1、当兵要求:
a、不能近视
b、身上不能有纹身
c、年满18至20岁,高中毕业以上文化程
d、企业事业单位职工可放宽到21岁,大专以上文化程度的可放宽到 22岁
e、体检增加心理检测
2、特种兵的条件如下:
a:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
b:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
c:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
d:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
e:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。
f:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
g:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
h:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。
l:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
j:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。
k:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。
r:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握。
3、待遇如下:
(在校大学生):目前国家对在校大学生入伍政策十分优惠,大学生当兵可保留学籍至退伍后一年,如复学可回到原校原专业;对不愿复学的,由入学前户口所在地的民政部门安置工作。对当过兵后复学的大学生家庭困难的,由学校酌情减免学费;入伍前享受优秀学生奖学金的,复学后提高一个奖学金等级;如果在部队上立功受奖或被授予荣誉称号的,复学后全免学费;大学生当兵还可以直接提升军官。
(大学毕业生):如果是参军为义务兵的话,那当兵期间没有任何待遇!和其他入伍的待遇是一样的!只是退伍之后,优先安排工作而已! 如果是特招入伍的话,专科毕业被授予正排级少尉军衔,一杠一星! 部队每年到某些重点地方大学招收全日制普通应届大学毕业生到部队工作!专科被授予正排级少尉军衔,本科(学士学位)被授予副连级中尉军衔。
4、中国的特种部队大体如下:
东方神剑 ——北京军区特种大队
东北虎——沈阳军区特种大队
猎鹰——成都军区特种大队
蓝天利剑——空降兵15师特种大队
飞龙——南京军区特种大队
南国利剑——广州军区特种大队
老虎团——兰州军区特种大队(也叫夜老虎)
雄鹰——济南军区特种大队
这几本书的共同点在于:无需借助器械,就可以完成强度足够大的徒手训练,从而塑造理想身体状态。
在健身房风靡当下,推荐徒手训练是不合时宜的。也可说是一种复兴。力量复兴。在徒手训练面前,健身房仍是初出茅庐的小子。几百年前,我们没有杠铃,也没有蝴蝶夹胸器,同样练出了强壮的体魄。而健身房不过近百年才风靡。
作为曾经的健身教练,我或许不该抵触健身房。但我的确更喜欢徒手训练,健身房是人们哗众取宠,佯装努力的闹市。多数人不过是办了一张洗澡卡。
徒手训练更接近我们身体的本质。做俯卧撑,引体向上,或是倒立撑,都是将身体作为整体去发力。这样消耗的能量更多,动用的肌肉也更多,训练的效果自然也更好。而健身房中的孤立训练,要求人摆出不自然的身体姿态,去专门训练某块肌肉,所做的努力相比得到的回报,简直让人沮丧。
如果你懂得器械训练,那么去健身房玩很好。如果你不懂,乱玩杠铃器械,到头来身材没练出,伤病落一身。而徒手训练将你身体作为重量,肌肉协同发力,本身就能保护和强化你的关节。看看卧推有多少肩袖损伤的,你有听到几次做俯卧撑导致肩袖损伤的呢?
