为了奥运金牌，一口气举起182.5公斤杠铃，最后怎样？

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从中国重返奥林匹克大家园以来，我国的很多体育项目都屡获佳绩，像我们比较熟悉的就有游泳和乒乓球等项目。但除此之外，咱们国家的举重队更是为祖国拿下了34枚金牌。这在所有体育队里面仅次于跳水队。

毫不夸张地说，我们国家的举重运动员们为咱们国家体育事业立下了汗马功劳，同时也在世界各国面前展示了我们国家的强大体育实力。而在我们国家的举重队中，曾经就有这样一位运动员面对媒体采访时说过“就算是舍弃生命，我也要捍卫祖国的荣誉”！

关于这位举重运动员，大家想必都不会陌生。她就是我国著名的举重运动员唐功红。这个身高172厘米，体重120公斤的中国姑娘在当年的雅典奥运会上，拼死一举成功逆转了韩国选手，一举拿下奥运金牌。当时的场面就算是现在想来也是无比震撼！

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当年唐功红和韩国选手张美兰的比赛角逐不可不谓激烈，二人的竞争已经到了白热化的阶段。但是韩国选手的最后一举是惊人的1725公斤，这个重量对于举重运动员来说已经堪称是极限。而当时唐功红在一举1725的时候失败了，这同时就意味着她第二举必须要举到1825公斤，否则就与冠军失之交臂。

其实当时不管是现场观众，亦或是坐在电视机前的观众都认为唐功红不可能举起来的，因为这根本就是一个不可能完成的任务。她的对手此时甚至已经开始在欢呼庆祝了。然而，唐功红片不服输。她不认命，冒死举起了最后的1825公斤。她成功了，结果就这样被逆转了，全场开始沸腾！

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唐功红，这一举真可谓惊天地泣鬼神，稍有不慎，那就是性命之忧。其实当唐功红走下台时，由于举重的重量早就超过了人体所能承受的极限，她的耳朵和鼻子都是鲜血直流，血压高达220生命危在旦夕，内脏严重受损。说真的，如果不是具有高度的爱国主义精神，又有谁会舍弃性命，仅仅为了一个冠军而如此拼命。唐功红，当年那一举不仅为自己赢得了冠军，同时也赢得了全国人民的尊重。这样的中国姑娘，又有谁不爱呢？

之后唐功红在接受媒体采访时毫不犹豫地说：“我来这里就是为国家拿金牌，为国争光，哪怕是要了我性命，我也要完成”。听了这样的回答，我想即使再来第二遍，唐功红依然会毫不犹豫的选择最后一举。小编只想说，你拼尽全力的样子，真的很美。

好了，今天的故事就讲到这，感谢您的观看。

杠铃男子比赛铃杆重20公斤，长22米， 直径25厘米；杠铃女子比赛铃杆重15公斤，长201米，直径25厘米；铃杠男女各级别之间是一致不变的，铃杠重量算入举重成绩；为了增强摩擦，铃杠表面除了在杠铃被拉起通过大腿的两个部分保持光滑外均被磨成粗糙表面。

参考资料：

http://wwwxiaoshuocom/readbook/0011010225_3537html

奥运会举重比赛杠铃片重量、颜色及型号

25公斤（红色大型）

20公斤（蓝色大型）

15公斤（**大型）

10公斤（绿色大型）

5公斤（白色中型）

25公斤（红色中型偏小）

2公斤（蓝色小型）

15公斤（**小型）

1公斤（绿色小型）

05公斤（白色小型）

标准杠铃由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。

男子杠铃杆长220米、重20公斤；女子杠铃杆长215米、重15公斤。杠铃杆直径0028米，最大的杠铃片直径为045米，外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。

杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（**大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、25公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、15公斤（**小型）、1公斤（绿色小型）和05公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。卡箍每个重25公斤。杠铃片的添加规则是，内侧(先加)重外侧(后加)轻，也就是重的加在内侧轻的加在外侧。因为卡箍重量是25公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的小杠铃片必须加在卡箍外侧，而且这种小杠铃片每侧限加一个。

