1、直接用剑砍死，干净利落，村民没有丝毫的痛苦就倒了
2、用伤害型药水杀死，过程就有点痛苦了，不信可以去调戏下女巫试试
3、弓箭远距离击杀，和剑是一样一样的，只是距离不同。
4、在方块里窒息，利用活塞推动方块让村民无法呼吸而死亡。
5、高调的死法，用TNT炸死。款式众多，任君挑选。
6、落地成盒大法，首先建造一个空间监狱，打开栅栏门后，村民会自己跳下去，可以肯定的是，他们不是自愿的。
7、过劳而死。大神建了一个跑步机，村民在上面持续跑步，最终体力不支而累死。
8、在水里溺死，也是窒息的缘故。封了顶村民就浮不上来了。
9、被僵尸僵尸围殴。
10、一个僵尸单挑一群村民。那么究竟是哪种情况村民赢呢角落里的小村民只能瑟瑟发抖，也许僵尸眼瞎就放过他了呢
在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？以下是我为大家整理的我的乐园阳台作文，欢迎阅读与收藏。
我的乐园阳台作文1说起乐园，你想到了什么？是滑滑梯，是海盗船，还是游乐园里各式各样的好玩的？相信你肯定有属于自己的小乐园。有的人说他的乐园是小区里的游乐园，有人说他的乐园是家里的一角，我的乐园是我们家的阳台。
暑假时宅在家里，除了学习，也没什么可做的，也就只能在阳台上解解闷了。阳台不是那么大，大约有两三平米吧（其实也没有真正去量过，只觉得就有那么点地方），但是很干净，很整齐。里面有一把凳子和一张桌子，旁边有花架。我每天透过那小小的窗户，可以看到那蔚蓝的天空，如棉花糖般的白云，还有数不清的各种小鸟……
有时，我还坐在凳子上，读书、写字、玩耍……还时不时的看看楼下，在小区里，有人下楼买菜回家的场景，有小区保安帮助居民的场景。在这个狭小的空间内，我愉快的度过了一个完美无缺的暑假。
美好的时光总是那么短暂。转眼间，就要开学了，由于疫情的原因，我们不能到学校上课，所以，阳台陪我的时间又多了起来。我每天早上会在阳台读书，中午在那一会儿晒太阳，晚上在那里数一数星星。这个温馨而舒适的地方，为我的生活增添了浓重的一笔。
充足的阳光让我在这个暑假充满了快乐；充足的阳光让我在这个暑假充满了幸福；充足的阳光让我在这个暑假充满了从未有过的夷愉。我想在这里对陪了我一个假期的“好伙伴”阳台说一声：“谢谢你，阳台，你是我我最忠诚的伙伴“。
我的乐园阳台作文2我的乐园是我家那个小小的阳台。
阳台很小，也没有那么多花花草草，但它赋予了我无限的快乐，我家的阳台里有一株漂亮的百合花，它那米白色的花朵散发出阵阵幽香，飘落在阳台的每一个角落。我家阳台上还有几株花茉莉、凤仙、大丽菊，它们依着时令，顺势开放，朴素中还带着几分华丽。
在我温馨的乐园里，有一张小小的粉红色折叠书桌，我可以在那儿写字、画画、看书……白天可以看窗外的风景，夜晚可以数着天上的星星。有时天上只有一颗星，一朵云，但我想象到的却是无数闪闪烁烁的星星，无数像山似的、马似的，奇幻的云彩……总之夜的美丽神奇，立刻会在你想象中展开。
我家的阳台有一个非常不起眼的角落，可那却是一个充满知识的海洋。在那里我可以快乐的遨游世界的海洋；优秀的作文令我如临其境；科学家的大发明令我赞不绝口；世界名著令我耳目一新……我总会如饥似渴地在书海里畅游，我的书篮越来越丰满，而我的知识也越来越丰富了。如果看书累了，若是在夏天的傍晚在阳台上走走，常常会看见天边的红霞，向晚的微风，头上飞过的归巢的鸟儿，它们都是我的好友。它们和花朵一起绘成了一副自然、和谐的风景画。
这就是我的乐园，这里有让我心情美丽的花儿，这里有让我沉醉其中的图书，这里有让我能够身心放松的空间。而我呢，则是一条遨游在这一片海洋里的小鱼，自由自在，乐享其中。
我的乐园阳台作文3很多人都有一个属于他自己心中的乐园，有些人心中的乐园是科技馆，有些人心中的乐园是游泳池，还有些人心中的乐园是游乐场。而我心中乐园却是我家的阳台。
我家的阳台，是我放松休闲的乐园。不太大的阳台，每个角落都被爸爸细心地种上了很多植物，有芬芳扑鼻的桂花，有娇艳似火的茶花，有洁白清香的茉莉……坐在阳台的折叠椅上，感受着阳光的温暖，微风拂过带着花的清香，是我最惬意的时候。让我印象最深刻的是，有段时间我特别迷帐篷露营的感觉，为此，老爸特地把帐篷搭在了阳台上，真是太酷了，晚上，我舒适的躺在里面，四周的植物让我仿佛此时置身野外，心里别提有多高兴了！
我家的阳台，是我看书写字的乐园。也许是喜欢阳台的微风，也许是喜欢阳台的花卉，也许是喜欢阳台的大玻璃桌，除非大雨倾盆，不然这里肯定是我看书写字的第一选择。在这个不大的阳台上，我读完了我最喜欢的《小灵通漫游未来》、《昆虫记》、《草房子》……这里俨然成为了我的精神家园！
我家的阳台，是我发明创造的乐园。乐高拼装、绘画剪纸、废弃零件再创造都是我爱好。阳台上的那张两米长的玻璃桌是我大展拳脚的好地方，我可以尽情的发挥，尽情的玩耍，展示柜里的极速赛车、反浩克机甲、航母战舰、串联电路灯泡……都诞生在我家阳台，这里是我发挥业余爱好的阵地。
我喜欢我家的阳台，我在这里成长，我在这里快乐，它既是我的娱乐家园，也是我的精神乐园！
我的乐园阳台作文4每个人都有自己的乐园，而我的乐园是婆婆家的阳台。
我婆婆家的阳台有两层，第一层比较大，而且有许多小动物，还有很多的植物。动物有：十几只大乌龟、六只小乌龟和一群鲤鱼。当你跑到鱼池边时，这群鲤鱼不仅不害怕，还在休闲地游着呢。它们还会吐泡，只有在吃完鱼粮后才会吐泡泡，好像在说：我吃饱了。乌龟们也很有趣，到了指定的季节大乌龟们会产卵。每到这个时候，阿姨和婆婆会拿着手电去照龟蛋，看看有没有受精成功，如果有的话就会放进沙池里，用纸巾盖住。但很难受精成功，14只里面只有4只会成功。
第二层则是百果园和小型花园。水果有草莓、加宝果、人参果、生菜和百香果。花有：沙漠玫瑰，仙人掌，蝴蝶兰、跳舞兰，百合花，荷花和石檞。春天时草莓和人参果都结果了。而花这边也不甘示弱，蝴蝶兰也开花了，有紫色的花瓣，像蝴蝶的翅膀。果然是名不虚传的蝴蝶兰。
夏天的时候，沙漠玫瑰绽放得婀娜多姿。那深红色的花下是有刺的。每次夏天，放学的时候，我都会第一时间上阳台看玫玫玫瑰或荷花。
冬天，虽然没有什么东西，但是总会喝石檞汤。
这就是我的乐园，是童年的游乐场也是我的果园。
我的乐园阳台作文5别人的乐园在院子里，在草地上，而我的乐园在阳台上。
我的阳台不大，大概五平方米。妈妈在这里养了许多植物，品种较多：有娇美的玫瑰，散发着幽香的菊花，叶片又小又软的多肉，生命力特顽强的吊兰这里像一个小花园。
我最喜欢顽强的吊兰。把长出来的茎掐断，往土里一插，浇点水，也就能长得很旺盛。玫瑰茎干上会有尖刺，平时走路时要绕开它。但开得旺盛时，整个阳台都弥漫着怡人的香气。最可爱的是多肉，叶片厚厚的，摸起来软软的，很舒服。它们各有各的姿态，各有各的特色。我会按时给植物浇浇水，偶尔也会修剪多余的枝叶。看着它们抽出嫩嫩的绿芽，开出一朵朵美丽的花朵，心中会有很大的成就感。
在这个花园的最中间，有一个大大的吊椅。在某一个阳光明媚的下午，我和哥哥各自挑一本自己喜欢的书，静静地依偎在吊椅上。尽情地享受着温暖的阳光，津津有味地遨游在书的海洋中，其乐无穷！
闲暇时，我、哥哥和爸爸在阳台搬一张小桌，摆上象棋。在小小的棋盘上大战三百回合。眨眼间，一下午惬意的时光悄悄地流走，我们还意犹未尽。
小小的阳台，承载着许多我童年的欢乐时光。它是我心中的乐园。
我的乐园阳台作文6是什么地方花香四溢？是什么地方生机勃勃？那就是外婆的阳台，那也是我特别钟情的“乐园”。
阳台是植物的天堂。这里有金黄的桂花，雪白的牡丹，淡雅的菊花，艳丽的玫瑰……她们依着时节开放。高雅的、蒙蒙的窗帘，和一张纤尘不染的老木桌，还有泛着土**的墙壁，恰似与这些美丽的花儿相映成趣！
春天，微风习习，沁人心脾的花儿们回来了。风轻轻地摇拽着花，窗帘拂摸着叶，花影摇曳。花儿从土被中钻了出来，稳稳地站在盆上，而我，爱在花盆四周刻画上它们可爱的模样。
夏天的黄昏，我与鲜花共沐浴在朝晖中，让风拂摸我的脸庞，可总有一些坏家伙打扰这份宁静，是蜜蜂，是它们霸道地占领了我的世界，不知是我害怕他们，还是怜爱她们，此时的我就静静地看着吧，相信她们忙完了该忙的事情，就会选择离开。
秋天的清晨，我爱趴在桌上，在晨曦中小睡一会，在自由的怀抱中小睡一会儿，享受着这短暂的美好，却被万道刺眼的金箭拔开了双眼，看着冉冉升起的太阳，我知道，它，在叫我别睡了。
冬天，是花儿表演的落幕？还是小草表演的开始？
……
凛冽的寒风把可怕的冬天请来了，小草的身躯被寒风吹萎缩了，不自觉地颤抖着，但它的根却像一条条蚯蚓似的深深地扎进土里，为的，就是春天的重生，这似乎应了那句“野火烧不尽，春风吹又生”。
我的乐园不但美丽，而且能给我带来无尽的畅想。
我的乐园阳台作文7每个人都有一个乐园，我也有一个乐园。我的乐园里有一张长长的棕色条桌，一些胖乎乎的多肉，还有积木、飞行棋等各种各样的玩具，当然还有我最大的宝贝——我的书箱。这就是我的乐园——我家的阳台。
我的乐园里有很多玩具，每次妹妹来我家玩，都会和我一起搭积木，我们俩一人搭一块，很快就能搭起一座美丽的城堡，看着搭好的城堡，一股成就感油然而生。有时候我会和妈妈一起看课外书，比如《米小圈上学记》、《成语接龙》和一些作文书什么的，我们畅游书海，享受阅读的乐趣。等到我爸爸下班的时候，我会拉着爸爸在阳台上玩飞行棋。爸爸可下不赢我，胜利总是属于我的，那种胜利的喜悦真是特别的好。有时，我还会在阳台上画画，《面条女孩》、《口红花》《洗碗机器人》……妈妈说，我有这么多的'作品，都可以挂在家里，开一个小小展览会了呢!
白天，我可以在阳台上看书、写字、画画、做手工。累了的时候，可以看看绿色植物或是眺望远方，做一做眼保健操;夜晚，可以听到许多蟋蟀的叫声，可以在阳台上数星星看月亮。有时还会看到一个个红色的小圆点在天空中移动，仔细一看，才发现那是一架架飞机在天空飞行，可能是白衣天使，他们气昂昂地，正赶往有疫情的地方呢!他们真伟大，真勇敢!我只希望伟大的中国能尽快战胜疫情，让那些白衣天使早日凯旋归来。
我家的阳台，就是这样充满乐趣，拥有神奇魔力的低昂，是我最离不开的地方，我爱我的乐园，希望以后它能给我带来更多的快乐!
