俯卧位是什么姿势,胎儿仰卧位是什么姿势

1常用的卧位姿势有：平卧、侧卧、俯卧、半坐卧、坐位、膝胸卧、头低脚高位、头高脚低位等。

2卧位是指患者卧床的姿势和位置。

3正确卧位，不但使病人感到舒适，而且能够减轻症状，方便检查和治疗，提高治疗效果。

4根据卧位的自主性可分为主动、被动和被迫三种卧位。

5主动卧位：病人在床上自己采用最舒适、最随意的卧位被动卧位：病人自身无能为力变换卧位，躺在被安置的卧位，如昏迷，极度衰竭的病人。

6被迫卧位：病人意识清晰，也有变换卧位的能力，因疾病或治疗的原因，被迫采取的卧位，如肺心病病人由于呼吸困难而被迫采取端坐卧位。

随着胎儿在腹中的一天天长大，孕妈妈的肚子也越来越大，孕妇采取什么睡姿才好呢？孕妇怎么坐才最舒服呢？

孕早期睡姿可随意

妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

孕中期应采取侧卧位睡姿

妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

孕妇坐在椅子上的正确坐姿

坐在差不多是椅面的1，2处，再慢慢地挪动下半身，直到背部紧紧地靠在椅背上，并把背部的肌肉伸展开来。腿部要并拢，以免腰酸背痛。

孕妇坐在地板上的正确坐姿

当孕妇腹部越来越大，坐在地板上时，一定要在臀下放个软垫，保持良好的平衡感，也比较舒服。若是侧坐时，要使腰骨平行，并于倾斜的一方垫个软垫。

有些时候一觉醒来会发现，不少女性朋友感觉自己浮肿了，胖了一圈的感觉，这是为什么呢？浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。

浮肿原因1：经前期的浮肿

症状：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝等轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。

浮肿原因2：营养不均的浮肿

症状：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。

我们一直在强调“低盐”饮食，可有些人就是不注意，饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿，如果你还有什么慢性病，那造成的麻烦就更大了。

浮肿原因3：血液循环不畅的浮肿

症状：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，导致血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

（本文来自：百度宝宝知道健康小贴士）

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（1）胎产式　儿体长轴与母体的长轴间的关系称胎产式两轴平行者为纵产式，头在下者为头位，最常见；臀在下者为臀位，较少见；母儿两长轴垂直者为横产式，两长轴交叉成锐角者称斜产式，胎儿横卧或斜卧于骨盆入口以上者较少见（多属暂时性）。

（2）胎先露　分娩时，胎儿最先进入骨盆入口的部分叫“先露部”。头位的先露部可因胎头俯屈良好、俯曲不良及仰伸等不同情况，分为顶先露、额先露及面先露等，其中以顶先露最常见，额及面先露少见。臀位的先露部为臀，因胎儿下肢屈曲程度的不同可分为盘腿臀先露、伸腿臀先露以及足或膝先露等。横位的先露部为肩，又称肩先露。

（3）胎方位　胎儿先露部的指示点与母体骨盆的关系称胎方位，简称胎位。人为地将母体骨盆腔分为左前、右前、左后、右后、左横及右横六个部分。顶先露以枕骨为指示点，额及面先露以前囱及颏、臀先露以骶骨、肩先露则以肩胛骨为指示点。每种胎先露有六种胎方位，横位则为四种。以顶先露为例，当枕骨位于母体骨盆腔的左前方时，称为“枕左前”位于右前方时为“枕右前”，这两种方位最为常见。其他较少见的为枕左后、枕右后、枕左横及枕右横。横位有肩左前、肩右前、肩左后及肩右后四种方位。

胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置，亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。

顶先露的代表骨为枕骨（occipital，缩写为O）；臀先露的代表骨为骶骨（sacrum，缩写为S）；面先露的为下颏骨（mentum，缩写为M）；肩先露的代表骨为肩胛骨（scapula，缩写为Sc）。

胎位的写法由三方面来表明：

1、代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（L）或右（R）；

2、代表骨名称，如顶先露为“枕”，即“O”，臀先露为“骶”，即“S”，面先露为“颏”，即“M”，肩先露为“肩”，即“Sc”；

3、代表骨在骨盆之前、后或横。以“A”、“P”、“T”分别表示母体骨盆的前方、后方、侧方

例如顶先露，枕骨在骨盆左侧，朝前，则胎位为左枕前（LOA），为最常见之胎位。

　持续性枕后位的护理措施有哪些持续性枕后位是由于孕妇在平躺时的姿势不对，而导致持续性枕后位。如果孕妇在出现持续性枕后位时，我们可以选择调整孕妇睡觉时的姿势。另外也可以选择更换孕妇的枕头。还要在白天时经常给孕妇进行按摩颈部的操作。

持续性枕后位的护理措施有哪些

　当宫颈扩张推迟，或者是头胎停滞的时候，需要进行枕后位确认。条件允许的话，可以用手调整胎位，并进行观察，若果在1-2小时都没有改变的，则可以采用剖腹产。若内诊仍有少许宫颈未退缩，可于宫缩间歇时用手指上推宫颈至耻骨弓后方，宫缩后退出手指，宫口即随之开全。观察记录产程进展和胎儿变化。必要时给予镇静、补液，及时排空膀胱，查清胎方位，未破膜者行人工破膜，如为左枕横位、左枕后位者，取右侧俯卧位，右腿后伸，左腿屈曲于腹前。右枕横位、右枕后位者，取左侧俯卧位，左腿后伸，右腿屈曲于腹前。

　孕妇在生产的时候，一旦出现持续性枕后位，通常都会造成难产。这时医护人员对于产妇的护理就要更加的细致、周到。由于出现持续性枕后位的产妇，产程都会比较长，经常会出现胎儿在母亲子宫内窒息的的情况，这就很可能需要通过手术来助产了。有很多枕后位可以恢复为枕前位，这就需要医护人员对女产妇的情况进行密切的观察，在发现危险时立即采取措施。胎儿出现持续性枕后位的情况，经常会使产妇分娩时间过长，这就需要医护人员在适当的时候给产妇喂食、喂水，以确保产妇有充足的体力进行生产。在产妇出现难产的时候，医护人员不仅要进行身体护理，还要做好精神护理，对产妇进行鼓励，以增强其信心，减少产妇出现害怕、着急、紧张等负面情绪。

持续性枕后位处理原则

　在生产过程中，如果妈妈的枕位出现问题的话，便很容易造成难产的现象，在分娩过程中,胎头以枕后位衔接,在下降过程中,胎头枕部因强有力的宫缩绝大多数能向前转135°或90°,转成枕前位自然分娩仅有5%--10%胎头枕骨持续不能转向前方,直至分娩后期仍位于母体骨盆后方或侧方,致使分娩发生困难者,称为持续性枕后位。

　胎儿出现持续性枕后位的情况，经常会使产妇分娩时间过长，这就需要医护人员在适当的时候给产妇喂食、喂水，以确保产妇有充足的体力进行生产。当宫颈扩张推迟，或者是头胎停滞的时候，需要进行枕后位确认。条件允许的话，可以用手调整胎位，并进行观察，若果在1-2小时都没有改变的，则可以采用剖腹产都知道生产过程是分产程的，当第二产程宫颈全开的时候，先露头在3或者3以下的，且没有持续下降的，应再次进行阴道检查，确认枕位。如果双顶径已达棘下，这个时候则需要用到镊子助产，是在不行的，建议选择破腹产。