提起邹春兰这个名字，可能大家并不熟悉，但是说到全国举重冠军，大家可能就会有画面感了。

一个曾经站在全国举重运动最高领奖台上受万人瞩目的人，应该是风光无限的 ，就算是退役了，也会在这个领域里继续发光发热。

可是，没有想到，有人竟然在澡堂里看到了她的身影，她正在做很多人都不愿意去做的工作——搓澡工。

从全国冠军到搓澡工，邹春兰的人生到底经历了怎样的不公？ 本期子牙童趣人物观察，就带您看一看这位昔日世界冠军的故事。

邹春兰出生在吉林梅河口，上初中的时候， 体育 老师偶然间发现她的力气很大，第一次接触杠铃就举起了九十斤，因此，对她进行了着力培养。

邹春兰也从这项运动中找到了自信，爱上了举重。 1987年，她成为了吉林省第一体工队的队员。

在这里经过一段时间的训练和学习，同年的九月份，恰逢全国举重冠军赛，邹春兰小试年刀，便拿到了抓举第二，挺举第一的好成绩。

刚刚从事这一运动就能够拿到这么好的成就，邹春兰像是一匹黑马冲了出来，自然也就成为了体工队里的重点培养对象。她的前途就像是注定被写好了一样，要往更高的成就冲刺。

1988年的秋天，在全国举重冠军赛当中，邹春兰夺得了44公斤级的三项金牌 ，分别是抓举、挺举和总成绩。

不仅如此，她还打破了世界纪录，邹春兰这个名字一下子就火了起来，成为了一时间炙手可热的 体育 明星。

1990年，全国举重冠军赛中，她又打破了48公斤级的国内纪录，成绩再创新高，成为了 体育 界的传奇人物。

在邹春兰的运动员职业生涯中，前前后后一共拿下了九块金牌。只可惜，这样势不可挡的劲头并没有维持太久。 可能她自己也没有想到，运动员生涯会戛然而止。

1993年的全运会，每天训练备战的邹春兰却一直都没有找到好的状态。 在一次日常训练当中，她突然出现了失误，导致受伤，就算是再三坚持，也再也恢复不到原先的水平。

最后，在全运会上，她只拿到了第七名， 这样的成绩让她无颜面对自己的队友们，也再无信心继续下去了，心性要强的邹春兰变成了半退役的状态。

既不能够继续参与训练，也得不到妥善的安置，队里就连伙食费都不给她提供，邹春兰甚至连吃饭的钱都没有了。

而且，她的文化水平不高，很早便从事了举重这一行业，现在除了举重之外，她也没有别的一技之长， 最后只能在队友的帮助下去食堂做了一名打杂工人，每个月的工资就只有364元。

这对于邹春兰来说，实在是太少了。这些年的运动员生涯让她落下了一身的病痛，这一点工资杯水车薪，有时候都不足以维持治疗伤痛。

但是，此时的她也没有别的选择了。 这样的工作，一做就是七年的时间，这段时间让邹春兰觉得人生特别的灰暗。还是花样年华的少女，早早地尝到了生活的艰辛和残酷。

然而，就是这样一份在食堂里的工作，很快就没有了。2000年的九月，邹春兰的人生又一次迎来了重大的转折， 29岁的她拿着队里给她的八万元伤病补偿和医药费，黯然地离开了吉林体工大队。