没错。健身房的可调节重量,确实能量化你的进步。但自重同样有许多方式,可以“调节重量”,让你加速进步。
这一切,就是我接下来要和你讲的。
1 《囚徒健身》
《囚徒健身》是一名曾经的监狱犯人写的。别被他吓到。我们的关注点应该在他所讲的事情上。
保罗·威德在监狱住了将近20年,他在里面学会了让他无比强大的绝技。他将这些绝技写在《囚徒健身》之中。
《囚徒健身》提供了一整套的训练和进阶方式。主要概括为“六艺十式”。六艺指的是:俯卧撑,深蹲,引体向上,举腿,桥,和倒立撑。而十式则是每个动作的十种进阶方式。这无疑是懒人的福音。
保罗威德的身体智慧来自监狱。他从入狱的体操运动员和海豹突击队身上学习古老的身体智慧。监狱中没有可调节器械,只有自己的身体。要想不被别人欺凌,你必须变得强大。
通过这整套的练习,保罗威德不仅自己变得十分强大,能够完成种种令人瞠目结舌的身体技艺,他还训练出无数和他一样的囚徒。通过这套体系,那些刚入狱的瘦麻杆不久后便成了令人望而生畏的大块头。
不用担心动作做不好。对于每个动作的做法,以及进阶标准,保罗威德都详细地进行了说明。在结尾部分,保罗威德还写了能让你保持进步的金科玉律。那些都是从他的训练,以及教导学员的经验中提炼出来的。
方法你有了,金科玉律你也有了。现在只需要拿出一些你自己的东西,耐心和努力。或许你自己都无法想象,投入精力在这里面一年后你会发生多大的变化。
2 《无器械健身》
作者马克·劳伦是美国特种部队的体能教官。这本书所传授了丰富多彩的训练方式,以及健身方面的专业知识。
马克劳伦希望一开始能够厘清大众的知识。他会让你明白,保持强壮,抵抗衰老并不在于做多少有氧运动,而是在于做力量训练,增加肌肉含量。只有肌肉越来越多,你才能够让身体有更多的热量消耗,从而保持强壮和匀称。你也会明白,体能究竟是什么。它不是不停的波比跳,也不是什么登山跑。那都是体能的冰山一角。你还会明白,你最好吃些什么东西,才能让训练效果最大化。
马克劳伦的训练方式会很见效,尤其是对于想减肥和增强体能的人来说。这不需要你花费很多的时间,每天都不用超过半个小时,但你会受益匪浅。
在后半部分,马克提供了上百种动作,囊括:推,拉,腿部和核心的所有肌肉。他的训练内容能够精细到你的三角肌后束,而且无需借助器械,仅仅用自身体重和随手可用的家具就可以完成。对于厌倦枯燥的人来说,马克的训练内容显然更多彩。根据他提供的训练计划,你能在三十分钟大汗淋漓后,丝毫不觉得厌倦。
但是对于想增加力量的人来说,马克的计划并不那么见效。动作贵精不贵多,你要选择最有价值的动作,去榨干它的所有营养,这样才会得到力量的增长。如果你想减肥或是增强体能,那么马克是你最忠实的朋友。他最后会为你列出完整的计划,跟着他来准没错。
03《徒手力量训练》
这是两兄弟合编的一本书。他们一起摆出的“人旗”让人赞叹,身体凌空,笔直地插入云霄。他们在这本书中,提供一整套可实行的计划方案,共分四个阶段,每个阶段四周,具体到每个动作做什么。好吧。应该有人给他们颁发一个健身保姆证书。
一开始,计划会为你的身体打下力量基础,让你有能力承受接下来的训练。他们选择的训练动作都是经过深思熟虑。他们根据奥卡姆的剃刀原则去挑选动作——能用较少的东西做到的事,如用较多的东西去做,就是徒劳。
我喜欢这个原则。贵精不贵多,贵深不贵博。
接下来的三个阶段,都会告诉你该做些什么样的训练动作,多少组,多少次。然后做多少才算达到升级标准。
不想动脑子,又想变得强壮,那就直接跟着他的来。在你之前,至少有数百人已经验证了他们的计划。你同样也能成为其中一员。
后面的训练内容中,还会提到许多高阶训练内容,比如像一把斜插的利剑的人旗,塑造强大手臂肌肉的双力臂,超强肩部稳定的单臂俯卧撑,和核心爆裂的前水平等等。当然,前提是你已经掌握了之前的练习内容。不然,你贸然尝试只会收获沮丧和失望。
在最后的内容中,两兄弟回答了许多读者的疑问。如果你有训练的困惑,或许可以去里面看看,没准你的答案就在某一页。除此之外,还记录了他们健身生涯以来,最有价值的文章。你会看到一些颇具价值的观点,以及如何让自己稳步前行,灰心沮丧时,他们又是如何做的。
两个开朗阳光的兄弟,一套切实可行的计划,还有如兄长般的敦敦教导,你还能再要求些什么呢?
