其中，举重比赛的场面更显得惊心动魄，比赛队伍雄壮的肌肉也是全场的焦点。当然，冠军是少不了中国的。

　第六枚金牌，就是有谌利军在男子举重67公斤决赛上取得了桂冠，人们都在欢呼雀跃者，但成功背后的付出往往是血泪。

　谌利军生活在一个普通家庭，他的父亲力气很大，能拉动500斤的货物。或许是谌利军天赋凛人，在他十岁时，从未练习过的他赤脚跳出了两米三六的成绩。他可以去练习举重了。

　举重运动员是要吃很大苦的，不仅需要拼命训练，就连身高方面也不能长高。这让谌利军的母亲左右为难。

　这时，谌利军坚决地说：“我愿意参加训练，为国争光。”就这样，他开始了夜以继日的训练，肌肉拉伤，抽筋这些都是家常便饭。但谌利军却很少抱怨过，站在奥运领奖台上是他的目标。

　然而，不幸还是降临了，谌利军的父亲因脑癌而无法行动，他不忍心让母亲一个人受苦受累，便偷偷跑出去打工。教练的话点醒了他，唯有成功，才是对母亲的排忧解难。

　谌利军开始在各项比赛中连获大奖，甚至在一次落后11公斤的情况下，追加12公斤并试举成功。这次，他又成功地登上了奥运会的领奖台，他再度成功。

　这就是中国力量，一个个为了国家奋不顾身，拼命训练的身影才最为感人。

　苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

32021小学生东京奥运会举重比赛观后感日记

　举世瞩目的东京奥运会终于开幕了，奥运会吸引了全世界的目光，每个人都非常期待这场体育盛会。其中令我印象最深刻的是中国举重队谌利军的比赛。

刚开始谌利军抓举发挥失误与对手差了6公斤，我的心情瞬间变得失望起来。不料雪上加霜的是，挺举的时候那位第一名发挥超高水平又把180公斤举了起来，谌利军只有把重量调到187公斤才有赢的机会，我真是为他捏了把汗。“中国队，加油！不到最后一刻绝不服输！”我心中默念着。这时候谌利军上场了，我的心提到嗓子眼期待他的绝地反击。只见他双手紧握杠铃，把牙咬得紧紧的，眼睛瞪得圆圆的，脸也憋得通红，像发怒的狮子一样大吼一声稳稳地将杠铃举过头顶。赛场上沸腾了，全国沸腾了，我的心也沸腾了，“他赢了，他赢了！”我激动地尖叫着，欢呼着。其实，在我们平时的生活学习中也经常会遇到各种各样的挫折，谌利军泰山压顶而不乱，不到最后一刻永不放弃的精神深深感动了我。

比赛结束后，五星红旗在国歌声中冉冉升起，谌利军站在领奖台上可神气了，这场比赛也让我感受到了更快更高更强的奥运精神，希望中国健儿能满载而归。

42021小学生东京奥运会举重比赛观后感日记

　东京运动场上空人声鼎沸，时不时传来一阵又一阵的喝彩声与欢呼声。中国的体育健儿们恪守初心，在赛道上勇敢地向前冲刺，无数的汗水与脚印更是他们迈向成功的见证。最终勇夺38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌，极大激发了伟大的中华儿女的爱国精神，向全世界展现了中国青少年的生机勃勃与敢拼敢赢！

　更令人激情澎湃的是李发彬与黄东萍两位体育“明星”，他们来自我的家乡——南安！我坐在电视前，望着两位运动员站在领奖台上挺直腰板，满脸红光，一股冲天豪气凝聚胸口。看着看着，我不禁热泪盈眶，为他们叫好为家乡鼓掌。我暗暗发誓要学习他们那种自信自强敢于拼搏的精神。

　最让我敬佩不已的是大力士李发彬，他年仅28岁便参加了东京奥运会举重61公斤级比赛。我惊呆了，61公斤，可将近是两个我的体重啊！可他在赛场上毫不慌张，只见他深吸一口气，来到杠铃前。伸出粗壮有力的胳膊，露出健美的肌肉，牢牢地抓住杠铃使出九牛二虎之力缓缓向上举起。我心里暗暗为他捏了一把汗。但见他怒目圆睁，将沉重的杠铃举过头顶，汗水淋漓而下。他的背被似乎被压弯了些许，但他的手像把虎钳，死死抓着杠铃中间不松解半点儿。顿时我被李发彬刚强坚毅、为国争光的表现深深感动着。据说李发彬为了这场比赛，在家不断练习跳柜子，那柜子起码也有1米多高啊，他还将一捆书放背上做俯卧撑……我们无法想象与体会他要付出怎样的努力才有着这光荣与神圣的一刻。望着他领奖时自豪的笑容，我突然想到一句话“台上十分钟，台下十年功”！

52021小学生东京奥运会举重比赛观后感日记写作素材

　最后一举，27岁的中国举重队选手石智勇选择了198公斤，一旦成功，他就将打破自己保持的总成绩世界纪录！一声大吼，杠铃稳稳举过头顶——世界纪录，破了！

　7月28日，在男子73公斤级比赛中，抓举、挺举和总成绩世界纪录保持者石智勇展现出舍我其谁的气质，6次试举5次成功，以抓举166公斤、挺举198公斤、总成绩364公斤摘得金牌。

　石智勇这枚金牌似乎拿得轻而易举。但赛后采访时他才透露，赛前一个月自己曾两次腿部拉伤。6月23日，训练中左大腿拉伤，一周后再次拉伤。距离奥运会不足一个月，石智勇的情绪发生巨大波动。17天没有训练，每天按摩、针灸，与时间赛跑。来到东京，石智勇抓举只有150公斤，挺举也只有170公斤。“这是我职业生涯最艰难的比赛。”石智勇坦言。

　正式比赛开始了，石智勇开把就选择了158公斤并成功举起，第二把举起163公斤，第三把举起166公斤——刷新抓举奥运会纪录，更第二名10公斤。

　“抓举结束，我的手臂就有点抽筋，已经好久没有举过这个重量，肌肉都不太适应。”经过队医紧急处理，石智勇在挺举第一把就要试举188公斤。“当时没有翻好，是硬撑起来的。”第二把试举192公斤，被裁判判定屈肘失败，比赛的气氛又紧张起来。

　但石智勇的目标只有一个——破世界纪录！项目总成绩世界纪录，正是石智勇在2019年创造的：“我有很多次机会可以破，但想把最珍贵的时刻留到奥运会。”

　顽强意志和强大自信，让他在最灿烂的舞台释放最完美的自己。当石智勇将198公斤的杠铃高高举过头顶，3盏白灯同时亮起。他坐上杠铃、双手比出“1”字，做出这一打破世界纪录的标志性动作。

　因为与雅典奥运会男子举重62公斤级冠军石智勇同名，这个名字曾在少年时代带给他巨大压力。但他将压力变成动力，在里约和东京奥运会连续夺金，也实现了对雅典奥运冠军石智勇的诺言：“要对得起这个名字，要传承冠军的名字，更要传承冠军的力量和信念。”

　或许也是因为这个名字，石智勇的比赛显得智勇双全：面对挑战，要有智慧；站上赛场，更要展现勇气。挑战极限，勇攀高峰，永不满足，从不止步，第二个奥运冠军对石智勇来说，依然只是一个起点，他的目标还在前方：“我会尽我的努力，再坚持3年！”