开一家小型的健身房有什么要注意的？

我刚刚帮本地的一家健身房开张做过策划,其实健身房里刚开始最需要花钱的就是买器械,比如跑步机啊,健身器材等这些固定资产的开支,要看你的场地大小了,还有你的宣传费你是怎么去合理计算的,灯箱的制作如果好一点的话也是需要一笔钱,这些都是一次性开支然后就是每个月固定费用,比如房租费是大头,然后就是人工,比如前台,清洁工,保安,销售人员,健身教练(很多种类的)其中教练的工资是仅次于房租的大头,还要我不知道你们那儿的工资是多少,反正也算是个大头了,刚开始的时候不要想赚钱,基本上健身房刚开始都处在亏本的状态,不亏得太厉害就算是阿弥陀佛了,慢慢聚集了一定的人气后会好一些,还有选场地很重要,我不是很清楚你们那里,所以也没有什么建议,最后就是有一些流动,但流动又不是很大的地方最好开建身房 一般而言，一个普通的健身房在100—150平方米，需要选择的器材包括：一台迷你型大举重器、一台举重床、一台多功能器、两台划船器、一台滑雪器、一台腹肌板、一副哑铃架，另加一些小器械。所有这些设备总投资在5万—7万元之间，可同时容纳30人进行锻炼。 只是需要特别注意的是，小型健身房要寻找家庭健身与健美城之间的空档，包括选址、收费、健身项目等都很重要，只有定位好、选址佳才有生意可言。比如在选址上，尽量远离已成规模的健美城，最好接近人口密集的住宅区；在收费上一定要较健美城低，还可借鉴健美城的“月卡”等做法，稳定客源。另外，还要注意根据顾客需要适时调整健美项目。

　在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪？以下是我整理的六年级写人优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

六年级写人优秀作文1

　我的爸爸在我的心里既是“英雄”,也是“狗熊”。

　醉酒的爸爸像“狗熊”。喝醉后回到家里,就像变了一个人似的,进门就倒在沙发上呼呼大睡,任谁喊叫都无动于衷,一副憨憨笨笨的样子,像极了好吃懒做的狗熊。

　那天我回家很晚,打开家门的一刹那,一股难闻的酒臭味一下子涌了出来,唉!爸爸喝多了……我一看目瞪口呆:一双臭袜子脱在沙发上,桌子上还有没吃完的雪糕软趴趴地躺在那,地上还有随手扔掉的衣服……我大声尖叫,把正在沙发上睡觉的爸爸吵醒了,他眯着眼看看我,哼了几句我听不懂的怪话,像“狗熊”一样又睡着了。

　清醒的爸爸是“英雄”。我的爸爸长得很帅气,相貌像极了英雄人物。一头浓密的黑发,一双粗粗的眉毛,乌黑发亮的眼睛,让人见了精神焕发,时常有人夸我有个帅爸爸。在工作岗位上的爸爸是干练的、自信的,他认真负责,经常加班加点。他追求完美,对待工作一丝不苟,积极向上。爸爸凭着自己的勤学苦干,先后获得局“先进生产者”、厂“劳动模范”、“电焊工状元”、“十佳青年”“十大优秀基层干部”等多项荣誉称号。在采油一厂举办首届“采油形象大使”选拔赛上,爸爸以干练的作风,激情的演讲博得了观众和评委们的喝彩和阵阵掌声,并最终夺得了才艺奖。

　希望爸爸多当“英雄”,少当“狗熊”。

六年级写人优秀作文2

　“啊!不行了!教练，你让我们休息一下吧!”一声惨叫从体育馆内直冲云霄。体育馆中，几个人趴在地上坐着俯卧撑。没错，其中一个就是我了。而站在旁边的那个人则是我们的罗教练。