04
选择怎样的计划,取决于你有怎样的目标。你是想减肥呢?还是想变得更强壮?或是只想掌握令人赞叹的身体技艺?想明白这一点,你才能有的放矢。
保罗·威德提供的计划,能满足一个力量训练爱好者的追求。只要持之以恒,保持努力和反思,你便能从中得到最大的回报。别在意他对健身房的抨击,如果你有时间有精力有知识,健身房会给你带来更丰富的运动体验。没必要放弃。
在他的六艺十式中,每个动作的第一式都很简单。他认为这是必须的,能够为你的身体打下基础。作为有一定经验的训练者,这便让人挺苦恼。墙壁俯卧撑?这也太枯燥无聊了。还50次一组。
根据剃刀原则——能用较少的东西做到的事,如用较多的东西去做,就是徒劳。如果你自身够强大了,那就选择合适的动作去开始训练。用不着在低阶训练逗留。当然,前提是你真的够强大,而不是自认强大。否则,我还是建议你用心在前面练练。
而马克·劳伦的计划适合用来减脂和训练体能。如果你想训练力量,在他上百个动作中,挑出几个最具价值的动作来,也挺费劲的。不如参考另外的两位。不过,你能够在他这里知道怎么吃,才能有效增长力量。而关于吃,其他两位是没有谈到的。
两兄弟的计划让人很高兴,4个阶段,每个阶段4周,你就能收获强壮的体魄。这是一封来自未来让人喜出望外的合约。不过,让人遗憾的是关于后面的高阶训练内容,却没有明显的过渡进阶方式。我不明白是完成他的训练内容后,你自然就能做成那些动作,还是只是把这些技能摆出来让人看看:瞧!咱是有资格教你们的。
对于这三位大哥,我并不单纯地推崇某一位。你看得出,每一位都有可取之处。他们适用于你的不同阶段,不同训练追求。如果你够聪明,便能整合他们的训练知识,让他们提供的一切为你所用,为你的训练目标所用。
强者之路,绝非听凭某人教导,依据某种方法行事。它需要你不断思考,总结,形成自己的经验与教训。最终你学会的是自我指导,独辟蹊径。
宽容是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵,因为宽容可以超越一切,因为宽容需要一颗博大的心,因为宽容是人类情感中最重要的一部分。缺乏宽容,将使个性从伟大堕落成连平凡都不如,下面是我为大家带来的宽容伴我成长600字精彩 作文 ,希望大家喜欢。
宽容伴我成长600字1
宽容对于每个人来说,也许很难。但实际上,宽容一个人等于给自己快乐。
宽容并非饶恕,它是赐予人类最纯洁、最神圣的情感。当你学会宽容,你就会觉得世界充满浓浓、无私的爱;当你宽容了一个人时,你会收获到很多东西,比如:友情、亲情等。生命中最难得、可贵的就是宽容。宽容并非是一种软弱的表现,它体现了一个人的人格魅力。
宽容一个人并非那么容易,但只要懂得:世界有爱。你就会对人生有新的体会。世界因有爱而美丽,爱因宽容而更温馨、幸福。人生中,每个人都会遇到各种各样的困难,我们在生存的同时,也要帮助别人的生存、宽容别人,如果别人因为我们的宽容而使生活更加快乐、幸福,那么,我们就会得到心灵的净化、精神的满足和道德的升华,我们的人生就更有意义更有价值。
天空如果不宽容,容忍不了一时的风云突变,何来它的辽阔之美大海如果不宽容,容忍不了一时的潮起潮落,何来它的深邃之美宇宙如果不宽容,容忍不了星座裂变,何来它的神秘之美——是宽容缔造了它们。“请乘宽容之马,挥鞭从此起程”用宽容作挂天征帆,驾长风破浪;以一柄宽容的木桨,引领我们生命之舟驶入金色港湾。
善待生命,就是要让生命有意义。一个人的存在应该让周围的人感到幸福,而不应让别人意识到生命不仅仅是他活着而已。我们要以一颗宽容的心表达珍惜,回馈生命的激情,让自己的人生更精彩、完美。
