有什么好的健身的软件，不需要太多器材的，男的

俯卧撑教练  中文版的 

把手机放在地上，俯卧撑时鼻子碰到手机计数，碰一次记一次，而且里面有成长计划，比较人性化

  2六块腹肌教练 这是汉译  原名是Runtastic Six Pack  

 第二个软件要注册一下的，表闲麻烦。里面有各种各样的动作视频，而且分为三个区域的腹肌锻炼，视频也是因腹肌区域 而分类的。

男人主要就是上身锻炼，个人觉得这两个软件很不错的。

身体测评报告是测量心率的手机软件。

随时随地查体检报告，拍照上传和自由录入化验单、检验单和电子病历，图文并茂的体检指标秀，帮你轻松看懂体检报告，个性化的轻健康方案，家庭健康档案管理，让你健康无忧！

标准：

测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。国家体育总局、教育部、卫生部、国家计委、科技部、国家民委、民政部、财政部、农业部、国家统计局和全国总工会经过几十年的研究。

根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、台阶试验、骨密度、10米×4往返跑、握力、闭眼单足站立、反应时、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳和坐位体前屈等作为体质测试的指标。

网络问题。在用户使用乐动力这一款健身APP进行运动时，家中网络出现波动现象这会导致用户所做的俯卧撑会在该软件的系统中无法识别，用户只需要耐心等待网络恢复正常该软件的系统就可以识别动作了。