　罗教练的全名叫罗晴。因为他的训练强度超大，我们开玩笑说，要是再加上一个无字就变成罗无情了。而他训练强度是多大呢大家一起来看看吧。

　昨天，我们去蓝月谷工人文化宫做体能训练。罗教练要求我们，首先在跑步机上以“九”的速度跑五分钟，然后再用一个拉力机以15/8的力度挥90下拍，再扛90下杠铃。看到这儿你可能会想，就这么一点儿东西强度很大当然不可能!这些还只是热身呢!一旁的贝贝哭丧着脸对我说：“欧阳欣言，还要跳马、举杠铃、拴哑铃、跑步……这些就是我们一天的体能训练。

　而我们的教练在打球时也非常毒舌。”姿势正一点，你们是在跳芭蕾舞吗”“干什么好好的俯卧撑怎么又变成了铁头功”场地中，这样的声音一声接着一声。就连象胡文博这样的高手，一节课也要被怼十几遍。而且教练不只是毒舌。他还有一个让我们觉得特别恐怖的事情。他让我们几个排成一列接他的球，几个没接到，就用羽毛球抽几下。我们在网子前面一字排开。“啊!”一个个羽毛球将会伴着风，与我们的亲密接触，彼时惨叫声又在场馆中回荡。

　唉!“罗无情”可真不是浪得虚名!

六年级写人优秀作文3

　今天的天气真是变化无常！

　刚刚到校的时候，还是阳光明媚，可放学了，却下起了倾盆大雨，雨就像倒下来似的，越下越大。母亲准时来接我，可只有一件雨披怎么办呢？来时妈妈太急了，只带了一件雨披，真是个急性子！母亲毫不犹豫地让给我，说：“你还小，容易着凉，快穿上吧！”一股暖流顿时涌上心来，那原来冰凉的身子一下子变得暖和了。路上，风“哗哗”地吹着，路旁的大树猛烈地摇晃起来，好像在嘲笑我的自私，竟不给母亲披上。如果这时在家里，风准会把窗户吹得哗拉拉直响。

　母亲的身子像一只落汤鸡，衣服就像被水冲过似的。她还不时问我冷不冷，并用水摸摸我的背，看看湿不湿。这时我仿佛看到了一个带着光环的天使，她说：“母爱真伟大，你应该把雨披让给母亲！”我对母亲说：“您是长辈，我应该把雨披让给你，老师都是这样说的。”母亲说：“晓迟长大了，懂事了！没关系，妈妈不冷，你穿着吧”！这时太阳重新露出了笑脸，仿佛通过了母爱关。它自己也觉得非常内疚，好像在给我赔礼道歉。我再看看妈妈的模样，鼻子上有圆圆的水珠，头发上全是雨水，跟打水仗没什么两样，非常惨。

　母爱是伟大的，我们不要欺骗母亲，也不要伤害母亲。好好学习，让母亲高兴，因为她为我们付出了许多，我们应该也要为母亲付出许多。

六年级写人优秀作文4

　一副可爱的面孔，一张白里透红而又斯文的脸蛋，时不时露出两个小酒窝，在家里，在我爷爷奶奶面前，我是一个聪明，懂事又善解人意的小男孩。在学校，在老师面前，我是一个胆小，有礼貌，谨小慎为的好学生，好团员，在同学面前，我和我的好朋友勾臂搭肩，玩得哈哈大笑，玩得满头是汗。这就是我，一个完美的我。

　我的名字叫李光前，今年才十二岁，是一名共青团员，近段来，经过老师的耐心教育，同学的热情帮助，家长的认真辅导，我的成绩在明显提高，只是英语成绩上升不太快，因为原来英语成绩较差，每次考试都不及格，但现在也能及格了。希望今后，大家多多对我进行帮助，好让我赶上全班的水平，不为班上拉后腿。