宽容是世界上最无私、纯真的爱。用宽容自己的心来宽容别人。
宽容伴我成长600字2
哲学家康德说:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的,心情永远是天朗气清。别人犯错了,我们为此雷霆万钧,那犯错的该是我们自己了。
现代的戴尔;卡内基不主张以牙还牙,他说:“要真正憎恶别人的简单 方法 只有一个,即发挥对方的长处。”憎恶对方,狠不得食肉寝皮敲骨吸髓,结果只能使自己焦头烂额,心力尽瘁。卡内基说的“憎恶”是另一种形式的“宽容”,憎恶别人不是咬牙切齿饕餮对手,而是吸取对方的长处化为自己强身壮体的钙质。
狼再怎么扮演“慈祥的外婆”,发“从此吃素”的毒誓,也难改吃羊的本性,但如果捕杀净尽,羊群反而容易产生瘟疫;两虎共斗,其势不俱生,但一旦英雄寂寞,不用关进栅栏,凶猛的老虎也会退化成病猫。把对手看做朋友,这是更高境界的宽容。
林肯总统对政敌素以宽容着称,后来终于引起一议员的不满,议员说:“你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们。”林肯微笑着回答:“当他们变成我的朋友,难道我不正是在消灭我的敌人吗”一语中的,多一些宽容,公开的对手或许就是我们潜在的朋友。
你要宽容别人的龃龉、排挤甚至诬陷。因为你知道,正是你的力量让对手恐慌。你更要知道,石缝里长出的草最能经受风雨。风凉话,正可以给你发热的头脑“冷敷”;给你穿的小鞋,或许能让你在舞台上跳出漫妙的“ 芭蕾舞 ”;给你的打击,仿佛运动员手上的杠铃,只会增加你的爆发力。睚眦必报,只能说明你无法虚怀若谷;言语刻薄,是一把双刃剑,最终也割伤自己;以牙还牙,也只能说明你的“牙齿”很快要脱落了;血脉贲张,最容易引发“高血压病”。“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕。”安德鲁马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。
宽容伴我成长600字3
还记得一篇 文章 吗,它的题目是《你也是个天使》,这是一个有关宽容的 故事 。通过这件事,使我真正学会了怎样宽以待人。
故事是这样的:本是一个送牛奶的人,我每次看到他时,他都面色阴郁,总是闷闷不乐,经过一段时间后,我终于知道了其中的原因,是镇上有两个客户没结帐就离开了小镇,他不得不自己掏钱陪补,一个只欠10元,而另一个却拖欠了79元,他们没留下地址。本万分沮丧。“她是个美丽的女人,她有六个孩子,她总说等她丈夫找到第二职业就付钱!”“我真愚蠢,竟相信了她!原以为我做了件好事,但我得到了教训。”
我希望能帮助本恢复原来的平静的心情,而且 圣诞节 也快到了,并且记起我母亲所说过的话:“当别人拿走你的东西的时候,你就给他们,这样你就永远都不会感到自己遭受了掠夺。”下一次,当本再送牛奶来,我要告诉他我有办法使他对79元感到好过一些。于是就叫本送给他们一些牛奶,当作圣诞礼物送给他们,让她的孩子们能冲他们的麦片粥。
本这样做了,他感觉很愉快,心情舒畅多了,脸上笑容绽放,两眼熠熠发光。两个星期后,那女人竟主动地付清了钱。在那时,本就成了一个天使!
也可以用两句 谚语 来形容这个道理:世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的胸怀。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。如果我们能做到宽容,能退一步,那么世间有多少事可化解,有多少人能快乐生活!