我的乐园阳台作文8乐园是什么？也就是让人快乐的地方，让人精神得到满足的地方。我的乐园在哪呢？就在我那不足三平方的小阳台上。
这个小阳台没什么摆设，简简单单的放了一张小桌子，一张小矮凳。因为这个小阳台是朝南的，阳光充足，一有空我就喜欢坐着小矮凳上看书，看看风景，晒晒太阳，闲暇度过属于自己的快乐时光。
冬日暖阳的午后，泡上一杯清香的茶，桌子放上一碟小点心。阳光透过云层洒在小阳台上，照耀在我的身上，顿时让我感觉全身都是暖洋洋的。我悠闲地坐在小矮凳上，捧起自己喜爱的《撒哈拉的故事》，跟随三毛的脚步，进入撒哈拉沙漠，感受异国风情，沉浸在书的每一个小故事里，与书中的人物对话，感受他们的喜怒哀乐。一边羡慕三毛与荷西的浪漫爱情，一边又敬佩三毛的“生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！”人生态度。这样一个敢爱敢恨，活得洒脱的女子，我喜欢，喜欢上了她的生活态度，细腻又不乏味，激情又不浪荡，洒脱又不悲哀，从不沉浸在悲伤中来浪费每天的时光，会因日出日落而感慨，在感慨中激昂前进。
放下书本，遥望天空，云卷云舒，远处路边的结香花正一簇簇傲然开放。周围一片寂静，只听见鸟儿的欢叫。
在这小小一方天地，不仅听到自然的声音，也聆听着心灵深处的声音。这就是我的精神乐园！
我的乐园阳台作文9蝴蝶的乐园是那五彩缤纷的花丛，鱼儿的乐园是清凉的湖底。而我的乐园，就是家中清香飘洒的阳台。
我们家中的阳台虽不大，却带给我观赏四季的快乐。姥姥喜欢花，每周都不忘从集市买回两盆漂亮的花。日积月累，阳台就变成了一片花的世界。
百花在四季中穿梭。春天，万物复苏，四枝嫩黄的迎春花绽开笑脸，叫醒夏天的大红牡丹。秋天，两盆菊花相媲美。一盆扭着身子，展开**的细瓣；一盆枝干端正，扇片般的紫瓣好不讨人喜欢。冬天，外面鹅毛大雪，阳台上粗短的梅枝挤出一个个火红的花苞，没过几天，花苞便开了一些绒球似的梅花。这花的世界，就是我学习之余的乐园。一年四季，我都会细心照料它们，希望它们能给家中带来生气。
花儿们掉落的花瓣也很有趣。收集掉下的花瓣，将它们用胶水粘起来，用铁丝做成一根“茎”，将粘好的“七彩花”一一粘贴在上面。一朵漂亮的“玫瑰”，呈现在眼前。我把这朵清香四溢的彩花插到正中间花盆的土中，让这朵永远不败的彩花独占一片光彩。
乐园里不仅有花，还有一棵杆粗叶嫩的发财树。这棵树可不一般，听妈妈说，树上的叶子越多，家中的财富就越多。在照顾花儿和放学的剩余时间，我会偷偷到发财树前许一个好好学习的愿望，再给它浇浇水。
芳香的阳台，就是我的乐园。照顾植物的同时，我既拥有了乐趣，又学到了知识。
我爱我的乐园！
我的乐园阳台作文10我有一个乐园，一个很小的地方，其实就是我家的阳台；它也非常大，因为它是我休闲的乐园。
这里没有好玩的玩具，没有电子产品，也没有吵吵嚷嚷的嬉闹声，可它是一个休息时间的好去处。一张圆圆的玻璃桌，两张藤编的椅子，临窗的台面上摆满了盆栽植物，壁柜上放着好多可爱的摆件，沐浴着暖暖的阳光，虽然这里地方不是很大，但这里堆积着我数不清的快乐。
每到空余时间，我就欢快地奔向阳台，站在这里，打开玻璃窗，呼吸外面的新鲜空气，望望远处的风景：明媚的阳光，蓝蓝的天空，棉花糖似的白云，郁郁葱葱的西山，还有楼下青青的草地，小区里的游乐设施，虽然不能下去玩，但让我的眼睛得到了放松。
有时还和爸爸坐在阳台上用扑克牌算24点数字游戏，有时下军棋，有时下围棋，或者象棋这些比自己一个人拼乐高有意思多了，真是欣赏风景和娱乐两不误的好地方！
让人赏心悦目的还是眼前这片迷你的植物园，小小的阳台上有翠绿的兰花草，碧绿的君子兰，茂盛的绿萝，招人喜欢的枙子花树，还有长着长辫子的爬山虎，前段时间这里还有胖乎乎的洋葱，亭亭玉立的土豆苗
这一方小小的天地，是我足不出户的乐园。
我的乐园阳台作文11我有一个温馨、愉快、有趣的乐园，那就是我家的阳台。可别看它只有四、五平方米，那里可有我的心肝宝贝——花架上的一株百合花，它米白色的花朵散发出阵阵幽香，飘落在客厅的每一个角落。
在我温馨的乐园里，有一张小小的书桌，我可以在那儿写字、画画、发呆。白天可以看窗外的风景，夜晚可以数天上的星星。书桌的旁边还有一个小书架，那是妈妈以前的搁物架，老师说，要旧物利用，所以我索性就当做书架，作为我的图书角。书架上“蕴藏”着一片知识的海洋。在那里，我可以快乐的遨游；令我如临其境，科学家的发明令我赞不绝口，世界名著令我耳目一新……我总会如饥似渴地在书海里畅游，我的书架越来越丰满，我的知识也越来越丰富。
在我愉快的乐园里，有一个小型跑步机。学习之余，我会听着mp3跟着跑步机或快或慢的节奏“挥汗如雨”，这样既能锻炼身体减减肥，还能放松身心。
在我有趣的乐园里，有一个玩具筐，里面有我从小到大最喜欢的玩具，乐高积木、芭比娃娃、公仔玩偶、橡皮泥……每当看到这些玩具的时候，我立马童心大发，什么作业呀！学习呀！都会抛在脑后，在这里尽情的开启玩耍模式，发挥我丰富的想象力，与我的玩具们说话、游戏。
这就是我的乐园，这里充满了我童年的欢声和笑语，陪伴着我健康、快乐地成长。
我的乐园阳台作文12我家大：里有一个三四平见方的阳台，靠近窗户，阳光充足，我很多闲暇时间在此度过，它是我的小小乐园。
其实刚搬来的时候，大理石台面的阳台颜色单调，而且坐上去凉凉的，我不是很喜欢。可是，妈妈像一个魔法师一样改变了这里。她用了半天的时间把阳台打扫的一尘不染，还铺上了一块大红毯，加了一盏小夜灯，这里变得又暖又温馨，我一下子爱上了这里。我把我的玩具都放在这里，经常一个人在这里玩得不亦乐乎。每当遇到烦恼，我就会坐到小阳台上。当阳光洒在毯子上，我玩着我喜爱的玩具，烦恼就化作小鸟，飞到一个谁也不知道的地方去了。
之后，妈妈又搬来了几盆植物，有生机盎然的绿萝，还有形态各异的多肉植物，给小阳台增加了几分勃勃生机，从那以后我更加喜爱这个地方了。我一旦想看书，就会把书拿到阳台，悠闲的阅读，有时作业也会在这里做。悄悄告诉你，我无聊的时候，还把阳台当作一个小小舞台，给玩具编故事呢！
阳台就是我的小小乐园，给我带来了无穷乐趣，我喜欢这个乐园。
我的乐园阳台作文13我的乐园是我们家阳光最充足的地方——阳台。
阳台碧绿一片，就像一个原生态森林。不用我多说，估计大家也知道这里是种植植物的地方。除了吃饭、上学，这里就是我活动最多的地方了，我喜欢这里的花花草草，喜欢给它们浇水施肥……
阳台虽然阳光充足，但是总有一些植物是特殊的，就比如平安树吧，它就喜欢阴凉的地方。去年它刚住进来没几天就开始叶子枯黄，树干消瘦几乎都快要死了，我就上网查资料，原来它不太喜欢阳光充足的地方而且也不太喜欢每天都喝水。在了解了它的生活习性后，我就每隔两天对着它的叶面喷水，半个月一次给它的根部灌水，经过我精心的照料之后它现在已经变成郁郁葱葱，枝繁叶茂的一株小树了。每天看着它生机勃勃，对着我微笑的样子，感觉自己特别有成就感！
我的乐园里还不乏生长着一些奇怪的植物，那就是虎皮兰。虎皮兰还有一个名字叫猫眼竹，它的叶子又细又长，茎也很细，整个看起来就像一把锋利无比的剑，“剑”很薄，薄如纸片，“剑”上长着一个个斑纹像老虎身上的斑纹，看起来真奇怪。
我的乐园还是我的种植实验室呢！前两天我还在我的乐园里培育了几棵多肉植物，还种了红豆、绿豆、蒜苗，它们现在都长出了小绿芽，我每天会给它们叶面喷水，希望它们快快长大，开花结果！
我喜欢我的乐园！它不但给了我快乐充实了我的生活，而且锻炼我将来成为一个有责任心，有担当的男子汉！
我的乐园阳台作文14说起乐园，也许同学们心里都有自己的答案。热闹的游乐场？安静的图书馆？充满欢声笑语的大操场？有趣的动物园？要说我的乐园啊，它是我家的小阳台。
我家的小阳台很朴素，四四方方，地面上铺着白色的毯子，中间放了一张小桌子，我可以在上面写作业、画画、看书……里面还有一个高高的花架，架子上放着许多植物，有色彩缤纷的多肉，亭亭玉立的红掌，郁郁葱葱的吊兰，洁白无瑕的百合花……有了它们，房间里充满了芬芳。每天早上，我都会跟花花草草打招呼、浇浇水，看着它们生机勃勃的样子，我心里别提多高兴了！
阳台角落处放着一个笼子，我的宠物小白兔就生活在里面。有时，我会把它放出来玩玩。小白兔一出来就特别活泼，喜欢乱跑，每次都得费好大劲才能把它找到。当它累的时候总喜欢让我抱着。就那样坐在我腿上，靠着我的肚子，安心地眯眼睡觉。而我，会在它睡着的时候看书、画画，等它醒了再把它放回笼子里。
我家的小阳台还是一个“创造小天地”。因为这儿有个大箱子，里面装的都是我的粘土。每当我有了灵感就会用粘土“创造”出许多东西：面包、蛋糕、小兔、风筝……它们惟妙惟肖，五彩缤纷，十分可爱。我为自己的心灵手巧而欣喜，更为有这样一方天地放松身心而满足。
小阳台是我的乐园——一个虽然小却让我倍感快乐的地方。
我的乐园阳台作文15生活中，总有一些能带给人快乐的地方，那就是我们的乐园。我家的阳台就是我的乐园——这是一个温馨、有趣的地方。
我家的阳台碧绿一片，这里是种植植物最多的地方，每当春暖花开时节，小花们竞相开放，爬山虎随着网架一步步向上爬，各种绿植也伸出了绿色的小尾巴，一阵微风拂过，花儿们都会飘出淡淡的清香。此时，我最喜欢坐在老藤椅上，抱着我的小布熊，一遍遍读着我喜欢的故事，读着读着还忍不住笑出声来，看累了，我便抬头看看这一朵朵小花们，在阳光的照射下，他们像仙子一样飘动着，一切都是那么安静与美好。
妈妈是一名园艺工程师，总喜欢拿着一把大剪刀给植物造型，而我总是跟在后面问问植物的生活习性、栽植技术，顺便给这些花草们浇浇水。若是看到沾满露珠的盆栽，我会用树枝寻找一些蜗牛，然后放入一个带水和菜叶的一次性杯子，养上几天后再放生，如果花盆里的泥土够蓬松的话，也可以挖出几只扭动的蚯蚓……阳台还是我研究生物的秘密基地呢!