　当然，我还有一个弱点，而且是最大的弱点，那就是做作业，考试时有点粗心大意，很不细心，有一次在家做数学作业，一会儿就它完成了交给爷爷检查，，然后自己连忙打开电视机，津津有味地看了起来，时不时还一个人情不自禁地笑起来了，正当我看得起劲时，爷爷不声不响地把电视关了，并把我拉到他跟前，指着作业本，恶恨恨地说：“这是什么作业！错在哪里，为什么错了？经过我一检查，发现答案中写掉了一个负号。”爷爷语重心长地对我说：“做作业也好，做其它事情也好，一定要认真，要一丝不苟，千万不能三心二意，不要只图完成任务，要认识到了一个数前面如果没有负号，意义就完全变了。如果是一个银行的职员在做账时，把一个负数误写成一个正数，这多么严重啊！

　通过这一件事，我深深懂得，认真的重要性，同时也决心今后再也不犯同样的错误了。

　这就是我，一个受到深刻教育的我。

六年级写人优秀作文5

　今天是个神秘而又诡异的日子，一向搞笑神经质的老费，今天不知道是不是完成的治疗了。

　一进教室既板着一张脸，又不跟我们打招呼。看来今天老费是要“搞事情”了，怕是和女朋友分手了，小心点，别让他心中的怒火发泄在我身上。想想我真是聪明啊!我都佩服我自己!“点名”。老费死气地说了一句，“李杨”，“到”，“丁祥峰”，“到”。“段孜毅”，“到”。“周俊冉”，“到”。当点到大少爷王凯时，王凯却有气无力地回答了一声：“到”。似有似无的声音，真是吓死宝宝了!“王凯!王凯!”老费带说带吼吼地看了一会儿，见没有王凯的小身影便像个疯子似的冲到“淘气包”杨粒面前，对杨粒进行了残酷的“严刑逼供”。

　“刚刚是不是你替王凯答到的。”老费这个表情活像一只疯狗。“没有啊!”杨粒沉稳地说。“还敢抵赖，告诉你我早就想收拾你了。”“额……”我真没有帮他答。”杨粒感到一头雾水。老费见杨粒还不承认，便一把抓住杨粒那可怜的小脸一巴掌一巴掌打杨粒，看着杨粒被打得叫天天不应，叫地地不灵，眼泪如黄河之水滔滔不绝时，王凯站了出来说：“老费，我在这!”原来王凯一直都在，果真是这样!

　老费见王凯端正的坐在座位上，都惊呆了!他立马跟杨粒道歉，把杨粒伺候得像个老太爷，就差装洗脚水了。拉着他的手，又是抚摸又是按摩，说道：“杨粒小弟，杨粒小弟，对不起，对不起，让我抱抱你!”听得都起鸡皮疙瘩了。

　哎，老费，你真是不疯不知道，一疯吓一跳啊!

六年级写人优秀作文6

　瞧，那位正在做作业的女生，是我的同学。她有着一双水灵灵的大眼睛，一头飘逸略带红色的长发。那白里透红的脸蛋，像盛开的白合，而那又细又长的眉毛，就如同那风中的嫩柳。

　她的学习成绩不但和我不相上下，而且她的书法和国画也是挺好的，这一点真让我佩服地五体投地。

　在美术课上，看着她行云流水地画水墨画，真是让我羡慕不已。一根根栩栩如生的竹子，一只只可爱的麻雀，一朵朵娇艳的牡丹……在她笔下可真是“张飞吃豆芽——小菜一碟”。但我也知道她为此付出了多少努力。每次一到学校，整理好书桌，她就跑去美术室练习。这一练，就是一个下午。而这其中的苦，也只有她自己知道了。

　她很喜欢笑，脸上每天都挂着能消融冬雪的“阳光”。但她的笑并不是豪放的哈哈大笑，而是带着古代仕女“犹抱琵琶半遮面”的美感，并且还不时发出铃铛般清脆的笑声。使得她整个人非常的亲和，让人不由心生快慰。有时我真怀疑她是不是快乐仙子坠入凡间。