宽容,是一种美,它的力量是无法估计的,它能将冤家变为朋友;让你得到那彼此的理解和快乐。宽容,就像一段舒缓的音乐,能抚慰心灵的痛伤。就在那么一次,我学会了宽容。
宽容伴我成长600字4
宽容是一种理解,宽容是一种体谅,宽容是一种大度。当别人不小心踩了你一脚,向你说声“对不起”,也许,你的心情会好些。当弟弟不小心撕破了你的作业,如果你向他说声“没关系,下次小心点”,我想,弟弟肯定认为你是一个善解人意的姐姐。我们都要有一颗宽容的心,只有这样,我们的世界才会洋溢着欢笑、和谐。
宽容是一首赞歌,宽容是人与人交流的最要,它就像一杯浓浓的茶,越品越香;宽容就像一缕阳光,照亮了我们的心田。在一次事中,我明白了如何宽容待人。
事情就是这样发生的,在一个炽热的下午,太阳把大地照得白亮亮的,那光线就是一把利剑插在地上。伴随着炙热,一件不愉快的事情发生了。
那时我们在老师的监督下练字,同桌不意间超过了我暗设的三八线,把我的胳臂捅了一下,我马上控制不住,笔就像一个机器,在本子上划开了一条线。我生气极了,奋起反抗,以牙还牙,用钢笔也在同桌的本子上画了一条大线,就在这时,一件意想不到的事情发生了;他又哭又啼,听到哭声的老师三步并作两步地走过来,亲切地问道:“你怎么了”同桌说:“他!他!”老师的目光转向了我,严厉地说了八个字:“你!下课到办公室来!”这一命令,让全班同学看向了我,大家议论纷纷。下课了,我连忙赶到办公室。心想:一定又要被“炒股”了!
事情并不是我想象的那么糟糕。老师先详细问我着的事情,我从头一如一十地告诉了她。老师开始 教育 我,在整个教育过程中,一句话最让我难忘。“桌人要宽容,只要有一颗宽容的心就能找到做人的原则。”这句话一直伴随着我长大,让我明白要怎样做人。
海纳百川,有容乃大。宽容就是一盏明灯,照亮了我们人生前行的道路!
宽容伴我成长600字5
我常常思考宽容是什么直到有一件事,让我知道了什么是宽容,也让我学会了宽容。
有一回,我去叔叔家玩,来到叔叔家的阳台上,就听到楼上传来了一阵“嘭嘭”的拍打声接着许多羽毛和灰尘同时从天而降。这些灰尘撒在了叔叔家的花盆上,我忍不住厉声向楼上斥道:“是谁呀,拍什么拍呀,没看见楼下有住户吗”可上面的拍打声没有停止反而拍得更加猛烈,哎,现在的人太缺德了!
过了一会儿,拍打声停了,我拿来水壶给刚才那些可怜的花儿们淋浴,晶莹的水珠在绿叶上滚动着,有的水珠还跑到了楼下去,我向下一瞧,不好!水珠不偏不倚的落在了楼下的被子上,现在咋办呀!只见楼下的老爷爷伸了伸头,我心一惊,怕老爷爷骂人,谁知,老爷爷笑了笑,说;“今天天气真的很好,是可以浇浇花的!”说完,老爷爷把几张被子搬回了屋里,我呆住了一会儿,便向楼上跑去,我低着头对阿姨说:“阿——姨今天天气可真好,把被子多拿来点晒吧!”“是呀,天气很好!”阿姨笑着说。
原来宽容如水,宽容,既原谅他人的过错,不耿耿于怀,不锱铢比较,和和气气,做个大方的人。宽容如水般的温柔,在遇到矛盾时,往往比过激的报复更有效,它如一泓温泉,抹去彼此一时的敌视,这就是宽容,我学会了宽容!