从此，她告别了体坛，回到了自己的家乡梅河口。刚刚回到家的邹春兰十分的迷茫，不知道应该如何开始新的人生，她没有文化，没有出众的面容，重要的是还有一身的病痛。

她先是找到了一家体校去担任举重教练一职，不过，因为她教学的成绩并不是太好，干了两年之后，也便离开了。

毕竟是运动出身的人，不怕吃苦，邹春兰便去找一些别的活儿干。她尝试找过很多工作， 开过养鸡场，摆过烧烤摊，甚至到工地上搬砖做小工的事情，也是家常便饭。

她一边工作，一边调养着身体。 在这期间，邹春兰发现自己的长相越来越难看了，甚至像个男人一样长起了胡子。

这让她十分的害怕，想起当年在体工队的时候，教练为了提高成绩，给她们吃一种叫“大力补”的激素类药物，这种药物当即便引起了邹春兰的内分泌失调。

不过，当时的教练很强势，她也不敢不吃，现在后悔已经来不及了。为了治病，邹春兰跑遍了大大小小无数的医院。

医生说，以后，她不仅仅会越来越像个男人，而且还失去了生育的功能。 这对还年轻的邹春兰来说，无疑如同晴天霹雳一般。

才两年的时间，因为看病，邹春兰就已经花光了那八万块钱。面对窘迫的生活，她不得不考虑再找一份稳定的工作了。

正好丈夫周绍成给她介绍了一份工作，就是在澡堂做一名搓操工人。 周绍成曾经是一个和尚，还俗之后认识了邹春兰。

温柔细心的周绍成对她特别的贴心照顾，两个人感情很好，水到渠成，便结成了一对恩爱夫妻。

在丈夫的帮助下，邹春兰成功当上了一名搓澡工 ，虽然工作环境差了一点，也累了一点，但总算是一份收入稳定的工作，邹春兰一干就是四年的时间。

在2006年的一天，邹春兰像往常一样上班，没有想到有个客人却说看着她很眼熟。客人想了一会儿， 终于认出了邹春兰，她就是全国的举重冠军啊！

客人很是激动，同时又觉得有些不可思议，运动员退役之后难道就没有什么补贴了吗？这句话一下子就戳中了邹春兰的痛处。她不知道应该如何回答这个问题，只能苦笑着摇头任由眼泪在眼眶里打转。

不过，这一次的遭遇竟然让事情有了转机，被顾客认出来之后，世界冠军沦落为搓澡工的新闻不胫而走，许多媒体都跑来采访邹春兰。

一时间，舆论哗然，民众纷纷指责吉林市 体育 总局的失职。 在多方压力之下，吉林市 体育 总局和妇联一起，决定伸手帮扶邹春兰再创业。

邹春兰和丈夫商议过后决定开一家干洗店，就这样，在2006年，邹春兰的“伊好干洗店”开业了。因为没有经商的经验，文化水平也不够，刚开始的时候，她十分艰难。

但是，凭借着热情勤劳和优秀服务，她的干洗店慢慢地积累了一些客户，打开了市场。第二年的时候， 她的生意便好起来了，每个月都有五千多元的纯收入。

事业小成之后，邹春兰去重庆做了整容手术，手术后的她变得漂亮端庄又有女人味道了，这让她激动不已，邹春兰又重新找到了属于自己的自信。

邹春兰的人生开始变得顺利起来，她也在尽自己的一些力量去做公益事业 ，她捐助了多家孤儿院，汶川地震的时候，她也积极地捐款捐物资。

命运曾经给了她不公平的待遇，但是邹春兰也是幸运的， 她用她不放弃不低头的精神，终于迎来了新的曙光。

2016年8月11日，太危险了，中国运动员向艳梅在今天的奥运会上遭遇了这样的事故。尽管有“苦恼”，向艳梅淘金热进展顺利。在女子举重69公斤级比赛中，向艳梅获得抓举116公斤、挺举145公斤、总成绩261公斤的金牌，从而为中国代表团赢得里约奥运会第九枚金牌。

向艳梅手力量不足，杠铃突然掉了下来。女子举重69公斤是中国队最传统的优势之一。2000年，林威宁，2004年，刘春红和2008年，中国队在这个水平上实现了三连冠。2012年伦敦奥运会，中国女运动员出人意料地放弃了这个水平，不幸中断了对这块金牌的垄断。

来里约的时候，中国选手/克洛克-0/最大的对手是哈萨克斯坦的扎帕库尔。在2014年世锦赛和2015年世锦赛上，扎帕库尔分别以262公斤和253公斤获得亚军。本次比赛，Zapakur以261 kg的报名成绩在所有选手中排名第一，向艳梅以260 kg排名第二。

两人的较量从抓举开始，扎帕库尔成功举起了111公斤的开门红。向艳梅第一个领先对手2公斤。Zapakur第二个要求115斤，成功举起。向艳梅第二个比对手多一公斤，对手被压制116公斤。在Zapakur未能举起117公斤的重量完成抓举比赛后，向艳梅在第三手柄对118公斤发起冲击，事故就发生在此时。向艳梅成功将杠铃举过头顶后，手力不足的杠铃突然掉落。向艳梅，无法逃脱，被杠铃击中后脑勺和脖子。好在力气不是很重，向艳梅还能一个人走，只是步伐有点磕磕绊绊。

直到比赛结束，向艳梅还是有点头疼。“当时有点晕，旁边有一种‘星星’的感觉。”向艳梅描述。曲折过后，游戏还没结束。向艳梅的教练周说，教练相当于他们的父母。当时他们极度担心：“(那)就像我们自己的孩子，跟在他们后面没法比。我们不在乎，只要他们没事。”