　她喜欢乐于助人。我们问她问题，她总是非常有耐心，一遍又一遍的教我们，一定讲到我们都懂为止。有一次做数学题，我不会做，便去请教她，她放下作业，向我讲解了一遍，可我转头就忘了。于是我只好厚着脸皮再问一次，本以为她会骂我笨，可是她不仅没有骂我，还把题目多讲了几遍，希望我记住。

　她也是一位乐于学习的女生，每天都可以看见她看书学习的身影，就像动画片《狮子王》中的猫头鹰博士，对学习有着极大的热爱。什么时候该干什么，她很清楚，而且她宁愿不上我们最爱的信技课，也要把学习补上。

　这就是我的同学，我会以她为榜样，让我们一起进步。

六年级写人优秀作文7

　六年的小学生活既漫长又短暂，那闪动在我记忆海洋中的浪花有多少啊!其中有一个人最令我难忘。

　我们班有个叫李健光的，他有个雅称叫“大学生”。不仅因为他鼻梁上架着一副大眼镜，更重要的是他的知识十分丰富。

　我和他原本是同桌，在同学们的眼里，我和他是最能和平共处的一桌了。可是在我们各自的心里都有一个非常坚定的目标，就是在学习上一定要超过对方，以显示自己博学多才，所以我们俩在拼命地学习，暗暗地较劲。可却有一件事使我佩服得他五体投地、甘拜下风了。

　有一次，我无意间看到了社会书封面上的一座宏伟、高大的铁塔，可我竟然一点也不知道这座铁塔的名称、高度。我只有恳求他：““大学生”你认识这座铁塔吗”他用手扶了扶眼镜，眼珠子一转说：“你求求我吧，我就告诉你听。”我态度非常诚恳到说：“求求你，告诉我听吧!”没想到他就滔滔不绝的说：“这一座铁塔是巴黎的埃菲尔铁塔，他大约有320米高，还是世界上的建筑物之一呢!”我又好奇地问：“那这一座铁塔为什么被命名为埃菲尔铁塔呢”他眉飞色舞地说：“这座铁塔的的设计师是居斯塔夫·埃菲尔，就是为了纪念埃菲尔，才把这座铁塔命名为埃菲尔铁塔的。我精精有味地听着，真为他的博学多才感到佩服。

　在我记忆的海洋中，我将会永远记得在小学时，我曾有一个博学多才的同桌。也希望他别忘了我这个与他暗暗叫劲的同桌。

六年级写人优秀作文8

亲爱的妈妈：

　这封信写了我与妈妈产生的矛盾，但是，每一次矛盾都会转化成亲密值。我的妈妈在单位工作，有时候加班加到八点，回到家八点半。

　我的妈妈不要看她表面温柔，发起脾气来，声音如同是“河东狮吼”啊！记得有一次，我在家看电视，已经八点多一点，我还没洗，妈妈悄悄地走到们口，喊一声：“还不去洗！”把我吓得一跳啊！但是我也不是好惹的，我和我妈是一个驴脾气，吵起架来，势不两立，互不相让。在二年一三年的暑假，七月十四号我与我妈大吵一架！————晚上七点半多点，我在玩电脑，妈妈收拾衣服，当天我也游过泳，妈妈收到两个游泳裤，其中一个是我叔叔的，一个是我的，可是我妈妈非说叔叔的游泳裤是我的，（注意我是口误才说的）我说了一句“猪脑子”啊！瞬间，妈妈扇了我一个耳光，结果我与妈妈之间就僵持了好久没有说话，但是我也知道错了。

　过了几天，我到姐姐那边，姐姐开导开导我，说了好多话。回到家，姐夫带我去游泳，我问为什么带我去游泳？姐夫回答说：“是你妈妈要我带你去的。”顿时，我心里有一种说不出的感觉。回家，我向妈妈道歉，妈妈也接受了，我心里也想说“妈妈，我爱你”这句话，可是男子汉大豆腐，怎能说这么肉麻的的话呢？妈妈，“我爱你”啊！