夕阳西下，一切都安静下来，坐在阳台上，听着瞿瞿的蟋蟀声，闻着淡淡的花香，和爸爸妈妈分享着属于我的小秘密，欢声笑语荡漾开来……
这个小小的阳台带给了我很多快乐，喜欢它的温暖明媚、安静淡然。
在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我精心整理的可爱的小仓鼠作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
可爱的小仓鼠作文1不久前，我家来了一位新客人—小仓鼠。我家的小仓鼠有着小小的耳朵耸立在毛茸茸的脑袋上，好似一双“顺风耳”。它那两只炯炯有神的小眼睛水汪汪的，看起来非常明亮，犹如一粒粒水晶葡萄一般。它还有一根根洁白的胡须，边上铺着一个个小点儿，在胡须的顶端，长着一个红色的小鼻子。而嘴巴则被藏在鼻子下面，看起来是那么的迷你可爱。再加上一身灰色的毛，圆滚滚的像个毛茸茸的小球球，让我喜爱到不行。
而我每天最开兴的就是放学后陪伴它。今天，我刚回到家里，又跑到了小仓鼠的笼子旁，虽然它依旧乖乖地待在自己的房子里，不吵也不闹，可走进一看，却能看出它一点儿精气神都没有，一副无精打采的样子，我心想：它是不是饿了呀！我饿了也是这模样。于是我急忙跑到厨房找了一根胡萝卜，直接塞进了铁笼子里，没想到胡萝卜卡在了铁笼的两根铁丝中间。小仓鼠强森闻到了胡萝卜的味道，瞬间来了精神，只见它一跳正好跳到胡萝卜的正前方，两只小爪子牢牢的捧住胡萝卜，生怕别人来和它抢食一般，然后歪着个小脑袋，努力张大它那小小的嘴巴，直到把胡萝卜的顶端塞到口中才罢休。
做完这些，小仓鼠就开始快速咬合它的门牙，高频率地上下动着，同时发出沙沙的声音。随着它的动作，胡萝卜在一点一点地减少，我的脑海中不禁浮现出肥胖版蚕宝宝吃桑叶的样子，真是可爱极了。
可爱的小仓鼠，我喜欢你，更喜欢你进食的样子！
可爱的小仓鼠作文2今天，同学送我了一只小仓鼠。
小仓鼠的“房子”十分精致，洁净，里面还堆了一半“房子”高的碎木屑，小小个的。为了不让这只小仓鼠孤独，我的小仓鼠和同学乐乐的小仓鼠放在一个小“房子”里，轮流饲养。第一天，正好轮到了我。
我小心翼翼地捧着小仓鼠的“房子”，走在回家的路上。采了一片香叶，捡了一块石头……都放进“房子”里。到家后，我把“房子”打开仔细观察：
两只小仓鼠长得差不多，一样讨人喜欢。别看他们肥嘟嘟的，其实身子可长了。小仓鼠一身毛茸茸的，毛的外层是淡褐色的，里面还陷着黑色。脖子周围的毛，白绒绒的，像围着一条暖和的白围巾。小仓鼠的耳朵薄薄的，像纸做的一样。它们的眼睛圆溜溜的，红火火的，小巧玲珑。粉红色的小脚丫，总露在外面赤着脚，可爱极了。最后就是小仓鼠那条小尾巴，短短的。
小仓鼠也有脾气，而且很大。我一打开“门”，小仓鼠就想往外钻。我不让它们出去，就迅速把“门”关上。小仓鼠生我的气，在“屋”里闹个不停。
小仓鼠并不是常常淘气，有时还会害羞。看到它找到食物，我总迫不及待地想看它吃东西的样子。可是小仓鼠却因为害羞而不敢给我看，只好用木屑把自己盖好再吃。要说睡觉也一样，拿木屑当“挡箭牌”。
晚上，它们会感到有些疲劳，就眯着眼睛，用四肢挠挠自己，把木屑盖在自己身上，睡了。
哦，多么可爱的两只小仓鼠，它们一定能给我带来无穷的乐趣。
可爱的小仓鼠作文3我家有一只小仓鼠，它叫跳跳，它特别可爱。
跳跳有一身雪白的毛，就像一个小雪球。它有一双明亮的眼睛，就像公主的黑宝石。跳跳的鼻子圆圆的，像一颗小黑豆。它的嘴巴也很小，笑起来像一个小月牙。它的耳朵像一片花瓣，外面是白色的，里面是粉红色的。跳跳的胳膊和腿短短的、细细的，手和脚都是浅红的。
跳跳吃的是瓜子，一天至少吃一包。先吃两粒瓜子，再喝一口冷水。每次只要妈妈一端上饭菜或闻到饭菜的香，它就会做好吃饭的准备。我们一开动，它也就学着我们一起吃饭。好几次都逗得我们全家人大笑。
跳跳睡觉的时候，缩成一团，如果你不仔细看，还以为这是个雪球。要是做的是美梦，它还边睡边笑呢。要是噩梦的话，它就咬着自己的手指，左转右转，嘴里还会发出一丝尖叫，叫一声，过5秒，又叫一声。不仔细听的人，还以为是老鼠叫呢！
跳跳特别喜欢跑，只要一有精神，就在笼子里飞奔。有一次把笼子震倒了，发出很大的响声，爸爸还以为有小偷呢。为了防止跳跳以后再这么跑，我用一个月的零花钱给它买了个圆圆的奔跑圈。店主说小动物可以在这里面奔跑或慢走。这办法还真管用，笼子以后很少倒了。
可是好景不长。有一天，一个同学带了只狗过来玩。我天生就怕狗，特别是这么大的狗，我同学就把它放在阳台上。我和同学在房间里玩，一出来就看见我的小仓鼠被大狗吃掉了，我哭着叫大狗把我的小仓鼠还给我。但已经晚了，我后悔已经来不及了。要是我刚刚把跳跳拿到房间里去就不会发生这种事了。
跳跳我好想你啊！我不知道你在天堂幸不幸福，希望你找个好主人。
可爱的小仓鼠作文4我有两只可爱的小仓鼠，它们是我和妈妈在逛花鸟鱼市场时买的。它们一只是银狐鼠，一只是布丁鼠。我给这两只小仓鼠分别起名叫叮叮和当当。叮叮长着一对黑宝石般的眼睛，虽然很小但是水灵灵的，透着一股机灵劲，它有着短短的小尾巴，粉嫩粉嫩的四肢，整个身体像个小笼包。而当当除了背上的毛有些淡黄淡黄的，其它的就和叮叮一模一样，就像双胞胎。
它们吃东西的样子可有趣了，我扔进去几颗瓜子，它们马上扑过来用前爪捧着，像人一样把瓜子剥开，然后津津有味地嚼着，吃完了还会吧唧吧唧嘴呢。喝水时它那两只粉嫩的小爪子就会抱住吸管，小鼻子一动一动的，非常认真的去吸水喝，样子好可爱哦!
我还给它们买了一个“豪华公寓”，里面有一个小滑梯，滑下来时就像一个小雪球，“嗖”的一下就钻进了木屑里。另外，还有一个“跑步机”，其实就是一个竖起来的轮子，两个小家伙时不时在里面跑啊跑，轮子转的飞快。我有时真担心它们会累坏了。除了这两项“运动”，它们还会在“豪华公寓”里爬上爬下、飞檐走壁，非常的调皮好动。
再告诉你们个小秘密哦，小仓鼠最有趣的地方是在它吃饱后知道把食物藏在腮的两边，在没有食物的时候，又慢慢吐出来吃掉。它们是不是很聪明呢
我的小仓鼠还有许多趣事呢!它们真是调皮又可爱!
可爱的小仓鼠作文5我曾经养过一只几个月大的小仓鼠，它那肥肥的身形和异常敏捷的身姿，常常带给我意想不到的快乐。
每当我给它喂食时，总忍不住多瞅它一眼。瞧，它那圆滚滚的身子上有一个俏皮的小脑袋；可爱的小圆耳朵能够灵活地动来动去；黑豆般滚圆的小黑眼睛一眨一眨的；四只锐利的小爪子总是不闲着，不是用来吃东西，就是用来跑步、玩滚轮等运动来锻炼身体；灰黑色的毛“印”在雪白的腹上，好似披了一件毛衣似的。
自从买了这只仓鼠后，我们家就收获了很多快乐。
有一次，我给它喂完食后，忘记关紧笼门，结果它趁机扑门而出，屋子一下成了它的天下。起初，它对开着的门很谨慎，生怕外面是一片危机四伏的世界。过了一会儿，见笼子周围没什么动静，就慢慢地、探头探脑地爬了出来，还不时地像个侦察兵似的机警地观察着周围的动向，见确实没什么危险，才敢大摇大摆地在屋子里走来走去，神气十足，好像它才是这个家中的老大似的。到最后还大胆地在屋子里跑来跑去。幸亏我发现得早，及时把它捉回了笼子里。要不然，还真不知道它会藏到屋子里的哪个角落呢。
这就是我们家顽皮的小仓鼠，它给我们家带来了无尽的欢乐，使我们家更加生机勃勃。我喜欢我家的小仓鼠，它也是我们家不可或缺的一员。
可爱的小仓鼠作文6我家养了一只小仓鼠，它的名字叫大麦，带给了我们许多快乐。大麦是一只公的仓鼠，它穿着一件有白条子的灰毛大衣，长着三角形的头，又黑又圆的眼睛和精致小巧的卷耳朵。在头部尖端，有小的几乎看不见的鼻子和鼻子下面的小嘴巴，嘴巴里面是一条又薄又宽的红色正方形迷你小舌头。嘴巴两边，有无数条和身体一样宽的长胡须。它强壮有力的四肢非常灵活，能像人一样坐、跑、抱东西。它真是超级无敌萌萌哒！以前，我还养了一只母仓鼠，毛白白的，叫小米。小米才买回来22小时24分钟就冻死了，我和妈妈都哭了。
小米死了之后，我们吸取了教训，对大麦加倍关怀，大麦就活得既健康又开心。大麦住在一个长约25厘米、宽约15厘米的笼子里，笼子的下半部分是绿色的塑料，上半部分是白色的铁丝，内部有食槽、饮水器、跑轮和一大堆木屑，大麦就在里面吃东西、睡大觉、爬来爬去、爬来爬去、爬来爬去、爬来爬去……它非常好动，喜欢咬东西，如果你打开天窗，它愿意的话，会悄悄地爬出来逛逛，这时，如果你推它下去，它就会用手抓住上面的栏杆，吊在半空中。有时候，大麦会坐在一堆木屑山上，用一个“看着我干嘛，无聊啊你！”的表情看你；有时候，它会朝你抱着双拳“恭喜、恭喜”；有时候，它会给自己洗脸；有时候，它会爬到你的手上乘高级观光电梯；有时候，它会露出“吃货冠军”的真面目；有时候，它会出来散步……大麦真给我们带来了许多乐趣！相关文章推荐：
可爱的小仓鼠作文7星期天，妈妈给我买了一只小仓鼠，它长得很可爱，也很有趣。现在，就请跟着我来认识一下它吧。
小仓鼠是灰褐色的，毛茸茸的身子像一个小绒球，摸起来很舒服。我还会经常将它倒立过来，挠它痒痒。它四脚朝天乱舞着，嘴也咧着，像遇到了什么开心事。突然，它一个翻身，钻到转轮旁，坐在上面摇晃个不停。它的眼睛咕噜咕噜的转动着，像在思索着什么。耳朵像两片半月牙挂在头上，为它增添了几分情趣。
仓鼠刚买来时性情温顺，胆小。我第一次看到它时，就想用手去摸一摸，可还没有碰到它，它就已经逃到“虫洞”中去了。别看仓鼠胆子不大，它玩起来可十分带劲。一次，它闲着无聊，就爬到转轮上“呼哧呼哧"地跑起来，转轮也随着迅速旋转，可小仓鼠见怎么也跑不到头，就越发用力往前跑。我当时看到它那个样子，不禁哈哈大笑。它可真滑稽呀！仓鼠笼内还有一个滑梯装置，它只要爬到滑梯顶层，就可以坐上滑梯“噌”的一声滑下来，就像滚雪球一样，特别好玩。
仓鼠吃食的时候也特别有趣。它最爱吃的是花生米，只要我一将花生米放进笼子里，它就会立马跑过来，迫不及待地狼吞虎咽起来。它先将花生米剥开，再用嘴巴咬住，左一口，右一口，直到吃的精光为止，它不仅仅只吃花生米，每当我拿出其它食物给它吃时，它也会毫不客气地将那些食物吃掉。
怎么样？我家的仓鼠是不是很有趣啊？它不仅是一个活泼可爱的小精灵，更是我生活中的“开心果”。我爱这只小仓鼠。
可爱的小仓鼠作文8我家养了一只小仓鼠，它的身体毛茸茸的'，像个小饭团。毛呢！是黄白色的，可爱吧！别看它颜色这么好看，四肢可不长，短短胖胖的，跑起步来可慢了，跑一会儿，喘一会儿气，好像在说：“哎呀妈呀，都快累死我了”！真像一个小胖子。它的眼睛是宝蓝色和紫罗兰相间的漂亮颜色，犹如两颗钻石般的小眼睛。它那小巧玲珑的鼻子红红的，两边的又白又长的胡须一摇一摆的动着，太像一个面粉揉成的细条条儿。因为爱拉屎，所以我们都叫它“屎王”。
我家的“屎王”性格实在有些古怪，说他老实吧，的确是呀，心情高兴时，它会找个暖和的地方睡大觉；心情更好时，它会来舔你的小手指，让你给它小零食吃。但是，它大发雷霆的时候，便会无缘无故地叫个没完没了“叽叽叽”“叽叽叽”只有你讨好地给它一点凉水去去火，它的心才会慢慢地平静下来。
“屎王”可是个贪吃鬼。闻到了瓜子的香味，“屎王”从它的“豪华别墅”里探出了头，张望了一下，“哧溜”一声钻了出来。只见这位“小绅士”费劲地用它那又短又小的爪子清洁自己的全身上下。饭前礼仪完毕，小仓鼠总算捧起瓜子开吃了！看它的两个腮帮子一鼓一鼓的，两边的胡须也跟着跳动。“屎王”嘴巴不停，可眼神却一片空白，好像在梦游一般。“吧唧吧唧！没一会儿，瓜子就全被它消灭了。瞧，它多贪吃呀！怪不得吃的那么胖。
小朋友们，你们喜不喜欢我家的“屎王”啊？
可爱的小仓鼠作文9在校门外常看到卖小仓鼠的，那萌萌哒的样子，使我忍不住想去买一只。但爷爷告诉我不能养小动物啊！但终究，好奇心打败了抵御心，还是瞒着爷爷买了一只。买过之后，它好像就成为我生活中的一部分。
刚买回来，我就在细细地观察它的样子。瞧，小仓鼠那一身灰白色的毛，两颗黑珍珠似的小眼睛，再加上一道弧线嘴。这就是我的小仓鼠，名字嘛，“仓仓”白天与我嬉戏玩耍，夜晚为了不让爷爷发现，放在同学家寄养着。同学们都赞扬我的计划天衣无缝。
今天我到学校，班里一大群人寄过来：“邹志远，我给仓仓带了花生米呢！快让我喂它吧！”这时，又有人说话了“不对不对，核桃才健康，我给它带了呢！”我好不容易挤过人群，就问人家要了几颗花生米防在笼子里。仓仓好像感觉到什么了用它灵敏的鼻子四处嗅嗅，又走了几步，最终看见了我给它准备的“大餐”。仓仓欣喜万分地直往花生米跑去。接着，前爪捧着花生米，后爪着地，占地起来，用他的小嘴去啃这个花生米。嘴上稍微露出几个尖尖的小牙，大约五分钟，这一粒花生米就不知何去何从了。