如果说友谊是一座庄严的城堡,如果说友谊是一棵苍茂的大树,如果说友谊是一只飞翔的海鸟。那么,宽容就是那高大的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。没有宽容,生命的动力便荡然无存;多少笑声都是宽容唤起的,多少眼泪都是宽容擦干的,学会宽容别人,就是学会善待自己。
b≡zjmb≡p哗┱oシ┓t猢yqНЯ要求请参看《兵役法和征兵体检标准》。特种部队5的士b兵一o般都是在部队2中2副班长6以2上e的军政素质优秀的官兵中2选拔的,据说每年的新兵招兵都会有一g定的名额(有人d在新兵招兵过程中4直接被选拔为2特种人n员) ,但是目前国内5的特种部队4也u就那么w几r个o,每年都是从1不p同的地方5招新兵,中6国这么j大z不c一p定就去到你那,看你运气2了g。 ■选拔一r名特种兵,体能是基础,其要求是:一l天p之q内4要完成下x列课目。 负重长7跑63分8钟内6跑完3公4里; 做单双4杠一r二d练习d各000个v以1上q; 200米障碍不p超过4分441秒; 投掷手1榴弹数百次,每次须超过70米; 一z分7钟内3,俯卧撑300个n或60斤0杠铃手0推20下j。 ■如果你能做到这些,仅7仅3是刚跨进特种兵门r坎,要想成为0真正的特种兵,还有进行下x面的专e业训练。 特种兵,由于e执行的任务各异,在日2常训练上n也j有所不f同,但基本科目都体现了w一e个w“严酷性”。其内3容包括: (一v)战斗5技能训练。要求每一b个l特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器,包括各种枪械、手7榴弹、枪榴弹、小q口s径火5炮和反1坦克武器,徒手7格斗6更须技艺s超群。每个e特种兵都能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。 (二b)机动技能训练。各种车n辆的驾驶固然不x在话下o,熟练地排除故障和使用机动工h具上y的设备及s武器更是基本要求。 (三s)渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区x、识图标图及g远距离越野行军,这方7面优秀的特种兵与x同职业的运动员相比1,其能力g当不x相上e下q。 (四)侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手5段,必要时还须使用密码通信联络待遇我可以8实话告诉你,都一y个h样。我们武警有的待遇还没地方4好呢!太p多了w,地区z不w同,特种兵团也k不i同,列几r个y有名的: 济南军区o:雄鹰沈阳军区j:东北虎北京军区x:东方1神剑成都军区q:西南猎鹰;蓝天e利剑(空降特种兵) 兰州军区v:特种大o队8;夜老虎南京军区z:飞z龙广r州军区d:南国利剑未知军区b:砺剑;铁骑;老虎团但他们要的大t多都是侦察兵。
初二进校队,身高175初二全队第二高,但身材很瘦,该打什么位置。
个人建议小前。初二学生篮球水平应该还没达到内外结合的高度,通常都是拿球突内线,所以内线球员在防守上就变成了抢板的角色, 身体瘦弱 内线又拥挤 个子在高也难有作为,小前锋 灵活机动 建议多投半截篮 外线打好了 内线才有空间。
初二身高168,篮球应该打什么位置这还需要根据你的技术和体重来定,一般体重和技术就打个小前,得分能力强,可以打分位,控球技术好可以打控卫,体重特别大可以考虑打大前。
莪身高178、体重60KG、初二,该打什么位置?根据你的条件来说,打SF 或者 SG 这两个位置比较好。原因主要有两点:第一、你的身高178可以说是比较好很适合这两个位置,但你体重只有60kg,如果你打C的话你的体重最少要70kg,在内线你根本抗不动别的中锋。中锋需要身高和体重,这个可以说你不是很具备。第二、你速度快、弹跳好很适合下快攻,而且容易跑出空位来投篮,这是SF 和 SG 所需要的,也是这两个位置生存的根本。
初二篮球身高168打什么位置组织后卫 也可以得分后卫
我 体重905斤 身高171公分 16岁 应该打 篮球 的什么 位置 初二PG!初二才171 还这么瘦!打其他位置绝对不行 好好练传球 到高中如果长高了还是打PG 高的PG 很厉害
我是初二的学生,身高166M,打篮球应该打什么位置?
初二166已经很高了。以后可以长到一米八几的。建议先从后卫打起,再高点可以练小前锋。如果职业比赛-只能打后卫,,如果是业余球员,位置不限定。关键技术完全面、打球需要热情的,祝你成为高手!
初二身高168 身体很壮 弹跳超好 篮球打什么位置本来可以打中锋
但考虑到身高
额
有能力打大前
也差不多一个中锋了
有时你也可以客串下中锋
但你不能把中锋当作你的主攻位置来打
你的前进重心还是放在大前上比较好
以上是我个人意见
希望对楼主有用
本人170身高,初二体重50KG偏瘦,速度快突破不行,该打什么位置从你现在的身高来讲是还有很大的潜力的,但是你的体重不协调,起码你要60kg,所以前期还是要加强健身,突破不行没事,那是靠慢慢练出来的,多做蛙跳和抬杠铃,提高自己的弹跳力和协调性!