六年级写人优秀作文9

　每当我看见有的姐弟俩，追逐着、嬉笑着、玩耍着的时候，弟弟那天真浪漫的表情，就会清晰的浮现我的眼前。

　我的弟弟今年八岁了，一双水汪汪的大眼睛显得炯炯有神,鼻子特别灵,家里无论买了什么好吃的食物，都逃不过他的鼻子。然后就跟在你后面唠叨着：“见一面，分一半。”直到你烦了，分他一半。他就会满足地从你身边消失或听从你的‘调遣’。

　弟弟最特别的要算他那张嘴巴了，整天跟在你后面说个不停，有时还冒出几句俏皮话，逗你笑得前俯后仰，胜至让你捧腹大笑。记得有一次，弟弟突然往我身前一蹲，并且伸出一条腿说：“看我姿势像不像蚂蚁。”我立刻笑着说：“好大一只蚂蚁呀！”弟弟说道：“你别笑，我说真的。我给你讲一个网上看到的笑话。”弟弟爬起来手舞足蹈地说：“在一片大森林的路上，走来三只大象，一只蚂蚁飞快地跑过来告诉正在路上忙碌的三只小蚂蚁，‘快点跑大象来了’，三只小蚂蚁迅速钻进土里，最后的一只小蚂蚁却伸出一条腿，另一只蚂蚁说道：“你怎么露条腿在外面。”这只小蚂蚁说：“嘘，别出声，看大象得意的样子，我伸条腿绊倒它。”看着弟弟认真的样子，我忍不住大笑了起来。“姐，你看我比蚂蚁是不是大多了，我伸条腿一定能够绊倒大象。”我笑得捧着肚子说：“原来你跟蚂蚁一样可笑呀！”

　我的弟弟是不是很可爱呀？他不仅顽皮，而且还时常冒出一些奇特的想法，从他身上可以得到不少的乐趣呢！

六年级写人优秀作文10

　妈妈曾有着清澈见底的洞庭湖，可现在没有那么美丽了，是古代人民科技发达，建设的好些吗不是，现代人民只会让妈妈受到伤害!人们口里常常说：“我们要珍惜自然资源，维持生太平衡，让世界更美丽!”可实际上呢，恰恰相反!有的人，只会砍伐树木，而不会植树造林。有的人，开了水龙头，却又不关，根本不懂要珍惜水资源。

　我们六年级上册的语文书上第13课《地球只有一个》，从“地球美丽又渺小”“自然资源有限”“目前人类无法移居”告诉了我们大自然的一切需要我们珍惜!文章里说“地球太可爱了，同时太容易破碎了。”

　是啊，地球妈妈破坏了，后代子子孙孙，将去哪呢好好保护地球妈妈，不让她再受伤!

　在语文书的第15课《这片土地是神圣的》最后一句，使我终生难忘：“我们深知，大地不属于人类，而人类是属于大地的。”谁也没有权利，也不可能拥有大地的控制权，谁都不可能损伤大地的完整和庄严!相反，人类属于大地，因为大地拥有生命成长的物质。

　在生活中，人们不断的向大自然索取着：屋子里空无一人，灯、电脑却是开着的;刚有人离去的洗手间，水龙头的水仍在流着……难道这就是我们保护妈妈的表现吗

　朋友们!记住!我们只有一个妈妈，让我们都行动起来，用我们的实际行动来珍爱家园、保护家园，让我们的妈妈变得越来越美丽!