动物都是十分懒惰，大家都知道。但我的仓仓可不是一般的懒，吃饱了睡，睡好了吃，它一生就是这样，很少活动。这次，仓仓吃完了花生米，就一点也不想懂。只见仓仓的小眼睛一眨又一眨，慢慢的，眨得越来越慢，最后不由自主地闭上了眼睛，黑珍珠消失了。仓仓全身缩在一起，好像一个球，应该是为了抵御寒冷才这样做的。仓仓越睡越熟，它的梦一定做的也很甜美吧！
这就是我的仓仓，虽然它好吃懒惰，但是它的可爱令我我很喜欢它，它就是我生活中的好朋友！
可爱的小仓鼠作文10“吱吱……吱吱……”那是什么声音？噢，原来是我家的小仓鼠吱吱在叫呢！
这只小仓鼠浑身上下毛绒绒的，蜷着身子就像一个肉球。它有着一个圆圆的小脑袋，粉红色的耳朵紧贴着脑袋，一对夜明珠般的眼睛黑得发亮，一只椭圆形的鼻子摸起来软软的，鼻子下面隐藏着一张小小的三瓣嘴，吃起东西来一撅一撅的，有趣极了。背部雪白的皮毛光滑极了，上面还印有一条“灰线”呢。它的腹部两侧长着四只短脚，蓬松的短尾巴翘在身后，看上去十分可爱。
小仓鼠不光长得可爱，活动起来也很有趣呢！
今天，小仓鼠睡醒了。它用前爪揉了揉惺忪的睡眼，挺直身子伸了个懒腰。瞧，它开始运动了！只见它抓着铁丝，四脚交替向上爬，一会儿就爬到了笼子的顶端。接着，它用两只前爪钩着笼子，用嘴巴咬住铁丝，从这边吊到那边。忽然，它一撒手，“扑通”一声跳入了转轮中。我吓了一大跳，可调皮的它又玩起了转轮。它前腿一扒，后腿一蹬，把转轮转得飞起来了。我不禁为它那精彩的表演叫好。小仓鼠真是个运动健将呀！
不过，运动健将也有累的时候。这不，小仓鼠跑累了，爬到喂食盆前，用后腿挠了挠脖子。我猜它饿了，于是切了一片黄瓜，从“天窗”的缝隙里塞了进去，真是天上掉“陷饼”呀！小仓鼠看见美食“从天而降”，“嗖”地扑了过去，用三瓣嘴咬住黄瓜边缘，牙齿“咔吱咔吱”地啃着，一会儿就啃出了一个缺口。忽然，它又爬入放苞谷的喂食盆，用前脚抓了几颗苞谷，放入口中，用牙一咬，苞皮便脱落下来了，它津津有味地吃了起来。吃了苞谷，它又吸了一些水，用前脚“擦”了一下脸蛋，就心满意足地睡觉去了。
我家的小仓鼠真有趣呀！
可爱的小仓鼠作文11我的家里有一只非常可爱的小仓鼠——球球，之所以给它取名为球球，是因为它经常缩在一起，远远望去，就像一个圆圆的小皮球。
球球有一身柔软的猫，一对小耳朵。它那黑豆般大小的眼睛炯炯有神，那一星点的小尾巴，常常惹得人想去摸一摸。
小仓鼠吃东西的样子很可爱，也很滑稽。吃饭前总要在饭碗里打几个滚，然后再吃饭。球球先用两只小手抓起食物，慢悠悠地咀嚼完，懒洋洋地休息一会儿，再开始继续吃东西，第二次吃食物的姿势又不一样了，这一次它直接把头伸进碗里，疯狂地吃食物。看到这一幕，我真想对它说：“慢点，球球，没人和你抢，慢点吃。”
球球嬉戏的时候更可爱。有时慵懒地躺在舒适而温暖的小窝里，有时在笼子打滚，有时在跑步机上蹦蹦跳跳、锻炼身体，一兴奋能从笼子的二楼跳到一楼呢！还有时会不停地敲打笼子，其实是在提醒我到吃饭时间啦！我经常让它在我的手上爬，可是它极不情愿，总是想挣脱我的“魔掌”。
每天早上起床第一件事就是看看我可爱的小仓鼠，但是它却懒洋洋地在小窝里沉睡着，我感到非常困惑，于是跑去问妈妈，妈妈说：“小仓鼠是白天睡觉，晚上活动的……”我恍然大悟，养宠物还能学到知识，真是一举两得！
我喜欢你，我赞美你，可爱的球球，你给我带来了莫大的快乐！
可爱的小仓鼠作文12我对猫狗不感兴趣，尽管爸爸常常眉飞色舞地跟我说，这是哈士奇、这是泰迪、这是茶杯犬……就连许多孩子都喜欢的鹦鹉，也没有打动我，但我却钟爱那小小的仓鼠。
仓鼠长得非常可爱。不像猫狗体形偏大，一点也不灵活。瞧，那灰白相间、摸起来柔软至极的茸毛，那小巧玲珑、乌黑发亮的眼珠，那肉肉的爪子，使人一见就生喜爱之心。
有人说仓鼠是一种亲近人的动物，而我家的仓鼠却不然。有一次，我看到它在笼子里又蹦又跳，我便轻手轻脚地走过去。可它就像看到了老虎一样，“咚”的跳到了角落里，把身体卷成一团，用那光滑的背对着我，时不时还把脑袋从身体下面伸出来，珍珠似的眼眸一闪一闪的，每次遇到我的目光便把头理在自己的毛里，不一会儿又抬起来瞅瞅我。
转眼间三个星期过去了，小仓鼠每天都在笼子里蹦来蹦去，仿佛那小小的身躯里有着无数的能量。有一次，我端着一盘食物靠近它，它一看到我虽然没有像之前那样紧张，但难免还是有一些不信任。所以就对我表现出爱理不理的样子，还害羞地转过身去。看到这情景，我便走到别处去偷偷地观察它。谁知我一走，它就像饿狼看见兔子似的窜过去狼吞虎咽地吃起盘中的食物。
虽然上次喂食它没敢正对我，但我相信这次喂食会取得非常理想的结果。这是三个月后的早晨，我再次端起食物到它身边。它这次也不讲什么体面了，直接跳到了我的手上吃。不一会儿，就没了声音。我一看，它在我手上睡着了！顿时我不敢动了，只是微微地抬了下右手，它没醒！此情此景，正应了一句话：
信赖，往往能创造出美好的境界。
可爱的小仓鼠作文13前几天，我们班主任老师布置作业，要求每位同学打印一张自己喜欢的宠物，我喜欢小狗、小猫、小鸡……等众多小宠物。但是打印什么宠物的照片，还是没有主意。
星期六上午阳光很好，我和爸爸出去散步，走到桃园会馆大门外的喷水池旁，看见很多小朋友围在一起，里三层外三层，不知在看什么。我连忙跑过去，费了好大劲才挤进去，看见一个笼子里有一只宠物鼠，太萌、太可爱了。
我问坐在旁边的一位姐姐：“它们长的像小老鼠，但比小老鼠长的好看，叫什么名字呀？”
那位姐姐见我问，就滔滔不绝地介绍起来：“这是银狐仓鼠，背上有一条黑线，其实没有背线的白色银狐、更好看一些、缩起来像个雪球。”
这时我看这只小仓鼠，总爱往木絮里面钻，就问：“姐姐他们怎么爱往里面钻，好像总爱躲起来”
姐姐说：“银狐仓鼠是独居夜行性动物，日间是睡觉，晚上才活动。晚上7点至10点是他们才最活跃的时候。因为仓鼠原居于沙漠地带善于挖洞穴，白天它们就会躲在洞子中睡觉，以避开野兽的攻击。这是它们的本能，它们认为躲起来才有安全感。但仓鼠与人相处得久了，警觉性会低一点，也会改变它们的野外本能，在任何地方都能呼呼大睡。”
我又问姐姐：“它们为什么叫仓鼠呀？”
姐姐回答说：“它们喜欢把食物藏在腮的两边，然后再走到安全的地方吐出来，所以得仓鼠之名。它们以杂草、种子、昆虫等为食。仓鼠长像奇特，小巧玲珑，活泼灵敏，十分逗人喜爱，而且没有异味，具有玩赏价值，适宜做宠物在室内饲养，因此在我国各地被视为宠物。
这时爸爸也挤过来看可爱的小仓鼠，我连忙说：“爸爸，赶快拍下来，我们就交银狐仓鼠的作业吧。”
爸爸拿出手机拍了好几张，就去照相馆打印出了银狐仓鼠的照片，星期一上学，我把银狐仓鼠照片交给了老师。
可爱的小仓鼠作文14最近我养了一只仓鼠，我非常喜欢。
我养的是**的小仓鼠，因为花鸟市场的叔叔对我说，黑色的仓鼠脾气不太好，总喜欢咬人，**和白色的是位“好好先生”，脾气好不咬人。所以我花了40元，把它连笼带鼠的带回了家。
小仓鼠吃东西的样子很可爱，它最喜欢吃两样东西，一样是五谷杂粮，一样是菜叶。它先伸手抓了一颗杂粮，用自己白色的小爪子捧起来“嘎嘣——嘎嘣”地开始啃，小东西吃东西非常的浪费，吃了一口，丢一口，吃了一口，丢一口，它吃饱了，口渴了，就大摇大摆地走到菜叶旁，又开始咬菜叶了，咬的时候还不时发出“咔嚓——咔嚓”的声音。
仓鼠还是个爱运动的健将，吃饱了就溜到圆圆的滚桶中开始跑步，它先迈前爪，后爪紧接着跟了上来，用力一蹬，跑步机就转动起来，它越跑越快，跑了一会儿，仓鼠实在累得不行了，就停了下来。
仓鼠睡觉的样子也十分有趣，它现在松软的木屑里刨出一个洞来，再小心翼翼地爬进去，蜷成一团，一会儿工夫，便进入了甜美的梦乡。看到这一幕，我想仓鼠真是个贪睡的动物呀。
我家的仓鼠脾气非常好，有一次它正在呼呼大睡，我闲着无聊，就用一根细细的管子戳他，一不小心手一抖，把它戳醒了，它也就吱吱的叫了两声又回去睡觉了。
我们家的仓鼠真可爱啊！
可爱的小仓鼠作文15前几天，我和爸爸、妈妈一起来到了一个朋友家里，那里有两只活泼可爱的小仓鼠，阿姨说，这两只仓鼠一放在一起就打，可狠了！阿姨给我指了指一只仓鼠的嘴巴上一个黑色的小点，说：“这个疤就 是那只咬的！”虽然这样说，但我还是依依不舍地看了小仓鼠一眼，便走了。
清明杰假期时，我们和阿姨、叔叔、姐姐一起春游，没想到阿姨把小仓鼠也带上了。阿姨还说要送给我一只，妈妈却说不卫生，原本高兴的心情一下子低落了，经过我的劝说，妈妈答应了，我高兴地一 蹦五尺高。
回到家，我看见小仓鼠的眼睛圆圆的，黑黑的，像颗小黑豆，亮晶晶的，他的毛是雪白色的，软软的，摸上去舒服极了！小仓鼠的脚是肉色的，一只脚有无只脚趾，指甲还非常长，小心它划伤了你的手 指，这只仓鼠闭着嘴到看不出嘴来，但一张嘴那就大了，共有四颗牙，上面两颗，下面两颗，可爱极了！
最有趣的是它喝水的样子，两只前爪抓住喝水的口，张大嘴，喝一两滴水就好了。他吃饭和睡觉的时候都是卷成一个球。在它跑步的时候最好不要去吵它，否则它不理你的。
它一般在晚上活动，白天吃了就睡，到了晚上，光跑步，磨牙等一切可活动项目。
这只小仓鼠就交给我了，以后我一定会照顾好它，给它食物、洗澡、换锯末等。因为他太可爱了！
引导语：早上送小侄女上学的路上，神秘兮兮附耳对我说：姑姑，我已经掌握了18种哄宝宝的技巧了，现在就差你给我生个宝宝了。听完这席话，我仰天泪流：你姑姑我已经掌握18种生宝宝的技巧，现在就差个男人了！
1、新来了一个挺漂亮的女同事，一男同事在她跟前咳了俩声。她很温柔地说：“感冒了？”同事有点兴奋：“恩，有点！” 女同事：“那你离我远点。”
2、都说想抓住男人的心，首先要抓住他的胃。吃完女友做的饭，感觉她只能抓住我的尸体了。
3、我是烤红薯的，开始家里反对，身边朋友也不看好我，说太辛苦。不过经过我的努力啊，局面终于得到了改观。我用我实际行动证明，烤红薯不仅辛苦，还不赚钱。
4、我：帮我个忙。朋友说：只要不是借钱，什么都好说。我：帮我介绍个女友吧，哥都单身二十年了……朋友：要不，我还是借你点钱吧！
5、到今天碰到小学班主任才知道，原来我整个学习生涯中，唯一的一张三好学生奖状，得来的原因是老师当年奖状买多了！我想今晚会失眠……
6、朋友财务发生危机来找我借款，见我有点不情愿他立即帮我回忆过去。他说：“你想想当年，你穷的连条裤子都买不起，是谁借了条裙子给你穿？”
7、小学三年级以前念的是蒙汉分班的学校，民族斗争非常激烈。课间摔起跤来汉族班都是靠我撑着才不会全军覆没。转学的时候填户口才知道自己其实是蒙古族，那是一个夏日午后，十岁的我体会了契丹人萧峰的痛。
8、“姑娘，你让我好难过！”姑娘道：“我没惹你吧？”“你没惹我…你侧一下身子吧！地铁门让你一个人堵得这个严实。”
9、有时候不逼自己一下，你永远不知道自己的潜力有多大，这就像你给我100公斤砖，可能我拎不动，但给我100公斤百元钞票，我不光拎的动，说不准我还能跑。
10、在健身房看到一个胖妹在跑步机上慢悠悠的走，我过去提醒她：“妹子你得调快一点，不然起不到减肥的效果。”妹子听了委屈的回答：“我调得很快的，但是我一踩上去它就慢下来了！”
12、一天我走在大街上，见一算命先生，于是算了一挂，在他拿到我的手突然扑通跪下，我怔住了，他说：“您有皇上像。”我拍给了他一耳光：“你他妈吓死朕了！”
13、交警把骑自行车的大爷拦了下来，微笑教导：“大爷，您不能在这道上骑，这么多汽车多危险啊，您上非机动车道去骑。”“算了吧，我还想活着呢。你让他们上飞机动车的道上去跑吧。”
14、今天上课时，数学老师正在课堂上讲关于角的内容，忽见一个同学正在开小差，于是向他提问，让他数数有几个角，只见那个同学来了个奇葩动作：迅速蹲下开始数同学们的脚。顿时全班同学笑趴了。
15、公交上，一位老大爷睡着了，身体倚靠在背后的一位年轻小伙背上。小伙子当“人肉靠垫”，保持站姿20分钟，直到老人下车。这位在校大学生接受采访时说：“当时没想太多，就以为身后是个姑娘。”
16、本人女，一次我回校，火车上跟一个大哥聊得挺熟，下火车后就顺道坐他家的车回校，他儿子来接。回去宿舍跟妈妈打电话说到宿舍了，搭免费车回来的。妈妈说：“闺女啊，你不要仗着自己丑就啥事都敢做！”晴天霹雳啊！这还是亲妈吗？我到底长的是有多丑。