篮球突破很强,三分一般,二分准,初二 身高168 体重140斤。 我该打什么位置?168身高打前锋还要大前锋真的有点困难咯,,但是突破能力强的话打个得分后卫是杠杠的,,如果你有突破分球的意识做个攻击性的控球后卫也行啊!绝对是撕开对方防线令自己和队友得分的一把利剑!
我初二了,1米70的身高,可以打什么位置当然是中锋啦~~~ 好羡慕你啊,初二就有1米7`````我都高三才到1米83 如果你周围的同学比你矮的话,那你一定要当霍华德!! 虽然你内线实力很强,不过你的身体素质不好的话,很吃亏的 你也可以去作大前锋不过要当蓝领````因为你的中投不行 好好努力吧!!!!
篇一:描写鹦鹉外形的作文
我家养了一只可爱的小鹦鹉。
小鹦鹉头上的羽毛是金黄的,像一个皇冠一样戴在它小小的头上,身上的羽毛是翠绿色的,腹部的羽毛是褐色的,水灵灵的大眼睛下面有红彤彤的小脸,仿佛是一位美丽的公主,一张又红又尖的小嘴巴,从远处看小鹦鹉好像一朵五颜六色、万紫千红的小花,走近看,它只要不动的话,你会觉得这个小可爱是个布娃娃呢,它真是又可爱又漂亮。
小鹦鹉在笼子里很不老实总爱跳来跳去的,每当我放学回到家,它就会像箭一样在笼子里蹦来蹦去、跳来跳去的。它还是个馋嘴猫,每次我拿出生菜叶子和小米喂它时,它总是头也不抬一下的狂吃起来,不到两三分钟,美丽又好吃的生菜叶子立刻变成一把用了很长时间的破扇子呢。
我很喜欢这只小鹦鹉,每天清晨,它都会唱起欢快的歌,好像在叫醒我快点起床。可当陌生的人走进它面前的时候,它会大声的尖叫起来,好像在告诉你千万不要靠近它,如果你在靠近一点,它就会发出警报告诉主人。当它饥饿的时候也会“叽叽喳喳”的大喊大叫起来,告诉主人不要忘记给它喂食。当天黑的时候,它会在黑暗中悄悄地睡着,进入梦乡。
好了,这就是我家可爱又活泼的小鹦鹉啦!
篇二:描写鹦鹉外形的作文
我家养了三只小鹦鹉,长得小巧玲珑,非常可爱。它们有一双乌黑透亮的小眼睛镶嵌在脸的两侧,活像两颗黑宝石。它们的嘴很特别,跟别的鸟不一样,那钩状形的小嘴巴像个秤钩。你若一惹它,那嘴巴对你可不客气,非啄你不可!那嘴巴上的两个小孔就是它的鼻子。一对小耳朵小的不能再小了,必须用放大镜才能看到它!小鹦鹉全身的羽毛像一件彩色的衣裳,漂亮极了!那黄褐相间的头是园园的,绿中带黄的肚皮是鼓鼓的,浅**的尾巴是长长的。它有一双暗红色的爪子,四个脚趾抓住一根木棍锐利而有力,一生都支撑身体。
鹦鹉的叫声十分动听,“叽叽叽”,“喳喳喳”的,欢快极了!每天天刚亮,它们三个就此起彼伏叫起来,叫声响亮悦耳,我们阳台附近的想睡个懒觉都难
刚到我家的时候,个头比较小,我只给它准备了一小碗米和一小碗水。过了一会儿,我想去看看那小家伙怎么吃饭的。不料,当我来到鸟笼前时,那些食物已经被它一扫而光,而它,正在喝水哩!以后的日子,它对别人送来的食物一律来者不拒,这是它长得很快的一个直接原因。一天,我试探着把一颗桑椹扔给它,看它面对这种从未见过的食物会有什么表现。它用鹰钩嘴叼起桑椹,咬下一小口,又咬下一小口,觉得味道不错,就如狼吞似虎咽地吃起来。吃完后,它用乞求地目光看着我,好像在说:“小主人,这太好吃了,再给我一颗吧!”我被它可笑的样子都地哈哈大笑
我真喜欢小鹦鹉,它给予我生活的乐趣是无穷的。
篇三:描写鹦鹉外形的作文
前些天,爸爸给我买了一只可爱的小鹦鹉。我可喜爱它啦!