六年级写人优秀作文11

　我的奶奶今年五十八岁了，她中等个子，总喜欢穿一件棕色的外套，腰上常系着一条绿色的围裙。那布满皱纹的眼睛。她只要一笑就合不拢嘴，这时候你可以看见她嘴里只剩下几个“卫兵”——门牙。我的奶奶可爱唠叨了，一唠叨起来就没完没了，奶奶唠叨伴成长，不过我很喜欢奶奶的唠叨。奶奶爱唠叨，但我从来就不讨厌她。有一次，奶奶出去买东西，稍稍回来晚了一点，回到家后，爷爷说了奶奶几句，奶奶又不厌其烦地开始“念经”了，“去买东西，那可叫个累呀!路上又塞车，好不容易才买到那么多东西，你也不去帮忙，专叫我老太婆去拿那么多东西，可把我累坏了。

　现在人老了，动作不利索了，事都干不好了，回来晚了，本来想回来吃个热乎饭，可你也不干，我还得做，全家事都让我干，不知哪一天也会累个毛病来就好喽! 这时，妹妹背着书包，一蹦一跳地放学回来了。写了一会儿作业便嚷着要看电视，爷爷不允许，奶奶便帮腔：“小孩子，要以学习为重!”你才上三年级，以后要上初中，要上高中，还要上大学，路还长着呢!不好好学习，知识，长大了考不上大学怎么办。现在考大学的人从来不看电视，怪人家学习那么好。写完作业看书，复习复习功课，做做练习题，把学习搞好，再去电视，听见。妹妹早把耳朵堵的紧紧的，见奶奶了，才把塞进去的棉花拿，说：“真唠叨!”这句话被奶奶听见了，又开始唠叨了，你不听奶奶的话，就好孩子，大人的话有的道理，你应该听大人的话，妹妹听了，只好不情愿地又把头埋进书堆里，接着学习。自古，忠言逆耳。奶奶有点爱唠叨，但那唠叨倾注着她对的感情。我希望奶奶的“唠叨”，永远陪伴我度过一生一世!

六年级写人优秀作文12

　仔细打量他，一双乌黑的眸，一张红润的嘴，一对弯弯的眉毛，他就是我的同桌——卞楠。在学习的'路途中，我与他发生了许许多多有趣的故事，我们互相学习，取长补短，不断进步。其中有一个故事让我学会了一点——诚实。

　有一回，英语老师要分析上海作业。我们拿上海作业时，我见我同桌神情紧张，手不是发抖，眉头紧锁，可以看出他忐忑不安的心情。当老师说是同桌交换批时，他松了口气。他悄悄地对我说：“邢俐莹，我昨天做作业时玩了一会，到好晚才做完，上海作业是乱做的，你能帮我少批点错吗？我不想被老师骂！”听完了他的话，我想：帮他是不对的，做作业时贪玩本来就是不对的，我怎能帮他呢？我又想：大家同学一场，我和他又算是大半个朋友，朋友有难哪有不帮的道理？我不知如何是好，等我思量片刻后，最后还是决定帮帮他。

　老师一道道的题目分析下去，而他那错掉的题目我却打上了一个个鲜红的勾。老师一边分析我一边想：爱美之心，人皆有之，谁也不想被老师骂呀，换做我也许也是这样的，毕竟，诚实不是所有的人都能做到的。

　时间一点点的过去了，分析到最后一题时，卞楠对我说：“邢俐莹，算了，你还是给我打叉吧。”我追问：“为什么，你想受罚吗？”他说：“乱做本来就是我的不对，我应该受到惩罚，我不能做一给不诚实的孩子。”说罢，便拿过我的红笔，在他的上海作业上把原先一个个勾，改成了八叉。

　老师分析完了上海作业后，他受到了老师的批评，还罚抄了一遍单词卷。但在他脸上，我隐隐约约地看到他嘴角上扬。对！那是微笑，诚实的微笑！

　这就是我的同桌，一个诚实的人！

六年级写人优秀作文13

　“来，瞧一瞧，看一看呐，新鲜的樱桃，鲜嫩多汁，可以品尝，不甜不要钱！”“又大又鲜的大白菜，清仓大甩卖啦。”“草莓，草莓，亏本大甩卖，刚摘的。”