17、在地铁里，有一名中年男子拄着双拐，左腿打着石膏。手持装有少许硬币的搪瓷碗伸到我的面前轻轻颠动着。我慢慢地抬起头，深深地看他一眼，说：“大哥，你的腿得伤成什么样啊，都两年多了，没有一点好转。”他默默地转身，走向下一节车厢！
18、一天一个男子去保健品店，进店后拿起一个充气娃娃就跑，老板看到后穷追不舍，整整追了十条街，那个男子停下说：一个288元的充气娃娃你至于追我那么远？只听老板回答道：这特么是老板娘！
19、公交车上因太挤，司机一个急刹，一小伙失去重心，手不小心按在了邻座的中年妇女的私处，急忙说Sorry，中年妇女急了，我说你个小流氓，你才有骚味。全车安静…
20、晚上加班，我正坐在电脑前整理资料，突然一女同事泪流满面跑到我跟前哭诉：“55555，同事都欺负我，说我长得简直吓死人。” “别听他们瞎说！” 半个小时后我终于苏醒过来安慰她说。
21、昨天，公司一50多岁的电工把隔壁公司一40多的清洁工拐跑了！我想说，都是跳舞惹的祸！
22、“你牵过男生的手吗” “掰手腕…”我永远忘不了这个对话。
23、最近部门换了个新领导，性情中人，只要他看着顺眼的人，派的活轻松不说，奖金还比别人多。他的口头禅就是：“投缘就好！”于是我摸着自己扁平的后脑勺，恍然大悟脏活累活都归自己的原因。
24、今早和逗比同事去买包子吃，在路上一直在讨论昨天看到的大奶妹子。结果到了包子铺，逗比对着老板大喊一声：“老板，6个奶子，要肉的！”当时周围全是人啊！
25、明天我们全家准备去旅游，老妈是个谨慎的人，在网上查天气预报。看了一会儿之后，她担忧地跟我说：“看来我们明天去不成了，要下雨！”我凑过去一看，顿时也很沮丧，居然要下一礼拜的雨，衣服都不会干，愁死了。不过绍兴下雨，这跟明天去不去厦门旅游有个毛关系啊！
26、以前跟男朋友通宵上网，手机没电了，我看插排上没有地方，心想拔一个插头也不碍事，然后就拔掉插头。过一会就听见这一排的打lol的人骂：“卧槽，怎么掉线了。”男朋友叫我别说话！
27、老公：“瞅你胖那样，还吃，能不能长点心？”媳妇：“点心？什么点心啊！”老公：……
28、老师：请大家解释一下环境因素和遗传因素！小明：长的像爸爸就是遗传因素，长的像邻居就是环境因素！老师：老规矩……小明默默地站起来……
29、老师把一个学生叫到了教室外。老师：“你的作业做的越来越差了，这是怎么回事？”学生：“老师，等我找找原因，下午告诉你好吗？”老师：“好吧！”下午，老师又把这个学生叫到了教室外。老师：“找到原因了吗？”学生：“找到了，我爷爷说作业越来越难，他也没办法。”
30、老公：亲爱的，你不是说要给我一顶帽子吗？老婆：哦，差点忘了，在背包里面呢！老公：亲爱的，怎么是绿色的呀？老婆：怎么，绿色的不喜欢吗？老公：不是，我怕……怕别人说闲话……老婆：说什么闲话？老公：说我戴绿帽……老婆：艹，说就说呗，怕什么！你可以理直气壮的跟人家说“你家老婆对你有那么好么？”……
编后语：每天，女孩都会来他店里吃饭，坐靠窗位置，点上两份套餐。每次他问起几位用餐，她总是羞涩说两个人，可后却是一个人默默吃完。他想也许曾经有个人陪在女孩身边，但那人已经不在了。终于有天，他想过去问聆听女孩的故事，却听到那女孩自言自语：“两份的量也那么少，不够吃啊！”
职场白金法则：掌握倾听的技巧职场白金法则：掌握倾听的技巧
掌握倾听的技巧
亲爱的年轻朋友：
在获取信息的过程中，对你来说最重要的是倾听。
倾听如此重要，如何掌握倾听的技巧呢？其实，能否掌握倾听的技巧就在于你倾听时的态度和表现。
去听取别人的信息时，如果你心里怀疑其真实性，并考虑其是否有价值是不对的。
不要带着或是表露出不重视别人提供的信息的态度去听。
有一句话叫做一吐为快，意思是说一个人在遇到了烦恼、困难或有趣的事情以及自己觉得非常新的情报或得知了别人不知道的内幕时，就会找一个自己信任的人从头到尾地倾诉出来，当你遇到这样的人时，你就得到了获取信息的好机会，虽然他想说的并不一定都是你想要的，不过你还是要认真地倾听他的诉说。
谁都不愿意和一个对自己讲话内容表现冷淡的人谈天说地，所以，你必须十分乐意倾听别人的说话，这样才能让别人觉得你是一位乐于交谈、易于沟通的人，从而愿意将信息提供给你。
也就是说，要想掌握倾听的技巧，首先要端正自己的态度。
有的时候，别人说的话会让你觉得很不舒服或者是很难听，特别是在对你进行劝解的时候，难免有些话会让你听着有些刺耳，但你还是要专注地听完，你要告诉自己忠言逆耳利于行，有人能对你说这些话都应该是值得你高兴的。
其次，懂得选择，讲述者可能会说很多话，其中既有有用的也有没用的，既有好的也有坏的，但无论是什么事情，你都要认真听好，至于事后该相信什么、怎么去做，就是你自己选择取舍的问题了。
如果你能取其精华，那么这些信息对你将大有益处。
第三，适当地给对方一个反应，让对方知道你在很认真地听。
倾听并不是一味地听，在你没有听明白的地方，在你特别想详细了解而对方又没有讲述清楚的时候，你可以适当地说刚才你说的很重要，可不可以再详细地说说、这个我不太明白，你能解释下吗，等等。
给对方一些反应，其实也是给对方的一种鼓励，让对方觉得他说的话对你很重要，他当然也会说得更详尽了。
第四，不要让对方感觉你很忙。
知趣的人都明白，在对方很忙的时候，与对方讲话是在浪费对方的时间。
如果你在听人讲话的时候忙这忙那，会让讲话的人把该说的话都咽回去。
如果你真的忙得不可开交，就应该让对方说重点或是改时间再说。
就像你在告诉别人一件事时，看到他很忙，你也就长话短说或是改时间再谈了。
但有的时候对方要说的信息对你很重要，即使你真的很忙，也要表现出很清闲的表情，让对方把话说出来，否则，他以后得到信息都不会告诉你了。
第五，要有足够的耐心。
有的时候，别人有满肚子的牢骚想要说出来发泄一下，这时候如果你没有特别重要的事情，最好能耐心地充当他的听众。
当别人发泄出心中的全部苦恼、心情由坏变好并从此快乐起来时，对方就会视你为知己，就算你没为他做什么，他也会很感谢你的。
也许，在别人倾诉中你还能得到很多有用的信息。
而且以接受的态度来倾听有烦恼的人的诉说，要比你以其他的方式帮助他们，能更有效地让对方达到心情上的转变。
这也就是心理学上的积极倾听。
如果你是一名领导，当下属遇到烦恼，你能积极倾听，这会让下属感觉到你的关心，从而使你们的关系更为融洽。
就像一位心理学家所说的一样：当一个人心里充满烦恼的时候，最希望得到的是别人善解人意的眼光和倾听自己唠叨的耐心，而不是收到生气是没有用的，事情已经发生了，还是想开些的说教或者是你要相信自己，重新振作起来的激励。
正如你想让受伤的身体迅速好起来时，会因方法不当使刚刚愈合的伤口又重新裂开那样，对于一个心灵受伤的人来说，安慰的话再多也是收效甚微的。
只有让对方感觉到你能感同身受地完全体谅他的情绪时，对方才能逐渐释怀。
不要简单地看待倾听这件事，要知道倾听也是很有讲究的，懂得听的人，会在听的过程中获得意想不到的信息和收益，而不懂得听的人，就很难得到这一切。
你的朋友威廉杜兰特
现在的我该懂事了说说现在的我该懂事了说说
一、时间告诉我,幼稚的我已经过去了，现在的我该懂事了我曾经也可爱过，二二二`
二、20xx了，时间过得好快，又大一岁，该懂事了，现在的我要比13年加油，达到我的目标。。
三、又一年的生日。时间过的好快，转眼都本命年了。这个年纪，该成熟，该懂事了。有些事，有些人，一直在心里，永远也不会忘记，更不会放弃！人生的路还太长，永远不知道将来会发生什么。所以要珍惜现在所有的一切。现在的我，很幸福，有温馨的家，有深爱的女人，有信任的朋友，足已！
四、一眨眼竟17年过去了，小时候的我年少无知，现在的我木纳，该懂事了，开学了会让你们看见一个不一样的我
五、亲爱的姑娘，五、六年后的你将不再是当初的那个懵懂、无忧无虑的的姑娘了，你将会成为职场上的一名女性，你必须要坚强，勇于挑战，不能再这么懦弱了，现在的你该懂事了，加油吧，姑娘。---谨此献给现在的我。
六、人来人往穿梭中，看着忙忙碌碌的，每个人有每个人的故事，每个人有不同的姿态，不同的人生经历，自己已经是大人了，却像是长不大的孩子总是缺乏安全感，该长大了，该懂事了，现在的我只想安静的过着我的生活，没有你的出现，我也不会在打扰你，给自己留下最后的自尊，晚安！
七、我要告诉自己，以后别那么冲动了，该懂事了，不过细想想自己不过也就是一个还不到17岁的少女，再过个17年也许我会被社会磨平身上的棱角，变成另一个圆滑的自己，那时我会更羡慕现在的我，至少现在我很真实，嗯，这样也挺好的。
八、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。现在的我只求安稳的生活，我玩够了！想踏踏实实过日子。稳稳的幸福，才是我想要的
九、在一切变好之前，总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来；最宝贵的东西不是我拥有的物质，而是陪在我身边的人；时间告诉我无理取闹的年龄过了，该懂事了；虽然不知道未来，即使用最笨拙的方法我也要前行；在最美好的年纪遇到你才算没有辜负自己，送给现在的我。
十、看着我爸这样我心里忒难受想哭现在的我身边都没有一个能陪我的人心里难受都不知道和谁去说老爸操劳一辈子了现在又住院了看着老爸都心疼刘该长大了该懂事了。
十一、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，现在的我该懂事了。。时间太快让我看不清以后的路。在我世界里，不可以缺少你。你是我的唯一拥有的
十二、今天妈妈说哥哥终于懂得心疼人了，是啊，快三十岁的人了，该懂事了，他在我心目中占着不可替代的位置，即使曾经的他叛逆过伤害过家人，但现在的我决定原谅并放下过去的伤痛，买房子的事情我会暗暗帮他，把钱给妈妈，这样妈妈也会安心些，亲爱的哥哥，虽然你不善言辞脾气暴躁，但我们爱你并支持你。。
十三、现在的我几乎每天都在提醒自己我已经26岁了，我该成熟该懂事了，该学会一个男人的责任，可是为什么每天却还是没有一点改变，明明知道明明想变得更好，但就是像个废物一样，没人在乎我的理想，所以我渐渐的像沙漠变的那么荒凉
十四、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。一切都好，真的，都很好。
十五、今天法律上的自己21啦，唉一大把年纪的人了，该懂事了吧！现在的我应该去学着明白什么事该做，什么事不该做；什么东西该想，什么东西不该想。做好自己，做好当下！
十六、母爱父爱是你们的爱让我有现在的我！妈妈说叫我该懂事了，二十多岁了，说话还不加考虑，爸爸这麽辛苦的几十年是为了谁，这一点我该明白，不该老是气他。今天奶奶也告诉我叫我不该这样对他，奶奶的话直到现在我才体会到爸爸的不容易！我再也不做傻事了，每次自私的做了之后都从不考虑他们。
十七、现在的我该懂事了，没有永远的依赖只有自己靠自己。爸妈再好也不能永远和我在一起，总用一天要自己面对所有事，现在你这样可是以后呢？上班累跟家里人说可是又能改变什么呢？每次过年回家爸妈问在厂里面上班累吗？我却跟她们说一点都不累，自己选择的路再累也只能往肚子里咽。
十八、父母永远是对我最好的，现在的我该懂事了，爸妈我做过很多让你们伤心的事，对不起，以后我不会再这样了，谢谢你们对我的包容和疼爱，我爱你们。
十九、不知道这次是冲动还是什么原因，就做了这样一个决定，希望自己不会后悔，同时也希望自己真的能够锻炼到一些，现在的自己该懂事了，我不在是小孩子了，不能想干嘛就干嘛，现在的我，该好好考虑一下以后了，不能只想着走一步算一步，那不是我想要的，不是吗？所以，头脑请保持清醒。准备好，加油！自己。
二十、三年前的我、两年前的我、一年前的我、和现在的我，一点点的长大变成熟，是时候该懂事了，只想告诉自己已经成年了，没有理由再肆无忌惮的玩下去了，要对自己负责。生日快乐
二十一、一个是对我最好的哥，一个是来自老家的好朋友，真心觉得现在的我该知足，谢谢你俩在我最无助最迷茫的时候开导我，教我怎样正确看待问题，面对问题，不逃避问题。不能再小孩子脾气了，该懂事了，谢谢你们。以后的路，我会一步一个脚印，走的稳稳的，再也不会像以前那样心浮气躁了，急性子的人真做不了事。