瞧,小鹦鹉真美!各色的羽毛为它披上了彩衣:绿色的在它的肚子上,就像一条绿色的裙子;**的在它的颈背上,像一个小披风;而黑色斑点则是镶嵌在**羽毛的黑宝石,蓝色嵌在它的嘴巴两旁。它的眼睛虽然小,但我还是觉得它非常可爱。嘴巴又弯又硬,真像一个钩子。看它那神气活现的样貌,真像一个得胜归来的小将军。
小鹦鹉吃起饭来可搞笑了!我的小鹦鹉从不挑食,青菜、面包……样样都吃。我把小米放在手指上,刚把手伸进笼子,它就会迫不及待地吃起来。瞧,多专心呀!它还会不时地咂咂嘴巴,发出“啾啾啾”的叫声,好像在说:“这天的伙食真不错,小主人对我可真好!”
还有一次,小鹦鹉把脚爪倒勾在小竹棍上面,头悬在下方来了一个倒空翻,然后,它又从树枝下穿过。真像杂技一样惊险,吓得我出了一身冷汗。我想:它之所以会这样自娱自乐,可能是没有朋友,一个人很孤单吧。
我再三央求爸爸再给我买一只鹦鹉,可都被拒绝了。可是,我相信它必须会找到朋友的,可爱的小鹦鹉,再以后的日子里,就让我做你的好朋友吧。
1、申奥成功
2001年8月22日,北京举行的“大运会”开幕式上,当法国体育代表团走到主席台前时,我意外地发现,法国运动员高高举起了一条横幅,上面用中文写着一行字“法国代表团祝贺北京2008年奥运会申办成功”。
巴黎申办奥运会败给了北京,但法国人仍然能够大度地为竞争对手喝彩。
2、作文评比
在一次作文评比中,我的一篇精心之作没评上奖,名落孙山,我为此心灰意冷,带着一种挫折感把那篇作文撕成碎片。这时,我那位假小子同桌忽然发出愤怒的声音,她说那篇作文写得很棒,谁撕它谁是有眼无珠。
她其实是在说反话表示对我的喝彩。那是我写作生涯中的第一位喝彩者,那一声叫好等于是拉了我一把,记得当时我流出了泪水。
那位同桌后来仍然不改好战的脾气,我俩也时常有口角,相互挑战,耿耿于怀。然而我至今难忘这个人,因为她的第一声喝彩就像一瓢生命之水,使我心中差点枯萎的理想种子重新发芽、开花、结果。
3、史家之绝唱,无韵之离骚。——鲁迅对《史记》的评价
白话译文:史家独一无二的文章,没有韵的离骚。这是鲁迅对司马迁《史记》的评价,是一个相当高的评价。
为别人喝彩是建立在对别人充分肯定的基础上的,肯定了他人,也就有了充实自己的欲望,这就成为一种激励,促使自己不断地向着美好事物前进。
4、有了一些小成绩就不求上进,这完全不符合我的性格。攀登上一个阶梯,这固然很好,只要还有力气,那就意味着必须再继续前进一步。——安徒生《即兴诗人》
生命的舞台很大,每个人既是表演者,也是台下的观众,谁都希望在曲终谢幕的时候得到别人的赞美和喝彩,因为我们都是在寻找和期待着他人和社会的认同。
5、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。——宋 苏轼《晁错论》
白话译文:自古以来凡是做大事业的人,不仅有出类拔萃的才能,也一定有坚韧不拔的意志。
一个为别人喝彩的人要有宽广的胸怀,不吝啬真心的付出。他们收获朋友,收获感动,人的智慧与修养在这时体现,高尚在这时闪光。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)