　每次来到菜市场，这样的叫卖声总是不绝于耳。可当你买回家打开一看——好家伙，不是烂的就是没熟的。

　这是我第N次自己来买蔬菜了。我早已身经百战，把菜市场的套路搞清了。首先，我优哉游哉地来到西瓜摊前。摊主是个慈眉善目的老大爷，穿着很随便，大白短袖和灰短裤，手中摇着把大蒲扇。讲真的，我对这种老大爷没什么警惕性。正当我准备听那句一百个摊主九十九个都会讲的“这西瓜可新鲜了”或“这西瓜又大又甜”时，老大爷开口了：“姑娘，我这西瓜有几个摘下来好几天了，有点儿不新鲜了，我帮你挑几个新鲜的回去吃。”

　我有点儿惊诧，这是我见过的唯一一个说自家商品不好的摊主了吧。看老大爷那憨憨的样子，我只觉得十分可爱。于是当即要了两个西瓜。

　回到家，打开袋子一看，西瓜色泽鲜艳，看上去还不错。我一边感叹这西瓜真好，一边把老大爷奉为了“大好人”。

　可——

　当我切开西瓜的那一刻，我彻底傻眼了：这西瓜是个没熟的。里边的肉还是白的。我不信邪，认为老大爷只是一时看错了。于是，我又切开了第二个西瓜。

　然而——

　还是白的。我顿觉大脑一片空白：这憨厚老实的老大爷竟如此“狠毒”，真是“知人知面不知心”，世事难料啊！

　虽然花了四十多元买了俩没熟的西瓜，但俗话说得好，“吃一堑，长一智”，用四十多买了经验，也不亏嘛。（唉，现在的老大爷太坏了，长长心吧。）

六年级写人优秀作文14

　小丽正在玩耍，走着走着，来到了苗族刘奶奶家门口，刘奶奶的儿女都出去了，就留下刘奶奶一个人。

　小丽看见门口有一桶脏衣服，心想：刘奶奶要一个人洗这么多衣服，多累呀!这一会刘奶奶正在睡觉，我就帮刘奶奶洗几件吧!于是，小丽就费力地提起这一桶脏衣服，走向门前的小溪边。

　刚到溪边，小丽就想：这衣服真沉!刘奶奶年纪大，可能提不动，我年纪轻，以后要多帮刘奶奶!

　小丽先把桶子接满水，再把衣服放在水里浸泡，然后开始搓洗衣服，发出“咯吱咯吱”的声音，小丽笑了，挽起袖子，在衣服上撒了些洗衣粉，接着又搓。小丽越搓越起劲，细细的汗珠布满了头时，小丽用袖子擦一下，当小溪的水弄湿了小丽的布鞋时，小丽移了移脚。时间不知不觉地过去了，小丽很快的洗完了衣服。但小丽的手被冻的通红，脸上湿湿的。

　小丽把衣服放在桶里，提回了刘奶奶家，拿起旁边的棍子，使劲的捶打衣服，但声音却把正在熟睡中的刘奶奶惊醒了。

　刘奶奶拿着拐杖走了出来，第一眼就看见了小丽在捶打衣服，看那通红的脸蛋和手，马上就知道怎么回事。“小丽呀，我怎么感谢你呢你真是个心地善良的好姑娘!”

　小丽在围裙上擦干手，说：“我不要报答，只是看您一个人干活太辛苦，帮点忙罢了。”

　“哎呀，那我怎么好意思呢”刘奶奶抱住小丽，脸贴着小丽的脸，另一只手扶着小丽的脸蛋，说“你真是比我的亲人还亲呐!”

　“哪里……”

　苗族刘奶奶与汉族小丽在两族之间竖起了一面充满爱意的旗，她们“胜似亲人”的举动将永远保留在这面旗中!