二十二、这是新的开始，也绝对是过去的结束。谢谢你让我看清楚了你身边到底谁不会骗你，谁才是真心对你，虚情假意没有用，总有被揭穿的那一天。是我拖泥带水软弱无能没有用，一心认为没有人会欺骗，一个人是可以变的，虽然那只是异想天开。那都是过去了，现在的我不会再那么愚钝了，高二了，该懂事了。
二十三、我是不是该懂事了？不能再荒废下去了。恋爱真的不适合我。是吗？我是不是该想想以后了。现在的我该怎么样？
二十四、经过所有风风雨雨不开心同开心都过去了向往现在的事情去做现在的我该懂事了不再是小女孩要去面对更多的事情19岁的我长大。
二十五、我忘了自己有多久没有写字了，不是没有想法，只是我发现再也没有以前的那种感觉。现在的我心好像静不下来了，每天除了上班，就是放空大脑，去做一下毫无意义的事情，有人说，这是在浪费生命，在现在的这个年纪该懂事了，该做一些有意义，有价值的事，我不懂什么是有意义，有价值
二十六、历数从前，做了多少让家人伤心的事，现在的我的确该懂事了，原谅我以前放荡不羁爱自由，堕落颓废苦追求的真真假假。听着各种歌，看过很多文章，才明白亲情最珍贵。
二十七、从小被宠坏的我，早早的踏进社会，叛逆期的我选择了离家出走，伤害我家人的心，变成现在这样我家人知道该多伤心，有时候我只顾自己从来不顾家里人的感受，特别是我奶奶，从小她最疼我，最关心爱护我，我现在在这里说一句奶奶您辛苦了。现在的我该懂事了。
二十八、我知道这些会很难，但我会很努力很努力得改变自己～因为现在的我该长大了，该懂事了～请大家监督我哟～
二十九、笨蛋，你说我不管你，现在的我拿什么去管你，有什么资格去管你。不管做什么你都要一个人学会自我约束，你已经二十了，该懂事了。
三十、好久没回学校了，离开家的时候突然会有一点舍不得也！到了重庆第一个感觉就是很矛盾，纠结现在的我应该换一种心态了，我不是个孩子了，该懂事了！可是回学校也确实有一些不方便，感觉如果我现在回寝室，可能都没人在！吃饭也都没人陪，不喜欢食堂的饭菜。
10招教你怎样才能提高谈话技巧,说话技巧有哪些,怎样掌握说话技巧
10招教你怎样才能提高谈话技巧,说话技巧有哪些,怎样掌握说话技巧
1、不要三心二意
我不是说单纯放下你的手机、平板电脑、车钥匙， 或者手里的一切。我的意思是，处于当下，进入对话的情境中去。
不要想着你之前和老板的争吵，不要想着你晚饭吃什么。如果你想停止谈话，那就停止好了。不要身在曹营心在汉。
2、不要好为人师
如果你想要表达自己的看法，又不想留下任何机会让人回应、争论或者反驳，写博客去。有个很好的理由来说明谈话里为什么不允许有专家式的说教：因为真的很无聊。
如果对方是个保守派，那一定会讨厌奥巴马、食品券和堕胎。如果对方是个自由派，就一定会讨厌大银行、石油公司和迪克切尼。这些完全是可以预测的，你肯定不希望那样。
你需要在进行每一次交流时，都假定自己可以学习到一些东西。
着名的心理治疗师M斯科特派克说过：真正的倾听需要把自己放在一边；有时候，这意味着把你的个人观点放在一边。
感受到这种接纳，对话的人会变得越来越不脆弱敏感，也越来越有可能打开自己的内心世界，呈现给倾听者。
再强调一遍， 假定你在这场对话中会学到新东西。
比尔奈伊说：每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。
我来复述一下：每个人都是某一方面的专家。（三人行，必有我师。）
3、使用开放式问题
关于这一点， 请参考记者采访的提问方式：以谁、什么、何时、何地、 为什么或如何开始提问。
如果询问一个复杂的问题，你通常会得到一个简单的回答。
如果我问你：你当时恐惧吗？你会回应那句话中最有力的词：恐惧， 而答案将是 是的或者不是。
你当时气愤吗？
是的，我当时气得很。
让对方去描述，对方才是了解情境的人。
试着这样问对方：那是什么样子？你感觉怎么样？
因为这样一来，对方可能需要停下来想一想，而你会得到更有意思的回答。
4、自然地表达即时的想法
也就是说，想法会自然流入你的头脑，而你需要将它们表达出来。
我们常听到采访中嘉宾说了几分钟，然后主持人回过头来问问题。这问题好像不知道从何而来，或者已经被回答过了。这说明主持人可能两分钟前就没在听，因为他想到了这个非常机智的问题，于是就心心念念想着要问。
我们同样也会这么干。当我们和某人坐在一起交谈时，可能突然想起那次和休杰克曼在咖啡店的偶遇，然后我们就不再听了。故事和想法总会不断向你涌来，即便无法阻止， 也不要让它们过多地在头脑中逗留，问出来。
5、知之为知之，不知为不知
广播节目里的人，尤其是全国公共广播电台（NpR），非常明白他们的谈话会被播出去。所以他们对自己声称专业的领域以及言之凿凿的东西会更加小心。
要学着这样做：谨言慎行。
谈话应该是负责任的行为。
6、不要拿自己的经历和他人做比较
如果对方说到失去了家人，不要就势开始说你失去家人的事情；如果对方在说工作上的困扰，不要告诉他们你多么讨厌你的工作。
这是不一样的，永远不可能一样。
任何经历都是独一无二的。
而且，更重要的是， 这不是在谈论你的事。
你不需要在此刻证明你多么能干，或者你经受了多少痛苦。
有人曾问史蒂芬霍金他的智商是多少，他回答道：我不知道。拿智商吹牛的人都是屌丝。
交谈不是用来推销自己的。
7、尽量别重复自己的观点
这很咄咄逼人，也很无聊，但我们很容易这样做，尤其是在工作交流或者和孩子的谈话中。
我们想声明一个观点，于是换着花样不停地说。别这样。
8、不要纠结于细节
说白了，没人在乎那些年份、名字、日期什么的。你努力试图在脑中回想的种种细节，别人不在乎。
他们关注的是你，对方关心你是什么样的人、和你有什么共同点。
所以忘掉细节吧。 别管它们。
9、认真倾听
这不是最后一条， 但是最重要的一条。我说不上来到底有多少重要人士都说过：倾听可能是最重要的，是你应该提升的首要技能。
佛曰：如果嘴不停，你就学不到东西。卡尔文柯立芝曾说：从没有人是因为听得太多而被开除的。
为什么我们不愿意倾听彼此？
首先，我们更喜欢说。在说话时，一切在我的掌控之中。我不用去听任何不感兴趣的东西，我是焦点，我可以强化自己的认同感。
但还有一个原因：我们会受到干扰。人平均每分钟能说225个单词，但每分钟可以听500个单词。所以我们的脑子被这另外275个单词占据了。
我知道这很耗费精力，真正注意去听别人讲。但如果你不这么做， 你们就不是在交谈。你们只不过是两个人，在同一个地方彼此嚷嚷毫不相关的话。
你们必须相互倾听。
史蒂芬柯维对此有精彩的论述。他说：我们大多数人 都不是为了理解而倾听。我们是为了回应而听。
10、简明扼要
好的交谈就像恰到好处的迷你裙：足够短，能够吸引人；又足够长，能够包住重点我妹妹的比喻。
所有这些都浓缩成同一个概念就是：对他人产生兴趣。
我在一个名人外公的身边长大，家里宾客络绎不绝，访客会前来和我的外祖父母交谈。而那些人离开后， 我母亲会过来对我们说：你们知道那是谁吗？她是美国**的亚军，他是萨克拉门托市长，她拿过普利策奖，他是俄罗斯芭蕾舞蹈家。
我在成长中耳濡目染地了解到，每个人都有不为人知的精彩。
说真的，我想是这一切让我成为了更好的主持人。
我尽量少说话，但保持思想的开放，永远准备着大吃一惊，而且真的从来没失望过。
你们也可以这样，走出门去，和别人交谈，听别人说话。
还有最重要的：准备好大吃一惊。
在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你有了解过作文吗？下面是我收集整理的小仓鼠作文350字，希望能够帮助到大家。
小仓鼠作文350字1我有一只小仓鼠，它是我有一次在中午放学的时候偷偷买的，我给它起名叫小灰灰。
小灰灰毛茸茸的像一个小毛球。耳朵小小的像甜甜的软糖；它的鼻子小巧玲珑，吹气的时候鼻子一动一动的；眼睛又大又圆，在阳光下闪闪发光，仿佛两颗黑宝石；它还有两颗门牙，小小的白白的，像两片小雪花一样。它最爱用牙齿咬笼子里的木棍了，像个小伐木工，不一会儿，棍子就变成了木屑了。
小灰灰喜欢吃大米，萝卜和木块，它还偷喝过我的可口可乐呢！记得有一天晚上，可能是和它玩得太高兴了，竟然忘记将它放回笼子了。到了第二天早上才发现满屋子的可乐。然来是，小灰灰趁我睡着了，把我的半瓶可乐给咬破了。瞧，它的肚子鼓鼓的，还不停地用舌头一点一点的舔着地上的可乐，真是又可气又好笑。
它还特别喜欢打洞。在它的笼子底部，我放了些小石子和木屑，它经常用前爪不停的挖，后腿用力的蹬，不一会儿就将自己藏了起来，好像在说：”小主人，快来找我吧！”
我很爱我的小仓鼠。
小仓鼠作文350字2我家养了一只仓鼠，它身穿白色的大衣，背上有条淡淡的黑线，长着一对小小的耳朵，细细短短的小尾巴，我给它取名叫小雪球。
小雪球刚来我们家时，很害怕，不吃不喝的。妈妈告诉我应该笼子放到暗处去，小雪球才不会害怕。过了几天，小雪球对这里熟了，开始会吃东西了。我每天都给它喂玉米片和水。它的胆子越来越大了，见到我也不紧张，一双小眼睛看着我，好像在说：“你好，我们可以做朋友吗？”
有一次，我喂小雪球吃苹果，结果吃着吃着就睡着了，这个样子真可爱：一双圆溜溜的眼睛紧闭着，嘴里流着口水。于是我就把它抱在手里看电视。电视看入迷了了，我忘了小雪球还在我手里。忽然，感觉手里有什么东西在动，我底头一看，发现小雪球伸出舌头舔舔我的手，可它竟是睡着的。我猜它可能是在做喝水的梦吧！
这只小仓鼠小雪球，给我带来了许多快乐，成了我的好伙伴！
小仓鼠作文350字3说起老鼠，人们第一个就会想到仓鼠，对！仓鼠是一种十分惹人爱的动物，也是我最最喜爱的小动物之一。
小仓鼠的外形肥胖可爱，眼睛炯炯有神。它们总会好奇地望着你，好象在说：“你是谁，你要干什么？是不是要和我抢饭碗？告诉你，门儿都没有！”所以仓鼠给人们留下的印象是：滑稽、清洁、充满好奇心、纯真和活泼。小仓鼠在国外是最受人欢迎的动物，但是仓鼠除了可爱之外，还因为体型小，占空间少，需要的食物和玩具自然就少，养起来很方便。小仓鼠全身毛茸茸的，因为不爱动，所以让人觉得懒懒的，可是跑起来跳起来的时候你会觉得这是它的强项。
不挑食是小仓鼠的好品性。瓜子可是它们的最爱，吃起瓜子来总是狼吞虎咽的。在它们的眼里，瓜子就是人间美味。仓鼠对五谷杂粮可是很感兴趣的，小麦、花生，都是仓鼠爱吃的，而且一吃起来就停不下来，所以喂食的时候要注意了！别放太多杂粮！
小仓鼠非常可爱，又不挑食，是人们很受欢迎的小宠物。所以，我也去去买了一只白色的，背上有一条黑线的，三线仓鼠，作为宠物来饲养，如果大家喜欢仓鼠的话，也可以去采购哦！
小仓鼠作文350字4小朋友们，你们最喜欢哪一种动物呢？我最喜欢的动物就是仓鼠。
记得有一次，外公带我去广场玩，在人字桥上给我买了两只小仓鼠。
小仓鼠的身子胖嘟嘟的，如鸡蛋一般大小，而且它们浑身长满了雪白的绒毛，远远望去感觉就像一个白色绒球一般。
小仓鼠的小脑袋尖尖的，它有一双小小的眼睛，如同黑宝石般闪亮，它的鼻子小小的，旁边长了几根细长的胡须，胡须下面还长着一张可爱的小嘴巴。
仓鼠的四肢很灵活，尾巴又短又小。
你们知道小仓鼠名字的由来吗？
我知道！因为它喜欢把吃的东西都塞进自己的嘴巴里，塞的腮帮子鼓鼓的，我上网查了一下，才知道，原来它们是有储存粮食的习惯的，嘴巴像小仓库一样，所以叫仓鼠。
小仓鼠很贪吃。只要把食物放进它的小笼子里，它马上就会探出头来，快速的跑到碗边寻找自己喜欢吃的食物，便狼吞虎咽的吃起来。
一边吃一边发出吧唧吧唧的声音，如果它吃饱了，还会把剩下的食物储藏起来，真是个有心计的小家伙。
我的小仓鼠真可爱，我一定要好好的喂养它，让它陪伴我成长！
小仓鼠作文350字5我家里有一只胖乎乎的小仓鼠，可爱得很！
它有着一对黑玻璃珠般的眼睛，眼睛下面长着两个沙粒般大小的鼻孔。小仓鼠的四肢又粗又短，跟四根小柱子似的。它身披毛绒绒的黄衣裳，圆圆鼓鼓的身体滚来滚去，就像一个小毛球，真是可爱极了！
小仓鼠的性格实在有些古怪，特别是它吃东西时的样子。吃东西前，它总要先在旁边观察三到四分钟，似乎是在查看有没有窥视它食物的危险者。观察完无异样后，它才慢慢地向食物靠近，接着用米粒般大小的鼻孔闻一闻食物，好像边闻边想：不新鲜的食物我可不吃。真是个不好伺候的小主啊！待小仓鼠闻过食物感觉还不错后，它才津津有味地吃起自己的食物，吃完美食后的小仓鼠，肚子圆鼓鼓的，就跟装了好几个大汤圆似的，走都走不动，只能瘫着，任谁看了，都忍不住哈哈大笑。