还好没什么大问题。向艳梅继续挺举比赛，策略是让Zapakur领先。开启手柄的重量为140公斤，扎帕库尔两次尝试成功。这时，向艳梅开始了他的第一次举起，直接要了142kg，顺利举起。为了淘金，Zapakur最后的体重是144斤，绝望的时候真的打得很好。她举起这个重量，总分领先向艳梅1公斤。对手的比赛结束了，该他上场了。向艳梅只要能举起第二个145kg，就能夺冠。以实力为保障，向艳梅成功举起杠铃，冠军来了！

获得金牌后，向艳梅还有挺举机会。她没有放弃，而是选择打147斤。这有点让人吃惊，即使她举起了147公斤，也打不到世界纪录。这次向艳梅杠铃举不起来，捂着腰走了。这一幕让人心疼。还好没什么大问题。拿到冠军就可以庆祝了。“刘春红的世界纪录就像一个标杆，让我一直努力追赶。我希望在明年的全运会上打破这个记录。”向艳梅 say。奥运金牌不是终点，向艳梅的最终目标是打破刘春红266公斤的世界纪录。

向艳梅从进入国家队的那一刻起，她就希望有一天能打破这个纪录，而这个世界纪录一直是她追求的标杆。获得奥运金牌后，向艳梅最想感谢的是他的家人：“我特别想回家后和父母在一起。她和他们养育了我们的四个孩子，这很辛苦……”向艳梅，话不多，赛后几次提到父亲：“我家付出了很多支持我，尤其是我父亲。我也是因为爸爸在举重。他特别强壮。我只希望父亲以后幸福。”

其实四年前，向艳梅有实力夺得奥运冠军，可惜没能参加。向艳梅坦白说，现在并不是自己的最佳时机，这个时候要夺得这块金牌也不容易。

以杠铃为研究对象，分析受力情况，作出力图，如图所示． 根据平衡条件得     2Fcos30°=G 得到  F= 3 3 G 所以他每只手臂承受的张力为 3 3 G． 故选B

在中国公众眼中，举重是一项陌生的运动。虽然这项运动中国人占优势，很多级别的运动员受到全世界举重爱好者的追捧，但由于中国大众健身时间起步晚，对举重场地要求高，对器材要求多，以及举重文化的推广，一直是一件非常非常慢的事情。我对此有着深刻体会。

关于举重比赛:举重是以举起的杠铃重量为基础的运动，包括抓举和挺举。任何进步都需要自己的努力，这需要理论知识的提高和实践的坚持。什么是奥林匹克精神？奥林匹克精神不仅仅是赢得冠军和冠军。《奥林匹克宪章》“奥林匹克主义原则”条款中有一段:“人人都应享有从事体育运动的可能性，不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。”就像是东京奥运会上，石智勇敢于拼搏勇于拼搏的精神和行为让我大为震撼和感动。

奥运会比赛让我意识到，每个人都有资格参加体育运动，每个人都有资格努力工作。与自己竞争。长期练习杠铃可以锻炼上肢肌肉、腰腹部肌肉。可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做负重杠铃练习，可以使肌肉强壮，强化肌纤维，增加肌肉力量。许多优秀的运动员都是老运动员。他们克服了伤病、家庭、身体等诸多困难，是名副其实的“三朝元老”。无论是否获得奖牌，他们都以顽强的精神和不屈不挠的意志诠释了真正的体育精神，赢得了观众的掌声。

关于体育精神，杠铃运动让我深刻体会到奥林匹克精神是追求更高、更快、更强。但体育的本质是参与、激情和热爱。胜利和荣誉只是附加的东西。他们来去匆匆。成功或失败都化为乌有，只有对运动和自我超越的追求永远不会改变。举重是中国传统优势项目。参加东京奥运会的8名运动员，对自己强大的实力充满信心，在比赛中破釜沉舟的决心，为梦想奋斗的老兵。他们以不屈不挠的意志不断挑战极限，用中国的力量一次次把荣誉举过头顶。杠铃运动带给我的对体育精神的理解让我十分感动。

人生处处充满着体育精神，杠铃运动带给我的感悟就是以上这些，希望这些回答对您有帮助。