六年级写人优秀作文15

　节假日，闲暇时，我有时也要到寺庙里去逛游逛游。入乡随俗嘛，我也要烧烧香，磕磕头，拜拜佛，甚至往功德箱里投点功德。每当我在大雄宝殿的释伽牟尼佛祖塑像前烧香跪拜时，总有众多的香客也在跪拜。她(他)们一边磕头作揖，一边闭着眼，口中念念有词。我知道，她(他)们都是希望得到佛祖的保佑。

　这时，入乡随俗的我，总是要想，面前的菩萨明明是泥塑木雕，它又怎样来保佑你呢？世上到底有没有佛？有谁能保佑我？笃然，我想起了释伽牟尼“成佛”前的一个故事。他先前曾是“西天”一个王国的王子，他又是一个孝子。一次为了给他的母亲治病，他竟不顾自身伤痛割下臂上的一块肉献给慈母。

　刹那间，灵光一闪，母亲慈祥的面容出现在我的眼前。我明白了，人们苦苦寻找，要想侍奉的佛，应该就是母亲。于是，一幕幕往事浮现在我眼前。那年涨水，母亲卷起裤足背着我，淌过一条又一条哗哗流水的街道送我上学;我考试失败、犯了错误，甚至很大的错误，母亲总是以宽恕来对待我的过失。凡是在我失意、忧伤、无助无奈之时，母亲的微笑就像佛光一样，为我映出一片光明。从而，我进一步认识到，不管我被卑微和落魄怎样困挠，母亲永远是我可以停泊栖息的港湾;她的关爱和呵护总会把我渡上一条风雨无阻的航船。

　母亲，对于我们每个人来说，永远都是伟大的。

　母亲，就是我心中永远应该侍奉的佛。

　这篇文章作者将“母亲”比作“心中的佛”，形象地写出了母亲的伟大和崇高。文中通过写自己拜佛的经历以及母亲在对“我”的所有付出，表达了母爱的细腻温柔以及“我”对母亲的恩情的感谢。

大型的需要600-1000平方米 这里是我以前给他们做的预算:

如果资金够,或是能贷到款最好是自己开

其实健身房里刚开始最需要花钱的就是买器械,比如跑步机啊,健身器材等这些固定资产的开支,要看你的场地大小了,还有你的宣传费你是怎么去合理计算的,灯箱的制作如果好一点的话也是需要一笔钱,这些都是一次性开支然后就是每个月固定费用,比如房租费是大头,然后就是人工,比如前台,清洁工,保安,销售人员,健身教练(很多种类的)其中教练的工资是仅次于房租的大头,刚开始的时候不要想赚钱,基本上健身房刚开始都处在亏本的状态,不亏得太厉害就算是阿弥陀佛了,慢慢聚集了一定的人气后会好一些,还有选场地很重要,我不是很清楚你们那里,所以也没有什么建议,最好就是有一些流动,但流动又不是很大的地方最适合开健身房

如果是一家中型的健身房,器材大致需要以下几种:

平板卧推架、上斜卧推架、下斜卧推架、自由深蹲架、史密斯架、龙门器、二头弯举斜板、曲杠两根、小直杠两根、平板凳一张、上斜凳一张、可调节活动凳一张、仰卧起坐凳、腿弯举器、踹腿机、拉背器、坐姿划船器，蝴蝶夹胸器、坐姿小腿练习器、站姿小腿练习器、卧姿腿弯举器、宽撑架、助力拉背器。 还要放几台组合器械,杠铃片哑铃片 场地器材按 跑步机10台 ,4台综合器材,10台专用器材,10组杠铃,10台自行车锻炼器, 选用进口牌子和国产品牌,费用约为80万和30万

还有运动后的放松机2台 ,这样总算下来,至少五十万的资金 还需要有五万的流动资金做设备的养护与维修,工资,营销费等

店面:包括更衣室,冲洗室,会员休息厅,办公室工作间等店内改造装修;如果有中央空调和其他辅助设备(如水电,通信,)费用基本在10万(按中等装修)

因此,假如是一个800平米的空间,预算在65万-100万之间 我建议你如果想开,先去北京的大健身房考察一下,这个的重点是在发展会员