待小仓鼠消化完后便又是一个灵活的小胖子。它日常活动就是左滚滚，右滚滚。有时，小仓鼠会用它那黑玻璃珠般的眼睛盯着我，一连就是几个钟头，似乎在央求我逗一逗它。于是，我就把它挂在一根小木棍上，小仓鼠感觉好玩，便一直往上挂，不愿下来，见状，我就做了一个专门适合小仓鼠玩的玩具，供它玩耍。小仓鼠可开心了，仰起脸对我笑了笑，霎时，我感觉好快乐。
这就是我的'小仓鼠，可爱又古怪的小仓鼠。
小仓鼠作文350字6我经历过许许多多的事情，就像天上那一颗颗繁星。其中，有一件事，犹如极其闪亮的星星，那就是我养仓鼠的经历，至今让我久久不能忘怀。
那年国庆长假的第一天，大街上满是卖仓鼠的，看着这些可爱的小家伙，我终究还是抵不住诱惑，买了两只回去。
回到家后，我把仓鼠放在小盒子里，在盒子上挖了两个小孔，给它们透透气。安顿好它们，我又拉着妈妈跑到宠物商店买了些仓鼠的必需品：一个双层的巨型仓鼠别墅、三包饲料、一包木屑、仓鼠专用洗澡盐……吸取了前几次的教训，我已经逐渐掌握了仓鼠的饲养方法。给它们喂食、洗澡……天知道，我是花了多少精力去照顾它们，自从养了它们，我整个人更憔悴了许多。
最让我欣喜的是那个下午，我像往常一样，放学回到家便第一时间跑去看仓鼠。我刚刚靠近它们，就听见笼子里传来细小的叫声，这声音不像这两只仓鼠发出的。这是什么叫声？会不会是其它动物？我边想，边走上前打开笼子一看究竟。眼前的一幕让我惊呆了：一窝小仓鼠在里面不停地扭动。原来是仓鼠产仔啦！我既惊喜，又不知所措。我用手扒开它们，数了数，足足有八只。
八只小仓鼠的到来，让我又增添了几分责任心。我心想，一定要把白白嫩嫩的小仓鼠喂养长大，用我的爱心和责任心去呵护它们。
小仓鼠作文350字7鼠是十二生肖之一，提到它，人们就不免会联想到“偷”，“肮脏”，总是对他有所偏见，但我却与众不同。
当然，我喜欢的不是普通的老鼠，而是“人见人爱”的仓鼠。我和小仓鼠的第一次亲密接触是在鸟鸣声声、花气袭人的花鸟市场里。我蹲在装着小仓鼠的纸箱旁，心中不停地想着：“好可爱，好有趣的小仓鼠，真想把它带走呀！”妈妈见我那么喜欢，心也慢慢软下来了，就主动买下了一只小仓鼠，我感激地连声说：“妈妈，谢谢您……”我小心地把仓鼠抱回家，把笼子放在一张崭新又平稳的桌上，迫不及待地观察那可爱的它。它一身洁白如雪的绒毛，一对精致小巧的耳朵，两粒黑如乌木的眼睛，四只柔软的爪子……那一张“迷你”的小脸，一副专注的神情，总能让我忍俊不禁。我放了块长毛绒布进去，只见它用自己的爪子使劲拖、拉、拽……然后用嘴巴不停地咬着布上的木屑，让这块布变得干干净净。当然，它把布弄得这么干净的目的是要把这块布当作床睡。小仓鼠不可能一直都睡觉，它有时在食物筐中津津有味地吃着香甜可口的食物，在滚圆的跑步机上奔跑，偶尔还伸个懒腰；在弧形的滑梯上快乐地窜上窜下；在小屋子的窗口里张望外面的世界……
因为有了小仓鼠，我的生活才会变得如此神奇，仿佛我也成了一只活泼可爱的小仓鼠，和它一起刨食，一起游戏。
小仓鼠作文350字810月17日 星期六 晴
对仓鼠来说今天又是忙碌的一天。它在笼子里开始刨洞，刨完一个，好像不够满意，于是就开始刨下一个，直到在一个角落里刨出了完美的一个洞才安静下来。随后，仓鼠跑向食盆把鼠粮啃得只剩一堆外壳。它啃得很急，好像有人要和它抢似的。紧接着，它又把鼠粮吐进刚挖好的小洞里面，铺上一层薄薄的木屑。最后，它在食物的“海洋”中安安稳稳地睡着了。
10月18日 星期日 阴
早上我起床一看，呀！小仓“猪”果然还在睡懒觉。于是，我趁它睡得正香的时候猛摇它的小家。它慌慌张张地从洞里窜出来，像遭遇了十二级地震一般，然后用生气的眼神瞪着我，好像在说：“大早上连懒觉都不让睡，简直是不想让我活完鼠生了！”
10月19日 星期一 晴
放学回家，就看见它在表演“倒挂金钩”。它在笼子顶上倒挂着爬来爬去，不时会掉下来，摔在木屑堆里，搞得满身都是木屑。我坐在笼子旁，看着它笨拙的样子，不禁哈哈大笑起来。它顶着满是木屑的脑袋，用可怜巴巴的眼神看着我，仿佛在说：“小主人，别笑啊，我好痛哦！”
小仓鼠作文350字9我非常想拥有一只自己的宠物。那天，妈妈带我去了榕树下面的宠物店，买了一只小仓鼠，我高兴极了，这是我最快乐的一件事。
我给小仓鼠取了个名字叫“KK”。“KK”的毛是雪白的，它粉红色的小鼻子上有几根细长的、银白色的胡须。它的“千里眼”就像两颗漂亮的“红玛瑙”；又像两个红色的小皮球，闪闪发亮。它还有一对小小的“招风耳”和一根几乎看不到、又细又长的尾巴。四只粉红色的小脚走起路来会发出“嚓嚓”的响声。“KK”的家是个绿色的铁笼，像一个设施齐全、可以移动的“小别墅”。它即使是困了，也很少睡觉。铁笼里面有一个转轮，小仓鼠很喜欢玩转轮。它玩转轮的时候最可爱，用前爪紧紧抓住转轮，然后爬上去，接着就会开始飞快地跑起来。它跑的时候眼睛是眯着的，大概是因为风太大了，吹得眼睛不舒服吧。由于跑得太快，它的身体会变成流线形的。
小仓鼠真有意思！我已经把它当成我的好朋友了，我要好好照顾它。
小仓鼠作文350字10我家有两只小仓鼠。一只，全身披着雪白的绒毛，叫小白；另一只的绒毛是米色的，叫咪咪。他俩都有两只绿豆似的眼睛，尖尖的耳朵，小小的嘴，鼻子两边是长长的胡须。
小仓鼠的“家”是一只精致的笼子，里面放着滑梯和转盘，那可是它们的“运动场所”哦。你瞧，咪咪从滑梯上“嗖”的一下滑下来，还跳了一下，好像在说：“哈！太好玩了！”小白呢？它正在小转盘上跑步呢，它可是最爱运动的呢！看着它们上下翻腾，我忍不住哈哈大笑：“你们可真能玩，真可爱啊！”
小仓鼠还有很多有趣之处，其中，最有趣的就属吃饭了。到了吃午饭的时候了，我捧来了小仓鼠们的“午餐”。两个小家伙一闻到菜香都挤到了小门前，好像都要第一个吃到可口的饭菜呢。我见了，笑着说：“别着急，你们真是两个小馋鬼！”我刚把菜、零食、瓜子送到笼子里，小白就“唰”的一下抓起零食津津有味地吃起来。我对它说：“慢慢吃，别噎着了！”咪咪正高兴地磕着瓜子，好像在说：“小主人准备的瓜子真好吃，要是能多些就好了！”
小仓鼠作文350字11嗯，小仓鼠，你怎么啦？肚子咋变得那么大？是鼠粮喂得太多变胖啦？怀孕了？！我激动地想着，赶快把这搞不懂的喜事告诉还在睡觉的爸爸。爸爸揉揉眼睛，奇怪地问：“难道仓鼠要生啦？”“我哪知道！你起来快去看看。”
爸爸看了看，摆摆手：“唉，真是的，我脑子是不是发热啦，问你干嘛？生孩子，你一个怎懂？”我拿来妈妈的手机百度查了查——仓鼠怀孕会有哪些特征？我把这些默默记了一遍，再看看仓鼠，它的特征似乎跟百度上说的一模一样。哇，原来你真的怀孕了！现在像个大鸭梨！我捧起仓鼠转起圈圈，似“耗子滚到面柜里——乐糊涂啦”。
第二天，它的窝里多了几个粉嫩粉嫩的东西。仔细一看，原来是几只仓鼠幼崽！我连蹦带跳拉着爸爸来看，数了数有七只。我精心地照料它们，给它们喂好多以前都没有吃过的高级粮食。
过了八天，所有仓鼠幼崽睁开小小的眼睛。我怕小仓鼠跑出笼子，乱跑找不到了，天天傻站在前面，盯着仓鼠窝。两只小仓鼠一动不动，死了。是我没照顾好你们，我伤心，你们的妈妈更伤心，对不起，我不是一个好主人。
我把装进盒子里，放上它们爱吃的粮食，埋在一棵大树下。
剩下的仓鼠啊，你们可要健健康康成长哟！
小仓鼠作文350字12今天，爸爸带我去花卉市场买了一只小仓鼠，我开心极了，又多了一个小伙伴。
小仓鼠小巧玲珑，一身淡**的毛，毛茸茸的，摸上去很舒服，像一个小绒球。一双乌溜溜的眼睛，像一颗黑色的宝石，闪闪发光。它的嘴巴和小兔子一样，也是三瓣嘴，脸颊两旁有一些长长的胡须，一动一动的，可爱极了。
我给小仓鼠做了一个家，在里面放上木屑。小仓鼠在里面欢快地玩耍，醒着的时候，小仓鼠可灵活了，跑来跑去，有时候喜欢把木屑扔到空中，有时还喜欢把自己藏起来，弄得它的小屋里满屋子都是木屑。累了，它就跑到角落里抱成一团闭目养神。
到了中午，我给它喂了饼干，可是它怎么也不吃，于是，我去问妈妈：“妈妈，我给小仓鼠吃饼干，可是它怎么也不吃。”妈妈说：“小仓鼠可能不喜欢吃饼干，你给它吃苹果吧！”于是我给小仓鼠吃苹果，果然，我刚把苹果放进去，小仓鼠就马上跑来，用前爪捧起苹果快速地吃起来。一会儿，一块苹果就吃完了，真是个小贪吃鬼。
小仓鼠吃饱了，就开始变得懒惰了，它可以睡上整整一天。小仓鼠睡觉的时候抱成一团，像个小毛球，这样的无忧无虑，真是惬意啊！
怎么样，你喜欢我的小仓鼠吗？
小仓鼠作文350字13仓鼠是一种可爱的动物，它虽然没有松鼠那柔软的大尾巴，但它却有着一双圆溜溜的眼睛。我家有两只小仓鼠，一只公的，一只母的。男仓鼠被我起名为斗斗，女仓鼠被我起名安安。小仓鼠们都有着一身雪白似的皮毛。
我给他们做了一个特别大的小木屋，小木屋被我分为了两层，每层大约有20cm高，30cm宽。第一层是小仓鼠们吃饭的地方，第二层是小仓鼠们睡觉的地方，我还在小木屋的后面留了一个洞，洞的后面是一个大院子，小仓鼠们玩耍的地方就在这儿。
每天早上，我都会定时给斗斗和安安送木板，因为它们需要磨牙。
一年过去了，安安和斗斗已经长大了。它们生了一窝小仓鼠。一家人幸福的生活在了一起。小仓鼠们刚出来的时候，眼睛还没有睁开，像盲人一样，走起路来磕磕绊绊。一周过去，小仓鼠们的眼睛已经完全睁开了。小仓鼠们的样子非常可爱，圆溜溜的眼睛，像一颗颗黑宝石。
为了让小松鼠们开心地玩耍，我给他们买了一个“跑步机”，让小仓鼠们快乐的玩耍，几个月后，小仓鼠们都长大了，我把它们放生了，因为它们的数量实在太多了。
这就是我家可爱的小仓鼠。
小仓鼠作文350字14我有两只小仓鼠，棕色的叫莫莫，白色的叫嘟嘟。它们非常可爱。有一身漂亮的皮毛，两只黑溜溜的小眼睛不停地转着，鼻子嫩粉嫩粉的；嘴巴不时张着吃食，耳朵尖尖地，小小地，非常可爱！
它们俩刚来到我家时，趴在笼子上，用一只小爪子挠着头，黑眼睛滴溜溜地看着我。好像在问：咦？我的主人在哪儿？怎么变成一个漂亮的**姐啦？我也逗起它们来：哈哈，我是你们的新主人，你是莫莫，那你就是嘟嘟了。我指着它俩说。它们仿佛听懂了我的话，吐了吐舌头，跑开了。
它们饿时，又看到没有食物，嗞嗞来叫，好像在生气地责备我：你这不负责任的主人，快点给我们喂食！我们肚子都饿的咕咕叫呢！我笑着给它们喂食，好好好，我的小祖宗哎！看着它们吃食的样子还真可爱，双手捧起一粒玉米，张开嘴，吧唧吧唧地啃起来。看样子还真是饿坏了！
它们睡觉时更令我喜欢了。嘟嘟和莫莫靠在一起，钻进笼子的一个角落，一直往那那软软的木屑里钻，直到我看到它们的身影了，这才呼呼大睡起来。
它们的工作也是相当的默契的。上午，莫莫让嘟嘟给它们建造住宅，嘟嘟刨出一个深深地洞穴。莫莫则钻进去好好的睡觉，嘟嘟则是先去跑步运功运动。四只脚飞快地在跑步机上跑着。而且，跑几步，跑步机就会自传好几圈呢！下午，换嘟嘟进洞穴休息了，莫莫则出来为它们的晚餐觅食，真是分工均匀呀！
小仓鼠作文350字15我养过一只小仓鼠，因为它特别爱吃坚果类的食物，因此我给它取名“小坚果”。它长得十分可爱，全身雪白雪白的，一对小眼睛溜溜地转，十分机灵。
啊呀，瞧！它又在吃花生啦！只见，它先舔了几下花生，仿佛舍不得吃似的。过了一会，才“咔嚓咔嚓”地咬起来。它仰着脑袋，咂着小嘴，好像在细细品尝花生的美味。
虽然“小坚果”吃食的样子很可爱，但是有时也会发点小脾气。有一次，朋友送给我另一只小仓鼠，由于它总是乖巧地呆着，所以我叫它取名“安静”。“安静”来了不久，便受到了我的偏爱。喂食物，我总会给“安静”多放些；洗澡时，我会给它单独洗。终于有一天，“小坚果”爆发了，它红着眼珠，跳起来扑向“安静”，骑在它的身上又抓又挠，好像有着深仇大恨似的。它们你踢我的肚子，我拔你的毛，互不相让，眼看着它们俩打得不可开交，我生怕这两个活宝有个什么闪失，连忙打开笼子强行将它们分开，可“小坚果”却仍然气喘吁吁地瞪着“安静”。
你说，我的“小坚果”是不是很有个性啊？
方法/步骤
1概要思路：首先的步骤是先内网开服，保证让局域网内的小朋友可以一起玩，然后想办法通过相关网络辅助，让外网的人也能联机接入。开服包的使用：在我的世界论坛上下载客户端，解压本地。注意需要与我的世界客户端版本一样的。
2开服参数的设定：如果本地电脑配置一要太多人，默认是20人玩的。内网地址使用本地固定的地址，如果IP是自动分配的，可以使用自己的计算机名称。
3启动开服文件：大多数开服包的执行文件都是cmd或bat文件。双击执行。
4本地测试：我的世界客户端，在多人游戏下，使用刚刚开服地址联机接入，看看是否可以。出现信号表示内网开服成功了。在局域网内的小伙们可以通过开服地址进行一起联机玩。
5在开服端，或开服端所在内网，安装并使用nat123，通过它将自己开服地址转换为全世界人都可以联机的外网地址。添加映射，配置映射信息。内网地址，是本地开服地址。内网端口，是配置开服参数的内网端口，你映射后的外网地址和外网端口，通过外网地址进行多人游戏联机接入。
第一步、确定名字与主题
开服之初可以根据自己的喜好选择服务器的主题与名字，因为毕竟我的世界服务器还是你(服主)的世界，所以一开始的主题选择，关系到以后玩家在你服务器里面的玩法，建筑风格管理模式，如果你喜欢建造，可能你就不希望看到服务器里面刷怪塔林立。
第二步、服务器软件选择
我的世界服务器软件现在用得比较多的有两种，分别适合不同的游戏需求。我的世界官方版服务器优点：配置简单，拥有基本功能缺点：缺乏防盗等等的高级功能适合：朋友之间联机bukkit服务器优点：功能齐全，插件多样缺点：配置非常复杂，minecraft升级的时候不能同步更新适合：专业服务器
第三步、硬件配置
一般的玩家上限与内存的关系是：
500M - 3-5玩家
1G - 6-10玩家
2G - 15-20玩家
以上是linux服务器的数据
现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。试试吧
如果你有以下特征：
下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢
2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
如果你有以下特征：
全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。
3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。
4、多吃蔬菜和水果。
5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃
怎样运动才减肥
有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。
一、避免剧烈运动
剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。
二、坚持有氧运动
慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。
要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。
最佳锻炼时间为黄昏7-8点。
另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。
总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。
在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。
游泳利于减肥的原因在于：
1．游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
2．可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼受损伤的危险性大大降低。
3．可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。鉴于上述的原因，肥胖者确实可将游泳作为自己主要的减肥运动。但在游泳前，须做好准备工作，同时必须注意安全，防止发生意外事故。
��跳绳减肥
国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点：
1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
2．锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”�如每次连跳3分钟，共5次�，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。
虽然跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项：
1．跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2．绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3．选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4．跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。
5．胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6．跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部做些准备活动，跳绳后则可做些放松活动。
� “怪走”健身
在行走运动中，慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实，进行多姿势行走运动，对祛病延年、养生健身是大有裨益的，下面就介绍几例：
脚尖行走：提起足跟用脚尖走路，可促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强，有利于三阴经的疏通。
脚跟行走：抬起脚尖用脚跟走路，两臂有节奏地前后摆动，以调节平衡。这样可加强锻炼小腿前侧的伸肌群，以利于疏通三阳经。
内八字行走：一般人行走多为外八字或直线前进，如改为内八字行走，可消除疲劳。
倒退行走：倒行时全身放松，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，可刺激不常活动的肌肉，促进血液循环。另外倒行还可防治脑萎缩，对于腰腿痛有显著疗效。
两侧行走：徐徐下蹲，两手着地，背与地面略成平行，手爬脚蹬，缓缓前进。可增加头部供血量，减轻心脏负担，对颈椎病、腰腿痛、下肢静脉曲张等多种疾病有疗效。
��快操减肥
10分钟的快速全身锻炼，它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动作组成，循环往复，使你全身运动，心情愉快。整套动作连做4次。
1．舒展 两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。
2．弓箭步 双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换腿——用另一条腿再做5次同样动作）。
3．俯卧撑 弓箭步之后，前腿向后伸出，改俯卧撑姿势，做5个俯卧撑。
4．臀、肩姿势 做完俯卧撑以后，臀部放松，直至腹部几乎接触地面，向前挺胸，双手撑地，两臂伸直，保持一分钟。
5．腿提起、放下 现在把屁股撅向天花板，双臂保持平直，从地上提起脚跟，然后再放下。（你会感到小腿肌肉在颤动）将这提起、放下的动作连做20次。最后手、脚一齐移动。轻轻抬起成站立姿势，并立即恢复到第一节初始姿态，开始重做本套动作。
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100cc的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100cc 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
三日减肥食谱
第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大
半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4咖啡或茶不能加糖或奶 5配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
喝牛奶法:
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) 第二、三天：正常饮食 第四天：只喝蜂蜜 第五、六天：正常饮食 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
黄瓜香蕉三日法：
每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天
黄瓜和鸡蛋:
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试
两天交替进食，
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。
苹果餐有两种吃法：
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！
吃燕麦法：
主料就是燕麦啦，但是不是燕麦片，而是整个的燕麦，没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右，然后按照一般正常做饭的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐，，用橄榄油拌好，（因为橄榄油比较贵，而且挥发，所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了）。调好味道了，就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了
香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则
肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。
七日瘦身汤的配方
配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。
不用挨饿的7日瘦身法
第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米
鸡蛋减肥
A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油
鸡蛋减肥套餐A
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥套餐B
星期一早餐 白煮蛋三个，葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮，不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片，或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克
鸡蛋膳食减肥食谱C
据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主
西红柿瘦身法：
一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量
午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可
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